社会经济发展两种模式的转变及结果[范文模版]

第一篇：社会经济发展两种模式的转变及结果[范文模版]

社会经济发展两种模式的转变及结果

多年来，我国经济发展中一直以“快”为主，“快”在“好”之前。即在重视发展速度的同时把“速度”与“效益”即把“快”和“好”结合起来。依据“又快又好发展”要求，中国经济从1990年至2005年平均增速9.7％，经济总量从1990年的全球第11位上升到2005年的第4位。近3年来，增长又始终保持着两位数的经济速度。但也为多年来的“粗放型”快速增长方式付出了代价。能源的高消耗以及由此造成的环境污染和生态破坏，成为制约经济社会发展的突出问题。落实科学发展观，在“好”字上做文章已成为当务之急。

又好又快发展是体现科学发展观本质要求的经济发展指导思想。又好又快发展要求在经济发展中把质量和效益放在突出位置，在注重质量和效益的基础上求得发展的速度。“快”是对经济发展速度的强调，“好”是对经济发展质量和效益的要求。

“好”在“快”前：体现中国经济增长思路的变化，意味着中国经济发展将更加重视质量和效益，把节约资源、保护环境、节约用地放在更突出的战略位置，并强化节能降耗和污染减排指标的约束。

“好”在“快”后：表明党和政府，对经济规律的认识更加深刻、更趋准确，中央新一代领导集体对经济的驾驭能力，更加成熟和科学。

从“又快又好”转变为“又好又快”并不意味着速度问题对我们已经无足轻重。速度问题仍然十分重要。问题在于进一步发展所要求的经济增长速度应当是在结构优化、效益提高、节约资源、保护环境基础上的速度是增长的质量和竞争力不断提升、能够稳定持续发展的速度是重大关系比较协调、人民得到实惠比较多的速度。

从“又快又好”到“又好又快”，虽然只是“好”与“快”两个字顺序的变化，但含义十分深刻。它体现了科学发展观的内在要求，反映了经济建设指导思想的升华，使我们对新阶段发展规律的把握更加全面，指导发展的方针更加符合实际，破解发展难题的途径更加明确。从“快”字当头到“好”字当头，经历了一个实践深化、认识提高的历史过程。

因此，应该而且必须在经济发展的指导思想和工作要求上，更加明确地、坚定地强调“又好又快”，以“好”统领“快”，使“快”服从“好”。这是贯彻落实科学发展观、正确实施宏观调控的客观要求，也是形成经济与社会、人与自然之间的和谐关系，实现全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会宏伟目标的现实需要。

第二篇：转变经济发展模式 调查报告论文

转变经济发展模式，促进社会和谐发展

摘要：在经历了30多年高速增长的发展后，如何更好地应对经济、社会与政治协调发展的挑战以通往和谐之路，已经成为我国新世纪面临的重大课题。今天的中国经济，正面临着改革开放以来前所未有的大变局。如果不积极谋变，将有可能急速倒退。而谋变的关键在于改变经济增长模式，从外向型经济向内需型经济的转变，从粗放型经济向集约型经济的转变，从资源消耗型向资源节约型、环境友好型转变，从技术引进型向技术创新型转变已经成为当务之急。

关键词：经济增长 模式 转变

1978-2006的27年间，中国GDP增长12倍，年平均增长率则高达9.7%，人均GDP从1978年的220美元大幅提高到2006年的1970美元。对外贸易总额2006年达到14219亿美元，从1978年的世界第27位上升到第3位。“中国经济”超越了亚洲“四小龙”最快速发展时期的增长速度，中国正日益成为世界经济的发动机和火车头。而2010年，中国GDP已经超越日本位居世界第二。这一光辉时刻正是中国经济的突飞猛进的最好验证，也同时宣告着中国经济将毫无疑问成为世界经济的指向标，带给世界经济复苏的信心和把握。

尽管中国经济在高速持续地增长着，但同时我们也发现在我们的经济发展过程中存在着许多不和谐的现象，诸如收入分配差距过大，农村发展滞后，政府行为有待规范，中央与地方关系问题等等。正如德国著名抒情诗人海涅所云：每一个时代都有它的重大课题，解决了它就把人类社会向前推进一步。如何解决这些不和谐因素将对中国经济的发展更上一个台阶起到锦上添花的效果。

