2018年华东师范大学发展与教育心理学考研经验分享

第一篇：2018年华东师范大学发展与教育心理学考研经验分享

2018年华东师范大学发展与教育心理学考研经验分享

作为一名本科就是心理学专业的学生来讲，对心理学本科的就业前景非常了解，由于就业方向过窄加上竞争压力很大，所以我一直就有考研的打算，而且加上我对教育心理学方向的喜爱，就更加坚定了我考研的决心，所以在我寒假的时候，跟老师沟通之后，就早早把目标学校定下来了，然后买好了相应书籍，开始了考研之路。

我应该算是我们班里考研准备得最早的一个了，大三下学期一开学，我便全身心地投入到了考研的状态之中。除了平时的课之外，我基本上所有的时间都在图书馆度过了，从早上的6点半起床，我几乎用最快的速度洗漱完毕，然后匆匆吃过早饭就去图书馆学习，晚上学习到图书馆闭馆的时候回到寝室，躺在床上会回想一下今天自己干了什么，知识点的掌握情况。就这样每天循环往复，时间也过得很快，在考研路上时常会遇到很多不顺心的事情阻碍着你，还有一些自己的梦想会让你分心，如何在这些因素间把握平衡，也即是一门学问。

我记得当时我压力最大的时候是大四下学期，那个时候已经是考研的冲刺阶段了，时间非常紧迫，我们大四上学期还有一门专业英语的课，这个课的老师要求非常严格，每个人隔两周就会要求做一次英文文献汇报，这对本来考研压力不小的我来说算是雪上加霜，而且老师还要求每个人必须到，不能翘课。为了更好地备战考研，我与老师进行了沟通说能否请假，期末就只要能及格就好，可是老师并不批准，于是最开始的时候我还是认真地去上课了，每周会花最快的时间把文献读完做好PPT，就是这样，我坚持了10周，没有落下老师布置的任务，并且也完成了自己的任务目标。在最后几周时，为了能更好地投入精力不分心，我就给和老师请假没有去上课了，但也会按时完成老师的任务，可老师在那几周疯狂点名，并且发狠话说这些同学要是再不来上课，就等着期末挂科补考吧，但我并没有因此屈服，还是专心刻苦地学习备战，我知道我的固执坚定会换来我想要的回报的。我就这样与老师抗衡到了考研结束，去上了这学期最后一节课，当然老师说到做到，点了好几个人的名字说你们就期末考试，其他人只用交论文就行，虽然心里是不愉快的，但是我还是咬牙到最后坚持下来，用一周的复习时间把书本复习完期末也顺利过了。这件事给我的感悟就是我会一直努力不会放弃哪怕路途有多坎坷，考研是我的梦想，所以我会全力以赴，奋斗到底。我们总会听别人说考研有多么的辛苦有多么地不容易，但只有自己亲身经历过才会觉得确实如此，阻碍的事太多，调整好状态重新出发，坚持不懈就会看见雨后的彩虹。

对于这一年的辛苦和努力，总结了不少的收获与心得。对于专业课的复习意见，我觉得就是把基础打牢实，统考考得越来越细，越来越灵活，所以对于书上的知识点都不要落下，尽可能都要做到心中有数，再分次重点进行记忆，复习的顺序最好是普心-实验-测量-统计-发展-教育-社心。文字类的理论这些注重它的框架结构，逻辑层次，通过自己的整理构建起逻辑图，以点带面，最后就会有效形成一个知识网络体系，记忆起来提取起来就会很容易。对于实验设计这种灵活的题就需要把握其中的范式精髓，多积累一些实验范式和实验方法，就能够举一反三，应对自如。知识点不在于你看了好几遍，而是在于你是否已经把它们同化构建，形成了自己的认知结构。因此注重对于每一天知识点的复习，巩固是很重要的，建议还可以做一个错题集，复习起来就会方便很多。

对于英语和政治的话，就是不断地背诵，练习。前期把词汇量提上去，基础打好，后期刷题的时候就会自如，对于真题要不断地去解析琢磨，多做几遍，其义自见。

课程是非常好的，老师讲得很棒，资料很全面，因此我在使用时第一遍就是跟着基础班的课程走，边看书边听课，加强对于知识点的理解，查漏补缺;第二遍看强化课时，就开始自己整理笔记，构建知识框架了，这时候，每过完一章，就会开始做练习题，并把错题记录下来;第三遍听冲刺课的时候就看着知识结构图不断加深内化知识点，重复背诵里面的细知识，再做错题集。视频加上自己总结的知识结构再加以配套的练习题等，整个专业课的辅助是非常有效率的。

对于19考研的学习学妹们，学长希望你们都能考上自己心仪的学校，在考研路上，对手不是别人，而是你自己，只有成功坚持到最后，那么你就胜利了一大半，贵在坚持，不要放弃，做好自己，随时调整，制定计划，勤勤恳恳，不懂就问，掌握方法，踏实刻苦，便是胜利！!

