大学生个人成长与反思

第一篇：大学生个人成长与反思

个人成长与反思

在个人的成长道路上，离不开家人的关怀，老师的教育，自我的反思。我们总是经历许多事情，失败了，在反思之后，找到正确的方向，有了动力，重新再来，直至成功。

可是，我发现自己总是缺乏毅力吧！高中时，大家都明白学业为主的道理。那时我不知道为什么就是静不下心学习，没事就去上网玩游戏，现在想想，以前真的是很不懂事，如果当初认真学习，也不会上专科了…当初的贪玩留下了太多的遗憾，可是后悔有用吗？能做的只有珍惜现在，在大学努力学习，比别人付出更多，弥补自己的不足。

就这样，来到了这个自己并不喜欢的大学，但也是自己必须奋斗的大学。本来是要努力拼搏的，可是当来到大学，发现大学生活不像在初中高中时的紧张，没有老师的督促，没有了父母的压力，有的更多的是自由与散漫。在离开了那些所谓的羁绊，有些迷茫与惘然。有时即使自己想认真学习，可是好像缺乏一个学习的氛围，确实，大学必须得靠自己。同时，在浑浑噩噩的一年中我真实的感受到了大学真的是造就人才的地方。大学生活的路并不是单一的，也并不是除了上网，睡觉就没其他的事了，只是看我们自己是如何抉择的。

大学的第一课是军训，那时的生活是辛苦的，但也是快乐的。一起吃苦，一起抢馒头，一起挨罚…这些都将是永远的美好的回忆。每天的训练都磨练着我们的意志，使我们更加坚强，我想那大半个月学到的东西是能让我们受用终生的吧。大学的第二课是学习，大一刚开始的时候的我不懂应该如何去对待大学的学习，不习惯每天除了上课还有大把的时间可以自由支配，不知道可以逃课，也不知道可以迟到早退……什么都是崭新的。在经过一段时间的适应后，我开始有些懂了，而就是因为懂了，我开始有些放纵了，忘了大学的本质是学习，也忘了自己最初的梦想，而把大把的时间花费在了上网，睡觉上，直到考试时才有所觉醒，发现自己已荒废很久，而这也成了我大学的一次教训吧。大学的第三课是生活，大一的日子过得很自在，无忧无虑，想着离毕业还远，想着我们是这个学校最年轻的一群，就那样肆无忌惮的张扬着，参加一切感兴趣的活动，每天都活在新奇与快乐中，没有太多的伤感，也忘了忧愁。大学生活有很多空闲时间，我可以借着这些时间去社会实践，在打工经历中，慢慢磨练自己，使自己更加坚强，自信。

在大学的一年里，我发现没有目标的生活就像行尸走肉般痛苦煎熬，所以制定自己的目标是很有必要的，给自己以后的人生规划一下，才会在将来不会迷茫。制定目标要根据自己的实际，不能好高骛远，脚踏实地才行。可是有时，我会常常放弃目标，懒懒散散的度过每一天，后来发现日子一年年、一天天的过，真的不好过，可是学会把它掰成一分一秒的过，只要一分一秒过好，日子一下子就轻松了，目标也就容易实现了。总之不管什么时候累了抑或迷茫了，请停下来歇一下，不要太苦了自己。混沌了，疲惫了，就让自己彻底休息好，制定完计划，那么我们就该尽力去完成。那些计划写在本子上容易，实行起来真的很难，可是实行才是关键。本来实行本是不易，再加上持之以恒就是难上加难了。可是难道因为困难就放弃了我们的目标么？我们制定某个目标是根据我们内心深处的需要制定的，当我们想放弃时，可以想想自己最初的需要，有了动力，才会继续坚持自己的目标。

回想起大一这段无忧无虑又浑浑噩噩的日子，虽然快乐，但却并不精彩。我想其实我可以更勇敢一点，更自信一点，更张扬一点，去为自己感兴趣的事情努力，去大胆地表现自己，去勇敢地尝试。如果大一可以重来，我将不会放纵自己，会好好学习；如果大一可以重来，我将不会把自己限定，会结交更多的朋友，会去更多的地方；如果大一可以重来，我将不会浪费大把的时间，而是利用一切可以利用的资源去不断地充实自己，开阔自己的视野。

