大学生提升技巧学习心得

第一篇：大学生提升技巧学习心得

一种收获一种享受

——大学生竞争力提高技巧学习心得

一、引言

竞争力是对象在竞争中显示的能力。竞争力是是一种相对指标，必须通过竞争才能表现出来，笼统地说竞争力有大有小或强或弱。但真正要准确测度出来又是比较难的。竞争力包含在对象的现在，但它是对象未来可以展示的能力。要测定竞争力需要确定一个测定目标时间。测定和评价竞争力可以采用未来研究方法，但竞争力测定的是对象“现在”中包含的“未来”。而大学生的竞争力是一个很笼统的概念，包括很多，有专业实习初战、面试技巧、公务员模拟面试、有效会议技巧等。

现如今，随着大学生就业市场和职场竞争的日益激烈，求职难已经成为困扰当今大学毕业生的一个普遍问题，不少大学毕业生在求职时都屡受挫折。现在我作为一个还末毕业的大学生，为了体验生活，我也曾在课余时间做过兼职，当然，工作也就难免要面试，要竞争，择优录取。面试不是说每次都可以被选上，遇到一些严格的好单位，我只能是看着是一些比我优秀的人去高高兴兴的兼职。因此，如何能让自己在面试、工作岗位脱颖而出就成我想要知道的首要问题。而后，学习委员在通知校选课的时候，我就特别留意类似的课程，最后就选定了《大学生提升竞争力提升技巧》这一门课程。

这门课，老师的教学方式主要是授课，当然为了更真实地让大家有所收获，在课程上，我们的老师也是很辛苦地为我们安排模拟一次公务员面试，此次的面试，我做我们小组的一个代表参加面试，最后也终于没有辜负组员人的所托，以第一名的成绩回报组员们。通过一门的课程，我觉得我收获了很多，现就将我所收获内容写一份心得。

【摘要】这个主要讲得是我在学习过程中的一些收获，把它们以文字形式表示出来，一是做为一个学习的总结，也可以供学弟学妹借鉴。当一年以后，我们要参加工作面试时，可以以此为基础，来增加我们的魅力。让面试官眼前一亮，从而让我们顺利进入理想单位。

【关键词】面试心得学习礼仪

二、心得

（一）专业实习学习心得

首先，我懂得了心态最重要。

应该以志愿者身份进入用人单位实习，争取更多的学习信息。

实习，提供学习的机会。以志愿者身份参与工作中，除了可以帮助人以外，更可培养自己的组织及领导能力。学习新知识、增强自信心及学会与人相处等。

实习，丰富生活体验。利用实习机会，参与一些有意义的工作和活动，既可扩大自己的生活圈子，更可亲身体验社会的人和事，加深对社会的认识，这对同学们自身的成长和提高是十分有益的。

其次，要做好我们的第一。这个第一包括，我们的第一形象、第一件事、第一句话„„

第一印象很重要，一旦亮相，就要在7秒钟之内给人以一个整体的、系统的、规范的、有文化、有品位、有个性的印象。如何树立良好的第一印象，从着装开始。树立好我们的第一形象，最好的装束就是职业装，而且一定要面带微笑。我们女生一般的职业装可以说是套裙，多为深蓝、银灰，墨绿、橘红等，颜色不宜太单调，但不超过三种颜色。

办好第一件事，也怕是再小的的事情。由于用人单位、同事或领导，常常通过交代你办小事来考察你的处事能力。因此我们就要把第一件事办好，小事当大事来办，当做自己的第一个项目来办，而且，也会形成一个好的习惯，否则，第一件小事没有办好，以后要是想翻身就要付出更大的成本。第一件事，这个事其实包涵很多，比如通知一个会议、发个传真、复印个文件，都要力求完美。

