电大心理学作业-心理健康教育课程学习体会

第一篇：电大心理学作业-心理健康教育课程学习体会

知之者不如好之者，好之者不如乐之

-------浅谈兴趣对职业发展的重要性

中国的应试教育体系,一直忽略了对心理健康教育的重视.在中学时代虽然也开设心理教育的课程,但都没有引起重视,老师没有把这门课程当做正式的课程来教,学生也没有把这门课程当成正式课程来学.都没有意识到该门课程对我们工作,生活会产生多么重要的影响.在国家开放大学通过一学期的时间,系统的学习了该门课程,其中关于职业兴趣对职业发展的影响章节,为正处在职业发展初期阶段,迷茫找不到发展方向的我提供了重要的导向作用.在时代高速发展的今天,社会为个人提供了更多的提升机会,更大的发展舞台的同时,也附带了更大的竞争压力更多的行业限制,要想在这种大环境下争得一席之地,不光需要接受挑战还需要具备机遇,而机会从来都是留给有准备的人.这需要我们对职业发展有个深刻的认识.职业兴趣作为影响职业选择的因素之一,在个人择业与岗位择人的互动过程中起着重要作用,事实证明,兴趣已成为职业满意程度和维持职业稳定性的一个重要因素,它对个体从事职业的稳定性、满意程度和职业效率的提高起着重要的作用.兴趣在人们选择职业中,起着非常重要的作用,兴趣是认识和从事活动的巨大动力,是人们力求认识某种事物和从事某项活动的心理倾向,它表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和积极地情绪反应.兴趣对职业生涯的影响主要表现在兴趣是职业生涯的重要依据.正像人们在日常生活中喜欢从事自己感兴趣的活动一样,具有一定兴趣类型的个体更倾向于寻找与兴趣有关的职业类型,特别是在对外界环境限制较小时,人们会更倾向于选择自己感兴趣的职业,因而,个体在对自己的兴趣或兴趣类型有了正确的评估后,就可以预测或帮助自己进行职业生涯选择

曾经看过一个故事,一位刚过30岁的人写信给一位百岁老人诉说自己的苦衷。说自己从小就喜欢写作可阴差阳错却当了名医生而他对自己从事的职业一点都不感兴趣想改行干写作又担心年龄偏大为时已晚。老人看过信后立刻给这位医生回了一封信,信中说 “做你喜欢做的事哪怕你已经80岁。”这位医生接到信后受到鼓舞当机立断放弃行医拿起了笔杆子以后竟成了大名鼎鼎的作家,他就是日本的渡边淳一.而那位百岁老人名叫摩西曾是美国弗吉尼亚州一位普通的农妇76岁时因患关节炎放弃农活后开始画画,80岁时在纽约举办了个人画展引起轰动101岁辞世时留下1600幅作品。故事虽然是特例,但给我们传达的意义却是对每个人都适用的,一个对自己专业或工作毫无兴趣的人,即使再聪明能干,费力不少,也会缺乏自觉地主动地不断追求新的成就的热情,不可能在本专业或本行业有所建树,桂冠将永远与他无缘.兴趣可以增强人们对职业生涯的适应性,兴趣可以通过工作动机促进个体能力的发挥,兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率,研究发现,如果个体从事自己感兴趣的职业,则能发挥个体的全部才能的80%~90%,而且长时间保持高效率而不感到疲劳,若对所从事工作没兴趣,则只能发挥个体全部才能的20%~30%.从兴趣的起因看,职业兴趣可分为直接职业兴趣和间接职业兴趣.直接职业兴趣是指职业或职业活动本身需要而产生的职业兴趣,这种兴趣主要由平时学习兴趣或活动兴趣迁移而来.间接职业兴趣是指不对职业或职业本身感兴趣,而是对职业或职业活动的意义和结果认知后感到需要而产生的职业兴趣.有些职业或职业活动本身并不吸引人,人们对此并无兴趣,但当人们认识到这种职业的意义和价值时,便会慢慢产生了间接的职业兴趣.随着人们年龄的增长/学识的增多和社会责任感的增强,间接的职业兴趣呈现出递增的趋势.兴趣对培养能力相当重要,职业兴趣能决定个体的择业方向以及在该方面所乐于付出的努力程度,而能力直接决定了个体在该职业中取得成功的可能性.古今中外许多著名的科学家、文学家、艺术家,都在强烈的兴趣驱动下取得事业成功的.著名物理学家爱因斯坦曾说“兴趣是最好的老师”,曾获得诺贝尔物理奖的华裔科学家丁肇中说“兴趣比天才重要”.一个人只有对自己从事的职业有执着的浓厚的兴趣,对自己的专业产生热烈的感情,才能主动地积极地创造性地学习和工作,才可能达到较深的造诣和取得创造性的成就.

