国旗下讲话_阳光体育_快乐成长

第一篇：国旗下讲话_阳光体育_快乐成长

亲爱的老师，同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是：“阳光体育，快乐成长！” 让我们先来听几组数字：

1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》（即中央7号文件），确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。

我校一直积极开展阳光体育活动，在积极参与阳光体育的过程中，希望同学们做到以下几点：

第一：加强近视眼的防治

我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。

第二：科学合理地安排作息时间 中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证中学生每天睡眠8 个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

第三：积极参与阳光体育活动

每天上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要自觉坚持体育锻炼。

同学们，我们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。好，谢谢大家！

第二篇：国旗下讲话 阳光体育,快乐成长

亲爱的老师，同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长！”

让我们先来听几组数字：

1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》（即中央7号文件），确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。

我校一直积极开展阳光体育活动，并取得了一定的效果，在刚刚结束的区运动会上，我校的运动员依托自己健康的体魄，发扬勇于拼搏的精神，取得了区团体甲组第七的好成绩，这是一个好的开始。这是我们积极响应阳光体育活动得到的最好的礼物。

成绩仅代表过去，今后我们要再接再厉，在积极参与阳光体育的过程中，希望同学们做到以下几点：

第一：加强近视眼的防治

我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。而我们每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况，一旦发现不正确的阅读、写字姿势，要及时予以纠正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本知识，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。

第二：科学合理地安排作息时间

中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证中学生每天睡眠8 个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

第三：积极参与阳光体育活动

每天上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要自觉坚持体育锻炼。

同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。好，谢谢大家！

第三篇：国旗下讲话阳光体育

阳光体育

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的主题是“阳光体育”。同学们都知道第31届夏季奥林匹克运动会，一个月前在巴西里约落下帷幕。中国代表队获得了70枚奖牌，26枚金牌。每个运动员都展现了高昂的斗志，顽强的作风，精湛的技能。从北京、伦敦，里约，这一路走来，国人对奥运竞赛的态度也悄然发生了变化，今天，每一个中国人，更加重视的不是奥运会金牌，不是别人的眼光，而是体育本身的意义——我们每个个体的健康和活力。

习近平主席说：“健康是促进人的全面发展的必然要求”。有了强健的体魄，我们才能完成各种学习任务，迎接生活中的种种挑战。梁启超先生也说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。锻炼身体，从小处说是为自己，从大处说是为国家。全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力，让我们响应阳光体育活动的号召，积极参加体育活动，做一个体魄强健，朝气蓬勃的阳光小学生。

最后我向同学们提出以下倡议：

（一）、坚持参加大课间体育活动和各类体育选修课程，积极参加课余体育训练和体育竞赛。

（二）、从现在开始每天坚持跳绳，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

（三）、节假日，与爸爸妈妈一起，积极参加各种有益于身体健康的户外体育活动。

（四）、科学合理的安排作息时间，要保证每天睡眠10个小时。

让我们大家一起努力，做个思想阳光，体态健美的小学生。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”本周开始，校运会开始报名了，希望同学们踊跃报名，积极备赛。

我的讲话到此结束，谢谢大家！

年 月 日

第四篇：国旗下的讲话阳光体育、快乐学习、健康成长

国旗下的讲话：阳光体育、快乐学习、健康成长

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我国旗下讲话的题目是：阳光体育，快乐学习，健康成长。

让我们先来了解一下全国学生体质健康监测结果：

1、全国学生体质检测结果显示： 我国学生身高继续增加，但每10个人中就有1人是“小胖墩”。学生的肥胖率和超重率增加；

2、全国中、小学生视力近视率不断上升；

3、青少年肺活量水平持续下降，为肺活量下降最明显的人群。以上数据说明，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，速度、耐力、力量、下肢爆发力、身体柔韧性弱。通过专家对青少年体质的研究，他们把现在的青少年体质概括为硬、软、笨。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即动作不协调、生硬。

这种状况令我们感到担忧。为此，在2014年7月18日，教育部修订了《国家学生体质健康标准》，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。

