一起收获 共同成长——国培感悟

第一篇：一起收获 共同成长——国培感悟

一起收获 共同成长——参加“国培计划”（2010）—中西部农村骨干教师培训心得体会

2010年12月8日至22日我有幸参加了“国培计划”（2010）—甘肃省农村中小学农村骨干教师培训。本次培训，让我们这些来自偏远山区的教师学员得以与众多同行精英切磋教学方法、交流教育思想，聆听众多专家、学者乃至国内学术界权威人士的讲座，倾听他们对数学教学的理解，感悟他们的数学教育方法，更为重要的为我们授课的专家、学者的人格魅力深深的感染、触动了我。“水本无华，相荡乃成涟漪；石本无火，相击始发灵光。”十五天的培训虽然很短暂，但却带给了我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新，从内心深处改变了我，将我平时存有疑惑的或被忽略的一一启发了。我相信，我的改变将会使我及我的学生共同受益，直至终生。

以宁静的心灵照亮前进的方向

半个月的培训让我感受最深的是那些专家、学者、同行精英身处繁华之地而依然宁静的心！想想自己的生活，每天纷繁的奔走在教室与办公室之间，在诸如成绩评比、赛课、教研活动、文体活动中忙着争第一，繁重的工作压力和生活带给我的经济压力让我变的情绪紧张、焦虑不安、缺乏自控、易激怒、易烦恼……我只想到了一个字“逃”。在半个月的“国培”期间，我常常思索这样一个问题：为什么给我们授课的专家学者能够这样从容淡雅？无论是讲堂上诙谐幽默的自嘲，还是课上朋友一般的交流研讨；不论是冷峻的分析我国教育面临的严峻形势，还是侃侃而谈数学教学的本质，都无不让我感受到那种有一份热发一分光，少说多做的执着与宁静。让我深深体会到只有守住心灵的宁静，才能建设爱岗敬业、热爱学生的精神家园，也才能建设自己的精神乐园。也许这就是“身教”的力量，我的思想发生了根本的转变。追求发表论文、获得荣誉称号、赛课获得某一个层次的奖励等等外在的目标终究有限，甚至会产生因目标无法实现而出现挫败感和虚无感。所以，我应该像那些专家学者学习，用宁静的心去体会成长中的点滴变化，找寻前进的方向，平息自己狂燥而迷茫的心灵。在污浊尘俗、喧嚣嘈杂之中，守住自己宁静的心灵，把平凡工作、简单的工作看作是宏大的事业，全身身心的投入到事业之中，打造属于自己的精神家园。用心去对待生活，用心去引导学生，你的生活能不美吗？你的学生能不欢迎你吗？

享受情感教育，收获快乐人生

第二篇：“国培教育” 与我共同成长

文 章

来源 莲山 课件 w w

w.5 Y k J.cOM公文

“国培教育” 与 我 共同 成 长

——雅安市名山县解放乡中心小学 魏琼章

我作为一名培训教师在不舍中结束了！短暂的培训让我有一种意犹未尽的感觉。

2010年 11月 15日，我这样一位40多岁的老师带着学校老师的殷殷期盼，怀揣教学中的种种困惑，我在期待中走进“国培”，我为这次高质量的培训叫好。首先，网络培训的平台可以记录我的每一次学习过程，时间的限制让我来不得拖沓和犹豫；其次，及时的交流互动丰富了各自的专业成长，大家彼此成为学术上的朋友；其三，辅导老师的即时点评和评价让大家懂得了什么是真正的敬业，一个让我记住的名字——李华林，成为我未曾谋面的良师益友；其四，在每一个模块的学习中，大家辛苦而不烦乐趣，集体的才智得到了再次升华。

从入班的第一天起，收获就一直陪伴我。“打破坚冰”，让我欣赏自己，收获自我；“讨论区”里，我展示自我，收获别人；“教学前端设计”里，我认真研习，悉心收获每一细节，得到辅导老师的及时点评，在学习者分析这一环节有待完善。“教学方法运用”里，我收获确定方法和多媒体的应用；“信息化教学板块”里，我收获资源获取的途径及方法；“教学实施设计”时，我把握每一步，收获3种组织形式和实施5p原则；我收获名家的新颖与细微……，我每天都在收获，收获老师的指导和认可，收获学友的真诚和精辟，收获教育教学技术的方法和提升，收获生活的丰富与充实，收获自己的成长，收获对“国培”的喜爱，收获每一天的快乐！

