班会备课

第一篇：班会备课

第四周：班会备课

快乐成长（八。二）

教学目的：

1、通过读新闻、模拟表演、交通安全知识抢答等形式引起同学们对消防安全的重视。

2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的消防规则，知道发生火灾后应该怎样做，平时注意怎样预防火灾。课前准备：

1、让同学们收集有关消防事故的新闻。

2、组织学生排演小品。

3、选好及训练班会主持。

4、了解一些基本的消防知识。活动过程：

（一）主持读前些天威海发生的火灾事故的新闻以引入主题。

1、主持A读新闻。

2、主持B：大家听了这则新闻有什么感想呢？

3、同学们议论，各抒己见。

4、主持小结：

A：人们的生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给我们的生命财产和国家的建设发展造成巨大的损失。因此消防安全十分重要。今天我们就一起来学习消防安全的有关知识。

（二）消防安全知识竞赛（抢答形式）

1、火灾的预防包括哪些？

2、易燃物品应该怎样放置？

3、平时用电炉取暖对不对？有什么影响？

4、蜡烛为什么要及时熄灭？

5、年龄小的同学为什么不能自己燃放鞭炮？

6、发生火灾时，要拨打什么报警电话？并且要说清楚什么？

7、小学生能不能参加灭火行动？

8、从失火的楼房内怎样逃离危险？

（三）看模拟表演，议一议：

1、表演内容：一名小学生放学回家路上同小伙伴一起到山上玩火？

2、议一议：

（1）表演中的小朋友违反了什么规定？（2）我们应该怎样预防火灾？

3、把小朋友的错误纠正过来。

4、谈心得体会。

（四）模拟练习：

集体演示意外发生时应该怎样做„„

（五）小结：

1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？

2、班主任小结：

消防知识我们一定要牢记，平时预防为主，因为生命只有一次，幸福快乐掌握在你自己的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，保护自己的人身安全。

（五）课外延伸

请你做个督导员，时刻提醒自己注意消防安全，给一年级的小同学做出榜样。

第五周：法制教育（八。二）

教学目标：让学生了解法律知识，培养学生守法护法的好习惯． 教学重难点：守法护法

教学内容：

今天我来给同学们讲授一些通常的法律知识，以便同学们在今后学习和生活中有所作用。

我们知道，我们所处的时代是一个信息时代，同学们可以通过多种途径接收到各种新鲜的事物，其中有健康的，也有一些不健康的东西，你们是否能分辨得清楚?你们是否想过你们日常的一言一行部必须受到法律约束，法律是至高无上的，是不可侵犯的，谁违犯了法律就必定受到法律的惩罚。

那么，什么行为是犯罪的行为呢?要远离犯罪，这是同学们首先耍弄清楚的问题。犯罪具有三个方面的基本特征:(一)犯罪是一种危害社会的行为，即犯罪具有社会危害性(二)犯罪是一种触犯刑律的行为，即犯罪具有刑事违法性(三)犯罪是一种应当受刑罚处罚的行为，即具有应受刑罚惩罚性。今天在坐的都是小学生，也就是说你们都是未成年人，未成年人犯罪，是未成年人危害社会、触犯刑律、应受刑罚处罚的行为。值得注意的是，对未成年人犯罪，我国《刑法》第17条做了年龄及犯罪行为种类上的限制。《刑法》第17条第1款规定:“己满十六周岁的人犯罪，应负刑事责任¨，意思就是凡年满十六周岁的人，实施了刑法规定的任何一种的犯罪行为，都应当负责任。《刑法》第17条第2款规定:”己满十四周岁不满十六周岁的人犯故意伤害致人重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的，应当负刑事责任。“这样规定，是充分考虑了他们的智力发展情况，己满十四周岁不满十六周岁的人，一般己具有事实上的识别能力，但由于年龄小，他们负刑事责任的范围应当受他们刑事贡任能力的限制，不能要求他们对一切犯罪部负刑事责任，因此，我国刑法规定”己满十四周岁，不满十六周岁的人只有犯以上规定的八种犯罪，才负刑事责任“。那么有些同学会说我现在还不到十四周岁呢，在这里我要告诉你们，如果你实施犯罪行为时年龄虽末达到能追究刑事责任的界限，国家法律还是有惩罚的措施的，比如作治安处罚、送劳动教养、送工读学校进行矫治等等。同时我认为一个人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的，常言道:千里之堤，溃于蚁穴。如从小养成了各种不良习性的话，以后要改正就很难，乎时又不注重学习科学文化知识、不注重规定自己的言行，不按照各种规章制度做事，最后必将酿成大错。在这里，我给同学们举几个说明未成年人由于不知道用法律来规范自己的行为、不懂犯罪概念而酿成大错的真实案例:一个是发生在2002午的一名十四周岁的中学生投毒案，这起案件发生在去年的四月份某天下午，该学生将自己买来末吃的冰袋咬破一口，冉灌入一点老鼠药，而后放入附近一小学的某教室的一张课桌抽屉里，第二天，坐该课桌的小学生喝了这有毒的冰袋后，很快就死了。这起案件侦破后，该投毒的中学生后悔不已，他说自己没有想害死人，以为小学生吃了只会拉肚子，但是严重的后果己经造成，该学生的后悔不能代替法律的惩罚，根据《刑法》的规定，投毒致人重伤、死亡的处十年以上有期徒刑、无期徒刑、或死刑。后该同学被判处有期徒刑十年。冉给同学们讲一个2002年发生的案件，被告人刘某年仅15周岁，原是四中的学生，在一次偶然的情况下进网吧玩了一下，觉得挺好玩，以后就经常到网吧玩，之后一直沉迷于玩网吧和游戏机，但父母不给钱，怎么办呢，他想到了向同学下手敲钱，一天，他在四中操场玩时，看见同学方某，刘某就走上前要万某给他钱，并威胁万某说，你以前跟别人打过架，被打的人叫我来拿医药费，自己认识许多社会上的人，不给钱就叫人来打死你，万某很伯，将自己身上仅有的五元钱给了刘某，以后刘某陆续向万某耍了三次，共计六十余元，其中有一次，刘某逼方某带他到万某父亲那骗借了三十元，最后一次，被告人刘某逼方某拿五十元，方某不给，刘某便将方某带到一偏僻地万，用玻璃刮万某手掌，用烟头烫方某，并要求方某第二天中午把钱交到刘某手中，在这种情况下，方某才将这件事告诉其父亲，万某父亲马上到公安机关报案，并配合公安人员将被告人刘某抓获归案，刘某在接受审判时说道:”我以为只是敲点同学的钱好玩，不知道会有这么严重的后果“，刘某后被判处有期徒刑二年零六个月。

以上所列举的例子只是较为典型的几个案件，我知道有的同学其实很聪明，但他不用在学习上，而是用在调皮捣蛋上，喜欢逞强好胜，有事没事惹一下其他同学，比如别人走路时他突然伸出一只脚将别人绊倒;有些同学喜欢打架，将别的同学打伤;有些同学不爱护公物，故意毁坏公共场所的物品;有些同学以大欺小，没有钱买东西吃、没有钱进游戏室就强行向弱小同学索要等等行为都是法律不允许的，如果情节严重的话就要受到法律的制裁，也就是说你这一逞强就有可能将自己玩进班房。所以在这里我耍告诉同学们平时一定要听老师和家长的话，遵纪守法，什么游戏室、网吧、舞厅等地万，同学们f万不要进去，因为那种地万很容易接触到一些不健康的东西，有些平时表现较好的学生，就是由于在游戏室、网吧、舞厅等地结识了一些不三不四的人后就被带坏，最后走向了犯罪的道路。

下面，我再给同学们讲一讲如何加强对犯罪的自我防范。同学们在成长的过程中，有时会碰到各种各样的不法侵害，比如说被人敲诈、被人殴打、被人抢劫等等，一旦碰到了，怎么办呢?我们要增强分辨能力，学会自我保护。国家的法律都是为保护一切合法权益、惩罚各种不法行为而制定的，也就是说在我们的合法权益受到罪犯的不法侵害时，我们要拿起法律的武器来保护自己，面临危险的时候，同学们要机智勇敢地同犯罪分子作斗争。如果畏惧罪犯的话，就会助长犯罪分子的嚣张气焰，使他们有恃无恐地实施犯罪行为。

所谓犯罪的自我防范是指个人为减少被害的可能，进行自我保护而采取的各种措施和万法，根据《预防未成年人犯罪法》第40条的规定，末成人年人犯罪的自我防范意识主要包括两个方面:一方面，指未成年人通过加强文化修养和法律知识，自觉抵制各种不良行为和违法犯罪行为的引诱和侵害;另一方面是指未成年人在受到犯罪侵害后应通过法律途径，及时维护目己的合法权益。

