情商铸就精英读后感

第一篇：情商铸就精英读后感

情商决定生命的高度

——读《情商铸就精英》有感 一直以来，对EQ一词多少有些琐碎的了解，这种了解是业余的、碎片化的、浮于表面的。但是，在精读了《情商铸就精英》一书后，我有了一种大彻大悟的感觉。书本带领我系统、全面、深入的了解了情商的内涵及其外延，书本也指引我真切、直观、理性的认识到情商的作用及其技巧，对我的工作、学习、生活、婚姻、子女教育、亲人相处有着全面的指导意义。所感所悟，总括为一句话：情商决定生命的高度。

在书中，大量的名人事迹、典型案例生动诠释了情商的含义，或幽默，或坦然，或热忱；丰富、诙谐的言语，精炼、精彩的词句带给了我一趟真实的情感之旅，或理解、或感动、或自省。书本从精神层面，增长了我的见识，深化了我的认识。从实践层面，更是解答了我的现实困惑，纠正了行为偏差，为我指明了事业、人生、乃至生命的前行方向，影响深远，回味无穷。

书中详实的内容让我实在难以取舍，在这里，我只能精选了三个令我深思的片段和大家分享。

一是美国最大橡胶公司的董事长比洛说：“一个人除非对自己的事业很感兴趣，否则将很难成功。”工作如此，生活亦如此。联系自己，在工作中，我有时对工作充满兴趣，有时却略显烦躁不安。在生活中，我有时觉得安定幸福，有时却觉得压力重重。我相信很多人都会有这样的感觉。现实中，有些人变成了工作的奴隶，丧失了工作乐趣，何谈成就？有些人变成了生活的仆人，屈从与命运的安排，幸福又从哪里来？可喜的是，情商不同于智商，情商拥有极强的后天可塑性。所以，经过后天的努力，运用正确的方法，树立理性的思维，培养对工作、对生活的热情就尤为重要。正如作者所言：“情商是一个人命运中的决定性因素，成功者并不是那些满腹经纶却不通世故的人，而是那些能调动自己情绪的高情商者”。

二是德国大诗人歌德看到社会上一些年轻人未老先衰，一本正经地像个小老头，感叹不已：“唉，世界上又多了一些年轻的老头了。真苦了这些年轻人，能装出这种古板的样子来，这是多么荒唐和愚蠢的行文举止啊！”通过平时的观察，我发现机关里的年轻人包括我自己在内，常常是稳定性极佳，而冲击力不强，这往往导致思维僵化、缺乏创新能力，突破能力不强，在今后的工作中要重视改进，永葆生机和活力。其实，年轻人应是精神焕发、本性自然、朝气蓬勃的年轻人啊！

三是柏拉图说过：“内省是做人的责任，没有内省能力的人不会是个成功的人，人只有透过自我内省才能实现美德与道德的兼顾，才能真正地认识自我。”不断的内省可以使头脑更敏捷，建立起自我心像。既要树立“天生我材必有用”的积极姿态，又要抵制“功成不必在我”的消极情绪。人的一生要根据自己的实际状况来确定自己的自我意识，从而给自己的人生最恰当的定位。

通读书本，你要问我情商是什么？其实正如书中所说：“情商的核心内容其实就是知道别人的情绪、知道自己的情绪、尊重别人的情绪、调控自己的情绪。”而情商的提高，打个比方，就是从原谅到宽容，再从宽容到宽恕，就是先乐观、再开朗、再到真正的开心，诸如此类。提升情商，是个人心态的进步，也是生命升华的过程。让自己拥有一个良好的心态，回归自我，专注事业，享受生活，才是生命的真谛。

正如史蒂文森所说：“忠实地表现我们自己，尽我们的能力去生活，这就是人生的唯一目的。”

第二篇：职业化铸就精英团队

职业化铸就精英团队

——《员工职业化的6堂必修课》读后感

随着全球化的竞争日益激烈，要想在竞争中保持不败，必须打造一支高度职业化的精英队伍。那么什么是职业化？《员工职业化的6堂必修课》这本书简单明确的向我们阐释了其中的涵义：职业化即一种工作状态的标准化、规范化、制度化，在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事。当职业化形成一种氛围，可以使人积极向上，工作高效，整个团队会获得很好的工作成绩。成为一个真正的职业化人才需要拥有职业理想、端正职业态度、掌握职业技能、遵守职业沟通，树立职业形象。