纵观中国改革开放以来的经济史，我们发现，以往过快经济发展还往往同粗放型发展方式结合在一起。众所周知，粗放型经济发展往往来得快，而且可用低成本投入。过快的经济发展和粗放型经济发展模式相互助长，前者迁就后者，后者支持前者，但却以资源的过度消耗和生态环境的破坏为代价。而在我们的调查问卷中，有37.7%的被调查者认为低碳经济，循环经济，绿色经济平衡发展实为最好的经济发展方式。而在认为绿色经济为最好的经济发展方式上也占了28.6%。由此可见，在经济高速增长带给人们不断的物质满足的同时，人们也在迫切追求不以牺牲子孙后代的资源为代价，不以牺牲大自然与人类和谐共处的条件下的经济增长模式。有44.8%的被调查者认为在平时的生活中感受到了经济发展对他们的影响。的确，频繁不断的雪灾、地震、海啸、沙尘暴等灾难，使人们更加意识到在社会经济发展中不断加强自然灾害预防建设的重要性。决不能

忽视经济发展速度过快所带来的严重后果，必须把经济发展速度同经济上的相对平衡发展和民生需要统一起来，过快的重点突击式经济发展不仅会造成社会经济发展的严重失衡，而且往往会使人民生计出现较大问题。

倘若中国面对资源有限，资源利用率低下和生态环境不断恶化的严峻形势，再不抓紧转变经济发展方式，这显然是行不通的。尤其在当代国际竞争外部压力不断加大的形式下，以粗放型为主导的经济发展方式在国际分工中难以取得有利地位。所以，中国的经济发展方式必须由粗放型向集约型转变。

要做到粗放型向集约型发展，首先要注意扩大内涵生产。要改变热衷于“铺新摊子”的做法，致力于通过企业的技术改造和加强管理挖掘企业的潜力；要改变只注重数量不注重质量和效益的做法，致力于通过扩大企业的科技投入来实现企业产品的升级换代，以质取胜；要改变传统的工业生产方式，坚持以信息化带动工业化，以工业化促进信息化，走新型工业化道路。其次要调整经济结构，优化产业结构。第三产业特别是信息产业和现代服务业，对资源的依赖和对环境的破坏比较小。根据经济普查的结果，2009年第三产业占比比2008年提高1.75个百分点，达到41.82%。但是，这仍然是发展中国家的水平，与发达国家服务业占GDP的比重70%左右的水平仍然有很大的差距。当然值得肯定的是，有73.1%的被调查者还是对目前的发展比较满意。

在搜集资料的过程中，我们发现，日本的一项数据令人震惊，在连续4个季度的衰退，2008年第四季度经济萎缩3.8%之后，日本这个当时世界第二大经济体在2009年一季度萎缩4%，GDP更是回到了1992年的水平。我们知道，日本所有一切经济构造都是为出口经济服务的。而为了走出2008年的全球经济危机，我国有寻找新的消费增长点，因为我国的外向型的出口经济模式收到了强烈的冲击。所以，我国的经济发展模式必须由外需拉动型向内需主导型转变。我国的外贸依存度已达70%，比一般发达国家都高。过度依赖进出口贸易，将使国民经济面临国际市场波动以及政治、安全等因素的影响而潜伏较大的风险。出口量过大又会增加贸易摩擦，危及国家的经济安全。作为一个发展中大国，我国必须始终坚持独立自主的方针，努力开发国内市场，扩大内需。向内需主导型转变，并不是说我们不再需要扩大出口了，而是要在不断开拓国际市场的同时，用更大的力度来开发国内市场，使内需真正成为经济发展的主要拉动力量，并以此来增强抗御国际市场风险的能力，促进国民经济持续快速健康的发展。

当然，我国的经济发展方式还必须由资源消耗型向资源节约型、环境友好型转变。转变增长方式的一个重要目标，是减少经济发展对资源的依赖和对环境的破坏。这就带

来了另一个转型：资源消耗型向资源节约型、环境友好型转变。首先，必须抓好资源的节约和综合利用。如在资源开采、加工、运输、消费等环节建立全过程和全面节约的管理制度，构建资源节约型国民经济体系和资源节约型社会。其次，必须大力力度发展循环经济。接着，必须严格资源管理。特别是对土地资源，我国应实行世界上最严格的管理制度。重点是确保基本农田面积不减少，质量不下降；坚持耕地“占多少、垦多少 ”的原则，加快土地征用制度改革，完善土地征用程序，认真监督土地用途，提高征地补偿标准，强化土地执法监察，严肃查处土地违法案件。最后，必须加大保护生态环境的力度。如严格控制高污染项目，淘汰高污染行业，而对环境保护型企业或集团给予补助及扶持。

