双休日社会实践个人总结及心得体会

第一篇：双休日社会实践个人总结及心得体会

双休日社会实践个人总结

实践课题:深圳人休闲方式调查

正文：（五号字体，不少于1500字）

在确定行程、小组讨论、制作问卷、去圆博园派发问卷、观赏音乐厅后，我们在合作中完成了大学第一次的社会实践。如今，回想起当时的点滴，还觉得充满着新鲜感跟挑战性。活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，深入社区，能从中学到了很多书本上学不到的东西。我也真实地理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义。的确，理性认识只有回到实践中去、到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来。

我们组是负责制作问卷和调查问卷的。经过这几天的摸索，我们懂得了很多调查问卷的知识。

1：目的性分析；了解你的问卷调查是想得到“必要性反馈”还是“满意度反馈”，并据此定一个基调。

2.统计规划；问卷调查的目的是为了揭示某样事实，从此得到结论和相关数据。因此，在做具体工作之前就要大致规划好你要的结果，尤其是各项数据，甚至可以直接做出有关图表的草稿。这样你就能很清楚的去设计问卷内容了。

3.问卷设计；其实我们做的问卷调查对于受众而言也就是“调查问卷”，到了这一步也就直接关系到了效果问题。由于个人设计问题的角度可能存在偏差，所以最好交给一个团队来共同商议设计，问题要切中重点，尽量避免会得到模糊回答的问题，否则不利于得出结论。一般来说采用单一的题型较好，但如果满足受众答题时间充裕和统计结果要求详细这两个条件时，可以把选择、判断、简答等题型一同放上。

4.开展形式；问卷调查为了具有代表性，肯定是要达到一定覆盖范围和回收量的，这就要根据你的实际情况来考虑了。一般来说有进入单位内部调查的，上街即时发放、回收的，网上（官网或论坛）的，利用营销网点设点调查的，借助刊物的，还有融合进活动或服务过程中进行调查的。覆盖范围是容易达到的，合理选择开展形式决定的是回收量（包括数量和质量）。

5.提取数据、结论；回收后，要先统计回收率，看是否达到基本要求、有多大代表性，然后进行分类，如男女、地区、职业等等划分，再然后就是直接把答案进行对号入座式的整理，最后绘制图、表，撰写调查结论。

在上个周末，当我们终于开始把制作好的问卷去最后一程圆博园派发的时候，有种即将大功告成的欣喜。

这是十几个人汗水流在一起的，那种欣喜也是十几个人心情的交集。魏书生老师说过的一段话：一撇一捺写个人——这一撇是一个人，这一捺也是一个人，人需要相互帮忙相互支撑。建筑工地上，一根2×4的横梁能承受607磅的重量，而两根横梁钉在一起，能承受的就不是1214磅了，而是惊人的4878磅。小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪。团队合作是一种为达到既定目标所显现出来的自愿合作和协同努力的精神。它可以调动团队成员的所有资源和才智，并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象，同时会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。如果团队合作是出于自觉自愿时，它必将会产生一股强大而且持久的力量。

刚开始在胆怯的左右下，我们迈不开艰难的第一步，总是怕没来得及张口就是无情的拒绝。毕竟做一份调查问卷至少也要一两分钟，对于迫不及到欣赏风景的有客来说，这是他们珍贵的休闲时间。当战战兢兢地张嘴对着迎面而来的行人说出自己的来意后，得到的一张浅笑点头的脸。这是一个很好的开始，我们盼着在接下来的时间里都能那么如意。可是还是遇到了拒绝，心情刚开始确实有点沮丧，但站在别人的立场上想想，也许赶时间也许其他原因。三个钟头过后我们终于完成了手头的任务，开始松一口气。

那天的太阳比前两天都炙热，一早上的行程把我们弄得身心疲惫，可是心里的盼头并不能打掉我们的热情，下午的音乐厅还在心里向自己招手。那个陶冶心灵的圣地，已经在心底长出了一个雏形，真正到达的时候，更是震撼。这不单只体现了科技的伟大，也体现了深圳人对休闲娱乐方式的追求，这正好符合我们的调查主题。在工作人员的介绍下，我们领略了它的风采，犹如接受一场高雅的洗礼。歌声好的同学在同学们的鼓舞下走上舞台高歌一曲，歌声跟舞台背景得到了融合，这又是一个风景。