第二篇：2018年华东师范大学发展与教育心理学考研经验

2018年华东师范大学发展与教育心理学考研经验

回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴

——大龄在职考生跨考华东师大心理学学硕后的总结

几天前，我前往自己档案的管理部门完成了预录取后的调档，至此完成了这次考研的全部流程。差不多也是去年的这个时候，在职的我作出了心理学考研的决定。一年的时间，回头看时却似乎并没有多长，谨以此文作为对过去这段时光的纪念。

虽然结果还算是不错的——我以初试以及总分第1名的成绩被自己心仪的学校和专业预录取，不过就自我感觉而言，我在备考的过程中也有很多的失误教训。所以，希望看到这篇文章的2019年新考生在这些地方以我为鉴，今后备考的过程中有则改之无则加勉。

至于我总结的一点心得，仅仅是供你们参考，毕竟每个人的具体情况和学习风格不同。还是那句话，适合你自己的方法就是最好的方法。

一、决定考研

首先，说下我在职跨考心理学的原因。

我在2010年化学本科毕业后，由于一些家庭原因没有读研就直接就业，就职于西南某国企，在其下属的国家重点实验室从事科研工作。工作数年后，在2015年年中到2016年年底，我在外汇期货市场做了一些投机活动，并阅读了大量风险交易的相关书籍。在这个过程中意识到了人在决策过程中心理活动的重要性，特别是上世纪三十年代利弗莫尔股市浮沉的经验和和当今卡尼曼的非理性决策理论的彼此印证让我很受启发。由此，基于对本行业前景的判断和对心理学的兴趣，我在去年3月底下决心接受系统的心理学教育，争取以后能有机会进行心理学的研究。

有趣的是，复试结束的当天晚上，我前往外滩去看了下风景。看罢东方明珠后，回头一看，映入眼帘的是中国外汇交易中心的大楼。这让我觉得很有意思。

虽然相比在校生来说，已经工作多年的我在年龄和空闲时间上都不占优势，但是我相信一句话，“栽一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在”。于是，和家人商议后，我在工作之余开始准备研究生考试。

二、选校和报班

既然做了考研的决定，首当其冲的是两个问题：选校和报班。

是选统考还是自命题院校?选哪一所学校?可能这对于一些考生来说很难做决定，不过我可能在10分钟之内就锁定了华东师大作为自己的目标院校，主要基于以下几点考虑：位于上海的985高校;心理学实力在国内院校中位于前列;相比北师大和北大来说属于统考院校，312命题的稳定性较好，所以对于时间不宽裕的我来说感觉把握大一些。

然后就是报班，由于我刚准备考研时还在工作，只能拿每天下班后的时间和周末来学习之前从未接触过的专业课，所以报一个靠谱的能有效提高学习效率的辅导机构就成了一个必然选择。作这个选择花费了我大概几天时间，不过“磨刀不误砍柴工”，付出的这段时间是值得的。

三、再强调一下

接下来我就详细介绍下自己的备考过程。

如之前所言，我在备考中也有很多的失误教训。如果说别人介绍成功经验是在给大家示范爬一座高山的正确姿势，那我也同时提醒大家爬山的时候不要只顾抬头前进，也要小心脚下，别掉进坑里，我想这也是有点意义的。

四、学习专业课

报班之后，我就在每天下班后一边看教科书，一边跟着勤思的基础和强化课程开始学习。勤思的授课老师都是从著名院校请来的心理学名师，他们帮助我这个零基础的跨考生一点点建构起了心理学的理论框架。

无奈的是，工作之余的空闲时间太少，导致我的学习进度很是缓慢，以至于勤思给我安排的辅导老师在每次联系我的时候也望我兴叹。4月到7月接近4个月的时间里，我才把彭聃龄老师的《普通心理学》和林崇德老师的《发展心理学》学完第一遍。之后的8月份，我看完了郭秀艳老师的《实验心理学》。这本书我觉得郭老师写的很有意思，就从头到尾扎扎实实啃了三遍。还有，朱滢老师的实验心理学版本，我也把前边重要的几章看了两遍。

9月份，我把男神王老师讲的统计课踏踏实实钻研了两遍。由于我长时间没有接触统计了，所以再次拾起来还是有点吃力的。值得庆幸的是，王老师作为著名的“老司机”，讲起统计来可以说是举重若轻轻车熟路路遥知马力力能扛鼎，顶!赞!强!是他是他就是他，我们的英雄王老师!Wang Sir，Wang Sir，他真了不得!(手动滑稽)有了他的指导，让我在很短的时间内就具备了应试312统计部分的能力。当然，有些细节还是需要参考下张厚粲老师的课本的。而且，统计对于心理学的重要性毋庸置疑，312考察的是基础中的基础，我以后也要继续加强这方面知识的学习。不过，就备考312来说，王老师的课程简直是字字珠玑，替我节约了大量时间。毫不夸张地说，王Sir的课可以说是我报班的最大收获之一，在此向他致以深深的谢意!

