北京攻略个性版专题

第一篇：北京攻略个性版专题

北京攻略个性版

如果不是在北京生活了20多年，用许多时间徜徉于大街、游走于小巷，我也会像大多数人那样，推荐你到北京走天安门，看故宫，逛颐和园，游圆明园，登八达岭长城，观十三陵，拜雍和宫……不错，这些也可以说是北京的精华，但这些著名的景点被过分地人工化、旅游化、城市化，变成了一件件精雕细琢的展品，你并不能从中体验古都真正的魅力所在。说到底，我介绍一个地方给朋友去走，究竟是相中了那地方的什么呢？是什么吸引了我？去那里要看什么？体会什么？带回什么？总之，给个理由先！你到北京来看什么？肯定不是名山大川，而是四合院、小胡同、皇城根和名人故居，是历史的脚步，是皇城的遗迹，是时间的刻痕，是大都市背景下小百姓的日子……

其实，北京有许多我不喜欢的东西和地方，沙尘暴啦，交通拥堵啦，自以为是啦，但十月的金秋的天空和银杏真是美得让人感动！后海夕照中的石桥、胡同和垂钓的老者实在太有生命气息！红墙绿瓦的宫殿和残旧巍峨的长城又如此展开你的心胸！所以，就让我这个“老北京”带你走走我心目中的京城吧，也说说我对这个又大又老的都市的理解和玩味。

一、故宫故宫是要去的，除非你对红墙老祖怀有特别的厌恶。：-）但如果你对西洋的工艺品没有什么爱好或者好奇心，大可不去看珍宝馆、钟表馆之类的宝贝展览，还可以节省门票费。去故宫一定选在某个非周末、非节假日，否则，乱哄哄的旅游团和五颜六色的小旗子把什么感觉都掩埋了！如果时间不允许你奢侈，就赶在关门前的一、两个小时好了，直到管理员开始催促你离开。那时，游客稀少，空旷静寂，夕阳斜照在红墙灰瓦上，雄伟的殿堂在天幕下别有一番沧桑感，这正是今日故宫最具魅力的所在。

当然，最惬意的还是，用半天的时间，用一个慵懒的下午，在故宫里转悠，走走那些已经有些残破的青石砖路，仰望那些高大宏伟的宫殿，在御花园的长椅上小憩一下，待到太阳偏西，你就从故宫的后门走出来，经过午门，沿着高大的外墙走上一圈——别人转山你转城！一直转到故宫的正门（与景山遥遥相对），体会一下走在皇城根下是什么心境。然后倚在护城河的护栏上看著名的“角楼余晖”，那可是多少色驴等待的风景呀！

这才是看故宫的正点！

行程安排：

上午，随便从以下几个安排中选一个：

1、前门大栅栏逛街（人去的不多、外地人扎堆的地方，有各种老字号店铺、也有名牌专卖店，还有琳琅满目的小杂货铺。）

2、登前门楼，看历史展览。然后横穿，在纪念碑下留个影。想体会一下爱国情绪，就一大早起来去看升旗，如果此前从未经历过，还是很有震撼力的。每日升降旗时间见

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3、游，上到山顶（大概不到20分钟），看看著名的中轴线——前门、天安门、故宫的几大殿、景山、鼓楼、钟楼；也顺便观观崇祯皇帝上吊的歪脖树。

4、游，欣赏，悠坐五龙亭，荷香登，相伴垂钓人。自有其闹市取静的妙处，但不去也没有太多遗憾。

5、中国美术馆看个展览，那儿几乎随时都有值得一看的展览！带着愉悦的心情，从美术馆往西，过沙滩，遥望著名的“北大红楼”和“五四运动”纪念广场后，沿文津街，一路步行。这是北京最有名的文化街，两边便是故宫、景山、北海、中南海、老北京图书馆。中午，找个京城名小吃品尝一下，比如“西四小吃”、“白魁老号”。

下午，那还用说，故宫去！

晚上，晚餐就吃涮羊肉吧，东来顺，或者就全聚德的北京烤鸭吧！然后，当然要去泡吧！北

京有不少个性的主题酒吧，不可不去。离北海后门2站地，中央戏剧学院附近有一家，专门是热爱西藏旅行者的聚集地。

二、长城

其实，在中国这片国土上，从嘉峪关到山海关，可以走长城的地方很多，为什么一定要到北京走呢？就是因为八达岭太有名了。但无论从山势、从险峻、从历史感，八达岭都不及司马台长城和箭扣长城，尤其败坏你对长城印象的是八达岭的游人如织、昂贵门票和时常发生的导游黑客。

体味长城，是要走的，从一个烽火台到下一个碉楼，依着山形上上下下，时而险峻时而开阔，经过陡峭窄险，见得无限风光。这些在八达岭、居庸关、慕田峪长城都是不能真正体会到的。走长城，想体味险峻就去司马台，想感受苍凉就选箭扣。

1、司马台——被列入“世界文化遗产”，最大的特点是“以旧修旧”，就是把已经残损的部分依原样固定、保护起来，使其不再继续受损，但也绝不象八达岭那样修得跟新的差不多。司马台长城位于北京密云，距北京１４０公里，是北京与河北的分界线。这段长城的精华处是自天梯到望京楼一段，这是一段筑在悬崖绝壁上的单边墙，最窄处不到半米，仅能通过一个人。这段１００多米长的城墙，没有任何保护设施，两边均为万丈深渊。

乘车路线：东四十条（42路总站）、宣武门、动物园（27路总站）、和平街北口乘游12路至司马台长城。

如果不是节假日和周末，到东直门长途汽车站坐京密专线车，票价１０元，１小时后到达密云。从密云到司马台村需包乘面的，包车费用为６０—７０元（如果人多最为划算，每车可坐６人，每人费用仅为１０元），中午就可以到达司马台村。

自驾车：京承（北京至承德）路至汤河大桥右转8公里。

票价：２０元

联系电话：69031051

住宿：既可以在长城露营，也可以住在农家旅店，每个床位大约２０元，体会一下农村火炕的温暖。如果打算在长城露营，一定要带上羽绒睡袋、登山鞋、防潮垫、帐篷以及酒精炉、食品、水等装备，可在聚仙楼扎营。订餐住宿电话：69035159

特别提示：登天梯一定要小心谨慎，并需要一定胆量，否则还是原路返回为好。如果有勇气渡过这个难关，即可到达望京楼，然后从望京楼下城墙。

2、箭扣长城——位于怀柔，是一段野长城，还没有经过什么开发和修缮，以怀柔八道河乡的西栅子村为中心，从东向西依次为镇北楼、箭扣直至最高顶鹰飞倒仰绝壁，再向西为汇接三道来自不同方向长城的北京结，北边为九眼楼。此处长城东连慕田峪旅游区，西接黄花城长城，离响水湖大榛峪一山之隔，登临鹰飞倒仰，四十多座敌楼和陡立的天梯蛇行而来，三道来自不同方向的长城在北京结汇聚，宛如绸带的花结，蔚为壮观。此段长城多筑于险峰断崖之上，以雄奇险峻而著称，在关于长城的画册中，可能这儿是上镜率最高的。

