长沙县5年内启动高中免费教育

第一篇：长沙县5年内启动高中免费教育

长沙县5年内启动高中免费教育

发布:2012-11-26 8:33:30|

本报讯（记者 刘军）“加大教育投入力度，切实解决县城„大班额‟、农村学生寄宿和教师结构优化等问题，启动高中阶段免费教育，做大做强职业教育，支持驻县高校发展，规范促进民办教育发展，打造全国知名的教育强县。”昨日，长沙县第十届人民代表大会第一次会议透露，长沙县将在今后5年内启动高中阶段免费教育。

自2007年以来，长沙县教育累计投入10亿元，完成131所学校校舍改造，新建校舍面积41万平方米，新建松雅湖中学、中南小学等9所中小学校，县城“大班额”问题逐步缓解。引进优秀教师470名，师资结构得到优化，对农村偏远地区教师实施补贴。

2012年，长沙县预计财政总收入150亿元。财政对民生的投入累计达181.75亿元，年均增长34.51%。今后5年，长沙县将保持GDP年均增长15%以上，财政总收入年均增长20%以上，居民人均可支配收入与经济增长同步，在经济总量上再造一个长沙县。

长沙县分管教育的相关负责人表示，长沙县经济快速增长使高中阶段免费教育成为现实。教育部门将根据实际情况，制定切实可行的措施，争取在全省早日启动这项工作。

第二篇：2013年高考英语考试年内启动改革

心的交流-关注成长每一天小初高政策解析-老侯4月2日北京市招生考试委员会2013年第一次会议召开。来自北京教育考试院的消息，年内北京将启动四项高考改革，其中将拟定高考英语科目考试改革方案，适时开展试测。

今年高考录取率约80%

据介绍，今年北京的高考报名总数为72736人，报名人数与去年基本持平。市教育考试院相关负责人表示，目前，学校招生计划情况正在进一步统计汇总。

据初步预测，今年的录取率仍将稳定在80%左右。招生专业目录将于5月初发放到考生手中。

今年启动四项高考改革

据悉，今年北京将对四项涉及高考高招内容进行改革，包括从考试评价的角度营造减轻学生负担的良好环境；研究制定北京市艺术学门类统一测试工作方案；研究 制定2014年进城务工人员随迁子女在京参加高职考试录取及高考文化课借考工作实施细则；拟定高考英语科目考试改革方案，适时开展试测。

【高招时间表】

4月，通过北京城市服务管理广播“教育面对面”栏目，进行北京市2013年普通高校招生(本科招生部分)广播咨询，在京普通高校及部分外地在京招生高校 招办负责人，将介绍学校办学和招生等方面情况。北京市2013年普通高校招生(高职(专科)招生部分)广播咨询将于6月24日至7月7日进行。

4月14日至18日，通过北京教育考试院网站，举办北京市2012年普通高校招生(本科部分)网上咨询活动，在京普通高校招生负责人，将在线回答考生及家长关心的问题。6月29日，将举办北京市2013年普通高校招生(专科部分)网上咨询活动。

4月至5月，在京普通高校将举办校园开放日活动，部分高校还将举行联合咨询活动。

根据工作安排，考生于5月12日至17日登录北京教育考试院网站(.cn/hzs0202

第三篇：5年内职业规划

大学毕业后五年职业规划书

自我介绍：

我是四川工程职业技术学院建，筑工程系园林工程技术专业的一名学生。俗话说：一个良好的计划是成功的开始，所以毕业在即，我对我5年内的职业生涯做一个规划.当然现在的规划也许缺少经验，但是我相信通过我的努力，一定会实现自己的人生目标，我有信心！第一年

通过自己的努力学习,使自己在工作岗位上站得住脚，在就业岗位上抱一个谦虚的学习态度，学习一切工作所需的知识，不怕吃苦耐劳，了解工程施工过程。

第二年

通过不断的学习,做到扎实、灵活,使自己能轻松完成一项工程.第三年

1.达到自己所理想的要求。

2.通过不断的学习，报考更多的资格证书，努力更新自己的知识结构，跟上时代发展。

第四年

通过工作的努力，不但在岗位上取得成绩，力争在管理工作中得到锻炼，提升自己的能力。

第五年

工作成绩得到一定的成绩，在公司成为一名管理者，更好的发挥我的才能。

可行性分析：

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。在工作实际中我会根据实际情况作适当的修改和变动但是总体规划不会变。

