女生人身安全常识（5篇模版）

第一篇：女生人身安全常识

女生人身安全常识

一、女生集体宿舍如何注意安全？

1、经常进行安全检查。如发现门窗损坏，及时报告学校有关部门修理。

2、就寝前要关好门窗，在天热时也不例外。防止犯罪分子趁自己熟睡时作案。

3、夜间上厕所，要格外小心。如厕所照明设备损坏，应带上手电筒，上厕所前应仔细查看一下。

4、中午或夜间如有人敲门，要问清是谁再开门。如发现有人想捅门、撬门进来，室内同学要大声呼救，并做好齐心协力反抗的准备。

5、周末或节假日，其他同学回家或外出，你最好不要独自一人住宿。回宿舍就寝时，要留心门窗是否敞开，防止有犯罪分子潜伏伺机作案，如遇异常情况，可请一、二位同学同时去，以确保安全。

6、无论一人或多人在宿舍，当犯罪分子来侵害时，你都要保持冷静的态度，做好临危不惧，遇事而不乱。一方面呼救，一方面同犯罪分子作坚决斗争。

二、女生夜间行路如何注意安全？„

1、保持警惕。如果在校园内行走，要走灯光明亮、来往行人较多的大道。对于路边黑暗处要有戒备，最好结伴而行，不要单独行走。如果走校外陌生道路，要选择有路灯和行人较多的路线。

2、陌生男人问路，不要带路。向陌生男人问路，不要让对方带路。

3、不要穿过分暴露的衣衫和裙子，防止产生性诱惑，不要穿行动不便的高跟鞋。

4、不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。

5、遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，即使四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效反抗，还可采取周旋，拖延时间的办法等待救援。

6、一旦不幸受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查破案。

三、应知的防范知识

（一）日常安全防范须知

1、不轻易与陌生人接近或交谈，不论其长相、衣着如何，应随时提高戒心。

2、衣着要朴素，行动态度要端庄，不轻易接受陌生男子的邀约，相交不深就要保持距离。

3、在假日或晚间，避免单人在教室自修，人数应至少在二人以上。

4、不单独一人进入僻静之厕所、教室、或幽暗地方。不单独走荒郊、僻静巷道。

5、不在幽暗、僻静处所久留，见陌生男子徘徊，应提高警觉，迅速离开。

6、勿轻易让陌生人进入你的住室，夜晚回家门户应锁好，防止歹徒侵入。

7、夜间最好不外出，必须外出应有二人以上结伴而行。

8、夜间外出归途较偏僻时，最好请家人或同学（男子）来接。

9、不乘坐长途出租车，夜间不单人乘坐出租车，不搭陌生人便车，不与陌生人一起坐出租车。

（二）女生宿舍的安全防范

1、不能让陌生人随意进入宿舍，以防不测。

2、晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。

3、晚上有人敲门，不问清楚不要开门。

4、晚上到室外上厕所，要穿好外衣，最好找伴。

5、假期不要独自一人在学生宿舍住宿。

（三）女生防范性骚扰应注意事项

1、在日常生活中，避免穿袒胸露背或超短裙之类的衣服去人群拥挤或偏僻的地方。

2、外出时，注意那些不怀好意的尾随者，必要时采取躲避措施。

3、不贪图小便宜，不但要警惕陌生人送钱财，也要对熟人的过分殷勤和热情有所防范。

4、不去歌舞厅、酒吧等公共场所，深夜也不独自外出。

5、一旦遭到骚扰，要沉着冷静，在适当的时机大声呼救、抗争。

（四）紧急情况的处理

1、要冷静，应清醒认识到你有两条腿可跑，两只足可踢，一双手可打，还有牙齿可咬，如果带笔、指甲刀、钥匙、提包等物品，可以利用这些武器乘歹徒不备，攻其要害（眼睛、太阳穴、私处等）。

2、在发现歹徒体格较小时，可抡起触手可击的物品向对方易受攻击的部位猛扎过去，同时大声呼救逃脱。

3、在尚无防备时被歹徒捂住嘴巴并按倒拖至僻静处时，头脑要冷静，作出异常恐惧状，待其放松戒心，乘其不备逃脱。

4、在势单力薄无法摆脱时，要注意记住歹徒的体貌特征，脱险后及时报警。

（五）女性易成为预谋暴力犯罪的对象，有几点:

1.缺乏警觉

2.不适宜的时间、地点

3.较少顾及周围环境

4.自身缺少防卫的力量

（六）几个常见安全防范上的误区:

1.见网友或者聚会时候,以为去见陌生人,找个女伴就没事了,其实,如果对方是坏人,再加上人少天晚等不利时机，你和女伴根本就等于羊入虎口,有过两个女生去见两个陌生男网友却遭不幸的案例。

2,以为对方是自己的朋友,或年纪比自己大的异性,单独相处就一定不会对自己产生歹意,或者自己一个人和几个认识的男生出去玩,以为认识肯定没事,其实这根本不对,据统计,大部分的QJ案发生在熟人之间,因为人对陌生人往往有警惕性,而对熟人疏于防范,造成恶人有机可乘。

3.以为出租车司机,人力车车夫,民工等一定都是老实的人, 以为他们不敢侵犯自己而疏于防范,其实如果遇到人少天晚等时机,有可能平时看起来老实的人一样会变成歹徒。

4.以为一群人,或者一群人里有自己认识的,就可以多晚出去去哪里,都没事,有过这样的案例,一群少男少女晚上出去玩,结果遇到一个身强体壮的流氓,当场持刀劫持了一个少女,其他人都吓傻了,根本就没有人敢上,还有几个少女和一大群男子晚上出去玩,因为这里有认识的男生,又因为有女伴,以为一定没事,结果被带到空房子里惨遭暴行。

5.如果你夜晚单独去异性的住处或者因为别的情况和一个异性去一个旅店在同一个房间,不管你怎么想,很可能被对方误认为你默许他可以为所欲为,即使你说不,他也不会相信。

6.有些时候碍于情面,怕拒绝别人的好意产生不愉快,而违心的在不合适的时候接受别人的邀请,比如夜晚时,有人再三邀请自己出去吃饭,或见面,这时候要果断的拒绝,自己的安全才是最重要的,如果他真是好意,那么换个时机也是一样,如果他心存歹意,正好避免，不要是常常因为“不好意思”而不拒绝,吃亏的很可能就是你。

（七）女性在安全防范应该注意的。

1.平时应有较强的防范意识，学一些自我保护和自我防卫技巧。

2.尽量不要和不熟悉的人单独接触,或选在人少天晚的时候 去见陌生人。

3.即使对方是自己的朋友,或年纪比自己大的异性,也尽量避免单处一室。

4.晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地方,即使人多。

5.不太熟悉的人请你吃饭或者出去玩要委婉的拒绝。

6.如果去一些娱乐场所玩,中途去卫生间,回来后不要继续喝刚才没喝完的饮料,以免被人下药,购买饮料要去公共场所,不要接陌生人递过的饮料以免被针管注射下药。

7.尽量避免单身走夜路,即使不得不走,也要提高警惕,注意周围平时备一些 防狼狼器,警哨什么的简单器材, 晚上坐出租车,人力车时,要注意周围环境 不可低头看书或作别的事等,发现走的路不对,或者司机不停车的时候,要果断的打开车门滚出来(从高速行驶的车中滚出来可以减少伤害)。

8.路遇劫匪,歹徒向你要皮夹或钱包，不要递给他，而是将皮夹或钱包往远处丢去。歹徒很可能 对财物比对你有兴趣，他会去拿皮夹或钱包，这是你逃跑的机会。往反方向拼命跑。

9.母亲应当从小对女儿灌输自我保护的观念，帮助孩子制定安全规则：绝对不单独和直系亲属以外的异性到人少、封闭的场所去，不管对方是什么身份。

10.路遇不明身份者跟踪,单身女性一人又明显处於劣势，突然改变行进线路，比如快速走到马路对面，走“Ｚ”字形线路，或加快脚步往人多明亮的地方跑，看是否有人尾随跟踪。假如真有人尾随跟踪无法甩掉可以边走边用手拍打在路边的停放车辆，触发车上的报警器引人注意；或立即进入人多的公共场所暂避，联系亲友来接你；也可以迅速拦计程车乘车离开；或者就近寻找周边的警员、警车、治安巡防队员、单位的保安门卫求助；紧急情况下边走边用手机拨打“１１０”报警。