这里的交通不是很方便，但山势不俗，植被丰富，感觉是融在原汁原味的自然中，长城的某些部分有坍塌，我去的时候就是从“鹰飞倒仰”那里坍塌的城墙碎砖上爬上去的，经过近1个小时的山路，猛然抬眼看见几人高的城墙就在身边，真是激动不已！那时才相信古时长城确实是可以抵御外敌的——不是会飞檐走壁，谁上得去呀！

城墙上野草丛生，5月登上箭扣，看见紫丁香盛开，芳香扑鼻，那古老残旧的墙砖映着紫云似的花，一见之下，险些落泪。

乘车路线：东直门长途汽车站乘往怀柔的专线车或乘916路大巴，约１小时后到达，在怀柔县城包租小面包车（北京称“面的”）可到，一般单程50元即可。

自驾车：到怀柔后，沿雁栖湖西侧路向西北至八道河，西向到底，沿一土石小路行30分钟到西栅自村，村尽头有停车场。从怀柔过去约1个半小时。

门票：无

住宿：可住在长城脚下的西栅子村农民家，有热水洗澡，吃农家饭，连吃带住每天20元。但最能体会长城苍凉又能看日出的还是在长城露营。

三、什刹海

想要感受老北京的精华，就要去胡同，要看胡同，就要去什刹海。

对于北京这座“无水之城”来说，什刹海是非常珍贵的一片水域，由前海、后海、西海组成，与北海和中南海连通一气，可以垂钓，可以赏荷，可以看山，可以静待日落。

走在什刹海岸边的林荫小路，可以看见小树林中有提笼架鸟的老人聚在一起聊天；停靠了自行车的树旁，通常有恋人们挤在坐椅上卿卿我我；细雨中也不乏撑了雨伞的垂钓者，在初秋已开始败落的荷叶中构成一幅“雨钓残荷”图；黄昏时分更有倚在银锭桥头守候夕阳的身影，那便是著名的小燕京八景——“银锭看山”。什刹海附近不仅有钟鼓楼、广化寺这样的建筑、古迹，而且有宋庆龄故居、郭沫若故居、徐悲鸿纪念馆、梅兰芳纪念馆这样的名人故居、纪念馆；既有恭王府、顺亲王府、涛贝勒府这样的豪宅大院，也有北京市民文化——胡同的典型代表：烟袋斜街、甘露胡同、大小石碑胡同等，是品味京味儿生活的理想选择。

如果想仔细游逛什刹海，3天时间也不嫌多，但通常的旅游人是没这么多时间的。那么，1天也好，就从北海公园的后门（与什刹海一条马路之隔）开始——

行程安排：

上午：参观恭王府（2小时）、郭沫若故居（1小时），然后沿着前海一路向西，到银锭桥。中午：在“烤肉季”午餐（1小时）。

下午：走过后海北岸边，沿途欣赏小巷老宅四合院，然后参观宋庆龄故居（1小时）后饶西海、后海南岸回到银锭桥，穿过烟袋斜街，到鼓楼大街上，赶在4点关门之前，走过近百级的台阶登上钟鼓楼，凭栏远眺北海的白塔和一片片旧房的屋顶。

晚上：在鼓楼下的马凯餐厅品尝正宗湖南菜，或者在地安门（距鼓楼1站地）附近的“满福楼”吃涮羊肉。（其实，正宗不正宗也没所谓啦，北京的吃食，除了小吃，就是集全国之大成，和深圳差不多！）然后步行1站地，回到北海后门，租一条游船夜游什刹海，享受一下夜色和船头的琵琶声。也可以在船上享用“水上套餐”，不过价格就贵一些了！

游船：每条180元，可坐6-8人。

门票：恭王府15元；郭沫若故居5元；宋庆龄故居8元；鼓楼5元；钟楼3元（这些是大约3年以前的价格）。

交通：北海后门站有13、42路汽车；107、111路电车；701路专线；

四、颐和园颐和园里出名的万寿山、佛香阁、十七孔桥，但我以为值得看的是西堤、石舫、长廊。要想遍游颐和园，没有1整天时间是办不到的，其实也没那个必要。找个阳光明媚（或阴雨霏霏的也别一番情致）的下午，从最西面小门进去。进门后可先到后湖转转，那条苏州街有兴趣可以去，要是你去过江南我看就免了吧！然后就去走西堤，这是仿照西湖的苏堤建造的，游人稀少，可以尽情欣赏湖光山色。

当夕阳夕照时，隔湖拍几张石肪的照片很有味道。然后沿着昆明湖岸向东走，漫步长廊，长廊共273间，全长728米，北靠万寿山，南临昆明湖，长廊的每根枋梁上都绘有彩画，是颐和园的经典。行至知春亭，夕阳已将天色和湖波染成金黄，此景可入画，乍见之下，不觉呆立。

上午呢？去看银杏吧！严重建议你在十月金秋去北京，你会爱上那里的！北京欣赏银杏有几个地方：

1、东三环农展馆（也就是三里屯酒吧街附近）的使馆区。但如果你想明目张胆地拍摄，一定会遭到值勤武警的阻挠。

2、玉渊潭、一带的街边。从这里可乘320路公共汽车到友谊宾馆、。

3、友谊宾馆。如今再富丽堂皇的城市酒店也不可能拥有象友谊宾馆这么奢侈的环境了，春有玉兰秋有银杏，四个园林建筑各成一体，梁思成先生的手笔非同一般。

4、。好地方啊！住在附近的人都把这里的未名湖当成自家的后花园。湖边和正门主楼前的几株巨大银杏，美丽得耀眼！

拍完银杏，走过未名湖，从北大西门（正门）口乘801路可直接到颐和园北宫门。颐和园门票：8元，如果买景点齐全的通票40元。（不知现在是否更黑了？）

交通：颐和园坐落在北京西郊，离城约10公里，从前门、西单、中关村、白石桥等热闹地都有公共汽车抵达，也可以坐专线游览车前往。

五、香山红叶

按理说，秋天到北京不去香山看红叶是一大遗憾，可是自从有了“香山红叶节”，去和不去香山赏红都是一大遗憾——人比红叶多！

第二篇：最新个性自我介绍攻略

怎样做自我介绍主要就是想人别人更容易记住自己，当然只有自我介绍的范文也不行，要随机应变，那么要怎么样做个性自我介绍呢?做得好就是成功的，做不好反而事倍功半，下面我们就来看看怎么样做个性自我介绍，希望可以在做个性自我介绍的你有帮助，欢迎浏览。

1、让别人记住你是谁初次见面时的交谈，是非常重要的。在会话上如果一开始就出师不利，要挽回这种劣势，那就必须花费九牛二虎之力，而且还不见得有用。因此，和别人见面时，做为开始的“自我介绍”，绝不可马虎。那么应该如何“自我介绍”呢? 首先，要面带微笑，笑容会令对方感到温暖。如果没有面带微笑，就无法制造融洽、和谐的气氛。当你们见面，目光相对，互露微笑之后，接下去就是“我叫×××”的自我介绍，这种介绍的要点就是要讲清楚。如果对方因没有搞清你的名字而叫错时，彼此一定会觉得很尴尬的，很容易造成不愉快的场面。因此，自我介绍时，除了要讲清楚外，最好能附带一句比如说“王，就是国王的王。”这样不但不会使对方发生误解，还可以加深印象。另外有一点非常重要，自我介绍当然是使对方记住自己的名字，但同时你自己也必须记牢对方的名字。如果你没记清楚的话，不但会让对方感到失望，而且也是一件很不礼貌的事。有没有什么有效的办法能使自己记住对方的名字?最好的办法就是找机会说出对方的名字，这样能帮助记忆。再者，如果在讲话中时常提到对方的名字的话，对方一定会觉得你很重视他，而感到愉快，因此可以促进感情的交流，这是在英国及美国社交中常用的方法，值得借鉴。