其实，学校只是外部因素，要真正的也好一门专业是要靠自己的，不是吗？自己的人生是自己做出来的，不能抱怨，不能埋怨。只有用自己的心，自己的信念去改变自己的命运。我觉得我们的学校是挺好的，有优秀的老师，有许多优秀的同学，可以互相学习，互相指导，还有优美的风景。非常的怡人。是一个很好的学习环境。

在大学我还是必须努力学习，扎实的掌握知识，为以后的工作打下扎实的基础，因为我知道以后的找工作的旅程将是辛苦的历程，我们必须现在抓紧为自己充电，以后才不会碰壁。

回眸我的过去，我重拾我的自信，我相信我的命运是掌握在我自己的手中的。

引用奥斯特洛夫斯的话；

人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！生命是短暂又是偶然！每一个足迹每一个思想的冲撞都将是无穷的宝贵！要学会多反思，时刻鞭策自己；要学会多学习各方面的知识，努力提升自己；要学会在大学的时间里放弃太多的享受，努力地重塑自我，为今后的人生奠定基础。我相信经历三年大学的洗礼，我会变得更有自信，我将会以最美丽的微笑来面对我所面临的每一个挫折。自信是我最强有力的盾牌。加油，我的未来不是梦。

第二篇：个人成长反思

个人成长反思（2011.9——2012.8）

冯树海

我是一名普通的初中思想品德教师，随着课改理念的不断提升，以及所在学校对教师的高标准要求，个人觉得，目前，社会对教师的理论素养、个人素质及教育教学观念要求是较高的，有时真让人觉得疲累。但作为一名教师，我觉得自己首先要成为一名主动学习的教师，做学习型教师，使自己适应时代发展和要求，做一位高品位的教育者。

要有终身学习的观念，养成“善于学习、乐于学习、主动学习”的习惯，抓住平时的点滴时间读书，进行长期的有效的学习，增强理论底蕴，用心思考，凡事多思考，多想想，反思出事物发展的规律，总结得失，找出成长的方向，做个反思型教师，而不做只是操作型的教师；不断提升自己的教学水平，在实践中总结，在总结中实践，做个科研型教师。全心教育，关注课堂上的学生，尊重学生，在创新中构建良好的教学策略，在发展中形成独特的教学风格，做个学校、社会、家长信任的好教师。

认真学习和实践新课标理念，认真学习教育理论、教学专著，认真阅读教育、教学文章，观摩名家的讲课，汲取名家教学特长，形成自己的教学风格。细而言之，认真钻研教材，认真备好每一课，备好每一个学生，上好每一节课，善于请教，及时总结；努力提高课堂实效性，用心辅导学生，争取在中考考试取得较好的成绩。

美国学者波斯纳认为，没有反思的经验是狭隘的经验。教学反思是教师成长的必备条件。学习、反思犹如一面镜子，照出教师自身在教学过程中的不够完美之处，从而激发教师拓宽视野，促使教师自我成长。教师可以从以下几方面进行反思：从实现课程目标中反思。人们对课程与教学的关系认识有一个传承与超越的过程，旧课标显现的大教学、小课程的观念，新课标则凸现大课程、小教学的观念。对课程目标实现反思是提高教学效率的关键。可以从教学过程进行反思。通过教学反思，教师可以根据学生的认知特点、心理特点和教学的实际情况，在教学中创造性地使用教材，以教材为载体，灵活有效地组织教学，使其更符合学生的兴趣和能力需要，更加贴近学生的实际生活，以引导学生更有效地学习。可以从教学效果中进行反思。反思每一节教学过程的效果，教学安排的科学性、合理性，反思问题本身的困难所在以及学生思维的发展等诸多因素，再做出教学方法的调整，才能收到预期的教学效果。可以从理论学习中进行反思。“学然后知不足，教然后自知困。”在知识经济的时代背景下，教师更要走在时代前列，树立终身学习的理念，它不仅能提高教师自身的学术水平，以减少教学过程中的盲目性，提高教学的有效性。可以从同行交流中进行反思。在教学实践中，常常会遇到一些疑难问题，这些问题可能会引起同行或相关学科老师的讨论和争议，在争议的过程中各种相互观点交织，其中有正确的观点也有错误的观点。我们不要回避，应积极参与讨论之中，发表自己的见解，综合众家之观点，得出一个理性合理的结论。