第二篇：校园师生人身安全防范常识

校园安全知识培训材料

校园师生人身安全防范常识

各位教师、家长、全体同学：

今年以来个别地方发生了针对学生人身安全的恶性案件，造成严重后果，社会影响恶劣。中央要求各地要高度重视，加强校园及周边环境的安全保卫工作，加强校园安全防范，严防类似案件发生，切实维护校园和谐稳定。人的一生，最宝贵的是生命。在日常生活中，提高人身安全防范意识是非常必要的。根据上级文件指示精神，要以对学生生命安全高度负责的精神，切实履行维护稳定的第一责任，我们全体师生要立即行动起来，加强学校安全保卫工作，为孩子们的学习和健康成长创造平安和谐的环境。

我们要共同学习安全防卫知识，提高自我保护能力。必须要有“安全第一”的意识。不能掉以轻心，麻痹大意。学校会经常向同学们介绍一些应急自救自护的知识，全体教师、家长、班主任要利用课堂和主题班会等时间向学生们进行安全教育。做好学校安全工作，离不开我们家长、全校的任何一个人。安全！安全！让我们从校园做起，让我们满族中学的每一名师生和家长从自身做起。

临危逃生的基本原则：保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救：“119”----火警；“110”----报警；“120”----急救；“122”----交通事故报警。打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。同时要做到：

1、自觉遵守学校各项规章制度，未经学校批准，班主任或学生不得组织和参加野外露营、下河游泳等集体活动。

2、在校时间学生不得无故离开学校，有事外出必须向班主任请假。对无故未到校学生第一时间通知家长和学校领导。

3、学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下做好准备活动后正确使用体育器材。

4、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。

5、上下楼梯要依次右上左下，不在楼道玩耍，严禁从楼梯扶手上滑下。不推搡、不抢上抢下。

6、不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。不与劣迹人员和待业青年交往。同学们如发现有人携带违法管制刀具的，要立即举报，积极预防校园暴力事件发生，全力维护校园良好的学习生活环境。

7、当困惑茫然时，不要盲目冲动作出终生憾事，完全可以向同学、师长倾诉，记住：真正的强者，脚下处处有坦途；

8、当你遇到别人打架时，切忌火上浇油，首先要做到不围观、不起哄、不介入。其次，要努力劝解或报告教育处；无论什么事，不要与对方“私了”，不管自己是否“占理”，一定要报告老师、学校，如果情况紧急而自己又无法脱身的话，则委托同学帮忙

校园安全知识培训材料

报告，让学校和警方协调出面解决。

9、做到安全用电，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。不乱拉滥接电源、插座、不随便拆卸电器开关。发现电器、照明线路破旧、裸露，要及时报告老师或家长，并请专人更换修理。

10、不在高压输电网线、高压电线、变电器附近和建筑工地玩耍、逗留、捉迷藏、放风筝。

11、不携带烟花爆竹、易燃、易爆物品、危险品出入校园、公共娱乐场所和乘坐交通工具。不在校园、公共娱乐场所和存放易燃易爆物品的仓库、厂房附近燃放烟花爆竹。

12、不在高层楼房上向下投掷砖头、石块、酒瓶或其它可能致人伤亡的危险物品。

13、发现燃气泄漏，要立即关闭阀门，打开门窗通风换气，不准使用明火和触动任何电器开关。发现火情时，要迅速打电话“119” 报火警，并喊大人救火。

14、进入公共娱乐场所要注意观察消防标志，牢记疏散方向和紧急出口；发生火灾时，要保持镇静，找到紧急出口迅速逃离火场，不贪恋财物。遇高层建筑时，不可惊慌，浓烟封路时，要尽量以浸湿的衣物捂住口鼻、快速匍伏爬出火场。

15、注意交通安全，自觉遵守交通规则。不骑车带人横穿马路，不挤乘交通车；不追车；扒车；不在车辆行驶的路面学骑自行车和追逐嬉闹；横过公路时应看清公路两头，走安全通道。

16、如遇地震时，要保持镇定，切莫惊慌失措。地震后第一时间应该有秩序安全疏散，尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。如一时逃不出去，应就地避险。在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体不被砸，但不要靠近窗口。在室外的同学，应跑到空旷的地方蹲下，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。

