学习中药学概论的目的及意义

第一篇：学习中药学概论的目的及意义

姓名： 班级： 学号：

1． 学习中药学概论的目的及意义。

答：学习中药学概论一方面可以增加我们对中药的了解，拓展我们在中药这方面的知识面，可以指导我们在日常生活中的一些应该注意的地方。比如饮食，以及自己在平时生活中的一些作息习惯，让我们初步了解中药在治疗某些疾病方面的一些功效，更重要的是让我们学会如何在平时防治某些疾病。

2．试举例说明动物药和植物药使用注意事项。动物类药

牛黄解毒片：必须有医生的处方才能购买，有一定的毒副作用，妊娠其的妇女应该禁用，肝肾功能不全者慎用，不可长久服用。

麝香用量过大常规用量入药偶出现轻微头痛、恶心、胃口差。过量使用对中枢神经有抑制作用。对消化道粘膜有刺激性。中毒症状：口腔粘膜糜烂、恶心、呕吐、牙齿脱落、便血、吐血、尿血，严重者可使呼吸中枢麻痹、心力衰竭，内脏广泛出血而死亡。曾有报道一小儿服麝香0.06克引起神志不清、呼吸不规则、昏迷、抽搐、无尿、瞳孔散大。

川穹可以活血行气，祛淤止痛，若与当归配合使用，则活血效果更好，可用来改善因气滞血瘀引起的月经不调，但是若是阴虚火旺，肝阳上亢引发的头痛，口干舌燥，火气旺盛，月经过多于有出血性疾病的人需谨慎服用。3．中药的性能与治病的关系 答：中药是中医治病的主要工具，中医学认为任何疾病的发展过程都是治病因素作用于人体，引起机体正邪相争，从而导致阴阳气血偏衰或者筋络机能活动失常的病理结果。中药之所以能够治疗疾病，是因为各类药材都有各自的若干特性和作用，这种特性或作用称之为药性或性能。中药治病的机理在于以中药的药性为基础，扶正祛邪，消除病因，带到康复的目的恢复机体的正常生理功能。

4．中药炮制在日常生活中的应用

答：某些药物虽有较好的疗效，但也存在一定的毒性或副作用。通过炮制，则可降低或消除其毒性和副作用。草乌生用是大毒，经用豆腐炮制后，毒性显著降低面又保持其固有的疗效，柏子仁具宁心安神、滑肠通便作用，如果要用于治疗失眠而又需避免病人产生滑肠，则可将柏子仁去油制霜，以消除其致泻的副作用。麻黄生用辛散解表作用较强，蜜炙后辛散解表作用缓和，而止咳平喘作用增强；蒲黄生用活血破瘀，炒炭用对实验动物能缩短其出血时间和凝血时间，达到炒炭增强止稳中有降作用的临床目的；地黄生用性寒凉血，制后则温而补血。5．中药与西药的去区别

答：西药是经提纯的，治疗的疾病范围较严格，限定固定的几个疾病（如胃食管返流、急性胰腺炎）可用。

中药是未经过提纯的原药材，治疗的是个症状（如脾虚、肾阴虚、肾阳虚等）。西药一般用来指标，故病急性发作时最好看西医。中药一般用来治本，故慢性病看中医。

还有个重要的一点就是中医里说的部分脏器与西医中的不一样。比如说中医中的脾脏是参与消化活动、储备血液的脏器，理论上说就是西医中所说的胰脏。

西医中的脾脏则是储存血液、免疫系统的一个器官。中西医的基本理论不同，所以有很多不同之处。

第二篇：学习和理解体育概论的意义

1.学习和理解体育概论的意义。

答：1，有利于体育科学的发展的需要。

2，有利于表达体育思想，加强体育交往和学术交流。3，有利于提高体育实践问题的分析能力。

2.广义体育。

答：以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和精神文化-----是一种有意识，有组织的社会活动。

3.狭义体育：是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识技能，是培养道德和意志品质的教育过程，是对人进行培养和塑造的过程，是教育的重要组成部分，是全面发展人的一个重要方面。