在反思中学习，在学习中成长，养成良好的阅读习惯，形成终身学习的信念，立足课堂实践，形成有特色的教学风格，与身边有经验的教师多交流，敢于实践，在实践中反思，坚信是十分有利于教师个人成长。

第三篇：大学生心理健康与个人成长论文（本站推荐）

大学生心理健康与个人成长论文

——我的大学生活反思

班级：2611105 学号：51 姓名：郑溢

一直以来，大学生都认为是受命运青睐的天之骄子，具备了各方面的良好素质，是优秀的代名词。但是，现实却不是这样，越来越多的大学生存在各种各样的心理问题，潜伏着心理危机。比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。

与众多大学生一样，我在这过去的一年里也遇到了各种各样的心理问题。刚刚考上大学，每一个大一新生都会有一种自豪感，我也一样。兴致勃勃的来到了自己考上的大学，对一切都感觉那么新奇，看着偌大的校园，不时发出“好大啊”的感叹，让那些路过的学长学姐们都笑了起来。可现实却与理想完全是两回事，来到学校后，发现比自己优秀的人有那么多，让自己感觉有点受挫。等到军训过后开始正式上课时，打击更大了，大学的教学方式与高中完全不同，在高中的优越感完全消失殆尽，加上学习方法的不适应与学习时间的分配不合理，第一次考试就让我几近绝望，那一段时间实在非常痛苦。幸好，我的自我调节能力比较好，这和我的性格有关吧，高中也都是自己面对挫折，有什么事情不喜欢与人分享，也不会告诉家人，这不但没让我产生心理问题，却让我有了调节心理问题的能力。

说到性格，高中的老师都会在我的评语中写上“不善言谈”，这一点让我的父母十分担心，担心我将来自己在大学，在社会上如何立足。其实，这一点我并不担心，因为不并不是想他们想的那样，我只是不喜欢和自己不熟悉的在一起交流。在高中时这还不算什么，因为高中时间都用在学习上了，不知道如何与人相处也没什么。但来到大学后，接触的都是四面八方来到学生，生活习惯有许多差异，不知道与人交往就成为我最大的障碍，因此，我朋友特别少，但是，我有好朋友。我不需要那种见一次面就和你称兄道弟，当有困难时见不到人的“朋友”也不需要这边电话听着你的秘密，那边挂了电话就当笑话讲给别人听的“朋友”。也许我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我认定的朋友，我就会一心一意的对他们好。

感情方面，只遇到一次挫折，在我良好的自我调节下也没有影响我正常的生活，只有学习上的压力让我一直很苦恼，虽说压力可以成为动力，但是，我是一个不喜压力的人，只有自由的空间下才能让我很好的发挥，也许是我还没有调节好。缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，这些心理问题，我应该只有缺乏自信这条还需改进。遇到挫折与问题一要学会改变，性格有时很难改变，但不是不可以改变，要学会尝试，学会自我调适。有时也可以通过改变情境来调节自己心情。设定确实可行的短期目标，努力实现，寻找成功的感觉，享受成功的喜悦。同时也要正确认识失败，要不断告知自己，经历就是财富。也可以尝试适当表达情绪，合理宣泄情绪。在进行自我心理调适前，不但要能理解别人，也要正确认识自己，能给自己合理定位。

