后勤体验活动心得

第一篇：后勤体验活动心得

后勤体验心得

楼宇管理员 韦格

作为商院会计系12级新生，本着爱国爱党爱人民的奉献精神，我义务反顾地报名了学校勤工办的后勤体验活动，勤工办的同志们给我安排了楼宇管理员的工作。

周四下午，我怀着激动又有点忐忑的心情，来到了工作地点—东校区东教楼。在引导员的带领下，我和保洁阿姨一起完成了当天下午的教学楼清洁工作。虽然体验时间只有短短的两小时，但我深切地感受到了这份工作的不易。

记得海尔集团总裁张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”保洁阿姨们做的是最最平凡的事，扫地、拖地、擦玻璃、刷厕所、清理教室，可正是有了她们日复一日默默无闻的劳动，才有了东教楼干净整洁的学习环境，才使我们能够以愉悦的心情上课自习。我想她们也正是苏大最最不平凡的人吧。

从这次后勤体验中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。不论是在教室还是走廊，垃圾都要随手带走，保持环境的整洁。不仅要严于律己，更要以身作则，带动身边的同学一起做到！

这样的一次体验对我的身心都起到了积极的作用，让我知道了做什么事都要认真踏实，珍惜眼前的幸福生活，珍惜他人的劳动成果。

我想，以后再有这样的机会，我一定会多多参加，因为它会教会我很多课堂上学不到的东西，让我受益匪浅！

楼宇管理员 韦格

第二篇：国防教育活动体验及心得

国防教育活动体验及心得

为期五天的国防教育活动一眨眼就过去了。虽然我们已经离开了那个曾经留下过我们汗水与泪水的地方，但是却给我们留下了永恒的回忆和宝贵的财富。

当我怀着期待而又忐忑的心情走进那军营时，心里不免有些失望。我们住的地方是一个将近四十人的集体大宿舍，窄窄的过道只能供一人通过。但我很快就把这个想法丢到九霄云外去了，本来我们就是来锻炼体质、增强适应力的，不然怎能称之为军训呢？

上午我们就开始了训练，先是站军姿。我按照教官教授的军姿站着，一站就是十几分钟。火辣辣的太阳在头顶燃烧着，我的双脚开始不听使唤，小腿也抖个不停。大多数同学们虽然都坚持了下来，但还是十分的疲劳，因为平时都没有站过那么长时间。还有一些分解动作也十分的累人，第二天大家醒来后都浑身酸疼。我是整个方队的方队政委，齐步换正步的时侯我还要同时敬礼。我的协调性本来就不好，还要做这么高难度的动作，因此要加倍努力地练习正步走，后来连胳膊都抬不起来。晚上真是如教官所说：见到床像见到亲人一样。

渐渐的，我也习惯了这种像军人一样的生活：一听到哨声就会破门而出在几十秒内迅速排好队；站军姿的时候如果想动会先喊报告；早上六点以前一定会把洗漱弄完，把被子叠

成“豆腐块儿”......离开的日子临近了，我们要举行一场结业式。其中包括阅兵式、分列式、表演军体拳、颁发荣誉证书和一些寄语。结业式开始了，我们在太阳的炙烤下站着标准的军姿目视前方。就像国庆阅兵似的，随着许书记的一声声“同志们好”和“同志们辛苦啦”，操场上回荡着一声声“首长好”和“为人民服务”。然后每个方队绕操场一圈经过领导时正步走并喊出自己方队的口号，再由表现出色的两个一男、一女方队表演军体拳。那阵势、那气势，真像是训练有素的军人一般！这次国防教育活动圆满地结束了。可是它却给我的生活带来了很大改变：使我的性格变得独立了许多，思想也成熟了许多。我相信，这次活动给予我的远不止这么多，以后在学校的生活我也一样会过好每一天。

第三篇：民情体验活动心得

民情体验活动心得

通过此次民情体验活动，我对普通群众的现状有了一个更深刻的认识与了解，也使我的思想认识有进一步提升，在这个过程我收获以下几点心得体会：

一、“没有调查就没有发言权”，参加民情体验,开展调查研究,目的是了解最真实的情况，帮助人民群众解决存在的各种问题，千万不能把根本目的搞偏了。只有带着这种思想去基层体验才是切实有效的。要有效杜绝了形式主义，这样的体验才是真正的体验。这样的体验调研才是百姓所需要，所欢迎的。在民情体验中要与群众同吃、同劳动，贴近群众生活，拉近群众与党员干部的沟通联系，进一步加强党同人民群众的血肉联系。

二、作为一名基层党员干部，必须要到群众中去。走基层、听民声、访民情、解民忧是对领导干部的一贯要求，也是党员干部的职责所在。“离泥土越近，越有生命力”、“接地气才能长灵气”，深入基层、深入群众后，有些问题才能知道症结在哪, 到群众中去是密切联系群众的有效途径,是了解问题解决问题的重要方法。