要转变经济增长模式，还需要要由技术引进型向技术创新型转变。我国以往转变增长方式成效不明，有体制的原因，但最关键的原因是科技自主创新能力不足，科技进步跟不上，“技术瓶颈”制约，特别是缺乏调整产业结构和转变增长方式所需要的核心技术、关键技术等。着力于自主创新，克服“技术引进依赖”，是使我国真正成为一个经济强国的必由之路。致力于建设创新型国家，提高原始创新、集成创新和引进消化吸收再创新的能力，在一些重要领域实现自主创新的跨越式发展。

在转变经济发展模式后，还必须对某些经济加大发展。首先农业经济。2008年3月5日的《政府工作报告》在“2008年”主要任务中提到坚持农村基本经营制度，有条件的地方可以发展多种形式的适度规模经营，大力发展农业专业合作组织。此举无疑有利于推动农业关系调整和农业生产力的发展，促进农业经济的高速增长。而近几年国家提出的新农村建设更是意义非凡。新农村建设的成功与否的关键在于建设的主体——农民的参与。社会村名的参与是农村经济可持续发展的“驱动力”。其二是国有企业经济。国有企业不可能在“一枝独秀”，“无争”中求发展，“有争”才是正常现象，其中要既有内争，同时也要有外争，一定要树立“力争”意识。必须通过切实改革，确立有效防范机制，不断净化国有经济领域内部，坚持反腐败，确保国有经济的生存发展。还需管好国企内部的个人收入额度，形成合理分配制度，尽量避免国企利润增量受损。最后是民营企业经济。在改革开放之初，我国的经济发展的带动靠的基本上是乡镇企业的拉动，民营资本的激励。无论是对GDP的贡献率还是对宏观经济发展的活力，乃至于对市场的创新，这些珍贵的财富无不来自于民间资本。从这个层面来分析，在将来想当长的一段时间内，民营资本都将会是国家经济成长坚实的后盾。

但同时我们发现，民营资本要想真的持续为我国经济作出贡献，必须克服制约民间

资本成长的两大因素：制度因素和观念因素。就像57.2%的被调查者所表达的，提高全民素质才是经济发展的首要前提。当然观念有着根深蒂固的影响。在中国人的传统观念里，把货物买进卖出是很正常的事情，也更加稳妥一些。而与虚无缥缈的票据，债券打交道实在让人缺乏安全感。事实上，能否通过金融证券收入，把资本在未来的收入流变现，这对于弱势地位的民间资本来说，是至关重要的。当然这种观念的转变需要时间，同时也需要媒介的传播。最好的莫过于44.6的被调查者认为的电视途径。

作为中国经济的一个特征，不得不谈及政府。在过去的30年里，政府从社会中退出给企业或个人的经济行为更大的自由，这成就了中国经济奇迹的起飞。而近年来，政府主导的经济干预则在我国获得了许多人的支持，政府主导市场获得的长期经济增长也让人印象深刻。或许政府的作用变在于此，该出手时就出手。而在经济转型好发展的进程中，应推进服务型政府改革，让利于市场，放权给社会，共同构建和谐社会。

我们难以预测以后的中国会是什么样子，不过我们深信，在共同应对经济难题，思考经济发展方式，如何高效持续地让经济保持增长的困难面前，我们的政府会同我们一起，与时俱进，服务人民，共创经济高速增长，社会和谐相处的盛世。