二是学会学习。大学学习与中学学习不同。在学习目标上，已从“为升入大学而奋斗”转变为“如何使自己成为具有创新精神和实践能力的高级专门人才”；在学习要求上，再也不是局限在“所有课程得高分”上，考虑更多的是掌握专门知识与能力，培养高级全面素质；在学习的自主性上，中学生主要依靠教师安排学习活动，自主性很少，大学生则主要靠自己安排学习活动，自主学习范围大；从所学内容来看，中学少而浅，大学多而深；从学习方法来看，中学生自学时间少，大学生自学时间多；从思维方法来看，中学生多表现为模仿、记忆以及对知识的一般理解，大学生创造性学习多，深层次理解多。新生学习应做到：上课认真听讲，认真做笔记，按时按质完成老师布置的作业。此外，要有计划、有系统地阅读课外专业书，学会创造性地学习，提出自己的观点和主张，学会撰写论文，甚至在高年级形成一定的研究方向。

三是学会交往。良好人际关系是大学生提高学习效率、完善自我意识、心理保健的需要，因此，大学生应学会与人交往。大学生在交往中应坚持真诚待人、宽容待人、平等待人等原则，并掌握交往的技巧。心理学研究表明：人都希望得到别人的赞扬同时害怕别人的指责。所以，交往中不要总是批评、指责别人，而应真诚地赞扬和欣赏别人。如果一定要批评人，也应先表扬后批评或者巧妙地暗示对方注意自己的错误。与人交谈时，要善于倾听别人的讲话，因为倾听本身就等于告诉对方：你是一个值得尊敬的人，是一个值得我倾听你讲话的人。这种对他人的尊重，无形中就会满足对方自尊心的需求，赢得对方的好感，加深彼此的感情。大学生还应把握交往的度。人际交往上的“度”是指保持良好人际关系所需要把握的方向、深度、广度等。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。大学生交友一定要有原则，谁该深交，谁该浅交，谁该拒交，要做到心中有数。大学生交友的广度也应适当。圈子太窄，疏远了可交的益友，有碍正常交往；范围太大，必将分散自己的精力，影响学习。

第四篇：心理学与大学生个人成长论文

最近社会上涌动着一股关注心理学的热潮，在报刊杂志电视媒体和我们的耳边经常都会出现“心理学”这个名词。然而我们发现在大街小巷风靡一时的似乎只是各种各样的心理测试和对因心理危机而引发的的自杀、抑郁，变态等“热点”事件的媒体关注，而这并非完全科学意义上的心理学。诚然，那些基于心理学常识的小测试往往带给我们意想不到的惊喜，为我们的生活增添不少乐趣，然而娱乐并不是心理学的主题；那些自杀、变态狂之类的新闻报道往往可以给普通人带来好奇心的满足，为媒体机构吸引更多的读者和收视人群，然而疾病心理学也只是心理学广阔研究领域的一个分支。就心理学本质而言，它是一门帮助我们正确处理认知与行为、自身与环境，工作与人际关系等问题的实践科学。因此，为了更好的处理好人际关系及自身的问题，我在大二下学期选修心理学与大学生个人成长。

在心理学与大学生个人成长的课上，侯老师通过带领我们做游戏的方式，教我们敞开心扉去接触陌生的人群。首先以小组的形式展开活动，介绍自我，包括名字、名字的意义、所在学院等等。而我所在的组，只有我与另一个女孩在东区，其他的都是西区的，能交院、生工院、计算机院等等。我觉得大家互相介绍完之后，自己又多结实了几个朋友。同时，在介绍自己的时候，主动敞开心扉，与其他人分享你的事情，也是很愉快的。以前自己总是很胆小，遇见陌生人总是胆怯，不敢主动与他人说话交谈。经过这样一节课，我得到了锻炼，我敢于与组内的人交流。小组内的人交流完后，老师又安排小组之间交流，虽然课堂纪律此时显得有些混乱，但是大家都很交流得很开心，一个个都在那畅所欲言。大家都很高兴结实到新的朋友，都急于把自己的事情与大家分享，而老师在一旁听的也很高兴。这样就过去了大半节课，课间时候，我又与新结实的朋友巴音花———一个蒙生，唠了起来。聊天的过程中，我知道她在我们东区的林学院，我俩的学院可是共用一个呢。真是有缘分啊！后来又说到各自的专业，她学的是园林，其实园林设计很有就业前景的。几分钟的时间就在我们的谈话中过去了，我俩还意犹未尽呢，无奈还要继续上课啊。侯老师提问了几个同学，来检验大家的工作如何，有的同学把组内的都记住了，可以说清楚谁是谁，有的不是很成功。老师又给我们讲了一些关于人际交往的注意事项。总之呢，这节课上的很成功，我知道了，敞开心扉去接纳他人，你会结实很多朋友。接下来的几次课，老师做了不同的安排。看电影（励志的，有关心理学的），师生一起针对某一话题或者问题讨论等等。总之呢授课方式还是比较新颖的，不是很枯燥。