把统计搞定，时间到了9月中旬，这时候还剩下两门课：教育和测量。这两门课虽然在客观题里占分不多，不过依旧有考察主观题的可能性，我也在推荐参考书的基础上，花了两周的时间通过勤思的课程进行了学习。值得一提的是，测量部分的基础课程是郑日昌老师亲授的，这可以说是很幸福了。

至此，到9月底的时候，我在工作之余花了整整6个月才完成了312专业课的第一遍学习。在国庆假期的七天里，我开始学习政治，与此同时也意识到形势很严峻：由于第一轮学习所花的时间太久，学到后边课程时，已经把前边的课程遗忘得如同孔乙己的茴香豆——“多乎哉，不多也”了。政治才刚开始学习，工作量也着实不小，要想顺利通过初试，我恐怕不得不脱产冲刺一下。于是，我在节后迅速办理了辞职手续，从10月中旬开始全力投入了备考。

五、开始复习

整个10月份，把政治课程过完了一遍。另外，我通过勤思的冲刺课程，把之前学到的知识又重新掌握了起来。由于我之前在学习基础及强化课程的时候都是听了两遍，并且当时把所有讲义都用iPad做了截图保存，这使得我的复习比较有效率。另外，我一边按科目进行复习，一边还把相应部分的312真题钻研了一遍，可以说这个月的学习是卓有成效的。

通过10月份的学习，我也大致确定了自己的初试目标：政治70，英语75,专业课240，这样总分385可以保证进入华东复试。政治英语暂且不提，就专业课而言，通过对十来年312真题的研究，我发现自己在选择题上的优势不大，因为客观题的出题面实在太广了，我感觉绝不是那七本推荐参考书能够完全覆盖的。比如，我今年2月份准备华东复试的时候才发现，312的选择题有相当一部分出自华东梁宁建老师的《心理学导论》和桑标老师的《儿童发展心理学》。当然，作为教育部组织命题的312，各个院校的老师倾向于自己手头方便得到的本校教科书，这是理所当然的。由于我辞职后仅仅两个月就要考试了，所以不可能再将几大院校的教科书一一找来细看，这就决定了对我来说短期之内很难提高选择题的成绩，于是我将专业课的重心放在了后边的主观题上。

历年来312的主观题其实难度并不高，强调的是基础。题目主要有两个类型：一部分强调理解和计算，主要包括实验、测量以及统计，这就需要前边的学习能够扎扎实实，真正地弄懂相应原理以及记住公式;另外一部分考察识记能力，这不仅仅包括普心、发展、教育，而且依旧包括实验、测量和统计，这一部分的得分在很大程度上决定了专业课的成绩。

到10月底的时候，政治的第一轮学习进行完了，所以11月份和12月份的中心任务就两个字：背书!

六、冲刺阶段

11月初，我首先准备了需要背诵的材料。

因为普心作为312的重点内容，所占分值比较大，我就通过辅导员小赵老师先把彭老师普心的课后习题答案找来并自己打印了出来。

另外，我在这里真诚地给勤思提个建议，虽然我们的内部讲义水平很高，但在公开出版物上还很有必要加强。之前提到的除勤思外的另外两家辅导机构，在大纲解析的基础上都出版了相应的便携式背诵手册，这在很大程度上既方便了考生，同时又起到一个渠道的作用，给机构做了宣传。我买到了其中一本，大概64开的小册子，300多页，比较好地概括了312的基础内容。

材料准备好后，我发现在书桌前直接背诵的效率并不高，要么是经常走神，要么是想打瞌睡，只能强迫自己换一个能够集中精神的地方。我选择了我所住的公寓楼顶。11月份正是数九寒天的时候，35层的楼顶上朔风呼啸，让我一下子就提起了精神。

于是，我每天8点半起床洗漱吃了早饭后，就带着一枝中性笔和一个保温杯从10点钟开始在这里背书，背4、5个小时后就下楼吃午饭。饭后，我通常会午休一下，闭着眼睛听半个小时新闻联播或者其他音频节目。接下来，从3点左右开始学习到晚上7点半，我吃过晚饭后出门活动一下。活动完回来，就睡一个半小时，再起来学习到凌晨2点左右。

这样的作息可能不适合其他人，主要是我自己的个人习惯，因为我在深夜里比较能集中精神，学习效率也高一些。这段时间的复习主要包括以下几个方面：

1.政治：

我在观看政治和专业课的网络课程时，有两个节约时间的窍门，一是学习的时候用iPad随时截图讲义以便日后复习;二是灵活应用加速播放功能。

我认为，政治是个投产比很差的课程，想考到70分以上势必要花费大量时间，很不经济。所以就想在保证考过国家线的基础上，用尽可能少的时间再多考个十来分就差不多了。

虽然我的政治最后得了64分，并没有达到自己的70分目标，不过我觉得这个突击方法总体上对我还算有效的了。

2.专业课：

我一边继续看之前的勤思课程截图，一边听勤思的冲刺精讲课，同时我也注重回归课本，把除了统计外的其他六本推荐参考书都仔细读了两遍，这主要是为了应付选择题。另外，我把312真题的答案找来，把实验设计和统计中需要计算的部分都弄懂了。

