健美操竞赛规则试卷答案

第一篇：健美操竞赛规则试卷答案

健美操竞赛规则试卷答案

姓名学号年级班级

一、选择题：（本大题共30个小题，每题2分，共60分。在每小题给出的选项中有1项符合题目要求。把所选项前字母填在括号内。）

1、国际体联组织的正式比赛是：（A）

A：世界竞技健美操锦标赛；B：健美操世界杯赛；

2、世界竞技健美操锦标赛每几年举行一次？（B）

A：1年；B：2年；C：3年；D：4年；

3、竞技健美操比赛项目包括：（C）

A：男单、女单、混双、三人；

B：单人、混双、三人、集体六人；

C：男单、女单、混双、三人、集体六人；

4、参加世界竞技健美操锦标赛的运动员参赛当年必须年满：（C）A：16岁；B：17岁；C：18岁；D：19岁；

5、决赛出场顺序：（A）

A：由抽签决定；B：由预赛名次决定；C：以上答案均不正确；

6、确认报名后不得更换运动员，只有严重的医学问题才能在比赛前更换。（B）

A：1星期；B：24小时；C：12小时；D：6小时；

7、单人、混双、三人的比赛场地为：（D）

A：10×10㎡；B：9×9㎡；C：8×8㎡；D：7×7㎡；

8、集体六人的比赛场地为：（A）

A：10×10㎡；B：9×9㎡；C：8×8㎡；D：7×7㎡；

19、标记带包括在；（A）

A：场地内；B：场地外；C：以上答案均不正确；

10、等候场地只允许：（B）

A：即将出场的1名或一组运动员及其教练员使用；

B：即将出场的2名或两组运动员及其教练员使用；

C：只允许运动员使用；

D：以上答案均不正确；

11、如何计算难度动作的分值？（D）

A：16个；

B：12个；

C：12个最高的；

D：最先出现的12个难度动作；

12、在任何名次中出现得分相等，将依次取决于下列得分：（A）

A：最高艺术分、最高完成分、最高难度分；

B：最高完成分、最高艺术分、最高难度分；

C：最高难度分、最高艺术分、最高完成分；

13、成套动作时间为：（B）

A：1分35秒—1分45秒；

B：1分40秒—1分50秒；

C：1分45秒—1分55秒；

D：1分50秒—2分；

14、4组难度动作中，每缺一组将予以减分：（D）

A：得0分的难度被视为组别难度；

B：组合难度被视为组别难度；

C：得0分的难度和组合难度被视为组别难度；

D：得0分的难度和组合难度不被视为组别难度；

15、成套动作音乐：（D）

A：可以使用一首乐曲的音乐；

B：可以使用一首或多首乐曲混合的音乐；

C：可使用原作音乐和加入特殊音响效果；

D：B和C；

16、完成情况的评分是：（A）

A：减分制，从10分开始减分，根据错误程度减分；

B：加分制，从0分开始加分，最高分为10分；

17、四组难度动作包括：（C）

A：俯卧撑、支撑、跳与跃、平衡；

B：俯卧撑、支撑与水平、跳与跃、柔韧；

C：动力性力量、静力性力量、跳与跃、平衡与柔韧；

D：俯卧撑、支撑、跳与跃、平衡与柔韧；

18、中错误是指：（C）

A：几乎没有错误；

B：轻微地偏离正确的完成；

C：明显地偏离正确的完成；

D：严重地偏离正确的完成；

19、难度裁判员只被允许现场评判以下的新难度动作。（C）A：0.1；B：0.2；C：0.3；D：0.4；

20、运动员在开赛叫到后不出场为弃权。（D）

A：20秒；B：30秒；C：40秒；D：60秒；

21、对于混双和三人：（A）

A：要得到4组组别难度动作的得分，全体运动员必须同时或依次，同方向或不同方向完成相同的难度动作；

B：要得到4组组别难度动作的得分，全体运动员也可以同时或依次，完成最多两个不同的难度动作；