在培训的这段时间里，除了忙正常的教育教学工作外，还要挤出时间参加培训，日子过得确实非常充实，从开始进入平台的生疏,到逐渐熟悉完成作业的程序;从欣赏名师的讲课流程,到独立设计自己的课堂模式;从参照优秀教师的教学设计,到完善自己的教学教案,等等.我和国培计划共同成长。尤其是学思阶段，一个星期要学完一个模块，每个模块有七八个专题，每天都至少要上网学习两个小时。每次打开国培作业，我先是看看上次作业得了多少分，再看看李老师给的评语。心里美滋滋的。模块里的学习内容太丰富了，经常一上就是好几个小时，有时吃饭都端着饭在看。在平台上与8班老师互相倾吐自己的观点，这是其他老师说什么也体会不到的幸福。我苦，我累，我幸福。

这次培训，似春风拂面，催生心灵的复苏——更坚定我课改的信念；这次培训，似春雷炸响，使我醍醐灌顶——要改革的不仅仅是课堂，首先要改变的是自己的思想：相信学生，放手学生，把课堂真正还给学生，创建真正育人乐园。通过培训，我懂得了如何设计教学目标，知道了怎样上好一堂优质课，明白了如何实施5p、教学六原则，知悉了怎样评价、反思教学行为。

以生为本，求真务实，学生自主选择、自主研读，采用自主、合作、探究方式，致力于学生素养的形成与发展，把课堂真正还给学生，创建真正育人乐园。通过这次培训，我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处，对于今后如何更好地提升自我必将起到巨大的推动作用。实践必须与理论相结合，就像老师说的“只顾低头拉车，不进行理论学习”是不行的。“国培计划”像一缕春风，荡涤着我们的心灵，像一股清泉，注入了新的活力。我将以此为契机，让“差距”成为自身发展的源动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。在今后的教育教学实践中，要静下心来采他山之玉，纳百家之长，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提升

我们学校以前成绩名列前茅，但近年来由于5、12汶川地震的影响，灾后重建。学校的各种设备设施都损坏了正在修建中。但我们还是学以致用，结合网络教育，结合着别人的成熟经验，琢磨属于自己风格的课堂教学。我认为，不管哪种模式，反映出的理念是一致的：就是要把“教”变成“学”，把“课堂”变为“学堂”。一堂优质课应该确立学生的主体地位，关注不同层次的学生，尽可能设计可供学生研究性学习的内容。因此，要想成为一名优秀的教师，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这就需要我们付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟，相信教改之花一定会在名山绽放。

“国培计划”，我坚信，你将伴我走过我的教学生涯，你我将一起同甘苦，共风雨，一起造就自信的我，成功的我。最后，我要说：：“国培教育，与我共同成长！

来源 莲山 课件 w w

w.5 Y k J.cOM公文

第三篇：相约国培,共同成长(国培指导老师工作总结)

相约国培，共同成长

——沙市教育幼儿园指导教师个人“影子教师”指导工作总结

在“国培计划”实施中，我园成为湖北省承担“国培计划”培训任务的37所省、市示范园之一的基地园，2月26日上午9点在幼儿园大礼堂举行了“国培计划（2011）”—湖北省农村幼儿教师置换培训项目 “影子教师”培训开班仪式。全园教职工欢聚一堂，迎接 “影子教师”培训15名学员的到来。

时间飞逝，担任指导教师已经要1个月了，可以说：这是既忙碌又充实的日子。在短短一个月的培训学习中，我有幸与来自弥市苗苗幼儿园的李璇老师结为研修学习的对子，在培训的过程中，我认真履行自己的职责，对影子教师，给予热情的关怀、热忱的帮助，同时自己也不断加强学习。在这1个月里，我与李老师成为了朋友，感谢“国培计划”为我们提供了共同成长的平台。

