主持体验心得

第一篇：主持体验心得

主持体验心得 经过这三次实战性的内陪，我个人觉得收获不少。前两次算是以半个观众的身份来观摩绮繁和门玥的精彩主持，而最后一次则是实践性的登上讲台，亲自感受整个流程，整个气氛。回忆这三次内陪，总结起来，我认为有以下三点是自己急需改善和加强的。

（一）注重细节

我之所以认为自己在观摩的时候是半个观众的身份是因为觉得自己观摩得还不够仔细，不够用心。我应该半个观众都不能当，我要做的是同样把自己定位成一个主持人，全神贯注得去学习借鉴。有许多细节上的问题，如字句的斟酌，如冷场时的应对，如怎样将一则只有几个字的突如其来的通知通过妥当精准的语言表达出来，如怎样用眼神与台下观众交流„„我都没有足够的重视起来。而这些都恰恰是在亲自主持的现场，如一个个问号般忽然充斥着脑海，令我似乎有些应接不暇。有句话说的好，勤能补拙，我绝对赞同现场应变能力的重要性，但也深刻得认识到，如果准备足够充分，平时注重积累，考虑更周全，将细节问题解决的更彻底，身处现场也会更多一份淡定。(二）现场感

我所缺乏的是主持的现场感。对我而言现场感的一方面是主持定位和气度：从幕后到前台的角色转换，还有就是不同风格的转换，学术讲座的开场白更需要语言的精准，简练，正式，声音的大气和嘹亮。门玥在HIALL的那场主持中表现的就非常的大气而镇定，给人一种很稳的感觉，可以在三百多人的讲台上依然面色不改，落落大方，台词尽在心中，每个字都很妥当得脱口而出。现场感的另一方面则是面对突发情况的应变能力。这方面绮繁在部门展示大会中的主持给我留下印象比较深。随机应变得运用诙谐得语言，成功地调动现场气氛，并且能够掌握主动权适时得调整和改善的确不是件容易的事情。这种智慧的确是需要在实战中进行更多磨炼的„„

（三）必要的“软实力 ”

如果说主持稿，文字上的斟酌，现场的反应能力和台风表现都算非常重要的实力硬件的话。那么和工作人员，嘉宾的交流以及讲座前吃好睡好状态好绝对算是不可或缺的软实力。在写主持稿期间一定要和工作人员多交流，问清楚每一个细节，这样可以有助于减少现场的手忙脚乱。和工作人员以及嘉宾的交流还可以增加合作时的默契，现场往往更多抛向你的是眼神，一个眼神能代表什么，取决于你们的相互了解似乎比取决于现场的读心术更加可靠一些。另外绝对不可忽视休息和饮食，这点我深有体会。当天没有午休，感觉脑袋晕晕的，虽然当时子彦有好心提醒再赶也要吃晚饭，很抱歉我却因为怕迟到几乎没有吃，当时感觉真的很迷糊，有些空白，很不在状态。所以也希望大家一定要吸取教训经验，好的身体精神状态才是一切的本钱！

经历过后，失误过后，收获过后，及时自我分析，汇总一下经验教训才更有利于下一次的提高，无论失败或成功，每一次经历本身对我都是一种财富，希望下一次会更好，也希望这些经验心得对于大家以后的主持工作也有一些帮助和启示^_^

第二篇：军训体验心得

五天军训体验心得

初一（1）班 桑 睿

在这个烈日炎炎的季节里，我们相聚来到八中。在这里，我们将开始自己的求学之路；在这里，我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。古人云：“人贵有志，当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向，也许远大，也许平凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。

五天军训，也让我学到很多。要有铁一样的纪律，因为服从纪律，是我们集体成功的第一保证；它也磨练了我们的意志力和顽强拼搏的精神，锻炼了我们的集体意识，让我们知道今后我们就是一个集体而不是一个单纯的班级，要宠辱与共，同甘苦，共患难，肩并肩的走完以后三年的学习历程。