等下午回到学校，已是疲惫不堪，但心里留下最重要的，却与汗水无关。

第二篇：双休日社会实践个人总结及心得体会（写写帮整理）

双休日社会实践个人总结

实践课题: 来了就是深圳人

正文：

在确定行程、小组讨论、制作问卷、去市民中心派发问卷、一路奔波之后，我们在合作中顺利地完成了我们大学第一次的社会实践活动。到如今，回想起当时的点点滴滴，我还是觉得充满着新鲜感以及挑战性。

活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，深入社区，能从中学到了很多我们在书本上学不到的东西。我也真实地理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义。的确，理性认识只有回到实践中去、到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来。

我们组是负责制作问卷和调查问卷的。经过这几天的摸索，我们懂得了很多调查问卷的知识。

目的性分析；了解你的问卷调查是想得到“必要性反馈”还是“满意度反馈”，并据此定一个基调。

.统计规划；问卷调查的目的是为了揭示某样事实，从此得到结论和相关数据。因此，在做具体工作之前就要大致规划好你要的结果，尤其是各项数据，甚至可以直接做出有关图表的草稿。这样你就能很清楚的去设计问卷内容了。

问卷设计；其实我们做的问卷调查对于受众而言也就是“调查问卷”，到了这一步也就直接关系到了效果问题。由于个人设计问题的角度可能存在偏差，所以最好交给一个团队来共同商议设计，问题要切中重点，尽量避免会得到模糊回答的问题，否则不利于得出结论。一般来说采用单一的题型较好，但如果满足受众答题时间充裕和统计结果要求详细这两个条件时，可以把选择、判断、简答等题型一同放上。

开展形式；问卷调查为了具有代表性，肯定是要达到一定覆盖范围和回收量的，这就要根据你的实际情况来考虑了。一般来说有进入单位内部调查的，上街即时发放、回收的，网上（官网或论坛）的，利用营销网点设点调查的，借助刊物的，还有融合进活动或服务过程中进行调查的。覆盖范围是容易达到的，合理选择开展形式决定的是回收量（包括数量和质量）。

提取数据、结论；回收后，要先统计回收率，看是否达到基本要求、有多大代表性，然后进行分类，如男女、地区、职业等等划分，再然后就是直接把答案进行对号入座式的整理，最后绘制图、表，撰写调查结论。说真的，我们这次活动遇到了不少问题。首先是大家的时间不统一。虽然我们是自由组队，但大家住的宿舍，一部分在斋区，一部分在西南，大家来往很不方便，而且最主要的是大家选课不同，有一小部分人没有跟班选，所以我们大多数活动只能安排在周末进行。这是我们组队之前所料不及的魏书生老师说过的一段话：一撇一捺写个人——这一撇是一个人，这一捺也是一个人，人需要相互帮忙相互支撑。建筑工地上，一根2×4的横梁能承受607磅的重量，而两根横梁钉在一起，能承受的就不是1214磅了，而是惊人的4878磅。小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪。团队合作是一种为达到既定目标所显现出来的自愿合作和协同努力的精神。它可以调动团队成员的所有资源和才智，并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象，同时会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。如果团队合作是出于自觉自愿时，它必将会产生一股强大而且持久的力量。

在上个周末，当我们组员终于开始把制作好的问卷去市民中心派发的时候，有种即将大功告成的欣喜。然而，当我们外出实践时，我们又遇到了意想不到的问题。刚开始我们以为做问卷很简单，一般不会花多少时间，大都数人都会帮我们做，其实我们太乐观了；在深圳这种高速度的生活节奏，你还是要有一定耐心和努力才能让市民帮你填这份问卷。

由于我有一个选修课，是图书馆开的叫做《科技信息素养教程》要进行期末考试，我不得不参加考试！所以我没有随团队前行，也因此我的任务就变成了后期处理工作，那就是更加具有挑战性的剪辑我们活动中的所拍的视频！剪辑视频对我来说，我就是一个菜鸟，因为之前从来都没有做过这种工作，但是所谓你不逼自己一把，你怎么知道自己不行？我首先是下载并安装了会声会影这个软件，并通过网络教学和人工教学，对这个软件进行了解学习，通过自己的不断努力，终于学会了基本运用，虽然失败了99次，但我依然不气馁，最后还是成功了。