4.体育就是为了实现运动价值，而不断提高运动水平的文化活动。

5.属概念：文化活动是介于“教育”与“社会活动”。文化活动为体育的属概念。种差：以身体运动为基本手段促进身心发展为种差。

6.体育分类：

1，体育实施场地: 家庭

社区

学校

2，体育参与者年龄： 婴幼儿

青少年

中老年 3，体育参与者职业、； 农民

工人

军人

知识分子 4，体育年代：

古代

近代

现代

当代 5,，体育的属性： 竞技

休闲

健身

7.体育价值：是根据人类的自身需要，对体育诸多功能的选择性倾向。

8.体育文化：体育文化即从体育延伸或与体育实践的历史，地理，风土人情，传统习俗，文学艺术，思维方式，价值观念。

9.体育文化的传播方式：1，直接传播

2，间接传播

3，刺激传播。意义：1，有利于不同民族，不同地区的沟通。

2，有利于体育文化自身的成长。

3，有利于体育的社会化。

4，不仅对体育文化起了重要的作用，同时对人类文明进程产生了影响。

9.体育文化变迁的机制（内动外因）

外部动因：1，自然条件对体育文化变迁构成外在影响力。

2，与文化并存的其他社会因素，这包括社会组织与结构等制度因素和社会生产因素。

3，物质生产的需求是对体育文化变迁的影响更为根本。

内部动因：1，体育文化心理与知识的矛盾

2，各种体育文化心理，特别是个体心理和社会心理的矛盾运动。

3，再次是体育知识之间的协调，促进。

4，体育的新文化与旧文化的冲突，本地文化与外地文化的矛盾。

10.体育文化变迁的意义。1，体育文化的变迁往往能促进体育制度与技术革新。2，体育文化的变迁是新体育文化产生的重要过程。3，体育文化的变迁对于整个人类变化发展有一定的价值

11.体育文化的类型： 1，不同地理条件的体育文化 2，不同民族，不同地区的体育文化 3，按历史划分的体育文化 4，按文化体系的体育文化 5，不同运动项目的体育文化 6，不同性质体育的体育文化

12.体育制度：是指国家组织管理体育的各种机构，各项制度和准则的总和。作用：1，对体育事情的领导和监督。

2，明确一国体育事业的发展组织模式

4，划分对体育事情的权限和各部门分工。5，降低交易成本，提高体育事业的运行效率。

13.举国体制的特点： 1，主要以提高国家体育竞技水平为目标，强调目标高度的一致性。2，以行政手段管理体育事物，以计划手段配置体育资源的政府主导的体育体制。3，服从于国家利益与政治目标，执行国家所赋予的任务。4，政府管办结合。

14.体育过程：是一个传授并使学习体育者学习和掌握运动知识，技能，方法。培养运动兴趣，态度和意识。通过运动实践途径，完成增强体质，增进健康，改善生活方式，提高生活质量。

体育过程的要素：体育人，体育学习者，体育中介。

体育过程控制原则：1，身心协调原则。2，同化优势原则。3，适量运动负荷原则。

体育过程控制的主客体上可以分为：自我，他人，社会控制。

体育中介：是指体育活动过程中，体育人与体育学习者相互作用的全部媒介。

15.体育目的：是规定体育要实现的结果或达到的标准。

体育目的层次社会：一个国家或地区发展体育事业的总体性，概括性。

促进人全面发展的目的：1，身体发展2，心理发展3，知识发展4，道德发展。

社会发展的目的：1，体育经济2，体育政治3，体育的社会，4，体育文化

研究体育目的的意义：1，激发人们对体育运动的兴趣。

2，指导国家和政府制定方针，政策，制度，措施。

制定体育目的的依据：两大需求，两大前提，一个原则 人类需求

社会需求

体育活动本质特征

体育活动开展的环境 差异性的原则

16.体育功能对社会：政治功能，经济功能，文化功能。

体育功能对政治：提高国家的威望，振奋民族的精神。表明国家的立场。呈现安详和平的社会坏境。

体育经济功能：体育经济以成为现代社会发展的新增长点。

2，体育产业发展有利于优化产业结构

体育产业的发展为社会提供更多的就业机会。

17.体育运动的起源： 1，军事实践 2，日常生活 3，生产劳动实践 4，模仿动物动作 5，娱乐活动

第三篇：建立安全规章制度目和意义

建立安全规章制度的目的和意义

在日常的生产、经营过程中，许多单位未建立安全生产规章制度或建立不完善，并且未遵循本单位建立的安全生产规章制度执行，从业人员在操作过程中无章可循，出现经常性的违章行为，导致各类事故的发生。因而，生产经营单位建立安全生产规章制度就有非常重要的意义。