其实上这门课，我学会了很多。我知道，人最重要的是正确的认知自己。认识自己，就好像多了一双睿智的眼睛，时时给自己添一点远见、一点清醒、一点对现实更为透彻的体察与认知。藉这份认知可以少干很多日后后悔莫及的事情。经常把“自己”放在嘴里嚼一嚼，并不比捶胸顿足多费力气。然而，一个人要想认识自己，又谈何容易？一辈子不认识自己做出了可悲之事的大有人在。在今天，还有一部分青年正是由于不认识自己，不充分理解今天这个社会中的情况，而受不得一点点挫折、失败、打击、悲观、失望、苦恼、抱怨、彷徨，终日在哀声叹气、无所事事中把时光轻易地放走。认识自己，是非常困难的。但对自己有一个正确的认识，是做人的一个最起码要求。对于有些人来说，自己是什么样的人，只有自己知道。由于难得有一个真实的参照系来评估自己，所以，我们往往能够很自信的干傻事。请你先认识自己吧！你也许可能解不出那样多的数学难题，或许记不住如此多的外语单词，但你在处理事务方面却有着自己的专长，能知人善任、排忧解难，有高超的组织能力；也许你的理化差一些，但写小说、诗歌却是能手；也许你连一张椅子都画不好，但你却有一副动人的好嗓子，也许…….所以做人，先认识自己，认识自己的长处，如果能够扬长避短，认准目标，抓紧时间把一件工作或一门学问刻苦认真的做下去，自然会结出令自己欣慰的丰硕成果。古人早就说过“与其临渊羡鱼，不如退而结网”。只有在你认识了自己之后，你才能自信起来，坚定起来，成为有韧性有战斗力的强者。认识你自己，充实你自己，这样你就不会哀叹：世界之大，竟找不到自己的立足之点。

第五篇：青年教师个人成长小结与反思

青年教师成长小结与反思

时光飞逝,转眼间参加工作已经三年了,在这段时间里,正是有了领导的关怀，同事间的互助,师生间的灵犀，才让我这个初出茅庐的年轻教师得到了很好地成长，自己真正经历过,才知道做求实的老师虽然很辛苦但是很快乐很充实,“我想成为一名教师！”因为这个信念,我的心中始终涌动着激情的波涛，我的内心始终坚守着一个追求：做一名老师，用我的言语在学生渴求的心海里荡起层层知识的涟漪，用我的真心去灌溉学生的心灵,去温暖他们的人生.将近三年的教学之路走下去,有得有失.一、个人的成长离不开学校良好的机制

在我校每一个青年教师的成长都离不开老教师的帮助和鼓励。和外校相比，有了老教师的指引和帮助，我们经历的挫折更少，我们少走了很多弯路。甚至这种关心延伸到生活中的方方面面，许许多多经验丰富的老老师的帮助和鼓励过我的人都给过我很大的帮助。在这样一种良好的环境下我才得以茁壮的成长。在紧张而又忙碌的学习和工作中，我慢慢的成长起来。经过自己虚心的请教，随着自己教学实践中不断进行自我反思，在反思中不断发展和完善自我，有很大的进步，但同时也发现了自己还是存在很多的缺陷和不足。但我会逐渐的完善和提高的。所以在这里真地感谢我的指导老师张梅老师，感谢求实，在我走上教育之路时，让我知晓了追求成功和幸福人生的奥秘，给我这么多宝贵的财富！