总之，这次活动的成功与每个人的努力是分不开的。在这次实践活动中每个人都很努力，大家都很团结，没有人计较自己多做了多少问卷，没有人抱怨工作的辛苦，不管怎样，这次实践对我们来说都是一次锻炼，也是一次考验，虽然我们吃了不少苦，但我们也收获了很多。经过这次实践活动，我感觉自己成熟了许多。至少在困难面前，我没有退缩;在团队方面，我懂得了怎样去团结，去一起努力;在工作方面，我学会了怎样去计划。

第三篇：双休日社会实践总结

双休日社会实践总结

大学是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的小花了，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。俗话说：一份耕耘，一份收获。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。坚持社会实践与大学生课外科技学术研究相结合，培养和提高大学生学术科研能力与水平，因此我们积极地参与了进去。

这次的社会实践让我了解到不少东西，甚至让我想好了如何去规划我剩下大学三年的活，虽然在活动中并没有遇到太多的困难与磨练，但是意外的，却让我提前了解到以后再了解便会太迟的东西，所以说，这次的社会实践对于我来说是一个很大的收获。最后，根据访谈和问卷调查的结果，让我更深深的了解到，现在的我们必须成为具有实践精神和实践能力的大学生，这也是社会上需要的，并且我也觉得这是大学应该着重去培养的大学生类型，因为只有这类型的大学生才能适应社会潮流，跟随信息技术发展。

光阴似箭，社会实践生活已经悄然成为回忆，首先我最想表达的是我的感谢之情。感谢学校给予我这次难得的实践机会，这次实践机会，使我认识到很多新朋友，学到了很多新知识；感谢翠足居委会的领导前辈们在社会实践期间对我的关心、照顾与指导，正因为有了他们的支持和鼓励，我们对自己的实践工作才能满怀信心，才能让我们的各项实践活动得以顺利完成。

参加这次社会实践活动，相信我们都有一个共同的目的，就是想通过实践锻炼自己，吸收实践经验，为自己即将到来的毕业增加筹码。同时我也相信，每一位用心投入这次实践活动的同学都不同程度地有所收获。在我看来，在这次社会实践中，我获益匪浅。

实践的第一天，我得知工作并不是固定的，要协助居委会的任何工作人员，有民政方面的、计生方面的、党建方面的、还有出租屋管理方面的。

现在谈下我对这次社会实践的一些体会。

首先，深刻地感受到很多事情都要有耐性。在一个月的社会实践中，上门检查出租屋可以说是比较难为的工作。检查出租屋的过程中，在不同的出租屋常常会问同样的问题，比如出租屋交换册有没有登记，有没有办暂住证，有没有办计生证，有没有配备灭火器，如果以上所说有其一没办好，又该怎样去做。难免有个别租户表现出不理解的举动，例如有些租户知道我们是检查出租屋的，会闭门不开或者说一些不礼貌的话语。还有很多的房东都看起来很配合我们工作的样子，但是转过头就把这些事情抛之脑后，下一次检查的时候还是没搞好，就又要重复一遍，这需要很大的耐心，同时也要承受居民的不理解与不配合。

其次，懂得了有些事对自己来说是小事，而对另一些人来说却可能是很重要的，可以称

为群众无小事吧。在居委这段时间，觉得居委的工作人员们除了做好日常的事务外还要面对很多琐碎的事情，比如说哪家的下水道堵了打电话求助，居民对某些乱扔垃圾的行为的不满而投诉，某某地方斗殴或者纠纷需要协调，等等。我们不能不一一跟进，一一解决，因为这就是我们的工作，也就是解决居民的困难，从这些小事中也可以反映出居民对居委的信任，这让我心里感到很欣慰，从而更喜爱这份工作。

最后，我想说的是，居委虽然是最基层的部门，但是在应付一些紧急情况时，也发挥了很大作用，工作人员的快速反应和应急能力是我之前所不料的。上星期五下午，居委会收到了出现一例麻疹病例的消息，然后立即医院取得联系，商讨后决定，对患者所在大院以及与患者密切接触的群众，三十五岁以下八个月以上的所有群众，进行免费注射麻疹疫苗。这个决定很快就实行了，体现了居委工作人员的很强的组织能力和对群众负责的一种责任心。社会实践中，难免也有感觉不习惯的时候，就是有些事情由于不了解程序或者处理方法欠缺而帮不上忙，比如说一些群众到居委去办证，涉及一些法规方面的问题，一些细节问题，等等。刚开始真有点无所适从。虽然不太了解，但可以在一旁观看，学习，求知处理这类事情的整个流程，然后就慢慢学会了一些工作的常识。比如说有群众来到居委会来，经过询问后，我会给他们指引，民政方面的问题可以找主任或者小荣姐，党支部的事情到陈书记或黎书记那里，计生方面燕姐和王姐负责，出租屋的事情就找玉姐……

