心理讲座培训总结

第一篇：心理讲座培训总结

心理知识培训班培训心得

根据学校的统一安排，我很荣幸的参加了校2016年专兼职辅导员心理知识培训班学习。学校精心安排的讲座、讨论，让我在轻松的氛围中学习了管理沟通艺术、工作责任技巧、心理舒压等知识，开拓了视野，拓展了思路，认识了更多的同事，收获丰厚，感触深刻。现具体总结如下：

一、组织的关心和培养让我倍受鼓舞

本次培训，校学工部精心挑选校内外的专家为我们授课辅导，领导们的关心，让我倍受鼓舞，深深感受到了组织对我们成长的关心和期望，更坚定了努力学习，增长知识，解放思想，提高工作能力的信心。

二、领导的期望增强了学习的紧迫感和使命感

参加培训前，觉得日常工作任务繁杂，因此对理论知识的学习、更新不是那么积极主动，但这次参加培训学习班，使我真正感受到了自己知识的匮乏。在当今这个时代，仅凭现有的知识已经跟不上形式发展的需要，我们要有忧患意识，要看到教育环境和教育对象的变换，看到我们在专业知识、工作艺术与心理素养和专家的距离，如果我们不学习，掌握不了新的工作知识和工作技能，将无法应对学生日益增长的心理需求。平常工作中遇到新问题时，常会觉得自己理解、分析不透彻、把握不到位，解决欠完美，现在看来主要原因就在于自己的知识面窄，知识结构不完善，不能建立创新理念，不能跳出思维定势，因此加强学习，不断更新知识已经成为我们驾驭复杂局面，提高工作能力的必要条件。

三、在学习讨论中提高了自己的理论水平，完善了自己的知识结构

这次培训时间集中、形式丰富，非常具有针对性，都是工作中很适用的知识。学习完后我懂得了如何保持平静从容的心态，展现新时期高校教师的形象；如何更好地与上级、平行和下级进行沟通；如何提高执行能力；如何管理自己的情绪，缓解工作压力；如何应对突发事件，化解舆情危机，同时还对大学生常见的心理问题和干预方式有了深入的了解。整个学习过程中我认真听讲，自觉遵守课堂纪律，认真做好笔记，课后与同事们一起讨论分析，理论水平得到了一定的提升。

最后，感谢学校学工部给予的宝贵培训机会，我在日后的工作中一定会更加努力，认真学校，不辜负学校的培养和期望。

第二篇：心理讲座总结

心理讲座总结

随着生产力的不断进步和社会经济的迅猛发展，面对着激烈的竞争势态，大学生的心理问题日益明显，为了有效地帮助同学们解决心理问题，舒缓心理压力。从一个不怎么懂心理健康而且不重视心理的学生到现在很重视心理卫生的人，也希望通过自己的努力学到更多。在老师的指导下，开展心里讲座以及心里小游戏，让大家在不知不觉中增进对心理的认识。

1.目的明确，效果较好

举办心理健康知识讲座活动旨在帮助同学们了解自己现有的心理状态，帮助同学们在心环境中更全面的认识自己，帮助培养在新环境中良好的学习生活的态度，树立良好的生活目标，帮助更好的度过大学生活。现场同学们积极配合，活动现场起气氛活跃，本次活动收到了好的效果。

2.共同配合，促进成功

主持人开头演讲效果很好，在后期的学生配合较好，能快速让同学集中注意里。给本次讲座很大的帮助。

3．心理游戏，思考人生

这个游戏是本次讲座的重点，历时5分钟，老师出示了一个心里游戏由台下的同学们配合进行，测试自己的性格类型及心理态度。同学们的参与中，基本气氛活跃，大家的人生观正常，大家能分清真善美，活动成功

4.互动环节，气氛轻松

大家都听累了，本环节是为大家娱乐的，开心玩吧！同时新生入学心理问题是本次讲座的主题，通过老师的演讲，同学们基本认真听，基本懂得新生入学有那些心理问题。气氛教轻松，效果交好。

5.对自己以后举办活动的新要求

真诚——指心理委员要有一个真实的自我，没有虚假的外表，愿意和学生一起表达真情实感和态度。而我们的这种真诚，也必定会换来大家真实的自我。

关注——心理委员指无条件地积极关注与接纳，不对同学的思想、情感、行为的好坏加以评价，使学生得以自由地表达情感，而不必担心失去自己的信任与接纳。

共情——指心理委员设身处地地理解对方，能感受到同学的情感，包括感受到学生不明显、不清晰的情感，如同感受自己的情感一样。但我们的共情不等于情感的迷失，不等于和同学一样有同样强度的情感表达。

