【实用】直面挫折作文（5篇）

第一篇：【实用】直面挫折作文

【实用】直面挫折作文九篇

在现实生活或工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的直面挫折作文9篇，欢迎阅读与收藏。

直面挫折作文 篇1

我们不仅不应该害怕挫折，反而应该感谢挫折，你想想看，是不是挫折使你明白生命的内涵？他告诉我们生活的八字真诀：正视、不屈、沉着、奋进。挫折是福：顺境中人们看到的是鲜花和笑脸，然而，习惯于喜悦侵润的心灵往往承受不起打击的负荷，只有迎向挫折，尝遍人间酸甜苦辣，感受世态冷暖炎凉，才能有更多一层对生活的领悟，更了解人生的真谛。塞翁失马，焉知非福！

碰到挫折不要畏惧，不要厌恶，从某方面说，挫折对我们来说是一件历练意志的好事，惟有挫折与困境才能使一个人变得坚强，变得无故。挫折可以锻炼我们克服困难的种种能力，森林中的大树，不同暴风骤雨搏击过千百回，树干就不会长得十分的结实，人不遭遇种种的挫折，其人格，本领就是不会走向成熟，一切的磨难忧苦与悲哀，都足以帮助我们成长，锻炼我们。挫折足以燃起一个人的热情，唤醒一个人的潜力，而使他达到成功，有本领，有骨气的人，能将“失望”变成“动力”像蚌壳那样，将烦恼的沙烁化成珍珠。挫折和失败都是成功的向导。挫折也是一所人生的好学校，挫折是一所每个人都必须经历的学校，在这所学校里，将学会怎样做人，你将是要学会独立思考，怎样选择，这一切都决定你一生的命运。

心理学家认为：对挫折的体验，能培养人从容应付风险的能力，一旦是发现了自己能在风险中挺过来，对失败的恐惧就更少了。不经历风雨怎能见彩虹？没有失败的人生绝不是完美的人生，当你战胜失败时，你会对成功有更深的感悟，就是在这样一次次的感悟中，你走出了一个完美的人生。哲学家科林斯说：“不经历挫折，成功也只能是暂时的表象，只有历经挫折的磨难，成功才能像纯金一样发出光来。挫折并不可怕，可怕的是，经历了挫折却不知道总结挫折的教训，暂时的挫折不应该是消沉的原因，而应该是继续奋斗的起点。逃避挫折是解决不了问题的，最好的办法就是与挫折相处，不怕挫折，勇于面对他，接受他，并从挫折中吸取人生的经验和营养，从而使自己在不断经历和克服挫折的过程中逐渐成长，壮大，直至走向成功。

我忠心希望你可以正视挫折，藐视挫折，勇敢的面对挫折，最终走向成功。为了自己的快乐，为了成功后的快乐，努力吧。加油。我们共同为了快乐而努力。

直面挫折作文 篇2

人生道路上难免遇到挫折和坎坷，考试失手、竞争失利、恋爱失败……都会给自己带来痛苦。我们不要放大所遇到的挫折与痛苦，而要勇敢地去面对它。

鲁迅先生面对旧社会“碰扁了鼻子”的黑暗，高呼：“正视淋漓的鲜血，直面惨淡的人生！”这是鲁迅先生遭遇挫折时的一种人生态度，正视挫折与痛苦，坦然地面对它，握紧拳头，阔步上前迎接它。

历史上许多仁人志士，正是因为有了这样的人生态度，才创造出许多为后人所赞颂的业绩。“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》。”许多传世的优美诗文，都是作者在巨大的痛苦中写就的。李煜“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的不朽诗句，正是他和着巨大的亡国之痛而写就的；岳飞忍受报国无门的痛苦，为后人留下“仰天长啸，壮怀激烈”的华章。如果他们不是以积极的人生态度，去面对自己所遭遇的挫折和痛苦；如果他们在痛苦降临时，只是一味地哀惋伤叹，不去积极地抗争，我想他们的人生也就不会闪烁出那么美丽的光芒！这就是前人给我们留下的深刻的人生启迪。

正像英国富勒所说的那样：“苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。”有些人对待挫折和痛苦，不是直面它，而是用一把放大镜去看它。也许眼前的挫折只是一块前进路上的绊脚石，但在他的眼中经过无限的夸大和想象，它竟变成了一座山，一座无论从身体上还是心理上都无法逾越的高山。痛苦也许只是一小块冰，但在他的眼里，却变成了寒冷的冰雪世界。也许他不小心打破的只是一个鸡蛋，但他所承受的，却是失掉一个养鸡场的痛苦。雪莱说：“无论头上是怎样的天空，我都准备承受风雨。”这也许是那些悲观主义者的一剂良药吧！

没有谁的人生是一帆风顺的，多么快乐的人生也会有挫折、痛苦。当遇到困难、遇到挫折时，我们应该坚强些，勇敢地去面对，而不是一味地夸大痛苦。勇敢的人是不会被痛苦打败的。音乐大师贝多芬在他26岁的时候，有了耳聋的迹象，到1815年，他被迫放弃公开演奏音乐，因为他已完全失聪。在如此巨大的挫折面前，他的内心十分痛苦，但是凭着坚定的信念和顽强的毅力，他最终摆脱了痛苦，战胜了挫折，谱成了世界上不朽的《命运交响曲》。贝多芬的伟大一生，给我们留下了深刻的启示，他告诉我们，要化痛苦为自强，化挫折为动力，去直面挫折与痛苦，去珍惜它，我想你的人生会拥有一道道亮丽的风景的。

朋友，不要让痛苦在心头蔓延开来，去勇敢地面对它吧。当你把挫折和痛苦看做是人生的'宝贵财富的时候，当你以乐观向上的心态，去迎接痛苦的时候，你的人生境界就会得到飞跃、升华。