参考文献：

[1] 张克中 《社会资本：中国经济转型与发展的新视角》 人民出版社

[2] 叶檀 《拿什么拯救中国经济？》 中信出版社

[3] 陈斯文 《中国经济猜想》 天津社会科学院出版社

[4] 孔经纬 《中国经济的过去现在及未来发展》 长春出版社

[5] 《政府工作报告》

关于如何科学发展，如何转变经济发展方式调查问卷

1． 您对我国经济的发展方式了解多少（）

A非常了解（7.1%）B比较了解（28.6%）C了解很少（56.1%）D不了解（8.2%）

2． 在以下转变方式中，您认为哪一项能最快发展我国经济（）

A大力发展教育（11.2%）

B注重提高自主创新能力（43.9%）

C注重综合性人才的培养（28.6%）

D加大对科学研究的投入（16.3%）

3． 您认为转变经济发展的首要前提是（）

A发展企业的技术水平（14.3%）

B增强全民环保意识（12.2%）

C加强经济监管（16.3%）

D提高全民素质（57.2%）

4． 您认为我国缺乏自主创新能力的主要原因是（）

A高考制度扼杀创新思维（26.5%）

B国家对创新研究的不够重视（7.1%）

C企业和个人缺乏创新意识，对经济利益的盲目追求（62.2%）

D中国法律制度的不完善（4.2%）

5． 如果你是国家主席，你会选择哪种经济发展方式（）

A低碳经济（13.3%）B循环经济（20.4%）C绿色经济（28.6%）D前者的平衡发展（37.7%）

6． 您认为我国在实现经济发展发展转变的过程中会遇到哪些问题（）（多选）

A人均资源少，人口多（73.5%）

B还处于发展中国家水平，底子薄，条件差（61.2%）

C中国传统思想束缚（40.8%）

D发达国家对中国的各种制约（40.8%）

E经济发展过于依靠引进外资，产生依赖（41.8%）

7． 您是否在平时生活中感受到经济发展对您的影响（）

A有（44.8%）B没有（27.6%）C不清楚（27.6%）

8． 您是通过什么途径了解中国经济发展方式的（）

A报纸（28.6%）B杂志（13.4%）C电视（44.6%）D与朋友聊天（13.4%）

9． 您对目前经济的发展是否满意（）

A非常满意（5.4%）B一般满意（73.1%）C不满意（21.5%）

10．您想对中国经济发展做出什么贡献（）

A保护身边的环境（32.3%）

B宣传健康经济发展（17.7%）

C努力工作创业（45.8%）

D做科学研究（4.2%）

注：本次社会调查共发放调查问卷100份，其中收回98份，所有数据皆以98为基数。

第三篇：两种思维模式

第一章开启大门

常见的思维方式：数学不好不够聪明根子上的自我否定（没有天赋，没有兴趣，避之不及）。【这其实是“概括化”思维，可用认知疗法中的具体问题导向连续提问进行破除。】

学习的良性循环：学的越好，就越喜欢学，而越喜欢学，就会花越多的时间和钻研，成功促进了练习的欲望，而练习又回馈更多的成功。学习是有诀窍的，学会学习的魅力：如同任何事情一样，学的越好，就越喜欢学。【高效能思维；越往某个方向正确努力，我们就能学的越轻松。】

不仅要学会学习，还要懂得适可而止，不要一口吃个胖子，要给自己充裕的练习时间，急于求快容易自毁：

1、学习是一个长期过程，时间是最好的朋友；

2、学习不能短期涸泽而渔，要有张有弛。

【别怕落在后面：匆匆忙忙地追赶，无法给自己留出足够的时间真正掌握知识，结果被越甩越远，非常容易让人半途而废，倒不如后退一步，冷静审视自己的长项和弱点，放慢脚步也许会有惊喜：细嚼慢咽反而比那些脑子快的同学学得更深入，学习的一个重要秘诀：不要妄想一口吃成个胖子。】

第二章放轻松点，有时候太勤奋是一种病

专注思维和发散思维

神经专家区分两种思维模式，注意力高度集中的思考状态和更加放松的休息状态，分别称为“专注模式”（focused mode）和发散模式（diffuse mode）。在日常生活中，大脑会频繁在两种思维模式间切换，但即使在意识清醒的状态下，我们也无法同时处于两种思维模式。【作者推测，专注模式启动后，仍然有部分非专注性的任务可以在后台运作，只要专注模式不占用该脑区即可】

专注模式与大脑前额皮层集中注意力的能力相关，把注意力集中到某件东西上，专注模式就开启了，就如同手电筒富有穿透力的光柱。专注模式是利用理性、连贯、细化、分解的途径直接解决问题。

专注模式是把精神集中于已在脑中形成紧密联系的事务上，启用专注模式，常常是因为已掌握的基础概念对于我们既熟悉又轻松，专注模式容易遵从曾经练习或经历过的老路子。所以专注容易导致思维定式（即脑海中已有的，或是最初的想法，会阻碍我们产生更好的想法或答案），因为专注时虽然思考深入，但视野受限，所以在面临新问题时，一开始就用专注模式，很容易止步不前。

【专注的练习和重复是创造记忆力痕迹的过程，任何专业技能的培养都是集跬步至千里的过程。尽管专注有助于解决问题，但专注也会将我们局限在一个方法、一个视角，无法跳出来寻求更加简单有效的方法，即思维定式。】

发散模式看起来跟任何一个特定脑区的关系都不太密切，更像是“弥散”在整个大脑中【发散模式也许会用到前额叶区域，但它弥散性分布的联结更多，而且对看似无关的联结过滤性

更弱】，当我们放松注意力，任由思维漫步时，发散思维模式就出现了，松弛状态让大脑不同区域得到相互联络的机会，并反馈给我们宝贵的灵感。如果我们在一个问题上挣扎了许久而得不到思路，它会冷不丁地提供一个新思路。【发散模式提供了更加开阔的视野，宏观的角度，新颖的奇思妙想】

