员工拓展培训游戏[5篇]

第一篇：员工拓展培训游戏

员工培训游戏

一、人少的游戏

1、城堡攻防（人少的游戏）

讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。

他们各自的代表动作：

天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。

将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。

双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。

1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。

2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。

注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。

2、盲人闯雷阵（人少的游戏）★教具：实心球若干个。

★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。★规则：

1.不允许睁眼睛看。2.不许出声或其他暗示。

3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。

3、抓手指（人少的游戏）[目 的]集中注意力。

[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。[规 则] 1.抢口令者抓住无效。2.手掌不张开，抓住无效。

4、快乐颂（开场游戏，人少的游戏）

活动目的 藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离 透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程 活动器材

室内或室外平坦的场地均可 16～50人以内，人数不宜过少

2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则

1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法

2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头 3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头 4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务 活动分享

短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可

5、心电感应（人少的游戏）☆这个活动可安排在熊与洞之后进行

活动目的：竞争与合作；问题分析与策略的形成 器材场地

室内外均可，12～16人一组（偶数为佳），每组3个骰子、玩偶或球（等于整组1/2人数）规则

1.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队面对面坐下（中间距离两个手臂长），拿一个玩偶置中放在队伍最尾端（大约是最后一位伸出手臂才可碰到的位置）2.当训练员掷出单数点数，就可以抢最后面的玩偶，先得到玩偶可得一分 3.过程中不可说话，另外除排头可以看骰子点数外，其余伙伴都要闭上眼睛

5.每次得分，队伍则往前推进一格（即排头移动到最后一位的位置，第二位开始往前递补为第一位，依此类推）；如果抢错了（偶数点抢玩偶），则到扣一分，伙伴位置排列则要倒退回一位，位置一旦坐定，就不可改变顺序（可依情况调整规则）

7.每组有2次暂停的机会可运用，每位伙伴都当过排头且回复原来的位置才算获胜 分享重点

1.你觉得整个团队致胜的关键在于排头？排尾（抢玩偶者）？还是讯息传递者？或者你有不同的看法？

2.你觉得活动中那个角色是领导者？

3.活动中团队有特定的领导者吗？或者是因为不同的任务、不同的环境、所以有不同的安排？实际的生活、工作经验中是否有类似的情况？

4.当你成为排头（发号司令者），你有什么感觉？当你的角色是等待、传递讯息、行动先锋（抢玩偶），你又是什么感受？

5.对手的行动对你们团队的影响是？是压力还是激励？你是如何看待你的对手？ 6.竞争是否让你更有冲劲、更有行动力？

7.是否所有人都知道看点数的重点？这在策略的形成上有没有什么影响？ 8.团队一共使用了几种方法？是否曾受到对手的影响（或启发）而改变策略？

9.当比数相同，且只剩一分就可得胜，你们是否会赌上1/2获胜的机会，直接行动（抢玩偶）再说？为什么？如同一个成熟的竞争市场，你会采取保守或主动的态度？

6、联想（人少的游戏）活动目的： 沟通表达、聆听的训练 活动时间： 约30分钟

器材场地： 室内外场地均可，纸、笔 规则

1、活动前先选好伙伴，二人或多人一组。

2、由讲师分别说出三句话--树木(数目)、钱、高潮。

3、每次听完一个主题，学员各写下5个相关的联想句，三回共共15个。

4、全部写完后所有组员比对，算一算有多少相同的。

5、只可以听，不能讨论或是发问。分享重点

树木：发现人与人内在认知上的差异与自以为是的部分。钱：揭示人对金钱的价值观与关系

高潮：可能联想到较私密的话题，而使人不安、不好意思说，造成沟通上的障碍及表达上的恐惧。

二、纯团队游戏

1、万花筒（团体游戏）

比赛项目：50人混合团体比赛 比赛规则：

所有的参赛者务必记住以下的7条口诀： 牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴； 山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手； 野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热； 水仙花7瓣是一家。

50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到“山茶花”时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到“水仙花”时，要结成7个人的圈，“牵牛花”就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。

评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！

奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。游戏时间：每轮15分钟左右 游戏人数：每轮游戏人数30-50人

奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）

2、培训游戏:99.9％怎么样？（团体游戏）

有一种观点认为“99.9%的合格率已经够好了”或者“顾客对99.9%的合格率已经满足了”。真的是这样吗？

目标：提高对产品质量重要性的认知度 时间：20分钟

教具：列有相关统计数字的资料人手一份 过程：

1． 提问：如果在座的学员奉命去主管一条生产线，他们可以接受怎样的质量标准？（质量标准用合格品占全部产品的百分比来表示。）以举手方式统计学员可以接受的质量标准 百分比 接受人数 90% 95% 96% 97% 98% 99% 2． 告诉学员，现在有些公司正在努力把不合格率降到仅为1％的1／10--即99.9%的质量合格率！提问：是否99.9%的合格率已经足够？

3． 举出材料上令人震惊的统计数字，说明即使是99.9%的合格率也会造成严重的不良后果。

4． 最后告诉学员，摩托罗拉的承诺是达到“六星级”的质量标准--在每一百万件产品中，不合格品应少于三件。讨论： 1． 你是否仍然对99.9%的合格率感到满意？ 2． 我们的顾客是否会对此标准感到满意？（材料）如果99.9%已经够好的话，那么…… 每天会有12个新生儿被错交到其他婴儿的父母手中； 每年会有114，500双不成对的鞋被装船运走； 每小时会有18，322份邮件发生投递错误； 2，500，000本书将被装错封面；

每天会有2架飞机在降落到芝加哥奥哈拉机场时安全得不到保障； 今年会有20，000个误开的处方；

将有880，000张流通中的信用卡在磁条上保存的持卡人信息不正确； 一年中将有103，260份所得税报表处理有误； 291例安装心脏起搏器的手术将出现失误； 明天将有3，056份《华尔街日报》内容残缺不全。

三、人少、团队皆可的游戏

1、-万里长城（团队，少人皆可）

1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。-1），站起。

4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了

5、活动结束可以请人谈谈感受。

2、抛接小熊（两者皆可）

活动内容：在一片空场地所有的人围成一圈，上一个抛手询问下一个目标传递者：“准备好了没有”，在接的人应答准备好之后，将球抛出，抛出后双手抱胸，依次类推，直到所有的人传接一次为止，计时；在规则熟知后，快速传接一圈，计时；再次开始，此时有不断的布熊玩具（20个）被抛入场中，看有多少个小熊是按照最后顺序归到最后者？

活动目的：流程的熟悉，可以增加工作效率； 在外界环境变化，多线程工作中的处理工作能力； 活动道具：球；布玩具20个

3、生命之圈（两者皆可）活动名称 生命之圈 活动目的 观察力的训练

器材场地 12～16人一组，每组一个呼拉圈（每个呼拉圈有三到四种颜色更好）规则

1.每组围成一个半圆，由训练员面对伙伴手持道具，开始宣布： 现在要进行的是一个很严肃、且每个人都会面临的生命课题『生与死』 我现在用『1代表生』、『2代表死』（训练员开始示范1与2的表示方式）☆训练员先将呼拉圈摆放一个位置(例如转单数圈…等)后，然后说明： 『注意看，这是1』

☆训练员再将呼拉圈改变摆放方式（例如转双数圈….等），然后说明：『这是2 2.示范完后，训练员开始变换呼拉圈的摆放方式(刚开始2～3次依照示范的方式，然后开始改变，因为规则不在于此)，然后询问伙伴『这是1还是2？』

3.当几位伙伴应答后，有伙伴答对时，训练员必须确认：『对！这是1（或这是2）』；错误时，则告知：这是1（或这是2）

4.如果学员表示知道，可请他继续参与、确认，或者举手向训练员单独确认，请学员不要直接说出答案，以尊重其它伙伴的学习权力 5.答案在每次训练员的提问方式：

当问句是：『注意看、这是1还是2？』代表1 当问句是：『这是1还是2？』代表2 分享重点

1.人们都习惯用亲眼所见来判断事情，当你所看到的规则不断被打破，你有什么感觉？是什么让你改变原有的观察模式而找到答案？ 2.过程中，你是否较多的时间都在观看训练员每次的示范动作、其它伙伴每次的行动？问题是否因此被解决了？你觉得自己的行动力够吗？

3.当执着于动作、答案的对错时，你观察（发现）到什么？当找到答案后，你又观察（发现）到什么？两者有没有不同？

4.（过程中如果有人质疑训练员的对错时，较适合将这问题提出）当我们面对问题而无法解答时，你是先换个方向、反问（反求）自己，还是先质疑别人？在生活、工作中，有没有相同或类似的情形？

5.团体中可能有某些人不气馁、不断提供答案（意见），这对你会不会造成影响？是什么？或者当团体越来越沉默，会不会让你更不敢开口表达？在你的生活周遭，是否有类似例子？ 6.面对生、死的议题，你是否可以豁达的看待此问题？同样的，在你的生命中，有哪些问题是你可以从容以对的？哪些是你避免去碰触的？（这个部分可以请学员不必回答，改用写的；如果愿意，事后可以找一位你愿意与他分享的人，彼此讨论这个话题）

3、Don't touch me（两者皆可）

活动目的 学习团队问题分析与解决的技巧；目标设定与挑战

器材场地 12～16人一组（人员为双数），每组一个呼拉圈及一个障碍物（如角锥、毛线球、足球.…等）规则

1.在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物（如角锥、毛线球、足球.…等），伙伴以呼拉圈为圆心，向外跨6大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人 2.每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置 3.过程中需保持前进，不可停止、后退或180°回转 4.通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物 5.人与人不能产生肢体接触或碰撞