在这军训的五天中，有很多难忘的回忆，像电影一样，一帧一帧的历历在目。细雨中，我们军姿站的笔直，纹丝不动；骄阳下，我们齐步走的步伐整齐，动作一致；步伐一致这些都是军训给我留下的宝贵回忆，让我永远铭记。

五天军训生活的点点滴滴无不贯彻了教官对我们的叮嘱与教导。小到立正时手指并拢这样的每一个细节，大到整体行进时队列的整齐，步伐的一致都包含着教官与老师对我们的叮咛。五天的军训生活充满了欢笑与泪水。在点滴中感受着苦涩与甜蜜。军训就像粘合剂一样，让我们这些还不熟识的同学们，紧紧的粘在一起，在艰苦的训练中，也让我们这些新结识的朋友，在最开始就有更了解更深的友谊。军训又像是一记猛拳，把我们这些还感觉在假期中的人惊醒，给我们最好的过渡，调节自我的机会，以便可以在最好的状态下投入到初中紧张的学习中去。军训使我不再像过去那样软弱没有耐心，军训使我变得坚强，让我在今后的学习中拼搏进取，顽强奋斗。我相信，只要我们拿出军训中坚韧的意志，那么在不远的将来，就会“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”！让军训的苦与累，化作日后勇敢向前的坚韧力量，陪伴我们在最后的几天训练里发扬流血流汗不流泪的精神，坚强刻苦，如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是这本书中最美丽的章节；如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。

军训对于不同的人会有不同的感受，而这些感受又都是不能言传的。只有自己亲自尝过的人才有可能知晓其中的蕴味，然后，和有同样经历的人相对一笑，让共同的感受在彼此间传递、分享。

军训虽然苦，但它让我们更加懂得了要珍惜现在的幸福生活；军训虽然累，但它让我们体验到了超出体力极限快感；军训虽然严，但它让我们更加地严格要求自己。大雨洗礼后的天空会有耀眼的星星，我们也相信，军训后，我们会拥有一个更加绚烂的星空，会有一个更加美好的明天。

透过被晒的黝黑的皮肤感受到血液的沸腾，军训，就如梦一样，匆匆地向我跑来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，剩下的疲劳在肩头隐隐告诉我：少份娇气，多份坚强；少份依赖，多份自强；少份怨天尤人，多份勇往直前。

不要惆怅时光如流水逝去，因为这段记忆将成为生命中不可抹去的一部分，它会在我们遇到困难时给我们动力，支撑着人生旅途的各种风雨中飘摇的心灵。这种信念将迎来一个新的起点，引领着我们一步步走向成功，让我们更加坚强。

未来的希望在我们的身上！

军训心得

人们总是说‘‘不经历风雨，哪能见彩虹。’’人的一生中一定会遇到各种各样的困难，有让你始料不及的，有让你痛心疾首的，有让你后悔不已的，当然，也有让你蜕变新生的。而军训，就是一个让人蜕变的‘‘困难’’。

在学校开学的第一天，我开始了人生中第一次‘‘漫长’’的军训旅程。我们大家都带着好奇的心情开始了军训。军训的第一步，自然是站军姿。而这就给了我们这些平时从未吃过苦的同学们一个下马威。一开始大家都是信心满满站好军姿，可是这比我们想象中的更加漫长而难熬。没一会儿，我们就都受不了酷暑的煎熬，不少同学开始有了小动作，一会儿抠抠这儿，一会儿挠挠那儿。教官生气的让所有动的同学做蹲起，大家可谓是叫苦不迭，更有不少同学头晕恶心。而就在教官的训斥声，脚和腿的痛苦到之后的麻木中，我们竟然坚持了十五分钟。我们总会遇到困难，但我们必须坚持下去，这是我一直坚信的。而难以一直坚持的军姿就像是遇到的困难，只要我们不放弃，只要坚持，相信什么都是会成功的。