近年来，我校积极响应习总书记创建健康中国的号召，投身争创健康促进学校行列，积极组织全校师生参加阳光体育活动。我们也看到部分同学和老师非常重视体育锻炼，早上、晚上能自觉到操场上跑几圈或走几圈，部分老师和走读生步行到校和回家，这样做既锻炼了身体，又节约了能源。可以说，我校有开展阳光体育运动良好的传统与基础，现在已进入冬季，又到了开展阳光体育运动的最佳时期，为此我们要做好以下几件事情：

第一：重视近视眼的防治。我们要每天坚持认真做好眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。希望每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况，一旦发现不正确的阅读、写字姿势，要及时予以纠正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本知识，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。一旦发现近视，要及时到正规眼镜店验光配镜，防止眼睛近视加重。

第二：科学合理地安排作息时间。《国家学生体质健康标准》强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证中学生每天睡眠8 个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，寄宿生晚上回宿舍后，动作要迅速，保持安静，少打闹，坚持每天晚上10：30要按时就寝，每天中午12:00—12：30要午休，只有这样，我们才能有更好的精力投入到学习中来。

第三：积极参与阳光体育活动。最近特别是九年级的学生，早晨6点前就到操场跑步、跳绳、掷实心球、立定跳远，大家热情高涨，你追我赶、掀起了我校阳光体育运动的热潮。我们要求全体同学，认真上好体育课、课外活动课，精神饱满地做好广播操。展示我们的精神风貌，希望同学们跑步时能够做到队形步伐整齐八（2）班，口号响亮，展现张李初中师生的风采。

第五：积极参加冬季长跑运动。冬季长跑既能锻炼我们的毅力、意志又能增强体能和肺合量。让我们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。

同学们，你们就是祖国的希望和未来，中华民族伟大复兴的中国梦靠你们去实现，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。只有有了好的身体，我们才可以快乐地学习，健康地成长。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光青少年吧。

最后，让我们一起喊出我们的口号吧：我运动，我健康！我努力，我成功！我学习，我快乐！

1、本周各班出一期健康知识板报，开一次健康主题的班会。

2、树立校园卫生是我脸面的理念，每天三扫，保持校园、室内外整洁。不乱扔垃圾，车子骑到校园摆放整齐，走进校园感到舒心。

寿县张李初级中学

第五篇：快乐六一 快乐成长 国旗下讲话

快乐六一 快乐成长

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是：《快乐六一,快乐成长》。弹去五月的风尘，迎接六月的时光。这个星期我们将要迎来一个快乐而有意义的节日——“六一”国际儿童节。

六一国际儿童节是全世界儿童的节日，也是全世界热爱儿童，爱好和平，为争取儿童生存、健康，受教育权利而斗争的纪念日。“六一”儿童节，那是个令我们欢欣鼓舞的日子、更是我们充满幻想和期待已久的日子，这一天笑脸伴随希望尽情绽放。一张张笑脸，一阵阵歌声，都充满了幸福和快乐。让我们抛去所有的烦恼与不快，搭乘满载快乐和幸福的列车，在阳光下驰骋；让我们在属于自己的节日里，放声的歌唱，尽情地品味金色的年华。

同学们，我们肩负着时代的重任，寄托着祖国的未来。作为二十一世纪的新一代，我们要带着感激去生活，要备加珍惜今天的幸福时光，不辜负祖国的重托，不辜负父母的期望，不辜负老师的教诲。在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会做位好公民。让我们在自己的儿童节，为父母砌上一杯热茶，为校园捡起一片垃圾，为关爱我们的全社会作些力所能及的事情，让他们感受到过一个“六一”，他们的孩子就又长大一岁。

昨天是值得我们赞美的，因为你们已付出了努力；今天是应该好好把握的，因为把握好每一个“今天”，就是把握好未来；明天是充满竞争和希望的，你们更应该打好基础、信心百倍地去面对！行动吧，同学们，让我们在文明礼仪之风的沐浴下展现我们成长的风采，把节日过得更有意义！让我们共同拥有一个快乐的“六一”儿童节！

谢谢大家！