关于眼神交流的感悟

第一篇：关于眼神交流的感悟

关于眼神交流的一些节选文章

眼神回答大致分为五种：

一是抱歉。当你注视对方，对方面带愠色时，你可以微笑并迅速转移你的视线，其含义是：“对不起，俺是无意的。”

二是谢绝。在你不想让人看你时，你瞥他一眼，扭转身去。其意是：“请别看我，我不喜欢/讨厌你。”

三是告诫。对对视者视而不看见，不屑一顾，是告诫他：“我看不上你，你该知趣！”

四是拒绝。当对方死盯着你，你要拒绝时，最好皱上眉头并还以深深的一瞥。隐含意思是：“你这个人十分讨厌！”

五是警告。当别人送来不怀好意的目光是，你可以敌视对方，发出抗议。其意是：“你想怎样？我很危险，离我远点”！

正式场合与他人交流时，怎么正确使用目光交流？

1.接纳法：你注视着对方，对方向你微笑时，表示对方理解并接纳你；反之，当对方面部无反应或回避你的视线时，表示拒绝接近或者暗示现在不是相互了解的时候。

2.恋视法：恋视常传递着诚挚、热烈的爱慕之情。这种方法是以爱慕、敬仰、温柔、友善的目光来注视对方。假如对方以同样的目光注视你，你可以报以微笑，表示相互理解；假如对方立即回避你的目光，你也别忙于回避，因为有些暂时的回避，是一种“投石问路”，检查你是不是真情。

3.回视法：即转身注视。常用于恋视情景中，多次回视表示，表示留恋、情深和真诚的友爱。也可以表示疑惑不解、不懂等。根据情景回视表示不同的意思。4目光确认法：当你的回答需要得到对方肯定时，可以通过目光交流，让对方给予你肯定。

集会场合，演讲之前，要用目光环视全场，表示“请注意，我要开讲了”。在正确把握目光交流的同时，还要学会读懂对方的目光语言，了解其内心活动。目光与表情和谐统一，表示专注，谈兴正浓。目光游离不定，表示不感兴趣，目光斜视表示鄙夷，呆视表示惊讶

演讲中的眼神交流技巧：

在演讲培训中，一定会涉及到眼睛的交流培训。演讲之家给出以下建议： 眼睛一定要和听众有交流，但不一定是时时刻刻都看着对方。不论是演讲还是面试还是平时沟通。很多人喜欢仰头看地，或者把下面的听众当作木桩子。这些都是很不好的办法。

演讲的时候一定要通过眼睛来与听众保持沟通交流。眼神交流的3种方式：虚视、凝视、环视。

环视，就是从左边看到右边，从前面看到后面，照顾到整个会场。在演讲最开始的时候，不要急着讲话，而是暂停一下，面带微笑环视一周比较好。运用这种方法，可使全场听众产生亲近感。

但必须注意，一定要照顾全局，不可忽视任何角落的听众；同时，头部摆动幅度不宜过大，眼珠不可肆意乱转。

虚视，就是直接看着某个区域的听众，但实际上并未看着某个人。这个在演讲应该是最多的。演讲的视线范围在听众上，适合听众比较多的时候。

凝视，就是具体看着某个人，有眼神交流。一般时间在3秒左右，尽量不要超过5秒种。选择一个人作为焦点，然后眼睛慢慢地从一个移动到另一个人，在每一个人身上停留两到三秒钟时间。眼睛直视听众，或看着他们的鼻梁或下巴。

找到那些看起来比较友善的听众，逐次朝他们微笑；然后目标转向那些有些怀疑的听众，也逐渐朝他们微笑；如果你感到紧张，不妨想象听众都穿着浴衣的样子。

运用这种方法可对专心致志的热心听众表示赞许和感谢；对有疑问和感到困惑的听众进行引导和启发；对想询问的听众给予支持和鼓励；对影响现场秩序的听众进行制止，使其收敛，达到控场的目的。