安全规章制度是生产经营单位贯彻国家有关生产法律法规、国家和行业标准，贯彻国家安全生产方针政策的行动指南，是生产经营单位有效防范生产、经营过程安全生产风险，保障从业人员的安全和健康，加强安全生产管理的重要措施。

建立健全安全规章制度是生产经营单位的法定责任。生产经营单位是安全生产的责任主体，国家有关法律法规对生产经营单位加强安全规章制度建设有明确的要求，《安全生产法》第四条规定“生产经营单位必须遵守本法和其他有关安全生产的法律、法规，加强安全生产管理，建立、健全安全生产责任制度，完善安全生产条件，确保安全生产”；《劳动法》第五十二条规定“用人单位必须建立、健全劳动安全卫生制度，严格执行国家劳动安全卫生规程和标准，对劳动者进行安全卫生教育，防止劳动过程中的事故，减少职业危害”；《突发事件应对法》第二十二条“所有单位应当建立健全安全管理制度，定期检查本单

位各项安全防范措施的落实情况，及时消除事故隐患……”所以，建立、健全安全规章制度是国家有关安全生产法律法规明确的生产经营单位的法定责任。

建立、健全安全规章制度是生产经营单位安全生产的重要保障。生产经营的目的就是追求利润，但是，在追求利润的过程中，如果不能有效防范安全风险，生产经营单位的生产、经营秩序就不能保障，甚至还会引发社会的灾难。客观上需要生产经营单位对生产工艺过程、机械设备、人员操作进行分析、评价，制定出一系列的操作规程和安全控制措施，以保障生产、经营工作合法、有序、安全地运行，将安全风险降到最低。在长期的生产经营活动中，生产经营单位积累了大量的安全风险防范对策措施，这些措施只有形成安全规章制度，才能有效地得到继承和发扬。

建立、健全安全规章制度是生产经营单位保护从业人员安全与健康的重要手段。安全生产的法律法规明确规定，生产经营单位必须采取切实可行的措施，保障从业人员的安全与健康。因此，只有通过安全规章制度的约束，才能防止生产经营单位安全管理的随意性，才能使从业人员进一步明确自己的权利和义务，有效地保障从业人员的合法权益。同时，也为从业人员在生产、经营过程中遵章守纪提供明确的标准和依据。

第四篇：确立目标的意义与作用

确立目标的意义与作用

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，调查对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下:

3%的人有清晰且长期的目标，25年来，他们从未改变过目标，总是都朝着同一个方向不懈地努力，25年后厂他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏创业者、行业领袖、社会精英。

10%的人有清晰的短期目标，这些人大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是:不断完成预定的短期目标.生活状态步步上升.25年后言他们成为了各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。

60%的人目标模糊.他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。

27%的人，25年来都没有目标，他们几乎都生活在社会的最底层，生活过得很不如愈，常常失业，靠社会救济。并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。

根据以上JAAM果，调查者得出结论:目标对人典有巨大的导向作用。

一般而言，经过三到五年的学习后，大多数大学生都要参加工作，从事某一职业。正因为这一点，在大学期间，大学生应给自己确定发展方向，明确自己在大学期间的职业奋斗目标。例如，经过大学阶段的学习.毕业后成为一名医生、记者、律师、教师等。但有不少大学生不了解确立职业目标的意义与作用，认为定立目标只是一种形式，没有目标照样可以学习和生活厂有些学生认为制定目标是很麻烦的事，不愿意为此煞费苦心。大学生树立职业目标主要有以下作用:

第一，有利于促进职业的发展。一个人的精力是有限的，·大学生只有明确了目标，才能集中精力在某甲职业领域或某一方面取得较好、较快的发展，才能有所、护突破”，.形成自己的优势，为将来的职业发展打下基础。

第二，有利于顺利就业。在大学期间，明确诌己的职业目标，且向这一目标努力奋斗，有利于进一步提高大学生的就业能力，有利于大学生的顺利就业。

第三，有利于激发潜能。清晰、明确的职业目标有利于明确使命，产生动力，产生积极的心态，使内心深处那个坚定义勒勉、不畏艰险的我勇敢地走出来，促使自己努力实践，使自己的生命在有限的时空里冲破极限，最大限度地释放能量。

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第五篇：中药学概论论文—食疗中的中药学知识[定稿]

食疗中的中药学知识

随着国家的发展，人民生活水平的提高，食疗逐渐又回到了人们的视线之中。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。可见，食疗与中药乃至中药学有着非同一般的联系。同时，食疗又反映出了中医里“药食同源”的思想,这一思想反映了药物的发现与使用，中药学的起源和形成，均与人类饮食活动有着密切的联系，这也说明了饮食疗法是人类最古老的治病强身的方法。

人类在原始社会，饮食水平极其低下，不知道贮藏食物，“饥即求食，饱即弃余”（《白虎通·号》）。然而人类的食品不可能如此固定，随着人类的繁衍过程，人们对食物与药理也逐渐通晓，食疗是在中医理论指导下，运用营养治疗学等知识，根据药食同源、养医同理，充分发挥各类食物即可做食品，又有药用，无毒副作用的功效，以达到防病、治病、康复保健、养生益寿的目的。

战国时期的《内经》是我国第一部医学理论专著，《素问·五常政大论》主张：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”书中高度评价了食疗养生的作用，也是食疗养生理论的重大进步。孙思邈的《千金要方》卷二十四专论食治也主张“为医者，当晓病源，知其所犯，以食治治之，食疗不愈，然后命药”，体现了“药治不如食治”的原则。李时珍的《本草纲目》收载了谷物、蔬菜、水果类药物300余种，动物类药物400余种．皆可供食疗使用。

食疗这一概念是近几年被大家所认识和接受，但饮食文化的起源却很早。

远古时代，有“神农尝百草”，人们在发现了食物的同时，也发现了治病的药物，很多动植物“用之充饥则谓之食，以其疗病则谓之药”，生动地说明了先民再寻找食物过程种，发现有很多种类的食物可以解除疾病所带来的痛苦，有些食物吃后具有健体的作用。于是，许多既可以果腹，又可以治病的食物被人们所重视，这就是中医学“药食同源”的理论依据。

据现今较为科学的解释：食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。高级均衡营养素能增强细胞营养代谢功能，使细胞获得了强大的能量；同时能激活细胞健康免疫基因，使细胞免疫活性增加、免疫细胞的数量成倍增加；能使免疫细胞有能力释放大量的特异性免疫球蛋白直接杀死侵入细胞的细菌病毒，直接中和清除被细胞吸收的物理化学物质；强壮的免疫细胞可直接吞噬病死的细胞和废弃的代谢物，帮助功能低下的细胞恢复功能，以达到治疗疾病的目的。有医药之父之称的希波克拉底说过：药物治疗，不如食物治疗，食物是人类治病的最好药品。他相信人体天赋的自然免疫力是疾病真正的终结者。

对于中药和食物，其实两者之间的界限并不是很清晰。中药多属天然药物，包括植物、动物和矿物，而可供人类饮食的食物，同样来源于自然界的动物、植物及部分矿物质，因此，中药和食物的来源是相同的。有些东西，只能用来治病，就称为药物，有些东西只能作饮食之用，就称为饮食物。但其中的大部分东西，既有治病的作用，同样也能当作饮食之用，即为药食两用。由于它们都有治病功能，所以药物和食物的界限不是十分清楚的。比如橘子、粳米、赤小豆、龙眼肉、山楂、乌梅、核桃、杏仁、饴糖、花椒、小茴香、桂皮、砂仁、南瓜子、蜂蜜等等，它们既属于中药，有良好的治病疗效，又是大家经常吃的富有营养的可口食品。所以，“药食同源”的理论由此而得到证实。食疗固然好处多多，但是食疗也有食疗的规则。食疗也需要分对象，对于不同体质的人，食疗程序也不尽相同；食疗也分时间来对待；食疗还要针对不同病症对症下药„„