第二篇：《教育心理学》学习体会

《教育心理学》学习体会

在双休日中，我通过教师发展平台选了《教育心理学》这门课程，通过学习这门课程，我学到了很多专业知识，也对学习中的很多方面有了新的认识，下面是我学习的心得体会：教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间的交叉学科，它的研究对象是教育过程中的心理现象和规律，包括受教育者的各种心理现象及其变化和发展规律，以及教育者如何通过这些规律对受教育者进行行之有效的教育。本学科的研究有助于促进整个心理科学的发展，对教育实践有重要的指导意义。同时，这也是心理学专业的学生必修的一门专业课，在整个心理体系中占有重要的位置。

教育心理学主要分为四个模块，一是学习的本质，二是学习的过程，三是影响学习的因素，四是教学与管理。其中，学习与学习理论是学科的核心内容之一。它既介绍了学习的本质，并对不同的流派提出的学习理论进行了详细的介绍。我认为这部分内容相当重要，它让我开始了对学习的思考，第一次去尝试理解人类是怎样学习的。行为主义、认知派、人本主义、构建主义等对人类的学习作出了不同的解释，其中的很多观点都让我产生了强烈的共鸣。在佩服和敬仰这些伟大的心理学家的同时，我学会了用辩证的方法来看待问题。他们提出的理论基本都能在某一方面对问题得到很好的解释，但也必然会在某些方面有所欠缺。仔细深入的思考可以给我们很多启示，对我们的学习有重要的指导意义。但是，同时我们也可以看到在人类学习机制的探索之路上仍然有很多未解之谜。

关于认知领域的学习过程和行为领域的学习过程，我主要学习了六个方面的内容：知识的学习、学习策略的学习、能力和创造力的培养、动作技能的学习、学习的迁移、品德的形成。这是对认知领域和行为领域的学习过程的详细介绍。这几方面的内容都是很实用的。而且我个人对这方面的内容比较感兴趣，所以很喜欢学习这部分的知识。

掌握知识是学生学习的主要任务，也是学校教育的核心内容之一。知识的定义，知识的分类，知识的表征形式，以及元认知和概念学习，这些关于知识学习的内容让我对“知识”二字有了不同的认识，有种恍然大悟的感觉，没学习之前虽然觉得自己很清楚什么是知识，但却不能用准确的文字表达出来，学习了教育心理学后才知道知识是指存在于语言文字符号中的信息，或者说是主体在与环境相互作用而获得的信息及其组织形式。学习了这门课程后，感觉到自己的专业素养提高了，能用心理学的一些术语和理论来解释学习中的一些现象。在不经意间就会把所学的理论知识和现实联系起来，尝试着从教育心理学的观点去理解、解释。

学习策略的学习这章内容，我认为非常重要，虽然在我们的日常学习中经常会使用某些策略，但从未系统的考虑过，经过学习，我们可以系统条理的了解我们在学习中所使用的策略。同时，我们还可以利用这部分知识给学生进行学习策略辅导，帮助不善于使用学习策略的学生找到适合自己的学习策略，提高学习效率，更加轻松愉快的学习。