2.明夸对方暗抬自己 推销自己的最好办法是让别人轻松愉快不知不觉中接受：明夸对方暗抬自己。说到推销自己，若是太露骨，就不被人喜欢;再说，要讲自夸话，也是非常的费劲啊!就好象听到别人的艳遇一样，不会有多少的欣喜。可是，只要是人，仍不免有炫耀的毛病。在谈到自己切身的东西，还是会想谈自夸的话，所以，有必要知道自夸话的说法。那么，要如何说才好呢?有两个最好的办法。一个是，不要一直夸耀自己的事，而要边拍对方的马屁边饶舌，例如，想要夸耀自己的毛皮大衣时： “这是狐皮大衣，很温暖的喔!你看好吗?可是，你身上的鹿皮似的织料大家也不错啊!尤其是那深绿色，绿得漂亮极了!不管何时，你的穿着我都很欣赏。”这样说就可以了。另一个方法，也许要让某人脸上增光吧!毕竟有的事并不是独力可完成的，而必须依赖他人的力量才能成事。例如，自己有舞蹈教师的资格，要想稍微自夸时，就不要忘记再添上这么一句： “因为妈妈也是教师，所以自幼就被迫学习，……说来也是妈妈造成的!实际想一想，单凭自己的力量，并不见得能做多少事。而且个人才能有限，总有力所未及之处，不是吗?所以，如果想要对别人说自夸的话时，就要好好地想个透彻，一定要自己有夸耀的实事。这样一样，就不会令人讨厌自己自夸的话了。

3.敬语是一个人身份修养的标志 在社交场合，敬语使用错误的话，也会非常难堪。例如，请别人替你服务时，要加上”请“字或”某先生“。尤其是在交谈中，称呼对方的父母，应该说”伯父、伯母“，直接说”你爸爸、你妈妈“当然也可以，但缺乏高雅的气质，一个有身份教养的人，不应该忽略这些事情。同样一句话，会因讲法不同，而给人完全不同的感受。例如，前面有人挡住你的去路，你当然不必请他让开，这时，如果你说：”让开!让开!我要过去!“或许换来的只是不屑一顾的白眼。如果你能使用敬语，客气地说：”先生，对不起，麻烦您让一下路好吗?“对方一定会马上让开，面带笑容地让你过去。而且，敬语也应适当地使用，否则，可能会得到相反的效果。这种习惯在平常就应好好地培养。例如，在人很挤的公共汽车上，你不小心踩了别人一脚，若平常没有养成习惯，这时，很会火冒三丈，若你很自然地优雅地向对方道歉，说声：”对不起!“那对方就是再痛，也只是苦笑说：”没关系!“ 事实上，只要你养成习惯，对别人时常存有尊重的意念，那么敬意就会很自然地流露出来，不需要使用太多的敬语。例如，公司的上司有事叫你来，你不需使用敬语，只要很自然地含笑点个头，问：”有什么事吗?“那你的敬意就很自然地流露出来了。

4.接递名片别轻慢 初次与人见面，打过招呼后互通姓名，然后就是相互递交名片。递交名片这样一个小小的动作也应该引起注意，要运用得体的方法才好。1)名片应该放在名片夹内，而不应放在别的票证夹里，更不应该随意夹在小本本里，到时满处乱翻。2)名片夹应放在西装的内袋里，而不应从裤子口袋里掏出。3)各片夹由于要长久使用，所以尽可能买个质地好的。4)如果对方伸出左手递交名片，自己要伸出右手去接，同时左手也应递交名片，这样互相交换。5)接受名片时，右手去接对方的名片，左手拿自己的名片夹。6)对方各片上的姓名如有不容易读的字，应客气地问清楚。7)如果对方有两人以上，应将他们的名片排好，并按照名片的顺序，分别与他们进行交谈。8)如果人坐椅子上，应把对方的名片认真收起来放好，然后再向对方致意告辞。对于递交名片的方法，下面也加以说明以供参考。要求：拿名片下端，使对方易于接;位置至对方胸前;只是单方面接对方名片时，要把左手和右手同时伸出。

5.别在初次见面和正规场合大讲绰号 在有些地方，一些人作自我介绍的时候，往往连绰号也讲出来，例如：”我叫老大，平常大学都这么叫我，你这样叫就可以!“但在我国，绰号的使用，仅限于亲密的朋友间。很要好的朋友之间，彼此以绰号相称，说起来，是无伤大雅的事。不过，如果有第三者在场的话，就要特别注意。若老是以绰号称呼对方或其他不在场的人，会令第三者摸不着头绪，产生疏远的感觉。假如，你的朋友第一次带你去家里，这时，你突然对他说：”三毛!我觉得你家很什么，我很喜欢……“，讲出这种话时，一定会使朋友的家人产生反感，认为你不端庄，不懂礼貌，因此，你还是好好地叫他的名字，不要使用绰号。还有，在结婚典礼上致词时，也不可使用绰号。因为，在这种场合，参加的人很多，尤其是双方的亲戚一定不少，当他们听到绰号时，一定有”别有一番滋味在心头!“ 话说回来，为你自己本身着想，也不应该在这种场合滥用绰号，因为在场的年轻异性中，也许有人可能成为你的候初恋人，当你听到你这种演说方式时，也许就因此而却步不前了。总之，绰号并不是不能使用，而是考虑场所和环境，否则，不便破坏环境的气氛，连自己的气质都会丧失殆尽。

6.用刺耳的话打开缺口 让缄默不语的人开口，最好说些让他不得不反驳的话。谈话对象闭口不言，不妨抛几句刺耳的话。只要他开口反驳，就易中你的圈套，最终讲出内心真实的想法。比如，对在公司工作效率不佳，也不太遵守上级命令的职工，可说些不客气的话：”你一定和太太相处得不怎么好。“ 听到这种和工作风马牛不相及的家庭评价，即使缄口不语的人，也会感到被伤及自尊而生气地否定，”哪有这么回事。“这时，要乘胜追击，”你怎么会说得这么自信?“他可能因此落入圈套，老实说出心中的不满。.让他无法拒绝 把对方拒绝你的理由变成你之所以找他的原因。一个杂志的编辑，是邀作家写稿的高手。他并不属于能言善道的人，他对”我太忙了，无法写稿……“的作家，只说一句：”我知道你很忙，正因为你很忙，我才邀你写稿，太闲散的人是不会有好作品的。“他这种邀请忙人写稿的做法，从未失败过。一般来说，有强烈理由拒绝者，要他答应是相当困难的。因为这种人有充分的心理准备，所以”请你帮忙……“之类的恳求语，会使他感到厌烦。对付这类人，要依前例，将对方的理由夸奖一番再提要求也许有效。应用此法最得心应手的是化妆品推销员。他们第一次与用户见面时，主妇大都不会买。这时，推销员会说：”我知道，看你又细又嫩的皮肤，就不需要化妆品。“听到此话不动心的女性是很少的，然后推销员再加一句：”可是，夏天的骄阳……“这样一说，主妇就会高高兴兴地掏钱。