第一句话同样也很重要。说一句话容易，说好第一句话不容易。而我们就是要说好第一句话。那我们如何说话就有三个原则：

一、到实习单位初次结识，要用主动问候的方式，以尊敬语气，体现出你的坦诚、真挚和热情，神态自若，夸奖合体，而不要扭捏作态，故弄玄虚。

二、所说的话要使对方听得懂，听得进，人脑入耳。做到心理相容才能激起心理共鸣。

三、要以赞扬为基调。当然，赞扬不是毫无诚意的恭维。只有出自肺腑的赞语，才能激起他人的自豪和信任感。

（二）面试技巧心得

面试技巧又有分为几个阶段，面试准备阶段、面试阶段、结束阶段。各阶段

中的着重点又不一样。

首先，面试前的准备。

第一，要了解面试单位的历史、文化、公司理念、业绩、最新项目业务动向等。第二，面对的主考官是谁，他的特点，你所应聘的岗位的特点、需求，针对此，面试官可能会提的问题。而且我们一旦走进面试考场，就像是进入战场一样。我们就应该用职业的标准来要求自己，言谈举止要落落大方，不要妄自菲薄，我们和面试单位是平等的，和面试官是平等的，是双向选择，同样的我们也是决定者。

其次，面试中的礼仪。

第一，首先要正确的面试着装。当我们敲门以后，面试官第一眼看到的就是仪容打扮。无论是约会、面试，还是开会，第一印象都是十分重要的。印象的形成，90％以上是来自非语言信息。让自己看起来好一些，对于工作的录取与否是有很大影响的。正确的着装，就要求简单大方，一般面试所穿都是套裙，以中性为主，选用以“肤色属性”为前提的，给人以精力充沛、容光焕发的清新形象。当然。配饰也应该简洁高雅，画一个保守淡雅的彩妆，一个是对面试官的尊重，一个是可以提高肤色。

第二，非身体语言。说话时的目光接触；身体的姿势控制；习惯动作；讲话时的嗓音等。目光接触的技巧是，盯住主考官的鼻梁处，每次15秒左右，然后自然地转向其他地方，切忌目光犹疑，躲避闪烁，这是缺乏自信的表现。在进出面试办公室时，注意进退礼仪，一定要保持抬头挺胸的姿态和饱满的精神，不要与人交谈时频繁地耸肩，手舞足蹈，左顾右盼，坐姿歪斜，晃动双腿等，这都是不好的身体语言，总之，手势不宜过多，需要时适度配合表达。在整个面试过程中，注意不要紧张，表述要简洁、清晰、自信、幽默等，同时注意观察主考官的表情变化，也就是做到察言观色，尽快掌握主考官感兴趣的在哪些方面，再根据事先的准备做着重表达。

第三，克服面试紧张，我们就要做到以下三项，可以提升自信：抬头，微微的，太高不对；正视对方，印堂处，请勿东张西望；微笑，嘴角，眼角都请带上微微的笑。

最后，是面试结束的礼仪。

与人事经理最好以握手的方式道别，离开办公室时，应该把刚才坐的椅子扶正

到刚进门时的位置，再次致谢后出门。经过前台时，要主动与前台工作人员点头致意或说“谢谢你，再见”之类的话。

（三）公务员模拟面试心得

公务员面试与企、事业单位的面试还是有一次差别的，在面试过程中，上交通讯工具，工作人员会宣布考场纪律，一切准备就绪，考生就要进行抽签决定顺序，一般会是第几个小组的第几个人。接着，面试开始，公务员面试有四个题目，回答时间20分钟，考生思考、回答时间不能太长、也不宜太短，主考官如果有问是否需要补充，可以视情况而定，公务员与一般的面试最大的区别就是：一般的面试第一个问题都是要求面试者自我介绍，而公务员面试切忌不能透漏自己的真实姓名，已保证公平。公务员面试的类型也是各式各样的，我们要有针对性的去了解各个类型的面试，面试官想从这种类型的面试中得到有关面试人员的什么信息，而我们面试的岗位又需要什么样的人才，这样综合起来，才能保证面试的准备无误。

结构化面试，一般考察的是我们的逻辑思维能力，语言表达能力，计划能力，决策能力，组织协调能力，人际关系能力，创新能力，应变能力等，当然，除此之外，还会有我们面试者本身具备的特征，如气质、风度、情绪的变化、自我认知等。

还有一个就是现如今经常使用的一个无领导小组讨论，无领导小组没有一个固定的面试模式，而我们在此之前能做的就是：发言积极、主动；把握说服对方的机会；言辞要真诚可信；要抓住问题的实质，言简意赅；论辩中要多摆事实、讲道理；可以运用先肯定后转折的技巧，拒绝接受对方的提议；广泛吸收，以求取胜。