一、如影随形，全程关注

在培训活动中，我认真指导李老师学习写跟岗日志、教学方案、半日活动流程、大型活动计划等，督促李老师按时完成各项任务。对于李老师在学习和实践中遇到的困惑能耐心解答，并共同探讨研究。李老师是一位年轻老师，她的朝气感染我，使我的工作热情更高、更具活力。同时我也十分关心李老师的生活情况，嘘寒问暖，让她在我们幼儿园里感受到家的温暖，二、倾注全力，尽心指导

在班上，我对李老师的教学活动进行一对一的指导，对教学活动中存在的缺点和成功的地方进行了有效点评。还鼓励她参加三八节主题教育的组织，效果较好，得到了园领导和家长的肯定。同时带领李老师参观班级的环境、区域活动、班级文化等，观摩活动中材料的投放、区域的划分、教师的指导、幼儿的参与等等方面的情况，并与“影子教师”交流分享写好观摩活动小结。在观摩教研课后，我与影子教师畅谈对教学活动的感受，交流自己的教材解读收获。指导教师那热情的态度和认真负责的精神让影子教师深受感动，指导教师对教材把握的深度和高度令影子教师佩服。

三、多彩活动，劳逸结合为让影子老师的培训学习更有意义，感受我们幼儿园多姿多彩的精神生活，我们开展了精彩纷呈的活动：参加我园教师的早操锻炼、举行教师跳绳比赛、三八紫荆农庄一日游等。让“影子老师”们锻炼身体，领略了春光美景，放松心情，开拓眼界。还有热闹的儿歌节活动，从策划方案、制作道具、编排动作都让“影子教师”全程参与。李老师由衷地说：“在教育幼儿园，在指导老师身上，我真的学到了很多，这对我以后的工作有很大帮助！”

培训活动结束了，但无论是影子老师，还是指导老师，我们的学习是无止境的，就让我们借“国培”的东风,一步一个脚印，扎扎实实做好自己的本职工作，不断进步，共同成长！

第四篇：国培收获

国培的收获

兰州市西固区金沟中学

李婷婷

我很幸运能够参加这次的国培，在这个平台上认识了许多同行，借助这个国培平台，为了一个共同的目标，我们相互讨论交流教学心得体会，分享教师成功的喜悦。更重要的是改进了自己的课堂教学。在这样的学习环境氛围中，我慢慢的进步着，教师自身得发展。

教师们的一篇篇反思，体会，见解，案例，教法等文章，自己要学习的东西很多，更使我深深认识到，教学不但要研究教材，更要研究学生，教师必须从传统“教书匠”的角色中挣脱出来，成为一名“研究者”。

通过学习与交流，使我对数学教学中的反思可以从 ‘ 教学理念上反思，学习过程上反思，教学方式、方法上反思，教学过程上的反思，数学实习和数学探究中反思，’等几个方面进行反思，总之数学教学中需要反思的地方很多，我们在教学过程中只有勤分析，善反思，不断总结，我们的教育教学理念和教学能力才能与时俱进。

通过学习与交流，使我加深认识到，在实施新课程数学教材中，“学困生”的学习困难主要有

1、学习难度加大。

2、难跟上教学进度

3、容易被教师忽视三个方面。在新课程教学中，对“学困生”转化的对策，可以从以下

1、注重培养“学困生”学习数学的兴趣。

2、注重传授学习方法，提高“学困生”的学习能力。

3、加引导，促进“学困生”学习成绩的有效提高等几个方面着手。引导可以表现为一种启迪，对于“学困生”迷路时，教师不是轻易的告诉方向，而是引导他辨明方向；引导还可以表现为一种激励，如当一些“学困生”登山畏惧时，教师不是拖着走，而是点起他内在的精神力量，鼓励他不断的向上攀登。在教学指导中，教师参与学生学习活动的行为方式为：观察、倾听、交流等。教师参与学生学习活动中，通过观察学生的学习状态，可以调控教学，照顾差异，发现“火花”。教师倾听学生的心声，是尊重学生的表现。教师与学生之间的交流，既有认知的交流，更有情感的交流，也可以通过表情、动作来实现交流。并针对“学困生”出现的问题给予关注和解决。这样，不管是教师还是学生都能在教学中也学到了许多知识，缩短了学生与教师之间的距离，学生把教师当成了他们学习的伙伴，愿意与教师们进行探讨、互相交流，同时也能更快的找到“学困生”们是在什么地方出现了问题，让他们从学习困境中解脱出来。