直面挫折作文 篇3

岁月的潮水不断地刷新着我的记忆，许多的人和事都在一次又一次地刷新中渐渐淡忘，可唯有一件事，我这辈子也无法忘记。

记得上二年级的时候，有一次数学测试，我信心十足地接过考卷，我坚信我这次一定考九十五分以上，可当卷子发下来时，一个大大的73分映入我的眼帘，我的眼睛湿润了，鲜红如血的73分如同一把无比锋利的钢刀刺痛我的心，泪水止不住地涌出眼眶，我看了一下后面的应用题，竟扣了15分，平时我的应用题可是顶呱呱的，是全班公认的解答应用题高手，以往考试应用题从不丢分，这次竟然……竟然扣了这么多。好不容易熬到下课，我奔出教室，找了了一个偏僻的角落，用我已经沙哑的嗓音，对着天空大吼几声，我才感到稍微好些了。

当天晚上，我看到了一句名言：通往荣誉的路上并不铺满鲜花——但丁。我恍然大悟，如梦初醒，立马拿出试卷，把出错的原因记录下来，好时刻提醒自己，不能再因为同样的错误而连续失败。之后，我又把错题抄在了“错题本”上。

哪个人没有失败过？哪个人没有受到过挫折？著名的科学家诺贝尔不也是经过无数次失败，危险，才发明出炸药吗？爱迪生也不是经过13个月的刻苦专研，试用了6000多吨材料，失败7000多次，才发明出白炽灯吗？

当然生活中也有一些反面的例子，比如有的同学在科学课上做实验，失败了一次就放弃了再去试试的勇气。以前听一则报道说，一位大学生姐姐因为生活不能自理，就跳楼自杀了。我们可不能和他们一样啊！

是啊！通向成功的路上荆棘丛生，但是，那是刺向弱者的利剑，是强者的契机。我是一个小学生，漫漫人生路，怎能不受到挫折，我要做的是努力，再努力，尽力去战胜困难，挫折！

直面挫折作文 篇4

每个人的人生当中都会有挫折，但每当面对挫折时，我总会动脑筋。

有一次，我看到一本书提出几个问题，可是最后一题我怎么也想不出来；忽然，我的哥哥拿着一瓶奶过来了，我立马想到了怎样不用手不用任何道具就把一瓶水喝光的问题，于是我把一杯水端过来，拿出哥哥牛奶上的吸管，用吸管把水吸到嘴里，看这个问题我解决了吧。

解决一个小挫折证明不了我面对挫折时的态度，看还有一件事。

一次夏天的下午，我热的不得了，忽然我听到街上有叫卖，卖冰棍的，所以我赶忙向妈妈要了一元钱，当我刚走到胡同口时一个年轻的人，手拿匕首让卖冰棍的老爷爷拿出钱来，吓得我马上溜走了，可我又想，老爷爷向来对我都很好，我不能忘恩负义啊，于是我赶紧找人，又想：这不会有什么动静打草惊蛇了吧？我正手足无措的时候，看到两位巡逻的民警把他们叫到街上，抓住了两个抢劫犯，这时候我的心还在砰砰直跳，见到老爷爷没事，我也就放心了。

还有一次，我们学校组织书法大赛，我也参加了，虽然我书法不好，但我想试一下，因为重在参与嘛。

第一天我还不太重视书法比赛，到了将进行比赛的第一天，我才“临时抱佛脚”等到书法比赛时，我有一个字写错了，把“祖国”的国字，应该竖着的，我写成一点，这可怎么办，比赛快结束了，我再去拿着纸已经来不及了，于是我想了又想，把“国”字写成“宗”字。比赛结束了，我得了第二名，可我还是很高兴，因为我学会了面对挫折要有沉着冷静的态度，要冷静的想办法。

直面挫折作文 篇5

挫折粘是着丝的美丽，是冬日寒风中时尚女孩漂亮的围巾；是农田里飘着混合泥土的稻花香；是辛苦了一整天的农民回到家的暖暖的笑。痛苦是刻在心中的烙印，是竹林萧萧下的渔舟晚唱；是枯树枝头上的最后一片落叶，沉沉的砸在路过行人的肩头。遇到挫折是好可怜的事儿。有些人却偏偏喜欢夸大痛苦，无病呻吟，那后果就更惨了。把摔破一只鸡蛋说成死了一只母鸡，还拼命的装可怜，好让听他诉说的人同情可怜他。这不是解决问题的真正办法，这是为了让别人可怜你的愚蠢的行为。积极的人生，不会把痛苦放大，更不会因为挫折而放弃前进的脚步。

有一个老农，他种的庄稼全被洪水淹死了，洪水过后，他把庄稼补种了一遍，虽然时令已过，过路的人都劝道：“太晚了，已经不是播种的季节了。”但老农说：“晚是晚了些，它不结大的穗，能不结小的么？”后来，洪水又一次把庄稼淹死了，老农的心血再一次白费了。水退之后，老农从别的地方移来新的植株，重新栽到土地上。后来，这些植株长出了干瘪的籽实。老农小心翼翼地收获着这些与劳动付出极其不相称的回报。但他没有言悔，没有把痛苦向任何人诉说，更何况放大！我看了这个故事，刹那间明白了：即使是无望的播种，也要努力去耕耘，这才是真正的积极人生。遇到挫折就把自己痛苦夸大的人，是无能的，可耻的，即使你得到别人的同情可怜，你终究还能得到什么？夸大挫折，放大痛苦，是对自己的不忠和残酷的折磨。“即使是折断了翅膀，我也要飞翔”，听过这句名言吗？这才是挫折之后的言论和行动。人活在世上，不论权势、地位多高，或多或少总会遇到挫折和痛苦，只有勇敢面对它们才是化解挫折和痛苦的良药；积极的人生，即便是无望的播种，也要努力去耕耘，面对着挫折要不屈不挠。要明白，我们活着就是为了能更好的活着。积极的人生应该尽量的把自己推到人生的最高境界去，那叫：哲学境界。当我们遇到挫折时，不妨泡一杯香茶，静静地坐下，去仔细的想想一些名人是如何应付挫折和失败的，看看别人经历过的痛苦和自己相比，谁与到的挫折更挫折！或痛苦的时候多读读书，读一本好书，在你遇到挫折时，它会给你勇气，给你巨大的力量，让你明白生命的意义，只要你懂了这些，世界上还有什么解决不了的呢？