3.英语一：

因为我在平常的工作中长期接触英文文献(虽然不是心理学方向的)，所以在整个备考过程中对英语投入的时间相对较少，这也为我把精力专注在专业课上提供了条件。

对于英语我主要完成了以下几个部分的学习：因为我感觉只看单词其实效果不好，常常是看了就会放下就忘，相比较而言以句子为单位学习就牢靠一些;进入9月后，我以每周两份的速度把题型改革后的大约十五份英语一真题做了一遍。然后一边对答案，一边对于不认识的单词做了学习，研究了命题人的考察重点和命题风格;最后就是临考前一周临时抱了下佛脚，背了几篇大小作文范文。

结果我初试英语得了81分，也还算不错。在这里我想强调一点的是，真题的权威性及重要性是不容置疑的，无论是专业课还是英语，都要以真题为中心。如果是时间有限的话，与其做各种模拟题，还不如把真题多做一遍。特别是市场上的各种习题册良莠不齐，很需要考生自己有点鉴别能力，千万不要在一些莫名其妙的偏题怪题上浪费宝贵的时间。

4.背书：

最后说下我背诵的进度，每天四五个小时的背诵我从11月初开始到初试前，大概坚持了一个半月左右，把自己准备的内容基本都完成了：专业课一本接近300页的背诵手册我记住了80%以上的内容。

这个过程极其枯燥可是又极为重要。我相信和其他起步较早的同学比，我记忆的效率还算是高的。主要得益于两个原因，其一是我对一些记忆方法的灵活应用，其二是我坚持在理解的基础上记忆。

考研政治的哲学部分中有个说法讲的是感性认识和理性认识的关系——“只有理解了的东西,才能更深刻地感觉它”。套用一下这个句式，我觉得这样说也成立——“只有理解了的东西，才能更深刻地记住它”。所以我一直努力地去理解专业课甚至是政治的背诵内容，看一遍不懂多读几遍就其义自现了。不然，这么大的工程量只用消极的机械方法去记的话，就会狗熊掰棒子——前边背后边忘。

可能有些同学就是不擅长背书，这也没关系。只要你试图思考过这些问题的内在关系，即使是理解的不够全面，只要按照你自己的逻辑记住相应内容，考试的时候写出了关键词，我相信都会有一定的分数。

还有一点，在记忆的过程中要注意批判的吸收和系统的总结。在背诵的过程中，我发现前边讲到的手册中也都有逻辑不是很恰当以及词句很拗口的情况，这时候就需要利用自己的知识和理解将他们理顺和改写以便于记忆存储和信息提取。换句话说，当我将这本手册以我的方式深度学习并背诵完后，头脑中实际记住的是相对于我自己改编过的另外一个版本，而且是更好的一个版本。

关于背书啰嗦了这么多，其实我讲的还是一个简单道理：312的考点如此繁杂，想要超越别人多得分，没有什么捷径可言，必须老老实实的下一番苦工，我相信每个考过312的同学都会同意这一点。只要下够功夫，你就会发现312的考察其实很体谅考生，简直太人道主义了。

举个例子，大家都知道普心中各种智力理论是312考试中的一个重点，多次出过大题，光是斯滕伯格的三元智力模型和成功智力理论就考过三次以上，有10分的简答题，还有这次30分的综合题，那下次再出你能不能答出来?如果是考察别的智力理论你能不能答出来?想应对其实方法很简单：把所有的智力理论都烂熟于心，就随便老师怎么出题了。就我自己而言，基本的智力类型和智力结构的理论不必说，就连吉尔福特三维结构模型中的5+5+6=16种维度分类，加德纳的10多种多元智力分类我都用了些技巧给全部记住了。这个过程并不轻松，可是必须挨过去。

说到底，考研其实和高考一样，说是选拔性考试，但其实题目并没有多大难度，得分在相当程度上取决于考生自身的努力。

七、关于应试

备考说了这么多，真正应试的时候怎么发挥出自己的水平也很重要。不过我觉得，大家从小经历了那么多次考试，恐怕早都已经百炼成钢了。如果勉强提一点，那就是无论是初试还是复试，都要保持平常心。特别是复试，向老师们展示出你真诚自信的一面，我觉得是最重要的。

保持一个积极平和的心态，我相信在备考甚至生活中都很重要。其实我在初试前两个月的时候，也遭遇了一个不大不小的状况：11月初我楼上的住户开始装修，每天的噪声很大，很是影响学习。但是没有办法，人家是正规施工物业都同意了的。那怎么办?只好戴副3M耳塞忍着呗，实在不行就出门背书去。而且临考前这两个月，楼上每天早上准时响起的噪声在纠正我赖床方面可以说是功不可没，这让我感动的欲哭无泪，很想给装修师傅发朵小红花。(大雾)

八、来点鸡汤

别人的考研经验贴，不光有各种经验的干货，也有很多治愈的鸡汤，真是干湿结合味道好。我可能年龄偏大了点，煲汤的手艺实在是生疏了，也很难学得来。因为我觉得，生活嘛毕竟不是热血漫画，其实不需要那么多励志故事。不过，既然我们选择了做一件事情，就要全力以赴让它有个结果才好。无论成败是非，只要尽了全力，对得起自己的初心本意，那就够了。

