学生实习手册实习周记

第一篇：学生实习手册实习周记

大学生实习周记和报告 对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！本跟徐晓丹老师说好了实习工作地点要在福州找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了南京溧水。10号，经过了前几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是负责接待顾客并向他们介绍各种品种质地的板材，进而完成木材销售。来南京，虽然我之前每个暑假都到过，但对于当地的方言还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音，这就在一定程度上影响了交谈，有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。于是3天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。

实习的第二个星期

不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些木材的种类，用途还是不熟，只能基本辨别板材是杉木、红松等，但顾客要做家具、跳板时需要何种木材品种较好较合算时，却不能为其提供准确的信息。也可能正是由于这样，使本可以交易成功的跑去别家买。想来真不应该，我想这就是有没经验的区别吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顾客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶尔有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务态度是一样的，不会因为买少而冷落或不接待，在这周里，我还偶尔接接电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作了很久，对我们的木材质量和价格也比较了解、放心，于是一般会通过电话来订购，而我通过电话订购，然后把相应的规格材料送去。这周主要工作还是和上周一样，虽然鼓噪了点，但对我来说，通过面对不同的顾客，却能使我各方面得到最好的锻炼。

实习的第三个星期

有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座。本以为是来购买材料的，不想他问我老板在不？我说老板出去了，有什么事就找我吧！当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。

当时就觉的很蹊跷，事后才知道是过来想找老板拿回扣。这对我来说简直是无法接受的事，但老板还是给了，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给木工点回扣，他就找理由说材料质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会黑暗的一面吧，然而我却无可奈何。

实习的第四个星期

要说在所做的工作中那种最累，我想这周所做的工作肯定是最累的，因为这周销售额比较好点，本来可有可无的我突然间变的也忙起来，一些老主顾通过电话定购了材料，于是我不得不放着份内的事不做，做起了搬运工和送货员。先和同事把客户订的各规格又笨重的木材装上卡车，然后跟车把货送到指定的工地上去，要是遇到全部订规格材料还好，（因为规格材料只要数量x价格就可以了）结完帐就走，但大多客户往往是要自然宽的木材，这就需要拿尺子把自然宽的木材宽度量出来，然后求出面积和体积，按要求的立方数量送过去。虽然这小学生都会，但由于木材数量多，需要一个个量过去，就显的很烦琐了。

更要命的是这样要测量两次，运出一次，送到工地还要再一次，因为工地的验货员也怕数量不足，所以只能陪他们再量一次，真是赚钱不容易。其实那些事本不适合我做的，但既然在同一团体里，当他们忙不过来时，我能帮忙的还是帮了。

实习的第五个星期

时间过的真快，这周已到了我实习的第五周了，虽然经过前四周的工作，但对于销售还只是停留在产品的介绍上，还不能真真地把握客户的心，从而推销出产品，单从前四周的销售业绩来看就可以说明一些了，偶尔有卖但数量不多，这多少令我伤脑筋，虽然只是在实习，但临行前老师一再交代要将实习当做真正的工作看待，因此我觉的有必要检讨反思下为什么老是提高不了我的销售额，经过思考我发现，除了我个人原因外，还有一个重要原因就是，现在店里基本上销售出去的都是一些老客户，而新客户相对较少，再一个就是同行竞争激烈，有些客户对这里的价格或质量不接受而选择别家，这就造成了经过我手的销售就变的少了。