在培训之后，我们班同学也配合班长，模拟了一次公务员面试，虽然说当时我拿到了面试第一名，但是我觉得还有很多需要改进的地方，在这工作的路上，我们要学的还有很多很多。

通过这门课程的学习，我相信大家都会收获满满，在面试的时候一定会马到成功；在工作上，一帆风顺。

第二篇：大学生就业能力提升培训班学习心得

大学生就业能力提升培训班学习心得

一、演讲口才训练

谁都希望自己出口成章、妙语如珠；谁都希望自己在任何场合都能恰当地表达自己的观点和见解，一个人的演讲口才不仅能体现一个人的口头表达能力，更是一个人综合素质的体现。通过本次学习，让我受益匪浅，更让我发现了自己在交际等方面的众多不足之处，我深刻地到自己是那么的不懂“规矩”。如果确切的说在这门课中我学到了什么？可以用几个词来概括：勇敢，主动，渴望，态度。

有人说：如果你是金子在哪都会发光。我想未必吧，如果你没有一刻勇敢的心去展现自己，让别人发现自己，即使你是金子也会被蒙上那薄薄的灰尘，通过朗诵、演讲、辩论赛，让我可以勇敢的展现自己，在他人面前勇敢的表达自己想说的话，对我来说这是一种很大的跨越，最起码是开启了与别人沟通的大门。只有敢做第一个吃西红柿的人，才能指引一大批人吃西红柿。

在课程的学习中，我领会到许多我之前都不曾知道的交流技巧。比如，与人交流时一定要注视对方，面带微笑；上台前紧张时我们也可以做一些小动作给自己心理暗示等等之类的。通过演讲，体会到演讲的魅力：建立信心；激发潜能；拓展人脉；领袖风采。演讲的三大目的是：告知；娱乐与说服。还有演讲的标准格式：祝愿，内容，谢谢。这些知识真是使我受益匪浅。

“打开心扉，用心沟通，积极思考，善于总结”这是我上这门课最大的收获。

二、卓越领导力

非常有幸参加了此次卓越领导力工作坊的培训，它使我个人在此期间有了新的改变，无论待人接物，还是外在和内涵，都有了全新的改观。它将是我工作和生活中的一颗启明星，更加明确的指引了我快速地迈向成功的道路，及实现目标的方法。在培训老师的带领下，我们在操场上和同学愉快欢乐的玩耍着，本来大家都是彼此不熟悉的同学，可在老师的带领下，我们都开始彼此熟悉、认识。学习中我首先学到了沟通，拉近彼此距离最好的方法就是沟通，而这正是我所欠缺的，沟通不是你说了多少，而是对方听进去多少，所以沟通一定要是直接的，专注的，看着对方的眼睛真诚的和他沟通，沟通时一定要平等，不要给对方距离感，在日常生活中一定要学会微笑，学会说是的，当你的朋友穿了件漂亮的裙子，你要告诉他“哦！天哪，你今天真漂亮”但这一定时真诚的，发自内心的，当别人否定你时，要学会说是的，当有人说你笨，你可以说“是的，你希望我更聪明，对吗？”还要学会用积极正面的词语，比如“我比你高一点”而不是“你比我低一点”，这样可以营造很好的气氛，形成积极正面的心态。在培训的最后我们玩了跳绳，在这个过程中，我明白了团队的重要性，这需要每个人的配合，在整个团队中每个人都很重要，缺一不可，这需要每个人都有超强的团队荣誉感，能真的为团队付出，真正的做到“团队是我，我是团队”在游戏的我体验到了什么叫“标准决定水准”真的，你的标准定的多高，那么水准就会有多高。通过这次培训，感触真的很多，在这里，真心感谢学校老师给予我这次学习的机会。

三、人际关系与沟通

通过吴老师给我们带来的人际关系与沟通课堂的学习，我深深地感受到了人际关系交流的重要性。所谓人际关系，从广义看，人际关系是指人与人之间的关系，包括社会中所有的人与人之间的关系，以及人与人之间关系的一切方面。显然，此种定义没有揭示出人际关系的特殊性。从狭义看，人际关系是人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。它反映了个人或群体满足其社会需要的心理状态，它的发展变化决定于双方社会需要满足的程度。