【

1、不要害怕休息，因为当我们休息的时候，大脑就会进入一种自然的默认状态，那是发散思维的一种形式。

2、被一个问题困扰很久，但当我们能够真正放松一段时间，当再次思考时，答案经常会迎面扑来，即使没有明确解决，对问题本身的理解也会更加深入。

3、爱迪生惊人创造力的秘密，据说是他在遇到难题时，往往会小睡一会，而非废寝忘食地低效努力。】

研究证实，面对一个难题时，必须先要用专注模式兴奋一阵子，进行专注的努力，但发散模式通常是解决问题不可或缺的部分。通常，专注模式经过一番努力后，发散模式的灵感才会源源不断（发散模式也难为无米之炊）。【之前的专注努力，打造了一个个坚固的思维钩子，很容易抓住脑中相关的思绪，要让大脑捕捉到问题，首先要借助专注模式调动全部注意力。】

【发散模式相当于登山途中的大本营，登山之路漫长辛苦，中途的大本营是必要的休息场所，可以在这里停歇、反思、检查装备并确认路线无误，但不能把暂时的休息当成最后的终点，换句话说，不能指望只靠发散模式，就能轻松解决问题，而要在两种模式来回切换。】

第三章学习即创造

解决问题通常离不开两种基础思维模式之间的切换，但只要我们处于专注状态，发散模式就是被屏蔽的。发散模式有其自由意志，它不会乖乖地被打开或关闭。

【解决问题有两种途径，一种是按顺序逐步推理，即专注模式，定位方向，细节推理，多是熟悉的问题；第二种，跟随整体的直觉。大部分难题、新问题都是需要直觉，而直觉通常是由看似不同的聚焦模式（神经回路）联接而成，这是创造性的发散模式在发挥作用。】 【脑距离模型：脑中两项秉性任务所在的脑区越近，彼此间的相互干扰就越大，尤其是同一脑区的情况下，确实会让事情一片混乱。或许发散模式更善于同时处理多项任务，这归因于发散过程不专注的本性。】

研究表明，对特定思考类型，可用的精神能量，即意志力是有限的，当储备能量不够时，可以跳到其他类型的专注模式休息一下，比如放下数学题，练习下英语，但只要仍处于专注模式下，每一秒都在消耗能量储备。

【如同练习举重，没完没了的练习不能达到效果，肌肉再次发力之前，也需要时间来休息和恢复，长远来看，在举重练习中间歇性地休息更有益于生长出强壮的肌肉，持之以恒才是关键。】

【要想学得好，就得在两个专注学习期之间空出时间，让神经模型得以巩固。就如同砌砖一样，得给水泥留出干燥时间，妄图一蹴而就，神经结构得不到巩固，要么歪歪扭扭，要么塌掉。在进入下一次的专注模式之前，必须留出足够的休息时间，让意识完全从问题中解脱出来。】

两种模式之间转换，关键在于去做别的事，直到大脑自然地遗忘之前的问题，但这通常需要好几个小时，快速转换的原则是：将注意力转移到其他要做的事上，再加上一点放松和时间就好。在紧张的专注模式后，可以利用发散性思维奖励自己。

激活发散性思维的好办法：健身，运动，慢跑，散步，绘画，洗个澡，冥想，听音乐，睡觉（终极法宝）。

偶尔一用方法（这些方法可能会把我们拖进更专注的状态）：打游戏，上网，和朋友聊天，阅读休闲读物，看电影，刷朋友圈。

【创造力研究专家提到3B方法：睡觉、洗澡、坐公交，很多领域专家认为独自散步对工作进展的帮助，抵得上在实验室苦战一个星期。】

避开思维定式

做作业和考试时，接受大脑中的第一个想法，有碍于另觅佳径。

国际象棋选手坚信他们扫视棋盘是在寻找不同的棋路，但对眼球移动轨迹研究显示，他们一直在执着于最初的走法，不仅是眼睛，就连思维也深陷其中，难以找到新的解法。

最新研究显示，眨眼是打破僵局、帮我们跳出来重新评估现状的关键行为。眨眼似乎能在一瞬间放松紧绷的注意力，提供片刻休息，刷新意识和想法，可以说，眨眼暂时性地打断专注模式。但另一方面，刻意闭眼却会提高专注度，沉思时，很多人通过远眺、闭眼或干脆蒙上眼睛来避免干扰。