具体来讲，主要包括三个方面

(一)未成年人应当遵守国家法律、法规及社会公共规范。

实践证明未成年人一且养成了种种不良习性后要矫正过来是很不容易的，需要花费更大的力气，因此，未成年人就应该在日常生活中和学习中，处处遵守国家法律、法规、社会公共规范，遵重社会公德，从小养成良好习惯加强自我修养，自我调节、自我完善，自觉抵制违法犯罪行为的引诱。如我在99年办理的一起未成年人入室抢劫案，涉案人员有三人，其中年龄最小的王某年仅14周岁，99年10月的一天晚上，楼某与李某到我为体现对未成年人的教动手帮助实施抢劫，那么王某也将被判刑坐牢某也积极”主动

(二)加强未成年人用法律维护自身合法权益的意识。未成年孩子对犯罪的自我防范，除以上讲的，还必需懂得同违法犯罪行为作斗争应该采取哪些措施。根据实践经验，我们建议同学们如果在遭到违法犯罪行为侵害的时候，切切要记住两点。

第一、同学们要以躲避免受违法犯罪行为侵害为自己的首要任务，不提倡你们去同违法犯罪分子面对面博斗，比较明智的做法是遇事不慌，然后设法摆脱或向四周的大人呼救，或拔打“110”报警。

第二、如果同学们发现自己正在或己经受到非法侵害的就应该采取正确的途径解决。如及时向学样、家庭或者其他监护人报告，由家长、老师或学校出面制止不法侵害，也可以向公安机关或者政府主管部门的报告。例如前面所举案例中的万某，他当时就没有通过正当的途径保护自己，如果他被刘某第一次抢劫时立即向父母或老师报告，就不会三番五次地被刘某抢劫。此外学生之间打架事件也要引起同学们的注意，据调查，一些学生被同学殴打后并不是向家长或学校汇报，而是自己作主到外面找人来报复，要知道报复伤人也是违法的，情节严重的是要构成犯罪的，要被判刑坐牢。

我再给同学们讲另一种自我保护的特殊情形。举一个案例说明:学生蒋某假期与邻居李某及张的几个朋友在一起玩，一天，蒋某和李某等人坐出租车出去玩，在出租车上，蒋某听李及朋友说:“等一下要将那人的手机枪来，另外还要搜一下他的身看有没有钱”，蒋某听了

这话知道李某等人是要去抢劫，他有点想不去，但碍于朋友情面，他跟着去了抢劫现场，实施抢劫时，蒋某站在边上看，李某叫蒋某帮忙搜一下受害人的身，蒋某就上前搜了受害人的身并将搜到的钱全部交给李某，案发后，由于受害人及时报案，公机机关很快将李某还有蒋某一并抓获，蒋某归案后一直辩解说他并不想抢别人的饯，他觉得很冤枉，但是法律规定:帮助他人以非法占有为目的，实施强行劫取公民财物的行为同样构成抢劫罪。蒋某最后被判处有期徒刑一年。举这个例子的目的是耍告诉大家:当你开始与同伴在一起玩时发现同伴有犯罪意图时，你应当制止他，如果你制止不了的话，你就要赶快想办法远离他，千万不能为了哥们义气跟着同伴去抢劫，因为你一旦到了犯罪现场，即使你没有动手，你也难脱千系。因为受害人不管你具体有什么行为，他只说共有多少人实施了抢劫，你们这些去的人即使没动手也都助了威。所以我们的同学以后如碰到这种情况，一定要保持清醒的头脑，要有自我保护意识，不要惹祸上身。

总之同学们如遇上不法侵害时，不要害怕，一定要沉着、冷静，机智勇敢，耍敢于检举揭发，积极同违法犯罪行为作斗争，我们要坚信邪不可能压正的道理，干坏事的心总是虚的，害怕的应该是他们。

以上我给同学们讲述了违法犯罪的一点基本知识和如何加强自我防范万面的问题，我所讲的只是给同学们起个抛砖引玉的作用，同学们耍真正做到远离违法、犯罪，健康成长，还要靠大家字句刻苦的学习文化知识，做一名尊纪受法的好公民。

第一周“尊师重教”庆祝教师节主题班会（八。二）

一、指导思想

热情讴歌教师工作的崇高和伟大，介绍历史上闻名的尊师重教的例子，说明尊师重教的重要性和必要性。明确怎样做才是尊师，大力表扬同学们尊师的行为，同时也指出一些有违尊师的现象，从而激发同学们对老师的热爱之情，搞好师生关系，使教学工作顺利进行。

二、主要内容

1、让学生讲述尊师的例子；

2、颂扬教师工作的崇高和伟大；

3、让老师表彰尊师的行为。

三、主要形式

整个活动采取演讲、朗诵、讲故事、合唱、独唱等多种形式。

四、准备过程

1、全面发动。动员全班同学查找资料，搜集素材并集中交班主任。

2、对收到的各种形式的稿子，进行认真审阅、批改和去舍。

3、在班主任和有关老师的指导下组织排练。

4、班会开始前布置教室，在黑板上写上“尊师重教”主题班会的彩色美术字。

5、届时请有关任课老师参加。

五、主要过程

1、先放歌曲《每当我走过老师的窗前》。

2、由主持人宣布班会开始，引出主题。

3、先演讲、朗读、讲故事、后合唱，中间穿插独唱等。

4、结束前请任课老师讲话，最后，班主任总结，主持人宣布班会结束。

六、注意事项

1、时间一节课。

2、事前须认真准备，发动全班参加。

3、请有关老师指导。

4、班会结束后，拟一期“尊师重教”的黑板报专刊。

活动目标：

1、通过本次班会让学生掌握有关教师节的知识，了解我们的民族是一个具有尊师重教光荣传统的民族。

2、通过活动，使学生知道老师为了他们今天的成长付出了多少辛劳，从而将对老师的尊敬由意识形态落实到日常学习生活中。活动过程：

甲：九月，金色的季节； 乙：九月，温馨的季节； 甲：九月，鲜花盛开的季节； 乙：九月，天真烂漫的季节。

合：迎着九月的和风，我们迎来了第28个教师节。甲：老师，您是一支蜡烛，燃烧自己只为照亮别人；

乙：老师，您是一只春蚕，身死丝尽，只为把温暖留给人间。甲：亲爱的老师，您辛苦了！

乙：您的付出，您的辛苦，我们看得见。甲：看！鲜艳的红领巾红似火啊！飘

荡在祖国的每一个角落。

乙：960万平方公里的土地上，每一条红领巾都是一个跳动的音符，合：让我们唱吧！让我们跳吧！庆祝伟大的9月10日，庆祝光荣的9月10日。甲：听！那是一首多么美妙的歌。乙：那是一首献给全天下老师的歌。甲：记住吧！9月10日。

乙：记住吧！九月，那首献给老师的歌。合：庆祝教师节班会现在开始。

甲：首先，让我们为老师唱一支歌，来表达我们对老师的热爱。（学生歌伴舞《每当我走过老师的窗前》）

乙：我们的成长离不开老师的辛勤教育，怎能忘了您呢？亲爱的老师。请第（）小队表演诗朗诵《忘不了您，老师》。（学生表演诗朗诵）

甲：老师像母亲，老师像蜡烛，老师的教导我们永远牢记。请第（）小队表演诗朗诵《献给老师的歌》。（学生表演诗朗诵）

乙：老师用辛勤的汗水，哺育了刚破土的嫩苗；老师用春风般的关怀，温暖了我们的心灵。请第（）小队表演诗朗诵《老师，辛苦了》（学生表演诗朗诵）

甲：老师是智慧的灯，传扬着世代不息的文明，传承着中华美德。请第（）

小队表演诗朗诵《园丁之歌》

乙：同学们，你有什么心里话对冯老师说呢？（学生代表向班主任老师说心里话。）

甲：现在，冯老师就是我们的中队辅导员，下面请冯老师给我们讲话。掌声欢迎。（辅导员老师讲话）

合：同学们，让我们记住9月，让我们记住

第七周“让成长的天空永远纯净——对异性交往的思考”主题班会

（八。二）

一、设计理念与目的：

随着年龄的增长，进入青春期的男女同学都希望自己能够成为受到异性注目和欢迎的人，为此，他们会渴望与异性的交往。现代教育中这一话题十分敏感，学生心灵上也是十分脆弱的，不稳定，甚至是不理智的，如果交往中出现了越界行为，不仅使学习受到不同程度的影响，更有身心皆受伤害的危险。这个问题早已引起了社会等方面的关注，为了让学生在成长过程避免早恋的倾向，我觉得最重要的还是要引导男女同学进行健康、适度而有充分的交往，从而建立纯洁的异性友情，使学生学会欣赏异性同学的优点，互相学习，取长补断，改变自己、完善自己，这也是一个自我发展、自我评价、自我完善的最佳心理环境，是克服自身缺点及弱点的好机会，从而能提高学习积极性，并学会珍惜青春，让人生无悔。