班级心理辅导是一种互动的“团体的过程”，参与团体互动的经验具有重大的意义。团体提供给学生一个现实的社会缩影，是它能把在团体互动中所获得的感受同日常生活经验相联系，并在安全、信任的气氛中尝试着去学习或改变行为。

整场讲座在活跃的氛围中结束了，从同学们嘴角里挂着，眼底里流露的那一丝丝满意的微笑，我们可以很清楚的感受到此次讲座是效果很好（由于是第一次举办），我们也不得不看到在活动组织中所出现的一些问题，比如宣传力度不够、人员安排不到位、组织衔接不够等，在今后的工作中，我们将更加努力，争取为同学们带来更多更好的精品活动。

测控与机电工程系学团会心理部

2011年10月28日

第三篇：心理委员培训讲座感悟与培训总结

心理委员培训讲座感悟与培训总结

班级：市场营销132 姓名：戈莉莉

我坚信天道酬勤，我最大的梦想就是成为爸妈的骄傲！

一、《班级心理委员的职责、内容和方法》感悟

今天是心理委员培训的第一天。开学典礼上校领导和老师们强大的阵容充分证明了，学校对学生心理健康的关注。当然，这也让我感觉到了心理委员的责任和不可忽视的工作的重要性。

心理委员最重要的任务，就是关心班上的同学及时发现同学们的心理异常，并及时反馈给老师，协同老师一起帮助受困同学走出困境。关心每一位同学，需要的不仅仅是心理方面的专业知识跟技能。更重要的是有一颗热情的心。那么我会任劳任怨的为同学服务，不辜负校领导及老师对心理委员的期望！

二、《班级心理健康教育活动的设计与实施》 感悟

这一讲是非常温柔细心的胡佩霞老师给我们上的课。在这堂课上老师给我们讲了什么是团体辅导，以及团体辅导的利弊和具体的实施方法和注意事项。老师还给我们定了几个大的主题，并展示了具体的案例。

在这节课上老师给我们心理委员定了更具体的要求。首先要求我们必须具有专业素质。在给同学们排忧解难的同时，一定要保密保证同学们的隐私不受侵害。并且保持一定的能力和清醒度。只有这样才能做一个合格的心理委员！

三、《大学生常见心理问题的发现和处理》感悟

在这节课上老师给我们介绍了大学生心理问题的来源，基本特征。

当代大学生面对着个方面的压力，它不仅仅是来自学业，家庭，生活，以后的就业，甚至各个方面。当然，在这种大环境下大学生有情绪波动是很正常的事情。这就要求我们心理委员有细致入微的洞察力和敏感度了。并且应该时刻注意跟调节班内同学的关系，努力创造一个和谐友爱的班集体。

以不平常心来对待常见的心理问题，然后把它变成一件小事平淡的过去。

四、《心理危机干预的方法》感悟

大学生不可避免的会有情绪波动，但心理危机时完全可以预防跟避免的。在这节课上老师教给了我们如何及时的发现并主动去帮助同学。

这要求我们有警惕意识，而且要注意方法。一定要端正自己的态度，并且在对同学们进行帮助时要认清自己的角色。切不可情绪控制的不得当，造成角色上的混淆，达不到帮助同学的效果自然也尽不到一个心理委员应尽的责任。

五、《朋辈心理辅导技能》感悟

心理委员最大的优势就是和同学们是朋友。缪斯老师给我们看了一个报告，报告中指出：在大学生遇到问题时首选求助对象就是朋友。找朋友倾诉是最简单最有效的也是人们最乐意使用的方法。

作为心理委员，我们需要扮演就是这样的角色。首先要取得同学们的信任，然后做个合格的倾听者。要理解别人的困境，即使是正常人看来不可理喻的想法，换位思考同样是个好方法。作为同学们的同辈甚至是一起生活，最能理解同学们的处境和想法这也许就是老师教给我们同感心里理解法的原因吧。