通过学习，我还有许多方面得到启发。总之，通过国培平台，我有太多太多的收获，感谢国培。

2012年11月

第五篇：感悟成长 收获成长

“感悟成长 收获成长”主题社会实践活动个人活动方案（选择一）

主题名称：我的安全我做主

组织形式：全体学生参加，以个人或小组为单位，在父母帮助下完成。活动目标：

1、通过主题活动，牢固树立“安全第一”的意识。

2、学习消防安全知识，掌握科学的防范方法。

3、通过查找消防安全隐患，避免或减少危险事故发生。

活动时间：2014年1月25日—2月15日 活动准备：

1、根据学校的实施方案，确定自己的综合实践活动的主题。

2、物质准备：《消防安全常识》手册、家庭消防安全自查表、电笔、肥皂水、水桶、手提式轻水泡沫灭火器、被子。

3、思想和心理准备：消除对电、燃气和火灾等安全隐患的恐惧心理，树立消防安全在一定范围和程度上可防、可控的意识。

4、其他准备：燃气、电力抢修等联系电话

实施方案：

一、确定活动内容（根据自己所能达到的条件）

感言：消防安全至关重要。通过对家中电器、燃气等消防安全隐患进行细致对照排查，制定整改措施，绘制逃生路线图，学习正确使用灭火器，进行家庭消防安全演练。

二、体验过程问题应付：

可能遇到的问题：电器漏电、插座接触不良、燃气管缓慢泄露、紧急情况下不能正确使用灭火器。

解决预案：用电笔测试插座等接口，必要时及时更换；更换老化的燃气管；熟练掌握灭火器的使用方法。

记录好每天活动的感受和收获：

2014年1月26日 星期日上午 在父母的指导下，学习使用电笔对线路和插座就行细致检查。通过检查，发现有一个插座头插入电笔后指示灯不亮，应该是插头接触不良或损坏，于是及时了更换。

2014年1月28日星期二晚上 和父母一起，用肥皂水对天然气软管进行泄露检测，发现接近点火开关的地方缓慢产生气泡，应该是由于软管时间过长，有点老化导致。于是第二天上午及时更换了软管，避免了危险的发生。通过活动，掌握了家庭预防燃气事故的简单易行的方法，以后这种工作我就可以自己独立操作了。

2014年2月4日星期二上午 今天是立春，上午和父母一起进行了模拟火灾演练活动。在父母的具体指导下，我们用水桶扑灭了厨房的一处明火。虽然家里一直备有灭火器，但是一直不会使用，父母手把手教我如何正确使用灭火器。我自己模拟了一次，用灭火器扑灭了来自客厅的一处明火。同时，模拟了一次大火，首先模拟拨打119火警电话之后，告知家住6楼。要首先实行自救，使用水桶和灭火器扑灭，在无效的情况下，我们裹着沾水的被子，从楼梯逃生。虽然只是模拟，但是我们还是很投入的进行，通过这次模拟演练，使我切身感受到火灾的无情，掌握正确预防火灾和逃生方法的重要性。

四、考核与评价：

自评：通过家庭消防安全知识的学习和实践，切实意识到学习消防知识的重要性。不仅可以用自己掌握的知识，在火灾发生的时候以最快的速度逃生；还能根据自己的知识，迅速组织人们撤离火场，保证人们生命安全，保护国家财产，减少损失。更重要的是可以向别人宣传讲解，掌握日常防火工作，及时发现和处理不安全因素，避免火灾事故的发生。

互评：该同学通过这次活动，让我们其他同学都学到了消防安全知识，以后我们也要在生活中注意和预防。

教师评价：该学生选取消防安全这一主题，与我们切身关系密切，是个很好的尝试。通过与父母一起学习和亲自实践，意识到了消防安全的重要性，掌握了消防技能。同时，也教给其他人一些防范消防安全的知识和逃生技巧，值得学习和借鉴，非常实用、非常有益！

