心 理 学 学 习 心 得

第一篇：心 理 学 学 习 心 得

心 理 学 学习心 得

进入大学已经过去了半年，在这半年的大学生活中，自己出现了很多的问题。大学的课没有高中的多，精力充沛的自己不知道该干什么，久之就慢慢的开始懒惰了。

选择心理学主要是想更加的了解自己，了解自己的内心活动，知道自己为什么会做出这些事情。当然还有一点是带着轻松拿学分的想法来的。从开始上课到课程结束，每节课都感觉到了有一点点的收获，从开始的罗密欧与朱丽叶效应、从众效应，到性格、气质，再到最后的狐狸与葡萄的故事当中都学到了东西。不知道是什么原因感觉开始和最后的课记得最深。特别是在最后一节课上了的狐狸与葡萄的故事当中，感觉在每一只狐狸里都有自己的身影。

来到了大学感觉自己懒惰了，迷茫了，没有目标，学习的目的就是为了不挂科，不从修，拿毕业证。很少自己主动去学习，很少看书。很多时候不知道自己要干什么。如果一天都没有课的话，自己就无所事事的混一天。生活上也渐渐的没有了规律，自己是一个比较喜欢上网的人，高中时候忙于学习，家里很反对自己上网，但是越反对，自己就是越想上，来到了大学，没人管了反而自己不是那么想上了。学了心理学后知道了，这叫做罗密欧与朱丽叶效应。大学还有一点不得不说的就是食堂的伙食了，每天都是那几个重复的菜，刚开始来的时候不知道什么菜好吃，于是就看大家都在吃什么，想想大家都在吃，应该会好吃，结果自己打来后觉得也不怎样，学了心理学知道了这就做从众效应。

自己是一个比较随和，沉稳的人，来到大学因为自己的年龄要大一些，所以在寝室就充当“老大”的角色。心理学对个性的定义，个性是一个包含性格在内的上位概念，人格是一个人的整个精神面貌，是其具有一定倾向性的全部心理特征的总和。个性是包括气质和性格的。气质主要受遗传因素的影响，性格受社会环境的影响较大，具有道德评价的意义。既然性格具有道德评价的意义，是可以说好坏的。个性是没有好坏的，心理学对“性格”的定义：表现在个人对现实的稳定态度和习惯化的行为方式中的较为稳定而有核心意义的心理特征。而自己的性格感觉也不是那么的明白，有时候活很多，喜欢热闹。有时候又会很沉默，喜欢安静。时常会因为一些小时而烦心，又会因为一些困难而感到有激情。感觉是一个矛盾的人。

当看到了狐狸与葡萄的故事以后，才发现自己的性格属于不特定的那种。在每只狐狸身上都看到了自己的一点点身影。在生活当中遇到问题，有时候会去解决，迎难而上。而有时候就会选择逃避，会抱怨，会心烦气躁。在老师的讲解下，学习了心理学以后不能说什么问题都解决了，但是让自己明白了冷静下来想问题。最大的收获就是知道了，不要抱怨生活，以平常心去看待任何事物。从多个方面去看待分析问题。付出了就会有收获。

姓名：项

羽

学号：20111523

专业：茶文化11级1班

第二篇：实用心理学学习心得

《实用心理学》学习体会

也许是盘古开天辟地，也许是上帝的灵感创造了这个世界，也许是大爆炸创造了这个世界。可是，在这之后，真正创造了这个世界的，是人类的思维。因为人类的思维，产生了文学艺术，产生了科学技术，产生了这个世界上每个角落里的房屋建筑和花花草草。同样，人类的思维，也带来了战争、凶杀、竞争、猜疑和嫉妒等恶性的东西。

可是呢，也许是上帝播撒在人的内心的种子吧，人的内心总是向往着爱、快乐和幸福的。那么，在这样一个压力重重的时代处境下，我们怎么样才能获得自己想要的身心放松的幸福呢？答案就是：换一种思维。如同我喜爱的作家亦舒说过的那样：“我享受着自由，呼吸着空气，喝着水，我是快乐的。”再延伸一些来想：我的眼睛能看到美丽的山水和可爱的孩子，我的耳朵能听见动人的鸟鸣和哗哗的流水声，我有手有脚，我是幸福的。