C：要得到该难度动作得分，全体运动员必须同时或依次，同方向或不同方向完成相同的难度动作；

D：要得到该难度动作得分，全体运动员也可以同时或依次，完成最多两个不同的难度动作；

22、成套动作编排对难度动作的要求是：（D）

A：难度动作最多为12个；

B：每组难度动作至少各有一个；

C：只有达到最低要求的难度动作才有价值；

D：A、B和C；

23、女运动员在比赛时可穿：（A）

A：一件套紧身衣；B：两件套紧身衣；C：A和B；

24、男运动员的背心上端前后：（B）

A：可有开口；B：不得有开口；C：A和B；

25、下列哪种情况将被取消比赛资格？（C）

A：出现在禁止场地；

B：不尊重裁判员和官员；

C：弃权；

D：错误着装；

26、裁判组的组成是：（D）

A：艺术裁判、完成裁判、难度裁判；

B：视线员、记时员、裁判长；

C：记录员、检录员；

D：A和B；

27、完成情况的评分取决于下列各项：（A）

A：技术技巧、合拍与一致性；

B：技术技巧、操化动作组合；

C：成套创编、操化动作组合；

D：成套创编、表现力与同伴配合；

28、对于难度动作的组合形式：（D）

A：予于0.1的加分；

B：每次予于0.1的加分；

C：予于0.1的加分，并计入12个难度总分之中；

D：每次予于0.1的加分，并计入12个难度总分之中；

29、运动员在开赛叫到后20秒不出场：（B）

A：由裁判员扣0.5分；

B：由裁判长扣0.5分；

C：由裁判长扣1.0分；

D：取消比赛资格；

30、下列哪个动作是违例动作：（A）

A：膝转360度；

B：托马斯全旋2周；

C：纵劈腿滚动；

D：分腿支撑转体360度；

二、是非题：（本大题共20个小题，每题2分，共40分。判断每小题的叙述是否正确，正确的在括号内填“＋”号，错误的在括号内填“－”号。）

1、竞技健美操起源于传统的有氧健身运动。（＋）

2、六人项目必须是男女运动员混合的。（－）

3、比赛时，所有相同组别裁判员的座位是分开的。（－）

4、一套动作中每缺一组难度动作，由难度裁判扣1分。（＋）

5、一套动作中超过了12个难度动作，由难度裁判扣1分。（－）

6、最后得分在8分-10分之间，有效分不得超过0.5分。（－）

7、运动员在遇到责任外的特殊情况发生时，应立即停止做动作。（＋）

8、比赛中运动员错误着装，由裁判长扣0.2分。（＋）

9、违背奥运精神和评分道德，由裁判长扣2.0分。（＋）

10、记时由第一个可听到的声音开始，到最后一个可听到的声音为止。

（＋）

11、在开幕式和闭幕式上，所有运动员必须身着比赛服。（－）

12、本规则的目的是保证健美操国际比赛评分的客观性。（＋）13、2名难度裁判一致同意的分数为最后得分，若意见分歧则取平均分。

（＋）

14、一套动作中只允许有6个成俯撑的动作。（－）

15、一套动作中站立托举超过两人高度，由裁判长每次扣0.5分。（－）

16、一套动作中超过或少于3次托举，由完成裁判员每次扣0.5分。（－）

17、一套动作中只允许有2个地面动作。（－）

18、预赛成绩带入决赛。（－）

19、时间错误是指成套的时间少于1分35秒或多于1分55秒。（＋）

20、动作中断是指运动员停止动作10秒以上的时间，然后继续做动作。

（－）

第二篇：健美操竞赛规则

怀化学院体育系

一活动目的 07级健美操比赛

为了促进我系群体活动和全民建身活动的开展，培养同学们参加各种体育锻炼，增强学生体质、丰富学生课余文化生活、提高健美操运动技术水平和兴趣

二主办单位

怀化学院体育系

三承办单位

怀化学院体育系健美操专修班