8.打开沉默的话题 把对方下意识的动作当成打开沉默的话题。两个都不喜欢言谈的人并肩而坐，场面定会相当尴尬。尤其是对初次见面的人而言，是否有使谈话顺利进行的妙方?有的，这就是把对方下意识行为当作话题。假如对方只是一味抽烟，你发现他的熄火柴时有某种习惯，就立刻问他：”你熄火柴的动作很有趣，轻轻一弹就熄了。“ 看到对方的咖啡里加两勺半的砂糖，也可发问，”对不起，为什么你非要放两勺半砂糖……“ 通常面对这类问话，对方会不得不开口，说不定还会唤起对方滔滔不绝的回忆呢?

9.说话时多用”我们“少用”我“ 大家都有这么一种感受，即骑自行车遇到红灯时，如果一起闯就不那么害怕了。这表明了一种大众心理，即遇到危险时，如果是几个人一起面临，危险的感觉就会淡薄些，甚至会产生安全感。比如在日本，普有一个臭名照著的”卖春观光旅游团“，这个旅游团的男性成员，到东南亚各地去旅游，主要是为了逛妓院。那些在日本貌似老实厚道的绅士们，一参加这种团体，一下子也变成让人深恶痛绝的男人了。这也是”集体意识“在起作用，即把一桩事的负担稀释到了大家身上，个人的负担就轻多了，因而不再有罪恶感。这种稀释压力或风险的方法，适用于任何场合。在本单位遇到困难或压力时，如果强调大家意识，多用”我们“少用”我“，不仅有利于说服对方，而且可以增强信心。

10.别贬低自己习惯性的谦逊反而让人觉得你是个”牢骚满腹“又不思进取的人。有些人喜欢把自己贬得很低，比如说：”像我这样的人，不过是可怜的薪水阶层罢了!“或者说：”你也看到啦，我就是这么没有!“虽然你的出发点是为了谦虚，但如果你不希望别人觉得你是个阴沉的人，那么最好不要用这种对自己不利的语气谈论自己。当然，偶尔这么说说倒无所谓，但久而久之就会成为习惯性的说法。这点你只要观察喜欢说这一类话的人，即可发现他们经常在用。至于对方有什么样的反应呢?或许一开始并没有特别在意，但如果每次见面所听的都是这种腔调，就会逐渐觉得和这种人见面没什么意思。更有甚者，还会令人产生一种想法, 亦这不是谦虚，而是真正没有;这一点即是心理学所谓的”累积暗示效果“所发生的作用。如你经常对孩子说”你真没有“，或”你真笨“等，即使孩子十分正常，久而久之也会觉得自己真是个没用的人。就像这样，经常听到的话就会认为是对的，这是人类天性的特性之一。因此，贬低自己的说法，不仅对自己毫无益处，反而还会弄巧成拙，使别人以为你真是如你自己所说的那么一个人。

11.找个高帽给人戴 暗中给对方一个不经意的高帽，即使是唠叨他也会听下去。有一次，一位在公司任科长的朋友告诉笔者，他有位部下不论提出什么问题，都会以”我是否可以向您请教二、三个问题“这种说法为开场白。虽然这个人所说的大部分是反对科长的意见，但由于他提出问题的方式很妙，使得这个科长无法拒绝去听他的问题。直接提反论容易造成磨擦时，采取这种方式也不失为一种好的作法。也就是利用提问题来摆出自己向对方讨教的姿态，可刺激对方的优越感，进而减低对方对你的反感，不致使对方留下你很傲慢的印象。

12.尽快消除初识的陌生感 相逢便是有缘，尽量避开不着边际的无聊话。一般人在初次见面时，总是选择一些无关紧要的话题，例如最典型的谈话： ”今天天气不错啊!“ ”是啊!早上还出太阳呢!“ 这种公式化的对话根本不能给人留下深刻印象，同样的别人也无法牢记你的印象。这样的交谈无异是浪费时间，浪费精力。也许有人会认为第一次见面的讲话太冒昧是不懂得社交礼节，为此，而有所顾忌，其实大可不必考虑这么多，例如你可以这么说： ”最近我和母亲相处不甚和睦，然而昨天我们居然高高兴兴地谈了一个下午，误会完全解开了……“或者说：”这几天太热了，我索性把头发剪短，朋友们都不认得了……“。以自己的近况为题材是一种很好的开场白。选择说话的内容要考虑对方的生活状况，针对状况而发的话才能加深彼此的印象。初次见面若想给别人留下深刻的印象，就必须先消除彼此间的距离。某单位有一次邀请某位先生上台演讲，他那自嘲的讲辞一开始就消除了与观众间的距离，他说：”今天我第一次与各位见面，很巧的是我穿一双漂亮的新皮鞋，而因为挤公共汽车赶路的关系，新皮踏成旧皮了，脚也起泡了……“ 总之，尽快地消除初次见面的陌生意识才能使对方留下永不磨灭的印象。由于我们都长期生活在某个特定环境中，因此说话有时候会流于形式。如何引起对方注意，就在于如何选择话题了。聪明的你，何不运用创意造会话的奇迹呢?

13.说话以前先说重点 先说重要能给人一个思维清晰，有条不紊的印象。要使别人在交谈中认为你很有头脑，就要使所说的话易于了解。用什么方法才能简明清楚地让对方了解呢?常用的方法是说话以前先说重点，比如先说”我今天要说的主题有三点“，然后再针对这几个主题作大致的说明。事实证明，这个方法非常有效。为什么先说重点给人印象好呢?这是因为，对听者来说，如果能先把握住对方要说的概念，那么就可以一边听，一边想象对方大概会说哪些话，而对说话的方向作某种程度的预测。由于有了这种心理准备，自然听来就容易了解了。换句话说，一开始就给听者几个主题，可以让他自由地把话解释到容易理解。这么一来，即使你说的话有些前后颠倒或不甚清楚，也不太会给人留下思维混乱的印象。可以说，这种先说重点的方法，其实是借助他人的能力，来加强对方觉得你很有头脑的印象。

14.小道消息更新鲜 给小道消息加上一个新闻导语式的开头会抓住别人的注意力。如果你经常收看电视的新闻节目，那么你一定听过播音员说”这是刚刚才得到的消息……“，然后才报出原稿，这么一来，就会令人觉得这是一条新消息，因而竖起耳朵仔细听。喜欢听些新鲜的，鲜为人知的消息，是人类共有的欲望。因此，偶尔遇到这种刺激欲求的机会，除非反映尽顿的人，否则都会聚精会神地听。相反，如果先说，”我这个消息百分之百可靠……“，那么这个”正确度“就要视播报者给予别人的信赖感而定的。你正正经经地播报消息，不一定会有人听，但如果你说”我刚才听说……“，对方就会集中注意力来听，而且十分相信。另外，如果这个消息是丑闻的话，那么听者就会再加上自己的想象，添油加醋，而成为实际所谈的更加新鲜的消息。