三、站在群众的立场上想问题。在体验走访中，站在群众的角度看问题、办事情，要争做百姓的贴心人，做群众的好朋友，把他们当成自己的亲人、朋友，以诚相待，以理服人。

四、要改变工作作风。工作态度上要谦虚谨慎,真诚实意。群众的现状，只有生活在其中的人民群众最有发言权。党员干部必须带着求知的渴望,必须放下高高在上的官架子、要不，百姓如何“敢”把真实情况说出？亲自去体会百姓的生活，这样才是真正的接近群众、接了地气。总书记说过，“什么是作秀，什么是真正联系群众，老百姓一眼就看出来了。”只有带着真心、带着真情去，才能打消顾虑，才能和群众真正的交流。

五、要积极拓展新思路。在工作中，我们要勤于思考，对各方面的问题要充分考虑，建议和方案一定要符合实际，因地制宜，才能收到良好的效果。体验只是手段，目的是为群众解难，为群众谋福。习惯于听汇报，靠听汇报了解基层情况，不如直接到老百姓家里坐一坐，与老百姓在一起天南地北聊一聊，从人民群众朴实的话语中了解最真实的民意。这样的走访才能了解基层群众最盼望解决的实际困难和问题；这样工作才能抓实，抓到老百姓的心坎上。

六、要不断总结。群众工作是一门艺术，简单而又深奥，有时此法用在此人身上立竿见影，但用在彼人身上却毫无效果，甚至适得其反，所以在体验走访中摸索研究，及时总结工作经验，不断提高群众工作水平。

这次体验活动的感触很多，时刻鞭策我要不断的努力和学习，只有沉下身子弯下腰，一心一意为群众着想，才能赢得群众的广泛支持和理解，才能确保教育实践活动不偏、不空、不虚、不走过场，推动

教育实践活动取得更大成效。同时要继续把教育实践活动与自身工作有机结合起来，修好“民情体验课”，真正做群众要我们干的事，真正解决群众需要解决的问题。

第四篇：拓展训练活动体验与心得

这次番禺之行，让我回想起大学生活，的确军队是磨练人毅力的最佳场所，钢铁般的纪律，自力更生，生活简朴的作风，务必可以培养效忠祖国的能仁志士。然而这次让我看到的是另一面，是一种很务实的精神，言传声教，寓义深刻，更能唤起学员们对现实工作学习的共鸣。不用上刀山，下火海，只需要通过一些简单的活动、练习同样可以达到目的。

泰山绳：这个是克服心障到群策群力，齐心协心向着目标迈进的过程（天龙天龙你擦亮眼，永永远远向前进--------眼天龙队的精神所在），大家起初认为做不到的事，十几个怎么可能一起站得下一个平方米都不够的狭小空间？ 然而经过一次次偿试，跌倒了再爬起来，不怕失败，越战越勇，我们紧紧地抱在一起，做到了，从而可知团队的潜能是非常巨大的。天使之手：彼此信心与勇气的谨慎协作，克服外界的一切干扰，做到心神合一。专注与信心是关键，然而互助是前提。

十万火急：急中生智，临危不惧，团结进取。

抢滩登陆：需要有一定的战略指挥思想，兼备科学的处理方法，合理分配工作。从中可以明白，公司企业对领导的学识，远见，专业水平，有过硬的要求，团队的协作性要求很高，每个成员都在努力工作，我们希望可以事半功倍，节奏与方向要协调。

风雨人生路： 让我们想起用“第六感观”去感觉，而不是仅仅的视、听、嗅、味、触，是谁默默地帮助/爱护/扶持着我们？与许还一直隐姓埋名，由犹如天使一般柯护着国王。随着时光的流逝，我们要学会用心去感激曾经为我们付出为我们祈祷的亲人、朋友们。有许多人，就像烛光一样，用自己的光环照亮了别人，像漆黑夜里的灯塔，默默地奉献，为世人引路，导航，不再畏惧人生的坎坷。

毕业墙是军训生活的一大难题，也是人生的一件大事，犹如告别单纯的学生时代、步入高深莫测的社会殿堂，进入人生最重要最有创造力的阶段，不仅仅口头的勇气，更需要智慧与机敏。

寓言故事，流芳百世，寓意深刻含蓄，不胜枚举，我们作为社全一分子、公司一员，务必要肩负国家、社会、时代的使命，承担应有的责任，为社会做出贡献。“学而时习之，不亦说乎”时刻不忘学，更重要是习，无时无刻反省，改善，提高，学以致用，做到与时俱进。有志者事竟成，贵在坚持，希望我们大家今后能走得更正，更直，走得更好。