6.活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合；每违规一次/人，加计五秒 分享重点

1.每次的目标（时间）是如何设定的？执行的结果与设定目标有没有落差？如何从经验中调整目标设定？团队是否喜欢向高目标挑战？为什么？

2.当目标向上提升与向下修正，在决策过程或士气上有没有不同的感觉？

3.讨论的过程中，每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听？有没有什么声音被忽略了？从头到尾都没说话的人有吗？为什么？你注意到了吗？

4.发散的意见如何形成决策？有没有人扮演这种角色？你觉得它（角色）的功能有哪些？ 5.当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时，你的感觉如何？希望别人怎么对你？

6.过程中如何维持速率（效率、品质），和伙伴又维持着适当的距离而不碰撞干扰（良好的互动关系）？实际的生活或工作经验中，是不是也有类似的事？

7.行进中，呼拉圈、障碍物对你的影响是？实际的生活经验中，你对环境或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍，是否也有相同的反应？

4、翻叶子（两者皆可）活动目的

透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛 从具有挑战性的活动设计中，学习问题决策与团队互动

器材场地 12～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）规则

1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则

2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁

2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定

3.整个过程都站在叶子上，包含讨论

4.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来 分享重点

1你觉得任务完成的关键是？

2.决策是如何形成？活动中的关键人物是？扮演什幺角色？平时生活中团队是否有这样的角色存在？有什幺异同？

2.如活动中，当人我彼此失去了适当的距离，对人际关系有帮助或影响吗？

3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？例如：

4.在有限的视野及活动范围中，人际沟通有没有哪些改变或影响？忽略了什幺？或是会特别注意某些情况？举例来说～ 5.团队是如何决定出中毒者？依什幺判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？ 6.如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪些协助？

5、星际之圈（两者皆可）

活动目的 学习团队合作与互助、支持及协调的精神；目标设定 器材场地

12～16人一组，每组一个呼拉圈（约70cm直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小）规则

1.所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈 2.全体（包括手握呼拉圈者）都要通过呼拉圈到另一边.3.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过 4.每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次 分享重点

1.每次的目标（时间）是如何设定的？执行的结果与设定目标有没有落差？如何从经验中调整目标设定？

2.当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何？希望别人怎么对你？实际上伙伴提供了哪些协助与支持？（可举例说明）

3.过程中，如果某些人重复出现失误（例如因为体型、肢体灵活度…等问题），对团队及个人有何影响？你是否因此有过抱怨（也许是没说出口）？

4.（延续3.）同样的问题如果换成在自己身上发生，能不能接受自己的表现？你对待别人和自己有没有不同的标准？

5.当你通过呼拉圈后，你的任务完成了吗？这个时候你在做什么？呼拉圈与伙伴对你有什么意义？在现实生活中有没有类似的关连性或事情？

6、雨的来去（两者皆可）

活动目的 在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习器材场地 室内外均可，不需器材，人数不拘 规则

1.以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员 2.由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去 1）手掌相互摩擦：（下雨之前的风声）2）手指交互拍打：（开始有雨滴）3）多指一起拍打：（毛毛雨）4）拍打大腿：（下大雨）5）拍打胸口：（下暴雨）

3.示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递

4.请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛 分享重点

1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同？声音与视觉的差异？

2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人际关系上会造成影响吗？

3.过程中你的专注力是向外还是向内？除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗？ 4.过程中声音是此起彼落，还是整齐画一？你又是如何掌握到团队的节奏的？在这个活动中，团队默契是如何形成的？

7、谁是杀手（台湾版杀人游戏）（两者皆可）活动目的 观察力的练习

器材场地 室内外均可，每组12～16人，无器材 规则

1、全部学员围成一圈坐下，双手与两旁的人在身后交握，请全部人员低头闭上眼睛，训练员走至某学员身旁，用手指轻点其头部，此人即为杀人不眨眼的『杀手』

2、杀手每次选择1-10任意数字按押手掌，以顺时针或逆时针方向递减，当被握到第1下者即发出哀嚎倒地死亡，学员此时可张开眼睛捉拿杀手

3、活动中所有人都可指控杀手，只要指出「XXX是杀手」并说明理由，猜错者视同暴露身份死亡

4、每回合有三（人）次机会，如果没有人猜或猜错三次，该名杀手可继续进行下一回合暗杀行动 分享重点

1、你是运用何种方式观察出杀手是谁？逻辑、表情（视觉）、第六感…..？平时在做分析判断时，是否习惯倚重某种方式，而忽略了其它观察重点？

2、当成为杀手时，心情如何？会有压力吗？对行为表现有什么影响？

2、有没有人是一次也没猜（或只在心中做臆测但没说出来）？为什么？和观察力或表达有关系吗？还是有所担心？

3、当伙伴表现出担心时，有没有人发现？这种不安全感是心理或环境造成的？

4、生活中曾发生个人意见或建议，不敢表达的经验？

☆部分讨论涉及个人心理及生理环境安全的问题，须依当时团队情况判断，不宜勉强做讨论

8、千斤顶（两者皆可）

活动目的 1.可作为课程衔接的破冰活动2.学习团队合作的观念 器材：

1.无（人数从10人以内的小团队至50人以上的大团队均可）2.平坦且空旷的场地为宜 规则：

1、刚开始2人一组操作（找体型相仿的伙伴搭配），两人面对面坐在地上，脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握

2、双方用力互拉，使两人同时垂直站起

3、当两人小组成功后，再增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数，直到整个团体都试过

4、执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面 ☆此活动需注意：学员不可将手臂勾在一起，需握住对方的手腕处，以免有脱臼的危险 分享重点：

1.作为暖身活动时可不做分享 2.可讨论成功与失败的关键因素

9、Circle the Circle两者皆可

活动目的 团队运作沟通协调的技巧﹑目标设定 器材场地 室内外皆可，12～16人一组，每组1个呼拉圈 规则

1.所有学员手牵手围成一个圆圈，并在学员手中套入一个呼拉圈，将呼拉圈穿过每个人的身体回到原点即完成任务，采计时制。2.过程中不可松手 3.不可用手指去勾呼拉圈

4.可限定执行次数（ex:3次或5次），每次执行后均询问小组要挑战的目标（完成时间）分享重点：

1.团队目标（共识）是如何形成的

2.执行过程中采取什么方法？有哪些改变？每次进步的关键 3.曾给予或获得伙伴哪些协助？透过什么方式了解彼此的需求？ 实际团队生活中的类似经验？

10、雪花片片(两者皆可)活动目的 学习沟通与倾听

器材场地 室内外皆可，每人一张薄的A4大小的空白纸张 规则

1.所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸 2.依照训练员指示动作，动作如下

1）先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角 2）再对折一次，然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形 3）再将纸对折一次，在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形 3.完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同

4.过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保持沉默，则在学员每一个动作后继续下指令 5.也可采取不给发言的方式进行第一次，活动后予以讨论再以同样方式再做一次, 完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同 分享重点：

1.了解不同的沟通模式 2.人﹑我之间认知的差异 3.制度化与标准化

11、手掌九九（两者皆可）

活动目的 集中精神的暖身活动（可安排在课程衔接时使用）规则：

1.所有人围成一圈盘腿坐下，左、右手掌平贴在自己的大腿 2.由训练员先做指示拍一下，采顺时针方向进行，一共有三种动作 a.拍一下:表示顺时针，依序拍下去

b.同一手连拍两下-表示逆转方向，反方向拍回去 c.握拳敲一下-表示pass，pass一个再拍.3.做错指令或动作的人,每错一次需伸回一只手,错两次的人,两只手都必须伸回 4.此活动可进阶为将手放在左右两边的人腿上，其余规则不变 分享重点：

1.讨论想法与行动的落差 2.学员的参与度与集中度

12、HEY、SO、GO 活动目的：振奋精神,集中注意力 规则：

1.全体围成一圆形坐下，由指导员为第一人开始第一个动作，共有三种指示动作（1）HEY：手掌平贴在胸前，被手指方向指到的左（或右）侧伙伴，继续做下一个动作

（2）SO：被指到者继续做『SO』的动作，手掌平放在头上，手指向左或右，指定下一人

（3）GO：被指到的伙伴双手合掌指定下个人,接着再做『HEY』的动作动作依此轮序

2.每个做动作者要大声喊出动作名称，可以任意指向左或右.3.动作或名称错误两次则出局,其它的人大喊“out of my game!” 4.被淘汰者可在圆圈外围做声音的干扰 重点：

此活动适合用于使伙伴集中注意力可单纯为暖身活动不做分享

13、练口才（表达与演讲力技巧）

a.培训师将一些写有各种不相关话题（可以是任意内容，如：足球、可乐、网络、WTO等等）的纸条放在一个透明的瓶内面向受训者

b.每个受训者在瓶内抽取任意一个纸条，由培训师宣读内容后，不允许有任何思考时间，就所抽内容进行5分钟的即时演讲，中间不能有停顿和间隙

c.活动结束后，由培训师对所有演讲人员的情况进行总结和打分，并现场评述 点评：此游戏既能锻炼销售人员面对客户提问题时的演讲与表达力，同时也可在演讲的过程中激发销售人员的自信心。

14、猜猜他是谁？

培训课程开始时，培训师需要知道学员们对即将展开的话题究竟了解多少。当然，你可以安排所有学员轮流发言，但这样是否略显枯燥、乏味？有没有想过换一种方式，让交流和分享在轻松、活泼的游戏中完成？试一试，一定会有令人惊喜的效果。目标：让学员分享大家的知识和信息 时间：10－20分钟 教具：一叠空白卡片