15.情绪具有一定的感染性 在人群之中，情绪具有一定的感染性。有一位专门为女模特儿摄影的朋友，以神通广大，能使模特儿自愿脱下衣衫拍照而闻名。无论名气多大的女名星，只要他亲自出马，她们就同中了法术一般，同意拍照。或许大家认为，此人必定具有一个极尽说服力的三寸不烂之舌。我们暂且不管他的摄影技术如何，就有风度、相貌与谈吐而言，还不致于令女性倾倒。当笔者向他请教秘决的所在时，他的回答让人颇感意外。面对乍到摄影室的模特儿，这位朋友即开门见山地对她说：”今天我想麻烦您跟我合作，我希望拍一幅照片。“在此，我强调一点，我这位朋友并非是胆大厚颜型的人物，但是为了解除姑娘的紧张以及一连串的疑问，他首先给自己假定几个问题，然后制定最佳的应付办法。诸如她是否愿意接受我的请求呢?我怎样才能说服对方呢?等等。这样见面时，他便能够将目的一吐为快。的确，当你把造成紧张不安的话题说出来后，你便会感到如释重负，摆脱窘境以后，你才能够以轻松自然的语气，与模特儿交谈。你泰然自若的态度一经感染给对方，帮助她减少不安，她也大方地答应您的要求，使您如愿以偿。

16.有话留在最后说 即使是复述别人的争论和悬而未决的话题，也能给人一种结论形成的错觉。相信大家都曾经在电视节目中看过，就是由两组来宾争论一个主题，而往往到节目时间结束时都还没有结论，然后主持人说些无关紧要的话，节目就结束了。这时候，不知道为什么，观众们都会觉得主持人最后说的话最正确。其实，主持人说的并非他自己的意思，而把大家所争论的重点再归纳一下而已，但却给人一种深刻的印象。像这种”最后的发言“，运用在会议上可收到很好的效果。比如，你先说”我最后再说一句话……“，然后把先前发言者所说的话，归纳综合而说出来，造成一种好象很有意义的结论。这种发言愈晚，问题就愈清楚，也愈能修正自己的意见。总之，结论愈迟的就愈能获得胜利。如果别人抢走说了和你差不多的意见，那么你可以先说，”我现在所要说的，前面几位大致谈过了。“然后再把前面人说的内容归纳为你自己要说的，这样就可以让人感到你的发言更具深刻。但如果你什么都不说，别人就会觉得你什么都不懂，或你这个人无关紧要。因此，或多或少都应该表示一点意见。此外，如果别人让你先发言，你可以谦让一番，而等到适当的时机再说。看似容易做时难。要成功地运用这种方法需要有相当高明的技巧。在听取别人的发言后，才能得知别人的需要。在别人发言的时候，一般说来，其上司都会有意无意地唠叨几句。实际上上司的无意唠叨，很有可能就是整个会议的中心，只要你能及时将它抓信，你就能控制整个会议的主流。所以有时候，没有一点资料根据的发言，反能加倍地讨好上司。这就是心理战的特殊功效。

17.言必行，行必果 中国有句古语：”一言既出，驷马难追“。在某公司企划部工作的职员B君，最近把他的上司课长批评得体无完肤，原来是起因于工作上的不愉快。几个月前，课长要他把一企划案拟出来，因为是难度颇高的案子，所以B君向课长请示，请求支持。课长拍胸脯地对他说：”万一有事，我会做 的后盾。“得此承诺后，B君便全力以赴地进行工作。企划案完成并在公司提出时，不料却遭到阴力，评价也不佳，课长指责B君：”都是你，让我在大家面前丢脸!“B君想：”这个时候怎么说这种话呢?“平常课长有什么事总说：”由我负责。“其实却不然。现在，B君清楚地知道课长所说那些好听的话，不过是迎合属下而已。并且擅长巧妙地推卸责任，企划案成功则是课长的功劳，若是失败就推到B君头上。于是B君对言行不一致的上司产生强烈失望，或许今后B君会因此次经验而奉”言行一致“为座右铭。为了判断对方是否为一个表里如一的人。我们应该细察他平常的言行举止，反过来说，别人也会从容你日常生活中观察你是否言行一致。例如C君记帐出了差错，上司提醒过他，但很快的他又犯相同的错误。此时上司很可能会把他当做一个言行不一致的人，因他只在口头上抱歉，实际行动却不加改进。不按自己所说的话去行事，往往会被视为一个连交往最起码道理都不遵守的人。对于那些说话负责任的人，他们认为对方也应该如此，所以会拒绝言行不一致的朋友。

18.吹牛皮不是口才 在办公室常可见到，有些人宁愿说谎也不愿得罪人。或藉说谎的方式来做生意，乃至推销自己，社会上总是有人以敷衍的态度来行事。有一回，Y君提起因购屋纠纷，有某建筑公司激烈争执的不快事件，正不知该如何解决，在场的小霍主动说：”那建筑公司的董事长和我是同乡呢?这件事我来替你摆平。"这种听来颇有义气的口头人情在社会上屡见不鲜，但真能解决问题吗?若是成功，当然很有面子;若事情并不简单，非

一、两句话可以解决的，而自己没有那个实力，却因虚荣心作崇答应下来，那么很快就会露出马脚。就以当场敷衍过去的方式来应付，在不久的将来会因此偿付很大的代价。在我们身旁常可看到，有些人说话明明一戳便破，便他却希望自己扮演十全十美的角色，这是很难理解的现象。如果不管对方是谁，你都附合对方的说辞，为自己大做公共关系，同事们都觉得你不过是具推销自己的机器罢了。

第三篇：北京五日游攻略（范文）

北京五日游攻略 By——406_3 出去玩，最基本要考虑的有几件事：去哪儿？呆几天？怎么去？住哪儿？（到了）玩哪儿？还有吃哪儿？逛哪儿？

由于本次目标已十分明确——北京，待整整五天（不含来回时间），据此，我们小组的规划如下： 去的那天：

（1）我们考虑坐火车从淮安出发（由于马航事件，有点怕坐飞机了)：

（2）到达徐州火车站后，打的去徐州东站，乘高铁去北京：

大约17：55到达北京。

（3）找住宿的地方（参考网友建议）

北京交通拥堵，出租车短途拒载，三轮电动车时有时无。

因此必须居住在地铁和公交都十分便捷的地方，我选择住在大栅栏，理由如下： A 查询携程北京的酒店，快捷酒店中北京汉庭海友酒店的人气很高。

B 查询地点，边上20米的公交车站车很多，不用换乘便可到达火车站、天坛、天安门等地。步行500~600米有地铁站。

C 著名的闹市步行街，且从酒店出发，徒步到天安门广场大约15分钟。

D 周围全是小吃和商铺，京味儿很浓，热闹又便捷，边上就是德云社表演。

北京汉庭海友酒店位置：

（4）住下来以后，到附近找点吃的，然后回去休息。准备明天的北京之旅。

旅游正式开始啦！首先汇报已做路线：

Day1: 八达岭长城>金殿餐厅>十三陵之定陵>鸟巢>水立方>利群烤鸭店

Day2: 毛主席纪念堂>正阳门>人民大会堂>东来顺饭庄>天坛>花家怡园(八王爷王府井店)Day3: 大栅栏>天安门广场>故宫>御花园>景山公园>护国寺小吃店>华天峨嵋酒家>南锣鼓巷