2011年10月17

第四篇：5长沙创新工作室

“长沙市天心一中创新教育工作室”规划

一、指导思想

胡锦涛总书记在清华百年校庆大会上指出：我们“要注重培养拔尖创新人才，积极营造鼓励独立思考、自由探索、勇于创新的良好环境，使学生创新智慧竞相迸发，努力为培养造就更多新知识的创造者、新技术的发明者、新学科的创建者作出积极贡献。”由此看来，创新教育研究工作的重点任务应是两个方面：一是培养创新人才；二是培养创新教育的优秀的学科创建的教育教学人才。

二、工作室性质

本工作室是在长沙市天心区第一中学党委、行政的双重领导下，以创新教育专业特色命名的非行政性工作机构，是由高中、初中创新教育教学骨干教师组成的，集教学、科研、培训等职能于一体的教师合作共同体。旨在通过网络平台的建设，研修活动的开展，形成以名教师为核心的学习型、研究型、服务型、创新型骨干教师团队，把工作室建成名师成长的摇篮，热点问题研究的中心，优质资源整合的基地，优秀成果展示的平台。

三、工作目标

本工作室以网络平台为主要依托、课题研究为重要方式、教学研讨为主体内容，校本培训为首选途径，在长沙市教育科学研究院和长沙市创新教育工作室的具体指导下，自主开展系列教研教改和培养中青年创新教育骨干教师的教育教学研究工作。具体任务是：

（一）建设一支团队。通过三年为周期的培养计划的实施，有效推动培养对象的专业成长，力求在一个工作周期内使工作室成员在师德规范上出样板，课堂教学上出精品，课题研究上出成果，实现工作室成员的专业成长和专业化发展，以引领学校创新教育特色创建、创新教育的学科教学、创新教育的活动开展、创新教育成果的应用与推

广等共同发展。

（二）主抓一个项目。在实践中总结创新教育教学经验，瞄准新课程实施和教学改革前沿，探寻教研教改的新思路、新方法并确定一项具有实用价值的科研课题，并以此为研究方向，在实践探索中破解创新教育学科教学难题，带领本工作室同仁开展有效的科研活动。

（三）做好一次展示。引领学校创新教育文化特色建设，每年承担一次区（县）级或以上主题展示活动，以研讨会、报告会、名师论坛、公开教学、现场指导等形式，有目的、有计划、有步骤地传播先进的教育理念和教学方法，帮助区域内教师解决教与学过程中遇到的问题，充分发挥名师的带头、示范、辐射作用，从而形成名优群体效应，实现创新教育优质教育资源的共享。

（四）建成一个网页。开创工作室网页，及时传递工作室成员之间学习成果，交流“工作室”研究成果，使网页成为天心一中创新教育教学动态工作站、成果辐射源和资源生成站，以互动的形式面向全体教师和学生。

（五）创造一批成果。工作室教育教学、教科研、管理等成果（包括精品课堂教学实录、个案集[含教学设计、课件、教学评析]、论文、课题报告、专著），师生的科技创新成果（发明、实用新型、外观设计、科教制作、科教活动方案）定期向外输出，力求形成一定的区域影响力和社会正效益。

四、工作内容

工作室将以“工作即学习、教学即研究、问题即专题、成长即成果”为研修理念，以“会学习、会研究、会合作、会管理”和“有思想、有追求、有智慧、有作为”为专业成长目标、以课题为纽带、以课堂为载体、以网络互动为平台，以理论学习和理念更新为保障、以“集中研讨与自主研修相结合、集中培训和网络交流相结合”的方式扎实有效的开展研修活动。

（一）开展课题研究，注重人才培养

工作室以《创新教育与创新教学研究》为课题，引领工作室成员从教育教学工作的实际出发，从学生的实际出发，通过钻研课标，从整体上把握教材、挖掘知识内涵、联系学生生活，让学生在学习活动中提高操作、感知、观察、比较、推理等实践能力，并有效地发展学生的想象力；改变以往陈旧的课堂教学方法，从而引起学生学习方式的改变，使学生在体验与创造中积极主动地学习，培养创新意识，同时促进教师教学观念和教学方式的转变；通过课题研究，推动新课程实施，开发教师和学生的创造潜能，从根本上解决“教与学方式转变”的问题，切实提高教学质量，使学生获得全面、主动、和谐的发展，使学生在文化素质获得提高的同时，创新精神与实践能力也得到培养，为将来成长为创新人才夯实基础。

