直面挫折教案

第一篇：直面挫折教案

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教学实验进程：

教学环节一：创设情境,引导思维教学呈现方式：

师：（先请学生听贝多芬的《命运交响曲》）边听边思考这是哪位音乐家的作品？生：（略）。师：哪位同学能够给我们讲一讲贝多芬战胜挫折的小故事？生：（略）。

师：听完了贝多芬的小故事，我们可以知道一个人在现实生活中，不可避免的会遭遇到困难和挫折。那么你知道什么是“挫折”、“挫折感”吗？生：（略）。

师：除了贝多芬的事例，你还知道哪些名人战胜挫折的小故事呢？（如果学生举手踊跃，这时教师可调整教学设计，马上安排分组故事比赛。介绍比赛规则。分组竞赛的方式使每个学生跃跃欲试，伟人事迹不仅激起学生的参与欲望，更使学生的心灵受到深刻的震撼。）生：（略）。

总结竞赛结果，为优胜组鼓掌祝贺。

教学环节二：突出重点，拓展完善教学呈现方式：

师：同学们找了这么多名人抗挫小故事，老师也不甘落后，我也找到了几个典型事例（点击浏览。此处的安排体现教师在课堂当中的参与、引导作用）。我们所提到的这些名人在直面挫折时都有哪些共同点？

生：（略）。（都能迎难而上，勇于战胜挫折。面对挫折，刚毅顽强；面对失败，智慧豁达；面对困难，勇敢无畏等等）

师：在这些名人的身上，在现实生活中除了“乐观面对生活”这一种态度外，还有其他态度的存在吗？

生：（略）。（教师引导学生从自己生活中发掘消极态度的存在。更重要的是让学生能发现在现实生活中，绝对积极和绝对消极的态度是极少数的。人们面对挫折时更多的是两种不同态度的转换，从而将书本知识进行拓展，更加符合现实生活实际，体现学以致用的教学原则。）

教学环节三：联系自我，理论导行教学呈现方式：

师：下面我们来检验一下同学们掌握得怎么样？（基于“探索发现需要宽松、向上、欢乐的氛围”这一认识和“设计教学要符合学生年龄特点，认知规律”的要求。设计“七嘴八舌”讨论，引导学生谈自己的看法。）生：（略）。

师：接着，让我们来检讨一下自己，谈一谈你最难忘的挫折经历，学完了今天的知识后你又会什么办法解决它。生：（略）。

师：听完了同学们的发言，老师非常欣喜地发现同学们都能以正确的态度对待挫折。我们来听听名人要对我们说些什么？（请学生齐读“名人名言”。）新课内容我们学到这儿。

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最后，让我们在愉快的歌声中结束今天的学习。（大屏幕上出现改编的歌词：青春的你……。）

（教师将本课重点知识改编成歌词，填入到动画片《西游记》中“白龙马，蹄朝西……”的曲调中，教学生唱歌，宣泄情感，从而教会大家乐观地面对挫折，争取人生的成功。）、自我疏导不同于自我开脱

学会调整对挫折的态度，及时进行自我疏导，这很重要。自我疏导是指当我们遇到挫折、情绪低落时采取一些方法进行的自我调节和自我排解，目的是使挫折之后的心境得以转移，然后重新投入到战胜挫折的奋斗中去。自我开脱是指遇到挫折后采取不去总结自己受挫的原因和教训的无所谓态度，或者是采取把责任推卸给他人和社会的消极逃避态度，这是非常有害的。自我疏导不是自我开脱、自我放任。

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第二篇：《直面挫折》教案

“直面挫折”心理健康教案

一、教学目的：

根据学生青春期心理发育的特点，结合我班的实际情况，组织题为“直面挫折”的主题教育，促进学生自我意识的觉醒与发展，增强抗挫折能力，树立正确的人生观与世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力，在活动中增强实践能力。