每个人来到尘世，还大抵都想获得成功。所以，最美好的祝福语，一向都是：身体健康，生活幸福，事业有成。所谓成功是什么呢？在我看来，就是实现了自己的人生梦想，得到了一定量的金钱和权力。这样，人的精神和脚步就会自由得多。也就是说，成功是为了自由。那么，怎么才能获得成功呢？成功的方法，其实也很简单，那就是：善于思考。

纵观古今中外每一个人成功的人，都是善于思考的。只有善于思考，思维才能不受束缚，不受前人言论和世俗舆论的束缚，并且创造出一些新的规则。而一个能制定规则的人，就一定已经是一个成功的人了。

以上所分析的，就是实用心理学中所讲到的一种思维方法：变通思维，即换个角度看问题。这本书中，还讲到了另外六种思维方法，包括逻辑思维——用理性推断结果、比较思维——在相互对比中寻找方向、逆向思维——从目的地出发的艺术、创新思维——让思维变得更有创造力、发散思维——学会举一反三的妙用、定势思维——不要墨守成规等。

这七种思维方式，涵盖了人类思维的方方面面。而且，书中讲述的事例都是很新鲜的，给人阅读上的新奇感。书中将心理学的知识融会贯通到一个个生动的事例中，阅读起来，趣味盎然。

这本书适合对心理学感兴趣的所有读者阅读，尤其适合对人类的思维方式感兴趣的读者阅读。翻开这本书的目录，相信你一定一眼就能看到一种或者几种自己感兴趣的思维方式。然后，打开书，阅读一下，相信你一定会有所启发，甚至豁然开朗。

把这七种思维方式的50个思维法则灵活运用到生活之中，相信你就能趋利避害，改变现有的不满意的一切，得到你所向往的东西——动人的爱情、美好的亲情、美丽的心情、成功的事业和自由的生活！

注：

我享受着自由，呼吸着空气，喝着水，我是快乐的。-——摘自作家亦舒《我的前半生》

六种思维方法————摘自《每天懂一点实用心理学》

第三篇：心理学学习心得

心理学学习心得

我认真阅读了《教育心理学》这本书。通过学习,我对这门学科有了更深刻的认识，并且深有感受。

首先,我了解了一些理论知识，包括行为主义的学习理论，认知主义的学习理论等。也将学习本身当作一个学习的内容，讲述了学习的分类：表征学习，概念学习，命题学习，发现学习。以及不同类别的学习运用于不同的知识和采用不同的方式。接着又对学习的流程进行分析，以及学习的动机等。书中广泛地吸收了近年来国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。

作为一个教育工作者，必须具备判断是否受学生热爱，因为首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。“学高为师，身正为范”，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师要富有“爱心”，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”

再有,我明白了学习的动机问题。这是自己成长和以后组织学习中都会遇到的一个重要的问题。如何保持学习的兴趣，或者在教学的过程中，如何激发学生学习的兴趣，而且能够将这些兴趣保存下去，让学生主动的去学习。前者是自己学习成长的必要条件，后者是当一个好的老师需要的能力。影响学习动机的因素,有来自于学生内部的内部动机；也有来自于外部，比如学校的奖励，老师的表扬，家长的称赞等的外部因素。内部动机和外部动机本身又是由一些因素所影响的，这些影响就是我们如何处理自己学习和教学中出现问题所要考虑的。现在的教学中如何对待对学生进行的奖励？原来我认为奖励可以带来学习的动力，但是这是外部的，不能持久。在学习中要充分调动学生的积极性，使他们带着兴趣主动地去学习。