智力和创造力是个体差异和个性化的重要表现，也是影响学习的重要因素，智力和创造力的培养非常重要。其中我最感兴趣的就是智力的测量。对于如此抽象的智力，心理学家设计出了一个又一个量表进行量化，对神奇的智力进行测量，这让我感受到了心理学的魅力所在。教育心理学把心理和教育融为一体，把心理学的理论应用到教育中来，真正实现了它的价值。对于创造力的培养也让我有很深的感触。随着年龄的增长，创造力似乎有逐渐下降的趋势，幼儿的创造力水平很高，而成年人的创造力水平则比较低。

对于动作技能的学习，知识的迁移，以及品德的形成等方面的内容也同样让我获益匪浅。例如：知识迁移的学习定势说就给我留下了很深的印象。了解了这个理论以后，可以知道我们在以后的学习和教学中，善于运用已有的学习定势，因势利导，促进新的学习和问题解决，同时，还可以避免由于学习定势对问题解决带来的干扰。

总而言之，通过这一时期对《教育心理学》的学习，我收获良多。不仅有专业知识的积累和专业素养的提高，而且对很多学习事件有了崭新的认识和感悟。

第三篇：电大心理健康教育期末作业_读后感

读《图腾与禁忌》有感

选择读弗洛伊德的《图腾与禁忌》，本来以为会很好懂，可是不知道弗洛伊德的还是翻译的问题使文字非常晦涩难懂。

虽然阅读的过程很痛苦，但是大体还是可以读出一点什么。首先弗洛伊德的这本书有两条线索，一个是“图腾”另一个是“禁忌”。然后，关于图腾，弗洛伊德的重点放在图腾的产生上，关于禁忌弗洛伊德重点放在潜藏在其后面的矛盾情感上。再次，图腾与禁忌各自的产生又有其在现实社会相关的人类心理活动。最后，弗洛伊德的这两个主题并不是毫无关系的，而且休戚相关的。

第一，关于禁忌弗洛伊德通过冯特和弗泽雷等人的相关观点与文献，从心理学的视角来看，他认为对于所谓的禁忌，它代表着邪恶的和不可侵犯的，它并不是一个贬义词业不是一个褒义词，而是中性的。所以一方面禁忌本身不可以被侵犯同时触犯禁忌的事物本身也将成为禁忌，被人们躲避。从“人类的吃、喝和躲避烈火完全是出于一种自然心态而不必借助任何外力或法律。法律只是禁止人们去做本能所喜好的事情，至于对那些自然禁止的事情，法律的禁止则是多此一举（例如，立法禁止人们用手去抓火）。基于此，我们可以很自然地假设，法律所明文禁止的犯罪行为，常常是人们在本质上具有触犯倾向的行为。因为倘若没有这种触犯倾向则自然没有这种犯罪行为。”中可以看出，弗洛伊德的观点是禁忌禁止着许多人们本能的想要的东西，简言之也就是限制着人们某一欲望的实现，比如乱伦。由于人的俄狄普斯情结，所以乱伦是对人诱惑力极大的事物，从此可以看出禁忌一方面代表了不可侵犯，另一方面有代表了诱惑；另外通过冯特的文献可以了解到同时禁忌被认为本身携带着强大的足以致接触它的人于死地的力量，而这个力量与跟随者地位以及其他社会标志的强化而强化，但同时对社会权力高者的禁忌也是最强大的。这些禁忌也反映除了一方面禁忌代表着诱惑，但同时也代表着限制；然而禁忌同时还附着一些相应的仪式，所以弗洛伊德最后的观点是禁忌的本质与表现和强迫症非常相似，这两者均是潜意识与意识也即自我与本我的矛盾无法调和从而转移表达的结果，就是比如洗手的强迫症的本质是强迫症者的自我与本我斗争的释放内心罪恶感的结果，而禁忌的仪式例如土著杀掉敌人时要为敌人举办相应的仪式以释放内心的罪恶感；总而言之禁忌本身就和强迫症一样就是矛