六、心理委员培训总结

心理委员的培训结束了。

尽管只有5节课，但老师们精彩的教学还是让我获益匪浅。老师们专业的谈吐，和认真负责的工作态度让我钦佩，也更让我想要去学习。在获得知识的同时，也让我收获了一群可爱的小伙伴。在这个有着32个成员的家庭里大家一同进步和学习，一起努力准备为同学伸出我们的援助之手。

我们的第一课就是告诉我们作为心理委员的职责。这就教会我无论是做什么班干，或是以后去干什么最重要的是有一颗愿意贡献的热情的心。

既然是一个职务，心理委员自然有需要掌握的技能和要求。在这5节课之中老师从理论到实际的实施都交给我们介绍了。关注每一个学生的成长 ,预防学生心理问题的形成营造良好的心理成长氛围 具体而微、生动细致的教育方式。这些都是一个心理委员应尽的责任和义务，即使是个非专业人士，我们也要做个有素质的非专业人士。

海纳百川，有容乃大。以宽容、接纳的心态面对来访者。这是老师对我们的要求，也是我们必须做到的。我想也只有这样我们才能和同学们建立牢固的友谊和信任关系。也只有这样我们才能有足够的机会去发现并帮助解决同学们的问题吧。

廖斯老师和陈竹老师都给我们强调了，我们的工作是关心和指导，绝对不是包干包解决。美国著名的心理学家罗杰斯的研究报告中也强调，教育中建立师生亲密关系和依靠学生自我指导能力的重要性。所以在以后的工作中，我们也要注意应该注意的事项。切不能因为助人心切反而达不到应有的效果，更不能让情况更糟糕。

在这次心理委员培训中，教给我的不仅仅是如何做个心理委员，更重要的是教给了我如何做好班委，如何更好地和班级的同学相处。就像老师所说，也许以后我们到社会上，去谋求工作时，去和社会上的人相处时，还会感谢今天所学到的东西。当然，前提是我们学到了东西。

培训是结束了，但是这也只是个开始。我相信在心理辅导的路上，我们还会走很长。而我也会尽我最大的努力把这份工作做到最好！

第四篇：心理讲座活动总结

心理讲座活动总结

一、活动简介：

1、活动主题：人际交往，从心开始

2、活动形式：请师大心理学教授诺敏老师为同学们讲授大学生人际交往的秘诀

3、参与者：2011级全体学生

4、人员分工：组织：张琪、康景淇、张迎利。

摄影：编辑部 宣传：宣传部

5、活动时间：2012-4-20晚7点开始，9点结束。

6、活动地点：西区主楼146

二、活动成效

1、预期目标：希望本次心理讲座，同学们能够端正对大学生活的态度，拥有良好的人际交往、明确的目标，积极面对人生，坚持自己的梦想，丰富自己的大学生活。

2、实际成效：同学们听完讲座后对自己的人际交往有了新的认识，对自己今后的人际交往也有了新的规划，都希望能充实的度过4年的大学生活。

三、活动感想：

活动首先是由诺敏老师让同学们做了一个互相按摩的小游戏，一下子缓解了同学们疲劳的心情，把同学们带进了奇妙的心理世界。

紧接着，诺敏老师又展开了生理、心理与健康的关系的讲解，是同学们深刻全面的对自己心理方面的了解；“微笑是走向成功的通行证”，诺敏老师有针对人际交往例举了一些她从事多年的个例，将同学们热涨心情带动起来；最后，诺敏老师以自己的现身说法深深感染在场的每一位同学，会场气氛达到最高潮。。。

通过举办此次活动让同学们对自己今后的人际交往顿时开阔了许多，也增进了同学们之间的友谊。是一场难得的成功的心理讲座，讲座中一个个案例让同学感触颇深，诺敏老师诙谐幽默的语言也让同学们深深地融入其中，可谓实在是成功的一次讲座，同时也希望今后我院心育部能够做的更好！

理学院心理辅导站

2012-4-21

第五篇：心理讲座总结[最终版]

心理学讲座活动总结

一．活动概述

2017年5月19日14:00，来自吉大的心理学专家何老师为83k功能食品与葡萄酒学院同学在学院楼会议室开展了心理学讲座活动。此次活动不仅达到了预期的目的，而且让同学们了解了更多心理学知识。

二．活动流程

活动以幽默的讲座方式开展，最终在同学们的提问和老师的解答后收尾。

三、活动结果及意义

解决了同学们在大学生活中的迷茫，让同学们心境开朗。在接触心理学这门学科的以前，它总给人一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一讲座，我们被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。