二、教学准备：

学生收集一些中外名人战胜挫折的名言警句和实例。

三、教学过程： 1.教师导入

有一句话叫做“不如意事常八九 ”，人生在世难免会碰到一些困难和挫折，“挫折”是一种普遍存在的心理状态，所谓“挫折”就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。但在挫折面前，表现却因人而异，有的人泰然自若，有的人却心灰意冷。现在你们心理发展尚不稳定，人生阅历尚浅，心理抵御能力也较弱，容易被挫折击倒，造成不良后果。因此，我们今天就“直面挫折”这节课，请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。

2．质疑：

有谁知道世界伟大的音乐家贝多芬战胜挫折终于获得成就的事迹？（请查找了资料的同学介绍）3．问题讨论：

贝多芬的成功，对于我们有什么启发？（引导同学感悟：每个人的一生中都会有困难挫折，我们应该正确看待。我们应该具备困难挫折的耐力，学一点应付困难挫折的技巧和方法。）

4．名言警句赏析：

学生提供中外名人战胜挫折的格言警句和事例。从名人身上汲取人生的智慧。

5．学生结合自己实际感言：

学生讲述自己某一次经历挫折、一度徘徊之后战而胜之的深刻体会。

6．总结战胜困难和挫折的技巧和方法。（集体讨论）

（1）正确分析挫折产生的原因，既要找自己身上的主观原因，又要分析客观因素。

（2）合理确定目标。定目标时，应充分考虑自己的能力基础，目标不宜过高。

（3）转移注意力。遇到挫折时，去做自己喜欢的事，暂时忘却受挫带来的痛苦。

（4）自我慰藉。

“条条道路通罗马”，“塞翁失马，安知非福”。（暗示自己在这方面差，在其他方面有特长。）

（5）正确分析失败的后果。“失败乃成功之母”。（6）合理渲泄-------倾诉法、眼泪缓解法、运动法。（7）别太在乎别人的评价。

7、教师总结：

在每个人的一生中，遇到一些困难挫折是难免的，我们不应回避，而应该正确分析挫折产生的原因、后果，掌握一些应付的基本技巧和方法。希望同学们像先前我们介绍的名人一样勇敢、坚毅，勇于面对挫折，挑战失败，赢得自己最灿烂的人生。

第三篇：《直面挫折》教案

政治公开教学教案

授课时间：2009年3月5日星期四下午第二节 授课班级;初一年4班 授课主题:直面挫折 教学目标.1、知识与能力：了解产生挫折的原因，认识挫折和逆境是人生中不可避免的:认识困难和挫折的价值, 了解挫折对人的影响具有两重性，知道对待挫折的两种态度会导致截然不同的结果。领悟战胜挫折的真谛。

2、情感,态度与价值观:充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备，以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质教学重点:人生难免有挫折，挫折的两重性 教学难点：挫折的含义

教学方法：通过感受挫折的图片，引导学生讨论与思考。教学过程

一、创设问题：导入新课

1、提问：你们都碰到过不如意的事情吗？（如目的没达到，考试不理想，学习、生活中碰到的困难或对自身某方面的不满意等。调动学生学习的积极性和主动性，营造了一个良好的课堂学习氛围）

2、其实我们所遇到的这些不如意的事情就是我们人生中所碰到的种种挫折，那么我们该如何全面地认识挫折呢？导入新课——“直面挫折”的教学内容。

二、活动体验：探究过程

活动一：创设情景——体验人生挫折难避免

1、指导学生细读教材材料，思考：林芳、梁建、蒋倩、王大力目前的情绪状态怎么样？这会给他们带来哪些影响？我们该如何应对类似的情况？

2、分组讨论各个漫画，由小组代表发言。

3、教师协助、引导学生归纳产生挫折的各种因素。（每幅漫画各说明一个造成挫折的因素）

4、教师适当补充相关例子（古今中外的名人伟人如林肯、爱迪生、贝多芬、张海迪、桑兰等人的遇挫经历），引导学生发掘自己或身边的实例。素材：张海迪和桑兰的人生历程。（张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。（桑兰出生于1981年2月，浙江人。原国家女子体操队队员,在全国性运动会上曾获得跳马冠军。1998年在纽约市长岛举办的友好运动会上不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋彼岸的人们。2001年1月14日，桑兰接受申奥形象大使聘书，成为2008年北京申办奥运会的形象大使！5教师小结：