二、活动目的

1、引导学生正常地与异性交往，建立纯洁的同学之情

2、引导学生消除进入青春期对异性同学的神秘感、羞涩感，克服与异性同学交往的不安与紧张感，促使男女同学进行健康、适度而有充分的交往。

3、引导学生学会欣赏异性同学的优点，互相学习，取长补断，提高学习积极性，加强班集体的凝聚力。

4、引导学生走出青春期的情感困惑，树立健康良好的情感观和道德观，并学会珍惜青春，让人生无悔。

三、活动准备

1、会场布置

2、多媒体

3、歌曲准备

4、散文朗诵材料

5、小纸张

6、签名卡纸

四、活动过程

1、歌曲《飞得更高》引入本次班会的主题，学生高歌调节情绪

2、老师与学生的两段以深情的诵读，调节班上气氛

班主任：年轻真好！因为年轻，可以幻想，可以憧憬，可以在心中勾画美好的未来，可以有远大的理想与抱负，可以为此作许许多多美丽的梦，还可以有充足的时间去奋斗、去努力、去实现自己的理想；年轻就敢想、敢说、敢做，敢爱敢恨，所以说，你们现在拥有人生中最美好的一段年华。

学生：然而因为我们年轻，就有很长一段路要走，这条路并不平坦，会跌倒，会遇到许多岔路口，在岔路口，也许我们找不清方向而迷茫、不知所措；也许我们可能选错了路而一错再错，想回头时方恨晚。这时候，要是有一个路标多好！

活动

（一）做一个趣味性调查，调查我心目中的“好男同学”和“好女同学”活动。

（1）给每个小组一张纸，讨论并分别在写上“好男同学”、“好女同学”的评价标准。

（2）同学发言：说明自己心目中男女同学优良学生形象应有的品质或行为，可以按自己的性别讲，也可以讲共同的或不同性别的。

（3）教师小结：

目的：了解学生对异性的关注程度。由于喜欢关注异性，但必然也会产生压力和烦恼，因此为下面的“打开心扉，坦然路过”这一环节做了铺垫 教师过渡语

活动

（二）：打开心扉，坦然路过

1、说句心里话：（1）你讨厌别人说你有“早恋”倾向吗？

（2）你和异性交往中快乐多于烦恼吗？说几件事听听

（3）你在和异性交往中觉得有压力吗？为什么?（4）你赞成男女间应有正常交往吗？

（5）你平时主要以什么方式与异性交往,有没有曾经超出正常关系的交往?（6）你有没有被人嘲笑误会过你和异性交往的事？

（7）父母很紧张你与异性同学之间的交往吗？谈谈你的内心想法。

（8）你觉得自己能把握与异性交往的界线吗？你是如何把握的？

（学生畅所欲言，说自己想说的，以便能让学生把烦恼的事都说出来，对问题达成一定的共识）

教师总结：从心理角度看，从“男女同学的正常交往活动是有益无害的”这方面引导学生认可理解异性的交往，同时也能从学生的角度理解他们，从而使师生的距离拉近。

2、讨论：与异性交往怎样才能算是正常？

（1）让学生举例说说什么是非正常交往。

（2）教师给出正常交往与非正常交往的例子让学生判别与分析，理解什么是正常交往，让学生有更深入的认识。

第二篇：第一次班会备课

第一次班会备课

一．致欢迎词： 亲爱的同学们：

欢迎你们走进初一一班这个集体，让我们携手共进，团结向上，发愤苦读，共同打造一个班风正，学风浓的良好班集体。我们每个人都是班级的一分子，都是班级的主人，我们的一言一行都与班级荣辱共存，因而老师相信，你们每个人都会在临淄三中这个多姿多彩的舞台上施展自己的才华，展现自己的风采，摒弃自己的缺点，扬长避短，与人为善。老师更相信：班集体会因你而自豪，生活会因你而多彩，生命会因你而灿烂。请做最好的你！二．做自我介绍

我的名字叫贾连亚，英文名，手机号，电子邮箱。2000年毕业于淄博师范学校，从教10年，曾被评为区优秀教师称号。今后我将与大家一起共同学习。作为班主任我将做到；

1和同学们一起努力创造精品班级

2、我会善待每一位为学生；我会成为你们中的一员，做同学们的好朋友；

3、会有自己的工作方式、工作作风——表扬、鼓励、批评、自省。

三．几点希望；

作为朋友，今天第一次见面，我要送你一份礼物，这份礼物其实就是三句话：“让人们因我的存在而感到幸福！”“战胜自己！”“我们和他们不一样！”

你知道这三句话的含义吗？

所谓“让人们因我的存在而感到幸福”，就是你要让班上的每一个人都因为有你这个同学而开心。谁有了困难，你第一个走到他的身边：“别着急，有我呢！”他会因你而幸福；自习课上，你安安静静地学习，周围的同学会因你而幸福；做清洁的时候，你为班上争得一面流动红旗，全班同学因你而幸福；运动会上，你奋力拼搏，为集体赢得荣誉，我们都因你而幸福；你上课积极思考，课后认真作业，老师会因你而幸福；在家里，你孝顺懂事，勤于做家务事，爸爸妈妈会因你而幸福！做一个给别人带去幸福的人，你自己也很幸福！

所谓“战胜自己”，意味着要随时和自己“过不去”。其实，我们每一个同学都是有上进心的，但往往缺乏毅力，用老师家长的话来说，就是“管不住”自己。怎么办呢？那就要“战胜自己“！任何一个人的灵魂深处都有两个“我”：高尚的“我”和卑下的“我”、勇敢的“我”和懦弱的“我”，勤奋的“我”和懒惰的“我”，认真的“我”和敷衍的“我”„„„这两个“我”随时都在打架，如果高尚的“我”战胜了卑下的“我”，那你就战胜了自己！任何人都有软弱的时候，退缩的时候，放纵自己的时候，不要紧，人之为人，就是能够战胜自己，战胜了自己的弱点，就成了强者！

所谓“我们和他们不一样”，展示的是一种精神自豪感。这里的“我们”，指的是每一个有理想，有追求，向往真善美的同学；这里的“他们”，是指那些没有理想，甘于平庸，甚至甘于堕落的同龄人；这里的“不一样”，是指精神境界和行为习惯不一样。我们的追求是什么？从远处说，是这一辈子要做一个健壮、正直、善良、睿智的有出息的人；从近处说，是要争取四年后考上重点高中。有了这个追求，在行动上，自然会不同于那些浑浑噩噩的同龄人。他们可以沉溺电子游戏，我们不能，因为“我们和他们不一样”；他们可以迟到旷课，不完成作业，我们不能，因为“我们和他们不一样”；他们可以考试作弊，我们不能，因为“我们和他们不一样”；他们可以吸烟喝酒、打架斗殴、谈情说爱，我们不能，因为“我们和他们不一样”；他们可以涂脂抹粉、佩戴首饰、穿着另类、发型怪异，我们不能，因为“我们和他们不一样”„„我们应该在四年中，随时提醒自己：“我们和他们不一样！”

当然，这三句话的含义，远远不是我这里解释一下，你就会真正明白的，要真正理解这三句话，可能需要很长时间，而实践着三句话，则需要一生的行动。愿这三句话，成为你人生的座右铭！

我说我和你们是朋友，还有一层含义，就是我们是平等的，是互相帮助的。我在帮助你的同时，你也在帮助我。虽然我教书快15年了，但我还需要我的学生，也就是我的朋友，不断地帮助我。这是我的真心话！所以，现在我就请你帮我第一个忙――今天回家后，写一封信给我，信中至少应该有这样四个内容：第一，你过去遇到过哪个老师最让你敬佩？他或她有什么最突出的优点？请告诉我，以便我向这位老师学习。第二，你希望我们的班级是什么样的班级？有什么样的特点。第三，在开学第一周之内，你在哪些方面可以为我们的班集体效力？第四你有什么特长，爱好，优良品质也请告诉我，让我尽快了解你好吗？

说起来，我们的相遇，纯属偶然，比如你如果分到其他班，我们就不会成为朝夕相处的朋友。所以，我们要珍惜这个缘分！未来四年里，我们将一起经历阳光和风雨、顺利和挫折，成功和失败，欢乐和悲伤„„这一切都将构成我们厚重而多姿多彩的生命。