举一个例子：譬如说，你的书掉下了地板，你捡起它，虽然你的手被灰尘染污了，书的封面也污了，但其内容却还是新鲜干净的。这好比你遇到挫折一样，早捡起掉下去的书，你便有了一个积极的人生。

直面挫折作文 篇6

有这样一件事：日本某青年因报考某大公司未成功而自杀，不了自杀未遂。正当他神志昏迷时，传来了他已被录取的喜讯，原来只是计算机的差错，误传了他落榜的信息。正当这位青年因被录取而高兴时，又传来了公司的解聘书，上面写着10个字：您的落聘只因畏惧失败。

这件事情告诉我们，只有敢于面对挫折和失败，我们才能取得成功。

人生路上，面对的不仅仅只有鲜花和掌声，同时也夹杂着挫折与失败，如果不能勇敢的面对挫折和失败，而是像材料中的那位日本男青年一样，因为不能面对失败而选择自杀，那我们是万万不可能取得成功，更不可能享受成功带来的喜悦。在人生的道路上，我们要勇敢的面对挫折和失败，我们要有永不气馁的精神，永不放弃的信念。

如果伟大的科学家居里夫人在发现化学元素“镭”的过程中，不知道遭受多少次的失败，居里夫人面对挫折与失败，没有选择逃避，而是直面挫折和失败，最终还是取得了成功；中国共产党在抗日统一在线上，直面挫折和失败，才最终有了日本人投降，打败了日本侵略者；德国最伟大的音乐家、钢琴家，维也纳古典乐派代表人之一的贝多芬一样。26岁时因遗传性中耳炎而出现耳聋症状，到50岁时就完全丧失了听力，这对一个音乐家来说无疑是一个莫大的打击。可是，面对于命运的挫折，他选择勇敢地向命运挑战。他靠着敏锐的触觉，创造出了不少家喻户晓的作品。

强者总是在挫折和失败中成长起来的，挫折和失败是他们眼中宝贵财富，屈原放逐乃赋《离骚》；仲尼厄而作《春秋》；司马迁遭宫刑而作《史记》；韩信受胯下之辱而后成为千古名将。。正是挫折与失败，磨练了他们的意志，使他们成为了耀眼的明星。请勇敢的去面对挫折和失败，迎接挫折和失败挑战！这样才能迎接成功，才能迎接美好的未来。

直面挫折作文 篇7

人生总有遇到困难的时候。挫折，能锻炼我们的意志。遇到挫折越多，积累的经验便越多，人生才会完美。

晚上，我做作业到一半的时候，发现自己的嗓子很干，我以为没喝水的原因才导致这样。没过多久，渐渐的，我的嗓子由干发展到不时地疼痛。做完作业，我也没多想就去睡觉了。到了深夜，我的喉咙已经发展到剧痛，哎，真后悔没跟父母说！这下可好了，凌晨有哪个药店开门的呢？而且家里只有消炎药。如果拖到明天的话绝对不是嗓子的剧痛而是重感冒。但我又不想吵醒父母！我该怎么办呢？就在我一筹莫展的时候。我想到妈妈嗓子痛的时候总是给自己的右拇指扎上一针，我想这应该就是针灸吧！我想尝试着给自己扎一针。我便把针灸套装拿了出来。又针，棉花。粘些酒精然后涂抹在手上。咦？我该消毒哪边的拇指呢？这个问题把我给绊住了。

我想了想妈妈说过，要按照男左女右来进行消毒拇指，否则扎错了等于没扎。我就把左拇指给消了遍毒，但针扎的时候还是有点于心不忍。每次炸的时候总是轻轻的扎就是不出血我想这应该是力度不够吧！但是在这种力度的基础上再用力的话我是不敢扎的，我对自己说长痛不如短痛扎吧！我铆足了劲，扎了下去：“哎呦喂”痛死我了。听到我的叫声，父母顿时被惊醒，我的手终于冒出血了，又黑又圆这就是所谓的凉气。父母问我干啥呢？我说没什么嘿嘿！他们说赶快睡觉去明天还要上课呢！第二天早晨我果真觉得好多了这方法真灵！

世界上没有什么挫折克服不了的，只要你有钢铁般的意志，你会发现，成功在挫折的不远处，当我面对挫折我会很豪迈的笑，很勇敢的去克服！

直面挫折作文 篇8

只有经历地狱般的磨练，才能练造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。——题记

人的一生，顺逆交织，又有谁能真正预知下回的分解？顺境，固然可喜，但逆境，又该以何应之？

一枚贝克要用一生的时间才能将沙粒转化成一粒并不规则的珍珠；雨后彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次次的挫折的话，那无疑是挫折造就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

纵观古今中外，众多伟人的背后有着说不尽的困难与挫折。

音乐神通贝多芬，在音乐创作的巅峰时刻，双耳突然失聪，这个残酷的现实对热爱音乐的他来说，无疑是整个世界的毁灭，但他并没有因此而停止创作的脚步，而是以顽强的毅力克服了种种难以想像的困难，谱写出了音乐史上不朽篇章。

正在攻读博士学位却突然身受重病折磨的霍金，面对突如其来的病症，他用平和的心境与理智，为自己折了一只船，将自己摆渡到宇宙，与那黑洞、夸克共同探索自然科学的奥秘。

前车不忘，后事之师。前人以为我们做出了太多太多的榜样，为的只是告诉我们：遭遇挫折，要勇敢直前，克服它，打败它，做人生的斗士，生活的猛士。

没有必要因落叶而悲秋，也没有必要因挫折而放弃斗争。因为一花凋落荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。只有敢于直面挫折，才不会被挫折所击垮，而是越战越勇，把它当成垫脚石，去极力地攀登人生的最高峰！