半个月前我去华东复试的时候认识了一位同学，她目前正在准备二战华东。几天前，我跟她分享了很久前我听过后深有触动的一句话，据说是星爷讲的。

说是有一次，一个名叫任田的女记者采访完周星驰，结束之后，请他在一张照片背后写一段话留念。有那么一刻，周星驰露出难过的表情，然后歪歪扭扭地写下了这几个字：

“为什么坚持，想一想当初。”

或许这就是星爷版的不忘初心吧，就像还在寻找One Piece的路飞那样去坚持。

所以，对于这次暂时失利但还在坚持二战三战的同学，我很钦佩你们的勇气，因为任何没能击垮你们的挫折，只会让你们变的更强。我衷心地希望你们2019年梦想成真!对于正在第一次备考2019年研究生考试的新人们，我也真诚地祝愿你们的努力都有意义!

就像GALA唱的那样，为了追逐心中的美好，你们都要努力继续奔跑啊，带着那份赤子的骄傲!

第三篇：2018年华东师范大学基础心理学考研经验

2018年华东师范大学基础心理学考研经验

一篇文章对自己是否有价值，取决于自己能否提取其中对自己有用的东西并付诸实践，不然你就只是打着学习经验的幌子浪费时间。即便是一篇经验贴，你依然可以做笔记，世界绝不会让用心的人空手而归。

也许你也曾怀疑自己，认为自己有着巨大劣势而不敢朝真心所向的学校前进，觉得低人一等，即便初试通过，也会被歧视而最终失败。永远不要给自己设限，我们身上都存在无限的可能，只要把自己能做的做到最好就一定可以收获一个满意的结果。

关于自己：

我是一个二战双非三跨。本科化学，属于理科，所以方向选择了偏向于理科的基础心理学。

大学的时候首先接触了一些关于心理学的社会畅销书，虽然感兴趣，但也有许多困惑，于是想看看心理学专业的同学到底在学什么。于是开始寻找专业书籍，但是我是理工大学，根本就没有心理学专业，所以整个的探索之路很是艰难。不断地接触后，我感到自己找到了兴趣所在，找到了自己真正喜欢从事的工作，所以想、也只能通过考研来跨到这个领域。

关于华东：

心理学强势的高校有很多，加上我喜欢上海这个城市，于是决心报考华东师大。好学校好城市好专业好老师，就是考研的意义。我知道自己劣势很大，但是人生就是这样，如果你不去做你想做的事情，一味的用所退而求其次、差不多、也行吧的方式安慰自己，那就永远得不到自己想要的。当然，好学校竞争很激烈，今年华东基础、发教复试比例达到了史无前例的1:1.9和1:1.8，因为初始分数都很接近，很多相同的分，自然是要多筛选一些人了，可是这对于进入复试的同学压力会更大，明明初试分数很高，却还是可能因为复试的失误而与华东失之交臂，这种失败令人惋惜。这样的事情确实是发生了，也算是逆袭成功。

二战双非三跨，是什么让我击败那些本专业、好学校的学生呢。毫无疑问是在复试中的表现。举一个点说，复试的内容，尤其是面试的问题基本上已经脱离了课本，如简述fMRI在心理学中的应用。在课本中本来也是作为边缘考点的fMRI，大多数人可能只是知道优缺点，跟ERP、MEG等技术的区别等来应付选择题。然后老师要求我使用fMRI设计一个实验，题目非常自由，课题方法都不设限，目的就是考察我对这个领域的理解和积累，若只依靠课本上的内容是完全无法应对的。这里的应用、实验设计其实是在文献中才会大量出现的内容，课本上只是基本的介绍而已。初试后，我阅读了中英文献加起来约100多篇，其中详细做了笔记的约20多篇，虽说看的方向只是按照我个人的兴趣，但也会涉及到一些前沿的技术如fMRI、fNIRS，于是这类题目对我来说便是将看过的内容简单陈述一下便可，当然过程中老师也会追问，但是有积累有准备让我从容应对，整个复试的专业问题老师必然是满意的。

换位思考，老师为什么要招研究生?我要这个人有没有用，他来了能不能干得了这事，这就是老师评价学生的标准。录取你，就是帮他做研究，所以他研究的方向你懂得，他要做的事情你能做，这就足够了。每年都有学生初试高分复试被刷，本科985211的学生也不例外，就是因为准备复试的时候太过于依赖自己已经比较熟练的课本知识而忽略了专业知识的扩展，更有甚者不准备，以为自己是前几名稳稳能进。结果复试的时候没有表现出老师需要的样子，那即便是本科厉害又怎样，这个人进来以后研究不了解，实验不会做，思路不开阔，说来说去都是课本上的内容，那淘汰你也是必然。

