趣味运动会团体项目规则（推荐阅读）

第一篇：趣味运动会团体项目规则

07

趣味运动会团体项目

团体项目：

1、名称：《拔河比赛》

道具：拔河绳

规则：比赛采用抽签单败抽签淘汰制，每场比赛三局两胜。每场比赛时间为1分钟，比赛前双方掷硬币选择场地，每比完一场交换场地，第三场再掷硬币选择场地。持续1分钟，绳子偏向那方距离多为胜

参赛人数：每队8人，包括至少2名女队员，确定队长1名，每公司限组1队

2、名称：《集体跳绳》

道具：10米跳绳

规则：每队安排两个人摇绳，其他队员依次加入，直到绊绳为止，加入的人数最多的获胜。每队有三次机会，取成绩最好的一组获胜，平局则加赛直到决出胜负。

参赛人数：不限

3、名称：《袋鼠接力跳》

道具：袋子10只

规则：参赛队员双脚站在袋子内，手提袋子边缘向前跳，完成30米速度，4人接力最快者获胜。参赛人数：每队派4人参加，至少2名女队员，每公司限组1队

4、名称：《乒乓球接力赛》

道具：乒乓球3个，羽毛球拍3副

规则：

1、第一个参赛者单手用羽毛球球拍端着乒乓球，从起点出发跑到终点交给另一个队员，再由终点队员跑到起点在交给起点的队员，再跑向终点。最快的一组获胜；

2、在传球的过程中，队员掉球了，要从起点重新出发。必须手握后把。

参赛人数：每队3人，至少有1名女队员，每公司限组1队

5、名称：《过河拆桥》

道具：方垫20个、秒表

规则：每队有3名队员，5块方垫，队员站在方垫上，每名队员必须同时踩在两个方垫上，交替前进，脚落地为失败，共同走完30米时间最短者获胜。

参赛人数：每队3人，至少1名女队员，每公司限组2队

—1—

07

个人项目：

1、名称：《个人跳绳》

道具：跳绳

规则：参赛人员在1分钟内跳的个数多着为胜，中途停止着可以继续比赛。

参赛人数：每公司限派3人

2、名称：《掷飞镖》

道具：飞镖、靶盘

规则：

1、投掷人距投掷点相距2.5米，标心距地面1.7米；

2、每人投掷5次，以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分；

3、投掷之前队员原地转5圈。

参赛人数：每公司限派3人参加，男女不限

3、螃蟹赛跑

道具：排球3个

规则：

1． 参赛队员一双人小组参赛，赛道长30米

2． 一次3组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一排球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3． 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4． 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5． 抱球跑者取消比赛资格。

—2—

第二篇：长沙趣味运动会团体项目

益德五彩趣味活动中心--长沙益德企业管理顾问有限公司

长沙趣味运动会团体项目--趣味运动会策划方案

一、活动背景

本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

二、活动意义

一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作;

另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

三、活动名称

“XXX运动会”

四、活动主题

“拥抱春天、全员健身”

五、活动简介

(一)活动时间：2017年3月中上旬，具体时间另行通知

(二)活动地点：待定

(三)参赛对象：公司全体员工

(四)比赛项目

1、二人三足;

2、足式保龄球;

3、4*50m乒乓接力赛;

4、结对而行;

5、齐心协力(背球接力);

6、跳绳;

7、众人一条心;

益德五彩趣味活动中心--长沙益德企业管理顾问有限公司

8、拔河;

(五)参赛规则：

1、公司员工除工作人员外分成4队，每队10人;

2、各比赛项目参加人员由本队人员推选

(六)奖励规则：

1、本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队胜利;

2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者;

3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：

第一名：所在队员每人

第二名：所在队员每人

第一名：所在队员每人

第二名：所在队员每人

六、比赛项目及规则

(一)、两人三足：

比赛道具：绳子(或布条)4段

比赛方法：

3、每队推选出两人进行比赛;

4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

5、比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

参赛人数：2人一组 共四组

比赛规则：

1、比赛距离为30米;

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方

益德五彩趣味活动中心--长沙益德企业管理顾问有限公司

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;

奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的羽毛球拍每人一套

工作人员安排：xx负责发口令;xx负责在终点记时;xx负责记分;

xx负责检查绳子是否捆好;xx负责安全;

(二)、足式保龄球：

参赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶

比赛方法：

1、每组选派1人参赛，2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者

比赛规则：

参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;

奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的空气加湿器一个

工作人员安排：xx负责发口令;xx负责在终点记时;xx负责记分;

xx负责道具摆放;xx负责安全;

(三)、4*50m乒乓接力赛

比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍3付

比赛方法：

1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;

2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;

益德五彩趣味活动中心--长沙益德企业管理顾问有限公司

3、传的最快组获胜。

比赛规则：

1、参赛人数4人;比赛距离为200米;

2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;

3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;

4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始;

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;

工作人员安排：xx负责发口令;xx负责在终点记时;xx负责记分;

xx负责检查是否有违规行为;xx负责安全;