此书从六个方面结合许多生动的事例，详细讲述了职业化人才需要具备的素质，简单易懂，贴合实际，激励读者对照自己，感悟生活，找到未来的方向并为之努力奋斗，尤其是职业理想职业态度这两课，让我受益匪浅。读罢此书，我发现我的思想观念、工作态度以及工作方式还有待进一步地完善，我发现自己的潜力和能力也需要进一步地发掘。在谈到职业化理想时，令人印象的是书中说不要做“三等人”：等下班、等薪水、等退休。这也许是当今许多人的真实写照。当初的朝气自信在一成不变的重复劳动中消失殆尽，浑浑噩噩地过着每一天，不清楚是为了什么，无法体会工作带来的快乐。要想改变这种状况，必须改变自己的思想、观念及生活方式，为自己找回人生的理想、梦想，为理想而工作，为梦想而奋斗。当然，高新并不等于职业理想，我们生命的价值不在于拥有多少钱，而在于做了多少有意义的工作。有了职业化理想，我们才能走上属于自己的职业发展道路，把职业当成事业来经营，那么每个人都能在平凡的岗位上创造不平凡的业绩。

我们每天的工作绝不仅仅是为了生存，而是实现自我价值，不断成长。积极的态度是做好工作的关键。这让我们不要去奢望工作有多么轻松，而是做好心理准备，把繁重的工作看成一种挑战，有质量的完成一件又一件琐事。只有从心理爱好你的工作，才不会觉得是件累人的苦差事。如果以一种愉悦的心情去工作，你会发现办起事来非常有条理，一天下来还是精神振奋。乐观是一种态度，总能给人带来的好运，也能让周围的人感受到这种气氛。

书中还说到：要成为人才，而不是人力。我觉得说得很有道理。人力随处可见，人才却需要发现、培养，需要自己去追求。如果我们只是满足于现状，每天机械化的工作，很少思考，也不善于学习，那么只会沦为一个人人可替代的人力。此书让我认识到我们要成为真正的人才，关键是在自己的岗位上要全身心的投入，把业务做好、做专业、做准确、有成效。

在完成自己的工作之外，还要不断得挖掘自己的潜能，这就要求一个人必须掌握职业技能、遵守职业道德、学会职业沟通、树立职业形象。如此，培养员工的职业化，可以铸就一个精英团队，在这种团队中，有一种氛围，一种为了实现目标想尽一切办法，排除一切干扰而努力的氛围，这样的团队做起事来事半功倍，为企业创造更多的效益。

第三篇：情商读后感

我这个月所阅读的书是丹尼尔·戈尔曼的《情商》。描述了戈尔曼对于情商的解读，以及情商在人际交往、工作等方面的运用。下面是我阅读本书的两点感悟：

第一点：一个情商高的人会激励自己，在遭遇挫折、陷入低潮的时候，他会提醒自己要面对。比如在相关报审时，即使自己认为准备得很充分，也会会面对政府部门办事人员提出的各种各样的难题，如果不积极的面对和解决，那么就会造成相关手续办理的滞后，给工程建设造成影响。所以要有迎难而上的精神，不断的克服困难。当自己完成一件困难或者重大任务的时候要有成就感。这样的成就感也就反向的继续激励着自己。

第二点：管理情绪的目的是实现平衡，能够对情绪进行控制和调节，避免被负面情绪摆布。在与施工单位的沟通时，时常会有让人愤怒的事情发生。愤怒会可能会使人做出错误的判断或者做出不正确的行为，所以当遇到自己愤怒的事情时需要对自己的情绪进行控制。在生气时摆脱对方或者分散注意力，待心情平复后，再对问题进行判断和解决。

作为工程管理人员，在后面的工作生活中，我会注意去践行这些技巧。时刻注重情绪的管理，多一些包容，少一些抱怨。使工作能更顺利的开展。

第四篇：情商读后感

情商读后感

篇一：情商>读后感

一次逛超市时，陪女儿随便到书架上看看有没有她需要的书籍，偶然间发现很醒目的地方放置着一本＜情商管理＞一书，当时我顺手翻看了序目，作者介绍。内容广泛，是一本值得一看的书籍，当即就购买了下来„

书中强调情商（EQ）是建立在智商（IQ）的基础上，人但凭智商高成不了大气，情商（EQ）是一种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能，但却是来自人心的智慧。情商让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中，适当地回应他们，有效的应用信息和情绪的力量。情商鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标，及启发我们内在最深处的价值与渴望，转化思想为实际的生活。

情商一书大致分为以下几个概括；

1]自我的醒觉，即个人有能力赏识和了解自己的心情，情绪和本能的冲动，和其对他人的影响。

[2]自动调节或控制力或转化冲动和心情及延缓判断而能三思后行。

[3]同理心或了解他人情绪结构的能力及适当响应他们情绪反应的技能。

[4]人际关系技能，即显示个人在管理人际关系上和建立网络的专精能力。人际关系技能也包含寻找共同点与建立亲善关系的能力。

“情商”并不是一种抽象的理论，也不仅仅是一种品质。它有先天遗传的成分，但和智商相比，更多与后天的培养息息相关，原因很简单：一个人的大脑是依赖重复的经验成形的。情商具体细分为“自信心、爱心、独立能力、意志力、竞争意识、目标性、乐观、诚实、交际与合作”。