盾情感同时也是矛盾情感的的结果，所以一方面它是邪恶的充满诱惑的，另一方面也是不可侵犯的。

第二，图腾的产生有因为资料的缺乏以及解释的纷纭不一。所以在弗洛伊德提出了自己的观点，在他看来图腾的产生不是唯名论那么的简单，同时也不是弗泽瑞那样的认为图腾与外婚制毫无关联。在弗洛伊德看来图腾是父亲的投影，所以人们的献祭就可以解释为杀死父亲的儿子们一方面崇拜父亲，另一方面因为父亲抢占母亲与姐妹屠杀儿子们而致使儿子们杀死父亲的行为感到内疚与罪责所发起的行为。因为人们献祭杀死图腾中的动物代表着儿子们不得不杀死父亲，同时又因为崇拜父亲而向父亲献祭。所以弗洛伊德的解释就在说明了图腾的产生是父亲的投影的同时也解释了献祭行为。

最后，我个人非常的佩服弗洛伊德，因为他在看到了图腾现象的同时还看到了潜藏在这一现象下的人或事物的运作思维，也即矛盾的情感。同时如果把他的对图腾的产生的分析对照希腊神话和希腊悲剧就是人更加确信他的分析的正确性。而且他的精神分析法至今仍然被人们所接受。但是即使最严密的逻辑推理对于一部分人来说，它的说服力还是有限，其中的关键环节就是可重复验证的实证。就个人而言对于弗洛伊德对图腾的产生的观点存在着一些疑点，比如到底是弗洛伊德比照着希腊神话解释的图腾的产生，还是他的分析仅仅建立在他的逻辑推理当中，然后通过希腊神话与希腊悲剧能过很好的验证。这其中的顺序的先后关系的不同使弗洛伊德的分析的正确性有很大的差距。

第四篇：教育心理学课程的学习体会和课程改进建议

教育心理学课程的学习体会和课程改进建议

地理学院 张楠楠 学号2014102301 我在读研之前有两年的高中地理教学经验，所以会接触到教育中的很多问题，尤其对学生行为有的时候很好奇，有的时候也很困惑，可是有时就是找不到其中的原因，通过这学期教育心理学的学习，我对教育中的很多现象有了一个正确清晰的认识也能试着找到相应的原理对其解释并对其做出处理。我在没开始学习这门课之前就对它有了不小的兴趣，尤其在我们考研学习的教育333综合中，我就对教育心理学情有独钟，在这门课上我认识了幽默风趣的路老师，真的很喜欢他，尤其对它讲的那些教育心理学中原理规律的形成过程，更是这些知识很好玩，很有趣。以下是我从书中摘抄了几段和自己对此学科的一些见解。

教育心理学是研究教与学的基本心理规律的科学。教育心理学研究的内容主要是学校教育过程中心理活动的规律，如学生应怎样去掌握书本上的知识，学生的学习动机与学习成绩有什么关系，复习有哪些好的方法，等等。

教育心理学就是学与教这个过程的方方面面规律的科学，具体说来，有以下几个方面：

1、教师的特征。教育心理学首先就要了解教育过程的执行者。教师的特点，以及这些特点对教学过程会产生什么影响。

2、学生的特点。而作为学生，也都有自己的一套“读书哲学”，有的孩子坚信学习靠积累，相信一份汗水自然会有一份收获。

3、教学方法。不同教学方法对于不同学科、不同教学内容有什么影响，以及教师如何与教学方法进行匹配才能取得良好的教学效果等等，也是教育心理学的研究内容。

新一轮课程改革要求全面推进素质教育，转变学生的学习方式，促进学生的全面发展。为了充分发挥学生的主体作用,教学设计除吸收传统教学设计的优点外,还必须以学生学习的主动性、情境性、协作性和体验性作为指导原则,只有遵循这四个原则,才能使所创设的学习环境能更好地帮助学生“学”。