转身一直让我印象十分深刻。我们的教官是一个对我们要求很严格，比较追求完美的人，所以，我们理所应当的受了很多苦头。当我们每次达不到教官的要求时，教官总会很生气，但是还会很耐心的教我们，并让我们一列一列的过关。而终于，我们-有了很大的进步。或许，严格的要求会很累很累，或许连自己都坚持不下去，但它一定会让我们有或多或少的益处，严格的要求自己，总是有用的。齐步走一向是最考验大家的配合与默契的。相信大家肯定是都看过阅兵仪式的，而阅兵仪式中军人们走的那可是齐刷刷，简直是一道靓丽的风景线。我们也是信心满满的开始了训练。在教官一声声的哨声中，我们开始了齐步走的训练。可是，和阅兵仪式反差十分明显，很是差强人意。总是有一些同学怎么也跟不上节奏，而且大家抬臂的高度也都不一，从旁边看，原本应该整齐的齐步走活生生成了一行行的‘‘千手观音’’。很快，问题又出现了，大家时不时手会相撞，大部分人几圈下来手都被打红了，虽然疼着，痛苦着，但我们依旧坚持。

成功的同时伴随着努力，而努力的同时往往也伴随着痛苦。就像现在很多人都会各种乐器。不会的人羡慕着他们，而谁又注意到他们的努力。每天都会尽量挤出时间来练习。乐器这种东西，几天不练，往往就手生了，弹钢琴的人经常练琴练的手都麻了，练小提琴的人往往手指经常被磨破。既然要成功，那就要不怕苦，不怕累，忍字心上一把刀，我们也要学会承受住痛苦与煎熬。只有忍耐，才会有成败。

军训只是我们人生中一个小小的考验，还有更多更困难的考验在等着我们。但在这次为期只有五天的军训中，我学到了坚强，学会严格要求自己，也学会了忍耐。在此之后，我相信我一定会有更好的改变，并把这次有意义的军训铭记于心。

初一一班 刘娇

军 训 心 得

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期5天的军训结束了，这5天漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，虽然军训已经结束了，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。回想一下，苦在晒黑的脸，苦在脚上磨出的泡，苦在被走麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。

无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。这要求我们用心融入其中去学习，去锻炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力；军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。

没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地！生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利！我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。第一次的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。

军训究竟带给了我什么？其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走齐步，练队形，而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；一种坚持的意识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识！这些已经太多太多，足以让我们一生享用。也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向右看”这些口令将永远回荡在我的耳边。

七年级（1）班

周诗颖

第三篇：教师体验心得

《班主任工作中的家校结合》

学校：叶县仙台镇崔王小学

姓名：邓东亚

《班主任工作中的家校结合》

学校：叶县仙台镇崔王小学 姓名：邓东亚

现在的农村小学生娇惯脆弱，受不得点滴委屈，很多家长外出打工，孩子一般由目不识丁的爷爷奶奶带，由于娇惯，疏于管教，养成了一些坏习气，生活不能自理，缺乏自觉性，学习马虎、纪律松散。这就要求班主任必须从各方面，用多种方法尽早了解学生情况，从实际情况出发，把问题儿童引到正确的道路上来。因此，作为班主任，仅仅抓好学习成绩做严师是不够的，还要抓好生活做慈母。我着重从以下几个方面入手走好班主任管理工作:

一、要尊重学生，关爱学生

教书育人是教师的天职，而育人应该是班主任的首要天职。如何育人？我认为，爱学生是根本。农村小学尤为重要，父母外出打工，缺乏关爱。爱学生，就需要我们尊重学生的人格、兴趣、爱好，了解学生习惯以及为人处世的态度、方式等，然后对症下药，帮助学生树立健全、完善的人格。作为班主任，要努力做到能像一个真正的朋友一样，欣赏学生，学会倾听学生意见，接纳他们的感受，包容他们的缺点，分享他们的喜悦。被尊重是学生内心的需要，是学生进步的内在动力。参照自己的亲身经历，我发现：当一个学生在被你认同、尊重后，他可能会有惊人的潜力和爆发力。