四比赛场地

怀化学院体育系健美操馆

五参赛对象

健美操专修班除外的其他专修班的全部学生

六参赛人数

每个专修班组1队参加比赛，每组6人，其中有女生的队伍必须有2名女生参加

七报名方法

（一）联系方式：

（二）报名日期：自2010年 5月10日至 5月12日截止，逾期一律不予报名。

（三）报到地点：

八竞赛内容

内容包括：大众健美操三级时间限制：2分30秒—3分30秒

九评分标准

1、成套动作的分值分配

动作规范性5分

动作整齐度2分

仪表（服装，妆容）1分

表演艺术1分

动作与节奏感1分

2、评分方法

① 根据成套动作中不同动作的难易程度，确定各部分动作的分值，并明确完成和未完成的界限，如有遗漏或动作变质现象，均应扣除其分值，有必要还应追加扣分。

② 在完成动作时出现的各种姿态、技术、节奏、路线和方向等错误，要按轻微、显著、严重三

种错误分别进行减分。

③成套动作应整齐、协调、一致。

个别人不整齐、不协调、不一致扣0.1-0.2分三分之一的人不整齐、不协调、不一致扣0.3-0.4分二分之一的人不整齐、不协调、不一致扣0.5-0.6分

④总印象包括动作的优美性、表现力、服饰和化妆等。评分时应根据错误情况相应扣0.1-0.5分。

3比赛规则按时参加比赛。迟到十五分钟未到，或者本组人数未到齐安弃权处理，总积分为0 分。2 音乐开始播放之后，无特殊情况不得停止音乐。要求从新开始时必须由领队申请，经主裁同意

方可。比赛爱开始时，未完成比赛动作退出比赛者安弃权处理。总分为0分。在比赛期间，其他人员故意扰乱比赛，扣除本队相应分数，严重者本队总分记0分。5 比赛期间，其他人员不得进入裁判席，或者拉拢裁判，一经发现，本队总成绩记0分。注：其他规则安比赛基本规则执行。十名次录取

裁判六名，去除一个最高分和一个最低分，比赛结束后立即宣布成绩，取前六名，并分别给予一定的奖励

十一比赛时间

2010年5月22日晚上7点30

十二比赛流程1、7点各队在健美操馆集合2、7：10各队进行现场抽签，安排出场顺序3、7：30准时进行比赛 十三其它

（一）着装要求：运动员必须穿适合运动的服装和运动鞋，着装整洁、美观、大方，化淡妆，头发必须梳系于后，发不遮脸；不允许使用悬重饰物，例如：飘带、花边等，禁止戴首饰

（二）每个参赛组自己准备好音乐，比赛时音乐出现差池由自己负责 十四经费

由系部和07级各班级共同提供赞助

十五主办单位拥有对本规程的解释权和修改权。十六未尽事宜另行通知。

1、篮球专修一班

领队：

2、篮球专修二班

领队：

3、田径专修班

领队：

4、足球专修班

领队：

5、乒乓球专修班

领队：

6、户外运动专修班

领队：

7、武术专修班

领队：

各队报名名单

运动员： 运动员： 运动员： 运动员： 运动员： 运动员： 运动员：

裁判员名单 组长 ：王京琼 裁判员 ：单阳 分数统计：

统分表

评分表

第三篇：法律知识竞赛试卷及答案

法律知识竞赛试题

单项选择题(每小题2分，十小题共计20分)

请将选择题答案填入答题卡中我国的社会主义法律既具有鲜明的()，又具有广泛的()阶级性；人民性B.阶梯性；群众性人民性；阶级性D.阶级性；群众性 ．有权制定基本法律的机关是()全国人民代表大会B.全国人大常委会

全国人大及其常委会D.全国人大法律委员会 ．《物权法》中的物权包括()

所有权和债权B.所有权、用益物权、债权

所有权、用益物权D.所有权、用益物权、担保物权

．已经建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起()

