国旗下讲话稿《阳光体育,尽享快乐》

第一篇：国旗下讲话稿《阳光体育,尽享快乐》

国旗下讲话稿《阳光体育，尽享快乐！》

亲爱的老师们、同学们：

早上好！

我是向阳花班的班主任，今天我讲话的题目是：《阳光体育，尽享快乐！》。驱赶秋日的寒意，点燃运动的激情。同学们，在秋风送爽的季节里，我们迎来了我校的“阳光体育”秋季运动会。这将是一次体育的盛会，一个让朝阳人展现风采的舞台。一声声发令声会振奋人心；一阵阵呐喊助威将响彻运动赛场。秋季的运动赛场，因为有了你们的身影而变得生机勃勃；童年的时光，因为加入了运动的元素而变得活力十足。

我们欣喜地看到，为了确保这次运动会的顺利举行，全校师生做了大量的准备工作：各班班主任认真选拔运动员；运动员们积极备战；体育老师指导训练。如期举行运动会，是全校师生共同的期盼。

作为“阳光体育”运动会的热身活动，首先进行的是“七彩阳光”广播体操比赛。全校师生为了更好地展现出自己班级的风采，利用体育课及业余时间练习广播体操。各个参赛班级还为自己班级的入场设计了各具特色的班级标志、班级口号。我们相信广播体操比赛一定会成为运动会上一道亮丽的风景。在比赛中，同学们收获的不仅是班级的荣誉，也是一次团结奋斗的经历，一次身心的锻炼。

在这里，我要呼吁大家积极地参加由学校举办的各项“阳光体育”比赛项目，在运动中训练体能与技巧，在比赛中体验紧张与激情，在合作中收获快乐与友谊。

其实，不只是同学们，老师们也非常重视体育锻炼。这学期，学校特意为老师制定了“我运动、我阳光”的早锻炼计划。每天清晨，我们都会看到红色的塑胶跑道上、操场上活跃着老师们的身影。渐渐地，这身影越来越多，那是你们这些可爱的孩子们给早锻炼增添了活力。早锻炼已经开展了一个多月，老师们的笑脸更灿烂了，精神状态更好了。这次的运动会，老师也会加入进来，希望大家在体验体育比赛激情的同时，尽享运动带来的快乐！

最后，我衷心的希望全体师生在平时的运动中一定要注意安全，避免伤害事故的发生。预祝大家在“阳光体育”活动中尽情运动，获得健康，享受快乐！让我们的校园永远充满生机与活力！

第二篇：国旗下讲话 阳光体育,快乐成长

亲爱的老师，同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长！”

让我们先来听几组数字：

1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》（即中央7号文件），确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。

我校一直积极开展阳光体育活动，并取得了一定的效果，在刚刚结束的区运动会上，我校的运动员依托自己健康的体魄，发扬勇于拼搏的精神，取得了区团体甲组第七的好成绩，这是一个好的开始。这是我们积极响应阳光体育活动得到的最好的礼物。

成绩仅代表过去，今后我们要再接再厉，在积极参与阳光体育的过程中，希望同学们做到以下几点：

第一：加强近视眼的防治

我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。而我们每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况，一旦发现不正确的阅读、写字姿势，要及时予以纠正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本知识，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。

第二：科学合理地安排作息时间

中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证中学生每天睡眠8 个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

第三：积极参与阳光体育活动

每天上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要自觉坚持体育锻炼。

同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。好，谢谢大家！

第三篇：国旗下讲话_阳光体育_快乐成长

亲爱的老师，同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是：“阳光体育，快乐成长！” 让我们先来听几组数字：

1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》（即中央7号文件），确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。

我校一直积极开展阳光体育活动，在积极参与阳光体育的过程中，希望同学们做到以下几点：

第一：加强近视眼的防治

我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。

第二：科学合理地安排作息时间 中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证中学生每天睡眠8 个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

第三：积极参与阳光体育活动

每天上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要自觉坚持体育锻炼。

同学们，我们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。好，谢谢大家！

第四篇：国旗下讲话稿：《全国阳光体育健身活动》

国旗下讲话稿：《全国阳光体育健身活动》

2007年4月23日，全国亿万青少年阳光体育运动启动，****中央政治局常委李长春出席启动仪式，充分表明党中央、国务院对开展亿万青少年阳光体育运动的重视。这对于全面贯彻党的教育方针，加强青少年体育运动，增强青少年体质,培养健康合格的社会主义建设者和接班人有着重要而深远的意义。