运用这种方法针对性较强，目光含义要明确，同时要适可而止，避免与听众目光长时间直接接触，以免被注视的听众局促不安和其他听众受冷落。注意：在演讲过程中，这三种眼神交流方式交替使用。

运用目光制造演讲互动效果

在演讲技巧的培训中我们常遇到这样的问题：“该怎样保持与听众的交流？”中国有一句成语：眉目传神，一语道破答案！眼神的交流就是人际间最能传神的非语言交流。无论是公开演讲，还是其他艺术表演形式如话剧、歌唱，演讲者和演员都会在大部分时间保持面对观众，目的就在于保持与观众的目光交流。演讲中保持与听众之间的目光交流的好处在于，可以与每一位听众都有一对一的交流；你也可以及时了解听众是否理解你的演讲内容；同时也在鼓励听众注意你的演讲；积极地促进听与讲互动。很多人忽视运用目光与听众交流，所以在台上会不自觉地把身体转向演示屏幕，背对听众，这是公开演讲的大忌。这样既不尊重听众，也是对演讲内容不熟悉的表现。如何有效运用目光创造演讲效果呢？目光是人用来交流的最重要的法宝。日常生活中人们在目光交流时会自然地的运用各种技巧，如环视、注视、虚视、盯视、凝视等，人通过调节眼球的位置，转动的速度，角度变换目光。目光配合表情，人们可以确认沟通是否成功。在演讲过程中，演讲者常用的有两种目光交流技巧：灯塔扫描法，平均目光交流法。所谓灯塔扫描，即指演讲者站在演讲位置，目光投向坐着的听众，像海岸上的灯塔一样左右扫视在场的听众，让听众随时有机会看到演讲者在通过目光与其沟通。平均目光交流是指在演讲过程中，尽量与每位听众逐个做目光交流，与每一个人目光交流时表达一个完整的想法，大概 3 一 5 秒左右。一次只看一位听众，目光转向下一位听众时，停顿、换气，平均分配目光交流。这样就让听众感觉你在保持与其个人的沟通。目光的运用应该从一开场就开始，一直到演讲结束，始终配合演讲者的口头语言内容。目光的运用也是控制会场气氛的有效方法，在面对面的交流中，只要你的目光投向一个人，他总会感觉到，通常会下意识地会看，这就使你有机会帮助那些窃窃私语，或者漫不经心的听众回到你的演讲主题上来。在开场时确定开口的时机很重要，但经常遇到的情况却是会场内听众在主持人宣布开会后仍然交头接耳，这时有效的目光运用可以帮助你很快控制住会场的气氛。具体做法是：开口前放下自己手中所有东西，把目光投向听众，扫视，至少与场内不同区域中的三个人目光接触，导致回看；再把目光投向离你最远的第四人时，才开口。这时，大多数听众就会感受到你的目光，意识到你准备开始演讲了。

演讲中的目光运用还需要注意以下原则： 记住：“看着人家说话！" 除非看着一双眼睛时不要说话。

听众人数多时试图去看每一张听众的脸。扫视范围包括所有听众。

避免看墙壁、天花板、地面或作思考状。不要一直盯着某一位听众。

五步提高你的眼神交流技巧

在与人交流时你是否注意到眼神交流的重要性？掌握好了眼神的交流，可以让谈话愉快，让对方感到有兴趣，更愿意听你讲话。同样，当你很好的运用眼神交流，可以让别人喜欢与你聊天。所以，博华整理了5各方面的技巧，与大家分享一下。与一群人交谈

当你与一群人交流时最好与倾听者有直接眼神接触。但是不要只盯着一个人看，这样会使得其他人停止听你的讲的话。为了避免这样，可以尝试在每一个新句子的开头将眼神朝向不同的人。这样你就会照顾到所有人，并且使他们能保持对你谈话的兴趣。与一个人交谈