二十日B.一个月C.二个月D.三个月 ．被判处拘役的犯罪分子，由()就近执行。监狱部门B.人民法院

人民检察院D.公安机关

．一人有两种以上的违反治安管理行为的分别裁决，执行应当是()分别执行B.合并执行

选取较重的执行D.选取较轻的执行

．同一顺序的继承人有二人以上时，遗产分配的比例应首先坚持()均等分配原则B.照顾原则权利义务一致原则D.协商原则

．甲、乙、丙三人共谋要给丁一点教训，揍丁一顿。到丁家后，丙在门外放风，甲、乙进）

甲、乙、丙共同犯有故意伤害罪

B.甲、乙、丙共同犯有故意杀人罪

C.甲、乙犯有故意杀人罪 ,丙犯有故意伤害罪D.甲、乙犯有故意伤害致人死亡，丙犯有故意伤害罪

9．根据预防未成年人犯罪法的规定，对被拘留、逮捕和执行刑罚的未成年人与成年人应当（）

A.分别关押、分别管理、共同教育B.分别关押、分别管理、分别教育 C.共同关押、分别管理、分别教育D.共同关押、共同管理、分别教育

10．一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织都必须遵守（）A.法律法规B.规章制度C.宪法和法律D.政治制度

二． 判断题(每小题1分，十五小题共计15分)

请将判断答案填入答题卡中

1．一般情况下，公民下落不明4年，其利害关系人可以向人民法院申请宣告他死亡。（）2．法人具有四大基本特征：独立人格、独立财产、独立责任、独立义务。（）3．人民检察院免予起诉、人民法院免予刑事处罚或者宣告缓刑以及被解除收容教养或者服刑期满释放的未成年人，复学、升学、就业不受歧视。（）4．吸食、注射毒品是属于未成年人的不良行为。（）

5．法律规定：父母、监护人必须保证适龄未成年人接受九年义务教育。如果未成年人自己不愿意上学，那就不违法。（）

6．对于有严重不良行为的未成年人可以送到工读学校进行矫治和教育。（）7．对毁损公共场所雕塑和破坏花草、树木、草坪的惩罚是一样的。（）8．骑自行车或者行人违反交通规则可处以20—100元的罚款。（）9．机动车连续鸣笛没有次数限制。（）

10．歌手有权要求保护其演唱的“声音”，即禁止他人模仿其唱法。（）

内订立书

11．晓彬在某超市购物后付款后刚要出门，被值班保安拦住，保安认为晓彬涉嫌偷窃了超市里的商品，必须搜身检查，保安这样做是为了保护超市的合法利益，是正确的。（）12．网购出现质量问题，网络购物平台应承担市场主办方责任，即先行赔付。（）13．齐某报考了某高校政治学专业，但该高校以齐某在高考体检时查出系乙肝病毒携带者而拒绝录取，这样做是合法的。（）

14．在学生或者其监护人知道学生有特异体质，或者患有特定疾病，但未告知学校的前提下，造成学生伤害事故，学校可以不承担责任。（）

15．使用快递邮寄物品时，双方约定货到付钱，快递服务费用为20元。提货时，提货人除应缴纳约定的服务费20元，还应缴纳中转费用。（）

三．填空题（每空1.5分，二十个空共计30分）

1．工读学校按照义务教育法的要求，在课程设臵上与其他学校相同外，应该加强________方面的教育。

2．营业性歌舞厅和_________________禁止在中小学附近开办。3．____________是依法治国的核心。

4．只要是年满 ____________触犯刑法的，都要追究刑事责任。

5．___________并不是保证法律实施的唯一力量，法律意识、道德观念、纪律意识也在保证法律的实施过程中发挥着重要作用。

6．1999年第八届全国人大常委会第九次会议通过了__________.。7．我国民法调整平等主体之间___________________。

8．我国基本经济制度是___________________________________。9．______________________________对未成年人的法制教育有直接责任。10．根据宪法的规定，我国为_____________国家结构形式。

11．学生伤害事故是在学校实施的教育教学活动或学校组织的校外活动中，以及在学校负有管理责任的校舍、场地、其他教育教学设施、生活设施内发生的，造成在校学生__________后果的事故。

12．在高等教育阶段，对于学完教学计划规定的全部课程，但有一门以上课程不及格，未达到毕业标准者，可发给_______证书

13．我国关于知识产权的立法主要有__________、__________、_________-等专门法律和其他法律的有关规定，还有大量关于知识产权的法规和规章。14．监护人的义务有__________和___________两项。