（1）生活中每个人都会碰到这样或那样的挫折，无论是成就一番大事业的名人、伟人，还是我们这些普通的学生，明确人人都会碰到挫折，挫折的存在具有普遍性。

（2）造成挫折的因素很多，或是自然的，或是个人自身的，也有家庭、学校、社会等方面的因素，人们随时都有可能会遇到大小、轻重不同的挫折。从而进一步明确：人生挫折难避免。

活动二：课堂调查——体验挫折对人的影响具有两重性

1、提问：你感受最深的一次挫折是什么？它对你具有什么样的影响？

2、学生讨论，小组交流：请认真聆听别人的故事，你肯定会有所发现，你把当时的感受告诉大家，与同学分享，共勉。

3、根据具体情况，请七八个同学代表谈各自的经历和感受，（若这些同学都说到挫折对自己是消极的影响，可另问其他同学有没不同的影响，尽量让同学自己说出来挫折产生的两种不同的影响。）

4、教师对这些同学的回答要给予积极的回应，同时让其他同学谈感受和想法。（其中有可能较多的同学谈到挫折对自己带来的消极的影响，较少的同学谈到挫折对自己产生积极的影响，因此，教师要注意强调，引导。）

5、结合活动一中的漫画人物和所举名人、伟人遇挫经历的例子进行对比。[增强问题的说服力，让学生有感而发]

6、教师小结：

（1）同学们谈到挫折对自己的影响及漫画和所举例子的对比可以总结出，挫折对人的影响具有两重性：一是对人产生消极的影响，即给人身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦；二是对人产生积极影响，即使人经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。（2）挫折对人的影响为什么会不同呢？——引出“对待挫折的态度不同结果就不同”的教学内容。

活动三：模拟表演——感悟“对待挫折的态度不同导致两种截然不同的结果” 剧情：大发明家爱迪生和类爱迪生都在实验室里试制电灯炮，之前都已经实验了几千种材料做灯丝，均已失败，这一次又失败了。此时分别有朋友去探望他们。朋友问：怎么样？有收获吗？（由同学表演出两种典型的对待挫折的态度，让学生直接感悟，易于对知识的理解和掌握）

1、甲同学扮演爱迪生（精神饱满，兴奋的回答）：很好，有很大的收获，到现在为止，我才突破四万次实验大关，知道有几千种材料不能用来做灯丝，我看我很快就能找到适合做灯丝的材料的。（表现出磨踵擦肩，满怀信心的样子）

2、乙同学扮演类爱迪生（消极悲观，意志消沉地回答）：收获，能有什么收获？实验了无数次，用了几千种材料都一无所获。看，这次又失败了，我看人类根本不能发明什么电灯，我也不是做发明家的料。算了，不想再这样耗下去了，没用的。（表现出唉声叹气，悲观失望的样子）

3、同学先讨论：为什么最终是爱迪生发明电灯泡而不是其他人；通过看同学的模拟表演，我们有什么感触和启示？进而讨论：挫折和逆境在什么情况下能使人走向成功，在什么情况下会导致失败？

4、请三四位同学谈感想和理解，老师要积极回应和引导。

5、教师小结：

(1)对待挫折的两种态度：一是消极的态度，即是面对挫折焦虑不安，悲观失望，甚至自暴自弃，结果半途而废，难成一番事业。二是积极的态度，即是面对挫折能冷静思考，积极查找原因，不屈不挠，最终能走出困境，迈向成功，成为生活的强者。

