第一篇：心理健康教育通识培训心得
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期末论文
要求：请分享学习之后的感悟、收获与成长。字数800字以上，不得抄袭
心理健康教育通识培训心得
年
月本人有幸参加了
年第期心理健康教育通识培训，再次感谢学校领导的信任给予本人此次学习机会。我认真学习了各位专家的心理知识讲座，有视频、有理论、有实际案例、练习小测。这次心理健康教育培训使我受益匪浅。这次心理健康培训详细介绍了学校心理健康教育的系统知识，关注教师心理健康教育的实践技能，专家朱维娜老师的讲座《教师心理教育实践技能》提出关注人的三个状态：“内在儿童”、“内在成人”和“内在父母”，还注重师生在学与教的情绪健康的管理，让师生在学教当中如何有效处理和构建和谐课堂，系统阐述了心理健康教育的基本原理和中小学生心理发展的特点，如何认识学生世界的方法，如何进行学生心理问题的识别和辅导，全面系统地渗透学校心理健康教育。以下我结合这次的 学习谈谈自己的感悟与收获。
一、要正确理解教师学习心理健康教育的重要意义。心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康教育是素质教育的重要内容，是当前学校教育面临的新任务和新要求。心理健康既代表心理健康，也代表着它的反面——心理问题。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人类素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。心理健康教育是一种时代的要求，在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主 动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生 心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。从班主任的职责来看，心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。
二、要学会觉察内在自我状态，学会接纳。每个人都有三个方面的性格：内在成人、内在儿童、内在父母，而且三个方面是可以共存的。大家通过认识内在自我状态，使自己的教育有方向性，有目标性了，并能具体了解其起因，善用“强化与弱化”，有针对性的进行教育辅导和帮助。这样可以很好的利用孩子和自己的内在特性进行心理健康教育，也可以激发孩子向上的动力，通过内在成人和内在父母约束孩子自己的行为，使老师的教育达到事倍功半的效果。通过内在成人和内在父母可以约束孩子自己的行为，通过内在儿童和孩子进行游戏、交流、角色互换等教育，都能很好地提高了孩子的心理健康水平。从教师自身而言，通过学习，可以提高自己的觉察力，能很好地和家人、同事、领导、朋友、及学生家长等进行有效地沟通交流，使负面情绪得到及时地纠正，使积极投入到工作学习中去。同时知道了教师的情绪会影响学生的情绪，作为教师通过认识内在自我状态，从心理学的角度，解读了许多教育界面临的困扰，同时帮助很多孩子，使自己的教育有方向性，有目标性了，并能具体了解其起因，有针对性的进行教育辅导和帮助。教师还要学会克服自己的负面情绪，以正面的情绪去面对学生，这样才能给学生以正面的辅导和教育，使孩子们的心理健康教育能在一个客观和谐的环境中得到完善。
三、要学会正确区分学生不同的心理状态。一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦 虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各 种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所 谓的“病态、变态、或偏差”。异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为 , 采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，恢复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。正是由于这种非线性的特点 ,我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因 ,也没有明确的行为动机，因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格 特点的必然产物。综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的 发生有不同的特点。作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流 ,一是大部分的学 生心理健康是主流； 二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展 中所出现的心理偏差 ,应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。
四、要在教学活动加强对学生的心理健康教育。
（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，作为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。
（二）要全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相 结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。