人数：3－7人。如果有更多参与者，将他们分成人数相等的小组。游戏过程：

1.事先准备4－5个与此次培训主题相关的问题。如果主题是在线学习，培训师可以准备以下五个问题：

（1）你来这儿培训最主要的理由是什么？

（2）对这次培训你最大的担心是什么？

（3）你目前对互联网了解多少？

（4）你用什么型号的电脑？

（5）你认为网页是什么？

2.每人取出一张卡片，写上数字“1”，然后在卡片上写下自己对第一个问题的回答。重复以上步骤，直至答完所有问题。但每张卡片只能有一个问题的答案。将卡片写有答案的一面朝下，放在桌子中间。

3.让一位学员将所有卡片打乱，然后分发给每个人，还是正面朝下，一次发一张。

4.宣布游戏时间为10分钟，开始计时。

5.由第一位学员抽取一张卡片，大声念卡片上的内容。如有需要，可再念一遍。但不能将卡片给任何人看，以防从笔迹中辨认出作者。

6.除了朗读者，所有学员猜一猜谁是作者，并把自己猜测的名字写下来。（卡片真正的作者也可以写下他／她自己的名字，当然前提是他／她不是朗读者。）

7.完成后，大家公布自己的答案。此时，真正的作者可以揭晓谜底。凡是猜对者均可得一分，然后将卡片正面朝上放在桌子中间。

8.下一位再选择一张卡片，进行同样的过程。

9.如果只剩下最后一个针对某一问题的答案，朗读者只需将答案读一遍，然后将卡片放在桌子中间即可。（此次没有必要再猜，因为可通过排除法猜出作者。）

10.10分钟后立即结束游戏，宣布猜对最多者获胜。

11.最后，让学员继续朗读剩余卡片上的答案，同时揭晓作者。

15、五个简单的问题

人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。通过观察力的培养，你就能发现人类的一些行为的规律。

目标：用实例说明某些行为是可以预料的，培养学员的观察力 时间：15分钟

教具：根据人数每人配备一张纸、一支笔

过程：首先发给每位与会学员一张纸和一支笔。请他们在听到五个问题后迅速给出答案。答案应为他们的第一反应。然后快速说出问题：

1． 你最喜爱的颜色是什么？

2． 说出一件家具。

3． 说出一种花。

4． 在1~4之间选一个数字。

5． 说出动物园中的一种动物。

然后给出下列答案：红色、椅子、玫瑰、3、狮子。

讨论：

1． 每个问题有几人“答对”？（请“答对”者举手。选择这些答案的人数多的惊人。）

2． 在你看来说明了什么问题？（人类的某些行为、态度或反映是可以预料的。关键是要做一个敏锐的观察者。）

变化：

1． 选择一些生活的细节或者容易被忽略的规律来替代问题。

2． 难度变化：让学员自己去发现可预料的行为并检测。

16、打破成规

不知不觉我们会为自己设置一些障碍，从而阻挡了对新观念、新思维和新方法的认可和接纳。打破成规，突破限制，让思想插上飞翔的翅膀。目标：用实例向学员证明，成见可能会妨碍他们接受新观点 时间：20分钟 教具：每人一份纸和笔 过程：

1． 让学员看一下由九个点组成的图形（如下图）。请他们照原样把这九个点画在纸上，要求用一笔、四条直线把九个点连起来，线与线之间不得断开。

2． 给学员几分钟时间，让他们试着画一下。然后问有多少人成功地解出了这道题，并请一位自告奋勇的学员走到前面，画出正确答案，或者用幻灯片给出正确答案。● ● ● ● ● ● ● ● ● 讨论：

1． 这九个点组成的图形最初在我们头脑中留下的印象是什么？

2． 解这道题的关键是什么？（如何跳出我们自己或他人为我们画的框框）3． 这个游戏对于本次培训、会议以及我们的工作有什么启示？ 备选答案：

1． 可以一笔画出三条直线来把这九个点连起来。第一条直线从上排左端那个点的上缘开始，向右下方延伸，穿过上排中间的点的中心和上排右端的点的下缘。第二条直线折返回来，穿过中排的三个点，从右至左，逐渐向下方延伸。最后一条线是再从左至右穿过下排的三个点。

2． 另一个办法是把纸折起来，让这三排点靠得尽可能近，这样画一道粗铅笔线就能同时盖住这九个点。

3． 第三个办法是拿一把画刷，只需在纸上刷一下，就可以把九个点同时连接起来。

17、[破冰游戏]代号接龙

内 容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。方法：

1）人数在10个人以内最适合，2）参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。

3）参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号。每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号……

4）游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“

1、2”，就是由第1个人传给第2个人的意思。

5）2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“

2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。6）如此一直进行比赛。

7）如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

8）鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。重 点：游戏的乐趣与否，决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

18、[破冰游戏]分组游戏

1、寻找对象：

第一步：学员围成一个圆圈--组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK--学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈--交谈3分钟--没对上的继续。

第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）

2、左、中、右 组织者问以下问题：

早上起床时，是从左边下床？右边下床？--从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间。早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？

--先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间。以此种办法将学员分成三大组。

3、谁是勇士？

如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法： 请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。然后提问：

1、谁愿意第一个站起来？

2、谁愿意第二个站起来？ 由此，将学员分成三批。

19、[团队游戏]孤岛求生

活动目标：合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。

活动时间：30-40分钟 活动材料：报纸数张 活动程度：

1、导师先将全班分成几组，每组约十人。

2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。

3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。

4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止。(以上约30分钟)

5、分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。

6、导师结论参考：

(1)要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成诚。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。

(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。

7、注意成员安全。

（只适合于管理人员培训）

1、狗鱼综合症

用实例向与人员说明，妨碍他们运用在培训课程中学到的知识的阻力不仅来自外界，而且也存在于他们自身。步骤

把北美狗鱼的故事讲给他们听。狗鱼被放置在一个用玻璃隔开的鱼缸中，鱼缸的另一半里养着一些小鱼，可望而不可及。这条饥饿的鱼进行了无数次尝试，但结果总是撞到 上。它最终明白了，自己无论如何也够不到那些小鱼。然后玻璃隔板被拿掉了，但是狗鱼并不去

袭击小鱼。狗鱼随后的行为就是狗鱼综合症的表现，特点如下：

1.对差别视而不见。

2.自以为无所不知。

3.滥用经验。

4.墨守成规。

5.拒绝考虑其他可能性。

6.缺乏在压力下采取行动的能力。讨论：

在你认识的人当中，是否有人曾表现出狗鱼综合症？是些什么样的例子？ 2.我们怎样帮助他人（或自己）摆脱狗鱼综合症？ 3.狗鱼综合症在何种方式下是有用的？

53、地雷阵

一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，你就知道了。目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。

规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。讨论：

1．请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？

2．平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？

3．若再有一次机会，我们还可以加强些什么？ 注意:

1．不可用尖锐或坚硬物作障碍物。

2．不可在湿滑地面进行。

3．需注意两位蒙眼者是否对撞。

教具：界限绳一条、障碍物若干。

第二篇：拓展培训游戏

绪论

体验式学习的历史

20世纪初的德国，已经没有多少人怀疑捧读教科书和教堂授课的教学模式，曾在牛津授教的教师Kurt Hahn忽然向自己发问：“有没有更好的方式，让教学更丰富？”

Kurt Hahn想到，18世纪大学教育刚开始时是没有教科书的，这如同学生游泳，学脚踏车，经验来自亲身体验，就会深刻得终身不忘。（为什么后来出现了教科书？易于传播和传授,经验积累和总结）他希望建立一所学校，以“做中学”的方式来时间他的教育思想。

1920年，Kurt Hahn 在德国成立了Salem学校。然而，因为教育思想和纳粹主义相冲突，犹太裔出身的Kurt Hahn不得不放弃刚刚开始的事业，流亡到苏格兰。（出现，然而遭受到了社会，历史的影响）

二战期间的英国战火飘摇，大西洋商务船队屡屡遭德国人袭击，许多英方年轻海员因为缺乏临战经验葬身海底，而逃生回来的不一定是身强力壮的，但都是意志力特别坚强，求生欲望特别强的人，这些人有丰富的生存经验，有许多不一样的品质，包括团队的协调和配合。Kurt Hahn在这里找到了用武之地。1934年，Kurt Hahn和其他人创办了Gordonstoun School，训练年轻海员在海上的生存能力和船触角后的生存技巧，明显提高了海员的生存率。（又是战争）

战争结束后，体验是训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象有海员扩大到军人，学生，工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能，生存训练扩展到心理训练，人格训练，管理训练等。1941年Kurt Hahn在威尔士建立了Ourward Bound 户外学校。

目前，Ourward Bound已成为世界最知名的体验培训机构。（上网所艘下）

“there is more in you than you think ”这是二战前，比利时一所教堂墙上的铭刻，后来成为Kurt Hahn 所建Gordonstoun School的信条，也是他教育哲学的主旨。他相信我们每个人都有更多的勇气，力量和商量心，远多于我们所认为的。他希望创造一种环境，让人们不必通过真实的艰险，自我怀疑，厌倦，受嘲笑经历，就能领悟和发现真理，认识自己，了解别人。一些列挑战性的海活动就此扮演了“课堂”的角色。

1974年，Kurt Hahn逝世，《伦敦时报》撰文说：“我们这个时代，已经没有人能像他那样提出如此有创意的教育历年并具备把它付诸实施的天分。”

体验学习在全球

创建于20世纪40年代的体验学习方式，迅速在世界范围得到了传播。1960年，美国引进Ourward Bound学校，通过学院在高山大海的户外实践，改变了他们对待社会和人生的态度，这给嬉皮士盛行期的美国教育打了强心针，也使越战后人们的消极心理得到修复。

美国教育界因此青睐体验学习的方式。哈佛教授David Kolb就体验学习从哲学，心理学，生理学角度作了很多研究和阐述，发表了丰富的论著。体验学习的理论得到了空前的丰富。