(四)、结对而行：

比赛道具：绳子(或布条)若干

比赛方法：

1、4人一组(两男两女)

2、比赛开始前把每一组人员的左腿和右腿两辆绑在一起成一排。

3、4组并排并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，各队起出;

4、最先到达终点的对获胜;

比赛规则：

1、比赛距离为30米;

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

3、本组所有人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;

工作人员安排：xx负责发口令;xx负责在终点记时;xx负责记分;

益德五彩趣味活动中心--长沙益德企业管理顾问有限公司

xx负责检查绳子是否捆好;xx负责安全;

(五)、齐心协力 《背球接力赛》

比赛道具：篮球1个

比赛方法：

1、每一队自由组合成5小组进行接力，2人为一小组。2、2人用背部夹住1个篮球，从起点侧跑出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员;3、5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。

4、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;

比赛规则：

1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线;

2、夹球时两人手臂必须伸直;

3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规;

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;

工作人员安排：xx负责发口令;xx负责在终点记时;xx负责记分;

xx负责检查是否有违规行为;xx负责安全;

(六)、跳绳(15分钟)

比赛道具：长跳绳2根

比赛方法：

1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳;

2、所有选手都进入跳绳后开始计数

3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加

比赛规则：

益德五彩趣味活动中心--长沙益德企业管理顾问有限公司

1、比赛时间3分钟;计人、计数;

2、按8人同时跳计算;

3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;

工作人员安排：xx负责发口令;xx负责记数;xx负责记分;

xx负责检查是否有违规行为;xx负责安全;

(七)、拔河 ：

比赛道具：拔河长绳一条

参赛人员：队与队之间的比赛

比赛赛制：

1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序;

2、每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名;

3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全

比分设置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分;

工作人员安排：xx负责发口令;xx负责记时;xx负责记分;

xx负责检查人数及是否有违规行为;xx负责安全

(八)、众人一条心(15分钟)

比赛方法：

1、参赛者为本队所有队员，要求10人肩搭肩，2、从起点起跑，手始终在另一个队员的肩上。

益德五彩趣味活动中心--长沙益德企业管理顾问有限公司

3、用时最少的队获胜。

比赛规则：

1、必须全员参加。

2、如出现摔跤或者放手现象则视为违规，违规者须回到起点重新开始比赛

比分设置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分;

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全

七、其他具体工作及工作人员安排

(一)工作人员安排：

1、裁判： 记时： 记分： 安全： 道具摆放： 现场检查

2、场地收拾：全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。

3、后勤保障：xx活动用品的运送及其他工作。

4、物品采购：xxx负责活动所需物品的采购工作。

5、摄影师：xx

(二)赛场规则

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格;

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;

4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序;

5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生;

6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理;

7、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采;

8、遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。

益德五彩趣味活动中心--长沙益德企业管理顾问有限公司

奖品设置：

羽毛球拍一套、运动水壶一个、电子称一台、洗护套装一套、所需相关道具：

秒表、计算机、话筒(喇叭)、横幅、哨子、小旗、绳子(或布条)、拔河及跳绳所用绳子、篮球、足球、装满水的饮料瓶、乒乓球及球拍等

第三篇：团体趣味运动会器材租赁

通过小二租赁小编最近的观察，5-6月份是举办趣味运动会的的旺季，不冷也不热的阳光刚刚好洒在我们的脸上还特别的舒服。那么说到是趣味运动会的旺季，租赁的器材也陆续收到回馈和整理一份热门的趣味活动道具，给要租赁的你提供一些参考。

NO.1 毛毛虫

简单明了器材，你看就会玩，而且老少皆宜，趣味性比较大的一种器材。

【比赛方法】：各队分为2小队（每小对为6人或8人），分别站在比赛场地的起点与接力点。比赛开始前，比赛人员骑在龙身上（队员需双手抓住器材的把手固定自身位置，禁止坐在龙身上），裁判发令后，队员们提着龙身向前走，一直走完赛道后离开龙身，第二小队接力，将龙头掉头，放在接力线后开始继续比赛。如此接力，直到第2对结束。

NO.2 袋鼠运瓜

有趣的服装给这项活动也增添更多的乐趣，而且比较轻松便捷得，不会有太多的累赘。

【比赛方法】：每队5名参赛人员依次将手中的瓜运到目的地，在规定的时间内运球多的队伍获胜。球掉了，则队员必须重新返回到起点重新开始。

NO.3 颠颠乐

多人团队的道具，适合团队建设的活动，也考验团队成员间的配合默契度。

【比赛方法】：12人分为2组，每组6人分别拉住圆鼓一端，颠球前进。走到对面交给第二对接力回来，完成比赛。用时少则排名列前。NO.4 快乐铅笔

你见过铅笔，一定没见过这么大只的铅笔吧，也能让团队开开眼了。

【比赛方法】：分成2小队（每小队5男1女），分为两边站开，进行迎面接力比赛。裁判宣布比赛开始后，第一队的队员将大铅笔，尽最快的速度向对面自己的队友翻过去，到达接力区后将大铅笔交与对方，第二队接到大铅笔后向对面翻，如此进行往返接力比赛。