让我们以挫折为笔，以痛苦为墨，绘出绚丽的人生！

直面挫折作文 篇9

首先明确什么是“挫折”。根据《现代汉语词典》的解释，挫折有两个义项，一指压制、阻碍使削弱或停顿；二指失败，失利。据此可知，挫折应该是人生道路上的困难和磨难，它不断给你制造麻烦，成为你前进道路上的绊脚石，会导致你生活事业的失败。但是，遇见挫折就只有等着它让它将我们打败吗？是不是只有一帆风顺才能获得事业生活的胜利呢？

挫折还有另一面，它也可以考验你，磨练你的意志，让你不断奋斗，获得成长，成为你人生路上不可或缺的挫折

“孔雀东南飞，五里一徘徊。”这凄婉的故事，不是有情人终成眷属的欢喜。当仲卿和兰芝化为鸳鸯朝夕相伴，夜夜相鸣时，我心中没有欣喜和安慰——因为，谁在现实中真的看见过所谓“化鸟”“化蝶”的美丽结局吗？

人的生命只有一次，选择放弃就永远无法挽回，究竟是什么困难要让他们选择死亡呢？是父母的阻挠，兄长的逼迫，还是强权的干涉？很多人都认为这些外因造成了他们的不幸，但我不能同意。这些挫折，这些阻碍固然可以将他们逼上绝境，但同样可以也应该成为他们继续活下去、反抗到底的最大动力。归根到底，是他们的心中缺少了面对挫折的勇气。

现代的人就比他们看得开得多。梁静茹在《勇气》中这样唱道：“爱真的需要勇气来面对流言蜚语，只要你一个眼神肯定，我的爱就有意义??”那么坚强，那么执着，那么积极。这与“黄泉下相见”截然不同。仲卿和兰芝的情路确实充满艰辛，但一定要坚持，携手走下去，才有可能战胜这人生的挫折，迎来相守到老的明天。

面对挫折，需要勇气。李白也曾发出过“行路难”的感慨，可他同样拥有博大的胸襟和极高的智慧，最终悟出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的道理。只有正视眼前的挫折，才能勇敢面对，创造未来。挫折本来就是人生的一部分，一帆风顺只是美丽的梦想。面对接踵而至的风风雨雨，我们需要足够的勇气，那是我们战胜一切困难与挫折的基本前提。古代行军打仗，短兵相

接之时一定要击鼓

来鼓舞士气，一鼓作气，与敌拼死战斗。看见敌方的强大是必须的，但是害怕敌方的强大则于事无补。我们的失败往往不是来自对手的强大，荆棘的密布，巨浪的滔天，而是先从心里害怕了对方的力量，而压制了自己奋斗的力量和勇气。只有信心十足，勇敢面对困难和挫折，才能背水一战，绝境逢生。面对挫折，我们还需要有一定的智慧。陶渊明面对自己厌恶的官场，无法自由的现实，并不愤愤不平，而是巧妙地抽身而出，让自己回到了宁静和谐，轻松自由的园田，这不是简单的消极，而是极高的智慧。陶渊明最终在田园山水间找到了内心的宁静和喜悦，也在文学史上留下了千古美名。鼓起勇气，运用智慧。如此面对挫折，你会发现，挫折原来是那么不堪一击！

第二篇：直面挫折

直面挫折

一、什么是挫折

有人说挫折是考试分数让自己失望，挫折是一个好朋友背叛了自己，挫折是亲人永远离自己而去，挫折是自尊心受到伤害，挫折是人生旅途上的坎坎坷坷，伤痕累累。但心理学认为，挫折是个体在从事有目的活动中，遇到无法克服的障碍或干扰，导致其目标不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。

二、挫折的类型

学生的挫折大致可以分为四类

1、学习中的挫折。学习中的挫折主要表现在学习没有达到自己的期望值而形成的心理上的挫败感。我的一个学生，她在一篇文章中写到：“我每天每时每刻就像在刀尖上跳舞，痛彻心扉，但片刻也不敢停下来„„”学习上的挫折是学生的主要挫折。

2、人际交往中的挫折。人际交往中的挫折是指学生在学校生活中，与人交往的需要、归属感（组家）和渴望关爱的需要得不到满

足。现在的中学生大多数是独生子女，不知如何把握与同学交往的分寸，同学之间很容易闹矛盾，为交不到知心朋友而倍感凄凉孤独；也有的同学觉得自己不能融入集体而迷茫；还有的与老师父母之间存在沟通障碍，这些足以让学生有挫败感。

3、自尊性挫折。自尊性挫折是指中学生希望得到尊重认可的愿望没有得到满足。

4、兴趣性挫折。中学生大都有很多兴趣，也越来越注重自己的外表和内在。但由于家庭的经济条件或父母老师的不理解不支持，使自己的兴趣无法达成，从而也有挫败感。

第三篇：直面挫折

4、直面挫折

教学目标

1.情感、态度、价值观：

充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的准备，学会正确面对挫折，正确看待挫折，以积极乐观的态度对应生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

2.能力：

掌握应对挫折的方法，并懂得适当的应用于生活实践，提高承受挫折的能力。

3.知识：

了解挫折产生的原因，认识挫折和逆境是人生不可避免的；明白挫折的两重性，战胜挫折的关键在于自己对挫折的态度，尤其是当面对学习和生活中的困难和挫折时，真正领悟战胜挫折的真谛。讲授新课 新课导入

游戏（进化论）教师引导学生分享系的体会。

1、人生难免有挫折 ①什么是挫折

挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。②挫折的产生

在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服有找不到替代目标，就产生挫折感。

例如去年有很多地方遭遇洪水和干旱，农民颗粒无收；工人因工厂关闭而被迫下岗；一些同学因成绩不好而被困扰等。（下面就让我们一起探究，了解身边的常见挫折）

讨论：是不是只有平凡的人才会遇到挫折呢？并举例说明。（提示：答案当然不是这样，不管是平凡的人还是名人、伟人，都会遇到不同的挫折，如张海迪（作家、全国政协委员），桑兰（体育健将），郑智化（歌手）等。）