考虑到户外活动中很多因素难以掌握，风险太大。美国的一些体验式培训机构把高危体验带入设计好的游戏中，在安全可控条件下给人同样的启迪。其间，先后有俩家机构拖入体验学习的领域，进行研究，教学和开发，其一是Out Wall Bound School ,其二是Project Adventure Inc.俩者分别从个人发展和团队建立俩个方向切入，虽有着不同的训练结构，但 1 共同运用了体验学习的教学模式，抢跳“learning by doing ”并且设计了许多“具体的经验”

在亚洲地区，新加坡最早建立Ourward Bound，此后香港，狗日的先后引进了体验式培训方式。

由于体验式训练适应了时代完善人格，提高素质和回归自然的需要，因此便有成千上万的人趋之若鹜，成为素质教育的新时尚。（素质教育，素质教育，素质教育，高喊100遍）。目前，在世界许多国家和地区，已有百余所从事此类培训的机构。总部设在英国的户外训练学校OurBound school已在全球5大洲设立了40多所分校，受训人员包括学生，家长，教师，企业员工和各级管理人员。

双“E”时代缺一不可

电子学系是世界培训教育的发展趋势。但人们并没有期望“在线学习”承载过多的教育任务，他共夺地发生在知识技能的培训领域，而对于人类一些更为深层的力量培训，比如意志，奉献，忠诚，合作等，人们则把期望的目光投向了另一个“E”-learning exercise 体验是学习。

体验是学习对比其他的培训方式，更加注重人作为一个平衡体的存在，随着人体外世界的异化危险的增加，对人体内是8节所独有的人类特制需要锻炼和培训。“如果你和三人以上同居一室就不能睡，如果你没有空调就不知道该穿几件衣，如嘎你真的需要去拓展一下自己。因为你作茧自缚却浑然不知。”一位曾在北京拓展学校受训的经理人曾这样感叹体验是培训的必要。

在整个学习方式电子化，网络化的背景下，体验是学习所倡导的教育理念是人的距离更接近。正是基于这样的一种教育理念，体验是训练的设计中往往有很多需要手牵手，肩并肩的通力合作的训练项目，并以此来训练团体中人与人之间的互动关系。可以说，体验是学习正在初级传统教育和电子化学习所无法触及的方面。（课堂教学的局限，不能够随便活动。而电子交流更不能接触）

随着信息化的发展，企业的运行越来越多底以来网络以及电脑来完成，员工之间的基础更多地是用“线”来连接的。网络化的工作环境和对心经济的渴望和憧憬，使IT企业从业人员更加迷恋于自己的技能而在同事之间的相处方面显得匮乏无力。这对于一个公司企业文化的建立等无疑都有很多负面的影响。

所以，一个有趣的现象发生了：体验是学习在越来越多地受到“电子化”行业的青睐。(富人病？)IBM,微软，英特尔，等诸多著名企业都设立了对员工的素质拓展课程。这是这些领导者一个时代信息化潮流的企业，或者说某种意义上创造电子学系的企业，更多地拖入到体验是学习当中。

电子学系由时代意义，但观念，人际交流方式的改变，还需要体验是学习。无论电子学系还是体验是学习，某种程度上都代表了未来培训教育的方向，是在整个社会信息化北京下引发的教育革命，培训产业也将在这样一个时期展现整个行业的繁荣。

体验是学习的目的和作用

专业培训机构提供的体验是培训一般把受训人员带到大自然中。通过专门设计的富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识。

体验是训练有它独特的课程设计。这些课程设计总的思路是，以体能活动为导引，以心理挑战为重点，以人格完善为目的。（连想一下，小组活动的游戏，好像，不太一样哦）

1 合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为导引，引发出认知活动，情感活动，以致活动和交往活动。有明确的操作过程，要求学员全身心地投入。挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。（比较弱化）高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。（因人而异了）自我教育。培训是指要时刻千把课程的内容，目的，要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学院的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，培训实质是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。（叫自我发掘更好）通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜力，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进参与的意识与憎人心；改善人际关系，学会关心，更为融洽的与群体合作；学习新上，关注和爱护大自然。（这些都是拓展的方向，小组活动中可以借鉴）

综合以上两篇，本书中介绍的东东，原理与小组活动互通。然而对象却主要集中在“信息化产业”，所以很多活动项目的目的有针对性，语句有针对性，在应用是注意。

体验是学习的基本过程

一个完善的拓展训练课程，大概可以分为以下四个阶段。热身。此阶段最重要的任务就是引发学习者的兴趣，使其能打开心房，开始进入学习的主题中。此阶段的课程内容是通过有趣的游戏或稍具挑战性的活动，以使全部学员皆能进入这个阶段。（小组活动中的组员本身可能积极性不高，这点说重要也不重要，个人认为还是活动一下，毕竟小组中还有大量的其他游戏）沟通与信任建立。这个阶段是运用大量沟通活动及相互接触机会增加的活动来彼此观察，了解学习者的价值观，衡量或面对团队成员相互差异，试图去影响或调整彼此的价值标准。培训是通过克光的提出问题，引发讨论，帮助团队走向下一个阶段。（小组中的互相认识，或者小组介绍）建立问题解决——决策模式。此阶段是非常重要的阶段，能引导团队成员热烈的参与、执行、讨论。而且团队成员会逐渐找出解决问题及共同决策的平衡点。培训师透过问题的引导，让团队成员能够明白此时团队解决问题及决策的共同模式是何种方案，是否全体团队成员都能接受。（大多数面对青少年的小组活动，与此有差距。PP大人认为，大多数还是需要组织者来引导，以及本身设计活动的意义，启发启发，不启怎么发…………参照PP大人小时候的感觉）团队成员的社会责任。省略 建立个人信心。一个人完全西人自己可以完成面前的目标，并且新人装备的安全性，以及接受团队伙伴的鼓励，支持及指导。完成之后的兴奋、激动，与团队其他成员，分享刚才在那一段历程上的高峰经验，即有这样的过程，很宽地便能掌握到整个训练中自我设定学习目标，而且成功地装置真实的生活及工作环境之中，拓展训练基地也可以进行 3 相关的操作。

（PP大人以为，每次活动必然有效果，这个是活动的目的。但是各种效果的持续时间是个问题。从来就不相信某一件事就能改变人的一生，特殊的时间，特殊的事件，特殊的任务，特殊的场景，才能逐渐的完善人格。当然，此观点与小组活动的意义不冲突，毕竟，高峰体验，高峰体验，高峰体验，也很重要，也能让人心中起波澜）

书里有点错误，5个阶段…………

在拓展培训中，通常可以采取这样的步骤以一步步达到以上的训练目标。1 团队热身。有助于加深学员之间的互相了解，消除紧张，建立团队。2 个人项目。刺激心理承受力 团队项目。合作意识，团队精神。互相信任，理解，默契和配合。4 回顾总结。消化，理解，提升体验。（总结这种东西，不知道是不是中国人必备的条件，总结——犯错——懊悔——总结——再犯错…………）

体验式培训对培训师的要求及培训讲师的四种定位

2006.7.25 自从培训市场火了之后，很多咨询顾问也来吃这块蛋糕，甚至转行为专职培训讲师。但是往往会出现这样的令人疑惑的问题：培训的内容都很实际，很多内容是在调研某个企业以后设计的，对该企业员工应该是很有帮助的。可在培训时，现场气氛很沉闷，只听到培训师一个人在讲，不能调动他们的积极性。（针对行啊针对性，人家可以在调研之后开展活动。我们的活动目的呢？要有针对性和效益）

对于很多咨询顾问来说，这确实是个问题，其实作顾问，合作培训讲师的定位是不一样的。如果我们从俩个角度来定位，就可以发现其中的区别。一个角度是某方面的专家和某方面的优秀人才，他们的区别很大，专家不但实际能力强，而且抓住了本质，而优秀人才只有实际能力强，或只知道理论。另外一个角度是引导者和教导着，他们的区别也很大，引导这是在对方需要时才给出答案，让对方参与到过程中来，而叫到这只是告诉对方什么是对的，什么是错的，对方没有参与其中。于是我们就组合出四种将士的角色定位。掌握了基础的知识和理论的优秀人才，同时是个教导者。这样的人在讲课的时候，会把自己所知道的“大师”理论，自己以前实际操作的情况，远洋地讲述给学员听，让学员知道原来管理和营销是这样的。在培训市场上，这种将是以学院的教授为主和企业出来的实战人士为主。他们在培训时，很少和学院交流，而主要是坐在讲台上滔滔不绝地灌输，学到多少要看学员自己的悟性了。一般来说企业刚开始做培训，学员缺乏系统性，缺乏理论基础，也缺乏对知名企业的了解，需要这样的讲师来灌输一些基本的概念，讲述一些知名企业的操作方法。掌握了知识和理论个优秀人，同时是具有比较高明的授课技巧的引导者。他们在讲台上，会采用引导的方式发现学员的问题，让学员将自己面临的问题，然后将是给出大师的理论，尽量让这个理论和学员的实际相匹配。这类讲师以年轻的学院派为主，在培训市场中，这类讲师占大多数。他们可以把课堂的气氛调动得很好，促使学院互相交流，但自己不是这个方面专家，没有穿新的思维，一般的学员会觉得学到了很多，但优秀的学员可能感觉缺乏深度。课程内容方面的专家，但技巧不好，只是在课堂上灌输一些高妙的理论和思法，叫到学院应该这样，不应该那样。此类讲师以咨询公司的专家为主。他们有真知灼见，也见多识广，但因为技巧的缘故，到不出来。或他们倒出来的东西，学员不是很满意，学员会 4 觉得，这个人是个专家，但好像很多内容不是我需要的，我也没有参与到其中，还是很遗憾的。企业如果要做某方面的知识讲座，可以请这样的人来开阔眼界，加强大家对某些方面的认识。一般来说，这类讲师比较适合给领悟力高超的企业高层授课。不倒使课程内容专家，而且有很好的引导技巧。他们在课堂上引导学员，帮助学员总结，也可以让学员提出有针对性的问题，给出解答，而这些内容和解答，会让学员高绝倒高度，真正学到自己想要的东西，帮助自己解决问题。对于领悟力高的优秀学员，能有很大收获，但对有普通学员，这样的方式反而让他们无所适从，因为他们没有自己的想法，提不出问题，影响了他们学习的效率。他们会说：“老师你不要管我们怎样，你将你的，我们做笔记就可以了。”（感觉我们更像…………因人而异了）