二、课堂教学方面

（一）备课

教学之始，我认识到备课的重要性——备课是提高教学质量的关键，一定不讲无准备的课。作为青年教师，我备课从分析教学目标、分析教材、分析学生、选择教学方法、安排教学环节等多方面下手，备详细教案。我们的集体备课也让我们每个人的智慧得以碰撞，这些更有利于我们年轻教师的成长，记得一位师长曾经对我说过这样一番话：“做人不能总是盯着别人的缺点，这样的话最终会蒙蔽自己的双眼，变得自大而无能，只要我们能自律，善于发现优点，克服自己的不足，不断的完善和改善自己提高自己，如果用海纳百川的胸怀去包容别人，就会使我们的家更融洽，我们都能一同进步，你们年轻的教师就会少走弯路快速的成长起来，我们的工作和生活就会变得更美丽更有味道。”

（二）上课

科学的课堂应该是探究的课堂，我就尽量为学生创设良好环境的课堂，希望他们能快乐的学习探究科学知识。起初的课堂可能有些枯燥乏味，但在我不断的虚心请教与学习

以及研究课堂，我从兴趣入手。于是在课堂上，学生像我的老师一样指导我该怎么讲课，我终于通过实践明白了教学设计应该分析学生的情况。于是上课的时候我注意去观察学生，认真的倾听学生的新发现、感受和看法。慢慢的学生对我的可感兴趣逐渐有所改善。另外，恰当地运用表扬的手段，也是一种好的方法。喜欢表扬是人的天性，更何况是未长大的学生，如运用恰当，即使是最坏的学生也容易被表扬所征服。我觉得我们更应该关注后进生，去关心去爱护他们，善于发现他们的闪光点，不要吝惜对学生的赞美。特别是对于他们，你的一声赞美，一个肯定的微笑或眼神，一句语调夸张饱含赞赏会让这个学生久久回味，他她将会在同学的羡 慕与老师的赞许中喜滋滋信心百倍地完成接下来的课堂学习。我的课堂是一个容错的课堂，作为老师的我，给活泼好动的学生犯错的空间，给忍不住调皮的学生提示，并指正他们的错误；另外，我的学生能大方的原谅我的错误，还会给我指正出来。

对于课堂和学生我最欣赏的一句话是“对待孩子对待课堂，就要像恋爱中的人一样，要有对恋人的激情，这样生活与学习以及工作才有乐趣与意义！”不过在以后的教学中，我仍然需要多多反思，才能发现自己的不足之处，不断的改进。学无止境，教亦是如此。三．和学生的交流

现在我更偏重于和学生建立平等的师生关系，本身年龄不大，觉得和他们并没有太大的代沟，我想为什么非得以居高临下的身份去面对他们呢？对待自己和学生的态度，我用四句话来概括：把自己当作老师；把学生当作老师；把自己当作学生；把学生当作学生。我尊重我的学生，和学生平等的相处。我选择用心的教，希望学生能快乐的学。我喜欢和他们聊天，喜欢和他们一起热闹，尽管这些孩子们老是关心我的个人问题老问些“我的个人问题”，但我从来不生气！还记得学生对我的评价：“同学们都喜欢黄老师，她讲课十分清晰，并且下课能和同学们打成一片和同学们平等，总之他的教学方法非常好。”很高兴学生能以平等的身份看待我，有时候有些孩子平时直呼我其名，其实我并不生气反之很高兴。再一点就是关于后进生，在课堂上除了多给他们参与活动和发言的机会外，特别是对他们提出的问题和质疑，哪怕再浅显也应耐心回答，并予以支持和表扬，这样对消除他们心头的恐惧感和失落感十分有利。在以后的工作中我还要改进一些教学方法，提高自己。

我是老师，我每天都感谢孩子给我带来的幸福，每天都感谢上帝让我成为老师。作为一名年轻的教师的我，这只是教学生涯的一个开端，我会在教育的道路上，用心去体会，永爱去铺垫，用行动去实践，我热爱教师这个职业，但同时又有很大的责任感！时间如梭，前面的路还很长，我会用我的激情，用我的汗水，用我的爱心继续努力的！