与一个人交流时保持眼神交流是很好的事情，但是如果一直盯着别人会使他感到不自在，从而想尽快结束与你的谈话。为了克服这点，博华建议每隔5秒打断一下眼神交流。但不要往下看，这样会暗示对方你想结束这场谈话。可以将向上看或者向旁边看就好像你想起了什么事情。现在就试试：不要移动你的头，想象你第一次上学的时候。你将注意当你想事情的时候，你的眼球会向上移或者向两边移动。所以，当你的听众看到这一点，他们会认为你正在思考，并保持对你的兴趣。

倾听别人的时候

当你听某个人讲话的时候，如果直直的盯着别人，会使得他们不想再说下去。博华有一个小技巧，我称为“三角型法则”，那就是当你倾听时，看着对方的一个眼睛，过5秒钟，视线移向另一侧眼睛，再过5秒钟，移向嘴。保持三角形的路线移动。同时，还有一个技巧就是点头，适当的说：“是的”，“对”，“恩”等等。这样对方就会感到你对他的谈话内容很有兴趣，就会愿意与你交谈并对你留下很好的印象。

发生争辩时

与某人争辩本身有很多技巧，如果你想要在一场争辩中保持有利地位，眼神的威力不可忽视。如果眼神用得好，不说话也可以说服对方。如果你在争辩中眼睛盯着别处那么已经输了一半了。当然，这也取决于你与谁争辩（盲人就不行），但是总的来说，要能保持住你的目光注视对方，眼中透着坚定。当对方说话时，也注视对方，与对方眼神接触，观察他的语调、神色。如果对方想激怒你，保持沉默，用眼睛注视对方，这是一种不用说一个字也能赢的有效途径。

吸引某个人

当你想吸引某个人的注意力，并且表现你对她有兴趣，你可以用眼睛来说话与倾听。当对方说话时，看着她的眼睛，倾听她说了什么，适当的时候微笑，适当的时候抬起你的眉毛。如果你感到盯着别人，可以试试博华的“三角法则”。微笑是一个很好的方法告诉对方你很感兴趣，但不要在对方说他的宠物死了的时候微笑。要找好时机。这样，你就可以不只是用语言与对方交流，更在用心灵的窗口—眼睛与对方交流，而这种交流一定直入对方内心深处，让他们感受你所感受的。

第二篇：如何用眼神与人交流

如何用眼神与人交流

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《如何用眼神与人交流》的内容，具体内容：眼睛是心灵的窗户，眼神交流是最好的肢体语言。接纳法：你注视着对方，对方向你微笑时，表示对方理解并接纳你;反之，当对方面部无反应或回避你的视线时，表示拒绝接近了解或交谈。恋视法：恋视常传递...眼睛是心灵的窗户，眼神交流是最好的肢体语言。接纳法：你注视着对方，对方向你微笑时，表示对方理解并接纳你;反之，当对方面部无反应或回避你的视线时，表示拒绝接近了解或交谈。恋视法：恋视常传递着诚挚、热烈的爱慕之情。下面我整理了用眼神与人交流的方法，供你阅读参考。