实习的第六个星期

这周除了现场销售外，还跟了老板一起进货去了，本是要去山东的，但后来联系了南京木材市场后，于是就决定去南京市区，经过了一个小时左右的车程，我们到了南京木材市场，市场很大，有一个个木材摊位组成，一个火车铁轨把市场分成了两半，而铁轨两旁主要堆放着从东北刚运过来的各木材品种、规格。经过了多家的商谈后，最终老板选择了一家材料质量好，价格相对公道的经销商，从那里进了几卡车木材。经过这次跟随，我发现，进货也有很深门道，并不是有钱就可以进到好货，因为木材不同于其他产品，做为原材料，它有结巴、可能腐烂或被虫蛀，在加工时可能有不符合规定尺寸、侧面弯曲、断裂的产品，不少经销商利用消费者对木材的一知半解，运用偷梁换柱、败絮其中、指鹿为马等手段“忽悠”消费者。要是在进货时不认真测量、观察或不懂货时，那么进回来的货就可能数量不足或因质量卖不掉而亏本。二是要提防经销商使用假尺假计算器而使进回来的数量不足掉。想来做生意的风险还真大。

实习的第七个星期

转眼间，七周的实习生活已接近尾声，回首这七周来的点点滴滴，喜忧参半，喜的是通过实习学到了一些东西，进一步接触了社会，忧的事现在实习单位难找，更不用说工作单位了，在实习期间业绩不好。通过这七周的实习，我发现现在所在的实习地存在着一些问题：

（一）还只是靠各地区之间的差价来赚取利润，在交通运输、信息日益便利、公开的今天，这样的经营方式我觉的发展空间将越来越小。

（二）家族式经营，经营管理理念不健全或基本上没有。基本上都是用自家亲属经营，没有专门的管理人才，这就存在了很多弊端，这种家族式经营发展到一定程度就容易出现瓶劲。当然这只是相对于正规的企业而言，作为一个店面，其发展经营模式可能也就那样吧。

实习总结报告

光阴似箭，转眼间，四年的大学生活已即将成我生命轴上的一段，也即将成为我追忆的对象了，而今，站在大四上学期临毕业的门槛上，虽还有一学期的大学生活但毕业工作实习之战的号令却早已打响：1月5日，李永忠老师的一个具有实质意义的实习动员和大会的召开。宣告了我们不能在象往常那样过着三点一线的校园生活了。对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！本跟徐晓丹老师说好了实习工作地点要在福州找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了南京溧水。这次实习，我去了南京溧水毓秀路竹木店实习，实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成交办的工作，得到了一致肯定，同时也发现了自己的许多不足之处。

这2个月在同事的协助下，顺利的完成毕业实习工作任务，体会颇多。这次实习把我们从学校理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位，我就意识到，单位虽然没有老套的规矩，但却有着不可违反的规定，我们就应该严于律己。与同事们的相处中，我也学到了待人、处事的态度、方式，木材店的人待人诚恳，虽然他们有的年龄和我一般大，我的感觉，他们很成熟，有很多值得我们学习的地方，这是我们用金钱买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我们都有很大的收获。这2个月我们没有白来，如果有时间，希望能还有一次这样的实习机会。

在本次实习的两个月里，我深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我。自从来到这里，我们为人处事的方法有所改变，最明显的是我们转化了做事的方法，原来是学完了再干，现在是边干边学。

这次实习为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我们从传统的被动授学转变为主动求学；从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，学会条理、耐心、使工作、学习、生活都步入系统化流程；思考方式成熟，逻辑性规范、明确。这些方法的提高是终身受益的，我认为这难得的两个月，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。

总之，给予我们机会，从各方面为我们融汇知识，为我们将来的工作和生活铺垫了精彩的一幕，我们认为这种改变是质的飞跃。以上只言片语，是我这些日子里个人心情总结，包括工作，学习，生活三方面的内容，也许不是最好的答卷，但每句话都是我的真情流露，不足之处见谅！！篇二：大学实习手册任务书及周记总结

普通本科学生毕业实习手册

实习任务书

本次实习主要内容有两个方面:

一、参观实习并从基层做起、二、锻炼在工作中不怕苦、不怕累的精神及坚强的意志，坚持不懈的工作风貌。

二、实习目的：

生产实习是教学与生产相结合的重要实践性环节。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实践学习的能力和方法为目标。培养我们的团队合作精神、牢固树立群体意识，及个人智慧只有在融入团体中才能最大限度的发挥作用。1.通过这次生产实习，使我在生产实际中学到了背光板模组的全部操作流程以及技术管理知识，背光板模组的组装过程知识是我们在学校无法学到的实践知识。在向老员工学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风，谦虚谨慎的工作态度。在生产实践中体会到了严格遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的。从而进一步 的提高了我们的组织观念。2.通过这次生产实习，对我们巩固和加深所学的理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观念起了重要作用。

三、实习任务： 1.较全面、综合的了解企业的生产过程和生产技术，较深入、详细的了解生产的设备、工艺、产品等相关知识，了解了企业的组织管理、企业文化与销售等方面的知识和运作过程。2.在实习过程中，积累了一定的工作经验和社会经验，在职业道德、职业素质、劳动观念、工作能力等方面都有所提高。逐步掌握了从学生到员工的角色转换，为毕业后的就业打下良好的基础，提高就业竞争力。

四、实习的基本要求： 1.在实习期间我们严格遵守企业的各种规章制度和相应的劳动纪律，不能无故请假和擅自离岗，有特殊情况需向我们的直接领导人请假或是获得指导老师的一致同意。2.在实习期间我们严格遵守岗位操作流程和安全管理制度，严防工作责任事故和人身安全事故的发生。3.必须遵纪守法，不违反厂纪厂规、校纪校规所不允许的各种活动。4.努力工作，积极完成领导所安排下来的任务，虚心主动的向他人学习、全身心的投入到工作中去。5.和领导及员工之间多进行沟通，沟通才能理解，使全体员工意识到沟通的重要性。

五、实习感悟: 我出来学校的已久，已经是半个社会人了，不能再像学生那样，某些时候可以随心所欲。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的实践机会，可以让我们更好地把理论应用于实践，在实践中领悟理论。在实习过程中，我渐渐的认识到，每一份工作或是每一个工作环境都无法尽善尽美，但每份工作都有许多宝贵的经验和资源，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴等等。这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。在工作中每天始终怀着一颗感恩的心，你一定会收获颇多，同时你还会发现自己已经在锻炼中变得勇敢、坚强、豁达。这样的你已是不断前进在成功的路上了。

最后感谢这一段曲折的时光；感谢企业对我们的重视和培养；感谢我们所遇到的同事们的一路支持和帮助，让我们在前进的道路上充满了激情和勇气；感谢渝州科技学院，让我们在大学生涯中结识到很多良师益友，让我们在知识的海洋里不断吸取知识和完善自己；感谢我的指导老师动的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并找到了迷茫的出口。最后，我要感谢我的父母，是他们给予我生命并竭尽全力给予我接受教育的机会，养育之恩没齿难忘！

大学学生实习记录（周记）

（1）第一周从本周开始正式实习了，实习的第一个礼拜，可以说是适应期。主要了解一些该公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试跟同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

总结

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

（2）第二周 实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个初出茅庐的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通来进行的。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

总结：

面对新的挑战，更需要去重视，去尝试，提升自己的能力，不断优化自己的话术，更能打动对方。经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使之前从来没有接触过的销售岗位；同时，也对销售这一行有了更深的认识。这一周仍然是通过电话跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表述使对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

总结：

人往往都是这样，没有经历过的事情，永远都不知道它到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

（4）第四周第四周，又是全新的一周。在这一周里，对一些新的业务进行了了解，同事、经理都给予了我许多认识上的帮助，让我更好更快地熟悉这些新鲜事物。有许多新业务，我之前从没听说更别说接触过，因此，学习的进度比较慢，对此，我甚是懊恼，担心自己给整个公司团队拖后腿。而事实上，经理并没有怪我，而是善解人意地再旁边给予亲切地指导，让我一种想哭的冲动，一种久违的亲切感油然而生。