因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。在这次社会实践中，我帮忙接听电话、输入资料、整理文件、上门例行检查等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作。在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力。

通过这次社会实践，我意识到了我们大学生所肩负的社会责任感，这样的认识无论对我个人的成长还是社会的发展都是有益的，我希望能将这次暑期社会实践作为一个跳板，延伸到平时的生活学习中去。

第四篇：双休日社会实践活动总结

双休日社会实践活动总结

快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味。我反复回忆，思索这一路上的点点滴滴。这些天的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。

一片叶子属于一个季节。年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们书写了一份满意的答卷。社会实践活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，深入社区，能从中学到了很多书本上学不到的东西。当今的大学生缺乏创新观念、掌握成熟技术的能力和团队精神等素质，而社会实践正正给与了我们这些方面的锻炼。我们要时刻与外界社会保持同步发展，做到与时俱进，不与社会脱节。我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识、运用好知识，时刻牢记，虚度年华就是在浪费自己的生命。与此同时，多多与社会接触是很有必要的。如果我们想接受时代的挑战，受到社会的欢迎，就要抓紧时间好好地充实自我，不仅要学好专业课，还要广泛地汲取各领域的知识，努力提高自身的综合素质。

来了就是深圳人，我们小组就把目标定在深圳的文化交流中心，市民中心

莲花山脚下深圳作为“大鹏展翅”的地方，一直飞翔在改革开放的浪尖，引领改革开放的潮头，营造着国际大都市的城市形象。深圳市民中心是市政府主要办公机构，同时也是市民娱乐活动的场所，现已成为深圳最具有标志性的建筑，成为了深圳市政府的形象代言。深圳市民中心无论从设计到建造都极具现代城市理念和时代特色，以大鹏展翅作为标志，波浪线“若垂云之翼”，寓示深圳发展如“鲲鹏展翅九万里”，具有勇于创新的拼搏精神；曲线给人以亲和感、视觉冲击力强，富有韵律性，寓示政府各部门协调高效运作，深圳市各行业协调高速发展。

而在市民中心旁边，这是儿童的小天地，少年宫。

驻足门外，少年宫西南侧是少年宫主广场，面积达6600平方米，相当于一个足球场；后花园高跨度、大空间、半露天，这些都是少年儿童进行大型集会、比赛等活动场所。前广场、后花园和周边园林绿化与整个建筑物连结为一体，并向南延伸至市中心区绿化带、向北倚靠莲花山公园，形成一个极具特色的怡人景观。而少年宫从内到外的不少空间，因为造型新颖、独具特色，视觉景观效果冲击力强，已成为广大摄影爱好者乃至电影拍摄、广告制作机构极其青睐的地方。而少年宫内有许多设施供儿童玩耍学习，科普王国展馆，美丽家园展馆，能源天地展馆，球幕影院都是孩子们喜爱的地方。从少年宫看去，便是中心书城。

深圳书城中心城为首家体验式书城，引入“书店商场二合一”概念。在大卖场中规划出近2万平方米用于展示与销售出版物及文化用品，除了设有中心书店外，还开设了“人文社科书店”（北区首层）、“经济管理书店”（北区首层）、“艺术设计书店”（南区首层）、“生活闲暇书店”（北区首层）、“科学技术书店”（北区负一层）、“音悦时空主题店”（北区首层）、“青少年主题店”（北区负一层）、“外文原版书店”、24小时营业的“星光悦读栈”（南区首层）等特色店，组合近30万品种的产品。还整合了品位餐饮（星巴克、illy coffee、紫苑茶馆、面点王、味千拉面、可颂坊、仙踪林、必胜客等）、休闲娱乐、创意产品和文化精品等专案，提供