Day4: 颐和园>圆明园>清华大学>北京大学 Day5: 恭王府>海碗居(增光路总店)

第一天：

八达岭长城>金殿餐厅>十三陵之定陵>鸟巢>水立方>北京城市规划展览馆>利群烤鸭店

由于第一天精力充沛，首先选择爬八达岭长城。

八达岭长城在关外，距市中心大约80公里，车行2个多小时。八达岭史称天下九塞之一，是万里长城的精华，也是最具代表性的明长城之一，是长城重要关口居庸关的前哨。是中国古代伟大的防御工程万里长城的一部分，是明长城的一个隘口，史称天下九塞之一。该段长城地势险峻，居高临下，是明代重要的军事关隘和首都北京的重要屏障。八达岭长城是万里长城最杰出的代表，是明代长城的精华。

金殿国际友谊餐厅

中午携程大巴开往北京金殿国际餐厅午餐，这是家四星级餐厅，除了外宾，就是携程的游客，餐标：30元/人。一楼为友谊商城，现场展示着景泰蓝工艺品的制作，玲琅满目的景泰蓝成品。

十三陵之定陵

随后，匆匆赶往同在郊区的皇陵。皇陵中，原本对十三陵的地下宫殿定陵抱有最大的期待，定陵是我国迄今为止唯一主动发掘的皇家地宫。建于明朝1584年～1590年，为明代万历皇帝朱翊钧和孝端、孝靖两皇后的合葬墓。墓穴宽敞高大，进入地宫到处阴冷潮湿，墙壁用料是略有雕刻的大理石，摸上去湿滑。

陵墓结构并没有电影中那般复杂，分为左中右3个区域，陈放着石头宝座和陪葬品的红色大箱子。帝后的棺椁已毁于文化大革命，定陵的地上建筑也已烧毁，相比长陵只有地上，地下未开发的状态，定陵更值得一去。鸟巢(国家体育场)

出定陵，沿途参观了奥林匹克公园，外观鸟巢、水立方。活动时间1小时。

国家体育场，又被称为鸟巢，位于北京市奥林匹克公园中心区南部，是2008年第29届奥林匹克运动会的主体育场。体育场总占地面积21公顷，场内有91000个坐席，成功举办了奥运会、残奥会、田径比赛及足球比赛决赛。2008年北京奥运会过后，国家体育场已经称为北京市民参与运动的专业场所，并成为北京以及国内地标性建筑。水立方(国家游泳中心)

国家游泳中心，俗称“水立方”，是2008年北京奥运主要的水上项目比赛场馆，位于奥林匹克公园，奥运期间会用作游泳、花样游泳与跳水赛事之用。建筑费用为10.2亿元。国家游泳中心虽然被叫做“水立方”，但实际上并非立方体，而是长方体。

利群烤鸭店

外出觅食，毫无疑问，第一站当属“北京烤鸭“。客栈边上就是国家5A级的北京烤鸭店，经典却无特色。跟着手机导航，一路向东，来到北京很有特色的四合院烤鸭店“利群烤鸭”，还要感谢北京好友翁狗狗的推荐。利群烤鸭的主人以前是全聚德的师傅。在这里吃饭就好象到了老北京人的家中作客。四合院内门巷两旁挂满名人到访的照片。这里的烤鸭片皮比较考究，先片鸭背皮，然后片腿肉，背肉铺盘底，再将之前切好的鸭 背皮切片，放在碟面。到这里来吃烤鸭，主要是吃一种六七十年代餐馆的感觉。点了经典的北京烤鸭套餐，干烧四宝，这个最赞，芥末鸭掌，只有芥末味，2瓶酸梅汤，炒素。烤鸭外脆里嫩鲜美多汁，参观了烤鸭的炉子，一只只烤鸭整齐有序的悬挂着，店主自豪的说，“烤鸭，最重要是火候”。经典美食+北京民俗=利群烤鸭！

好多啊，就不一一介绍了！

嘿嘿，期待北京之行！夏梦雪 喻中秋 钱 誉

仲学娇

第四篇：北京高一军训攻略

军训攻略

首先依照每年的惯例，被褥枕头是需要自己带的，这并不代表你需要带很大的一个包裹。部队的床铺都是标准的上下铺，木板。你需要做的是找一个能够垫的褥子，单子，一个轻薄的被子，和一个枕头套。褥子不需要很厚，因为睡硬床并没有想象中的那么恐怖，但事实必须的。单子用来盖在褥子上面以保持整洁。轻薄的被子请参照毛巾被的标准，因为九月初不会那么冷。枕头套不需要装枕头，以减少负担，正确的方法，是将秋季校服一套放在枕头套里面。当然，如果你有高级的充气枕头那是再好不过的。

床上用品介绍完衣服

按照每年惯例，军训服装统一，男女一致，上身为白色圆领衫（两件），裤子为陆军作训服裤子（一条）。

其余服装需要准备：

1、皮带，能用就行，一定要带，作训服裤子没有尺寸，最好带普通新兵皮带，用完就扔了，便宜。

2、鞋，这里不是让你展示你的鞋有多好，鞋一定要结实，鞋底最好更结实。由于基本上是队列练习，踢正步这种东西是最废鞋的，所以一定要找一双舒服的鞋，这很重要。不要穿新鞋，容易磨脚。

3.袜子，和鞋一样重要，因为军训的时候脚会很涨，要带3双以上舒服的袜子。

4.秋季校服，这个似乎学校有要求，不过个人认为戴上比较好，不仅可以作为枕头，而且男生晚上站岗也比较需要。

下面介绍要带的一些其他必要东西

1、洗漱用具，脸盆，这一定要带，不一定是用来洗脸，重要是的洗漱时间水房会被大量占用。如果你有个脸盆可以打水回到宿舍，包括洗衣服洗脚，都会方便很多。准备一个塑料的就可以了，轻便。洗漱用具以简单为主，洗发水尽量带薄荷的，其他美容产品自己看着办。防晒霜一定要带最高的，似乎最近国家规定最高标到SPF30+，如果以前家里有SPF45的，戴上。涂抹的时候注意，脖子一圈尤其后面一定要涂上。

2、饭盒，不用说了，吃饭用的

3、手电筒，晚上会有用的，推荐LED手电，原因是节能，一般24点阵的LED三节7号电池可以持续使用100个小时，绝对够用了。

4、金嗓子喉宝，常备药品随团的校医会有，但是金嗓子喉宝绝对不够。没有军训过的人可能不理解为什么要带2盒那么多，但是到了你就会发现这还不够……并不是你想喊，而是那种气氛，喊着喊着就劈了，所以一定要带