介绍张海迪和桑兰的人生历程及其相关图片。（张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。

（桑兰出生于1981年2月，浙江人。原国家女子体操队队员,在全国性运动会上曾获得跳马冠军。1998年在纽约市长岛举办的友好运动会上不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋彼岸的人们。2001年1月14日，桑兰接受申奥形象大使聘书，成为2008年北京申办奥运会的形象大使！

因此，挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路上的正常现象，几乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

③造成挫折的因素（有自然因素、社会因素、家庭因素、个人因素）

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海啸、台风等；同步地展示干旱、洪水和海啸的图片。虽然现在科技发展得快，可以预测和抵抗一些自然灾害，但也不是完全能够避免。

第二、社会因素，包括恐怖事件、战争、社会**等；展示9*11事件和伊拉克战争的图片；战争给人类、社会和国家的打击是最严重的。

第三、家庭因素，包括婚异、贫困、失去亲人等；展示离婚和贫困的照片。

第四、个人因素，包括智力、生理缺陷等；这给青少年的生理和心理容易带来负面影响；

分组讨论：请大家谈谈自己遇到过哪些挫折？

（家庭、生活、学习等方面）④挫折对人的影响

挫折影响的两重性：第一、消极影响：给身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦；

第二、积极影响：使人得到考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点；

经过刚才对张海迪、桑兰两位人物的认识，我们看到她们都经得起考验，在挫折中磨练、崛起，值得我们学习，但我们在日常生活中，仔细观察一下，并不是所有的人都可以这样面对挫折，不同的人以不同的态度面对挫折。⑤面对挫折的不同态度

第一、消极态度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；

第二、积极态度（勇敢战胜挫折）：面对挫折冷静思考，分析原因寻找解决办法，走出困境，并成为强者。

刚刚每个小组内都交流了每人遇到的挫折，下面小组内探讨针对出现的问题（挫折）有没有办法解决，我们的焦点放在如何解决问题上。（分组讨论，小组内解决不了全班讨论）小结：

通过本节课的学习，我们懂得了不管是凡人还是名人，人生难免有挫折，挫折对人有积极和消极的影响，不同的人面对挫折的态度是不同的，我们应该用积极的态度面对挫折。

第四篇：直面挫折

直面挫折

一、活动目的：面对生活中的困难和逆境，能够保持积极进取的精神状态，并能采取积极的措施渡过难关。

二、活动内容：挫而不折，积极进取 三．过程与方法：

在大家互相讨论交流的过程中了解学生克服挫折的方法，增强信心，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

四、课前准备：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：挫而不折，积极进取 六：活动过程：

师说：播放歌曲《真心英雄》，同学们最喜欢这首歌的哪句歌词？“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”。我们每个同学的生活中必然要经历风雨，而我们要想取得成功就必须要战胜挫折，挫而不折 积极进取。

师说：首先，看大屏幕。（手指屏幕）

大家认识他们吗？让我们用最热烈的掌声对他们表示祝贺。

一、梦圆温哥华

申雪赵宏博温哥华夺冠视频

【师：】的确，这块金牌得之不易，申雪赵宏博在三次冲金未果的情况下，、这体现了他们的什么精神。

生说：面对挫折挫而不折，积极进取

教师出示材料：

1、小勇同学在一次考试中，把数学考砸了，他很难过。为了缓解心情，他在操场上和同学们打了一场篮球赛。试卷发下后，他冷静分析原因，并把试卷重新做了一遍，使这次失败成为鞭策自己的动力。

2、章子怡在经历了“诈捐门”“泼墨门”等一系列负面事件后，首次做出了回应。“我觉得人活着总是要碰到一些意外的挫折，我们都要坦然地去面对它，要有一颗很坚定的心和很善良的心去面对它。”

3、昨天放学后，文文同学发现她的自行车胎瘪了，她该怎么办？

4、温哥华冬奥会开幕式点火失误，没有一次性成功。闭幕式时东道主坦诚纠错，赢得掌声。

活动一：面对上述材料中的“你”，该怎么办？

生说：通过小组合作的方式交流一下自己的见解。希望同学们积极参与小组讨论，师说：根据上述材料，学生们总结战胜挫折的方法有哪些？ 生展开讨论，并得出结论。师总结：战胜挫折的方法有直面挫折不畏不惧 自我疏导处我排解 主动寻求帮助 积极进取 探索创新

出示材料：名人战胜挫折的案例

1、美国总统奥巴马北京时间1月28日发表的国情咨文讲话中承认，他在第一年执政中的确遭遇了一些“政治挫折”，但他强调自己决心将继续为自己的政治议程目标而战。但他同时表示:“我每天醒来时都知道，这些挫折和全美各地家庭今年所遭遇的挫折相比不值一提。”

2、飞人刘翔在2008年奥运会赛场上因伤退赛，一度引发争议。经历了治伤、疗养后，自09年9月20日复出，他摘得了三个冠军一个亚军。刘翔说：“我很庆幸，能一步步爬上来”。

3、申雪、赵宏博在经历了受伤、退役、复出等一系列困难后，终于牵手站上了最高领奖台，成就了一个冰上童话,获得2010年冬奥会的花样滑冰双人自由滑冠军。

师说：通过同学们的回答证明了同学们确实掌握了战胜挫折的方法，那么我们同学们有信心战胜今后遇到的挫折？

活动二：说一说你的现在面对的困难

活动目的：通过广泛的交流使学生懂得人生难免有挫折，每个人生活中都有挫折，我们要正确对待挫折，活动三：在挫折面前你怎么办？

活动目的：学习和生活中，不会一帆风顺，当我们遭受挫折时，应不畏不惧，积极想办法去战胜它，挫折并不可怕，可怕的是失去战胜挫折的勇气和信心

师总结：我们正处于一个竞争激烈的时代，失败和挫折将与我们终生相伴，需要具备积极进取的精神和探索创新的热情。只有具备了积极进取的精神，才能坦然面对挫折和失败，才能把其当成进取过程中的迂回和曲折，从而避免消极的心理。面对新事物，充满探索创新的热情，全身心地去探索、去创造，积极寻找新答案、新途径，才能求新求变，不断创新，才能战胜各种困难，取得成功。