“感悟成长 收获成长”主题社会实践活动个人活动方案（选择二）

主题名称：

“读经典，开悟性”读书活动

组织形式：全体学生参加，以个人或小组为单位，在父母帮助下完成。活动目标：

1、通过品读经典书籍，提升自我的人文精神。

2、通过学习经典书籍中做人的道理，做人的要求，做人的方法，不断提升自己的精神境界。

3、品读经典书籍，陶冶情操，培养兴趣爱好。

活动时间：2014年1月25日—2月15日 活动准备：

1、根据学校的实施方案，确定自己的综合实践活动的主题。

2、物质准备：《菜根谭》一本、《菜根谭》（译文·注释·解读）一本、《新华字典》一本、摘抄本一个。

3、思想和心理准备：精下心来，抛开杂念，专心品读。

4、其他准备：手机关城静音模式。

实施方案：

一、确定活动内容（根据自己所能达到的条件）

感言：品读经典书籍，里面既有人生的理想，又有政治的智慧，历史的教训，还有审美的情趣。从厚重的中华传统文化中汲取精神食粮，从中感悟到中华民族团结奋进、和谐友善、自强不息的伟大民族精神，感悟到仁爱孝悌、勤俭朴实、互助互爱的传统美德。

二、体验过程问题应付：

可能遇到的问题：生僻字、疑难词句

解决预案：通过查阅字典和注解，将生僻字和难以理解的词句弄明白。

三、记录好每天活动的感受和收获：

2014年1月25日《菜根谭》是明代还初道人洪应明所著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。具有三教真理的结晶，和万古不易的教人传世之道，为旷古稀世的奇珍宝训。对于人的正心修身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。

2014年1月26日《菜根谭》，更多的是喜欢作者的思辨和处世哲学。比如，“子生而母危，镪积而盗窥，何喜非忧也？贫可以节用，病可以保身，何忧非喜也？”有了这样的辨证，就有了柔度，在生活中才会适可而止，才不至于被逆境击得粉碎。“自老视少，可以消奔驰角逐之心，自瘁视荣，可以绝纷华靡丽之念。”用这样透视的眼光去看人生历史，人才不至于轻得像一颗纤尘，随世风飞扬，而是始终保持一颗冷静的心。

2014年1月27日现在人们常常感慨世态炎凉，那么怎么对待世态炎凉呢？作者这样告诉我们，“我贵而人奉之，奉此峨冠大带也；我贱而人侮之，侮此布衣草履也。然则原非奉我，我胡为喜？原非侮我，我胡为怒？”让立体“我”与世俗给予我们的外物绝然分开去对待荣辱，这不失为一种绝大的智慧。如果为官的都能这般认为，就不会被那些别有用心的吹捧者所迷惑，从而做出亲小人而远君子的蠢事来。而作者不惮以最坏的恶意度小人，以最小的信任寄于世情，以保持宠辱不惊的心态，这也是一种智慧。

2014年2月5日《菜根谭》中写道“耳中常闻逆耳之言，心中常有拂心之事，才是进德修身的砥石。若言言悦耳，事事快心，便把此生埋在鸩毒中矣。”生于忧患，死于安乐”是古今的至理。做人也应该常思此种道理。在年轻的时候，多把自己放在逆境中，尚可从中多学一些本领。如果年轻时候顺利，到了老年遇到困境，就已经没有时间学习去征服它的本领了。忠言逆耳，是因为他与你的意见不同或者批评了你的弱点。但这也正是一个使你多角度看问题和清理后背上污垢的机会。最拙劣的赞美也要比最高明的批评好听，但十句赞美不如一句批评的话给你有价值的东西多。2014年2月10日《菜根谭》绝不是什么“名著”，内容也未必多么高明，书中所涉及的语录，几乎都很平常，很少“天才”之言、“高人”之见、“才子”之辞。仅仅因其平常、平实、平易，就多了几分可信度，比前时和眼下诸多名人弄出的名诗、名言要更实在，分量也较重些。书中藏着的却是一双透视人世的慧眼。书中无处不在的博大、淡泊、宽容、善良，无处不有的谋略和智慧，所有这一切，让读者觉得自己岂止是在读书，而是与一位智者交谈，与一位畏友交流，心中的疑虑消失了，留下的都是那份沉甸甸的还带着暖意的警策。