朋友们，同学们，我希望，四年后我们分别的时候，我能够说：“我真幸福！因为我遇到了你这么好的学生！”而你能够说：“我真幸运！我在四班度过的时光，将是我生命历程中阳光灿烂的日子！” 四．布置几项任务

1.准备自我介绍，每人一分钟，重点介绍自己的性格爱好，优势特长。2．填写个人信息 3.布置预习作业

一、希望大家有一个积极的人生态度。

积极的人生态度决定一个人的成败以及所获得快乐的多少。无论是已经毕业的还是继续在这里求学的，作为增城中学的学生，我希望大家能够而且必须拥有一种积极向上的的人生态度，从容自信地应对生活、学习、社会等方面的责任、压力与挑战。做一个在宏观上乐观自信，在微观上谨小慎微，注意细节、注重过程、不断自我完善的人！

二、希望大家有一个清晰的理想目标。

理想信念决定着人生的追求。做人做事，要志存高远，志存高远说的是一种境界。自信人生二百年，会当击水三千里——希望大家要有“为己奋进、为家争气、为校争光、为国成材”的抱负，以我们的优秀毕业生为榜样，比如我们刚才表彰的来银香同学，来银香同学是我们畲族同胞的骄傲，她在老师、学校、社会的关心下，通过自己的努力，以优异的成绩阶段性地达成了自己的目标！希望大家能够以人之长补己之短，做一个敢于给自己提出目标并努力奋进的人，做一个敢于在压力中找到出路并不断前进的人！

三、希望大家有一种顽强的拼搏精神。

拼搏进取决定着人生追求的高度、成功的程度。人生征途，要坚毅自强，在生活上不因为小小的困难而埋怨，在学习上不因为暂时的困难而气馁，在交往中不因为无意的摩擦而恼火！我们要排除干扰、明确目标、心无杂念、勇于直前，希望大家要有“男儿立志出乡关，学不成功誓不还”的气概，做一个敢于挑战困难勇于创新实践的人！

四、希望大家有一个全面的发展观念。

大家要逐渐培养自己“学会生存、学会学习、学会创造”的能力，这些是面向未来人才所具有的最基本、最重要的三个品质，希望大家除了在学习上能够你追我赶外，还要在生活上你谦我让、在社会上彬彬有礼、在家里面孝敬父母，做一个善于观察社会、富有爱心的人！

五、希望大家怀有一颗善良感恩的心

不回或不愿感激别人的人，永远只回抱怨，抱怨这抱怨那，对任何获得都觉得心安理得，这样的人，永远只能够生活在不快乐的阴影里！

其实，这个世界之所以美丽，是因为人类有一颗善良的心，对世界万物怀着敬畏、感激，有善良的心，必然会绽放美丽的心情！要感谢你们的父母，是他们让你见到了阳光； 要感谢你们的朋友，是他们让你沐浴着阳光； 要感谢你们的师长，是他们带你去追寻阳光；

要感谢学校和社会，是学校和社会最终帮助你能够成为别人所需要的阳光！

同学们，当有一天，我们看到、听到你们用自己的才智、善良去回报社会、去帮助他人的时候，那是我们最大的欣慰！

春暖花开，万物复苏。我们迎来了新的一年，迎来了朝气蓬勃的新学期！拿破仑说：“不想当将军的士兵不是好士兵。”我说：“没有理想和打算的学生不是好学生。”新学期伊始，我就把我新学期的打算一一列举。

一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：

1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；

2、列写出这节的内容提要；

3、找出这节的重点与难点；

4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：

1、要有明确的学习目的；

2、听课要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：

1、笔记要简明扼要；

2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。

1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；

2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；

3、明确解题思路，确定解题方法步骤；

4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；

5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；

6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；

7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。

五、课后复习。

1、及时复习；

2、计划复习；

3、课本、笔记和教辅资料一起运用；

4、提高复习质量。

雄关漫道真如铁，而今漫步从头越。新的一年我要踏上新的征程，任重道远。以昂扬的姿态，饱满的斗志，充沛的精力，迎接挑战，投入到学习中，不辜负父母和老师对我的信任和栽培。

第三篇：主题班会备课

《生命在你手中》主题班会

一、教学目的：

1.通过知识竞答、讲身边事例、演小品、学习交通规则条例等方式引起同学们对交通安全的重视

2.形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础

3.了解一些基本的交通规则及交通标志，逐步形成自觉遵守交通规则的良好行为习惯

二、课前准备：

1.让同学们收集有关交通事故的案例或图片

2.了解一些常见的交通标志

3.选好主题班会课的主持人

三、活动过程：

主持人（男）：同学们，你们知道什么对于人来说，是最重要的吗？

（生齐答：生命）

主持人（男）：对，就是生命生命对于人来说只有一次，我们每个人都应该珍惜它

主持人（女）：为了使我们更加健康安全地成长，主持人（男）：为了使同学们掌握更多的安全知识，合：我们精心筹备了今天的“生命在你手中“主题班会，希望同学们积极参与和配合，让我们一起预祝这次活动取得圆满成功！

活动一：交通知识竞赛

主持人（女）：生命在你、我、他，我们每个人的手中，如何才能牢牢地把握祝我们的生命呢？交通安全知识知多少竞赛现在开始

1.简答题

（1）交通讯号有哪些颜色？都有什么作用？

（2）红灯亮时行人该怎样？

（3）黄灯亮时还可以过马路吗？

（4）什么灯亮才可以走？

（5）行人、行车应靠哪边走？

（6）我国把每年的哪一天定为“全国中小学安全教育日”？我国第一个安全教育日是何时？

主持人（男）：同学们，你们认识这些标志吗？（出示几个交通标志：直行、向左转弯、禁止行车、禁止通行、向右急转弯、两侧变窄、左侧变窄、安全出口等）

活动二：身边交通事故案例大家谈

主持人（女）1.畅谈身边或自己知道的交通事故案例

2.你听了这些案例之后，有何想法？

（自由发言）

主持人小结：生命在你手中，交通安全不容忽视下面我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯（分发《中华人民共和国道路交通安全法》摘要，深化主题）

活动三：演小品，试体验

主持人（男）：接下来我们请几位同学来表演一个小品）

1.演小品：一农用三轮车载多人回家，在乡村小路拐弯时不慎翻车，学生A不行右臂折断，造成终身残疾

2.试体验：交通事故一旦发生，会给我们带来无法弥补的伤害下面我们一起来体验一下交通事故得学生A带来的不便规则：先请同学们站起来右手不动，一分钟之内将自己的上衣脱了再穿上

3.思考：由于伤残，有的人不能正常生活，有的人无法实现自己的人生理想为使自己拥有一个健康的身体，拥有一个美好的人生今天的我们应该怎样做呢？

4.学生自由发言

四、班主任小结：

主持人：请班主任总结本次班会

师：同学们，生命属于我们只有一次，而生命又是如此的脆弱，因此我们一定要牢记交通规则，要求大家不仅仅是说在嘴上，记在心里，更重要的是付诸在行动上因此，我再次提醒大家注意以下几点：

1.一定要强化交通安全意识

2.自觉遵守交通法规：

（1）行走时，要走人行道，要是没有行人道的时候靠右走

（2）乘坐交通工具时，一定要等车停稳之后再上下车，不要拥挤车辆行驶中不得将头、手等身体的任何部位伸出窗外

（3）骑自行车时要注意双手握把，靠右慢速行使过马路时要下车推过去

通过这次班会，我也希望我们每个同学做一名安全使者，将安全的种子传播给每一个人，让全社会永远铭记：生命在你手中！

《诚信在我身边》主题班会

活动目的：

通过本次班会，让学生认识到诚实守信的重要性，学会做一个诚实守信的中学生

活动形式：

由班干部主持，班主任协助，个别活动与小组活动相结合，培养学生的组织能力

活动准备：

1.收集关于诚信的名言和成语

2.确定几位讲故事的同学

活动过程：

一、话题导入，揭示活动主题

主持人（女）：诚信是金俗话说，是金子总会发光的！一个人有了诚信，他的生命就会闪光

主持人（男）：诚信是真我们彼此都需要诚信，来达到彼此相互了解，相互融洽，相互真诚

主持人（女）：诚信是美很多人只注重外表美，却忽视了心灵美，其实心灵美才是真正的美

主持人（男）：诚信是德人们常说，艰苦奋斗是中华民族的传统美德，而我要说，诚信也是人际交往的一种美德

主持人（女）：生活有了诚信才更加灿烂

主持人（男）：人生有了诚信才更加迷人

合：世界因为有了诚信才更加精彩092班《诚信在我身边》主题班会现在开始

二、诚信名言大家谈

主持人（男）：大家都好好想想，你们都知道哪些关于诚信的名言和成语呢？（小组简单讨论）

三、关于诚信的故事

主持人（女）：中华民族自古就是一个诚信的民族，诚信之事举不胜举下面就请听程凯同学讲《金斧头的故事》

王昊：故事的大致意思是这样的从前，一个小男孩在湖边遗失了一把砍柴用的铁斧子，他着急地哭了，这哭声迎来了湖里的老龙王，龙王答应替他找回斧子第一次，龙王捞上来一把金斧头，男孩摇摇头；第二次，龙王捞上来一把银斧头，男孩又摇摇头；第三次，龙王捞上来一把铁斧头，男孩高兴地笑了他连声感谢老龙王，老龙王也连声夸奖他是个诚实的孩子