17、不吸烟，不酗酒，未经医生检查或家长同意不乱服药物。

18、不与陌生从交往和外出，不轻信他人劝说擅自离家外出远行。

19、未经父母同意，不准在朋友、同学家中留宿。在上学和放学路上一定要小心，最好有同学结伴而行。

20、单独一人在家时，不接待任何陌生来访客人。发生险情或遭到侵害时，立即拨打报警电话。

通过安全防范教育，使学生懂得在各个方面进行自我保护和防范，提高自身的综合素质和修养，守纪律，讲文明懂礼貌；有助于树立正确的人生观、世界观和社会主义荣辱观，做当做之事，拒为耻之行;相信我校师生和家长能一起高度重视，共同履行，踏踏实实的把所学到知识的践行到我们的学习生活之中，确保人身生命安全。

第三篇：女生自我保护常识

女生自我保护常识

历年来，都有女孩被歹徒侵害，但是，如果女孩有足够的勇气和自护能力，坏人是很难得逞的。

••••为此，我们提醒教师和家长，应该帮助女孩形成良好的自我防卫能力，至少要具备以下几个方面的意识和能力：

••••①超前的防范意识，未成年少女应使自己置身于受保护的环境中，平时的课外活动以小组和团体活动形式比较安全；不要使自己脱离家庭、学校和社会的保护。例如，有的女孩因与家长、老师有矛盾，就离家和离校出走，那是很危险的，易给坏人以可乘之机。

••••②冷静的分析能力，在你交往的同学、朋友中，若是有人特别爱谈“性”和男女之事，就应该疏远他；女伴中，如果有人爱交男友，也要提高警惕，不要陷入复杂的交往。总之，遇事多问几个为什么，就不至上当受骗。

••••③灵敏的反应能力，不要使自己陷入孤立无援的困境，设法尽快摆脱困境，运用智慧和机敏，就能够使自己安然无恙。

••••④顽强的忍耐能力，万一遭遇侵害，必须有反抗的信心和耐力，顽强和忍耐也能给犯罪嫌疑人造成极大心理压力和行为障碍，使其犯罪难以得逞，而使自己获得求助机会。

••••⑤勇敢的防卫能力，万一陷入困境，呼救和喊叫可赢得他人救助；运用全身各个坚硬部位不失时机进行反抗，击中坏人要害，就可能使他终止犯罪。••••⑥灵活的应变能力，借助天时地利人和，主动进攻，脱离危险；为了自护，不妨学一点“演戏”的本领和自卫的技能，以攻为守，防患于未然，是最重要的。

第四篇：女生敬酒礼仪常识

出来社会后，我们做业务的朋友常常会遇到各种饭局，在饭局上敬酒是人之常情的，但是女生的话就要特别注意。下面为你科普下女生敬酒礼仪常识，希望对您有帮助~

女士在酒桌上敬酒礼仪

(一)如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了

一：酒桌上虽然“感情深，一口闷;感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。

二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。

三：领导相互喝完才轮到自己敬。

四：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你丫是领导。

五：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。

六：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。

七：自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。

八：端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人?

九：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。

十：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒?

十一：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。

十二：不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。

十三：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办?

十四：最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。跑不了的～

十五：注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。

十六：不要把“我不会喝酒”挂在嘴上(如果你喝的话)，免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。

十七：领导跟你喝酒，是给你face，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。

十八：花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。

(二)、如果你不能喝

一、不要主动出击，实行以守为攻战略;

二、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击;

三、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里;

四、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉;

五、掌握节奏，不要一下子喝得太猛;

六、不要几种酒混着喝，特别容易醉;

七、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌;

八、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上;

九、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少;

十、喝酒前面前放好半杯茶，喝了酒不要咽,赶紧拿起茶杯，喝水的功夫把酒吐进酒杯里，吐满了换水就行了，管用的!

女性酒桌礼仪常识

女士在酒桌上敬酒注意事项

1、众欢同乐，切忌私语

大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。因为个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北，神侃无边，出现跑题现象，而忽略了众人。特别是尽量不要与人贴耳小声私语，给别人一种神秘感，往往会产生“就你俩好”的嫉妒心理，影响喝酒的效果。