用眼神与人交流的方法：眼神交流三大注意事项

注视时间：

在整个交谈过程中，与对方目光接触应该累计达到全部交谈过程的 50%到 70%，这样比较自然、有礼貌。

注视区域：

场合不同，注视的部位也不同。一般分为公务凝视、社交凝视、亲密凝视。

公务凝视。在洽谈、磋商、谈判等严肃场合，目光要给人一种严肃、认真的感觉。注视的位置在对方双眼或双眼与额头之间的区域。

社交凝视。这是指在各种社交场合使用的注视方式。注视的位置在对方

唇心到双眼之间的三角区域。

亲密凝视。这是亲人之间、恋人之间、家庭成员之间使用的注视方式。凝视的位置在对方双眼到胸之间。

注视方式：

无论是使用哪种凝视，都要注意不可将视线长时间固定在所要注视的位置上。应适当地将视线从固定的位置上移动片刻。这样能使对方心理放松，感觉平等，易于交往。

当与人说话时，目光要集中注视对方。听人说话时，要看着对方眼睛，这是一种既讲礼貌又不易疲劳的方法。如果表示对谈话感兴趣，就要用柔和友善的目光正视对方的眼区。如果想要中断与对方的谈话，可以有意识地将目光稍稍转向他处。当对方说了错误的话正在拘谨害羞时，不要马上转移自己的视线，而要用亲切、柔和、理解的目光继续看着对方，否则对方会误认为你高傲，在讽刺和嘲笑他。

用眼神与人交流的方法：注视的五种方法

注视的方法主要有以下 5 种，5 种的含义各不相同。

①前视法

即视线平直向前流动的方法。它要求主持人的视线平直向前流动，统摄全场。一般来说，视线的落点应放在全场中间部位，观众的脸上。同时，又适当变换视线，照顾到全场观众，并用弧形的视线在全场流转，不可忘掉任何一个角落的观众。这样，既有利于主持人保持端正良好的姿态，随时注意及调节现场气氛和观众情绪，又可使每个观众都感到主持人在关注自己，从而提高注意力及兴趣。

②环视法

即用眼睛环视观众的方法。要求主持人的视线，从现场的左右前后迅速来回扫动，不断地观察全场，与全体观众保持眼光接触，增强双方的情感交流。将前视法与环视法结合起来，既可观察到观众的心理变化，还可检验表演效果，控制全场的情绪。

③专注法

即把视线集中到某一点或某一方面的方法。要求主持人的视线，有重点地观察个别观众或现场的某个角落，并与之进行目光接触，同观众个别交流感情。这种方法既可启发、引导观众，也可批评、制止不守纪律的观众。

④斜视法

即眼珠向左或向右移动的方法。既可表现对左右观众的关注，同时配合面部表情，又可表现欣喜或鄙夷的情感。

⑤虚视法

即似看非看的方法。这种视而不见的方法，可减轻主持人的心理压力，还可表示思考，把观众带入想像的境界

第三篇：感悟交流

课题：“表达·交流”综合实践：感悟亲情

课型：“表达·交流”综合实践

授课时间：2013年10月28日

作者：杜忠伟（***）

单位：滕州市西岗中学

“表达·交流”：感悟亲情（1课时）主备人：杜忠伟（滕州 西岗中学）

教材分析：

亲情是一支永远唱不完的歌，是人类永恒的主题。通过这次综合实践活动，让学生真正学会做人，学会感恩。落实“写作要感情真挚，力求表达自己的独特感受和真切体验。”切实应对国家老龄化社会的残酷现实。实现语文工具性和人文性的统一。

课前预习：

1、2、进一步熟悉本单元的课文内容，唤起感情共鸣。积累有关亲情的素材和内容，提高语文素养。

课程标准陈述：

“语文课程丰富的人文内涵对学生的精神领域影响是深广的，学生对语文材料的反应往往是多元的。因此，应该重视语文的熏陶感染作用，注重教学内容的价值取向，同时也应尊重学生在学习过程中的独特体验。”“写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感 教学目标：