15．对犯罪的未成年人追究刑事责任，遵循____________、____________的原则。16．刑法是规定_____________的法律规范的总和。

四．简答题

1． 简述学生申诉的范围？（10分）

2.作为斗争手段对付新政权的异端势力;在政权稳定后，作为社会治安的一种手段对付社会不稳定人员。从1955年开始，中国的劳动教养制度一直存在了半个多世纪。根据《立法法》规定，限制人身权的法律规范只能由国家法律规定，行政法规没有人身自由的立法权。公安机关不能不经法院审判就长期关押公民。在实践中，劳动教养委员会形同虚设，缺乏制约导致权力经常被滥用。劳教制度缺乏基本的正当程序保障，提起诉讼和寻求律师帮助的权利，而且“罪刑”不相应，轻微违法行为所受处罚比管制、拘役甚至三年以下的有期徒刑等刑罚的惩处更严厉。

问：十八届三中全会废除了劳教制度，对此你有什么看法？（25分）

参考答案

一、单项选择题

二、判断题

三、填空题

1—5：法制学习；营业性电子游戏厅；依宪治国；审判程序、执行程序；国家强制力 6

—10：12315；财产关系和人身关系；公有制为主体，多种所有制经济共同发展；未成年人的父母或者其监护人；单一制

11—15：人身损害 ；结业；《著作权法》、《专利法》、《商标法》；监护义务，抚养义务；教育为主、惩罚为辅 16：犯罪和刑罚；

四、简答题

1.答：指受教育者在其合法权益受到侵害时，依照《教育法》及其他法律的规定，向主管的行政机关申诉理由，请求处理。

申诉范围:

1、对学校给予的处分不服的。

2、对学校或者教师、工作人员侵犯其合法人身和财产权利的。

3、对学校或者教师侵犯其知识产权的。

2.言之有理即可

线

第四篇：健身健美操竞赛规则

健身健美操竞赛规则

(2007年版)

第一章总则

1．1 竞赛性质与种类

性质：全国健美操锦标赛、全国健美操联赛、全国健美操冠军赛大众组比赛及各类健身健美操比赛。种类：比赛分明星赛、组合赛、集体赛三种。

1．2 参赛项目与人数

明星赛：男子单人，女子单人，（参赛人员资格不限）

组合赛：混双（1男1女）、3人（性别不限）

集体赛：5人—8人（性别不限）

参赛组合赛与集体赛的运动员的参赛项目和组别不得重复。

比赛所设的组别，由组委会根据情况在规程中决定分组的内容。

更换运动员：如有特殊情况更换运动员时，需要持有效证明，经组委会批准方可。

1．3 运动员年龄和分组

明星赛：18－35岁。（不分组别，并且运动员可兼报组合赛和集体赛）

青年组合赛和集体赛：18－35岁，比赛分院校组、行业组、俱乐部组、风采组。

中年组组合赛和集体赛：36-50岁。比赛分院校组、行业组、俱乐部组、大师组。

1．4 竞赛内容

竞赛内容为符合规则及规程要求的自编成套动作比赛。明星赛的决赛增加30秒个人特色、魅力表演（表演形式不限）

1．5 成套动作时间

计时由第一个可听到的声音开始（包括提示音），到最后一个可听到的声音结束。

明星赛的成套动作时间为1分20秒－1分30秒。

组合赛的成套动作时间为1分50秒－2分10秒。

明星赛的成套动作时间为2分20秒－2分30秒。

1．6 比赛音乐

参赛队自备比赛音乐，并将音乐录制在高质量的CD光盘第一曲；青年组每10秒24－26拍；中年组每10秒钟22－24拍。

1．7 比赛场地

比赛场地为：集体赛10×10平方米，组合赛和明星赛7×7平方米的健美操比赛地板或地毯，标记带为5厘米的红色或黑色的带子，标记带为场地的一部分。

1．8 着装与仪容

运动员须穿适合运动的服装（如：背心，短袖和长袖的紧身服，上下连体、分体等服装均可）和全白色的运动鞋；着装整洁、美观、大方，不允许使用悬挂饰物如皮带、飘带和花边等。部准戴任何首饰和手表。女运动员的头发必须梳系于后，发不遮脸，允许化淡妆。