2、瞄准宾主，把握大局

大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。

3、语言得当，诙谐幽默

洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。

4、劝酒适度，切莫强求

在酒桌上往往会遇到劝酒的现象，有的人总喜欢把酒场当战场，想方设法劝别人多喝几杯，认为不喝到量就是不实在。

“以酒论英雄”，对酒量大的人还可以，酒量小的就犯难了，有时过分地劝酒，会将原有的朋友感情完全破坏。

女生饭局敬酒礼仪

1)要学会找酒桌上最有威望的人：

这样的人，一般都是被请的一方，多是中年，事业成功，或者直白的说，一般都是被巴结的一方。

你的老板或者请客一方的目标，就是他，至于其他陪客，都只是陪衬。

你的老板找你去，可能初衷也只是陪衬，但如果你能起到意想不到的效果，那肯定是以后会被重用。

你和陪客喝，最多只能算合格，但如果你和目标客人喝，那才是老板希望的。

所以，首先找到这样的人。

2)主动喝：

在酒桌上，两种人最怕，一种，喝不倒的人，但这样的人一般很少;另外一种，不能喝还一直喝的，这种人也少，毕竟「傻子」少。

你在酒桌上，别人来劝酒的时候，一般都是你的存在感太弱或者你的表现不合格。

既然都要喝，那被动喝还不如主动喝。在你的老板敬酒完后，就直接跟那位目标喝。一来，你主动了，对方一定喝;二来，你占有主动，有些话可以先说，比如，xx领导啊，最近两天身体不太好，但您在，我这酒一定要喝，但不能多喝，所以先敬您。这样，既给足了领导面子，也告诉其他人，我今天这杯酒后，就不多喝了。

一般，这样以后，你就算是把任务完成了，后面就零星喝几杯了。

3)学会聊天：

很多时候，老板带人去，一来是陪酒，二来是希望能有个话题聊。比如我父亲出去喝酒，总会带他的司机，这人特别能聊，而且什么都能聊，天南地北，天文地理实时政治，八卦新闻，家长里短的，这样的人，能让酒桌热闹起来。

所以在酒桌上，要学会聊天，但是和这些大老爷们，肯定没法聊化妆品衣服娱乐圈什么的，那就聊子女！这绝对是杀手锏。聊教育，聊学校，聊成绩，这个年纪的，绝大部分都是有孩子，小的聊奶粉，大一点的聊上学，再大一点的聊考哪个高中，甚至于大学，如果年纪相仿的，那就聊聊未来。

一般这样聊，一来领导乐意，二来他在跟你聊，旁边的人也不会不识趣的来劝酒。所以，在上酒桌的时候，位子也很有讲究，最好离领导近一点。挨着或者隔一个人。

4)学会打仗：

正常情况上，上面的策略，基本可以帮你对付大多数的酒水场面。但是总有那么几个喜欢劝酒喜欢调戏小姑娘的。

办法：

如果这个人的名声在外了，去喝酒前，可以和领导沟通一下，比如上次他动手动脚的，比如他老喜欢揩油什么的，如果不那么重要，领导也不会勉强(如果领导一直带你出席这样的饭桌，对于一个不保护自己下属的领导，你可以考虑换个领导，或者换份工作，当然也得对自己有个定位)。

但是如果你实在要去。那要做好有准备的战。喝酒最忌讳混酒，尤其是啤和红的混，或者药酒和红酒的混，味道不好，而且极易醉。上了酒桌，除了要杯绿茶以外，再来一杯酸奶，吃菜的时候，多吃蔬菜。然后喝的时候，估计好对方的已经喝了多少，然后，抓住机会，在刚刚喝完后，和对方喝。

视对方的讨厌程度，多混酒。而且，在微醉的时候，最好有意无意的说点醉话，例如，xx啊，你这样老是灌小姑娘哦，是不是有什么意图啊。又或者是，xx啊，你看我还没嫁出去，老这么被你们灌，以后想娶我的，看我这样的，都不要我了。这样交锋几次，对方也会识趣，就算再不识趣的，你领导知道了。

5)学会保护自己：

喝酒无论喝醉还是不醉，在去之前，都要和亲人朋友打个招呼，把酒店的地址包厢号，告诉他们。无论是临时的饭局还是早已约好的。都要这样，对自己有个保护。

喝酒后的人，不太能当人看，干出什么事，都属于正常。所以，无论白天文质彬彬还是弱弱书生的，喝了酒成了禽兽的大有人在。所以一定要会保护自己，尤其是女孩子。

6)学会喝酒：

本来适量喝酒就有益，而且既然工作需要，那练练酒量也是有需求的。

每次喝酒量不能多，白的小口抿，红酒1～2口，如果不是拼酒，就慢慢来，一口酒，一口菜，多说话，多上厕所，要是酒桌大的，可以多走走，喝红酒可以多吃牛肉，喝白酒多坚果，汤水什么的少喝，喝酒后冷盘也少吃，对胃不好。如果化妆的，可以在喝酒间隙上个厕所，多抹点腮红。显的脸红。