增强青少年体质，促进青少年健康成长，是素质教育的重要目标，也关系到国家和民族的未来。90年前,毛泽东发表了著名的《体育之研究》，强调学校教育要“三育并重”，“体育占第一位置”。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的一代新人，是一个国家具有旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。

改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩。但是，在片面追求升学率的高压之下，“健康第一”往往被“升学率第一”所替代，学生体质健康仍然存在一些突出问题。有关调查结果显示，最近20年，我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率不断增高，眼睛近视率居高不下，部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题表明，加强青少年体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务

为了增强身体素质，大概每个人都曾经设想过要好好锻炼身体。但是，“三天打鱼，两天晒网”的锻炼习惯使许多人都荒废了自己的锻炼计划。结果，不仅体质没有得到根本的改变，反而逐渐养成了做事一拖再拖、说话不算数的坏习惯。要获得好的锻炼效果，三天打鱼两天晒网是不行的，必须长期坚持，养成每天锻炼身体的好习惯，才可能从锻炼中收到很好的效果。

大脑是学习的机器，机器好，学习效率才会高。要想保持清醒的头脑，每天进行适当的体育锻炼是必不可少的。少年朋友正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，学习和锻炼并不矛盾。因为，运动时脑细胞的活动有所转换，管体育活动的脑细胞兴奋，管思考的脑细胞得到休息，有助于消除大脑的疲劳。文武之道，一张一弛，体育活动实际上是一种积极的休息。

第五篇：冬季长跑国旗下讲话稿：阳光体育,冬季长跑

亲爱的同学，心爱的教师：

大家好！我是从杨xx的高一（3）类。

我很荣幸能够成为一个能够为本届会议发言的学生。首先感谢您的支持。

冬风吹得更冷，眼睛的闪烁已经接近了树林荒凉的时代。而对于我们的高中生来说，冬天的长跑运动也打开了窗帘。今天，我的主题是阳光体育，冬季长跑。

我知道，在我们身边，有百分之八十的人想要变薄，几乎有100％的人想要一个好的人物。但是我们每天在学校学习，运动是不可避免的，有些人只是吃一点点的方式让自己变薄，这实际上是不太健康的方式来调整体重。在国家第二次国家体检结果显示：学生超重和肥胖已成为突出的问题，7至18岁的中小学生，每10个人有一个胖墩。其中城市男童超重率达到13.25％;国家大，中，小学生视力差，中国青年学生，儿童近视一直在世界排名第二;青少年肺容量水平继续下降。二十多年来，中国少年身体的控股 持续衰退，身体健康下降，肥胖增加，近视高，这种情况确实令人担忧。

面对这种情况，现在下摆在我们面前有一个很好的策略：长途运行。

专家指出，远距离跑步有很多优点，提高身体健康，如改善呼吸系统和心血管系统功能，改善身体氧状态，加快心肌代谢，提高心脏工作能力等。当然，很明显：消耗卡路里，通常称为减肥。此外，在每个人的学习中，长跑运行都可以大脑，提高学习效率，大脑记忆功能具有增强的作用。的

事实上，运动本身是有趣的。在低的心情，在孤独的精神，放下操场的手，享受两圈，呼吸结束后，出汗，但你会非常精彩找到，覆盖整体通过一种心脏感觉。回到课堂学习，整个人将成为精神集中，血液全网。锻炼对我们的生活真的至关重要。溢出出汗，收获的阳光明亮的精神。正是这种精神带领我们的生活和成长，因为我们有一个更广泛的模式，更广泛的心态。也有幸福和幸福 是一种死亡的能力

所以在古希腊的岩石，刻有这样的座右铭：如果你想变得聪明，运行它;如果你想健康，运行它;如果你想要更适合，运行它。是的，想要敏捷和机智，健康和健身，想要顽强的意志，健全的个性，然后运行它！跑步无疑是最基本，最经典，最经济，最容易做的形式。

学生，真的接受长期，不管你喜欢还是不喜欢，它不会去那里。放下那些抱怨，放下那些懒惰和沮丧的，当你虔诚地做一件事，它会永远有一个地方触摸你的心，为你带来意想不到的礼物。但也希望你在长跑中以乐观的态度向上和坚持，与学习和生活一起走向更高的层次。

青春，是煽动我们的汗水，活出我们的活力和精彩，被认为是这样美丽的浪漫之美。