二、要允许学生犯错误

“在老师的眼里，没有坏孩子，只有犯错误的学生”。的确，作为教师，我们在教书育人时应该用发展的眼光去看待每位学生，应该树立允许学生犯错误的教育观念。但是宽容并不是纵容放任的自流，并不是缺乏必要的批评和指导。我觉得，当学生犯了小错误时，我们一定要冷静处理；对于大错，我们一定要以学校的规章制度为依据，先与家长取得联系，争取家长的配合，从而达到学校、家庭齐抓共管的目的。现在的学生很多都是独生子女，他们的独立意识非常强，容易陷入迷茫，对外界事物很敏感，很容易走向极端。如果我们老师不能宽容，过分苛求，违背生理成长规律，我想我们的孩子也许就被我们不经意的一句话或一个动作给毁了。

三、要做好家访活动并开好家长会 家访是做好班主任工作的重要途径。家访是学校、家长、学生联系的纽带。由于农村家庭文化层次的特殊化，在家访时应给家长灌输一些现代教育观念，让家长知道从哪些方面去教育孩子，怎样教育孩子，并随时与老师配合、了解学生在家里的生活、学习行为。其次，还应适时召开家长会，开会时，家长和科任教师有说不完的话，用这种谈话方式老师会及时回答家长提出的问题，取得家长的好评，收到良好的效应，交流沟通多了，就能了解学生的思想动态和行为表现，及时解决他们的思想困惑，纠正其不良行为。

四、严爱相济有“三心”

做一个有爱心的班主任。班主任要探索学生的心理特点，让自己在处理问题时站在学生的角度。付出爱心与严格要求不可偏废。爱心是伟大的，但是绝对不是万能的。不妨想想：孩子与父母间的与生俱来的血缘联系是什么都没有办法阻碍的。我们能说他们的父母不爱他们吗？可是为什么孩子有时还常常出现逆反心理与父母怄气、闹情绪呢？所以，对学生付出的爱是门艺术，何时付出，怎样付出，付出后怎样让学生明白自己的用心等等，这些都需要我们班主任用心去考虑去设计。

做一个有耐心的班主任。如果仅有爱心，没有严格要求学生的耐心也不行。孩子的成长规律就是在对错的交替中来完成身心跨越，所以当学生出现错误时我们不要奢望，教育一次就能永不犯错误。我所带的班级是个“问题班”为什么称“问题班”，因为成绩较好的学生有粗心、浮躁学习不踏实、成绩不稳定的问题；而成绩较差的学生则调皮、捣蛋贪玩不爱学习，还整天惹是生非，每个孩子都有着不同的问题；那么我们班主任就要耐心地做正面引导，对于个别问题严重的学生我们要坚持不懈进行引导教育。我想：很多时候，我们的教育离不开严格要求。当然，严格要求之中，一定要包括爱的感情。

作为一个开心的班主任。如果我们不拿成绩这惟一的尺子来衡量学生那我们会发现每个学生都是一朵美丽的花。我们通常都会抱怨学生怎么那么多坏习惯啊，好不容易在学校的五天养成了好习惯，结果放假两天功夫又全白费了。其实很多家长反应他们的孩子在生活习惯方面都有了很大变化。但是我们老师只想达到我们心中的那个最高标准却忽略了孩子的进步，所以就会少了一份对孩子的赞扬，多了一份批评。任何人都希望得到别人的肯定，何况是孩子呢？如果面对班级管理中的一些小事，我们能多一点淡定多一点乐观，相信我们的班主任会干的更轻松更开心一些！请不要认为孩子暂时的成绩不理想就质疑我们的教育，要知道我们的教育不光是教给孩子知识，更重要的是培养孩子一种积极的生活态度，积极的生存心态，积极的价值去生活。相信有更多农村教育工作者的努力，我们农村的教育将会是一片艳阳天!