（2）挫折和逆境对人生造成什么样的影响，关键是采取什么的样态度去应对。

三、课堂小结：巩固升华

1、人生难免有挫折。

2、挫折对人的影响具有两重性。

3、对待挫折的态度不同导致的结果截然不同。

四、教学深化：学知导行

1、课堂深化：请同学自行设计一句对挫折理解、认识的箴言赠给同桌互勉。

2、实践深化：用今天所学知识引导自己正确面对学习、生活中的乃至以后人生路途中的各种挑战，争做一个生活的强者。板书设计 直面挫折

一、人生难免有挫折

1、挫折的内涵

2、挫折感的产生

3、挫折不可避免的原因

4、挫折的两重性：积极影响和消极影响

二、面对挫折的不同态度

1、挫折的两重性

2、面对挫折的不同态度

①、消极态度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；

②、积极态度（勇敢战胜挫折）：面对挫折冷静思考，分析原因寻找解决办法，走出困境，并成为强者。

第四篇：《直面挫折》教案

6.1《直面挫折》教案

扶沟县城关镇第一初级中学

杨涛

6.1《直面挫折》教案及课时设计

“要培养学生勇于面对困难和挫折，让他们形成乐观的态度和坚忍不拔的意志。让他们知道，彩虹总在风雨后，风雨之后的阳光更加灿烂。温室里培养不出参天大树，大树总是在风雨中成长„”

1.情感、态度、价值观：

充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的准备，学会正确面对挫折，正确看待挫折，以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

2.能力：

掌握应对挫折的方法，并懂得适当的应用于生活实践，提高承受挫折的能力。

3.知识：

了解挫折产生的原因，认识挫折和逆境是人生不可避免的；明白挫折的两重性，战胜挫折的关键在于自己对挫折的态度，尤其是当面对学习和生活中的困难和挫折时，真正领悟战胜挫折的真谛。

教学过程设计思路 新课导入

同学们，当我们在向别人祝愿的时候，常常会说：祝你“万事如意、心想事成”，可是，在我们的现实生活中，我们真的可以做到“万事如意、心想事成”吗？你们有没有事情不如意，心想事不成的经历？当遇到这样的事情时，你们心里感觉怎么样？其实这种生活体验就是所谓的挫折。这节课就让我们一起来学习一下挫折。（板书6.1直面挫折）展示幻灯片：

一.人生难免有挫折

古今中外，无论是伟人还是普通人，都会遇到这样或那样的挫折。

生答。老师总结。展示幻灯片：

挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路上的正常现象，每个人都无法避免。人生难免有挫折。

展示幻灯片：

1.造成挫折的因素有哪些？

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海啸、台风等；虽然现在科技发展得快，可以预测和抵抗一些自然灾害，但也不是完全能够避免。

第二、社会因素，包括恐怖事件、战争、社会**等；战争给人类、社会和国家的打击是最严重的。

第三、家庭因素，包括婚异、贫困、失去亲人等；

第四、个人因素，包括智力、生理缺陷等；这给青少年的生理和心理容易带来负面影响；

学生朗读，教师讲解。

下面我们来看图片，它们分别是造成挫折的什么因素？展示幻灯片，学生回答。

下面我们来猜一位名人，看看他经历多少次挫折和失败，最终成为美国总统的故事。

猜一猜 他是谁？

1832年，23岁，他失业，竞选议员失败 1833年，他开办的企业，倒闭了 1835年，他的未婚妻不幸去世了 1838年，他竞选州长未能成功 1843年，他竞选国会议员成功

积极作用：使我们经受考验,得到锻炼，成为迈向成功的转折点。消极作用：给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。请学生在书上标出来。

下面我们进行一个猜故事结尾的活动。快乐猜猜看

草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出„„

请你猜一猜故事的结尾 学生回答。教师总结。蝴蝶为什么会过早死去？

因为：失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。人的成长也是如此。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，激发人的潜能,促使人奋进。

正如法国文豪巴尔扎克所说 名言

世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。

——（法）巴尔扎克 根据刚才我们分析林肯、张海迪、桑兰直面挫折，笑迎挑战，还有那些挫折面前不能自拔跳楼自杀的人，我们不难看出。

二、面对挫折的不同态度

第一、消极态度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；

第二、积极态度（勇敢战胜挫折）：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，走出困境，成为生活的强者。

请学生在课本中标出。教师总结。展示幻灯片。

挫折对人造成怎样的影响？是消极影响还是积极影响？关键在于我们以怎样的态度面对它，用消极态度面对挫折，它就对人产生消极的影响；反之，用积极的态度面对挫折，它就对人产生积极的影响。因此，我们应该用积极的态度面对挫折。