1．通过情感渲染，让学生感受亲情的伟大，并懂得珍惜身边的亲情。2．激发学生尽情倾吐内心情感的表达欲望。

3．初步领会“我手写我心”的习作真谛，学会运用生活化的典型细节描写来表现亲情。教学重难点：

学会运用生活化的典型细节描写来表现亲情。实现“文道统一”的原则。评价任务：

1、落实小组合作竞学任务，培养学生声情并茂的口头表达能力。

2、强调学生的书写认真、工整、规范的要求，培养良好的学习习惯。教学工具：

多媒体

课前准备：

1、自己最感动的课文情节

2、选出自已最爱的亲人，说说爱他（她）的理由。

3、相关亲情歌曲、名言警句、诗词歌赋等。教学过程：

一、课堂谈话，唤醒亲情。

近水楼台先得月，生活中，我们时刻被浓浓的温情环抱着。比如：和同学间建立了深厚的友情、和邻居间互相帮助形成的邻里情、和老师间难以割舍的师生情„„但最让我们感到温暖与幸福的则是我们的亲人所给予我们的亲情。可是，我们会感恩陌生人的一次帮助，铭记老师的一次鼓励。可每天陪伴身边的亲情却往往被我们忽视，熟视无睹，被我们坦然地接受。这节课，就让我们重新去品读亲人给予我们的爱与关怀。

幻灯片1：出示课题——《品读亲情》

1、同学们，课前让你们选出自己最爱的亲人，并用一段文字来说明你爱他（她）的理由，现在我们来交流一下，好吗？

2、同学们讲得很好。通过你的交流，老师真切地感受到了你们的亲人对你们无私的爱。为了你们的生活、学习，他们不辞劳苦，付出了一片真情！你们都说很爱他们，是发自内心地说爱，是吧？

3、做亲情测试。看看他们在你们心底的分量到底有多重，好吗？（1）知道爸爸、妈妈生日的同学请举手！（2）知道爷爷、奶奶生日的请举手！

（3）在家不冲家长乱发脾气,能主动帮家长干些力所能及的家务活的请举手！(4)自己照顾亲人，维持生计的请举手！

设计目的：

让学生七嘴八舌的自由叙说，打开记忆的阀门，积累丰富多彩的素材。点燃智慧的火花。

二、深度交流，寻觅亲情。

看来我们做得还远远不够,下面来欣赏一组幻灯片，看看父母长辈又为我们做了一些什么。

（播放幻灯片）1、1999年10月3日，在贵州麻风岭风景区，正在运行的缆车突然坠毁，36名乘客有14位不幸遇难。就在缆车下滑即将坠毁的那一瞬间，一对年轻的夫妇，用双手托起了自己两岁半的儿子，最后，儿子潘子灏奇迹般的得救了，年轻的父母却失去了生命。在生和死的瞬间，父母出于爱的本能，出奇的冷静，首先想到的不是自己，而是如何把生的希望留给孩子，这就是无私的父母之爱，崇高亲情。2、2008年汶川地震中妈妈的手机短信：“亲爱的孩子，我永远爱你！” 当今物欲横流，亲情的博大、温馨是何等的可贵。师配音：那种琐碎的爱，叫母爱。阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情；傍晚时分，一杯牛奶盛满了关怀； 那种宽容的爱，叫父爱，像高山，似大海； 那默默流淌在心底的亲情，像古老的常青藤，承载着对岁月的眷恋；又像一片深情的海，描绘着春天最美的诗篇。它温暖着我们成长的道路，让我们和幸福撞个满怀，让我们心存感激！

设计目的：

让学生梳理杂乱无章的事例，变得井然有序，为下一环节运用生活化的典型细节描写来表现亲情做准备。三． 对比探讨，找到方法。

1.认真阅读《背影》的第五自然段，然后请以“我认为《背影》第五段感人的原因在于”说一段话。朴素的言语中往往含有深挚的爱意；平淡的话语里往往隐藏着不平静的心情。

老师赠言：真理是朴素的。总结：细微之处见真情，形象的外貌描写，精准的动作描写，恰当的语言描写，传神的神态刻画，深入的心理描写，把原本无形无状的浓情表现了出来，使文章充满了父子亲情的味道。而这些写作方法也应当在我们的写作中有所体现。

2、领会《养母》的关键词，小气、因为有了“小气的爱”，才有了最真切的幸福，纯粹的人。“养母，我的恩重如山的母亲，你没有文化，而我如今身处都市的文化圈中，却很难再见到你这样纯粹的人。”这具有穿透力的结尾，让我们感受到涌动在作家心海深处的情感波涛。反差越大，人物形象越感人。