第四篇：[原创]学农体验心得

学农小结

“学农是一次宝贵的经历。”走之前，老师对我们这样说过。的确，回望学农生活的5天，充实，自豪，艰辛，疲倦，百感交集。

到了学农基地的当天，脚第一次从摇晃的车厢中走下，踏上坚实的土地。我很清楚，这是不同于学校，不同于家里的另一个汲取知识的学堂，是人生难得能得到磨练的另一个舞台。面对眼前熟悉而陌生的景色，怀抱着对前景无限美好的憧憬，不顾两手中沉重的行李，挺起了胸膛，自豪地迈步向前。

对于我们来说，扁担、锄头这些常见的农具不曾陌生，却也几乎从来没有集会亲自体验。因此，如初次体验上学的孩童一般，第一天的下午，当大家接到学农的第一个挑战——施肥的时候，无法平抚的激动，跃跃欲试的新鲜感便向我们袭来。施肥并不是一件难事，但对于与这个地方格格不入、娇生惯养的我们来说，坚持显得尤为困难。刚开始靠着一股兴奋劲儿往前冲，2、3个来回之后，便疲惫不堪了。肩上的扁担不知为何变得异常承重，烈日当空，挥汗如雨，却也无暇顾及。回到宿舍以后，疲倦地如经过了一场激烈的战斗，全身酸痛。这时，我第一次明白了作为农民的艰辛。

如后的几天，每天迎接的“挑战”都不尽相同，我们不仅学习理论上的知识，还更加充分的得到动手实践的机会。理论课还好说，除草、锄地、野炊，疲惫感随着时间的推移而增加，但我们仍然无一例外充实地度过了每一天。但现在想来，给我留下最深刻的还是野炊

与其它任务相比，野炊也许是最轻松的一个环节。即使如此，野炊还是给我们上了最宝贵的一课。对我们而言，野炊当天无疑是最激动人心的一天，大家都把野炊当作野外烧烤一般痛快地接受和想象。然而，当我们以每十多人为一组来到分配到的不足6平方米的小地方时，大家便真正明白了一条真理：实践总比计划难。野炊的艰辛，在班的范围内，也许最突显在我们组了。人手本来就比其他组要少，再加上炉灶出了问题，当周围的小组已经把汤料全部加完时，我们还迟迟生不了火。幸亏，论耐心和团结我们不曾输给其他组，一股股热气和浓烟扑面而来，汗水止不住滴落，但10个人之中，无论会不会料理，没有一个人在任何一刻袖手旁观或者无所事事，大家总是想尽办法轮流补替必须的工作。所以，到了最后，我们

不仅完成了预定内的任务，还多做出了几道菜。此次的收获不仅仅是野炊的经验和技巧，更是人与人之间合作精神的升华。

艰苦的学农，在第5个下午正式拉下了帷幕。阳光依然那么灿烂，车窗外的景色飞快地变幻，心中隐隐有种无法言喻的惆怅。但我明白，该结束的事情总会结束，这份珍贵的体验也许以后都无法再拥有，即使如此，5天来所挥洒的汗水的影子，所汲取到的智慧的结晶，会永远深深地烙印在心中。

第五篇：育儿心得体验

品名 类型 心得体验 吃 奶瓶 耐久装备 事先预备一个就行了。因为你不知道到时候有没有奶水，全母乳的宝宝前三个月几乎用不 上，等加辅食能用了奶嘴就不合适了。奶嘴 装备 跟奶瓶配套来一个就行。奶瓶刷 不动产 家乐福有一个两块多的杯刷就挺好用的，买个奶瓶刷也行。奶嘴刷 不动产 我没用，硅胶奶嘴翻洗挺容易的，买一个也行，一般是和奶瓶刷配套的。奶瓶套 不用，母乳喂养不需要。奶瓶保温桶 不用，母乳喂养不需要。温奶器 不用，母乳喂养不需要。奶瓶夹 不动产 可以来一个，以后煮个鸡蛋什么的还能夹一夹。奶粉盒 不用，母乳喂养不需要。消毒蒸锅 不动产