主持人（男）：接下来请听陈柳同学讲《温州皮鞋的遭遇》

刘芳：在20世纪80年代，温州皮鞋又叫“一日鞋”、“晨昏鞋”，假冒伪劣的品质引起全国消费者的公愤，以至于很多商场贴出“本店无温州鞋”的安民告示1987年8月8日在杭州武林广场，5000双温州劣质皮鞋被市民扔进熊熊大火这把火烧醒了温州人的诚信意识15年后，温州人用诚信重新拾起温州皮鞋的尊严，在“中国十大鞋王”中，温州皮鞋有三大品牌名列其中，2002年温州人又将8月8日这个倍感耻辱的日子确定为“诚信日”

主持人（女）：再来欣赏卢郸地同学讲的《一个少年的诚信》

胡钦峰：早年，尼泊尔的喜马拉雅山南麓很少有外国人涉足后来，许多日本人到这里观光旅游，据说这是源于一位少年的诚信一天，几位日本摄影师请当地一位少年代买啤酒，这位少年为之跑了3个小时第二天，那个少年又自告奋勇地再替他们买啤酒这次摄影师们给了他很多钱，但直到第三天下午那个少年还没回来于是，摄影师们议论纷纷，都认为那个少年把钱骗走了第三天夜里，门外响起了敲门声，摄影师开了门，看见那个少年手里拿着几瓶啤酒和一些碎玻璃片原来，他只购得4瓶啤酒，尔后，他又翻了一座山，趟过一条河才购得另外6瓶，返回时摔坏了3瓶他哭着拿着碎玻璃片，向摄影师交回零钱，在场的人无不动容这个故事使许多外国人深受感动后来，到这儿的游客就越来越多„„

四、大家谈感受

主持人（男）：下面以小组为单位谈谈听故事之后的感受，各组挑代表起来发言

五、诚信案例分析

主持人（女）：这里有个大家熟悉的日常事例请你认真听完之后谈谈你的看法

小王和小张是好朋友，他们曾经许下诺言，不管是谁遇到困难，一定要互相帮助这天，小王想抄小张的作业，小张没同意，他生气地说：“这点忙都不帮，真不讲信用”

（发言过程略）

主持人（男）：听了这么多同学的发言，都说到了诚信的重要希望同学们在日常生活中都能讲诚信

六、反思自己做有哪些不诚信的事

主持人（男）：大家都知道，生活中离不开诚信比如，买卖东西要讲诚信，做人处事要讲诚信，商业谈判更要讲诚信在这么多的诚信面前，作为学生的你，在成长的过程中不可避免地犯过一些错误下面，请同学们实话实说，把自己曾经做过的不诚信的事写在你准备好的纸上并写下你的体会以及今后怎样做才能成为一个诚信的中学生

主持人（男）：好，同学们，时间到现在有哪位同学敢于站起来把自己曾经做过的一些不诚信的事讲出来，并说说你的体会以及今后怎样做才能成为一个诚信的中学生呢？

主持人（女）：同学们，我们每个人都希望把诚信留在自己身边，那么，现在请同学们把你刚才写的纸条悄悄地交给老师，这也意味着我们与不诚信的事说再见

师总结：高尔基曾经说过：“让我们做一个大写的人吧”，而诚实和守信就好像人字的一撇和一捺，支撑起我们每个人的道德准则同时，诚实守信是中华民族的传统美德，只有从小养成诚实守信的道德品质，现在和将来才会受到别人的尊重，才能在社会上立足。

《告别陋习，走向文明》主题班会

活动目的：通过这次班会，让学生意识到，文明礼仪就在我们每个人的身边，在日常生活中要注意文明礼仪培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做一个新世纪讲文明的好孩子，并为学校的和谐建设做出贡献

活动形式：小品表演、组内讨论、自我总结、集体宣誓 活动过程：

一、班主任寄语：

同学们，我们的华夏大地，是礼仪之邦，几千年源远流长的是我们祖祖辈辈传承下来的文明礼仪，这是我们的财富和骄傲因此，学习礼仪有助于提高我们的个人素质，如果我们时时处处都能讲文明，那么，我们就会显得很有修养老师希望通过今天的班会活动，每个人都能增强文明素质，为我们的班级、校园，为我们的社会做出贡献

二、小品表演：

学生表演：乱扔垃圾，打饭插队，践踏草坪等不文明现象，其他学生观看，并引发学生进行如下讨论：

（1）你觉得这些行为怎么样？有什么害处呢？（2）如果你有这些不文明行为，你以后会怎么办？（3）你在咱们的校园里或者在其他地方还见到过哪些不文明行为？我们作为新时代的青少年，到底应该怎么做？

三、小组讨论：

同学们以小组为单位讨论每个成员有哪些不文明行为下面是讨论结果： 在这个阶段，我要求学生各自找出自己存在的陋习，并制定出相应的措施在上一个环节，学生们分析的可能只是皮毛，这会，大家都实事求是地对自己做了最真实的剖析，并为自己找到了方向

以第一组的7号学生为例吧，只见他这样剖析自我：每个人都不是十全十美的人，都会有一些陋习，可我们应该尽量去将陋习转化为优点，做一个十全十美的人我的缺点是自私在我上小学时，老师和同学们都说我自私，不善交朋友，可我把那当成耳旁风如今我已成为一名中学生，还是没有克服这个坏毛病为此，我还有一个绰号呢——“光杆司令”我下决心一定要将它克服，把自私的坏毛病改掉，把不善交朋友转化为乐于助人，让自己尽可能成为一个完美的人以后，我一定尽力帮助我的同学们，但如果我在想一道难题时，先不要问我，因为我在想题对于劳动、为班级争光之类的事时，我都会挺身而出，我已打算参加学校的文艺汇演和画展，因为我要为班级争光虽然我不知道能否争得名次，但我还是期待着，我有信心我一定要扬长避短，让优点放出万丈光芒，缺点从此消失加油！”

五、集体宣誓

班长带领学生宣誓：从今天起，我们要努力做到遵规守纪，勤奋学习；自尊自爱，注重仪表；真诚友善，礼貌待人；勤俭节约，孝敬父母；遵守公德，严于律己；点滴小事，从我做起！

六、班会总结：

通过今天的主题班会，我希望我们的学生都能成为讲文明、懂礼貌的青少年文明行为，贵在实践！我希望每位同学能够真正地从自我做起，少说空话，多做实事，力争做到言行文明、举止得体、品德高尚、尊敬师长、尊重他人，凡事多反思自我，少埋怨他人，用自己的实际行动来告别各种自身存在的不良行为，做一个文明守纪的中学生