（四）教师也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱 损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力，形成良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质，这样将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。学完心理健康教育后，我在以后的班级管理中也会更加自信，更加从容，并能充分借助心理健康教育的一些原理和一些案例运用到我自己的实际工作中，给自己以范本的标准和要求，将给自己带来很多工作上的成就感，使自己欣慰。在宏观上讲使自己更加热爱这份伟大的人民教师的工作。在微观上讲也使自己的班级工作有了很大地帮助。这样可以使自己所带的班级能进一步形成良好的班风、学风，以促进孩子们都能健康幸福的成长，让每个学生的学习时代都充满了一些难以忘怀的骄傲记忆。最后，真的很感谢这里的每一位老师，他们一直都是那么用心，那么努力地把每一个理论知识讲清楚，同时也用了一些浅显易懂的案例进行了很全面的分析，在分析过程中还进行了很多互动平台的交流，这样能我学到如此多的心理健康教育的知识，并争取在以后的工作中能做到学以致用。
第二篇：通识培训心得
《通识》培训的心得体会
大足区中敖镇中心幼儿园
郑伟
我很荣幸参加2013年3月教育部门组织的学前教育《通识》培训。通过学习，我体会当幼儿老师不容易，要当一名优秀的幼儿教师更不容易。在《通识》培训中，经过幼教专家和名师名校的同行点拨，真的给我上了一堂别开生面的课，让我受益匪浅，使我在教学工作中有很大的帮助，同时自身的理念水平及专业知识有了很大的提升。
其一：专家的讲解，让我知道幼儿教师的四个基本理念：幼儿为本、师德为先、能力为重、终身学习。做一名幼儿教师就要有爱心、耐心、细心、责任心。还有教会我们如何对幼儿进行班级常规管理，同时也教我们如何与家长进行沟通交流。其实在很多人眼中把我们 “保姆”，实际上我们每天需要运用一定的方法、采取一定的手段、选择一定的形式作用于幼儿，使幼儿在情感---社会性方面获得发展的过程。
其二：《通识》培训中，有这样一个镜头，有一位老师叫幼儿书写1--5，这是“小学化”的教学，是农村幼儿园常有的一个误区。这种教学方法是不对的。同时我们也意识到，过早教小学的知识，不是在爱孩子，而是在伤害孩子。为此，幼儿入园的一日活动应该是以游戏为主，教师是游戏活动中的设计师和合作者，我们应该精心设计各类游戏，让幼儿在游戏中探索、学习。因为游戏是幼儿天性，他们在游戏中能获得情感体念，还能促进多种能力的发展、认知和成长。
其三：在听专家讲游戏活动时间时，我硬是牢牢记住：幼儿每天的户外活动时间不少于2小时。我园的活动场地很宽，户外的大型玩具、美观漂亮的小型玩具、乡土气息的自制教玩具比比皆是，应该多让幼儿到户外尽情活动。在活动的同时应注重幼儿的个体差异、年龄特点，引导鼓励幼儿积极参与活动，充分发挥幼儿游戏的方式方法。
其四：幼儿时期是人一生品德行为形成的最佳时期，好模仿，是非观念在萌芽阶段，我们教师要有更高的人格魅力，要正直、和善、温柔、可爱，既要做到母亲般的关爱，又要高于母亲的教育。那么，世上的“虐童事件”就不会发生，孩子就不会受到伤害。我们不要指望自己是“雕塑家”而是一个“园丁”，应该遵循手里种子的基因特性去培养，如果手里的种子是百合就是让他开出娇艳的百合花；如果手里是玫瑰种子就是把他培养成能开玫瑰花的植物，让每个幼儿都成为独一无二的很神圣的很了不起的个体。
其五：在艺术领域学习活动中，回顾原来的教学方法，有很多的不足之处，有时是教师采用单一的教学方法，幼儿就会枯草无味地跟着唱;有时是教师预设的目标太简单，不适合幼儿的年龄特点；有时是预设的目标太难，幼儿根本完成不了。通过这次培训活动，我深刻的理解在教学活动中，如果老师经常有效地创设情景，让幼儿能够被合理的教学目标所激发，在各种不同的情景中不断获得新的知识，那么老师也培养了幼儿的各种能力。如观察力、创造力、语言表达能力、和表演能力等。
这次培训学习的感觉是快乐而又充实，每一次学习都能感受思想火花的碰撞，每一次都有丰硕的收获，我是受益多多，感受多多。
第三篇：心理健康通识教育课程心得
心理健康通识教育课程心得
转眼间，八个星期就即将过去，心理健康通识教育课程也将要告一段落。回首这八个星期的课程，我真的从中收获了很多东西。
在开学之初，我本以为心理健康通识教育会是一堂比较枯燥乏味的课程，然而事实上，我却深深地被这种生动活泼的课程形式所吸引。每到周四，就开始期待着中午同学们精彩的心理剧表演。同学们表演的心理剧大多数都是来源于现实生活，看到表演心理剧中的角色，就好像是在看生活中的自己。在我们刚刚进入大学，我们就常常遇到心理剧中表现的种种问题。之前，我遇到这些问题，会感到不知所措，会很彷徨。而这节课的内容，就是教会我们如何处理自己的消极情绪，如何看待自己的心理变化，如何对待大学中的友情和爱情。
在这个学期的课程中，我有两点很大的收获：一是，在心理剧的排练给我带来的友谊，二就是这节课让我对大学阶段的爱情有了新的认识。
这堂课最活泼的部分莫过于同学们一起排练表演心理剧。我是12小组的成员，从剧本的诞生，角色的分配，到多次的排练，在这个过程中，我和我的小组成员们一起讨论，互相学习。小组员们的智慧和勇敢让我敬佩，他们的才干和乐观让我折服。在这之前，我一直觉得写剧本，排练，摄像，这都是离我比较遥远的事情，但是在大家的共同努力下，这些都变成了我的大学生活的一部分，这让我觉得非常欣喜。每次排练，大家都非常投入，争取呈现自己最好的一面。当然，我们在排练过程中也常常遇到瓶颈。我们的排练一般是安排在周六晚上，周六我们通常会选择外出游玩，游玩了一天之后还要去排练心理剧，有时候会特别疲惫，甚至变得有些消极。每当这个时候，我们机智的组长就会讲上一两个笑话，调解气氛，不多久，大家就充满热情地投入到排练之中去。当剧中某个角色状态不佳时，其他组员也会变得着急，当大家都表现的很好时，组员们的脸上就都会挂上灿烂的笑容。就这样，我们这一群人从最初的互不相识，到慢慢熟悉，再到最后在大家面前展现自己最真实的一面，我们的友情一步步加深。