拓展活动心得体会

为期两天的拓展活动结束了，回顾在活动中的接受的磨练，感受颇多。

在这两天的训练里，我们忘记了自己的年龄，忘记了自己的工作职位，我们共同的目标就是通过合作，增加对队友们的彼此了解、信任，以最短的时间完成各个项目。这对于我们的项目中相互配合，互相支持的团队精神，增加相互沟通与信息共享。以下是本人参加这次户外拓展活动简单地发表意见: 2.在任务实施的时，一定要注意团队的合作精神，不要单纯表现自己，伙伴间有代沟影响整个实施计划；

3在任务实施过程中发现方向不对，一定要快速寻找新的实施方案。

在完成项目中暴露很多缺点：缺少创新忽略团队合作，团队在接到任务后领导未能带领大家完成任务获得好成绩。在这次拓展活动中，令我深刻地体会到，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是合作精神，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。面对困难我们要冷静、理智地做好详细的计划，工作分配到人，各司其职。

通过这次拓展活动，不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。在今后的工作中，我们要把拓展上学到的经验运到用实际的工作中，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上新的台阶。

拓展感悟

10月29、30日两天，我们中大总裁23班全体师生来到了番禺的拓展基地，进行了富有意义的户外拓展活动。

通过这两天的拓展活动，首先拉近了我们班同学之间的距离，原本还比较陌生的面孔，在经过分组的沟通、交流，以及在游戏项目的进展中的互帮互助，大家渐渐地变得更加熟悉，彼此不再陌生，能够向对方发出来自心灵深处的会心微笑，能够非常亲切的叫出同学的姓名，这是一个很好的破冰安排，它加速了我们班级的融合，让大家对班级的集体归属感有了很好的增强。

在两天的拓展当中，我感觉到和班里的同学相处的很愉快，每个人都很随后。工作中不管怎么样严肃认真，到了拓展的生活当中，每个人都是那么和蔼可亲，玩起来，又有难得的天真和无邪。

两位带班老师把我们两天拓展的吃穿专用行都安排的井井有条，很多细节都考虑的很周到。比如有很多同学贴在衣服上的姓名贴掉了，老师总是能够及时的为他补上一张，因为她知道，贴上姓名贴，会让每个同学都能够尽快的记住对方的姓名，从而推动班级同学的良性沟通。包括老师在周六晚上拓展的分享会上，所说的语重心长的感言，使我感觉到两位老师身上所承受的压力，同时也让我感受到了她们要把中大总裁23班带成一个优秀班集体的决心。这是一个崇尚分享的平台，这是一个追求进步的集体，这是一个不断走向团结的团队，这也是一个具备无数潜在化学反应的熔炉。希望在这里，我们每一个同学都能够彼此珍惜，相互促进，为自己的人生增添一道艳丽的风景。

第五篇：军训活动体验心得

军训活动体验心得

从9月12日开始，为期两周的新生军训活动顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

9月15日，我有幸跟随青年马克思主义大学生骨干培训班一起参加了13级新生军训体验活动，这次活动让我获益匪浅，感慨良多。

当天早上，我们青马全体学员先到黎灿门口集合，然后我们青马六大组细分为12小组，每个小组到全校不同的学院向新生做一份关于大学生素质拓展知识的问卷调查。我所在的第12小组的调查对象是英东三院的新生。我们一行人出发到他们的军训地点：科技楼前。离科技楼还有一段路时，我们听到远处传来的一阵阵喊口号的声音，整理有力，慷慨昂扬。看着师弟师妹们顶着烈日、大汗淋漓坚持参加军训，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。

当天下午，我们继续进行体验活动的第二项内容：到旅游与地理学院宣传青年马克思主义培训，慰问军训中的师弟师妹，给他们送水，并悉心解答他们的疑难困惑。一张张单纯稚嫩的面孔被烈日晒得通红，让我心升疼惜之情。在给他们派送完矿泉水之后，我便走到他们跟前，做了一番自我介绍之后，我向他们介绍了青年马克思主义工程的相关知识。师弟师妹们也都积极就对青马的不懂之处向我提出疑问，我都一一帮他们解答。

随后，闲聊当中，几个师妹跟我抱怨了军训的艰辛。我跟她们分析了参加军训的意义和益处。尽量引导她们要证明看待军训，持之以恒，战胜军训，让自己的大学旗开得胜！

作为一个过来人，我深刻地感受到军训带给我们的正能量，明白军训的价值所在。在军训时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

军训能让初入大学的新生尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，他们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的会操比赛中，他们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……

也许，那短暂的半个月是微不足道的，然而它留下了的影响却是无比深刻的。它让新生学会自立、自强、自尊、自爱，让师弟师妹们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让他们走出家人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

意义非凡的军训体验活动，在我的美好回忆中舞动得别样精彩。

青马六组：郑艾润 2013年10月1日