1、母乳喂养的奶瓶本来使用频度就不高，更别说消毒锅了。

3、建议，每天用开水煮煮就行了，单置一个锅，每天光保持它的清洁，取用收纳就够麻烦的了。

4、如果你看上了微波炉消毒蒸锅，省钱的方法是去超市买一个微波炉专用的蒸锅就是了，20 块钱吧，还 能一物多用，蒸个饭啊菜啊什么的。吸奶器 不动产。他奶奶最中意的是麦当劳和肯德基送的白勺，确实挺好用。时用软勺相对安全；但是功能变差了。两岁修订：现在用的是一个被称为魔术杯的东西。就是扁扁的嘴上有几个眼，水可以吸出来但是倒不出来，方便携带。奶粉 耗材 买这个太方便了，建议随用随买，我遇见好几个妈妈没出月子就开始混合喂养，还有全人工喂 养的，和早早上奶粉不无关系。宝宝吃饱了自然不吸，一来二去妈妈的奶就真没了。奶回去的原因，有的 是生理上的，有的就是心理上的，内衣 装备 请放心。不如随穿随买，裤子 装备 同内衣。脚套 耐久装备 同内衣。手套 耐久装备 医生不让带，说影响小宝儿触觉发育，谢谢。肚兜 耐久装备 夏天的时候来一个。尿布 易耗装备晚上给宝儿穿纸尿裤，白天给宝儿用尿布。我觉得是好方法，1、换得算勤。拉便便必换，尿尿摸着有个差不多就也换了。

3、紫草油。防尿布疹的利器，真正实惠好用，后面单讲。

4、背巾。襁褓 和抱被一个意思，医院发了。口水巾 易耗装备 多备。围嘴 装备 同口水巾。帽子 耐久装备 医院有发，纱衣 装备 这个提法有创意，直接看内衣吧。毛衣 大点才能穿，不急买。棉衣 冬季的用的着，备一套。两岁修订：我偏爱带帽连体棉服（尤其是外贸产品）。包裹严密，腰和脖子都不会灌风，不像传统的上下分 身的棉衣，为了确保万无一失总要再穿里三层外三层。在宝宝会走路之后，他喜欢和我们一起在户外散步。穿着合身的连体棉服，总会引来很多人侧目，这样即使抱起宝宝，裤腿也不会往