四种定位的讲师，都有自己的目标客户群体，都有存在的价值，企业首先要判断自己的状态，学员的水，再来决定选择什么样的讲师来培训。作为专职培训讲师，无论从专家出发，从优秀人才出发，还是从教导者出发，最终的目的是要成为专家型的引导者，它能真正针对学员的问题给出答案，这样的将士在市场上才有持久的生命力，才能真正体会“具天下英才而教育之，一大乐事也”，体会自己存在的价值。

体验式培训的基础——沟通培训

在培训中，有一个重要的目标是使学员学会在团体中进行有效的沟通。而这一点对培训时来说更为重要，使培训时达到培训目标的基础。现在就简单地讲讲如何进行有效的沟通，希望对该入行的培训时有所指导。

一 有效沟通的8点启示 有效沟通的先决条件是和谐气氛 2 沟通的方式不能一成不变。3 应给别人一些空间。4 沟通的意义决定与对方的回应 5 不要假设 6 直接对话，坦而言之 7 共同信念与共同价值是达到良好沟通效果的保证。8 坚持找出新的解决方法。

二 沟通效果的来源

1一位美国心理学家多年前发表过一份它的研究心得，认为沟通效果的来源是文字7%，声调38%，身体语言55%。沟通信息的传递在俩个层面同时进行，意识1%,潜意识99%。

三 识别接受与抵抗

在沟通是如何识别对方是否接受你呢？以下是沟通中出现的一些接受与抗拒的讯号。

接受的讯号：1 足够的眼神接触50% 2 眼神接触时，你点头及微笑，对方根从配合 3 详尽的身体姿势，包括一同做或站立 4 深调相近，包括快慢，声音大小等5 对你说的感情去，至少部分如此 6 画中带有支持性的文字，7要请你分享事物或饮料

抗拒的讯号：1 没有足够的眼神接触3% 2 眼神接触时，你点都及微笑，对方不跟从配合。3 不协调的身体姿势，包括坐立，或者突然改变身体滋事而没有明显的理由。4 声调不协调，包括快慢，声音大小等，或者越说生越大。5 否定或质疑你所说的。6不支持的文字，或者多次说题外话。7 频频看表或做起他无关的事。

四 消解抗拒的技巧

举一个例子：你叫一名下属去替你买咖啡，他不肯去，表现出抗拒。一下是“消除抗拒法”的5个步骤，对应于每个步骤，提供了一个范例巨资，并说明了为什么这样做，意义。步骤1 说出它的抗拒，2 说出它的感受。3 建立一致意见的基础，说3，5项它必会回答“是”的问题。4 找出或有的千伏理由或需要。5共同找出解决办法。

说法1 你是说你不想替我去买咖啡？2 我想入你现在出去买，你心里会感到不高兴，对吗？3 你不想去的原因？过去你曾多次为我做事，我知道的。其实我俩一项配合得很好，是吗？4 你一项不是这样的，是否有一些是我不知道？你也许有些困难之处，可以告诉我吗？5 让我们一同找出解决办法，怎样可以既照顾了你的困难而同时又满足了我的需要呢？

（太变态了，不要为了寻求技巧而应用技巧……FT！）

意义1 我明白你的意思。2 我了解你的感受。3 我们有很多一致的地方。4 我在乎你，我关心你。5 凡是总有3个以上解决方案。2006.7.26 五回应话术 复述。就是重复对方刚说过的话里重要的文字，加上开场白。例如：“我听到你说„„”“你刚才说„„”“看看我是否听得清楚，你说„„”“复述”表面看起来很简单，很平凡，而事实上是很有效果的技巧，它可以：是对方觉得你在乎他说的话。使对方觉得你想很准确地明白它的意思。使对方听清楚自己所说的话，以避免错误。加强对方说话的肯定性，待之后重提使对方容易忆起。给自己一点时间去作出更好的构思或者回答。感性回应。就是把对方说的话加上自己的感受在说出来，例如，对方说：“吃早餐对身体很重要”，你回答“是啊！我要吃饱了肚子才开工的，身体暖暖的，做事才起劲嘛！你说对吗？”感性回应是把自己的感受提出来与对方分享，若对方接受，他也会与你分享他的干。能够分享干说是一个人接受另一个人的表示。例同。就是八项对他说的话化为另一个人的故事，可以用类似以下的例子表达出来。“有一个朋友„„”，“听说有个人„„”，“去年我在美国也遇到„„”佳节另一个人的故事把内心的话说出来，会使对方完全感受不到有威胁性或压力，对方因此会更以接受。隐喻。就是借用完全不同的背景和角色去含蓄地暗示一些你想表达的意思。例如：对方：“我太软弱了，所以觉得事事不如意”。你的回应：“你领我想到流水，溜水很软弱，什么东西都能阻断流水，但刘水总能无孔不入，最终达到它应到的地方。”

六先跟后带话术

“先跟后带”的意思是先附和对方的观点，然后才带领他去你想让他去的方向。附和对方说话的技巧可以有3种方式。1 取同。把焦点放在对方说话中他与你一直的部分；2 取异。把焦点放在对方说话中他与你不同的部分。3 全部。先接受对方全部的话。

挑选游戏原则： 1 时间在5~20分钟左右 2 道具要求不高 游戏内容容易理解，游戏意义不一定明显。靠小组发掘

适合中国国情，对象以青少年为主

个人挑战类

大怪兽

游戏规则： 每组人数在8-15人为好。（PP，最好收13，4个，每组6，7个也就算了。多了太乱）告诉游戏者，他们的任务是以小组为单位组成我们没有见过的一种怪兽，并模仿它的行动。根据每组的情况规定他们要扮演的怪兽的形态——比如一个9人小组，规定大怪兽有9只脚和四只手着地行走 给出3~5分钟，组内讨论

规定起点和终点，距离不太长 宣布比赛开始，各族同时出发，先到终点的为优胜。

游戏目的：

锻炼小组的配合能力，锻炼小组的创造力。

游戏的障碍： 小组人员较多，行动统一需要一个领导者，不易在活动初期应用。

更具不同的小组规定不同的怪兽组成规则，增加趣味性和可行性。

游戏主要危险与注意事项：

如果规则是在很难完成，可以在搭建过程中适当调整一面参加游戏者受伤。

（pupu:感觉是m人n足站立的（n

地雷战

游戏规则： 现在每6~8人一个组，然后的任务是跨过雷区。

雷区布置。用白纸在游戏区内设置很多障碍，在游戏场地的中间有一个用三个杯子垒成的杯塔。每组出一人站在雷区的一面，它的任务就是知道其他被蒙上眼睛的组员跨过雷区

每次只能有一个人通过雷区，踏中雷区（白纸），杯塔倒者，为阵亡，推出游戏。

所有组员完成之后，就要将自己自己组的值班放在杯塔上，杯塔不倒者获胜。通过雷区的组员可以解下眼罩，在一旁指导，但尚未参加游戏的组员的眼罩不能解下。

游戏目的：

沟通得很大一个要点是要信任对方，而今天这个游戏，就是要教大家互相信任，互相协作的重要性。

相关讨论：

现在大家讨论一下，你们在游戏的过程中指导员是如何同蒙眼睛的组员进行交流的呢？有什么办法可以改进你们的沟通呢？

游戏主要障碍和解决： 在一个人失去它的视觉线索时，听觉等其他感觉可能就形成了他赖以生存的救命稻草，但即使它对于外界的指导言听计从，也会由于身体的不适应无法保持正常。而此时就更需要一个清楚明确的知识来帮助它通过“雷区” 游戏中总会有人触到地雷，不幸身亡，但是他们的牺牲并不是白费的，前人的经验可以为后来者提供宝贵的参考依据，吝与分享你的战争经验，最后的结果肯定是整个组的失败，对于个人同样没有任何好处。这可是团队合作精神的极好的锻炼机会。7嘴8舌的指导绝对会让游戏者迷失方向，不知所措，太多的一件不如不给意见。

参与人数6~8人一组 时间：30分钟 场地：空地

到句：塑料杯3x2个，白纸n张，眼罩（准备丝巾吧）

pupu阅读的时候没有这许多感受，还是试验吧，亲身体验一下。貌似和领瞎子是一样的，自己就是那个瞎子~~

偷扣迪斯尼乐园

这个游戏pupu大人没能看明白，不过内容值得阅读，特此录入

东京迪斯尼乐园的培训方法。到东京迪斯尼乐园游玩的人，不大可能碰到迪斯尼的经理，门口卖票的和剪票的也许只会碰到一次，碰到最多的还是扫地的清洁工。所以东京迪斯尼对情节员工非常重视，将更多的训练和教育大多集中在他们身上。学扫地，从扫地的员工培训期。迪斯尼扫地的学员有些是输家工作的学生，虽然他们只扫俩个月时间，但是培训他们扫地要花3天时间。扫地有3种扫把：一种用来扒树叶，一种用来刮纸屑，一种用来扫灰尘。这么扫树叶，才不会让树叶飞起来？怎么刮纸屑，才能把纸屑刮走？怎么扫会，才不会让灰尘飘起来？这些看似简单的动作却都应严格培训。而扫地时还另有规定：开门时，关门时，中午吃饭时，距离可人米以内等情况下都不能嫂。学照相。10几台世界最先京的数码相机摆在一起，各种不同的品牌，每台都要学，因为客人会叫员工帮忙照相，可能会带世界上最新的照相机，来这里度蜜月，履行。如果员工不会照相，不知道这是什么东西，就不能照顾好顾客，所以学照相要学一个下午。学包尿布。同样为了照顾有小孩的人。