通过这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。

第四篇：心理学学习心得

本文由洪凤武贡献

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心理学学习心得

此次在心理学研究生课程班的学习，对于我来说是第一次较为系统的接触和学习心理学。坦率的说，虽然上大学时，接触过心理学的丁点知识，但是对于系统心 理学的了解很少，而且片面的认为心理学对于自己没有太大的意义，虽然它是一 热门的学科，也很少花时间去看这方面的书，即便是某些时候自己心理可能存在 问题，也不相信心理学家和心理医生能解决问题。可是通过心理学研究生课程班 的学习，特别是聆听老师系统的讲课，还有到天津的这一趟学习，不仅感到耳目 一新，而且确实颇有收获。初步了解心理学的发展简史及其研究的重要性。心理学作为一门独立的学 科，有 100 多年的历史。古今中外，许多心理学的宝贵思想，从产生、发展、丰 富、完善到学科的形成和沿革，是心理学研究的价值更为突出和实用。心理学能 够帮助我们回答关于人的行为、思想和感觉问题，可以运用其科学的技巧去体察 自己的很多心理过程，可以洞察和分析别人的心理和行为。只有心理学才能较为 系统的回答到底是什么使你、我、他成为这样的个体。心理学与哲学、社会政治、道德教育交织在一起，从心理学的学科群来看，无论是普通心理，还是教育心理、文艺心理、军事心理、医学心理、社会心理等都具有极高的应用价值。明确了心理学研究的对象极其所处的重要地位。心理学研究的对象是心理或是心 理活动及其规律，以及心理作为内在条件的行为。心理是人的神经系统，是物质 的属性，但本身不是物质，所以不能直接进行测量和分析。只能通过人的活动行 为进行分析，因此从广义的理解心理学是研究人类行为的科学。心理学的研究过 程就是建立和完善心理与行为的理论。现代科学技术飞速发展，科学体系重点学 科越来越多，苏联哲学家凯德洛夫认为“迄今 2500 多门科学，惟有心理学和人 人都有最密切的关系。因为人既是从事各种认识活动的主题和中心人物，又是心 理活动的主要载体和承担者，没有人的参加，没有符合人的心理规律的活动，任 何一个认识过程和实践过程都不能得以实现。”若把哲学、逻辑学等成为思维科 学，心理学则处于自然科学、社会科学、思维科学的接合部。掌握心理学的方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人。学习心理学要 如实揭示现实与心理、心理与行为的内在关系；要树立人的心理是一个整体的、开放的、复合的、动态的大系统观念；要注意到心理的发生、发展与变化性，用

动态的观点来研究心理。心理问题遍布人世间，对心理学的研究要和解释分析现 实问题相结合，推动对所学知识的应用。古人云：做人“每日三省吾身”，“人 贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。那么就要分析自己的心理特征、人 格结构、能力兴趣、兴利除弊，开发潜能，激发天然创造力，解除烦恼，指导工 作和生活。运用心理学知识，分析某个人的气质、性格、能力、动机、需要、思 维、思想等，分析某个地域人的素质和特征，就会深刻的认识一个人或一个群体，就会减少误会和冲突，更好地协调关系，建立良好的人际关系增进心理健康。学 会帮助他人，想别人所想急别人所急。例如，在我门国家，解决农民问题事关重 要，而研究农民的心理特征和需要以及不同地区农民的心理差异，不仅能够因地 制宜引导和教育农民，提高农民素质，而且有助于激发农民的积极性和接受新科 技的兴趣。在我们家庭，要教育好子女，就得充分了解孩子的个性倾向、兴趣喜 好、认知能力和感知能力，从而培养孩子健康的心理素质，良好的道德品质，综 合的适应社会发展的能力。正所谓“顺人之性以治物，则无不可用，顺人之性以 治理，则无不可治”。以上是我对学习心理学的一些心得，还很浅显，但确实深切感受到在人一生 的成长经历中，成功与失败，喜悦与烦恼；爱与恨，善与恶皆与人的行为和心理 息息相关。而通过对心理学的学习和进一步的研究，对于正确认识自己，了解和 理解他人，解决生活工作中出现的诸多困难和矛盾，缓解紧张压力，调节情绪具 有十分重要的意义