1．9 比赛程序

比赛程序：组合赛和集体赛分为预赛和决赛。凡参赛队均须参加预赛，参加预赛的队数决定进决赛的数量（按国际体联赛竞赛规程执行）

明星赛采用初赛、复赛淘汰制。初赛为形体展示及集体跟操（由领操员带领），选出20名参加复赛；复赛为自选套路展示，选出10名参加决赛；决赛为30秒的个人特色、魅力表演（表演以充分体现肢体语言的动作为主，如街舞，拉丁舞，瑜珈、健美操难度动作等。表演不受“违例动作”限制）选出5名为颁发特别奖。

1．10 裁判组的组成设高级裁判组3人，裁判长1人，艺术裁判3~5人，完成裁判3~5人，视线裁判2人，辅助裁判若干人。（基层比赛可以不设高级裁判组）

1．11 奖励

明星赛复赛录取前10名，授予健身健美操十佳明星荣誉证书；决赛录取前5名，按照规程规定颁发特别奖，（如：最佳风采奖、最佳魅力奖、最佳形体奖、最佳活力奖、最佳创编奖。）组合赛和集体赛决赛录取前八名。

Ø 任何与身体的自然姿态完全相反的动作。如：反背躬、背部挤压、膝转、足尖起、仰卧翻臀等。

Ø 单膝或双膝跪地2×8拍以上。

Ø 使用爆发性加速或减速动作。如：抽踢等。

Ø 任何马戏或杂技动作。如：推进等。

Ø 任何抛接动作。

Ø 集体中一名运动员落地时比其他运动员早，每次扣0.1分。

Ø 集体中一名运动员动作组合中比其他人出手早,每次扣0.1分。

Ø 集体中一名运动员转体早和失去平衡,每次扣0.1分。

Ø 集体中一名运动员吸腿跳时角度不同,每次扣0.1分。

Ø 集体中一名运动员转体早或先跨一步,每次扣0.1分。

(一)展示健美操的项目特点

(二)健美操的主要特点为动作的弹动性与特有的形态，弹动性在基本技术中已经做了详细的阐述，他来源于膝、踝、的协调屈伸，而它的姿态除了躯干本身的挺拔外，有清晰的开始与结束，动作有力度是它动作本质上的特点。另外，动作的流畅，衔接的合理，具有强烈的率动感也是它的主要特征。我们在编排表演性健美操时要尽可能的保持它的这些特点，当然也不是绝对的我们可以根据需要加入一些别的动作，但主体部分应该是健美操的动作。

(二)以音乐为灵魂

音乐作为健美操不可缺少的部分，为动作本身带来了活生生的生命，运用得当它会使身体与灵魂结合的十分完美，而运用不当，会使人啼笑皆非。音乐可以为我们的创编带来广阔新天地与灵感，如果，运用的不当则会限制我们的手脚。因此，在创编当中，要准确的表达音乐所给我们带来那份激情，就要靠我们的学习与努力，我们也可以变被动为主动，在掌握音乐知识的前提下，在必要设备的支撑下，按自己的意愿首先创作出我们需要的音乐，再进行动作创编，这样就可以使动作与音乐结合的完美生动，而使成套充满蓬勃的生机。

(三)多样性

作为表演性健美操，观赏性已经成为主要目标，很难想象人们会对平淡没有变化的东西感兴趣，而人们的注意力是很容易被变化、冲突、优美、移动的事物所吸引。根据这些特点我们应尽可能的减少动作的重复，就是需要重复的话也要注意只有需要呼应的情况下，才采取重复动作。