（一）主动性原则

教学设计要重视学习者的主体作用,从而充分发挥学习者的主观能动性,促进学习者对知识意义的主动建构。

(二)情境性原则

情境性原则指学习总是与一定的社会文化背景即“情境”相联系,学生学习的本质就是借助于学习情境的帮助,实现学习者对知识意义的主动建构。

(三)协作性原则

协作性原则的是指个人根据自己的经验所建构的对外部世界的理解是不同的,也存在着局限性,通过共享和协调,才能使理解更加准确、丰富和全面。

(四)体验性原则

体验性原则是指学习者要想完成对所学知识的意义建构,即达到对该知识所反映事物的性质、规律以及该事物与其它事物之间联系的深刻理解,最好的办法是让学习者到现实世界的真实环境中去感受、去体验。

教育心理学给了我一种科学准确的认识教育中的问题的方法，让我对教育中的一些问题认识的准确，而且能找到相应的依据，对一些教育问题科学准确的解决。而且也让我树立了把教育作为自己事业的心，因为这门课让我知道，教育是会影响一个人一生的大事，如果老师没有高度的责任感和对学生的爱，将会毁掉一代又一代人的幸福，所以，教育心理学这门课让我认识到，教育是一门爱的艺术，而且由于它对人的一生都有影响所以我觉得教育也是一门慢的哲学。改进建议：

1.我觉得课堂讨论的次数不再多在精，而且除了这种形势以外，还可以以辩论的形势呈现，但可能课堂的人太多。

2.对于老师的讲解，说实话一学期真的有点意犹未尽的感觉，很喜欢老师对心理学的很多经典理论的讲解，所以，希望研究生院能把我们路老师的课时安排的更多些，是我们对心理学的学习更深入一些。

第五篇：心理健康课程学习体会

心理健康课程学习体会

学校的心理健康教育直接决定着学生健康成长、社会的和谐发展,而班主任作为班集体的主要管理者、学生健康成长的指导者和引路人,肩负着班级日常管理和德育工作的重要职责。班主任有许多接触、观察学生的机会,这为班主任在班级管理中渗透心理健康教育提供了有利条。那么我们应如何渗透心理健康教育呢?

一、加强自身修养是前提

班主任是一个特殊的岗位,一言一行都会影响学生,这就要求班主任要在以下几方面下功夫:第一,在日常生活和工作中要有积极、乐观向上生活态度;第二,要努力形成温文尔雅、言行一致的形象,为健全学生良好的人格起好榜样作用;第三,要学习先进的教育艺术,不再以分数、升学率论成败,要学会掌控自己的情绪,不断积累班级管理经验,要跟学生交朋友,平等对待他们,即使他们犯错,也要多给他们机会,多启发他们意识到自己的错误,并能改正。

二、全面了解学生是基础

班主任要想对学生进行有效地心理健康教育,必须对学生进行全面、深入地了解。可从以下几个方面入手:一是班主任要了解班情,对班级学生的思想倾向、家庭状况等应做到心中有数;二是要了解学生个体,主要包括他们的个性特征、兴趣爱好、成长经历等。这些都是我们进行心理健康教育的突破口和出发点,是班主任因材施教的主要依据。

班主任常用的了解手段和途径有:如研究学生的档案材料、书面材料(作文、日记、艺术作品等),还可通过日常观察、个别谈话或咨询、活动组织、调查访问、QQ、周记、信箱等途径获得。

三、和谐环境是重要保障

学生心理素质的培育,行为习惯的形成都会受到他们长期生活和学习环境的熏陶和影响。因此,班主任老师要精心构建适合学生心理健康发展的班级环境。

1.良好的师生关系

亲其师,才能信其道,因此,我们首先应要建立良好的师生关系。这就要求我们摒弃传统的师道观,从尊重学生出发,将学生当成自己平等的朋友,多站在学生的角度和处境去感受学生的心态,了解他们的心声。让学生从心理上、感情上接纳自己,这样才能使学生对你产生信任,愿意和你沟通、交心,才能有效地进行心理健康教育。