其实学会与人沟通最简单不过最重要的就是尊重对方只有尊重别人别人才会尊重你。你要用心的去关心别人别人也同样的关心你这就是人类最原始淳朴的人际关系。涉及到我们的生活学习工作中都要学会尊重对方。在交往中一定做到想别人所想用自己宽容的心去包容别人切莫去计较过多的小事，哪怕自己会吃一点小亏。正所谓吃亏是福把自己的眼光放远一点你就会对眼前的一些不快之事自会一笑了。在长期的交往中别人自会看到你过人的优点也会愿意和你交往这样你便会朋友遍天下了。

通过这学期这门课程的学习，让我了解到了许多我的不足，和许多以前我没有在意的问题，学习到了许多沟通的技巧。在今后的生活中，我将把这些不足改正，并将学到的技巧用到实践中，那将会对我今后的社会交际，同学交往以及毕业后的求职带来不小的帮助。

四、求职面试

虽然如今我们才大二，但是时间是不会等人的，或许转眼间我们就要毕业了。毕业面临的第一问题就是求职。所以，这节求职面试课对我格外的重要。

课堂中老师教我们，摆正就业心态，不要心存侥幸，更不要心存胆怯。我们是不能回避就业压力的一代人，正因为有压力，在求职过程中，我们难免会遇到挫折，产生落差感，以一种正常的心态来面对就显得尤为必要。其实，我们每个人都希望找到一个待遇好、压力少、空余时间多的工作，但是，我们很少有那样的机会，因此在步入社会前夕的就业问题上，我们会有些落差感，这也是不可避免的，毕竟这山望着那山高嘛，因此，我们往往要“退而求其次”，即“与其临渊羡鱼、不如退而结网”，“先就业再择业”：找一个适合自己的、自己也适合的企业，从简历到签约——校招求职全攻略求职准备简历网申笔试面试 2 这个企业可能不是最好的，但是它却可以提供很多发展和成材的机会，让我们更好地得到锻炼和提高，更好地适应未来社会的要求。

总之，通过这次课堂的学习，我收获了许多知识，这些知识都是在书本上学习不到的知识，所以我很感谢老师给了我这次学习的好机会，我也相信通过老师的教导，我以后一定会有一个更加明媚的未来！

第三篇：《大学生综合素质提升》学习心得

《大学生综合素质提升》学习心得

作为大学生！我们是祖国的未来，是中国特色社会主义事业的建设者和接班人。青少年的健康成长关乎国运兴衰、民族昌盛。高度重视下一代的教育和培养，努力提高青少年的素质，是我们祖国历来的优良传统，也是党和国家事业后继有人的重要保证！

随着时代的进步，人际交往的密切，礼仪也愈加突显出了它的重要性。然而现在的大学生似乎并没有认识到礼仪的重要性。有些大学生虽然具有较高的知识水准，但其礼仪修养、道德品质却不如人意。许多不文明不礼貌的现象在校园里到处可见：经常有人穿着拖鞋去上课，尤其在夏天；经常有人在校园里大喊大叫，不顾他人的感受；经常有人早上边走边吃早饭，一点也不注意形象。还有其他不讲礼仪的行为，比如关门的时候总是声震如雷，打电话从来不自我介绍，这些不良现象已不再是个别，而是一种普遍趋势了。所以，我认识到这个问题后就坚决选择了社交礼仪这门公选课。学习了这门课程，我受益匪浅，我知道了许多以前我不知道的礼仪规范。

大学生的职业素质问题，近年来一直是人们所普遍关注的问题。大学生个人职业素质水平在很大程度上决定着自己是否能被自己和他人的认可，直接影响到今后职业生涯的发展，甚至对家庭和社会生活也有重要影响。随着中国经济的高速发展，知识经济时代的来临，企业对高素质人才的需求越来越高，对大学生的职业素质也提出了更