课后反思：本节课以学生为主体，教师为主导，让学生多体验，多感受。无论是讨论、说身边的、说名人的事迹，都是让学生自己教育自己。教师引导他们挖掘自身的潜力，并增强上课的感染力和教育意义。

在备课过程中，就如何营造氛围，如何提高效率，如何让身边的人成为同学们看得见的榜样，下了功夫。

第五篇：直面挫折作文

精选直面挫折作文7篇

在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的直面挫折作文7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

直面挫折作文 篇1

那日闲着无聊，蹲在地上，发现三只蚂蚁出去寻找食物，当时的我为了寻找一丝乐趣，便用一块石头挡住了他们的退路：第一只蚂蚁果断的选择了掉头而走，希望在回去的路上可以找到自己没发现的食物；第二只蚂蚁试图爬过这块石头，可是这块石头似乎不肯给他一点机会，蚂蚁爬上去又掉下来了，可是蚂蚁似乎也丝毫没有想放弃的心思，一直坚持不懈；第三只蚂蚁则是试了几次后没成功，便打算绕过这块石头，认定了前方会有丰富的食物一般，专心致志在找一条更便捷的路。

或许很多人看到这里都会对第一只蚂蚁的行为感到唾弃，认为在遇到困难时，应该敢于面对，而不是选择退缩。

可是我们联系现实想一下：世界上有多少人都是这样的，对于我们人类来说，父母就是帮助我们清扫阻碍的保护伞。那些人又比那只蚂蚁好的了多少呢？也有人都会对第二只蚂蚁感到敬佩，因为它的勇敢、坚持不懈、甚至是它的那种毅力，都深深地打动了我们。或许我们真的该好好的学习一下第二只蚂蚁，无论是精神还是态度它的做法值得我们肯定。相对来说，对于第三只蚂蚁，就是一种不能坚持的最好典范，但同时他却比第一只要好的很多，因为它还是会想跨过这个阻碍。或许它就像大多数人类一样，试一下便就放弃了，这也是我们人类的弱点。

每个人的看法都会不一样，我不能准确的表达每个人的看法。就像当初看到这个现象一样，旁边的一些人说：第一只蚂蚁还有自知之明，知道自己不可能爬过去，便放弃。第二只蚂蚁则是不知道自己有几斤几两，还硬撑，这样有什么用呢？最后伤的还是自己，还不如像第一只蚂蚁一样，早点放弃，或许别的地方还会有更多食物。第三只蚂蚁就是最好的，过不去就算了，放弃也是一种好的方式，干嘛要和自己过不去呢？

此时此刻我们应该深思，如果自己是其中的一只蚂蚁，自己会是那一只：所谓的有自知之明的；还是不知道自己有几斤几两的；还是那只没和自己过不去的。

当你的人生中有阻碍时，我们应该要勇敢地面对，用自己的毅力去战胜，人生的路有很远，当又会很快，有时候就是一个小小的决定，都会改变你的一生，所以现在的我们应该要好好的把握，慎重的做决定。

直面挫折作文 篇2

书，能够净化一个人的心灵；读书，就是净化心灵的过程。在这美妙的过程中，我们又学会了对待人生的态度。

《老人与海》讲述的是一位古巴老渔夫圣地亚哥在连续八十四天没捕到鱼的情况下，凭着他的那股永不服输的精神终于独自钓上了一条大马林鱼，但这鱼实在大，把他的小帆船在海上拖了三天才筋疲力尽，被他杀死了绑在小船一边，但在归程中一再遭到鲨鱼的袭击，最后回港是只剩下鱼头鱼尾和一条脊骨。

从中，我们感悟到：挫折是生活中的一种常态，我们无法回避。面对挫折，我们只有与挫折搏斗，坚持到底，直到击败挫折。要知道，没有人能把你打败，除了你自己。失败是暂时的，是成功的必经阶段也是成功积累的关键。承认失败是堕落的开始，甘于失败就是在劫难逃的深渊了。正视失败，是智者；绝不认输，才是勇者的表现。

戴玉强经历过失败，但他却说我只是没有赢而已。于是，终于有一天，他化蛹成碟，光彩照人地站在舞台上，接受歌迷的欢呼。

而反观一些人，一遇到困难就会退缩，怨天尤人。他们，永远都不会看到胜利的曙光。

山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。我们要满怀信心的去迎接生活中的挑战！

直面挫折作文 篇3

挫折面前，人人都有机会抉择。有的人选择低头帕瓜，却在心里留下了永久的遗憾；有的人选择与挫折抗争到底，其过程虽然艰辛，但却会感受到“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的喜悦。

“叮铃铃！叮铃铃！”随着铃声的响起，整栋教学楼一片轰动，每个人的心理都如释负重——噩耗似的其中考试终于完了。而此时的我，脸上并没有洋溢着灿烂的笑容，取而代之的是一脸的沉重，因为我知道这次考试我考砸了。回到教室，同桌满怀欣喜地询问：“考得咋样？”我摇了摇头。他开始向我分享他的好消息，我的`心情愈加沉重，只能强装微笑：“恭喜！继续努力。”