2.健康的班级氛围

集体中健康的舆论能扶正压邪,鼓舞人心,我们首先应建立一个良好的班风,使之形成一个健康的舆论。让学生在班级中始终处于一种积极的角色地位,让他们处处都能感到温暖并处于一个愉悦的心境中。在这种宽松友善的个性发展空间中,学生定能逐渐形成健康的个性、健全的人格,也能有效地预防心理疾病的发生。班主任可从环境的布置(教室卫生、立志标语等)、和谐的同学关系等方面去创设一个有利于学生心理健康发展的环境。

3.民主的课堂环境

民主的课堂环境是渗透心理健康教育的关键。因此,教师应努力营造活跃的课堂气氛,努力构建一个和谐、宽松、平等、民主的课堂环境。教师教育过程中要充分利用学生好动、好奇、好表现的特点,让学生动口、动手、动脑,当学生遇到困难时,教师应多鼓励学生,并创造机会,适当降低难度,让更多的学生分享更多的成功喜悦。

四、主题班会是主要途径

根据学生的心理状态和不同时期发展变化的特点,应定期举办一系列有针对性的主题班会或团体辅导活动,不失时机地组织学生,通过角色扮演、讨论、游戏等多种形式开展活动,比如“天生我才必有用(自信心训练)”“笑傲挫折(抗压、抗挫折训练)”“运筹帷幄”(高考前心理调适)等主题班会。让学生在这些活动中不知不觉地得到启迪,消除困惑。从而激发他们自我教育的强烈愿望,逐渐掌握维护心理健康的“金钥匙”,促进心理的健康发展。

五、心理训练是重要保证

班主任可指导设计一定的活动情境,针对一个心理问题,采用调查、访问、换位思考、周记等不同形式让学生自觉打开内心世界,自己调整自己,自己教育自己:比如情感等隐私方面,困扰着不少同学,我班上就有一个女生暗恋本班一位男生而不能自拔,她在周记中跟我透露后,我坚持每周给她写跟踪周记,不断启发她、引导她,告诉她应该先立业后成家的道理,最后该生终于平稳地渡过了那个悸动的阶段。

六、家校联手是重要补充

要使一个孩子健康成长,成为有用之才,必须重视家庭教育。然而现实中有一部分家长不懂教育艺术,违背学生成长规律,动辄对他们呵斥,甚至打骂。对那些承受着升学、就业等重重压力的毕业班学生,危害很大。因此班主任要经常利用家长会或家访等机会,和家长沟通,转变家长的教育观念,努力为孩子营造一个有利于其心理健康发展的家庭环境。家长以健康的心态对待孩子、教育孩子,言传身教,家庭教育与学校教育积极配合,最终达到中学生心理素质全面提高的目的。

七、加强心理咨询与个别谈话

班主任应该多就学生在学习和生活中出现的问题或者困惑给予指导——加强与学生的一对一沟通、个别谈话。要注意的是:多倾听学生的诉说,不要过多地催促或者插话,这样容易让学生产生“老师并不重视我的感受,也不重视我本人”的想法,从而失去了解学生的良机。在谈话时,要多对学生进行鼓励,学生遇到了挫折与困难,会垂头丧气,有时可能还会伤心哭泣,教师很自然的反应便是劝慰和同情,设身处地去感受学生的内心世界,不要以自己为参照标准去评判学生的是非得失。班主任要不失时机地对学生的处境表示关切和支持,要挖掘其长处、优点予以肯定,这不仅可以使学生感受到被理解的温暖,还可以给予学生面对困难的勇气和力量,主动寻找自我解脱的良策。

总之,心理健康教育是一项非常重要的工作,只要我们善于抓住教育的契机,进行有效地工作,就一定可以提高我们的班级管理水平。