高的要求。随着用人单位对人才选择自由度的提高，用人单位的择人观发生着变化，不再考虑“名牌高校”效应、户籍等因素，取而代之的则是专业技能、工作经验、敬业精神和职业道德等职业素质范围内的因素。通过徐老师的讲解，首先我明白了什么是职业素质。所谓职业素质就是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性、及职业情况等方面。而大学生的职业素质只要包括职业技能和职业素养两个主要方面，职业技能包含了职业的知识、经验和技能三个主要因素；而职业素养包括职业理想和职业道德两个主要因素。影响和制约职业素质的因素很多，主要包括：受教育程度、实践经验、社会环境、工作经历以及自身的一些基本情况。一般情况下，劳动者能否顺利就业并取得成就，在很大程度上取决于本人的职业素质，职业素质越高的人，获得成功的机会越多。

在没有学习“创造双赢快乐的人际关系”这一课之前，就知道在这竞争的时代，面对激烈的竞争环境，人际关系不论在生活关系还是工作处理中都相当重要，听了老师生动活泼的讲述，深受启发，也对如何创造双赢的人际关系有了更深的领悟。不论是生活还是工作中，培养良好的人际关系，首先要从加强自身修养开始，交往中必须遵守真诚的原则、互助的原则、信任的原则、理解的原则、谦和的原则。“人无信，不可交”，真诚、诚实是待人的根本，谦和、宽容是美德，是真正的待人之道。但在交往中还必须要把握一定的是非标准，要有自己做人、做事的原则，正如丁远峙老师所讲的人际交往中的“方与

圆”，“方”既处事原则，“圆”是处事技巧，圆润有序。不断培养和提升独特的人格魅力，在你的周围会慢慢的形成一个磁场，就会吸引更多的人和你交往，自然就会处在一个健康、快乐的人际关系氛围中了。建立良好的人际关系，能够成就事业。这一课重点突出了，以下几方面的内容：

一、调整好心态,树立积极主动的工作态度，建立融洽的同事关系。我们必须和不同年龄、经历、职位的人一起工作，同事之间经常会出现一些磕磕碰碰，造成磨擦，如果不及时妥善处理，就会形成大矛盾，进而影响工作质量。在与同事发生矛盾时，要主动忍让，从自身找原因，换位为他人多想想，避免矛盾激化。如果自己的确不对，要放下面子，学会道歉，以诚心感人。同事之间交往要有集体意识，以大局为重，形成利益共同体。因此在职场人际关系交往中应从内心建立“尊重他人就是尊重自己”的观念，友善对待每一位同事，逐渐建立良好的人脉关系，互相受益，这就是双赢。

总的来说，经过一学期的学习，使我对《大学生素质教育》的理解进一步加深《大学生素质教育》即通过课堂教学来实现对学生的素质教育是大学生所获知识和能力体现着学习和实践的成果，是大学生认识和改造主客观世界的力量源泉。在大学生素质发展过程中，学生处于主体地位。环境是主体发展的土壤，实践是主体，主体的关键意识注重特色、鼓励创新、富有内涵的环境促进主体的内化和升华。一般而言大学生素质教育是着力培养学生的专业素质，即“技”的素质，让学生将在课堂上学到的知识与现实生活相结合，能够用在课堂上学到的知识去解决在生活中遇到的问题，真正的做到学以致用。

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第四篇：会计学习心得技巧

会计学习心得技巧：细说借贷

浏览次数：168 日期：2010年11月2日

对于初学者来说，刚开始学会计有两个难点：一是找不准会计科目，二就是分不清借贷，这两个绊脚石踢开了，就可以轻松上路了。“借”和“贷”是会计的专用术语，也是会计的记账符号，这两个字只有在会计这个环境里，才有它的特殊意义。

什么时候应该借、什么时候应该贷呢？

一般情况下：资产和费用增加时记借方，减少时记贷方。

我们知道资产里包括现金、库存商品、材料、固定资产、应收账款等科目，它们增加的时候就用借来表示，这么说更容易记：资产增加记借方，资产减少记贷方，资产类余额一般都在借方，说明资产还有结余。资产类的科目补办没有在贷方的，就像现金科目，兜里有现金的时候是借，没现金的时候是零，什么现象是贷呢？不可能吧。但往来账户可能有，比如我欠你100元，贷其他应付款，过了几天，你急着用钱，我还你100后还不够用，我又给你100元，这时，我借其他应付款200元，负债科目就出现借方100元的余额了，资产变成了负债。再说负债，它正好和资产相反，增加记贷方，减少记借方。