篇二：情商读后感

没读这本书之前，我一直以为“情商”就是会为人处事，左右逢源。读了这本书以后，懂得“情商”不仅包括处理人际关系，它还包括管理和识别他人的情绪。

“情绪智力”通称为情商（EQ），有5个主要领域：

1、了解自身的情绪——自我意识

2、管理情绪——处理情绪

3、自我激励——控制情绪

4、识别他人的情绪——同理心（了解他人感受的能力）

5、处理人际管理

正如大家所切身感受到的，情绪破坏心智，焦虑、愤怒、悲伤或者抑郁的学生无法学习，人们无法正常工作。热情、自信等情绪对于提高成就具有引导作用。管理自己情绪的能力很强，适应社会的能力也强。

决定个人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。

当今社会，随着大学的扩招，大学生成倍地增加，学历已不再成为找工作的决定因素。怎么样在人才如此泛滥的环境显突出，不仅仅靠能力，还有情商！人才竞争的激烈，有能力的人不一定坐在显赫的位置上，经常出现马占牛位（大材小用）的现象，这是为什么呢？

在人力资源中，最难的是“管人”。人要怎么管理呢？拿制度？拿权利？这样既使把人管住了，人家心里会服气吗？心里受了委屈，还能在公司拼命工作吗，还能在公司呆的长久吗？显然不能。如果我们在处理棘手的事情时，面对胡搅蛮缠的员工或顾客时，懂得管理自己的情绪，怀有同理心，还害怕处理不好吗？

情商不是天生的，可后天培养，当然关键时期是在童年。现在培养和发展情商还为时不晚，愿与君共进步。

第五篇：情商读后感

《情商与影响力》读后感

这本书没有空泛地说大道理，而是引用每一个实例来阐观点，例子虽然简单但是寓意深刻，发人深省。我觉得这本书让生活中彷徨的人重新找到前行的方向,让面对逆境的朋友重新找到克服困难勇气和信心。

（—）习惯：习惯是一种选择，你的选择决定了你的命运

思想观念决定行为,行为决定习惯,习惯性格,性格决定命运!习惯的力量是惊人的。习惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。习惯对我们有着重大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。

昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定这明天的我们，让我们从点滴做起，从小事做起，持之以恒，养成良好的习惯。好习惯的养成，不是天生的，而是靠一点一点地养成的，这就要求我们时时、刻刻严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起，日积月累就可以小中见大，小事情中体现高品质，小事情中成就大事业，“不积硅步，无以至千里”，量的沉淀会促使质的飞跃，良好习惯的形成是建立在每件小事，每个细节之中。

所以，“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。” 让我们习惯性地去学习，去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得优秀。

（二）自信：能力像弹簧，你相信它能够伸多长，它就能拉伸到你所信任的长度

自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵；自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的过程。

在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢？是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可；面对失败，人们有时会黯然神伤。但我们不能因为失败而心灰意冷，怀疑自己的能力。挫折是不可避免的，但自信始终是不可抛弃的。

人生的航程本来就是有波浪，有涟漪；人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷不乐，而要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。

自信是一缕和煦的春风，是一丝动人的微笑，是一片明朗的天空。自信让我们变得干练、成熟，自信使我们的脚步变得坚实稳健。一个不屈不挠的人，自信在心中必坚韧地站立着，站成一幅永不凋谢的风景。

（三）操之在我：让人以最乐观的角度定义事情，摆脱受制于人与环境

操就是对待、处理的意思，之就是这件事情，操之在我，即是一件事情发生了，如何对待它在于我们自己，别人的言语只是一种声音，而这种声音能否起作用，在于我们对这种声音的反应。

曾听到这样一则故事：一头驴掉进了一个深坑，村民们想把它救上来，但是想尽办法也没法把驴子从坑里救出来，最后村民们决定就干脆把它给埋上吧。就不断的往坑里倒垃圾、倒土，驴子踩着垃圾就不断地上升，最后终于升到地面得救了。面对人生的低谷和挫折，我们也应向这头驴子学习，化悲愤为力量，化阻力为动力，把别人倒在你身上的垃圾当成是上升的阶梯，把挫折当成是一种磨练。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，生活对每一个都一样，人生旅途中的风景都一样，但是不一样的心情会看到不同的风景。如果你认为自己是幸福的，你就会找到无数的事实证明自己是幸福的，如果你认为自己是不幸的，那么，你定会找到无数的事实证明自己是不幸的，幸福不是别人给予的，幸福就掌握在我们自己手里。

读了这本书，让我受益匪浅，这本书不能不说是一碗的精神鸡汤。

科宝公司：张丽

2011年10月7日