来华东复试让我感受到了一个名校的自信。不管你以前学什么，学得如何，只要你具备我要求的知识、能力，就要你，就带的动你。华东的老师见过太多好学生、高分学生，所以从来也不缺优秀生源，这样反而让老师们能以更加公平的方式考察每一个人的水平，也就更不存在歧视的问题了。所以如果你决心来华东，请务必具有配得上它的蜜汁自信。

有困难就克服，失败了就总结，考华东怕不怕?怕归怕，该上上。

关于集训：

这一个月是整个考研期间最累的一个月，在这里要系统学习所有的初试内容，白天上课晚上复习，确实令人倍感压力。虽然在集训之前我已经有了一战的基础，但是在跟着老师梳理的知识的时候才发现有许多细碎的东西自己根本没有注意，但是真正能拉开差距的反而就是这些不被注意的小分。集训中每科的老师都有自己的讲义，除去课本内容框架，还有许多拓展内容，尽管说拓展的知识不会成为大题考察，但是如果你要考名校，这些就成了你超越对手的法宝。

具体的集训生活不必多说，主要谈谈我的收获。这一个月里我最大的收获就是改变了自己的学习思路，简言之就是学会提问。

学习是个输入的过程，而提问就是输出，你提出的问题的质量反映了你学习的深度，课本上的知识往往是抽象的，结论性的，那么这就需要我们自己主动地探讨结论背后的过程，它是怎么来的?与其相关的实验是怎么做的?直接问老师自然是简单粗暴，但是老师的答案往往是简练的、口语化的，找到相关的文献或书籍则是更好的方法。举个例子，彭老师的《普通心理学》是312指定参考书，那么若有搞不清楚的地方就可以去查阅梁宁建老师的《心理学导论》的对应知识点。每一科都有许多书可以参阅，不能拘泥于指定参考书的内容，往往这本书轻描淡写的结论在另一本书上却有详细的推导过程。但是，为了提高效率不必全本精读，作为知识扩展即可，你会发现最后帮你最多的、能突破自身瓶颈的反而就是这些扩展。专业课知识点多、杂，机械地背诵不仅效果差，加上近年来考试题目愈加灵活，更需要提高自己面对新问题的解决能力。这样，在作答的时候不是背诵答案，而是按照自己的理解去阐述答案，会让批卷老师看到你的理解、你的思路，对越难的题越有效，要记住你是不可能因为把简单的问题背滚瓜烂熟而考上研的。到了临近考试的时候可以再看看课本的描述，让自己的答案加入一些专有名词，看起来专业一点，而不像是大白话。

另外集训期间老师会训练作答的格式，这实在是太重要了，无论你有多少干货，如果写在纸上的是一团乱麻，分数一样是很低。当老师看到的答案有头有尾，1234条目井然，若有可能字迹尽量不要缭乱，那么拿到高分自然不成问题。

关于公共课：

312统考公共课只有英语和政治。我是二战，所以是有一些基础，关于复习的时间节点在网上一抓一大把，我建议是根据自己的情况参考即可，一般来说需要在英语上多花些时间，因为语言总是需要日常的积累。

在这里我想说一下我对于专业课公共课之间如何平衡的理解，也算是脱离了学习的具体内容，以我自己的复习经历做的总结：两个字：连续。当你决定考研，需要每天都拿出时间来复习，可是有时候会出现很多不得不做的事情干扰你，所以，需要我们对自己每天的学习量、专注水平有很强的把控能力，从而使这些干扰的负面效果降到最低。

首先拿出5-7天左右，保持正常的考研复习状态，但是需要详尽的记录自己每天的学习时间，并对自己的学习专注程度加以评定，有没有学10分钟，看5分钟手机?学的认不认真，有没有左顾右盼?这样在7天之后就可以计算正常情况下每天的平均学习时间，例如是8小时(上午3+下午2+晚上3，如果你考研复习时间都不到这个数就要努力了)。好，到这里你就有了一个基线时间，学习8小时，但更重要的是计算专注时间，比如其中5小时是保持专注的。

当你遇到一些事情，占用了自己学习的时间，那么就可以根据自己基线时间来安排剩下的时间，保证每天都会保持5小时的专注学习。如果拿不出5小时，也要挤出时间学习一会，哪怕就看看昨天的笔记、错题，这一点特别重要，保持学习的连续性，类似于游戏的每日签到。不然你会发现，去自习室擦桌子的时候，书的位置竟能让自己回忆起上周的事。知识可以再学，但是这种失落感可能会怂恿你下周再来擦桌子。

更多的时候我们要计划的是如何在基线时间上加内容，例如一开始你可以提高效率，使专注时间从5小时变成6，再到7，亦或是增加学习的时间，从8小时增加到12小时。这是一个量的过程，制定每周的目标就可以了。一开始我们不是详细记录了一周的学习生活么?那么看看你自己在学习的时候，到底是什么吸引了注意力吧。十有八九是手机，那么也许你该卸载一下那些让你欲罢不能的软件或游戏。对我来说，有时候我也忍不住去玩，但每次玩完的时候我都会卸载，直到下一次去玩的渴望超越了重新下载的懒惰，看起来这个循环很蠢，但却能训练自己延迟满足的能力，提高专注学习时间，毕竟一般在自习室是没有WiFi的。正如杀死一首好歌的方法是单曲循环，花一上午的时间玩游戏到腻然后卸载它其实并不是一件坏事。