展示幻灯片 永不放弃

谁能猜破生活的谜底? 我们谁不曾听说过 该成功的,失败了，就因为差那么一点。坚持吧, 即使每一步都充满艰辛，加一把劲,你就会取得成功。坚持战斗吧, 当你受到沉重打击——— 即使看起来糟到极点, 也永不放弃。

请学生朗诵。教师总结。一首《永不放弃》，给了我们战胜挫折的勇气。

第五篇：直面挫折教案

授课班级：初一（5）班 授课教师：李敏煌

教学目标

知识目标 通过学习懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。

能力目标 使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。

情感、态度与价值观

当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。

教学重点 人生难免有挫折

教学难点 挫折的含义

教学方法 通过感受挫折的图片，引导学生讨论与思考

教学准备 收集相关图片，《水手》歌曲视频，张海迪故事

新课导入

（展示一封电子邮件）大家一起来看我收到的一封电子邮件，在电子邮件的祝词里，写到祝愿我“万事如意，心想事成”，邮件已经收到一个多月了，但我并非像祝词里所描述的那样“万事如意，心想事成”，很多事情都不能心如所愿。因为人生难免有挫折。

讲授新课

一、直面挫折

1、人生难免有挫折

①挫折的定义

挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。

②挫折的产生 在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服有找不到替代目标，就产生挫折感。

例如去年干旱，很多地方的禾苗都干了，农民颗粒无收；工人因工厂关闭而被迫下岗；一些同学因成绩不好而被困扰等。（下面让我们走进课本的探究圆，了解身边的常见挫折，并思考课本的思考题）

讨论：是不是只有平凡的人才会遇到挫折呢？并举例说明。

（提示：答案当然不是这样，不管是平凡的人还是名人、伟人，都会遇到不同的挫折，如张海迪（作家、全国政协委员），桑兰（体育健将），郑智化（歌手）等。）

介绍张海迪和桑兰的人生历程及其相关图片。（张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。）（桑兰出生于1981年2月，浙江人。原国家女子体操队队员,在全国性运动会上曾获得跳马冠军。1998年在纽约市长岛举办的友好运动会上不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋彼岸的人们。2001年1月14日，桑兰接受申奥形象大使聘书，成为2008年北京申办奥运会的形象大使！）

因此，挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路上的正常现象，几乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

③造成挫折的因素（有自然因素、社会因素、家庭因素、个人因素）

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海啸、台风等；同步地展示干旱、洪水和海啸的图片。虽然现在科技发展得快，可以预测和抵抗一些自然灾害，但也不是完全能够避免。

第二、社会因素，包括恐怖事件、战争、社会**等；展示9*11事件和伊拉克战争的图片；战争给人类、社会和国家的打击是最严重的。

第三、家庭因素，包括婚异、贫困、失去亲人等；展示离婚和贫困的照片。第四、个人因素，包括智力、生理缺陷等；这给青少年的生理和心理容易带来负面影响；

讨论：学习了解挫折后，对挫折有了一定的认识，就请大家谈谈自己遇到过哪些挫折？

（家庭、生活、学习等方面）

④挫折对人的影响

挫折影响的两重性：第一、消极影响：给身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦；

第二、积极影响：使人得到考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点；

经过刚才对张海迪、桑兰两位人物的认识，我们看到她们都经得起考验，在挫折中磨练、崛起，值得我们学习，但我们在日常生活中，仔细观察一下，并不是所有的人都可以这样面对挫折，不同的人以不同的态度面对挫折。

⑤面对挫折的不同态度

第一、消极态度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；

第二、积极态度（勇敢战胜挫折）：面对挫折冷静思考，分析原因寻找解决办法，走出困境，并成为强者。

折对人造成怎样消极影响还是积极影响，关键在于我们以怎样的态度面对它，用消极态度面对挫折，它就对人产生消极的影响；反之，用积极的态度面对挫折，它就对人产生积极的影响。因此，我们应该用积极的态度面对挫折，下节课将会学习到。

小结：

通过本节课的学习，我们懂得了不管是凡人还是名人，人生难免有挫折，挫折对人有积极和消极的影响，不同的人面对挫折的态度是不同的，我们应该用积极的态度面对挫折。