在接下来的几天里，着重对这些新接触的业务进行了比较深入的了解，由浅入深，尤其注重各个不同业务之间存在的区别于联系，把握彼此间的内在制约要素，通过认真的思考、总结，渐渐摸索出了一套属于自己处理问题的模式。总结：

每个人对新鲜事物的态度不同，但是，一旦决定了要去了解并认识它，那么就必须付出十二分的努力，力求把事情做到最好，交给自己和他人一份满意的答卷。在遇到困难和问题的时候，不要气馁，要鼓起勇气，用自己的聪明才智去解决；而且，身边的同事、领导大多数还是很友好的，可以向他们寻求一些业务上的帮助，事半功倍。

转眼就过去一个月了，实习的任务也完成了大半，突然有种依依不舍的感觉，不仅仅对这个既熟悉又陌生的地方，同时，也是对身边这些可爱的脸庞。是他们，给我了勇气和希望，让我坚持走到现在。

虽然现在对大多数业务都比较熟悉，公司的基本业务经理都可以放心的交给我去办了，但是，我知道自己需要学习的东西还很多，包括为人处事以及更好地处理人际关系，还有就是怎样提高办事效率，怎样做到机敏果敢、灵活地应对客户提出的各种要求等等。

在这周，我巩固了上周的新业务，同时，加大了工作量，开始更多地与客户面对面的交流，力争在业务量上取得好成绩，而事实也是如此，为此得到了公司领导的一致好评，这更给了我一定要保持这种良好的势头的动力。总结： 一个月的时间说长不长，说短不短，关键是要自己能从有限的时间中创造无限，体现出自己的人生价值。

（6）第六周（也可作为总结）

在学校时天天在寝室没事干，觉得日子过得很无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。不知不觉的，我短暂的一个半月的毕业就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，可以感觉到自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学！

一个半月的时间，虽然短，学到的东西却很多。如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通、更好的完成既定的任务，这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的认识。今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。我很庆幸也非常感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让我对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

临别的时候，跟经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安！

至此，我的毕业实习比较圆满地结束了。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记他人的教诲，在将来更好地鞭策自己。在以后的研究生期间，我会继续努力学习，迈向人生的新台阶。篇三：学 生 实习报 告 书及实习周记

漳州职业技术学院

学 生 实习报 告 书

实习类别

实习地址 学 院

专 业 班 级 姓 名 指导教师 日

实习大 纲

一、实习目的

1、熟悉跟单工作的基本流程；

2、运用跟单工作的理论和方法，分析出口货物跟单的基本程序，提出一名合格的跟单员应具备的素质。

二、实习纪律与要求

1、严格遵守党纪国法、院纪院规，坚决服从实习医院各级领导和带教老师的安排。

2、尊师爱友，团结同学，做到互相关心和帮助，使实习小组成为一个团结坚强的集体。

3、不参与社会上各种不良活动和聚会；不准频繁进出舞厅、游戏厅、录像厅；杜绝打架斗殴、结帮团伙、偷盗财物的现象发生。

4、严格遵守实习单位各项保密制度，不泄露实习单位商业秘密。

5、未经批准不准擅自离开实习岗位，严格执行实习请假制度。

6、各实习小组长要以身作则，带头执行实习纪律，团结全组同学，在实习单位树立漳州职业技术学院的品牌形象，为学院争光。

三、实习地点

漳州市外贸公司

地址：漳州市新华北路32号漳州外贸大厦7—8楼

四、实习时间

2009年 2 月 16日 至 2009 年 6 月 14 日

五、实习内容

1、跟单员的概念与原则

2、出口货物跟单的基本程序

3、跟单员应具备的素质

4、对跟单员工作的总结

六、实习具体安排

1）第一～二周：实习前的调研及查阅相关资料，熟悉实习内容； 2）第三～四周：熟悉实习岗位的基本情况，听取实习单位技术人员的情况介绍； 3）第五～十周：跟班实习，熟悉岗位工作流程，掌握相关知识和技能； 4）第十一～十三周：进行顶岗实习，完成实习任务； 5）第十四～十七周：完成实习报告、整理实习日记，进行毕业答辩。