人家想得真他喵的周到，认真对待自己的工作吧，仔细研究~~

非语言交流 游戏规则： 将学员分成2人一组，让他们互相介绍自己，但是整个介绍期间不得有任何语言形式的交流。学员可以使用费与眼泪的一切形式，比如动作，表情，手时，画图，目光等等。3 交谈2分钟，然后让双方口头较少一些采用肢体语言了解到的对方的情况，与实际情况相对照，看看是否属实。

游戏目的：

人与人之间的沟通不仅包括语言上的沟通，还包括各种表情首饰等非语言的肢体动作，8 本游戏将帮助大家在游戏的分为内体会这一点。非语言技巧在谈话中的应用 2 沟通能力的培养。

相关讨论： 当你用非语言的形式来表达自己的时候，表达是否准确？ 2 你是否很好地理及对方的非语言表达？ 在表达着和信息接受者之间是否有信息的丢人和误解，如果有，为什么？ 4 怎样才能减少这些信息的丢失？

游戏主要障碍和解决： 合适的非语言交流可以帮助我梦更好的理解对方的意思，而拙劣的表达方式有时候反而会阻碍我们沟通。非语言形式的交流不同于语言形式的，他会产生歧义，比如你只一下自己的肚子，说自己饿了，对方可能理解成你肚子疼；你说你困了，对方可能认为你不想利他了。所以这种交流中往往会闹出很多笑话。利用非语言形式成功交流的关键在于正确地理解彼此的背景和零售程度，对不同的人要采取不同的方法，看人下菜爹，这样才能达到沟通的目的。

参与人数：2人一组 时间：5分钟 场地：不限 到句：无

要注意学过哑语的组员！可以善加利用。貌似可以放在组员认识的过程里~~~比较乱的

测试记忆力

游戏规则： 请组员从身上随即拿出16样物品。将16样物品放在一个4x4的方格板上，给大家一分钟的时间记住物品摆放的位置。3 将遮6样物品，拿走，然后请一个组员自告奋勇地上来用最短的时间恢复物品摆放的次序。重复几次，变化摆放的次序，看谁的正确率最高。

游戏目的：

毫无疑问，记忆力和观察力是属于人类最宝贵的能力。此游戏就是通过一种轻松有趣的方式让人们认识到记忆和观察的重要性，并为他们进一步培养这些能力。沟通能力，2 团队合作 记忆和观察能力

相关讨论： 组员记住这些物品摆放的位置使用了那些技巧？

2 重复地进行训练，正确率有提高吗？

游戏主要障碍和解决： 记住物品位置的方法主要有：可以在观察是江放歌里的物品边上好，这样就可以对号入座了；也可以记个人分工，每人负责记住几样东西；也可在观察是简单分类，有分类加强记忆== 2 完成这个游戏需要组员们互相交流和配合，因为每个人的观察都有片面性，又由于时间限制，所以分工是必需的。

形式：集体参与 时间：10分钟 场地：开阔地 材料：4x4方格板

大人以为，组长怎么把这些位置记住来判断他们的正确性呢？ 此类东西，还可以记单词什么的~~反正是记忆力。

2006.6.27

连点游戏 游戏规则： 告知所有学员他们要做的是个小游戏，让每人选择一位同伴组成小组，分发给每个小组一张代有很多黑点的图片和笔。讲述任务，每组中第一位组员首先将两个黑点相连（横向或者纵向），小组中第二位组员一样连点，但必须接着前一位所连线的人一段。然后再由第一位组员继续完成相同的动作。在游戏过程中，整个线条的首尾不能相连，如有必要，可以处是样图。游戏时间限定于2分钟。，当所有人完成游戏，看看他们的成果，那个小组中的那位成员连的点最多。一些人在描述中会提到诸如输赢这类的问题，而这些在游戏开始时并没有提及。然后讨论，为什么他们会将一个简单的游戏看作是一个竞赛。还可以进一步探讨如创新、团队合作等问题。

游戏目的：

这是个带有些性格测试的小游戏，可以用来训练团队合作，找寻问题的解决途径。，游戏可安插在培训课程的任何事端中进行，还可安排在正待迟到者的间隙。说明大多数人是具有竞争性的 2 团队合作精神的培养 3 寻求问题的解决方式

相关讨论： 为什么人们会架设这是一个竞赛？ 2 我们能否得到双赢的结果？ 3 在工作中有类似的情况吗？

游戏主要障碍和解决：

1 本游戏通过将一些点连起来，充分调动起了大家的沟通和团队合作精神，但是由于大多数人都是具有竞争力的，所以大家在做游戏的的时候可能会给别人制造一些不必要的障碍，显然这对大家完成任务达到一个双赢的效果是既不利的；所以我们一定要在游戏的一开始就让大家达成共识，共同合作才能完成任务。可以在游戏中加入一些变化，比如可以将所有人分成俩个小组，在一块写字板上进行连点游戏。

参与人数：2 人一组 时间：5~10分钟 场地：教室

道具：每个小组一个图，一支笔

看了半天不明白，偶尔想到这是个带有性格测试的游戏，才发现自己没有竞争意识。貌似，一组中的a,b可以互相陷害的。而游戏的目的是让他们发现，应该互相合作。另外，对于迟到的问题，确实是要注意的，在社区中，迟到的现象是正常的。如何安排好这段时间，也体现了组织者的能力。

聆听技巧训练 游戏规则： 实现从报纸或文摘上选区一片200~300字的故事，注意最好是由简单情节的故事，而不是评论性文章。在课上先不做任何介绍，告诉学员你要为他们念一段很有意思的故事，然后开始。念完后，你会发现学员们对这个故事毫无兴趣，路出厌倦和疲累的表情。3 这是拿出一个精致的礼品，说：“故事念完了，现在我会就这个故事的内容提几个问题，谁呢关大队，我就把这个礼物送他” 然后问5~7个问题，都是一些关于故事的时间，地点，名字和简单情节的问题。5 尽管问题简单，你会发现还是几乎没有一个人能全部答对。

游戏目的：

据调查显示，一个人在聆听别人说话时，最多只能记住发言者1/3的主要内容，另外1/3是一些渔区此，最后的1/3就只是听着对发言人意思的扭曲了。可见，非专业训练过的人在用听觉获取信息方面的能力是很有限的。作为改进方法，除了参加专门的训练外，一个简单的方法就是认真听并作笔记，但就这个简单的方法也被人们忽视了。、聆听技巧和沟通技巧 2 员工激励

相关讨论： 大家都是具有一定素质的人，可既然都听了这个故事为什么却没有人能挤得非常清楚？ 我们不去认真听的原因是什么呢？我们该怎样改进聆听技巧？ 如果事先把奖品拿出来，学员们的聆听效果会不会不一样？这是为什么？在没有物质刺激的情况下，我们应怎样提高自己的聆听效果？

游戏主要障碍和解决： 人们往往不愿在自己不感兴趣活得不到好处的事情上两费时间和力气，这个游戏就是一个典型的例子。人们不知道在物质奖励的情况，很难全神贯注地听一个完全与自己无关的故事。这大概就是学员们听了却记不住的原因吧.2 下面是一些对于如何做一个好的聆听着的提示，也许些帮助：如何做一个好的聆听着？找到兴趣所在对内容进行判读，而不是简单记忆。先不要匆忙进行评价，边听边想，灵活机动，主动请听，抵抗分心，训练思维，开放思路，加快思考速度。

形式：集体参与 时间：10分钟 场地：教室

材料：一篇小故事

我一向是反对什么专业的，为人处事自然最好，不好拿出一幅不可一世的样子对待别人，也不好用什么技巧去应付别人。但是认为这些还是很有用途的，这正如，我讨厌拍马屁的人，但是我喜欢别人奉承我一样。

拼图游戏

游戏规则： 将学员分成5个小组，第一组1人，第二组2人，3组4人，4组8人。基本趋势就是后一组人数比前一组明显多。发给每一个小组一个辟土河，每一个盒子中都有200块的拼图。每个小组的任务就是要在一定的时间内按照盒子上的图案拼出画图，越多越好，完成最多的小组获胜。最后对各个小组的人数，完成总数，人均完成书进行统计，制成表格。、游戏目的：

人多是否一定力量大呢？不一定，这需要多方面的配合，其中团队内的团结合作精神是最为重要的。团队合作的训练 团队中有效组织和分工的训练

相关讨论： 表中的人数和人均完成数之间呈现出什么样的规律？人多一定力量大吗？ 我们怎样克服这一点？你是否能利用表中的数据说明这一点？

2006.7.28、游戏主要障碍和解决 人多力量大一定程度上是成立的，人多得小组完成的总数应该是要多的。但是人多的时候效率却大大降低了，而这主要是由于集体间合作的不完善所致，承担责任不明确，责任重叠，分工不明都将导致集体效率的降低。反之，只要我们克服了这些就能充分体会到人多力量大的含义。要想达到责任明确，事先的计划和讨论时非常重要的。

参加人数：不限，合理分组 时间：10分钟 场地：不限

道具：拼图游戏盒若干

人椅 游戏规则： 全体学员围成一圈 每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上 听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上 坐下后，培训师在给与指令，让学员叫出相应的口号。例如“齐心协力、勇往直前”。最好以小组竞赛的形式进行，看看那个小组可以坚持最长时间不松垮。