（二）组织理论学习，促进专业成长

教育理念的现代化是教育改革发展的关键，也是课题研究的标

尺。工作室要坚持读书学习制度，把理论学习贯穿始终。共读《创造学》、《创新决定末来》、《走向创新教育》、《活动建构——创新教育的教学革新》、《创新学习能力论》、《科技创新方法》、《活跃课堂思维的教学策略》、《教学论》等，每个成员要坚持写读书笔记，参加网上读书交流，向工作室推荐好文章。要把读书学习当作工作、生活的方式，让读书成为习惯。

（三）开展教学研究，锻造精品课堂

深刻领悟新课标“培养学生创新精神与实践能力”的内涵，把握

教材编写意图，注意教材的深度与广度，引领教师们更好地使用教材，完成教学目标；探索和总结各学科创新教育的教学策略，为实施新课程提供一种有效的教学方式和成功经验，努力形成具有区域特色、有效的教与学的范式等。

（四）整合教育资源，实施资源共享

以“长沙市天心一中创新教育工作室”为载体建立创新教育教学资源库，使之成为工作动态发布、研修实践交流、成果辐射推广和资源生成整合的教育教学研究中心，通过互动交流，实现创新教育优质教育教学资源的共享。

五、工作职责

（一）主持人职责

1、负责制订并落实工作方案，主持工作室的日常工作；

2、组织指导工作室成员开展研修活动，帮助工作室成员在工作周期内达到培养目标，即在高中、初中两校区中成为在创新教育某方面学有专长、术有专攻的知名教师；

3、带领工作室成员至少完成一个市级以上重点研究课题并取得相应成果；

4、带领工作室成员开设一定数量区级以上公开课、培训讲座或教学论坛（报告会、研讨会），定期组织去外校交流，或与某所农村学校结对帮教；

5、建立工作室网页和资源库，通过互动交流，实现优质教育教学资源共享。

（二）工作室成员职责

1、准时参加工作室的各项教研活动；

2、每周访问工作室网页至少1次，并就网页上的内容参与研讨；

3、每学期与结对教师就相关学科教育教学交流不少于2次，并留有资料；

4、按时完成工作室布置的各项任务，如学科教研、竞赛活动、课题研究、培训交流等方面；

5、每月向工作室网页提供至少1篇教学随笔、课例分析、课改心得、读书心得等方面的资料；

6、每月向工作室网页提供至少1篇推荐的文章，需注明原作者、发表刊物或网络转载的地址；

7、每学年提交1份参与工作室工作的心得总结；

8、三年内至少承担1次县（区）级及其以上公开教学；

9、三年内每年至少撰写1篇教育教学论文（获市级以上奖励或发表）。

六、工作规划

（一）2012.5月.起草工作室方案

（二）2012.6、7月.筹建工作室

（三）2012.9月.启动或整合名师工作室

1.成员制订并上交个人发展规划

2.制订颁布工作室工作制度

3.向学员推荐阅读书目并开展自主学习和阶段交流

4.建立名师工作室网页和个人博客

（四）2012．10-2013．3.筹备课题开题工作

1.研修交流；网上共享读书笔记、心得体会、课例分析、研究日志等

2.邀请专家进行课题研究的专题培训

3.建立学科资源库

（五）2013．4-2014．7.课题研究

1.研修交流；网上共享读书笔记、心得体会、课例分析、研究日志等；

2.教学研讨活动（工作室成员间的听课评课）；

3.送课下乡活动；

（六）2014．9-2014．12.课题研究

1.精彩课例展示；每位成员在网上以课堂实录的形式提供一份关于课题研究的成功的课堂教学案例；

2.研修交流；网上共享读书笔记、心得体会、课例分析、研究日志等；

3.工作室阶段成果展示（申请并取得区域内教育行政部门支持）；

（七）2015．1-2015．5.编写论文集、案例集等

1.研修交流；网上共享读书笔记、心得体会、课例分析、研究日志等；

2.送课下乡活动；

3.撰写结题报告；

2015.6-2015.7.联系工作室研修成果的发表出版等事宜

2、工作室阶段成果展示

3、申请相关部门对课题做验收评价

七、成员

（一）学术顾问组

（二）创新教育特色学校创建组

（三）课题研究组

（四）高中组

（五）初中组

八、成员分工

（一）创新教育特色学校创建组

主要负责创新教育特色学校标准、管理机制和保障措施研究等。

（二）课题研究组

主要负责创新教育的学科教学课题研究及师生创新成果应用推广、提质转化研究等。

（三）高中组

主要负责高中创新教育的学科教学、创造力开发活动及师生创新成果应用推广、提质转化研究等。

（四）初中组

主要负责初中创新教育的学科教学、创造力开发活动及师生创新成果应用推广、提质转化研究等。

长沙市天心一中创新教育工作室筹备组

二0一二年五月

第五篇：2018年内一科第三季度健康教育

肺胀中医康复和健康指导

一 定义

肺胀是指多种慢性肺系疾患反复发作，迁延不愈，肺脾肾三脏虚损，从而导致肺气胀满，不能敛降的一类病证。肺胀的发生多因先天禀赋不足或喘息、久咳、慢性肺系疾病所引起。二 生活起居指导