《珍惜时间 把握青春》主题班会设计

班会目的：

1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间

2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯

3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力 班会准备：

1.学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事

2、找好演小品的五名学生 班会过程：

一、开幕词

甲：哎呀，又到了开班会的时间了，这一星期一星期过得可真快啊！乙：是啊，人的一生太短了，时间只有三天 甲：啊？才三天？

乙：看你急的！我是说按照过去、现在和将来来划分，时间就只有三天了 甲：吓我一跳，是哪三天呢？

乙：就是昨天、今天和明天啊！老师曾经告诉我们：昨天是一张作废的支票，明天是一种不能取用的存款，今天才是摆在你面前的现金

甲：那么，我们能够把握的，就只有今天和明天了？ 乙：对呀！

合：让我们一起“珍惜时间，把握青春”吧！今天的主题班会正式开始！

二、小品表演：

1、请预先定好的五位同学来演小品《明天做》（场地的一半为A的家，一半为教室左边是学校的书桌，右边是家里的书桌）

情节：一个学生手举自制的日历展示星期一、二、„„，一学生扮演老师，不断布置作业，两位学生扮演A的同学，轮流找A出去玩日历从星期一开始展示

老师：同学们，今天的课外作业是把练习册第10页上的习题做完（A从教室的书桌里取出一本练习册，拿到家里的书桌上准备做题）

同学甲：A，走呗，打乒乓球去

A：我作业还没做呢（经不住诱惑，想了一会）好吧，明天再做就明天做（跟同学甲下场，然后再回到教室，日历翻到星期二）

老师：同学们，今天的作业是练习册第11页的习题，还有一篇日记（A回到家，拿出练习册）

同学乙：A，街上新开了一家网吧，咱去看看吧

A：是吗？可我的作业还没做呢，看来还是明天再说吧（日历不断翻到星期六，教师不断地留作业，A家里的作业越摞越高，考试成绩下来，后悔莫及）

2、组织全班学生讨论小品的意义，使学生认识到办任何事都要只争朝夕，不要养成拖拉的作风，当天的事情当天完成

3、请同学们对照着自己，写出自己拖拉的表现及如何克服

4、一齐朗读古诗《明日歌》

三、讲故事

赵心田：晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯的油都买不起夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，“偷”邻居家的一点灯光读书成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这几个故事

高雅楠：《爱迪生的故事》 爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”。一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了，过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量”，助手立刻读出了数字，爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”助手的脸红了，爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”

王国芳：《鲁迅的故事》

大家都知道鲁迅吧？鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排

此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休

在鲁迅的眼中，时间就如同生命因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”

学生自由讨论感想

四、收集名人名言：

1.盛年不再来，一日难再晨及时当勉励，岁月不待人——晋 陶渊明

2.生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀——鲁迅

3.凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳动的人——华罗庚

4.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟——颜真卿

5.光景不待人，须臾发成丝——李白

6.时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的——鲁迅

7.你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为是组成生命的材料——富兰克林

8.放弃时间的人，时间也放弃他——莎士比亚

五、欣赏歌曲《隐形的翅膀》

《孝敬父母

学会感恩》主题班会设计

活动目标：

1.使学生认识到，孝敬父母、学会感恩是一个人最基本的素养

2.使学生懂得，现在每个人享受的快乐生活是通过别人付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识

3.能够在日常行为中做到感恩父母

4.能够用感恩的心态努力学习，积极生活 活动准备：

1.学生积极准备活动

2.收集有关感恩的资料，阅读有关感恩的故事 3.找好讲故事的学生 活动地点：多媒体教室 活动过程：

一、班主任寄语：

同学们，有一种行为叫做感恩，拥有感恩之心的人是美丽的，做着感恩之事的人是高尚的也许有人会说，感恩离我们很遥远，其实不然，感恩不像我们想象的那么遥不可及，它常常发生在我们身边，时时伴随着我们成长

通俗地说，感恩就是对别人的关怀和帮助抱有感激之心，感谢之意，回报之举在这个世界上，有许许多多的人或事值得我们去感恩但是，最值得我们每个人去感恩的人，应该是我们的父母好，今天我们的主题班会《孝敬父母学会感恩》正式开始（展示标题）

二、感受母爱，品位父爱

1.感受母亲的爱（图片：小时候母亲为你挡风遮雨„„）

师：无论你身在何处，有一个人，她永远占据在你心中最柔软的地方；有一种爱，它让你肆意索取，享用，却不要你任何回报„„这个人，叫“母亲”，这种爱，叫“母爱”。下面我们请陈娜同学为大家讲述一个震撼心灵的母爱故事，这个故事描述的是发生在汶川地震中以为伟大母亲的故事

2.生讲故事（展示图片及文字）

当救护人员发现她的时候，她已经以这样的姿势定格了：双膝跪地，双手坚定地撑着她的上身向前匍匐着，模样就像行跪拜礼，她的身体被压得变形了，让人不忍目睹，但是在废墟中，拱起了一座母爱的桥，不知道她从哪里得到的力量，在大厦即将倾倒的瞬间，在水泥板和砖块狂暴地砸向她的那一刻，她没有趴下，而是用这种独特的姿势支撑着，直到永恒她背负着的是千万斤的废墟啊，但她没有倒下因为母爱的力量在支撑着她！也许她还活着？救援人员冲她喊叫，用撬棍敲击着水泥框架她没有听见，也没有任何的反应队长从砖石的缝隙中伸进手，触摸到的却是冰凉的躯体于是人们暂时放下了她，走向下一个废墟，去救一息尚存的人，或许是得到神灵的启示，救援人员忽然想到了什么，他迅速地往回跑，竭尽全力地把手伸进那女人身子弯成的苍穹中，他探到了一个软乎乎、暖融融的小生命！那是一个孩子！救护队员们把断壁残砖搬开，从她屈曲的身体下面，抱出一个三四个月大的婴儿在母亲的呵护下，她还酣然熟睡着，因为有母亲的庇护，山崩地裂，并不意味着什么。队长仅仅地把婴儿护在怀里，泪眼莹莹，满脸慈蔼，橄榄绿和红色的襁褓互相辉映，成为人间最美丽的风景，孩子毫发未损，她一直安详地睡着，红扑扑的小脸让所有的人为之动容，随行的准备给她做体检时，襁褓中却滑出一部手机，上面是一条已经写好的短信：亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，妈妈爱你！这是世界上最感人的短信，同时也是一条特殊的遗嘱，一个伟大的祝福！亲爱的宝贝，妈妈爱你！手机从这一双手传到另一双手，就这么一直传下去，泪水滴在手机屏上，模糊了那两行字。都说是父爱如山，母爱似水但谁敢说，这位母亲的脊梁不是一座大山？泪水淹没全世界的眼睛，也让全天下的孩子们如醍醐灌顶

3.母亲的诠释（展示）

回忆母亲一词的英文解释，找同学对mother一词进行阐释

M 代表 much ,妈妈给了我很多很多

O 代表 old, 妈妈为我操心，白发已爬上了您的头

T 代表 tears,您为我流过不少泪

H 代表 heart,您有一颗慈祥温暖的心

E 代表eyes ,您注视我的目光总是充满着爱

R 代表right,您从不欺骗我们，教导我们去做正确的事情 4生讲述《奇迹的名字叫父亲》

1948年,在一艘横渡大西洋的船上,有一位父亲带着他的小女儿,去和在美国的妻子会合，海上风平浪静，晨昏瑰丽的云霓交替出现一天早上，男人正在舱里用腰刀削苹果，船却突然剧烈地摇晃，男人摔倒时，刀子扎在胸口他全身都在颤抖，嘴唇瞬间乌青，6岁的女儿被父亲瞬间的变化吓坏了，尖叫着扑过去想要扶他，他却微笑着推开女儿的手：“没事，只是摔了一跤”然后轻轻的拾起刀子，很慢很慢地爬起来，不引人注意地用大拇指揩去了刀锋上的血迹。以后的3天,男人照常每晚为女儿唱摇篮曲,清晨替她系好美丽的蝴蝶结,带她去看大海的蔚蓝仿佛一切如常，而小女儿尚不能注意到父亲每一分钟都比上一分钟更衰弱、苍白，他看向海平线的眼光是那样的忧伤，抵达的前夜，男人来到女儿身边，对女儿说：“明天见到妈妈的时候，请告诉妈妈，我爱她”，女儿不解地问：“可是你明天就要见到她了，你为什么不自己告诉她呢？”他笑了，俯身在女儿额上深深刻下一个吻。船到了纽约港,女儿一眼便在熙熙攘攘的人群里认出母亲，她大喊着：“妈妈！妈妈！”就在这时，周围忽然一起惊呼，女儿一回头，看见父亲已经仰面倒下，胸口血如井喷，刹时间染红了整片天空„„ 尸解的结果让所有人惊呆了：那把刀无比精确地洞穿了他的心脏，他却多活了3天，而且不被任何人知觉唯一可能的解释是因为创口太小，使得被切断的心肌依原样贴在一起，维持了3天的供血。这是医学史上罕见的奇迹医学会议上，有人说要称它大西洋奇迹，有人建议以死者的名字命名，还有人说要叫它神迹„„ “够了”那是一位坐在首席的老医生，须发俱白，皱纹里满是人生的智慧，此刻一声大喝，然后一字一顿地说：“这个奇迹的名字，叫父亲”