第五篇：《教学心理学》学习心得

《教学心理学》学习心得

我们的行政班在上学期学习了教育心理学，起初对这两门课程甚至有些混淆不清。而教学心理学这门课程的课本的第一章就写道“‘教’与‘学’是课堂教学中互为关联的两个基本要素，但是长期以来教育心理学恪守这样的观点：教师为了学，促进学，所以教育心理学特别注重研究学，学习心理是传统教育心理学研究的中心，而教学心理学长期被忽视。20世纪中叶，世界范围内的课程与教学改革运动兴起，有效教学成为深化教学改革关注的焦点，教学有效性研究受到重视，而研究教学的有效性必然研究教学心理规律，因此，教学心理学必然回归教育心理学体系。”那么我们可以知道，教学心理学与教育心理学是不一样的，但又要回归到教育心理学中，属于其一个分支。

教学心理学这门课程的主要内容包括教学心理学的概念，一些教学的基本理论，教师的心理，教学设计，教学策略，知识教学，问题解决教学，创造力发展与培养，规范教学，教学环境，教学管理，教学评价。这些内容在课本上有详实的讲解，在课堂上也都有涉及。教学心理学既是教师职业成长和专业发展的重要基础理论，又是教师专业知识结构的重要内容。通过这门课程的学习和课外的相关了解，我对我自己本专业物理学也有了一些关于教学物理学方面的认识。

一个物理概念或物理原理，只有经过个体意义的智力活动过程才能获得。不管是“接受学习”或者是“发现学习”，教师或教材的干预绝对不能取代学生自己的观察、经验、知觉、操作、实验、探索和思维等必要的心理活动。正是这些心理活动以及个体和环境间的相互作用，才能找出我们所研究的物理现象或情境的异同点，抽出其本质的、有别于其它的特点的属性，借此形成物理概念。因此在教学设计中必须要充分考虑这些心理活动，设计合适的教学方案和教学活动来启发学生。

此外，物理概念依赖于物理表象。物理表象是形成物理概念的必要基础。物理概念的形成很大程度上依赖于物理表象的丰富、直观和准确。在物理概念形成的思维过程中，物理表象的作用是桥梁和中间环节。物理表象逐渐地概括和抽象，使它离开直觉性基础，抽去它的形象的内容，就形成物理概念。如棱镜的彩色光

带的物理表象可以抽象概括成“光的色散”的概念。物理表象愈丰富愈直观，物理概念就愈发展愈深刻。物理表象的完善和准确会直接影响到物理概念的精确性。丰富而生动的物理表象只有在感知物理世界的认识实践中才能实现，也就是说只有重视物理现象的自然观察和实验观察才能实现。物理教学中，学生的物理表象准确和完善，很大程度上依赖于教师的主导作用。而学生本人的智力活动，又是形成准确和完善他们的物理表象的根本。

一个学生，或好或差地已获得包含一定层次、内容和结构的概念框架。借助于这个内容丰富的框架，他的感觉、知觉、观念、表象、经验得以整理和理解。高层次的学习也借助于自己的概念结构的修正、改造和发展。概念结构或概念框架能使我们的思维活动简明、系统。从某种程度上来说，对一个物理事实的理解，不必都重复概念形成的智力过程。有时往往只需要将它同化进入一个我们已掌握的概念结构中。所谓“概念同化”，心理学上是指利用原有的概念结构去获得新概念的智力过程。如果在牛顿力学中已经建立了完善的力的概念结构，那么在引进电场力、磁场力以至核力时就通过扩大原来关于力的概念结构，在“相互作用”这个同化点上发展对电场力和磁场力概念的理解。教学过程中师生之间物理思维的交流和传递也由于物理语言符号的精确和标准化增加了抽象性和信息量。当然，学生在物理学习中的听讲、实验、作业、阅读、讨论等种种认识活动同样由于概念抽象和符号表象的媒介扩大了交流的能力和概念共用的功能。

有了这些认识和思考，那么在今后我将有意识地尽力将所学到的东西融会贯通，应用到教学实践中去，争取从专业、科学的角度提升自己。

2014年6月3日