动作的多样性中不是没有目的的动作累加，而是在风格统一的情况下加大信息量与车富动作，我们应该尽可能的避免动作不必要的重复，以使动作变化多端。

多样性不仅仅只限于动作这里还应该。包括空间利用、节奏的变化、人员的组织与调动、路线等。

(四)强烈的艺术性

艺术性是健美操的主要特点之一，作为健身健美操与竞技健美操由于目的与条件等力面的限制，不可能把展示艺术性作为首选，而表演性健美操就不同了，在把握健美操特点的前提下，我们可以尽可能的发挥，使表演健美操中充分展示健美操的艺术魅力。

我们可以突出某一种风格，如：HIP HOP、拉丁等，甚至需要的话，我们还可以把其它项目融入表演之中，也可以把不同风格与不同的健身器械融入一套表演操中，但在编排这样的操时一定要注意音乐的协调。

主题的表现是我们展示艺术性的另一种手段，我们可以很具体的利用某一生活中或想象中的事物做为描述的内容，无论是动作体现或音乐体现都是很好的艺术体现，但，注意在这类操的编排中健美操应该是主体。

当然，如果我们在编排之前就对服装、灯光、舞台美术都考虑进去的话，哪艺术的美丽会更加完美的展现在热门面前。

(五)因人而异

无论是哪类的健美操创编都不能忽视对套路接受者(表演者)所具备各方便条件的考虑，如果谁忽视了这一点很有可能使创造者前功尽弃，我们在考虑套路接受者时需要从如下几个方面审视：

1、身体条件

2、专业技能

3、表演能力

第五篇：健美操比赛竞赛规程（模版）

健美操比赛竞赛规程

一、比赛日期、地点

2010年3月31日下午3：00，比赛地点另行通知。

二、竞赛项目

全国健美操大众锻炼标准第二套规定动作“三级”成套动作（包括地上动作）。

三、参加单位

人文科学系、外语系、生命科学系、信息与电子系、工程与技术系、经济与管理系。

四、参加办法

（一）以系为单位组队参加，每系限报一队，每队报领队1名、教练1名、队员12人，后备队员1-2名（限于女生）。

（二）参赛队员必须是元培学院在校全日制本科学生，以学生证依据。

（三）报名时间：请各参赛代表队于3月22日之前把报名表送至元培学院基础课部（7幢103），联系人：穆老师，短号：669619。

五、竞赛办法

（一）按照赛前抽签顺序进行比赛。

（二）三级规定动作以《北京体育大学出版社》出版发行的大众健美操锻炼标准录象带为准。

（二）比赛场地为12m×12m, 音乐可用原音乐也可自选音乐，自选音乐要求音乐速度为每10秒钟22—26拍，音乐必须刻录成碟，放在碟前第一首，报到时交大会统一播放。

（三）整套动作要求至少两个造型、一次配合和四次或四次以上的队形变化。

六、评分办法

（一）参照中国大学生体协健美操、艺术体操分会制定的《全国健美操锦标赛健身健美操--竞赛规则》。其中须说明的几点是：

（1）成套动作评分因素包括艺术分和完成分，各为10分，总分为20分。

（2）艺术分的评分包括整套动作设计、队形与场地的使用、音乐、开始/结束动作与配合动作、表现力等几个方面。

（3）为了保持健美操的特色，对于不利于健美操发展的其他项目的表现形式，以及身体各关节过分伸展与过分弯曲的易损伤身的动作应禁止使用。

（二）比赛采用公开示分的方法，三级规定动作满分为20分。裁判员评分精确到0.1分，运动员得分精确到0.01分。

七、着装与仪容

队员必须着适合运动的有弹性的紧身服装和运动鞋，整洁、美观、大方；长头发须系于后；不允许使用悬垂饰物。

八、裁判员

仲裁、裁判长、裁判员由主办单位指派

九、录取名次

比赛录取前三名予以奖励，得分高者名次列前，得分相同时，以艺术分得分高者至前。

十、培训

为规范比赛动作，统一比赛要求，提高比赛的水平，有承办单位举办培训活动，培训时间另行通知。

十一、本规程解释权属主办单位，未尽事宜另行通知。

绍兴文理学院元培学院第四届体育文化节健美操比赛报名表

单位：

领队：教练：时间：年月日

注：后备队员请在备注栏上表明“后备”。