游戏目的：

这个游戏考察了学员们的协调能力和合作精神，以及在明确的目标下如何相互扶持获得胜利的能力。交流与合作的能力 2 持久力训练

相关讨论： 在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音是否也相序出现变化？ 在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整？ 3 是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最后出现什么情况？ 4 要在竞争中取胜，什么是最重要的？

游戏主要障碍和解决： 这个游戏考察了学员们的协调能力和合作精神，要知道坐在别人腿上和被认作都不是好受的，需要彼此的容忍与配合，还要有一个明确坚定的目标——比别的组坚持的时间长。培训者要在旁给与同学们鼓励，比如告诉他们已经坚持了多长时间，或告诉某组他们目前是第一==，以鼓舞学员的士气。同组的学员之间的沟通是最重要的，如果他们互相鼓励以及随时让队友知道自己的状况将有利于任务的完成。因此，可以让学员们体会同班的重要性，也能增进他们的互相了解。

形式：集体参与 时间：5分钟 场地：空地

信息接力棒 游戏规则： 摘取不太热门的文章，2~3段 2 学员分组 每组的一号留在房间里，其他人出去。4 把故事读给1#听，不允许做记录，提问。接下来分别请每组2#近来，让1#把自己听到的内容告诉给2#，2#同样遵守规则4。依此类推 请每组最后一名成员附属他们听到的故事。

游戏目的：

信息传递的事真是早为我们所熟悉的，即使一段简单的话经过几个人的传递也会变样。这不仅因为在听的过程中泄漏了信息，更因为每个人在传递信息时都不自觉地加入了自己的理解，使得信息越来越偏离他本来的意思。沟通技巧 2 聆听技巧

相关讨论： 每隔传递着都会晤可避免地漏掉一些信息，统计一下他们最多漏掉的是什么？ 故事在传递中，是否出现了错误和人为的篡改？ 3 在日常生活中，我们该如何加强记忆和理解能力？

游戏的主要障碍和解决： 让每个信息传递着都必须严格按照内容传递是非常苛刻的要求，也是不可能达到的要求。他们如果能将主要信息正确、详细地传递给别人就已经很不错了。造成信息失实的原因有很多，主观因素有本人的记忆力、理解力和表达能力；客观因素有当时的环境和传递着对传递内容的熟悉程度。提高挺立的有效方法有很多，比如做笔记、墨迹故事的关键词，最有效的就是记下故事里逻辑关系。这样无论文章有多场，关系有多复杂，都不会影响我们获取有用的信息。

形式：分组 时间：15分钟 场地：教室 材料：一则短文

拥挤的公交车 游戏规则： 用胶带把3张报纸连成圆筒，比赛人员进入圆筒内跑到目标再折回的接力赛。方法：

a 全员分成数队

b 根据号令几个队员跑进圆筒

c 跑到目标，回来把圆筒交给下一组

d 如果报纸破裂，只向内的人要当场用胶带修理好

e 最快完成的一组获胜

游戏目的：

有没有经历过在公交车里面积的“无立锥之地”？当你和身边的同伴挤在一起的时候，有时候除了那份无奈和恼火，还会加上一种同舟共济的同伴之情。培养学员之间的团队意识 2 锻炼大家共患难的精神 3 加强大家之间的沟通和交流

相关讨论： 当你和同伴紧紧地挤在一个报纸桶里的时候，有一种什么感觉？有没有觉得大家之间的感情增进了很多？ 如果你们不慎将报纸弄破了，急急忙忙将其补救起来的时候，是不是最能体现你们团队的集体精神的时候？

游戏主要障碍和解决 当我们同挤在一个报纸桶里，将报纸弄破齐心协力将其弥补起来的时候，我们可以最明显地感受到我们之间的同伴之情，感受到我们之间那种同舟共济的关系。在现实的生活和工作当中，我们更需要发挥这种同伴意识，要能够大家一起同患难，共同拼搏，共同努力。同时在成功之后又能互相扶持，不生异心，顺境之中也能更好地合作与交流。

参与人数：10人左右1组 时间：１０分钟 场地：空地

道具：报纸、胶带、剪刀＝＝

２００６－８－７

猜变化 游戏规则： 10~15位队员全部拍好坐在椅子上，而被选出的俩个观察者，花一分钟来几下排列顺序。观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜。

游戏目的：

初次见面，互不熟悉，如何记住对方在商务交往中非常重要，这要求你有良好的观察力，并努力使自己记住对方。初次见面的相互交流 2 记忆能力和技巧的训练

相关讨论： 如何对别人的主要特征留下印象？ 2 如何迅速判别发生的差异？ 这样的训练对工作中“认人”的能力有什么帮助？

游戏主要障碍和解决

认一个人很容易，在短时间内要认清出一群人就不那么容易了。参赛时要充分调动脑细胞，发挥观察力和记忆力。

参与人数：12~17人

时间：5分钟，可反复换人进行 场地：房间内外

道具:：和人数相当的椅子

团队建立类

扮时钟 游戏规则： 在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来。2 赵三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具，在时钟前面战成一综列。培训师任意说出一个时刻，比如现在是3：45：15，要三个分别扮演的人迅速将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误的或指示慢的人受罚。可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟中2个指针，训练表演者的判断力和反应能力。

游戏目的: 本游戏适用于课余休息、晚会娱乐时使用，可以加强彼此之间的沟通，活跃气氛，同时还可以训练学员之间的协调和团队合作能力。新成员熟识 2 沟通技巧训练 3 活跃气氛

相关讨论： 在大家一块扮演时钟的过程中，你是否感受到了团队合作的乐趣？ 2 沟通在游戏的过程中有什么重要的作用？

游戏主要障碍和解决： 在这个简单的游戏中，三个人要想尽快地组成要求的图形，必然要求大家通力合作，要加强彼此之间的沟通，大家一起反应，才能保证成功。所以在玩完这个游戏之后，大家一般都会在一个轻松的氛围中结成不错的朋友。在日常工作中进行这个游戏活跃气氛。

参加人数：3人一组 时间：5分钟 场地：不限 道具：无

超级模仿秀

游戏规则： 让学员占成一圈，培训师先站在其中作示范。游戏开始时，培训师抬起手虽一直向另一个学员，这个被指的学员需要也抬起手指向另一个学员，以此类推，直到所有人都指着别人为止。告诉大家不虚之乡已经指着别人的人，当大家都指着别人时，才可以放下手。培训师可以退出圈子，让学员们自行游戏。现在告诉他们，请他们把目光锁在刚才之乡的人的身上。他们的工作就是监督那个人，要模仿那个人的每个动作。记住，使每一个动作，无论这个动作有多小，多么不经意。学员们只能站着不懂，只有他们的模仿目标动了他们才能懂。游戏开始后你会发现，到处都是小动作。无论什么时候，当有人作了一个动作，这个动作就会被大家传播开，无休止地重复下去。

游戏目的：

这个游戏在于说明团队的形成和保持，在于每个成员的互相配合和维护 1 活跃现场气氛 2 体现团队行为

相关讨论： 有谁知道这个动作是谁最先发起的呢？ 当某人先开始后，一旦别人都这么做了，有什么麻烦？ 这个游戏是如何模拟你的团队在现实生活中的做法的？完这个游戏的代价是什么？对你来说，你个人停止参与这个不良循环，是多么重要？为了改变这种规范，你愿意做什么？

游戏主要障碍和解决“ 1 这个游戏很有趣，既可以激发学员的学习热情还可以活跃气氛。对于学员来说，他们从这个游戏里应该学到俩件事，一是作为团队的成员，他们有义务维护团队的规则并于对原密切配合。另一方面，当团队的规则出现不合理的地方时，需要成员既是出来叫停，以免团队向不好的方向发展。这是需要勇气和智慧的，切忌为了盲目的维护团队规则而带领团队走向灭亡。一个好办法就是选出一个领导，它的作用就是监督团队的发展，发现不良现象及时叫停。

参与人数：集体参与 时间：15分钟 场地：不限 道具：无

2006-8-10

9/13/2013错误！未找到目录项。

第三篇：员工培训游戏

游戏1——初次见面

见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如 何 让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大 家的陌 生感。

游戏程序和规则

1.第一步：

（1）给每一个人都做一个姓名牌。

（2）让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的 姓名牌。

（3）等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自 我介绍。

2.第二步：

（1）主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”

（2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？ ”

（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。

相关讨论

1.当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这 个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？

2.在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在 这里听课是一件比较惬意的事情？

总结

1.在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家 迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。

2.如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回 答，以调动气氛。

参与人数：集体参与

时间：20分钟

场地：不限

道具：姓名牌

应用：（1）团队沟通

（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通

（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流

游戏2——同心协力

这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协 作的乐趣。另外，这个游戏还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛，还 能 帮助学员放松神经，增强学习效果。

游戏规则和程序

1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。

2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。

3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。

5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。

相关讨论

1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？

2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？

3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？

总结

1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏 中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励 的含义，帮助他们培养团队精神。

2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不 但 需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不 可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可 以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能 统一大家的节奏。

3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立 团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。