上跑，可以护住脚腕。外套 耐久装备 大点才能穿，不急买。披风 耐久装备 跟抱被襁褓功能雷同，有一个就行了。

洗衣消毒浓缩液 耗材 不用。小洗衣机 家里没富裕地儿。睡袋衣 怕他蹬被子，挺好用的。最好买前后两片能完全打开的 住 床 不动产小 蚊帐 不动产 床一般带。床垫 耐久装备 婴儿床用。自己做或找个长辈做个薄棉花垫就好。直接放在床板上，软硬适中。床围 耐久装备 小床用。有人用拉拉布书。我们备了专用的床围，因为没用小床所以至今未启用。被子 耐久装备 棉花的，天然材质（羊毛、羽绒、蚕丝）的都行，做啊买啊都好，分厚薄各备一床，夏天 就别费心了，用浴巾就行了。垫被 耐久装备 分穿纸尿裤还是尿布。穿纸尿裤就不用垫被了，拿个大浴巾折两下就行了，柔软又舒服。用尿布就得多备几个了。毛巾被 耐久装备 大人的浴巾对折下刚刚好当毛巾被，又柔软，又透气。小毛毯 耐久装备 可备一个，或用薄被替代。床单 装备 小床用是单独的尺寸，得备。跟爸妈睡就不用了。隔尿床垫 耐久装备 尿布伴侣，但是我认为宝宝不会舒服。凉席 夏天用。我们用好一点的大人的蔺草枕席，大小刚刚好，几块钱。枕头 耐久装备 头三个月医生不建议枕。睡袋 耐久装备 同睡袋衣。抱被 耐久装备 同襁褓披风。浴盆 不动产 备一个。浴床 不动产 买了没用，我买的是硬的，说是能支撑新生儿。结果是像医院的护士一样用手托着洗的，到 六个月托不动了他已经能坐了。游泳池 不动产 买了，游了三次。买的 150 那种的，没有什么不便，不明白好几百的那种好在什么地方。明知道用不了几次还买的原因是，洗澡滑垫 不用。水温计 不动产 刚开始用。新手父母都是战战兢兢的，说 41 度不敢 42 度。后来都用手感觉的，设身处地 想一下就可以了，手上摸的这个温度把你扔进去怎么样。盆 耐久装备 备一个。其实我们基本没用。洗脸直接流水洗毛巾，拧干了擦；拉完便便的小屁股用湿巾擦，几乎每天都洗澡。小毛巾 装备 来几条。宝宝专用，自己使用，喂奶前清洁下乳头乳晕，喂一边摁着另一边（会射乳）。纱布巾 易耗装备 同小毛巾。两岁修订：至今未用。

浴液 耗材 不用。夏季里为了防蚊去痱，煮过金银花水。在澡盆里放好水，另外煮一小壶金银花水，用纱 布滤着倒到澡盆里调匀就可以了。宝宝的确没长什么痱子，不知是不是确有功效。金银花是药房抓中药的 地方买的，几块钱一大包。香皂 用过多芬香皂。爽身粉 耗材 吸湿，必备。护臀霜 耗材 用过，后被紫草油替代。紫草油是网上盛传的防尿布疹的偏方，
，的确很有效，还很容易做。5 毛钱的紫草（中药房有售），食用油约 100 毫升（网上说的多的是山茶油、花生油、橄榄油，我用的是山 茶油，但感觉应该没太大区别）。把油热至七八成，把紫草扔进去，充分搅拌，油变成深紫色，冷却后灌装 即可待用了。刚才我说紫草油是我用纸尿裤的四大法宝之一，自从用了紫草油后，我家宝儿的小屁股再也 没让我们担过心。即使有时因为没有及时发现宝宝便便了，小肛门被腌的有点红，抹点紫草油，第二天准 好。开始我们当预防措施，每天洗完澡都用脱脂棉球或化妆棉蘸着擦一点，现在是隔三差五的用一次。润肤油 耗材 不用。做抚触我用的是为熬紫草油而买的山茶油，用橄榄油应该也不错。浴巾 装备 大人用

的那种就行，最好小宝自己专用一条，洗完澡整个一包。婴儿指甲钳 不动产 用的 777 的，还算好用，但是也伤过小宝，是因为他突然乱动。没买专用婴儿指甲钳，因为网上褒贬不一，好多人说不好用。体温计 不动产 家用常备的那种就行，我没觉得特别不方便。宝宝又不是中子质子，一刻不停的动，体温 出了月子后也不是老量老量。宝宝生过病病的家里可能觉得买一个那种贴额头的电子体温计是必要的，毕 竟一个一贴即知，一个要等几分钟。不过要是换做我，我情愿等几分钟，我受不了那个刺激，一个吓人的 数直接蹦出来，一点缓冲都没有。两岁修订：这个条目是促使我想要修订这个帖子的主要原因。在写这个帖子之前，宝宝没有生过病，所以 不能体会生病宝宝父母的心情。宝宝 8 个月之后有过一次病毒性感冒，小小的人儿烧的满面通红，但就是 扭来扭去不肯好好量个体温，那一刻，我很希望有一个额贴式的电子体温计在身边。后来买了一个奶嘴式 的，但是宝宝很警惕，常常含不到秒数就拿出来把玩。牙胶 有，但是没见小宝儿多么喜欢。只要小宝儿够的着的东西，他都会当牙胶使的。真正的牙胶，小宝儿 倒是啃一下就撇了。安抚奶嘴 我的三大随身必备之一。小宝爱闹觉，每次临睡前都不甘心似的，哼哼唧唧不肯睡。把安抚奶嘴 往他嘴里一塞，整个世界就清静了，小眼皮立刻就垂下来了。真是神奇。可能吮吸真的能起到镇定和安抚 的作用吧。不过安抚奶嘴是另一个观念问题，我家有老辈说嘴唇会外翻，但是我们出国的同事和朋友说在 国外使用率 99.9%，绝对不会有外翻的问题，最多是依赖。我相信了后者。两岁修订：我家的哄觉必备，绝对随身携带，去爷爷奶奶家，去姥姥姥爷家，如果忘带了这个，不啻于晴 天霹雳。真是双刃剑，取得利益的同时，就要冒相应的风险，何