提醒一下，高度专注的注意力是一种宝贵的资源，除非主动后一步以让发散模式发挥作用。

睡眠对学习的重要性

睡眠时，脑细胞会收缩，细胞间隙会变大，脑脊液会冲洗掉毒素，极度缺觉头脑不太灵光，一个关键因素就是这些残留的毒素。研究表明，睡眠是记忆，睡眠状态下的部分清理工作就是清理琐碎的记忆，并增强重要的部分。睡觉也是学习的重要环节，大脑会回顾需要掌握的知识点，一遍遍地加深巩固这些神经联接。睡觉让前额皮层那个清醒的“你”彻底关机，因此大脑其他区域得意沟通，容易拼凑出答案，当然，前提是专注模式下扎了根，发散模式才能开花结果。所以，打盹或睡觉前看些知识点，会增加梦见它们的几率。【睡眠建议：减缓呼吸；将注意力集中到呼吸上；手机设定21分钟，时间太长会头晕脑胀。】

两种模式指导下的学习技巧

1、理解学习中的矛盾：全身关注才能解决问题，但全身关注会阻碍寻找新方法；成功很重要，但辩证来看，失败也很重要；持之以恒是关键，但南辕北辙只会带来不必要的挫折和浪费。【自控力很强的人，往往很难关闭专注模式，以让发散模式进入工作状态。】

2、观察自己。当我们感到挫败时，试着后退一步观察自己，愤怒和挫折会关闭大脑中用于学习的关键区域，因此不断增加的挫败感往往是个有益的暂停信号，它暗示你，是时候轮到发散思维模式了。

3、真的被难住了怎么办？当我们真正被难住了，最有效的办法就是向他人请教，让他们提

供不同的视角，或是类比举例来解释概念，但在提问前，先要把问题分解，对问题理解的足够深入，会更容易接受他人的解释。

4、快速预读为思维加持力量。初读某本书或某个章节，先宏观浏览一遍，诸如标题、总结，甚至末尾的问题思考，这会为思维提供动力。一两分钟的预读，能创造小小的神经挂钩，把后续精度知识挂靠上去，知识更容易成体系。

5、有悖直觉的创造力。越是冥思苦想，得出的想法越是陈词滥调，味如嚼蜡。比起坐在桌前绞尽脑汁，随意发挥时写出的东西更好，放松是学习、创造的一个重要环节，更是令工作卓有成效的关键。

6、接纳困惑。困惑是学习过程的有益部分，学习本来就是从困惑中摸索问题答案的过程，能够描述出来问题就已经成功了一半，只要发现了困扰你的东西是什么，那么你离解答出来就不远了。

7、拖延的前奏。如果拖延，我们就没有时间提供专注模式稳扎稳打，只能走马观花地过上一遍，神经联接就会摇摇欲坠。所以靠前的临阵磨枪，或想快速地应付完作业，就别指望能够记牢概念，搞懂难题，建立知识结构图。学习技巧：心无旁骛，简而行之。简单版本：番茄工作法。

升级版本：假设现在就要睡觉了，回顾一天最重要的事情，然后把它写下来，试着至少3个番茄工作法。

8、间隔重复有助于将工作记忆纳入长期记忆。一天晚上重复几十次，倒不如每天重复几次，多坚持几天甚至几周效果会更好。很多人相信过度学习是增强长期记忆的方法，因此会题海战术，但一旦超过一定限度，就无法再给长期记忆带来一点好处，只能享受短期的、“高效的”思维惯性。

9、及时终止。下次在解决棘手问题时，先全神贯注到不能解决，继而转移到其他任务，发散模式会在后台继续处理，等到折返时，取得的进展会让人目瞪口呆。

神经心理学家对创造力的建议：

1、创造力是数量上的竞争。

2、再多做几次总会成功，如果不喜欢这个结果，那就再来一次。

3、批评使我们更优秀。把作品展示给他人，有利于客观审视自我，获得独特的视角和领悟。

4、接受分歧。创新性和“认同度”是负相关的，那些不被认同的观点可能是最有创意的一个，很多时候的创意，是源于质疑自己的答案。

第十七章两种思维模式补充

大量研究证实，右脑有助于我们退开一步，从全局着手考虑问题，因此右脑受损的人通常不会有“啊哈”这样灵光一现的时刻。某种意义上，如果一口气做完作业或试卷，而完全不回头检查，实际上就放弃使用部分大脑，不停下来换换脑子，再从整体上看看自己的结果，就不知道答案是否正确。【为什么越努力越焦虑？】