四、考核与评价：

自评：在我这个高中生眼中，《菜根谭》确实是一部值得细细品味的好书。这本书是在中国传统文化土壤里长出的一根“小菜”，它对儒家的“修身齐家、治国平天下”作了最经典的注解、对道家的“清静无为”作了最深入浅出的阐释、对释家的入世出世作了最完美的论证。它平淡、平和、平凡，但它又深刻、深沉。它以人们所熟知的菜根为喻，将人生所涉及的修身、为官、治家、摄政、学问、御人、处事诸方面融为一体，构建了一套至理至上的中国式的《成功学》，于今天之众生无愧为一剂精神良方。

互评：该同学通过品读《菜根谭》这本书，收获了很多知识，为我们展示了该书的魅力和博大，其中有许多道理是需要我们学生借鉴学习的。看了她的介绍，深感值得一读！

教师评价：该学生通过品读经典书籍《菜根谭》，从表面的字句到文章的深刻内涵，展现了中国古典文化的魅力。当今时代，随着经济社会的发展，手机、网络等占用了学生们太多的时间和精力，真心希望同学们都能这样静下心来，品读一些经典书籍，从而陶冶情操，提升人文精神，形成正确的人生观和价值观，为将来走入大学和步入社会积淀更多营养！

“感悟成长 收获成长”主题社会实践活动个人活动方案（选择三）

主题名称：

走进河北传统文化•正定文化之旅

组织形式：全体学生参加，以个人或小组为单位，在父母帮助下完成。活动目标：

1、通过开展文化之旅活动，放松心情，陶冶情操。

2、通过探寻身边的历史古迹，激发民族自豪感和自信心。

3、通过探寻历史古迹，增长书本上学不到的历史、文化知识。活动时间：2014年1月25日—2月15日 活动准备：

1、根据学校的实施方案，确定自己的综合实践活动的主题。

2、物质准备：相机、笔和本。

3、思想和心理准备：带着探寻的眼睛，去重温历史长卷中的中华文明。

4、其他准备：背包、保温瓶、食品。

实施方案：

一、确定活动内容（根据自己所能达到的条件）

感言：和父母一起到正定探寻历史古迹，是一次开心之旅、收获之旅、学习之旅。在中国历史上，正定曾长期作为北方雄镇屹立在华北平原上，是当地的政治、文化中心，有着“九楼四塔八大寺，二十四座金牌坊”之美称，更被誉为“中国古建筑博物馆”。中国著名古建筑专家梁思成、刘敦桢、罗哲文等都曾多次到正定考察测绘，并留下了《正定调查纪略》《河北古建筑调查笔记》等学术经典。现有国家级重点文物保护单位9处，省级重点文物5处，号称“八朝古建、千年古韵”，无论从建造年代、建筑风格、文物价值方面，还是保存的完整程度方面都在我国享有盛誉。

二、体验过程问题应付：

可能遇到的问题：简单的参观不能对文物的价值了解全面、详细。解决预案：通过网上查询、拍照和文物手册介绍，详细了解各处文物的历史及其价值。

四、记录好每天活动的感受和收获：

2014年2月9日利用假期时间和父母一起到正定县探寻历史古迹。正定是一座具有悠久历史的文化古城。早在春秋时期即为鲜虞国国都，战国时期为中山国属地，后归赵。秦时属恒山郡，自汉初臵东垣县，汉高祖十年（公元197年）代相陈豕希造反，叛将赵利守东垣，次年，汉高祖刘邦率师攻克东垣，为表示从此天下真正太平，把东垣县改为真定。至今一千四百多年来，这里一直是府、州、郡、县治所，是当时北方政治、经济、军事、文化的中心，曾与保定、北京并称为“北方三雄镇”。至今正定南城门上还镶有“三关雄镇”的石刻匾额。清雍正元年（公元1723年）因避世宗雍正皇帝胤禛名讳，改真定为正定，并一直沿用至今。这里素有“藏龙卧虎之地”的美誉，秦时南越王赵佗，三国名将赵子龙，明代吏部尚书梁梦龙，清代大学士梁清标，北洋军阀时期的国务院代总理、陆军总长王世珍，文学家王禹、蔡松年、蔡佳、著名工程学家怀丙，著名元杂剧家白朴、李文蔚、尚仲贤均系正定籍人。正定“风采绮丽、柳绿荷红”，大文学家苏东坡、文天祥、王安石曾写诗作赋，留下名篇；正定“艺文精美，诗风刚直”，见于史料的诗人、作家、戏剧家有170多人，留诗400多首，文章200多篇。源远流长的历史，为古城留下了众多风格各异的文物古迹和灿烂淳厚的乡土文化遗迹，现存有八个朝代的古建筑遗存，其中隆兴寺、临济寺、文庙、青塔、华塔、砖塔、木塔等国家级、省级重点文物保护单位12处，市、县级重点文物保护单位26处，素有“九楼四塔八大寺，二十四座金牌坊”之美称，被钱琪琛副总理称为“文物宝库、旅游胜地”。加上寺有寺的传说，塔有塔的故事，历史名人又有不同凡响的经历和传奇，共同构成了正定旅游文化丰厚的基石。