7)不要当英雄：

在酒桌上，千万不要逞强出风头，被别人几句就激将，更别为了一句「行不行啊」「某某不行啊，酒量太差了」。这样的怂要认，我爸说，他见过太多小青年，在酒桌上，仗着年轻身体好，几句话，就蹭蹭的在那里喝了，事后难受不说，其实别人也没太在意。

第五篇：女生安全保护常识

(1)女生安全保护常识

女子是这个世界中弱小、易受侵犯的群体，如何避免外界的伤害，除了依赖亲人、朋友之外，更需要学会自我保护。

学会反抗总比忍受侵犯好，提前防范总比临时应对好。现教女孩子几点防生之道：

1.乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员

2.晚上很晚离开办公室时，最好结伴行走或搭出租车。

3.若在暗巷内被跟踪，可踢路边停放的车辆，让车辆警报器大响，以吓退歹徒。

4.走在路上，若发现有人跟踪，迅速跑到人多的地方或走进商店，必要时打电话报警。

5.避免夜晚出门活动，避免在一些人迹罕至的地方行走。通过天桥、地下人行通道时，要确认一下身边有没有人，速度最好快些，发现有可疑人员最好绕道行走。

6.注意您打的IC电话，有些可能被做了手脚。如果条件允许，最好去打公用电话。同时，在通话过程中，要注意个人信息的保密，别被别有用心的人偷听。

7.不要相信一些非正道途径得来的招聘信息，不要相信一些没有正规执照的黑中介。

8.回家时，若发现家中来了小偷，如果在门外发现家里好像有人在偷东西，请不要大声喊叫，更不要贸然进屋。

9.、如果确定家中来了小偷，不要进去质问对方，应迅速拨打派出所电话或110报警。

10.初到外地，选择住宿的地方时，不要轻易相信拉客者的花言巧语，最好不要一个人前往，与其他的准备住宿者一同前往比较安全。

11.到自动取款机取款，应注意四周环境有无可疑人物，输入密码时，一手遮掩，一手按键，不要被别人看到。取款后回家或者回单位的路上，要万分小心。若取款金额较大，最好有朋友陪同。若有人持刀逼近，告诉对方只要不伤害可给钱，然后迅速逃离现场并及时报警。

12.身上不要带太多现金，开两个以上的银行户口，所带信用卡只存些零用钱（出门够用就好）。希望能把意外降到最低，若不幸发生了意外，也尽可能将伤害减到最少。

13.在人流较多的地方，最好将背包反背在胸前。

14.不要轻易相信任何人，不要贪图便宜，一些诱惑后面可能隐藏着一个骗局。

（2）女生集体宿舍安全注意事项

1、经常进行安全检查。如发现门窗损坏，及时报告学校有关部门修理。

2、就寝前要关好门窗，在天热时也不例外。防止犯罪分子趁自己熟睡时作案。

3、夜间上厕所，要格外小心。如厕所照明设备损坏，应带上手电筒，上厕所前应仔细查看一下。

4、中午或夜间如有人敲门，要问清是谁再开门。如发现有人 想捅门、撬门进来，室内同学要大声呼救，并做好齐心协力反抗的准备。

5、周末或节假日，其他同学回家或外出，你最好不要独自一人住宿。回宿舍就寝时，要留心门窗是否敞开，防止有犯罪分子潜伏伺机作案，如遇异常情况，可请一、二位同学同时去，以确保安全。

6、无论一人或多人在宿舍，当犯罪分子来侵害时，你都要保持冷静的态度，做好临危不惧，遇事而不乱。一方面呼救，一方面同犯罪分子作坚决斗争。

二、女生夜间行路如何注意安全？

1、保持警惕。如果在校园内行走，要走灯光明亮、来往行人较多的大道。对于路边黑暗处要有戒备，最好结伴而行，不要单独行走。如果走校外陌生道路，要选择有路灯和行人较多的路线。

2、陌生男人问路，不要带路。向陌生男人问路，不要让对方带路。

3、不要穿过分暴露的衣衫和裙子，防止产生性诱惑，不要穿行动不便的高跟鞋。

4、不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。

5、遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，即使四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效反抗，还可采取周旋，拖延时间的办法等待救援。