走在走廊上，碰到了任课老师，我羞愧地低下了头，如同一只过街老鼠，急速地从老师身旁窜过，生怕老师认出我，询问我的考试情况。

几天后，期中考试成绩出台。果然，一切尽在想象之中。虽然我早已做好了心理准备，但是这还是给我千斤重的内心压上一块巨石，令我无法翻身。

夜晚，我静静地躺在床上。窗外雷雨阵阵，无情地敲打着透明的玻璃窗，一滴滴水珠顺势流下。狂风也在放肆地怒吼，肆无忌惮地撞击玻璃，此时的玻璃也仿佛将会在顷刻间破碎。

我眺望窗外的世界，一株新生的树苗即将在暴风雨中陨落，我无奈地摇了摇头。第二天，我来到那株树苗旁边，我诧异，我感叹，我顿悟……那株微小的生命愈加顽强。的确，一株如此脆弱的渺小的生命在暴风雨之前犹能无畏面对，并以胜利者的姿态存活下来。而我所面对的只不过是一次无足轻重的考试，我又有什么理由退缩。如果一次微不足道的失败就能让我失去斗志，那我又有什么资格去嘲笑那株树苗呢？

“真金在烈火中炼成，勇士在困难中成长。”只有敢于直面挫折的人，才能到达成功的彼岸。

直面挫折作文 篇4

今世历经苦难，后世即可幸福。这是教父的教义，自佛教从汉王朝传入，它对我国的影响大为深远。但灵魂转轮是虚幻，缥缈的，我更坚信“唯有直面挫折，才可得到快乐。”

挫折伴随人的一生，一时的失败可能会打击到自己，并不能这样就放弃自己。我的数学能力比较好，但在计算这一方面特别弱，面对一张试卷的计算题，心中就不得安定。

一次偶然的机会，我去参加了校方组织的数学计算竞赛，对我产生很大的影响。计算竞赛需要写一张全是计算题的卷子，一眼望去，像一群黑蚂蚁。这足足有一百来题！对于计算能力较弱的我，在此时心中已经开始打退堂鼓了，对参加竞赛的决定后悔了。

正当我深感无力时，无数的神之笔已经开始飞舞，落笔之声尤为清脆，流畅。面对众神威严的场面，我的内心最终平静下来，缓慢的打开自己手中的笔，踏上了征途。

历经两个小时的苦战，竞赛在此落幕，落人一步的我在最终时刻也完成了所有试题。我的心在祈祷，不要错太多。

一个月之后，竞赛结果出来了。我跑到公告栏去看排名，第一张没有我的姓名，转移目光去查找第二张，在最后一排赫然出现了我的名字。我的目光顿时呆懈，想不到自己的计算能差劲到这种地步，竟排在了倒数的名次！

一个人漫步去教室的路上，身影是孤单的，心情更是沉重的。“我太差劲了！”这个声音一直在心中回荡，打击着我热心求学的心。我就这样放弃了吗？放弃我对数学的喜爱了吗？不！我最终还是看清楚了自己，没有被小挫折打败。我深知自己不仅是计算能力不好，可能还有一些粗心大意。我决定要再次以后多加练习计算题，而且要加大对数学的钻研。

经过多年的磨练，我的计算能力已有较大的进步，数学更是成为我的优势学科。

直面挫折，在挫折中磨砺。

直面挫折作文 篇5

挫折伴随人的一生，并随着个体的成长而变化，甚至发生转化，即在某个时期是挫折，但是到了另一个时期可能就不是挫折了，甚至是自己生命中精彩的片段。

心理学认为，挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。

由于人在不同的时期有着不同的非常明显的差异，因此，其挫折的表现也不一样。比如在学生时代，其主要目的是学习，因此遇到的挫折大多与学习有关；比如考试考砸了、和同学关系不好、经常受老师批评等等。而参加工作以后，由于活动的目的发生了变化，因此，遭遇的挫折内容也发生了大的变化，主要挫折大都来源于工作及情感，比如工作岗位不满意、工作成绩不被肯定、职位发展不理想、和同事关系紧张及近期视野发生的一些对乐家斑竹事情等等。

挫折的产生也因个体的不同产生差异，包括存在的动机、对挫折的认识及对挫折残生的情绪和行为反应。

我觉得工作上的挫折是容易克服的，也是容易摆脱的，因为现在的工作环境宽松，此处不留爷，自有留爷处。真正的挫折是来自感情上的，来自朋友的伤害，因为人的一生本身就短暂，随着学习、工作环境的变化，接触的人也随之发生变化，造成和同一人相处的时间有限，想成为朋友就更难，因此我非常珍惜已经成为朋友的人，更珍惜彼此间的情谊，包括其朋友的朋友。由于自身的性格特点，从上学到参加工作，直至现在，能成为朋友的人很少，基本都是高中和大学的同学，工作以后成为“朋友”的就更少，不超过5位，异性更是寥寥无几，因此，非常在乎他们，也在乎他们的朋友，对他们的话基本是不加判断的信任，包括对朋友的朋友的评价，到了爱屋及乌的地步。但是因此带来的伤害是严重的，也是致命的。因为我忽略了重要的一点，人与人是有个体差异的，你的“交友”慎重，朋友少，并不代表你的朋友的朋友也少，你的朋友交友也少。甚至随着朋友的朋友的不断延伸，可能把自己的“敌人”都变成了“朋友”。

但是绝对不能让挫折打爬下，因为中国文化中有个“胜者王侯败者贼”的思维恶习。我们每个人又很容易将身边的万事都简单甚至霸道地归于道德品行，而义愤填膺地充当一个一知半解的卫道士。于是，我们总分不清成败与好坏有什么区别，总分不清对错与善恶有什么差异。于是，在中国，如果面对挫折你爬下了，你就是失败者，而失败者要面对的，除了嘲笑，通常就只有砖头。而克服挫折就像爬坡，咬牙挺一挺就回过去，过去了“老子就天下第一”，因此把握现在，活在当下是最重要的，所谓“昨天已经过去不必烦，明天尚未来烦不着，今天正过着不能烦”