不按食疗规律盲目进行食疗是非常错误的。某医院曾追踪与分析数名女中学生贫血患者的病史发现，虽然她们都有既往月经不调的病史，但都在严重大出血之前有一个共同的特点，就是盲目进补补过了头。女儿带经时间长，好心的妈妈怕失血过多身体虚弱影响学习，让女儿大量进食桂圆、羊肉及其它补品，频饮红糖水，认为缺血就得补血，甚至在医生叮嘱“不要吃‘上火’的东西”之后，还进食了过多的巧克力和炸辣鸡腿，结果适得其反，“补”得血热妄行，流血不止。这些现象的原因，其实就是“吃错了药”，每个人并不是什么食物都能吃，体质不同，适用的食物是不同的。可见盲目进补的危害有多大了。

出了盲目进补之外，同时更应该注意不要滥用“药物食品”。如“人参软糖”、“鹿茸软糖”、“人参奶粉”、“人参饼干”等“药物药品”，如果滥用，后果就会很严重。它能使人体正常的生理活动遭到破坏，甚至致病。社会上有人认为甘草是有益的良药，加上其甜味很可口，于是便把甘草泡水当茶饮。这是十分危险的。这种“甘草茶”服用久了会产生类似肾上腺皮质激素样的副作用，使血钠排出减少，钾排出增多，导致高血钠、缺钙性抽搐。更有甚者，久服甘草可导致肾上腺皮质功能减退。一旦出现肾上腺皮质功能减退，问题就比较麻烦了。有的患者就需要终生服用强的松之类的肾上腺皮质激素才能维持生命。

清代医家郑钦安言“病之当服，附子、大黄、砒霜皆是至宝；病之不当服，参、芪、鹿茸、枸杞皆是砒霜。”意思是说，所谓有毒之药，只要应用适当，能够救人于水火，滋补之品如果不对其证，那就如同毒药一样能杀人于无形。

根据个体特点可选择合适食材进行食疗，以真正达到“食治治之”。据不完全统计，目前国内共有食疗1500方可供参考使用。对于高血压，糖尿病等疾病都有与之对应的食疗方法。现在网络上流传有九种食疗疗法：1.红萝卜治痛风：东北一种特殊的红萝卜富含大量的钾、磷、硒、活性酶、维生素c、维生素k等物质，对人体的酸碱平衡的调节具有很好的效果。2..红茶防治流感 日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病毒就会失去感染力。3.维生素B6防治糖尿病4.牛奶防治支气管炎5.蜂王浆防治关节炎 6.橘汁防治尿道感染7.南瓜子防治前列腺病8.淀粉类食物防治肠癌９。苦瓜清暑祛热、明目解毒、养血益气 对热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒、恶疮等有食疗作用。

中药是中国文化的一朵奇葩，中药的发现与利用更是祖先留给后辈的一笔巨大财富，食疗是中药的合理利用，中药的深入研究更快速的推动了食疗疗法的完善与成熟，两者相辅相成，共同为人类寻求健康身体和幸福生活开创了新纪元。参考文献：［1］雷子 《食疗是最好的偏方》

［2］董 杰, 曹金发 谈《养老奉亲书》的食疗思想

［3］李显锋《浅论中医食养疗法》

［4］张锡纯《医学衷中参西录》 ［5］孙思邈《千金要方》

［6］李时珍《本草纲目》

［7］中国中医药咨询 2011年7月中 第三卷 第20期

［8］ 《白虎通·号》）

［9］ 《素问·五常政大论》 ［10］ 《内经》 ［11］《中国野生植物资源》 1995年03期 ［12］ 杨维霞《中药学概论》

中 药 与 食 疗

食疗中的中药学知识

姓名：项 丹 班级：2011级39班 学号：1071113917（17号）学院：公共卫生管理学院 专业：公共事业管理（医疗保险）