神经学家表示，右脑是魔鬼的代言人，不停质疑现状寻找矛盾，而左脑则坚持事物原来样子，即左脑为我们解释这个世界，并不遗余力地保护这些解释不被更改。

在专注模式下，即使在假设和计算中有许多小错误，有时答案会很可笑，但左脑根本不在意这些根本说不通的结果，因为专注模式只在乎计算过程本身，这就是专注模式，也是依赖左脑分析模式的问题，它让我们条分缕析并保持乐观，但同时大量研究也显示了它潜在的死板、教条、自我中心的可能。

当我们万分肯定自己没有问题时，这可能是过度自信的观点，由左脑产生，当我们回头检查时，左右脑之间才有了更多互动机会，互相取长补短，从不同角度发挥各自的能力。

十八章思维模式内容

我们经常会发现，越是迫不及待地想得到答案，越是事与愿违。象棋大师会努力思考问题，之后将注意力转向别处，这种在专注和发散模式下交替思考的方法，能让想法更快被捕捉到。

要提升专注力，只需从容地重新定向自己对干扰信号的反应，比如手机铃声，番茄工作法是一个不错方法。专注辅以规律的放松，不仅能在学习中收获更多的乐趣，还能深入巩固神经结构。

大脑的某些部分让我们自我感觉良好，必须主动后退一步，从新视角看待学习，只有通过回想做自我测试，或者朋友间的提问，我们才能更好打破学习错觉。

经常临阵磨枪的死记硬背，让许多低层次的学习者以为已经懂了，但等到开始学习更高层次的知识时，先前薄弱的理解就会轰然倒塌。

本书的中心主题是了解学习自相矛盾的本质：解决问题少不了专注，但专注也会限制我们的解题能力。获取知识的一个关键是记忆，但它也会让我们只见树木不见森林；采用比喻能让我们获得新概念，但也会让我们对错误的概念执迷不悟。

第四篇：经济发展方式转变

经济发展方式转变

总体要求：

(一)促进经济增长由主要依靠投资、出口拉动向依靠消费、投资、出口协调拉动转变。

(二)促进经济增长由主要依靠第二产业带动向依靠第一、第二、第三产业协同带动转变。

(三)促进经济增长由主要依靠增加物质资源消耗向主要依靠科技进步、劳动者素质提高、管理创新转变。

具体分析：

(一)促进经济增长由主要依靠投资、出口拉动向依靠消费、投资、出口协调拉动转变。

措施：都要坚持扩大国内需求，鼓励合理消费，把经济发展建立在开拓国内市场的基础上，形成消费、投资、出口协调拉动经济增长的局面，促进国民经济良性循环和人民生活水平不断提高。

细化为：

1、要完善收入分配政策，持续增加城乡居民收入。这就要求我们坚持和完善按劳分配为主体、多种分配方式并存的分配制度，逐步提高居民收入在国民收入分配中的比重，提高劳动报酬在初次分配中的比重，着力提高低收入者收入，扩大中等收入者比重。

2、加快社会保障体系建设，稳定居民消费预期。

3、通过改善消费环境，增强居民消费信心。

4、必须更加重视解决“三农”问题，多渠道增加农民收入，大力开拓农村市场特别是农村消费市场。

5、要统筹城乡发展，建立以工促农、以城带乡长效机制，形成城乡经济社会发展一体化新格局。

6、要走中国特色城镇化道路，促进大中小城市和小城镇协调发展，有序转移农村富余劳动力

7、要适度控制投资规模，优化投资结构，提高投资效益，合理降低投资率。

(二)促进经济增长由主要依靠第二产业带动向依靠第一、第二、第三产业协同带动转变。措施：

1、推进产业结构优化升级，要坚持走中国特色新型工业化道路

2、统筹区域发展

(三)促进经济增长由主要依靠增加物质资源消耗向主要依靠科技进步、劳动者素质提高、管理创新转变。

措施：

1、全面提高自主创新能力，促进科技成果向现实生产力转化。

2、大力提高劳动者科技文化素质，充分发挥我国人力资源优势在经济发展中的作用。

3、建设资源节约型、环境友好型社会

最终目标：加快推进“三个转变”，逐步形成速度质量效益相协调、消费投资出口相协调、人口资源环境相协调，以及城乡之间和区域之间发展相协调的新格局，将有力地促进经济发展切实转入全面协调可持续发展的轨道，实现又好又快发展的目标。