6、一旦不幸受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查破案.（3）女孩保护的十条忠告

1、不要到村外的田边、树下或城市公园里的树丛、假山等僻静处看书学习，因为这些地方或许有色狼存在。晚上女孩外出时，衣着不可过暴露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬，避引起不良人员的注意。特别是不要在行人稀少、僻静的街巷或野外小路行走，哪怕有小姐妹陪伴。去远距离的地方或偏僻的郊外，家长一定要接送。

2、女孩外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或纠缠，尽快向人多的地方靠近，必要时可呼叫。

3、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。

4、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。

5、独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知 他等家长回来再说。

6、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束

手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。

7、受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证 据，让疑犯逍遥法外。

8..对那些向你无缘无故献殷勤的异性要警惕，不要被他们的花言巧语所迷惑，不管他们的地位有多高，年龄多大，都要有警惕之心。

9、不要早恋，尤其不要跟校外男青年来往亲密，因为早恋往往是失身、性罪错的“前奏”，无论是从学习文化科学知识还是从自身安全来说，早恋都是不明智的。

10.当你犯了某种过错，被心怀不轨的男人发现或掌握了把柄时，你不要与他“私了”，因为他会利用你的软弱可欺加害于你。

最后希望每一位女孩子能通过这次学习，了解一些安全防范的知识，并且学会和人交往明辨是非，理智交往。

（4）女生安全知识教育

(一)女同学怎样防止别人的非礼

青少年在社会上往往会成为坏人进行违法犯罪活动的对象，女同学更容易被一些非法之徒侵害。因此，更需要引起高度警惕，有效地保护自己。遇到有人试图非礼的时候，千万不能胆怯、畏惧，要理直气壮、义正辞严地斥责他们，在气势上把他们镇住、吓跑；或者摆脱他们，返回学校求助老师。对个别动手动脚的非礼行为，要大声喊叫，求助路人，借助群众的力量，制止坏人继续作恶。

轻易不要去下列这些地方：（1）住人较少的学生宿舍；

（2）狭窄幽静，灯光昏暗的胡同和地下通道；

（3）无人管理的公共厕所，高楼内的电梯，无人使用的空屋；（4）夜晚的电影院、歌厅、舞厅、游戏厅、台球厅等；

（5）公共交通车辆上，在人多拥挤、起步、停车，急刹车的时候；（6）在搭乘的陌生的车辆上。

除了在这些地点需要格外小心外，还要对坏人常用下述的一些作案方式、方法有所警惕： ①伪装身份。冒充警察、某部门人员、水电气暖的修理人员、推销人员等，使你放松警惕，便于他们下手。

②编造事由。有时坏人谎称他有什么困难，需要你帮助解决，利用你的同情心，使你放松戒备。

③利益引诱。有时坏人利用你的虚荣、贪财心理，送你礼品和钱物，用小恩小惠使你渐渐地钻入他的圈套。

遇到这些情况，脑子里要多问几个为什么，多想想老师和家长的教导，脑子清醒些，以免上当，受到不法行为侵害。

(二)女同学怎样摆脱坏人跟踪

作为女同学，当一个人走在回家的路上，偶然间无意回头，发现有人时隐时现总跟在后边而当你注意他时，他却不自然地躲开；你走他也走，你停他也停，这表明你被坏人跟踪了。面对这种情况，你应该怎样做呢？

(1)不能惊慌失措，要镇静。

(2)迅速观察环境，看清道路情况，哪儿畅通，哪儿不通；哪儿人多，哪儿是单位。

(3)晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。

(4)受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。

（5）安全防范知识

一、要学会自爱

自爱：就是尊重自己，爱惜自己。自爱，是我们做人的开始。知识就是财富、读书改变命运。现代女性爱自己可以说是从读书开始的。古代女人为什么没有地位、任人摆弄。就是因为她们没有知识、没有见识，所以不能解放自己。台湾名人李敖曾把女性的美归纳为三个境界：第一个境界是化妆化出来的美；第二个境界是吃好了睡出来的睡美人；第三个境界是学出来的美，多读书，多积累知识，让美从内心里渗透出来。不难看出，李敖关于女性美的三个境界是递进关系的。而少女的美是清水出芙蓉、天然去雕饰，要获得长久不衰的魅力只有多读书，读好书，不断完善自己，提高自己的综合素养。才能更好地珍惜自己的身体、珍惜自己的前途、珍惜自己的价值。