七、实习考核

1）熟悉跟单工作的基本流程； 2）运用跟单工作的理论和方法，分析出口货物跟单的基本程序，提出一名合格的跟单员应具备的素质。

实习周 记 2009年2月16日 –2009年 2月22日 这是我实习的第一周，感觉这周过得好慢啊！面对着陌生的环境和陌生的人，什么都要重新去认识，感觉挺难熬的。不过能够认识这么多人也挺好的，接触下来，感觉同事之间都很不错，很好相处。

公司主要是做外贸出口的，如：钢管家具，罐头、鞋服等。公司规定跟单在实习期间要先去工厂熟悉产品的性能属性等。在与各班组长的交流过程中，我们逐渐熟悉认识公司的生产运作和产品的主要材料。

以前都没有接触到这些。一天下来，觉得过得很充实，学到挺多的，以后要更努力的学习，争取早日学成。

实习周 记 2009年 2月23日–2009年3月1日

又一周过去了，时间过得好快啊，可能是因为已经熟悉了这里的环境吧。在办公室，大家都很照顾我，大家都相处得挺愉快的。在此期间我不仅逐渐的了解了产品属性，还熟悉咯跟单的流程，感觉很好玩。为此，领导还夸奖了我呢，让我更有动力了。随着对产品的了解，我对这种产品也渐渐地有兴趣了，我想我能够学好，为我国的出口尽一点力。

今天我们还跟几个同事去爬鼓山，爬到最最顶上，再从另一条路下山，好累啊！感觉腿都不是自己的。不过多锻炼锻炼挺好的，特别是夏天快到了，有助于减肥，还可以锻炼身体，我决定以后要多去爬山。

第二篇：学生实习手册实习周记

篇一：学 生 实习报 告 书及实习周记

漳州职业技术学院 学 生 实习报 告 书

实习类别

实习地址 学 院

专 业 班 级姓 名 指导教师

日

实习大 纲

一、实习目的

1、熟悉跟单工作的基本流程；

2、运用跟单工作的理论和方法，分析出口货物跟单的基本程序，提出一名合格的跟单员应具备的素质。

二、实习纪律与要求

1、严格遵守党纪国法、院纪院规，坚决服从实习医院各级领导和带教老师的安排。

2、尊师爱友，团结同学，做到互相关心和帮助，使实习小组成为一个团结坚强的集体。

3、不参与社会上各种不良活动和聚会；不准频繁进出舞厅、游戏厅、录像厅；杜绝打架斗殴、结帮团伙、偷盗财物的现象发生。

4、严格遵守实习单位各项保密制度，不泄露实习单位商业秘密。

5、未经批准不准擅自离开实习岗位，严格执行实习请假制度。

6、各实习小组长要以身作则，带头执行实习纪律，团结全组同学，在实习单位树立漳州职业技术学院的品牌形象，为学院争光。

三、实习地点 漳州市外贸公司

地址：漳州市新华北路32号漳州外贸大厦7—8楼

四、实习时间

2009年 2 月 16日 至 2009 年 6 月 14 日

五、实习内容

1、跟单员的概念与原则

2、出口货物跟单的基本程序

3、跟单员应具备的素质

4、对跟单员工作的总结

六、实习具体安排

1）第一～二周：实习前的调研及查阅相关资料，熟悉实习内容；

2）第三～四周：熟悉实习岗位的基本情况，听取实习单位技术人员的情况介绍； 3）第五～十周：跟班实习，熟悉岗位工作流程，掌握相关知识和技能； 4）第十一～十三周：进行顶岗实习，完成实习任务；