最后，专业课：英语：政治=6：3：1，这样分配时间是比较均衡的，随着离考试越来越近可以适当提高政治的比例，专业课是决定你能不能考上的关键。

第四篇：华东师范大学心理学研究生考研经验——博仁教育

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华东师范大学心理学研究生考研经验

我本科是计算机专业的，但并不喜欢这个专业，我一次偶然接触了心理学，觉得心理学挺有意思的，所以我准备跨考心理学研究生。我从大三下学期开始复习心理学，报考的是华东师大，被录取了，所以我想分享一下我的心理学考研经验。希望我的这一点经验可以帮到2014的心理学考研的考生。

一、确定目标，为目标奋斗

我考研的目标很简单，考上华东师范大学的心理学研究生。我的目标很简单，但也不是很容易实现，华东师范大学的历年的心理学考研分数线都不是很低，竞争也很激烈，不过在了解到这些后，我在复习的时候更加努力了，虽然过程艰苦了点，中途也有想过要放弃，但从结果看，还是值得的。

二、专业课的复习

因为公共课的复习方法有很多，所以我就不说了。心理学考研专业课的复习是重点，专业课在考研中占了300分，所以专业课复习是我考研复习的重点，我花了大量的时间，结果证明我所花费的时间是有效果的，因为每个人的情况是不一样的，所以我关于复习计划我就不说了，我说一下我在专业课复习中应该注意的问题吧。

（1）普通心理学的复习重点

普通心理学在心理学专业课考试分数中占了三分之一，考研知识点也很多，不知道该如何把握，我大体的总结了一下，大家可以作为参考。普通心理学的课本我用的是《普通心理学（修订版）》彭聃龄的。

第一部分是考试的次重点，第一章中心理学的研究对象是整个普心的框架，至于心理学的研究，作为了解和识记。普通心理学的考试中，把心理学的发展简史作为一小部分穿插到了普通心理学，所以在复习的时候，还应该了解一些主要的心理学流派，它们的基本观点及其对他们的评价。第二章涉及神经生理学的知识，多是基本概念，但对三种脑学说应有重视，因为认知神经科学尤其是脑科学是当前研究热门。

第二部分要作为一个认知体系来理解和学习，要找到不同的心理过程间的关系。也可以将这部分进行详细划分：

1、感觉和知觉可以揉合为一个章节来理解，理解不同的感觉和知觉现象、知觉线索等。这些是经常在选择部分考察，同时也要宏观上把握感觉和知觉的联系与区别，这可以作为简答题来考察。

2、记忆、思维和言语这三章之间的联系也非常密切，三种心理过程的形成过程都有其独自的特点，同时又是相互影响和促进的三个过程。记忆和思维部分很容易以简答和综述题目的形式考察，建提醒应着重把握。

第二部分相对繁琐，包括了大量的零散知识点及零散的理论，但是每个章节都有统一的模式既1.概念，分类，功能。2.相应的理论。其中知觉，记忆，思维是历年来命题的热点。记忆一章尤甚。

第三、四部分是历年来命题的重点，分布了大量的基本理论，其中动机大约8个理论，情绪6个，能力7个，人格两大类型理论。近几年尤其以能力＆情绪情感重要，有几年都重复出题。

实际上，每一章都不能轻视，只是小的概念只会出现在选择题中，达到记住的水平即可，而大型理论会出现在简答题与综合题中，这就要达到记忆和深入理解，形成个人见解的水平。

（2）实验心理学该如何复习

我个人感觉实验心理学很难复习，一点思路也没有，不过在听了博仁的实验心理学课程之后觉得也不是很难复习（说我做广告也可以，我觉的博仁的实验心理学课程真的挺不错的，上完课后我一点也不惧这类题，我在答最后实验心理学综合题的时候答的也很好），我简单说一下实验心理学该如何复习吧。实验心理学包括五章，第一章实验心理学概述是次要点，第二章实验变量与实验设计，实验设计难度较大，给出题目，需要多进行练习。第三章反应时法；第四章心理物理法，反应时与传统心理物理学重在理解，信号检测论则要会计算与运用。第五章是主要的心理学实验，这一章内容较多，但与普心的内容重叠，所以要求是“普通心理学达到实验心理学的水平”。

实验心理学虽分值相对较低，但综合性较强：了解经典的实验方法，绝不仅仅是记住和理解就可以了电话：（010）62201118；62201119；1地址：北京师范大学南院博仁教育楼