二、要学会自信

自信：就是相信自己——我能！

20世纪以来，世界上科学创造的最高成果奖要算是诺贝尔奖了。在300多位获奖者中，有7位女性8次获奖，这7位女性最为我们熟悉的就是居里夫人，和她丈夫一起开创了对放射性物质的研究，并发现了镭而在1903年获得物理学奖，成为世界上第一位诺贝尔科学奖的女性获奖人。1911年再次获得诺贝尔化学奖，成为世界上第一个曾两次荣获诺贝尔奖的科学家。她的女儿继续居里夫人的研究工作，在1935年获得诺贝尔化学奖。其他几位分别获得生理学奖和医学奖、物理学奖、化学奖。在政治界，英国前首相撒切尔夫人、德国总理默克尔、美国的国务卿赖斯、中国的副总理吴仪、国务委员原教育部长陈至立„„都是女性中的骄傲。

女生不要有“女性受歧视”的传统观念和“女性智商不如男性”的错误思想，要树立远大的理想和正确的人生观，将精力集中到学习上，学习困难的女生也不要盲目地自我放弃或随波逐流，要选择好自己的人生方向。

三、要学会自我保护

自我保护：就是保护好自己的身心健康和利益不受到侵害。现在同学们认识上最不足的就是自我保护。同学们最信赖的是父母和要好的同学，普遍觉得相貌、自尊和感情方面最容易

受伤害。

从上述列举的案例中就可以发现女中学生受伤害事件频频发生，女生如何更好地自我保护?

还要做到以下三个方面：一是与同学正常交往；二是多开展活动，放松自己的心情；三是多学习了解青春期的知识。与同学正常交往，在校内、校外多做对生活有意义的事情，不要和社会青年混在一起。有的同学认为结交社会青年可以保护自己，不受人欺负，其实这种想法是很危险的。还要敏感到一些潜在的危险性，如天黑了不单独外出，不单独到陌生的地方去，不同陌生人说话，不要轻易相信陌生人，不在外面过夜，不瞒着父母去和网友见面，媒体频频报道发生悲剧，女生与网友见面，结果受骗上当，受到严重伤害，连报警都来不及。

四、少女如何防身

未成年少女社会经验欠缺，要做到“五不要”：（1）不要与相识的男性有过分亲昵的举动；（2）不要独自去男性的办公室、家中或宿舍；（3）不要穿过分暴露的衣服；（4）不要给陌生男子带路；（5）不要给陌生的男子开门。

五、独居女性如何防范

独居女性在家可以同时打开几个房间的灯，不要暴露家中只有一人；可以在家门口放双男人的鞋或在阳台挂件男人的衣服装作家中另有他人。搞好邻里关系，彼此守望互助。

（6）女生自救方法

1．坏人总是以小利为诱饵引你上钩的，千万不可因小利而使自己辨不清真伪善恶。

2．若有陌生人对你甜言蜜语，一定要提高警惕；若有陌生人让你跟他走，去一个陌生的地方，一定要留神；有陌生人要送你回家或答应送你一件你特别想要的东西，一定要小心。

3．有人要诱骗你，一定要敢于说“不”，态度要坚决。

4．千万不要以为陌生人用语言挑逗你、故意碰你的身体，是人家在欣赏你，是人家看得起你，是要和你交朋友。要记住，必须了解和保护好自己的身体，尤其你身体的隐私处，永远只属于你自己。

5．当坏人还没来得及接触到你时，最佳的方法是逃跑。跑到人多的地方，跑到灯光明亮的地方，跑到有人家的地方，向人们求救。

6．如果坏人已走近你，而自己又无法跑掉，就要高声训斥，言词要强硬，气势要壮，声音越大越好，以泼辣姿态吓退对方。若手中有手电筒、梳子甚至是发胶、杀虫剂、喷雾式口腔清新剂等，要充分地利用。要以各种方式拼命反抗，直到对方知难而退，然后迅速逃跑求助。

7．若已被坏人抓住，而对方又强悍有力，自己动弹不得，那只好装作顺从。这时，要沉着冷静，使用“花言巧语”和他周旋，目的是拖延时间，伺机脱身。只要一有机会接近其他人，便立即呼救。

8．若一旦被人强奸，要尽快报案，并向医生求助，切勿洗澡，以免破坏坏人犯罪的罪证。

9．不管发生什么意外事情，都不要对父母隐瞒，要及时把发生的事情告诉父母，他们会帮助你的。返回腾讯网首页>>