时能戒掉它，总不能含着去幼儿园吧。有人问我规格的问题，是的，安抚奶嘴是分号的。如果你决定用，那就先买一个新生的好了，合用的话到 时候再买。柔湿巾 耗材 清洁 PP 大大的用。两岁修订：相当于我们的手纸。脱脂棉花球 耗材 必备。一两块钱一大袋。婴儿车

2、我看了一篇文章，说以宝宝的立场观察世界，小推车里的感受很糟糕，孤单、颠簸、直接对着 汽车排气管（推车和汽车排气管高度差不多）。所以我再不用小推车带宝宝上街了。背带 耐久装备 不用。背带买回家束之高阁的比例非常非常之大。一是宝宝不舒服，不爱坐，勒腿勒小鸡 鸡。二是勒肩，很容易就在肩膀留下血印。三是有海绵垫，闷热。四是不能长时间用。有的厂家直接建议 每半个小时把宝宝放下来休息一下。我用的是背巾，下面单讲。背巾 这是我的随身三大件之一。我觉得这是我买的最值得东西。月子里小宝儿轻，我俩又不能出门，所以没怎么用。从出了月子开始，我就开始用背巾背着宝宝四处走，散步、在院里遛弯、去买菜、去银行、去超市、出去吃饭、逛街。小宝坐在里面很舒服，刚出门的时候兴 奋，四处看，东张西望，后来看困了，就趴在我怀里睡觉。我背着他逛两个小时都不觉得累。比背带好用 太多太多了。对小宝儿来说，背巾即是车又是床，他是整个小屁股坐在里面，或者整个躺在里面，哪儿都 勒不到。大人也很舒服。还很漂亮，背法也很多样。我对背巾的看法和纸尿裤一样，我当工具来用的，因为有这个好东东，我就有能力满足小宝儿，多抱他一 会儿，再多抱抱（靠胳膊可不行）。可以轻松的带他出门，让他把精力用在接受外界信息上，回家就特别满足，容易睡着。我家小宝性格很好，特别满足，我觉得背巾是一大功臣。尤其是自己带孩子的妈妈，一定要试一试，它还能让你腾出手来干点 家务。两岁修订：背巾至今不离我左右。虽然小家伙现在都会跑了，但是还是时常能用到，比如上下楼的 时候，省力不说重心稳很多；比如带他去繁华的地方，人群密集的地方，有很多危险的东西不能碰需要控

制他行为的地方；还有就是，带着睡着的他出门和睡着的他回家。太没天理了，他早上想不醒就不醒，在 外面想睡着就睡着。每次看着他横在背巾里睡成一脸安详的样子，我都忿忿不平。有一些妈妈跟我探讨背巾的用法，说用起来不太顺手，我的建议是多看几遍说明书，多做几次尝试，熟能 生巧。我开始也不得要领，但是现在我已经可以拿它耍花枪了，前后左右想怎么背就怎么背了。总之，你 只要抱定我一定要背出去的想法，