不管什么样的挫折都应该坦然面对，首先不应该将挫折放大，而是应该缩小，把挫折当成生活的浪潮中激起的一个小小的浪花，不必太在意浪花落向何方；其次是清理思路，找出症结所在，对症下药，让浪花在空中汽化；第三学会宣泄，变挫折为动力，将汽化后的浪花重新归入生活的海洋。

人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度，该退的时候一定要退，退一步海阔天空，该容忍的时候一定要容忍，海纳百川，有容乃大，低头要有勇气，抬头要有底气。正如马克思所言："一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。挫折是成功者的垫脚石，却是失败者的万丈深渊。”挫折永远是无情的，它不需要任何理由，刹那之间，就可以将你打入那看似毫无生机的噩梦之中。让你陷入深深的恐惧，失落，与痛苦。在挫折面前，希望，突然变得是那样的渺茫不堪。然而，请相信，它永远不会泯灭了你的前路，而仅仅是在你通往成功的路上砌了一座高墙，相信自己，翻越挫折，赢得的将是那用汗水汇成的珍贵成功，无上荣耀！

人生在世，若仅仅是平平淡淡的安静度过，那也就失去的人生的价值与乐趣……要懂得，没有任何坎坷的路程是丝毫没有生趣的。沿路上，那些大大小小的挫折给予我们的，才是人生真正的价值

“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志！”有时候，要成就大事，必不一定需要惊天的智慧或千年难遇的机会，需要的，只是一份默默的支持，只是一份静静的忍耐。诗仙李白，当年士途不顺，饱受打击，可他并没有从此消沉下去，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”他寄托情感与天地山水之间，在酒酣与美景之下，却默默的努力，将所感所讲化为文字，终于，他行于天下，也成就他那浪漫，乐观，与飘逸的千古情怀！

所谓挫折，必定将机遇人们一定的打击，面对挫折，我们还有很多很多的选择：

遭遇打击之人，若只能生活在挫折的阴影之下，独自忧愁，黯然悲伤于所遇之事，一蹶不振，从此越陷越深，直自不能自拔，颓废不堪。他们将重新潜于芸芸众生之间，成功将永远不会属于他们。或者情绪失控，放肆的进行报复与发泄。而后来，留下的只是对自己与他人的伤害。

在成长之中，挫折绝对会一直追随着你：落榜，灾祸，盗窃，生离死别……也许，我们只有这样敞开胸怀，面无惧色的去面对这一次次的挫折，才会有一次次的成长，积累经验，我们才能逐渐走向成熟，走向稳重。人生的旅途中，处乱而不惊，迈着坚实的步伐，才能一步一步的走向自己的目标！成就自己心中的梦想！不要为一点点挫折而选择放弃，不要为一点点放弃而抱憾终生，擦干汗水，对未来的挫折发起挑战！

直面挫折作文 篇6

或许是命运的不幸注定要将自己缤纷多彩的梦撞碎或许是天地的无情终究要将自己夜以继日的辛勤当作泡影放飞，或许是许许多多的障碍与挫折早已将意气风发的拼搏从百折不挠华为忧愁阵阵。可这些挫折能阻挡我们的去路吗？

不，不能！

面对挫折，我们应该坚定信仰，勇往直前。生活中再大的坎坷，都会让我们成长成熟起来，最终跨过去。要树立“天生我材必有用，千金散尽还复来”的坚定信念，这样才不会被自卑和意志不坚定打倒。

面对挫折，我们应该把握方向。“一分耕于一份收获”，可事实有时并不如意，但我们不要因为辛勤、努力与收获不成正比就灰心丧气。我们应当反思其原因，不要让失败吞噬了我们进去的心灵，让我们把我各自的航向快乐前行。

面多挫折，我们应该坚定目标。《战国策》中有一句话，“前事不忘后事之师”，意思是说做事不要重蹈覆辙，既然接受了风雨的洗礼，就应该谨记自己失败的教训，这样我们就能少走一些弯路，而不要像“前人不暇自哀，而后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也”这样的人。让我们锁定目标，驶向胜利的彼岸。

面对生活的挫折，我们对一切都要充满自信，要坚信：天无绝人之路，即使在黑暗中也总会有一线光明。越过痛苦就会有快乐，越过荒漠就会有绿洲，越过苦难就会有机遇。

直面挫折作文 篇7

人生难免会遇到挫折，也可使人走向成熟，取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨，没有挫折的考验，便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。你不是天生的赢家，也不是天生的失败者，成为什么样的人取决于你自己。面对挫折，我们应勇往直前。

德国伟大的作曲家贝多芬，维也纳古典乐派代表人物之一，对世界音乐的发展（从古典主义时期到浪漫主义时期）有举足轻重的作用，被世人称为“乐圣。”他对音乐孜孜追求，在双耳失聪，疾病缠身的情况下，创造出音乐史上的辉煌篇章。贝多芬曾说过一句话让我为之感动——“我要扼住生命的咽喉，它决不能使我屈服”我们应学习贝多芬面对困难勇往直前决不向命运屈服的精神。

英国哲学家培根说过“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”夏洛蒂勃朗特的《简爱》也为我说明了这一道理。

《简爱》中描写了一个女孩的成长过程。她从小失去父母，寄住在舅妈家，不平等的待遇让她饱受欺凌，小小年纪就承受了别人无法想象的委屈和痛苦。成年后，她再次遭受到婚姻的背叛。但自始至终她都一直坚持着自己的信念，执着自己的理想与追求。我们应学习她永不放弃梦想和勇往直前的精神。

在现实生活中也是一样的，要为了自己的梦想而付出。不要遇到挫折就放弃自己的梦想，变得消极、低沉。茶叶因沸水才能释放出深蕴的清香，生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香。

坚强并不是与生俱来的，当人们面对苦难时，才发现，原来自身存在如此巨大的力量。遇到困难时不要悲观失望，当努力之后就会发现，总有一扇门是因为你的毅力而敝开。乐观地面对，积极地进取，坚强的毅力会带着你飞越一座又一座高山和峻岭。坚强地面对生活中的一切，生活就会对你肃然起敬。