借贷不能单纯的背，要真正的理解。还有一个所有者权益，和负债类是一样的，都是增加记贷方，减少记借方。我刚学的时候也直糊涂，凭证做多了自然就清楚了。后来我就把它们看成是正负号，但不是固定的。资产和费用类科目，借就是正号，贷是负号。其他那四类正相反，贷是正号，借是负号。这是从余额的方向来理解的，因为资产和费用类的余额在借方，其他类的余额在贷方。

比如现金，增加了300元，记在借方，后来又减少了200元，记在贷方，那么余额就是借方100元了。这就叫现金的余额在借方。

再比如贷款，对于接受贷款的人，我们得到钱了，我们说借到钱了，是借，对不对？如果我们往外贷款，叫做把钱贷出去了，这么说理解了吧？

再举个业务上的例子吧：张三借人民币300元去商店买办公用品，现金是资产类科目，它少了300元，记贷方；现金给谁了呢？ 给张三了，属于个人欠款，走其他应收款，也是资产类科目，增加了，就记借方。分录是这样的：借：其他应收款——张三贷：现金 300接下来的业务，这名员工买回东西，拿来发票报销，发票上表明是打印纸2包，金额是290元，退回现金10元。打印纸属于管理费用，分录是这样的：借：管理费用 290现金 10贷：其他应收款——张三我再举个例子，我们买东西没给人家钱，但东西拿回来了，那么这个东西是资产，增加了，就记借；该人家钱，是负债，欠款增加了，就记贷，借贷是相等的。

我们总说“有借必有贷，借贷必相等”，这是记账规则，也就是说所有账户的借方必须等于所有账户的贷方，不管是期初余额还是期末余额，或者是本期发生余额，都要执行这个规则。这么干说一会儿把我自己都说糊涂了，你们先有个印象，以后通过做分录、记账就都清楚了。

第五篇：沟通技巧学习心得

沟通技巧之学习心得

2013年7月1日下午刘总在办公室对郑州乾龙物流团队进行了《沟通与技巧》培训课程，刘总为我们安排了全面而又生动的课程内容，这堂课对我们的生活和工作帮助都很大，在现实生活中沟通无处不在，分分秒秒随时发生在我们的身边，不同的沟通方式就会出现不同的结果，那就是沟通的技巧决定你所处理事情成功与否。

沟通的几要素：沟通的目的----寻找切入点----找到共识-----达成共识----沟通成功。

沟通的目的：我们在与对方沟通前，首先要明白此次沟通的目的以及期望的效果，没有明确的沟通目的，就没有正确沟通思路，也就没有沟通的沟通成果，即使沟通半天，也是废话一篇。

寻找切入点：在与人沟通前一定要找到适当的切入点，做好沟通前的铺垫，有些敏感的沟通不适合单刀直入进行，有铺垫，有良好的沟通环境就会有良好的沟通效果。

找到共识：要想与人沟通成功，必须要有共识点，从共同点出发化解不同意见，沟通方见成效；完全南辕北辙就没有沟通的希望。

沟通成功：在能够达成共识的前提条件下，沟通成功的机率很高，一般沟通成功后都会达成几点约定来约束沟通双方，所以一般情况下请切勿单方面违反约定，扼杀沟通成果。另外，在沟通时要注意的几点事项： 第一、是要放大正面心情； 第二、发泄不好的负面的心情；

第三、通过行为方式或和一个人的语言交流来获取非语言沟通的信息； 第四、就是要积极主动，对待任何事物都要积极，站在有利的主动的一面，这样才能以最快的速度完成自己要做的事情。在我们掌握了沟通的方法后，相辅相成的又了解了沟通所对应的方向，如何对上级、下级、平级做好沟通，并且在沟通过程中应该持有一种什么样的心态。

沟通是门艺术，拿捏把握的恰当能铸就一个更加成功的人生，我会从中吸取经验运用到工作中，提升管理不仅是我们每位员工的目标，也是公司发展理念的一项重要决策，我会努力提升自身能力，为公司的发展贡献自己的力量。

郑州乾龙物流有限公司

陈 亮 2013-7-2