NO.5 超级障碍赛

一套障碍赛就可以让整个团队玩得不亦乐乎了，这也是成为热门的原因。

【比赛方法】：比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第一名队员一次通过充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门环节后返回起点将接力棒交给第二名队员，第二名队员以同样的方式前进，以最后一名队员身体任意部位触及起点线所在的垂直平面为计时结束。

其实，这些成为热门趣味活动道具都有一个共同特征：可玩性高，便捷，都是用跑的完成。这值得其中一小部分的道具，如果需要小编推荐更多的道具百度搜索小二租赁哦。

第四篇：趣味运动会项目

一、足球保龄球

规则：每组7人，依次扔球，按倒下矿泉水瓶子数量总量排名。只准用手拿球，用脚踢违规。

二、背夹气球

规则：每队6人分3组，第一组两人背夹气球送到指定地点后，第二组出发，依次轮流，按照3组全部送达的时间先后排名。只准用背夹球，过程中手碰到气球，气球挤破或者球落地，该组要返回原点重新开始。

三、集体跳绳

规则：(1)7人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，7人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是7人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。(4)裁判在现场大声计数。时间3分钟，按跳过总人数排名。

四、两人三足

每对出4人，两人组成一组，每队两组分别站在赛程两端，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点后，另一组反向返回。以返回起点的时间先后排名。

注：每个项目都必须至少有2个女生参加。

器材准备：篮球4个、矿泉水40瓶、气球若干、跳绳3条、绳子若干。

第五篇：趣味运动会项目

第一届趣味运动会

项

目

主办： 承办：

二0一四年十月

（一）我们是一个集体

1.活动内容：早操热身运动 2.参赛对象：14级全体学生

（二）别小瞧毽球

1.活动内容：每班推选六个人，三男三女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组内几人的次数相加得出本组成绩。三个组中，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（三）齐心协力

1.活动内容：每班推选四个人，两男两女，每名队员站在网球场的四个角上，计时开始，第一名队员需要在原地跳绳20个，完成后需要带球以“S”的形式绕过障碍物到达第二名队员处；第二名队员需要原地踢毽球一次性10个，完成后单脚跳至第三名队员处；第三名队员需要原地大象转5圈，完成后以蛙跳的形式到达第四名队员处；第四名队员需要原地蹲起15个，完成后吹破气球1个。比赛结束，三个组中用时最短者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（四）企鹅漫步

1.活动内容：每班推选两个人，一男一女，参赛者需要两腿、两手臂共夹篮球3个，呈企鹅状在比赛场地规定的起点终点行走，求掉下来需要夹起球，在掉球的位置继续。比赛结束，三个组中用时最短者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（五）手足情深

1.活动内容：每班推选六个人，四男两女，分三组进行，参赛者需要原地大象转5圈，完成后一手握一足，然后用单足跳的方式完成整个赛段。比赛结束，六人中最先到达终点者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（六）手足情深

1.活动内容：每班推选六个人，四男两女，分三组进行，参赛者需要原地大象转5圈，完成后一手握一足，然后用单足跳的方式完成整个赛段。比赛结束，六人中最先到达终点者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（七）驿站传书

1.活动内容：每班推选六个人，男女不限，参赛者需要站成一排，前一名队员需通过肢体语言对裁判给出的词语进行描绘，第一人传给第二人，第二人传给第三人，以此类推，每组三个词语，每个词语有两次个回答的机会，根据回答词语正确的多少分出胜负，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（八）凌波微步

1.活动内容：每班推选4名队员（3男1女,排列顺序任意）,以指定路程为桥,用纸板作桥的“板”，4位队员分前后站好,各垫一张纸板在脚下,第四名队员手持第五张纸板。比赛开始之后，由第四名队员将第5张卡纸依次传递给前面的队员,直到第一名队员接到纸板，并将纸板放在自己前方，并踩到上面,之后后面的队员依次都踩到自己前面的纸板上，最后一名队员捡起身后的纸板，以同样的方式交给前面的队员，不断前进,直到最后一名队员手持纸板穿过终点,视为比赛结束。

比赛规则:比赛过程中，要求纸板不能漏传，必须依次传到前面队员手中，且纸板和纸板间要持适当距离，以保证队员前进过程中，脚不能着地，（如果出现脚着地现象，则在裁判员指导下重新进行），直到最后一名队员手持纸板穿过终点，视为比赛结束，以计时的方式计算成绩。

第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

（九）我的地盘我做主

1.活动内容：每班推选3名队员,每队一张报纸，每次裁去报纸的一半，要求队员的脚必须在报纸上，每次需保持在报纸上超过5秒钟，坚持到最后者、或者面积最小者为胜。出现平局时，采用一对一剪刀石头布，三局两胜。第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

（十）吹响号角

1.活动内容：每班推选3名队员,每队十二个气球，三名队员采用轮流吹气球的形式，最先吹爆十二个气球者为胜。第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

2014年10月