3、每个时代都有自己的时代特色，所以每个人生都有自己的酸甜苦辣。每个同学要写出独特的自我，即我手写我心，才能获得写作的真谛。

设计目的：

用好教材，发挥文本的示范引领作用，是语文教学永远的目标和追求。

四、运用方法，流淌真情。

同学们，你们感受到身边浓浓的亲情了吗？现在请大家闭上眼睛，回放一下亲人对自己的爱和关怀，简要说说发生在你和亲人间的最令你感动的一件事。

（1）小组互说。

（2）指名发言。

其实不是只在重大的事件中才能表现出真情，在点点滴滴的平凡小事中，更能显示出亲人对我们的关心和爱，更能体现出亲情的伟大！

因此，在选材时，我们要注意： 出示幻灯片：选身边事，抒心中情 选好材后，我们要细细地去想一想当时的细节。注意：大处着眼，小处着手。抓住细节，以小见大。

比如：亲人的一句话、一个动作、一个眼神„„把这些写具体，我们的文章才会有血有肉，更加生动。同桌交流一下，把当时人物的语言、动作、神态说出来。

1、小组讨论。

2、指名发言。

以感恩的心，用心去体会亲人的一句话，一个动作，一个眼神，平淡的小事一样会打动别人。

其实，古今中外，许多名人也曾用许多美丽的词句来讴歌亲情：出示幻灯片 读一读，记下这些句子，也可运用到我们的作文中，使文章更具说服力。

1、树欲静而风不止，子欲养而亲不待。

2、竹影扫街尘不动，月穿潭水了无痕。

3、清水出芙蓉，天然去雕饰。

亲情是海洋中翻涌的浪花；亲情是黑夜里不灭的灯塔，在幸福的亲情中，我们学会了独立行走，我们一步步长大成人。这伴随生命每一刻的亲情，将我们紧紧环抱。下面，就让我们拿起手中的笔，将亲人对我们爱记录下来，铭记心头。

注意：

1、给文章起一个充满亲情的名字。

2、通过真实事例，抒发真情实感。

3、抓语言、动作、神态刻画人物。

4、注意细节描写，力争细微之处见真情。

设计目的：

七年级的学生，刚刚升入初中，还没有培养良好的书面表达能力，必须狠抓落实。

教学反思：

热情是一种强有力的情感，它影响乃至决定人的思想言行。胸中写作热情似火烧，就会产生一吐为快的冲动感。所以激发情感是作文教学重要的第一步。

而这一次写作的内容——亲情，是同学们熟悉的。但是由于现在的孩子多是独生子女，自我中心意识太强，心中有时只有自己，他们只知道享受亲情，而不知感恩。故而在教学中我首先运用多种手段让学生生动的感悟亲情，唤醒学生的亲情意识，引起他们的情感共鸣，让他们体验点滴亲情，心怀感恩，产生写作的欲望。然后让学生回顾自己的生活历程，感悟亲情。这样既解决了写作兴趣问题，又解决了情感真实的问题，还积累了丰富的素材，解决无话可写的难题。学生写作起来便源源不断，如有神助了。

七年级的学生知识积累不够，有的内容平淡无奇。需进一步提高学生的语文素养。

第四篇：2014济宁公务员面试：了解公务员面试眼神交流

2014济宁公务员面试：了解公务员面试眼神交流

2014济宁公务员考试网提供最新的山东公务员面试招考信息及丰富的备考资料。公务员面试礼仪：眼睛是心灵的窗户，这是公认的名言。在公务员面试时尤其要注重眼睛的特种功能，一方面通过自己的眼神向人表述自信，另一方面察颜观色，以化解面试中的尴尬。