在这节课上，当老师谈到她对于大学中爱情的“背叛”的看法时，我是十分震惊的。在此之前，正如许多女生一样，我也期待着在大学能遇到那样一个男生，有一段美好的初恋，然后携手走完人生的道路。我们大多数都会希望自己的初恋就是将来的人生伴侣，为着这个愿望，许多女孩子对于大学恋情的结束都是非常抵触，非常恐惧的。很多时候，情侣中的一方提出分手时，另外一方都会竭力挽留，尤其是当先表白的那一方提出分手时，另一方就会认为对方是对自己的一种抛弃，应该受到谴责。然而，老师对于这个问题却提出了不一样的看法：男女之间的交往就是为了寻找那个适合和自己共度一生的人，如果发现彼此不合适，那么就应该分开，这不是抛弃，是另一种意义上的负责任。这种观点让我对大学男女之间的关系有了新的体会，男女朋友之间的交往，不是为了不分开，而是为了检验对方是不是那个适合自己的人。这影响了我将来的感情道路。在这节课即将结束的时候，心中有着许多的不舍。这节课让我对心理学这个学科产生
了浓厚的兴趣，即使课程结束了，我也会利用课余时间去多阅读一些心理学相关的书籍，学会如何走进自己的内心世界，如何从内心看待自己。
第四篇：幼儿教师通识培训学后心得
幼儿教师通识培训学后心得
重庆巴南三之三融汇园兰燕华
这次参加幼儿教师通识培训让我受益匪浅，首先感谢上级主管部门为我们搭建了这么好的培训平台，让我们足不出户就能聆听到国家级专家的讲座。每节课程都是及时雨、都是雪中送炭，为在基层工作的一线教师送来最前沿的思想和理念。我利用班上和班下的空隙时间在网上边听讲座边记笔记，然后再进行详细的梳理，准备让更多的知识内化到心体现在行，让本次学习体现出最大的价值。
在《幼儿园教师的职业特点和职业道德规范 》中知道我们要养成自我反省，在一日工作完成之后，自我检查一下自己是否尽职尽责，反省可以激励自己，得到积极进取的表现。我们要因不同个性的幼儿去因才施教，多了解幼儿的要求，我们的办法才会更多，处理问题更谨慎，师生应形成和谐关系，我们要发掘每个孩子的闪光点，平等对待，学习和身体素质都要悉心关照，教学应以“人”为本，鼓励幼儿积极思考、创新。师生之间保持一个人格上的平等，才会培养出符合社会发展的人才。
尤其是在《幼儿园教育环境创设》一讲中，我有了一个系统的明了的概念，幼儿园教育环境创设重在幼儿的参与，不然就是一个花样的摆设。家长对幼儿园环境创设的看法也需要老师的讲解与引导，只要老师有了专业的讲解引导，时间长了家长也会有一个正确的观念，这样幼儿园的环境创设也不会被家长牵着鼻子走。
在一次次的感悟中，感受到了身为一名幼儿教师的责任是多么的重大。通过这次培训，收获丰富、感想颇深，眼界开阔了，思考问题能比以前更全面了，许多疑问得到了解决或者启发。对我们的教育与课程又有了一个新的认识。
第五篇：学习《教师心理健康教育通识培训》的心得体会
姓名：
陈巧艳
所在班级：
三年（1）班
所在学校：
洋里中心小学
学习《教师心理健康教育通识培训》的心得体会
通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我知道了什么是心理学以及它的作用。
首先，教师是文化的传递者。这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师要富有“爱心”，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。
心理教育与一般文化课的不同之处在于，一般文化课是要学生理解和接受有关的概念、原理等等，这是一个由外向内的过程。而心理教育是要改变人的心理状况，这就必须首先引起人的主观心理感受和心理体验，在这样的基础上加以引导和干预，才能有利于健康心理的形成和维护。而人的心理是在各种各样的活动中产生和变化的，因此要改变和影响心理状态，必须在活动中进行，这是一个由内向外的过程。
心理教育是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理机能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育，是教育者和受教育者心理的自主构建相互作用的社会活动过程。心理教育内容包括发展学生的认识能力（观察力、记忆力、思维能力、想象力、注意力），培养健康的情绪、高尚的情感、坚强的意志、良好的个性（个性倾向性和个性心理特征）。协同教学实验提出的六个“学会”，即学会生活、学会学习、学会思考、学会创造、学会关心、学会自我教育，既是心理教育的目标，又是心理教育的基本内容。
只有融心理健康教育于轻松自然的导入，生动有趣的故事，引人入胜的画面，紧张激烈的竞赛，积极参与的小品表演，热烈的讨论，形象的练习，及时的反馈之中，才能达到提高学生心理素质的目的。通过几年的工作我发现：我教的学生普遍增强了自信心，学生们参与活动的热情提高了。“我很笨”，“我不行”的想法逐渐被“我最棒”，“我能行”所取代。心理健康教育还融洽了师生关系，在相互理解、尊重的基础上，实现了学生生动、活泼、健康的发展。
“十年树木，百年树人。”教育是一项长期而复杂的工程，在全面实施素质教育的今天，必须把学生良好心理健康教育作为一项重要工作。只有这样，才能真正在中小学这个基础教育阶段，为学生的发展奠定坚实的基础。
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会。教师的衣着举止，言谈风度等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点；学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
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