一站式、多元化的文化消费选择与体验。更是我们这些青少年的最爱，有空时，点杯咖啡，拿本书，便是一个下午的闲暇时光。

最后，我们去到了最后一站，莲花山。

莲花山公园是深圳八景之一。和深圳市其它的公园一样，游客可以免费参观莲花山公园。其山脚下有风筝广场、关山月美术馆等景点，文化气息浓厚。山下的风筝广场每当夏季来临时，凤凰木花开，满山红遍，是市民们的最爱。逢年过节，登高锻炼身体，看着邓小平爷爷的铜像，再看看深圳的高楼，别有一番滋味

一路过来，我们看到了深圳的改变，现在的繁华与一代代深圳人的努力是分不开的。来了，就是深圳人，深圳，就是我的家

第五篇：双休日实践活动个人总结及心得体会

双休日实践活动总结

社会是一所能锻炼人的综合性大学，我们只有正确的的走入社会，认识社会，了解社会，才能更好地地投入社会，服务社会。为此，学校为了一次走出校门，踏进社会的机会——双休日社会实践。

在确定行程、小组讨论、制作问卷、去小西门天桥下派发问卷、一路奔波之后，我们在合作中顺利地完成了我们大学第一次的社会实践活动。

在象牙塔里待了十几年的全职学生来说，社会实践大学生来说完全是崭新的名词，社会实践活动是学校课堂教育迈向社会的一个标志，也是推进素质教育发展、促进大学生综合能力的手段。它让我们走进社会，认识社会，是我们定位大学生生活、找准人生的有利的“助推器”，一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要方式。在实践中成长，在未来才能于社会。为此，我班团支部都到社会实践，借此开拓视野，充实生活，提升能力。

到如今,回想起当时的点点滴滴，我还是觉得充满着新鲜感以及挑战性。活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，深入社区，能从中学到了很多我们在书本上学不到的东西。我也真实地理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义。的确，理性认识只有回到实践中去、到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来。

我们组是负责制作问卷和调查问卷的。经过这几天的摸索，我们懂得了很多调查问卷的知识。我们这次实践活动的主题是“舌尖上的节约”，活动的进行方式是在小西门的天桥下调查问卷。

所以，首先我们要做的就是一起讨论问卷问卷的内容，然后由组长做出问卷的初稿发给大家，大家在一起进行改善。最后，制作出问卷。

在上个周末，当我们组员终于开始把制作好的问卷去小西门门口的天桥上分发的时候，有种即将大功告成的欣喜。然而，当我们外出实践时，我们又遇到了意想不到的问题。刚开始我们以为做问卷很简单，一般不会花多少时间，大都数人都会帮我们做，其实是我们想得太乐观了；在深圳这种高速度的生活节奏，大家在路上来去匆匆，你还是要有一定耐心和努力才能让市民帮你填这份问卷。

之前我从来都没有做过找人做问卷这种工作，开始的时候有点胆怯。但是所谓你不逼自己一把，你怎么知道自己不行？我首先是在同伴的鼓励下找了一个人，但她以赶时间为由拒绝了我，虽然她没答应但是我并没有气馁，因为这对我来说迈出这一步，已经是成功的。有了第一次，第二次自己明显感觉轻松多了。

说真的，我们这次活动遇到了不少问题。首先是大家的时间不统一。虽然我们是自由组队，但由于宿舍不同，大家来往很不方便，而且最主要的原因是大家选课不同，有一小部分人没有跟班选，大家的时间相冲突，所以我们大多数活动只能安排在周末进行。

一撇一捺写个人——这一撇是一个人，这一捺也是一个人，人需要相互帮忙相互支撑。小溪只能起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪。团队合作是一种为达到既定目标所显现出来的自愿合作和协同努力的精神。它可以调动团队成员的所有资源和才智，并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象，同时会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。如果团队合作是出于自觉自愿时，它必将会产生一股强大而且持久的力量。

其实，这次活动的成功与每个人的努力是分不开的。在这次实践活动中每个人都很努力，大家都很团结，没有人计较自己多做了多少问卷，没有人抱怨工作的辛苦，不管怎样，这次实践对我们来说都是一次锻炼，也是一次考验，虽然我们吃了不少苦，但我们也收获了很多。经过这次实践活动，我感觉自己成熟了许多。至少在困难面前，我没有退缩。在团队方面，我懂得了怎样去团结，去一起努力。在工作方面，我学会了怎样去计划。