四、考核与评价：

自评：通过到正定古城探寻古迹，使我对中国古代历史文明有了更加真实的理解。在正定这样一座历史悠久的旅游文化名城，一座宁静祥和的北方小城，浓缩了无数历史风云，在坎坷和沧桑中走过了两千年。由此可见，我们5000多年连绵不断的文明，创造了多么博大精深的中华历史，我为自己是一个中国人而感到自豪。过往历史无比灿烂，但是未来更加美好。作为中学生，要立志努力学习，为将来承担建设伟大祖国，实现中国梦而不懈努力。

互评：该同学通过在正定这个小城的探寻古迹，带我们领略了中华文明的博大精深，激起了我们的民族自豪感，激发了我们努力学习的动力！

教师评价：该学生与父母一起到正定探寻古迹，通过一天的参观，可以看出确实收获很大，这对于培养学生的观察力、想象力很有帮助。希望广大学生都能这样做，利用闲余时间多关注身边的古迹文物，了解我国古代灿若繁星的历史和文化，陶冶情操，培养健康向上的情趣。

“感悟成长 收获成长”主题社会实践活动个人活动方案（选择四）

主题名称：

开展“孝敬父母、体验亲情”活动

组织形式：全体学生参加，以个人或小组为单位，在父母帮助下完成。活动目标：

1、通过活动，培养自理、自理能力。

2、通过活动，培养孝心，学会感恩。

3、通过活动，养成艰苦朴素、勤俭节约的好习惯。

活动时间：2014年1月25日—2月15日 活动准备：

1、根据学校的实施方案，确定自己的综合实践活动的主题。

2、物质准备：洗洁精、拖把、喷壶、洗衣液、信纸、存钱罐。

3、思想和心理准备：怀着一颗感恩的心，假期主动做家务，除夕之前给父母写一封信。

4、其他准备：记录本、笔

实施方案：

一、确定活动内容（根据自己所能达到的条件）

感言：通过活动，进一步理解了父母对孩子的爱是一种无私、包容的大爱。从家庭生活的点点滴滴到我成长的每一次进步，都与父母的关心分不开。父母不仅仅给我生命，更在成长的道路上给我指引和教导，使我能如一棵小树一样茁壮、健康、向上成长。

二、体验过程问题应付：

可能遇到的问题：家务做的不彻底、写了信不好意思给父母。解决预案：做完家务仔细检查一遍，重点部位多多用心，将感谢信读给父母听。

五、记录好每天活动的感受和收获：

2014年1月28日星期二马上就快过年了，可是父母还没有放假，正好利用休息时间，帮父母做做家务，年前进行一次大扫除。将家里的碗筷重新洗刷了一次，将窗帘、被单、床罩等进行清洗（机洗），扫地、拖地，给所有的花浇水，黄叶、枯枝进行修剪。干完这些，已经中午了，自己煮了点面吃。感觉有点累，但是很有成就感。父母几十年如一日，对这个家庭付出了无私的爱。通过这次大扫除，进一步理解父母的不容易。

2014年1月29日利用一个下午时间写了一封感谢信，将父母一年来帮我做的点点滴滴都汇聚成跳动的文字，字里行间饱含了我对父母的感谢。我要在除夕晚上吃饭前把信交到父母括号。写完这封信，我自己越来越觉得父母对我付出的太多，从内心更加感恩父母，也让他们感到，我也确实长大了。

2014年1月31日 春节我将父母给我的压岁钱放到了存钱罐，以前虽然也这样做过，但是没有坚持住，这次我要一直坚持下来，将压岁钱积攒起来，不乱花、不攀比，将来用在最需要的地方。