5.听故事，谈感受

在小组内说说自己听完这两个故事之后的感受

6.欣赏歌曲《父亲》，回想父母的关爱

7.展示 ：问卷调查

（1）你知道爸爸妈妈的生日吗？（2）你知道爸爸妈妈喜欢吃什么吗？（3）你经常和爸爸妈妈聊天吗？

（4）上中学以来，你曾经把妈妈气的掉眼泪吗？（5）你通常怎样向你的父母表达你的爱呢？（6）你知道母亲节、父亲节分别是哪一天吗？

三、给父母写封爱的回信

在感激父母抚育、理解父母心情的基础上，把你最想对父母说的话写出来

《开学第一课》主题班会课教案

-让爱和责任伴随我成长

教学目的：

1、让学生明白：“让人们因我的存在而而感到幸福”，绝非一句格言，也不是高不可攀的人生境界，而是每一个普通人都能做到的平凡行动。

2、使学生明白幸福是在他人的赞美、尊重、认同、关爱、欣赏等行为中产生的。

3、培养学生良好的行为习惯，让“爱与责任”促进他们高尚人格的形成。教学重点：

引导学生层层深入地理解怎样做才能“让人们因我的存在而而感到幸福”。教学难点：

如何让学生深刻理解这句话的含义并成为自己学习的动力。教学方法：讲授法、讨论法、多媒体教学法等 课时：1课时 教学过程：

一、播放歌曲《爱的奉献》（上课前）

二、授课：

投影：让人们因我的存在而感到幸福！——马特洛索夫（苏联）

二十世纪的中国，因为毛泽东的存在而赢得了自己真正的独立；二十一世纪的中国，因为曾有邓小平的存在，而必将迎来自己高度繁荣、高度民主、高度文明的现代化前景；兰考人民，因为焦裕禄的存在而幸福；西藏人民，因为孔繁森的存在而幸福；雨夜回家的一位大嫂，因为遇上了雷锋而感到幸福；公共汽车上的乘客，因为有李素丽这样的售票员而感到幸福„„”

（一）做一个好孩子，让家长幸福

老师：同学们，迈入陈惠南纪念中学，我们已经是中学生了！在成长过程中，中学是一个非常特殊而具转折意义的时期，人们把这一时期又称为青少年时期，这是人生的黄金时期，许多人都是在这个阶段明白了“爱与责任” 以及“幸福”的深刻含义。

投影：我们的同龄人马腾飞两岁失去双亲，5岁就开始照顾眼睛失明的奶奶。在奶奶生日时，帮奶奶过生日„„马腾飞用爱与责任伴随自己成长，是我们广大青少年的楷模（老师边展示投影边引导学生讲出事迹）。

老师：对以上事迹做简介：小小的马腾飞用自己幼小的双肩承担一切，让奶奶觉得幸福。

（看视频：《开学第一课》中马腾飞的奶奶讲话的那一段）

后汉时期有个叫黄香的孩子，他的父母很疼爱他。在他9岁的时候，慈爱的母亲突然染病去世了。黄香一时接受不了这个事实，日夜思念母亲，变得非常憔悴。因为母亲不在了，黄香小小年纪就做起家务。他还恭敬地照顾父亲，天天给父亲洗衣做饭，千方百计让父亲吃好穿暖。夏天天气炎热，为了让父亲睡个安稳觉，每次父亲睡觉前，他都要用扇子帮父亲把席子扇凉；冬天气候寒冷，他总是先钻进被子，用自己的体温暖热父亲的被窝，才叫父亲上床歇息。黄香的故事被编入了《三字经》，供后人学习。

投影：我国古代“黄香温席”的故事。

老师：黄香长大以后，人们说，能孝敬父母的人，也一定懂得爱百姓，爱自己的国家。事情正是这样，黄香后来做了地方官，果然不负众望，为当地老百姓做了不少好事，他孝敬父母的故事，也千古流传。

投影：在全国以实施“跨世纪教育工程”而著称的上海建平中学，一个13岁少年的题为《妈妈，我就是你的眼睛》的发言，使全国女市长考察团的26 位成员潸然泪下。这位同学9岁时，母亲双目失明，他幼小的肩膀过早地承受了家庭的较多责任和义务，为了买一盘母亲喜欢的沪剧磁带，他利用休息日在上海的街头整整跑了6个小时！

提问：看了以上事例，同学们有什么感想？学生谈感受。

过渡：讲得很好。中国有句古语：“百善孝为先”。意思是说，孝敬父母是各种美德中占第一位的。一个人如果都不知道孝敬父母，就很难想象他会热爱祖国和人民。古人说：“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”。我们不仅要孝敬自己的父母，还应该尊敬别的老人，爱护年幼的孩子，在全社会造成尊老爱幼的淳厚民风，这是我们新时代学生的责任

（二）做一个好学生，让老师幸福；做一个好伙伴，让同学幸福；做一个好少年，让社会幸福； 提问：怎样才是一个好学生？怎样才是一个好伙伴？怎样才是一个好少年？学生讨论——发言。

老师小结：周恩来12岁立志“为中华崛起而读书”，这是多么远大的理想和抱负啊！最后他实现了理想。残疾少年周炜顽强勤奋，不仅生活能自理，还是一名品学兼优的学生。我们身边有很多很多同学，他们性格开朗，乐于助人，把欢乐带给周围的人。他们让老师觉得幸福。对于同学们来说做一个‘让人们因我的存在而感到幸福’的人，更多的时候往往只需举手之劳：

投影：图片及文字：公共汽车上，你为一位老人让座，这位老人就会因为你而感到生活在这样一个文明的社会环境中是一种幸福；在街头，你热情耐心地回答一位外地人的问路，他就会因你而感到能够得到一位素不相识的人的真诚帮助是一种幸福；在教室楼道，你主动上前帮老师抱作业本，老师会因为有你这样的学生感到幸福；有同学病了，你哪怕是送上一句亲切的问候，他也会感到有你这样的同学是一种幸福；在宿舍的楼道里，你为正在吃力上楼的大妈提一提菜篮子，她会为有你这样一位好邻居而幸福；骑车过马路，你宁肯停在烈日下等候绿灯，也不愿擅自闯红灯，那警察叔叔和老大娘会因为有你这样遵守交通规则的好市民而感到幸福„„”

投影：品德高尚，立志勤学，自立自强，乐于助人，健康快乐。

老师：我们要发展多种兴趣爱好，使自己学有所长，将来做一个对社会有用的人„„养成良好的学习、行为习惯，做一个让老师幸福的好学生，做一个让同学幸福的好伙伴，做一个让社会幸福的好少年。

（三）做一名好公民，让祖国幸福。

老师：现在请同学们自己谈谈，要做一个什么样的公民。学生发言，谈谈自己的观点。

1、视频：杨利伟着陆后走出分离舱说的第一句话：我为我的祖国感到骄傲！

教师：＂爱国守法＂中的＂爱＂，是一种＂情感＂，这种＂爱＂的情感来源于＂亲情＂的＂孝＂。＂孝＂乃德之本，在亲情＂爱＂的基础上，才逐步形成：爱人、爱地、爱天，爱己、爱群，爱家、爱国、爱天下。从个体道德品质形成来看，讲＂爱＂必先讲＂孝＂。

2、投影：诚信小故事。

教师：＂明礼诚信＂中涉及到中华美德的三个＂德目＂，＂礼＂、＂诚＂、＂信＂。突出诚信，是公民道德规范体系的时代特色。诚信建设，要从开发中华民族传统美德资源当中，去寻求智慧。诚信，是儒家道德体系的基础，诚者，天之道；思诚，人之道。诚，是真实无妄，是道德的根本，是人间之常道。信，是重诺守信，人无信不立、业无信不兴、国无信不宁。

3、投影：朗读以下格言名句。

团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚 的团结。单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。合群永远 是一切善良思想的人的最高需要。

万夫一力，天下无敌。－－－－－－刘基

三个臭皮匠，顶个诸葛亮。－－－－－－－中国谚语 一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。－－－－中国谚语 天时不如地利，地利不如人和。－－－－《孟子》 教师：＂团结友善＂体现了中华美德的＂宽＂与＂恕＂。这是＂多元＂社会与国际环境所需要。

4、投影：周总理的小故事。

1962年夏，周总理到辽宁省视察工作，刚一住下，他就从口袋里掏出一张纸，交给负责接待的同志，说：“上面写的东西都不能做。”原来，这张单子开着20多种禁吃的菜名，鸡鸭鱼肉之类都包括在内。正是这一桩桩、一件件小事，铸就了他们伟大的人格魅力，使之成为中华民族传统美德和我党我军光荣传统的化身！

教师：＂勤俭自强＂，体现了＂勤＂、＂俭＂、＂廉＂与＂耻＂四种美德。因为＂勤以养廉＂，＂俭以养德＂，＂知耻近乎勇＂。＂耻＂是个人的＂脸＂，是人的尊严，也是国家和民族的尊严。无耻，何谈自尊、自强。