事的；要学会迁移，善于思考，试着就自己感兴趣的问题设计一个实验；设计实验时，注意自变量因变量的选择，采用哪种实验方法和统计方法，还要考虑实验的信度和效度。

（3）心理学考研专业课报班问题

心理学考研专业课是否要报班也是大多数人遇到的问题，我当时也很头疼，不知道是否应该报班，我个人觉得辅导班没有多大的用处，在看到身边的人报班之后，为了不和其他人来开太大的差距，我最终在详细咨询和实地考察之后报了博仁的班。辅导班帮了我不少的忙。比如了解把握了重点和难点。大纲的知识点非常多，对所有的内容都达到炉火纯青的地步几乎不现实，所以我们每个考生考试之前最想知道的就是必考点或者说最有可能考到的内容。这一点是我上博仁的心理学考研课程收获最大的。博仁的课程是北师大老师授课，有多年的阅卷经验，对重点和热点把握到位精准。（我考试的那年，博仁的老师押中了不少的题比如简答题介绍弗洛伊德的相关理论这个老师就有重点讲解，学习迁移的形式在博仁的讲义里面有写）。

三、考研复习是要保持良好的心态和健康的身体 因为是第一次考研，没有经验，尤其是了解到华东师范大学的竞争很激烈，觉得压力很大，所以开始在紧张状态下的超负荷复习，使得我的复习一直效果不好，而且身体经常时不时的出问题，不过在家人和朋友的帮助下总算是度过了这段艰难的时期。所以考研一定要保持良好的心态，如果有消极的情绪出现时建议大家可以这样做：

1、不断的激励自己，告诉自己考研不难的，要对自己有相信。

2、养成良好的生活习惯，考研的话身体也是很重要的。

3、要有足够的休息时间，不要为了复习而加班加点，这样对身体不好，而且会影响复习效果。

4、可以和朋友家人倾诉自己的苦恼。

以上就是我的一点考研经验。当你选择了考研这条道路的时候，就要义无返顾的走下去，坚定不移的走下去。不要太多的去考虑结果，患得患失，未来有太多不确定因素，我们难以把握，我们唯一可以把握的就是今天，就是现在的每分每秒，每天完成自己的学习计划，扎扎实实走好每一步，做好眼前该做的每件小事，必定会有一个完满的结局等待我们。

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第五篇：2018年华东师范大学临床与咨询心理学考研经验分享

2018年华东师范大学临床与咨询心理学考研经验分享

1.择校

在学业学校过程中，我并未想的过多，选择华东师大无非考虑到以下几个原因：一是华东师范大学的心理学发展在国内首屈一指，学校和学院的师资力量很强，有众多在各个研究领域著名的教师，比如管理方向的刘永芳老师、咨询方向的徐光兴老师、基础心理学(实验方向)的郭秀艳老师等等。二是一旦考上华东师大硕士，那么平台会比较高，也会有更多高人相助，为以后的学业和找工作增加一份保障。三是华师大校园十分美丽，建筑古色古香，底蕴深厚，并且丽娃河畔亦是相当美丽，在这样一所学校学习心理学必定是难忘的人生体验。四是我的本科咨询老师毕业于华东师大，她一直是我的榜样，因此华师大也自然而然成了我心中向往之地。五是华师大地处“魔都”上海，这是一个年轻活力、充满朝气的城市，趁着有梦想的青春仍在，十分想要来这里闯一闯。

每个人在选择学校时考虑的不同，但是我认为一定要考虑的有以下几点：一是报考难度与自身条件是否相符?二是报考学校的学习方向有没有优良的师资力量?三是家庭是否可以提供充足的教育费用?四是该学校地处何处?五是拟学方向的发展前景如何?

2.时间安排

我的整个考研复习时间真正算起来是5个月，因为大三下学期课业繁重，所以到了七月底才开始跟着王师哥正式投入复习。由于我是本专业，可能对一些基本内容已经有了一些了解，因此直接进行背诵。我的整个复习流程大体如下：

(一)专业课复习

(1)7月底——10月底，结合听王师哥的课程，对每本书进行梳理，画知识框架图加深记忆。结合师哥两周一次的一对一检查、指导和下一步具体规划，背完一遍参考书目，并辅以王师哥给的单科模拟题(每科三套)，加深对知识的理解和掌握。

我的背诵顺序如下：《心理学导论(梁宁建)》——《管理心理学(刘永芳)》——《社会心理学(崔丽娟)》——《现代心理与教育统计学(张厚粲)》——《心理咨询与心理治疗(钱铭怡)》——《变态心理学(钱铭怡)》——《儿童发展心理学(桑标)》。

(2)11月初——11月底，进行第二遍背书，同时开始接触七年的真题(2011-2017年)，针对不理解的、较为灵活的和重要的知识点，向王师哥请教和讨论，开阔思路，加深各科目知识点之间的联系。之后，在王师哥的帮助下对真题及平行考点进行梳理、回归课本和背诵。(3)12月初——考前，以看书的方式快速回顾课本，并仍以真题为核心进行重点知识的回顾和背诵，一遍一遍不厌其烦。另有重要一点就是要练习“手速”，以应付初试三个小时中海量的题目，可拿出两套真题或者模拟题进行检验，严格按照正式考试时的时间，期间不许去厕所、看手机、交头接耳等，根据模拟情况进行总结和调整。