眉目传神热情自信

一般说来，眼睛表现出自卑、自信、诚实和伪装。在你进门之后，面试者会叫你的名字，与你打招呼;在问的过程中，他会用眼睛注视你。如果你的眼光游移不定，逃避他的注视，这既表现你还比较拘谨，也表示你对于他的问题有一种自卑心理。如果你与对方打招呼或提问时都能热情地注视对方，则显示你既有坚定的性格又有自信心。一个女人诚实与否，可以从她的眼睛里反映出来。如果她的内心为某种事实担心，而又无法坦白地说出时，眼睛是忽东忽西的。有的人会突然做出一些姿态转移别人的眼神。而诚实的眼睛哪怕是避开别人，也会显得是在认真地思考，而不是在打其它主意。

认真识别考官情绪

你必须识别面试主考官的身体语言变化，从中获得他内心深处的真正情绪。当面试者厌烦时：表现为坐立不安，眼看桌面的小东西，手指头轻敲着桌面。这时候你可以试着改变话题或主动提问题，让面谈者重新回到面谈中来。当面谈者分神时：表现为眼睛在你身上到处游移，或眼睛看着桌上的东西，这时，你说什么他都没有听进去。当面谈者不太愉快时：通常表现为双手在胸前交叉，身体向后靠，明显地改变坐姿等。当面谈者听了你的话感到有兴趣时：表现为坐姿向前倾，接近你，眼睛注视着你，但偶尔也会发生恰巧这位面谈者也精通身体语言而不表现出来。

察颜观色巧妙应付

最令人担忧的是这样的一种面试者：他的脸上似乎洋溢着笑容，但眼睛中却无一丝笑意。这笑意就是一种眼神中的光亮。如果始终不能改变他那双变化的眼睛，就说明你还未能使他满意。有人把这种面试者的脸叫做扑克脸，说他们毫无真实的表情，笑容仿佛是印在头面上。但是，你要紧盯对方眼神动态的话，仍能测出其内心的变化。如果对方眼光黯淡，一双眼睛仿佛收缩到眼眶中去了，说明他对你产生了不信任。特别是还会有其它举动显示他的这种心理，如他开始向下看手中的东西，表情严峻起来。如果对方对你的回答产生了厌烦，会有什么表现呢?他会把视线抛到老远的地方去，例如抬头望天花板，侧身注视窗外。不论你在说什么，他都不会留心，他也许会嗯一两声，内心却已在盘算另外的事了。这时，你应立即意识到自己说走了题或说得过于冗长，应设法赶快结束。有时对对方的提问不当或理解不了你的话也会使你产生防御、抗拒的心理，但作为应试者，决不可也来这么一番表情。交谈的其

它方面还包括你的声音，要听起来流畅、轻松、友好、自信，不要动用感叹语气，或强求幽默，一切要自然。

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第五篇：眼神交流在演讲中的重要作用

眼神交流在演讲中的重要作用

Why Eye Contact Is So Important In Public Speaking There are a lot of things that can make someone an effective public speaker.They can play to their audience, speak clearly with an authoritative tone, or even simply possess natural charisma like Steve Jobs or Richard Branson.One thing that is universal is eye contact.All of the best public speakers use eye contact for a myriad of reasons and we’ll go over some of those now.很多因素都能让公共演讲更高效。他们可以和听众互动，用很专业的语气清楚地表达自己，甚至还会有和乔布斯、理查德一样的个人魅力。唯一不变的就是眼神的交流。几乎所有的最佳演讲家不管是基于什么原因都会使用眼神交流，现在我们就一起来看看吧。

1.Eye contact helps you concentrat 眼神交流能帮你集中注意力

When your eyes are just scanning a room you end up taking in a lot of imagery.All those colors and shapes actually slow your brain down because it’s trying to concentrate on what you’re saying and also on all of this other stuff that your eyes graze over.By making eye contact every now and then, it allows your brain to focus on just one thing which clears it out to focus on what you’re trying to say.眼睛看过整个房间之后会有很多种画面。所有的这些色彩、形状都会减慢头脑的反应速度，因为你既要试着注意你说话的内容，还要留心你眼睛所看见的东西。时不时的眼神交流会让你的大脑只关注你正在说的那件事。2.It helps others pay attention 帮助别人集中注意力