1、保持居住、病房环境干净、整洁，远离可诱发的因素：吸烟、二手烟、粉尘、刺激气体、寒热等。保持适宜的温湿度，温度18-22摄氏度、湿度50-60%。

2、起居有常，春天早睡早起，夏天晚睡早起，秋天早睡早起，冬天晚睡晚起。

3、劳逸结合，避免过度劳累，耗伤气血。

4、适当锻炼：足三里穴位按摩：每天早晚各按摩一次（晚上7-9点最好）

方法：1）、点揉按摩（用力要大，感到酸胀），点揉1分钟停顿一下，再点揉，连续五次。

2）、捋：从足三里上面往下捋，捋到哪里感到酸痛哪里停下了点按一会，如此反复3-5 分钟。

肺功能锻炼:缩唇腹式呼吸：取立位或仰卧位，左手放胸前，右手放腹部，先用鼻吸气，并尽量挺腹，胸部不动，然后缩唇，腹内收，胸前倾，由口徐徐呼气，尽量将气呼出，吸与呼之比为l：2或1：3，每分钟做7～8次，每状10～ 15分钟，每天2次。要点：用鼻吸气．用口呼气，要求缓呼深吸，并要长期坚持，以改善通气功能。肌力、肌耐力锻炼：早晚各一次，每次曲双臂5分钟，抬腿锻炼5分钟。

曲双臂方法：站立或平躺，双臂伸展成一字，双手握拳，练拳用力往上向双肩曲。

抬腿方法：仰卧位时，双手不动或扶住床栏，一大腿上抬成迈步状，另一腿不动，如此交替进行。站立时，双手自然下放或伸展成一字与肩齐平，一腿向上抬，站立不动，如此交替进行。三 情志指导

1、保持心情舒畅，避免七情过极，运用积极途径发泄。顺其自然，做些自己感兴趣的事情，如下棋、写字、画画、听京剧等等。

2、与家人和睦相处，相互关爱。四 用药指导

1、按时服药，并观察用药后的效果，服中药时要温服，中药冷了应该煮沸待其温了在服用，不可加至半温时就服用。服西药时，剂量要准确，避免少吃，更不可多吃。如出现不良反应如胸闷、气促、面色苍白、乏力等应立即停止服药，及时就诊。

2、不可自己买止咳化痰药服，避免意外发生，如需用药，请医生开处方。五 饮食指导

1、平时饮食有节，避免暴饮暴食。

2、饮食均衡，合理搭配，注意饮食卫生。

3、饮食宜清淡，适当饮水，便于痰液咳出，可多食一些清热化痰、止咳平喘、健脾益气的食物或食疗方，食物有萝卜、百合、白木耳、木瓜、橘皮、杏仁、梨、竹笋、苹果、玉米、香菇、山药、鸡肉、猪肚、党参等食疗方有： 1）薏米杏仁粥

配方：薏米30克，杏仁10克（去皮），大枣10颗冰糖少许。制法：将薏米和大枣放入锅内加水适量置大火上烧沸，再用小火熬煮至半熟，放入杏仁，熬熟加入少许冰糖即可。功效：祛湿化痰止咳。

用法：每日1次，作晚餐或作点心服食。2）菠菜猪肉饺子

配方：主料：小麦面粉1000克

辅料：菠菜1500克,猪肉(瘦)500克,人参10克

调料：大葱20克,姜10克,胡椒粉1克,花椒粉1克,酱油20克,香油5克

1.功效：补脾益肾、润燥平喘之功效，适用于脾虚食少，肺虚咳喘的肺气肿患者食用。

用法：每日1次，作晚餐或作点心服食。六 出院指导

1、加强锻炼，劳逸结合。

2、慎风寒，防感冒。

3、积极治疗原发病，定期去医院复查。

吸烟对人体最大的危害是什么

吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。烟草既有“化学武器”（含有3000余种化学成分），又有“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受300次胸部X线透视。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。食因素、病毒感染、真菌毒素、内分泌失调、家族遗传等，肺癌的发生是多因素共同作用的结果。