5、手纸。等，不用说了

6、防蚊用品，虽然说似乎有蚊香，但是花露水这种东西还是要戴上，小瓶的

7、根据个人需要带一些个人化的东西，这种东西不要带着太多，你会发现你根本没机会用他们

1、游乐设施，游戏机什么的。说实话，就算让带也不应该带。到时候你们就知道了，完全没时间玩儿，每天都累得要死，晚上也不存在睡不着的问题

2、手机，我还是那个观点，除非你在热恋当中，老夫老妻和单身男女就不用带了。真的挺没用的。除非你有手机依赖症。带手机的多带电池，戴上万能充，但是不保证一定有电源。

3、钱，带上100左右为好，零钱。不一定能花得出去。但是赶上有军人服务部或者小卖部的可以买一些水喝。带多了容易丢，整钱容易花不出去。

4、书，带上一本就好了，打发时间，但是说实话，没什么事件值得打发。不过，我推荐带《狼牙》这本书，看完了之后会激励自己热爱军训，也可以在军训之前就看完

润喉片*10（喊死你）

人民币，要现金，尽量是零钱 毛巾

鞋：穿双耐克（有气垫），带两双双星（15元一双的，体积小、轻）

干燥剂：无水氯化钙或生石灰（波利海苔里的白包）晚上放到鞋里。

3%H2O2 可漂白皮肤

护肤油：脸会被晒得很疼 绝不要带毛巾被啊 冻死了

[第一编] 地理位置

我们军训的地方是在伟大的昌平南口，了解轻兵器的同学们一定知道那里坐落着伟大的轻兵器研究所以及北方国际射击场~~至于各位要去的跟轻兵器一点关系都没有，是隶属北京军区的66459部队，一个坦克团。[第二编] 行程安排

军训的行程几乎没有什么可变的东西，第一天会整理床铺，学习基本军事礼仪，观摩军体拳表演和军姿演练，此后每天的生活将在正步、齐步、跑步、立正、踏步的步法以及军体拳、军体操中渡过，其他还会有一些活动如下：

1、拉歌，就是把若干人分成几拨，用近似挑衅的形式逼对方唱歌，此活动重点在挑衅而非唱歌；

2、出早操，以班为单位（这是唯一男女相见的机会）绕一个总长300m左右的场地跑圈；

3、值夜班，一般是两小时一岗，一岗两人，每宿舍一岗，不知道女生会不会有这个活动，这是最自由的活动，可以在没人排队跟你抢得时候打水，你们会知道这是多么宝贵的；

4、拉练，有一天会用来拉练，这一点也不轻松，且不说北京的鬼天气，你试试在各种地貌俱全的情况下连续走5个小时，中间唯一停顿两次还是射击和防空演习全体趴地吃土（射击是56式半自动步枪，老的不行，机油使劲往下滴）。中间如果不舒服可以上车，一辆救护车全程跟随

[第三编] 日常起居

住宿：环境已经算是相当不错了，是该部队最新建的小楼，男生宿舍两类，一类是18个人（一个班左右）一屋，一类是40个人（两个班左右）一屋，女生情况大致相同，可能略有好转。

食堂：食堂非常小，一次容纳一个宿舍吃饭，经常是一个宿舍在上面吃饭，另一个宿舍的队伍带过来了，就跟底下连续几分钟踏步，要么就是拉歌，拉德声音不够洪亮不能吃饭。伙食管够，但是平常挑三拣四的各位要注意了，这回再挑你就等死吧，主食就一种，馒头，早中晚三顿都是馒头，似乎有那么一次米饭。菜每桌4盘（8个人），什么都有，大锅煮，没有炒的。上面有很多苍蝇等昆虫，所以没时间给你磨磨唧唧的，一般一桌在5分钟左右就可以清理战场了。自己清洗饭盒，同时每桌要负责清洗所有公共餐具，每天还有一桌负责食堂值日。最好自己带洗洁精，因为那块是直接把洗洁精倒一个盆里，那一顿饭所有人都在那儿洗，不嫌脏的去试试。*会有一天伙食相当不错，大鱼大肉以及鲜橙多，当然那顿速度也相当快，所有餐具30s见底。

洗澡：洗澡条件比较不错，至少有热水，大概两天能洗一次澡，而且是有时间限制的，说实话那澡堂没什么可留恋的，犯不着一待不出来。自己洗澡一定要注意着装，从澡房出来回宿舍有一段纯沙子地，如果不注意脚就白洗了，然后马上就出操，看你受不受得了。

饮水：千万不要想带保温杯保温瓶，那块只有开水，如果你用保温瓶，头天下午的水泥第二天早上也别想喝，烫死你为止。带军用的O型壶就可以，那块也有卖的，不过很贵，北京四中初中部边上有赤兔军品店，不妨去那儿买。不要指望有饮料了，要是想喝带味的就把金嗓子扔开水里泡。

洗衣：军训的时候有人带了7天的衣服和袜子，但是我觉得不现实，你第一天穿的换下来到第七天早就臭了，一定要洗而且要好好洗，当然了军服不用洗，你可以发现军服最后都是硬的。

建议在校服、内衣等贴身衣物上缝制标记，因为统一挂外面不好找。而且可以带便携衣架，因为那个凉衣绳上非常脏。*可以带一次性内裤，穿一天就扔，不过出汗会很难受。家乐福有售。

伤病：随行老师会携带大量药物，但是不建议经常吃，因为是药三分毒。那里面需求量最大的是藿香正气口服液，中暑、感冒均可，但是比市面上销售的胶囊苦得多得多。

西瓜：体育组老师会从外面给大家带西瓜，那是唯一可以用来解暑的东西，男生每个宿舍会分人数的1/2多个 [第四编] 痛苦旅程

军训，最关键的是训，这也是最痛苦的。想稍微轻松一点，就一句话，听教官的，教官让你干嘛你干嘛，别给自己找麻烦。不然教官有无限制的权力惩罚你。比如喊号，在保护嗓子的情况下尽量大声，当然了如果同组有天生嗓门大的你可以很幸福，但是教官会挨个听声，轮到你你可别省着劲，不然以后你就是重点盯防对象。

其实教官人不错，关系好了他们能照顾你，比如跟你开开玩笑啊、给你减减量啊之类的。女生教官一般会比较好，当然了也别指望太好。

包括步法、军体拳等等在内，千万不要想着偷懒，教官见这种人多了，除非你有绝佳的理由，否则你将会承受非人的折磨。年级组要求可能有所不同，但是我们要求每天记日记，统一要收，还可能登载，所以大家也要提前想想写什么，到时候你真的没脑子想。

到最后会有一个汇演，我们那次军区的总参谋长来看了，规格还是很高的，所以教官在最后几天会变本加厉，反复操练；

*永远记住，feed back。我们那次因为不听教官的，导致总教头以为是教官不好好教，惩罚教官来着，结果教官回到宿舍立刻开始全体罚站，之后的训练也以练死为准。

中间会让你看一场电影，但是坐姿是由要求的，并且不允许讲话，讲话什么后果我没试过，你可以试试。[第五编] 绝对禁忌

1、使用手机--直接遣送回家（别以为是好事，不但学分拿不着，还得跟下一年级再来一次），记过给处分。

2、托人带东西，不管你爸你妈是谁，你不要想在这7天内收到来自外界的食物或是信息了。

3、不尊重教官--然后教官会告诉你他如何不尊重生命。

4、不听话--我不多说了。[第六编]小贴士

1、服装一定要合适，你7天的生存几率全仰仗这套行头了，一直没有说鞋，就一个标准，穿着舒服且耐磨。我不建议穿板鞋或是篮球鞋，第一个特别损鞋，第二个脚会被捂死，第三个容易疼。底一定要稍微厚一点，不然会很烫。