参与人数：5人以上一组为佳

时间：5～10分钟

道具：无

场地：空地

应用：

(1)了解团队协作的重要性

(2)增强团队成员的归属感

(3)激发学员的奋斗精神

沟通与合作的游戏

游戏3——积极的反馈

交流信息需要反馈，这样交流者才可以确认他们发出的信息是否被对方接受，并作出适当的 反应。那么作为人际交往的一个技巧，积极的反馈对帮助建立人际交往是很有效的。这

个游 戏就是让学员体会什么是积极的反馈，并鼓励他们用于课堂外的交流中。

游戏规则和程序

1.向大家暗示，我们每个人都希望赢得别人的尊重。将团队分成若干个小组，每两个人

一 组。

2.让每个组写出4～5个他们所注意到的自己搭档身上的特点，诸如：

*一个身体上的良好特征，如甜美的笑容、悦耳的嗓音等。

*一种极其讨人喜欢的个性，如，体贴他人、有耐心、整洁细心。

*一种引人注目的才能或技巧，如，良好的演讲技巧、打字异常准确。

3.所列出的各项都必须是积极的、正面的。

4.当他们写完后，每两个人之间展开自由的讨论，其中每个人都要告诉对方自己所观察到 的东西。

5.建议每个人把他的搭档所作出的这些积极的反馈信息记录下来，在自己很沮丧的时候读。

相关讨论

1.你觉得进行这个游戏愉快吗？如果不是，为什么？（对于这些积极的反馈信息的接收者 或施予者来说，这个游戏可能是个全新的体验。）

2.为什么对我们中的大多数人来说，赞扬别人是一件困难的事情？

3.为什么能让我们更加轻松地给予别人积极的反馈信息？（首先发展相互之间密切的关 系；提供确切的证据；选择适当的时间。）

4.什么能让我们更加轻松地接受别人反馈的积极肯定的信息？（尝试去优雅地接受它；在 对它进行质疑前，先好好的思考一下它的正确之处，允许自己对它感觉良好。）

5.为什么有些人很快就给别人负面的评价，而几乎从来不提别人的好处？

总结

1.这个游戏有很强的效果，尤其是当参与者已经相互认识了一段时间，这个游戏可以帮助 他 们建立更深厚的友谊，也可以帮助每人建立自信。其实，当一个培训课程开始后，这个班级 就形成了一个新的集体，每个其中的学员都希望从中获得知识以外的东西，包括友谊和肯定。这个游戏就可以满足学员这方面的要求。

2.做好这个游戏，会给每个学员留下美好的记忆。可以帮助他们度过以后的难关。当他们 遇到挫折或者受人质疑时，他们能回顾这一段美好的回忆，找回自信。

3.如果学员是各个公司的管理者，应该将这个游戏引进到自己公司的会议或培训里去，让 每个员工都有机会从中受益。

参与人数：2人一组

时间：30分钟

道具：记事本

场地：不限 应用：(1)员工激励(2)有效沟通(3)鼓励人们相互给予正面的积极信息

团队互助与合作的游戏

游戏4——囚徒困境

本游戏可以用于加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。游戏规则和程序

1.培训者首先给大家讲述下面一个故事：

你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一 个 向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝 石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难，因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保 证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递 信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。

2.队员手拉手围成圈，戴上眼罩。

3.悄悄让一个队员摘下眼罩，告诉他将充当向导,负责带领整个团队(告知终点)。

4.让两位成员充当沿途的保护者，可备一些食品在游戏结束后让队员(包括保护者)边吃边 谈各自的体验与感受。

5.注:可以选在景色美丽的树林或公园里进行，可以使人接近自然。

相关讨论

1.当你被蒙上眼睛的时候你有一种什么样的感觉？你是否能完全信任你的向导？

2.如果现实生活中，你遇到需要将自己的安全寄托在别人身上的事情，你会选择怎样做？ 在何种前提下你才会这样做？

总结

1.信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你 才能相信他说的话，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共 同将工作做好。

2.在一个风景优美的地方进行这个游戏，可以帮助大家重新把心放回到大自然当中，陶冶 情操，恢复青春与活力。

参与人数：集体参与

时间：10分钟

场地：树林或草地

道具：无

应用：（1）增强团队成员之间的相互信任

（2）加强成员间感情的沟通

第四篇：拓展培训年会游戏

拓展培训年会游戏1、寻宝大行动

道具：“宝物”(一般为字条)

参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各个隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

2、人名、地点、动作

道具：纸条、箱子

参加人员：集体

游戏规则：游戏者各写三张纸条，%6，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励%0、“雨夜关窗”等。采用抓题的方法分配给每一个人哑剧游戏题。经过 10 分钟的准备，开始表演。

3、顶气球比赛

道具：气球一个、绳子一条

参加人员：两组对抗(每组一般为 3 人到 7 人)

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地输。

4、扮时钟

道具：白板或墙壁

参加人员：不限

游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来;2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型);3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是 3小时 45 分 15 秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针。注意只能用头，不能用身体的其它部位。

5、偷天陷阱

道具：找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿上 6，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励?故意误导一下，说低头，抬脚等等。

第五篇：拓展培训(游戏篇)

拓展培训（游戏篇）

一、手指操

运用10根手指和学员进行互动，节拍为广播体操节拍一样，手指动作根据节拍变换变换，出动手指数量，共有3种：

1、单手

2、双手

3、双手交替

二、节拍操

适合多人互动游戏，主要运用双手击拍前面人的肩膀，还有自己的腿和双手 节拍为：左拍拍右拍拍（前面同伴的肩），拍拍手拍拍腿（自己的），在活动的时候可以递增式的提高速度。

三、起床操

适合多人互动游戏，根据游戏口号进行动作回应，学员也需喊出口号，清早起床、精神爽朗，揉揉眼睛、揉揉眼睛； 锤锤胳膊、锤锤胳膊，拉开窗帘、拉开窗帘； 擦擦玻璃，擦擦玻璃；爬山爬山，菜花菜花； 抓个苍蝇握手里，一巴掌拍死它。

四、萝卜蹲

适合多人互动游戏，小团队互动单人游戏，首先把队员对等分开4队或以上，区分萝卜口号，然后以队长口号为主进行PK，在游戏中，上一个萝卜制定下一个哪个萝卜蹲，依此类推，如果中间出现报队名不清楚或听错队名进行行动的对为输，就要接受惩罚。

口号例：红萝卜蹲啊，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲„„

五、我爱你

适合多人互动游戏，将队员以圆圈排列，相邻两个人进行语言传递并结合头部扭摆动作。我爱你头朝右讲，不要脸头朝左，就这么简单，中途有人暂停或出错将受到对应的惩罚。

六、进化论

请大家单膝下蹲，双手放在膝盖上面，大家都知道人是由猿类进化而来的是吧，现在我有一个谬论我说人是由鸡蛋进化而来的，一开始我们的状态就跟现在一样是鸡蛋，会动的是好蛋，不会动的是坏的（双腿上下抖动为动，蹲在原地没动为不动）我看到了大家都是好蛋，那么接下来我们就开始进化了，竞争对手就是你，身边的所有伙伴，然后选一伙伴上来作为我的PK演示对手，然后用石头剪刀布的方式来定输赢，输了的保持鸡蛋状态不变，而赢了的可以升级变成小鸡，来！大家跟我做一下小鸡的动作，双脚成丁字步站立身体微蹲，同时要有声音，同样大家要赋予凤凰声音，那么我们的凤凰就是这样了，我们将继续竞争，找到你的对手进行PK，输了的将为小鸡，而赢了的将升级为人类，双手交叉抱于胸前，同时发出人类特有的笑声，有几点需要提醒大家，一、不同层次的要求作出不同的动作，二、只能与同一层次的进行猜拳，三、绝对禁止没有进行PK直接进化升级的行为发生，这个游戏将会有一个鸡蛋，一只小鸡，和一只凤凰不能进化成人，大家准备，开始！

七、梅花朵朵开

现在以我为中心围成一个圈，现在我们有五个女生十三个男生，请大家向右转双手放在伙伴的肩膀上，我说大家跟我说什么同时要作出动作，等到我说梅花梅花朵朵开的时候，大家要说怎么开，我会说一二开（就是两个男生把一个女生围在中间然后蹲下）没找到的我们给他们一点奖励就是五个俯卧撑，来！我们继续还是把手放在前面伙伴的肩膀上，我说走一走啊走一走（走一走啊走一走）梅花梅花朵朵开（怎么开）一一开，现在我们没找到的朋友五个俯卧撑，开始。

八、抓手指

所有人围成一个圆圈，每人左手伸一个指头在左边人右手手掌下，右手手掌覆盖右边头伴左手手指，由教官讲故事并提前告知关键字，讲到关键字时进行抓手指。九、一方有难八方支援

分组进行，每组选出一名帅哥或美女作组长，对组员呼唤一方有难八方支援，组员喊支援什么，组长喊什么组员就要提供什么。

注：支援物要依据从简单到困难进行，适可而止。

十、动物园

这个游戏的口号内容是：动物园、果园、菜园，顾名思义动物园里有好多动物，果园里有各种水果，菜园里有各种蔬菜。首先我们先拍我们先拍两下腿然后再拍两下手，在拍手的同时有一伙伴发出口令“动物园”时（动物园、果园、菜园三种随意说）坐在他旁边的伙伴必须说出一个动物的名字，依次说下去，但有一点就是不可以有重复的，大家明白吗？（这是会有人说明白或不明白没关系，既然有些伙伴不明白，那我们就练习一下，直到所有人都会为止，才开始这个游戏。十一、十八摸

请大家伸出你的双手放在你的前面伙伴的肩膀上，我们的游戏口号：摸摸你的头啊、好温柔啊、摸摸你的耳朵啊、我使劲的拧啊、我往上提啊、我往下拉啊、摸摸你的耳朵啊、好实惠啊，摆摆你的腰啊、好风骚啊，摸摸你的腰啊、水桶腰啊、大象腿啊，这个游戏有个要求就是你所说的口号要配合你的动作一起做，大家明白吗？（这时会有人说明白还是说不明白）没关系，既然有些伙伴不明白，那我们就练习一下，我说一句大家跟我说一句同时动作要跟上（导师带动学员一起做）直到所有人都会为止，才开始做这个游戏。