Making eye contact with somebody is a good way to get them to pay attention to you.These days with smartphones, readily available WiFi for laptops, and other distractions, it’s really easy for a crowd to start to lose focus.You can help restore this focus by making eye contact with people.If you look at them they will also look at you.This is especially effective for smaller crowds.It’s a simple formula.If you look at them then they will look at you and if you cannot then they probably won’t.和别人进行眼神交流也是一种让别人注意你的好方式。现在的智能手机，预先为电脑准备好的无线网，以及其它的一些容易让人分心的东西，这些都很容易让人注意力不集中。你可以通过眼神交流来改变这一情况。要是你看着他们，他们也会看着你。这种方法对那些小群体尤其有效。这是一个很简单的道理。要是你看着他们，他们也肯定会看着你，要是你不看他们，那么他们也可能不会看着你。3.It gives you authority 会让你显得更专业

This one is easy to understand once you’ve seen an example.Parents and police officers especially know this.If your child can’t look at you in the face when they tell you something, chances are they are lying or are ashamed about what they’ve done.The same can be said for public speaking with small variations.If you can’t make eye contact with your listeners, your listeners will subconsciously lose faith that you know what you’re talking about.This is why tech companies typically find the most charismatic person to give presentations.看完一个例子之后，这点就很容易理解了。警官和那些为人父母的人都知道这一点。要是你的孩子在对你说什么的时候不看着你的脸，那就有可能是撒谎或者是害羞。公共演讲也可以这样说。要是你不能和你的听众有眼神交流，听众就会下意识的对你的演讲内容失去信心。这也是科技公司会选择让那种富有个人魅力的人来做演讲的原因。

4.Sustained eye contact can give you confidence 持续的眼神交流会增加你的信心

In the movies, you’ll see something akin to this in action.The man and the woman stare at each other for about 30 seconds and then they start kissing uncontrollably.Now we’re not saying that people are going to rush the stage and kiss you because that’s absurd.However, when you have eye contact with an individual you can give yourself more confidence.在电影里，你会看到类似的情形。男人和女人互相盯着看30秒，然后他们情不自禁的就会互相亲吻。我们不是说那些人会冲上来亲吻你，因为那很无理。但是，当你和某个人进行眼神交流的时候，你会变得更自信。5.It turns your listeners into participants 能让你的听众逐渐参与进来

When your audience notices that you’re look at them, it encourages them to respond using facial gestures.If you’re speaking and you look at someone who then frowns then you know something isn’t going right.This gives you a chance to change tactics.Looking at people, reading their expressions, and adapting after the fact turns your speech into a conversation with your audience.当你的听众注意到你正在看他们，那就是鼓励他们用一些肢体语言来回应你。要是你正对着某人在说，或是看到某人皱着眉头，你就意识到你弄错了什么。这也会给你一些机会去应变。看着他们，看看他们的面部表情，慢慢地将你的演讲调整为和你的听众互相交流。

6.It will help you talk at a more pleasing pace 会改变你的说话速度

When you look someone in the eyes for about three to five seconds it will actually slow your speech down.This helps you talk at a more natural pace and makes it easier for others to understand you.当你和别人进行眼神交流了大约4-5秒的时候，你的说话速度会慢下来。让你用自然的语速来表达，让别人理解你也变得更容易。When you combine all of these things into a single package you end up with a pretty significant difference in your speech giving.You’ll be more confident and talk at a better pace with more concentration.It can be the difference in convincing the audience and not convincing an audience.当你把所有的这些融合到一起之后，你的演说会有明显的改变。你会更自信，能更专注，也能用更好的语速来讲话。在说服听众和被听众说服方面也会有区别。