第五篇：浅议我国经济发展转变

改革开放30年来，我国创造了举世瞩目的经济奇迹，这不仅体现在国民经济从濒于崩溃的边缘发展到总量跃居世界第三位，而且体现在经济发展出现一系列重大转变。研究分析这些重大转变，有利于明确未来经济发展的方向。

经济增长模式不断优化——从要素投入型增长逐渐转向效率改进型增长。改革开放前，我国经济增长基本上是要素投入驱动的。改革开放后，我国经济效率迅速提高。经济增长方式转型是一个渐进的过程，大致可以分为两个阶段。1990年之前，初步显现出效率改进型经济增长的特征，效率改进对经济增长的贡献超过50%。带来效率提高的因素主要是二元结构转换，即劳动力从低效率农业部门向高效率工业部门转移。1990年之后，效率改进型经济增长模式进一步形成，效率改进对经济增长的贡献达到77%。带来效率改进的因素除了二元结构转换和体制改革激励，还有一个重要方面，就是由研发投入增加以及技术吸收所导致的技术进步和净效率提高。未来，应当进一步增加研发投入，促进自主创新以及技术引进和吸收；加快推进户籍制度改革，确保劳动力顺畅转移到高效率部门。

产业结构逐步升级——初步实现从传统农业大国向现代工业大国转变。改革开放以来，我国经济结构转换经历了四个阶段：第一阶段是从1978年至1984年，改革的中心在农村，属于农业蓬勃发展时期，特征为农业部门产值的增长速度明显快于非农业部门；第二阶段是从1985年至1991年，改革的中心转移到城市，国有企业改革、价格体制改革等改革措施出台，工业增长速度加快，同时农村乡镇企业进入蓬勃发展时期，极大地推动了工业化进程；第三阶段是从1992年至1999年，明确提出建立社会主义市场经济体制的改革目标，外商投资企业和个体私营经济蓬勃发展，乡镇企业出现发展的第二次高潮，产业结构转换的速度加快；第四阶段是从2000年至今，我国经济进入平稳较快增长阶段，工业企业技术进步不断加快，信息化与工业化相互融合，高新技术产业、现代能源产业、基础产业、第三产业迅猛发展。经过30年的努力，我国初步从传统农业大国发展成为现代工业大国，完成了发达国家花费200年所走完的历程。未来，应当进一步促进产业结构优化，加快建成现代化工业强国。

区域经济趋于协调发展——从南方到北方、从东部向中西部梯度推进。从南方到北方的发展看，上世纪80年代，以建设**等经济特区为标志，**三角洲成为我国区域经济发展的第一个增长极；进入90年代，以上海浦东新区为代表的**三角洲成为推动我国区域经济发展的第二个增长极；2000年以后，环**地区成为我国区域经济发展的第三个增长极，其中天津滨海新区被定位为全国综合配套改革试验区。目前，这三个地区已成为推动我国经济发展的三大引擎，在带动全国经济平衡发展方面发挥着越来越大的辐射作用。从东部到中西部的发展看，从上世纪80年代以来，东部沿海地区一直是我国经济增长最快的地区；到90年代后期，中央及时启动并实施了西部大开发战略；进入新世纪，振兴东北地区等老工业基地以及中部崛起战略相继实施，东部也在迎来新跨越，我国正在步入区域经济协调发展的新阶段。未来，应当通过深化改革，推动东部沿海地区、南方发达地区发挥其经济发展的“外溢”效应，支持中西部地区经济加快发展。

城乡居民生活水平持续提高——从普遍贫困上升到总体小康。30年的经济快速增长，带来了城乡居民收入的大幅提高。城乡居民收入水平提高大致经过两个阶段：从1978年至1991年，城乡居民收入持续稳定增长，并于1990年前后基本达到温饱或有余；从1992年至今，城乡居民收入出现“爆炸式”增长，到2002年达到总体小康水平，现在正在建设全面小康社会。换言之，虽然城乡都还有一部分贫困人口，但总体上我国城乡居民的生活水平已从上世纪70年代末的普遍贫穷、90年代的温饱有余，发展到现在的整体小康并迈向全面小康阶段。当然，城乡居民收入水平和消费水平的提高不是同步的，而是在提高中体现了差别。总体上说，收入分配差距的拉大使我们摆脱了平均主义的束缚，形成了正向激励机制，大大提高了经济运行效率，促进了经济增长，但也存在城乡居民收入差距过大和收入分配不规范等问题。未来，在收入分配方面应在继续激励效率提高的同时，更加重视社会公平，规范收入分配秩序，解决城乡之间、行业之间收入差距过大等问题。