5、投影：全国文明出租车驾驶员——王涛。

教师：＂敬业奉献＂，体现了＂忠＂与＂义＂。＂忠＂的本质是＂责任＂，尽职尽责，忠于职守。＂责任＂，是＂敬业＂灵魂。＂义＂是追求、是气节、是利他，奉献是＂重义轻利＂，＂见义勇为＂，＂杀身成仁，舍生取义＂。

教师小结：做一个好公民，爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献，让自己成为一个对社会有用的人，让祖国幸福的人。

投影：忠——尽己报国的责任 孝——生生不息的爱心

诚——求真务实的品质 信——立身兴业的基点

礼——人际文明的规范 义——人间正道的向导

廉——清白正气的根基 耻——人之为人的底线

三、班主任结语

让人们因我的存在而感到幸福！”做一个好孩子，让家长幸福；做一个好学生，让老师幸福；做一个好伙伴，让同学幸福；做一个好少年，让社会幸福；做一个好教师，让学生幸福；做一个好校长，让师生幸福；做一名好公民，让祖国幸福！

这样，当我在的时候，人们的感觉就象如逢春雨，当我远去的时候，人们的思念就会如风悄悄地传递。我的存在是他们幸福的源泉，伴随他们的是安全、愉悦和无穷的动力。

四、欣赏歌曲《让世界充满爱》。班会结束。

第四篇：“环境保护”主题班会备课

“环境保护”主题班会备课

班

级：

三、一

日

期：2011年

主

题：保护环境,保护地球!活动准备：收集相关视频与资料。班会目的：倡议爱护地球，保护环境。班会过程：

一、全球10大环境问题包括：

1、气候变暖

2、臭氧层破坏

3、生物多样性减少

4、酸雨蔓延

5、森林锐减

6、土地荒漠化

7、大气污染

8、水体污染

9、海洋污染

10、固体废物污染

二、了解“臭 氧 层”

臭氧主要是由于氧气在闪电的过程中产生的一种特殊的物质，它能够用于消毒，它以吸收太阳光中杀伤力很强的光线，特别是紫外线，从而使生命有可能存在。观测证明，在南级上空臭氧层处出现日渐增大的“空洞”。如果到达地球的有害辐射增多，这对动植物的影响将是灾难性的。造成的后果之一是人类皮肤癌病例将会增加。

三、大气污染严重性

世界城市人口中有约9亿人生活在二氧化碳超标的大气环境中，另有10亿多人生活在烟尘超标的大气环境中。此外，环境专家已经在大气中检测出260多种危害人体的挥发性有机物。

四、水域污染

（相关图片）

五、酸雨问题

酸雨等酸性沉降物由各种污染源排放到大气中的二氧化硫和氮氧化物与空气中的水汽结合形成的。酸雨最早出现在19世纪的英国。20世纪50—60年代在欧洲和北美被大范围发现。80年代起迅速扩大到全世界。相关数据：

广州酸雨污染全省最严重

2005年酸雨频率比例达到是83.6% 2008年降至71.9% 而2009年又回升至77%

六、南部干旱等报道，警示节约用水！

七、我们生活中随手可做的事,有很多……

使用环保袋；

尽量乘坐公共汽车 ； 随手关灯，节约用电 ； 拒绝过分包装 ；

用电子邮箱替代贺卡； 少用使用一次性筷子 ； 使用节能型灯具 ； 使用无氟电器 ；

夏季空调开到25度以上，拒食野生动物 ；

善待动植物生命，与万物共存； 垃圾分类回收 ； 回收废电池 ； 参与环保宣传； 做环保志愿者 ；

及时举报破坏环境和生态的行为等等。

八、结束语

我们只有一个地球——环保不分民族，生态没有国界 不要旁观，请加入行动者的行列 今天节约一滴水，留给后人一滴血。

第五篇：安全教育主题班会备课

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安全教育主题班会备课

备课人：

第一周：生命在你手中——交通安全

教学目的：

1、通过读新闻、模拟表演、交通安全知识抢答等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，知道自己在道路、乘车、乘船、乘飞机以及铁路道口应怎样做，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

课前准备：

1、让同学们收集有关交通事故的新闻。

2、组织学生排演小品。

3、选好及训练班会主持。

4、了解一些基本的交通规则。

5、了解一些常见的标志。

活动过程：

（一）主持读有关交通事故的新闻以引入主题。

1、主持邹凯瑞读新闻。

2、大家听了这则新闻有什么感想呢？

3、同学们议论，各抒己见。

4、主持小结：

A：生命在你手中，交通安全不容忽视。

B：所以今天我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

（二）交通知识竞赛（抢答形式）

1、交通讯号灯有哪些颜色？都有些什么作用？

2、红灯亮时行人该怎样？黄灯亮时还可以过马路吗？什么灯亮时才可以走？

3、行车、行人应靠哪边走？过马路应怎样走？

4、小学生过马路为什么要戴小黄帽？

5、乘车、乘船、乘飞机应注意什么？

6、出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。

（三）看模拟表演，议一议：

1、表演内容：一名小学生放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。

2、议一议：

（1）这个小朋友违反了哪些交通规则？

（2）我们应如何遵守交通规则？

3、把小朋友的错误纠正过来。

4、谈心得体会。

（四）小结：

1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？

2、班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。

（五）课外延伸

请你做个交通督导员，带领一年级的弟弟妹妹遵守好交通规则。

教后反思：

通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，知道自己在道路、乘车、乘船、乘飞机以及铁路道口应怎样做，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

第二周 家居安全教育

一、谈话引入

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么：

1、用电安全

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基的用电常识。

1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

2、安全使用煤气

1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

二、发生火灾怎么办

1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

三、小结

只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。

第三周 食品安全教育

一、教学目标

1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。

3、了解健康标志士什么，知道安全饮食的常识。

4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。

二、教学重点

知道如何健康饮食？

三、教学难点

培养关注自己饮食健康的责任感。

三、教学过程

（一）谈话导入

1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见）

2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。（板书课题：吃出你的健康来）学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢?

（二）好好吃早餐

1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。（故事大概内容：一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。）

2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？

早餐对我们有多重要呢？

（三）饭前饭后多补水

身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。

为什么需要这么多的水呢？因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。

不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。

（四）有节制地吃点零食也不坏

零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能：

花生：花生中富含维生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。

核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。

葵花籽：葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

无花果：无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。

奶糖：奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气爽，皮肤润泽。

吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃，都不是好习惯。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。

（五）良好的烹调促进健康

良好的烹调能减少食物营养损失；不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。

煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，B族维生素和维生素C。

蒸：蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。

微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。

烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素C。烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。

第四周、安全教育班会

(一)班会目的:

1.使学生知道一些简单的安全常识.2.使学生掌握一些在家遇到火灾,触电,食物中毒,遇到坏人对付处理方法,有一定应变能力.(三)教育重点:学习防火,防触电,防中毒,防坏人破坏的生活常识,培养有关防范力.(四),班会流程:

1,第一组代表表演防火:(一人读情节过程,三人表演)

2,大家认真观察表演后讨论:

(1)发生了什么事 他们是怎么处理的发生火情应该怎样与消防队取得联系(打火警119,讲清出事地点详细地址,火势情况)

(2)总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识.还有什么情况可能发生火灾 发生火灾怎么办怎样防火 打什么电话求救

3,学习防触电知识的情景表演:

(1)第二组代表表演:

(2)大家认真讨论观察表演后讨论:

a.提问:发生了什么事 他们是怎么做的

b.总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识还有什么情况可能发生触电危险 发生触电应怎么办 怎么防止触电事情发生 出了事打什么电话求救

4,学习防中毒知识的情景表演:

(1)第三组代表表演:

(2)大家认真观察表演后讨论:

(a)发生什么事了 他们怎么做的小英的说法对吗 生吃瓜果不洗干净,容易造成不良后果 应该怎么做

(b)总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识还有什么情况可能发生食物中毒 发生了食物中毒怎么办 怎么防止中毒 出了事自己处理不了了打什么电话求救

学习防坏人破坏知识的情景表演:

1,第四组代表:

2,大家认真观察表演后讨论:

(1)刚才发生一件什么事 小红这样做好不好会发生什么危险 如果你遇到这种情况办 应该怎么做

(2)总结:情景表演告诉了我们什么问题怎么防止此类事情发生 出了事自己处理不了应打什么点火求救

(五)巩固总结

匪警,火警,急救中心电话各是什么

遇坏人打110,着火打119,急救中心120.莲山 课件 w ww.5 Y

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