2、洗澡什么的有就一定要去，别觉得麻烦就不去了，忍一天行，忍两天你就去死吧。

3、不要打算向同行的班主任求援，女老师可能还好说，男老师有的恨不得显得压根不认识你。

4、任何偷鸡摸狗的事都别做，给你什么用什么，通过正当途径解决问题，别寻衅滋事，你看着任何一个弱不禁风的小战士都能轻易撂倒你。

1、舒适的着装：

因为军训着军服和校服短袖，因此可以发挥的地方就是内衣裤、皮带（我确信绝大多数人没有想到）以及鞋了，逐一说明如下：

1）内衣裤：一定要棉质的，不然出了汗你就知道多难受了，尤其是大腿内侧，严重可能发生感染，所以千万不要不放在心上。当然了家乐福销售过一款非常不错的棉质一次性内裤，透气性非常好，建议尝试。一包应该是6-8个，因此去的时候回来的时候穿一条普通的（也得洗啊），中间用一次性的就可以。*别说我猥琐，我把这个问题写这么详细绝对是为你好。

2）皮带：看上去皮带不重要，但是实际上你会发现皮带真的很关键。你可以自己掂量掂量你现在确认的皮带扣的重量，如果超过一个市面上销售的普通假冒ZIPPO打火机的话建议你更换，千万别为了显酷带个杰克琼斯的或者李维斯的去，我基本上用过这两种的所有皮带，都过重。

3）鞋：鞋一定要耐磨且舒适，因为军训最练脚了。禁忌包括一切篮球鞋、足球鞋、板鞋，天气太热了，你的脚受不了，另外你的鞋磨不起，这点我在之前的日志里面说过。但是我也不建议穿标准的军训鞋，这种鞋看上去合乎标准，但是是给职业军人设计的，人家千锤百炼穿皮鞋照样训练，你就别买一双军布鞋跟那装大头蒜了。

2、食品、饮用水

不要打算带任何食物或非纯净水类饮料，第一是不允许，第二就算你偷偷带了，找机会吃了，你会发现不如不吃，那种可怕的天气喝任何糖分饮料就他妈是自杀。但是训练的地方前面就有一个小卖部，注意，我不是提示你去买，你去买被抓住的风险和冷战期间穿越柏林墙被哨兵打死的几率一样大。

另外特权阶级的子弟们注意了，不要打算利用自己父母在军区的影响力企图在生活方面获得特殊照顾，去年我们也有往里递东西的，直接被扣了还全年级批评了一通，您要有这觉悟我也不拦着您。

至于器皿么，我建议带一个标准金属饭盒，最好是分层的，这样子早上喝牛奶、中午下午喝汤的时候不至于因为牛奶、汤过烫影响整体进食速度。最好有握把，不然手会烫死。喝水千万不要带保温杯，本人是有惨痛经验教训的，带保温杯的直接结果就是你压根喝不了水，所有水都是开水，外部气温又那么高……所以带标准军用壶或者登山那种双节壶就可以了，别带塑料的，我们那会乐扣还不是很普及，所以如果你打算使用乐扣我提供不了什么建议。

带一点洗涤剂（找个小罐子装）

3、洗漱用品

最好带一个密封性强的杯子（推荐乐扣），这样子可以把牙刷、牙膏甚至毛巾、洗面奶都塞进去。按规定脸盆和系数用品必须一起放在水池子底下，可以想见有多脏，如果你的杯子敞口您就自己忍忍吧。

建议同屋几个人商量好带洗衣用肥皂和洗衣粉，这样子互相有个照应。

如果不考虑价钱，洗澡用品推荐阿迪的洗发沐浴二合一，人参精华和运动后舒缓都不错，这样子体积小且舒适。

怕晒得一定要带防晒霜，但是不用太高，25左右就可以，可以带点保湿产品，比如欧莱雅男士专家最近出的几款保湿润肤露不错，有机会经常涂点。

4、其他用品

1）折扇。原因我就不说了。

2）风油精、花露水。原因简洁。

3）爽肤水、痱子粉、维生素B涂膏。前二者是防热的，第三个可能听说的人比较少，这种东西一般用于固体眼药或散瞳，但是经实践证明如果因为流汗导致皮肤染了的话可以用这个缓解疼痛。

第五篇：北京结婚登记流程攻略

北京结婚登记流程攻略

首先，申请结婚的当事人，必须持相关证明共同到男女一方户籍所在地的婚姻登记。机关用黑墨水钢笔填写填写《结婚登记申请表》，并交纳结婚证工本费、服务费。

其次，婚姻登记机关接到申请后，逐项审查当事人是否符合结婚条件。譬如，双方有没有达到法定婚龄啦，是否重婚啦等等。

最后，经过审查后，符合婚姻法规定的，准予登记。你们需同时到场，就可以领到一张大红的结婚证书了。

结婚登记，是婚姻有效的必要手序，结婚仪式是无法代替的。同时还得提醒你的是，登记前必须到正规医院进行一次婚前体检，接受医生的婚前指导。这是迈向优生的第一步，也是给自己一次全面系统的健康检查，有益无害。

结婚登记程序。

结婚登记。

登记地点：男女一方户口所在地的婚姻登记机关。

携带证明:。

1、户口簿(或者集体户籍证明)。

2、居民身份证。

3、婚姻状况证明。

(1)固定工、离退休职工由所在单位出具。

(2)待业、个体无业人员由居(村)委会出具。

(3)待业人员、个体户还应提供劳动手册(或执照)。

4、二寸彩照3张本人近期正面免冠二寸单人彩照3张，双方照片颜色统一，结婚登记处有宝利来快照服务。

5、再婚当事人的特殊证明(另外要持上述的各种证明)离婚证书(或解决夫妻关系证明)(或法院调解书)(或法院离婚判决书)注：持初级法院判决书的，还需带好初级法院判决生效的证明。

6、因私出境人员的特殊证明(另外要持上述的各种证明)我驻外使、领馆认证(或公证)的在国外期间的婚姻证明。

7、因私出境回国定居者的特殊证明(另外要持上述的各种证明)如无在国外期间的婚姻状况证明，可持经公证的本人在国外的未婚证明书。

婚前体检(可以选择)：。

1、持上述证明，有所在区、县民政局开具婚前体检介绍信。

2、携介绍信，到所在区、县的妇幼保健医院进行体检。

3、经体检证明符合条件的，持体检合格证明回民政局登记注册。

其它：需交纳结婚证工本费、服务费。

领取结婚证书：。

婚姻登记机关在收到申请后将按照婚姻法的规定，对当事人进行审查，在被准予登记后，男女双方必须同时到场，然后就可以领到一张大红的结婚证书了。

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