四、考核与评价：

自评：通过做家务、给父母写信、存钱等一系列活动，进一步让我懂得了父母之爱的无私与博大。在我成长的道路上，父母倾注了很大的心血，作为一名高中生，更应该懂得感恩，从感恩父母开始，感恩老师、感恩同学、感恩一切帮助过我的人。

互评：该同学所做的这些，正是我们这些同学们所欠缺的。有时候我们更多地是把学习作为首要任务，却忽略了好多应该感恩的人和事情。以后也要学会自理、自力和感恩。

教师评价：该学生通过寒假时间，从点滴家务开始，作为一个高中生来说，培养自理、自力能力是非常重要的，为将来的大学生活打下基础。为父母写感恩信，并朗诵给父母，进一步加深和父母沟通，从而更加理解父母的爱心和苦心，这是感恩其他人、感恩社会的基础，为弘扬中华民族的传统美德贡献自己的力量。通过积攒压岁钱这样的小事，养成不盲目攀比、艰苦朴素、勤俭节约的好习惯。好习惯受用一生！

附：“感悟生活 收获成长”活动感想

今年寒假，学校推出了“感悟生活 收获成长”主题社会实践活动，旨在培养我们关注生活、关注社会的意识，强化社会责任，提高综合素质，积极参与社会实践，在实践中收获成长的快乐。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学到的知识联系于社会。实践是我们接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车，增强了认识问题、分析问题、解决问题的能力，为认识社会、了解社会、步入社会打下良好基础。

寒假主题社会实践活动带给我的是欣喜，是快乐，是感悟，是磨练。

一方面，我学会了感恩，锻炼了自己的能力。在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了能力。真正地走出课堂，使自己陶醉在喜悦之中。有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长。小的时候，我总把父母对自己的爱当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起孝敬父母的责任。当我遇到困难，能倾注所有一切来帮助我的人，是父母。当我受到委屈，能耐心听我哭诉的人，是父母。当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我的人，是父母。当我取得成功，会衷心为我庆祝，与我分享喜悦的，是父母。而现在我远在外地学习，依然牵挂着我的还是父母。感恩的心的生活是美好的，生命犹如一张白纸，有了感恩的心，这纸上便会出现粉红。一生都怀抱感恩，纸的底色也便是粉红，也就有了美好的人生。“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。感恩，它虽说是一个行为动词，但它不止需要行动，更重要的是需要做到真心实意。感恩，除了感恩父母，还要感恩教师，感恩学校，感恩社会。在实践中感悟 在感悟中成长 另一方面，我意识到了自己的不足。有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，一些看似简单的事情，如果真的去实践了，做起来并非易事。因此，这次活动我选择了“我的安全我做主”、“读经典，开悟性”读书活动、走进河北传统文化、开展“孝敬父母、体验亲情”活动四项，通过身体力行，发现了自己的一些弱点，这也是我努力的方向。中国有句古话“知足者常乐”，这是一种智者的豁达精神。但人应该还有另一种精神叫“知不足”，知不足就是要了解自身的不足之处，从而改进，使自己到达更高的层次。一个人要想有所突破、提高、超越、创新，就必须去改进不足，去弥补不足。没有人一生下来就是什么都懂，塑造完美的自己是一步步历练自己的过程。常言道学无止境。我们要找到自己在学习上存在的不足，明确自己的方向。然后有目标的去学、有计划的去追求、努力提高自己的学习水平。记得一位哲人在探讨人生之道时曾经说过的一句话，人生要知足、知不足、不知足，只有达到这“三知”，人生才是完整的。孔子曾说，“人生有涯，而知无涯”。从这个角度来看，学习当然要“知不足”，不能满足于现有的水平，而要不断进取、不断提高。知识可以增长，我们要养成时时学习、终身学习的理念，树立强烈的进取意识，向人生事业的更高目标进军。

虽然这次活动时间很短，所经历的也只是点滴小事，但是短暂的假期、平凡的小事却让我学会了许多。“真理来源于实践，实践出真知”，既然我知道了自身知识的不足、能力的欠缺，就应不断地学习。我现在还是一名在校高中生，更应该不断的学习，不断的实践，为以后大学生活乃至进入社会打下良好的基础，让自己更上一层楼。