5）第十四～十七周：完成实习报告、整理实习日记，进行毕业答辩。

七、实习考核

1）熟悉跟单工作的基本流程；

2）运用跟单工作的理论和方法，分析出口货物跟单的基本程序，提出一名合格的跟单员应具备的素质。

实习周 记 2009年2月16日 –2009年 2月22日 这是我实习的第一周，感觉这周过得好慢啊！面对着陌生的环境和陌生的人，什么都要重新去认识，感觉挺难熬的。不过能够认识这么多人也挺好的，接触下来，感觉同事之间都很不错，很好相处。

公司主要是做外贸出口的，如：钢管家具，罐头、鞋服等。公司规定跟单在实习期间要先去工厂熟悉产品的性能属性等。在与各班组长的交流过程中，我们逐渐熟悉认识公司的生产运作和产品的主要材料。

以前都没有接触到这些。一天下来，觉得过得很充实，学到挺多的，以后要更努力的学习，争取早日学成。

实习周 记 2009年 2月23日–2009年3月1日

又一周过去了，时间过得好快啊，可能是因为已经熟悉了这里的环境吧。在办公室，大家都很照顾我，大家都相处得挺愉快的。在此期间我不仅逐渐的了解了产品属性，还熟悉咯跟单的流程，感觉很好玩。为此，领导还夸奖了我呢，让我更有动力了。

随着对产品的了解，我对这种产品也渐渐地有兴趣了，我想我能够学好，为我国的出口尽一点力。

今天我们还跟几个同事去爬鼓山，爬到最最顶上，再从另一条路下山，好累啊！感觉腿都不是自己的。不过多锻炼锻炼挺好的，特别是夏天快到了，有助于减肥，还可以锻炼身体，我决定以后要多去爬山。好累啊，明天还要上班，早点睡咯！篇二：学生实习手册 学生实习手册

学 号： 姓 名： 专 业： 班 级： 实习单位：2 345 篇三：顶岗实习手册填写内容(学生周记)

第三篇：学生实习周记

学生实习周记

（一）2007年4月6日星期五天气晴

本次实习工作是我在网上投递简历应聘来的，公司位于杭州滨江技术产业开发区。博世电动工具有限公司是德国博世集团在中国的独资生产企业，已成为博世集团在全球最大的电动工具生产和研发基地。能进入世界500强的企业实习我感到十分荣幸。

第一星期上班，什么都是新鲜的，新的环境新同事。我所处的部门是博世附件市场部，专售电动工具的所有附件产品，如钻头曲线锯条等，品种繁多，因此这个部门日常的工作量也比较大。

第一天上班，部门经理邓英带我认识新同事，介绍一些主要部门，因此以后有好多的文件需要这些部门签署。我的指导老师是个很幽默的人，让我觉得工作气氛很愉快。这个星期的主要工作就是熟悉附件产品，对自己的工作范围有一定了解。公司的工作环境是全英语的，如所有的文件电脑系统等。我每天的工作基本上都需要电脑，好在自己平时用的电脑就是英文系统的，工作时没有什么障碍。一次，我建议英语专业的同学在平时就运用英语操作系统，一来是英语能力的锻炼，二来为日后的工作做好准备。为了能更好的了解产品，我帮助翻译英语产品介绍，期间遇到很多专业术语，一般字典都找不到释义。为此我特地去了新华书店查找了英汉机电工程字典。部门里还有一个实习生，但他不久后将会离职，因此日后我将接替他的工作。他很热心的给我讲解了要如何填写各类表格。最累人的是制表，做数据分析表。在指导老师教诲我如何制表后，我就开始漫长的制表工作了。制表虽然累人，但是需要非常细心。

工作一周让我感觉仅会一门外语是不够的。在外企，周围的同时英语丢还不错，我没有明显的优势，如果有其他专业知识，我的工作能力将会更全面。

学生实习周记

（二）2007年4月15日星期日天气晴

这个星期的工作主要还是帮助部门经理制作表单。数字是销售最直观的表现，通过对每个月销售记录的统计，分析销售形势，制定写个月 的销售计划。在本周末就有个附件产品推广会。

我和那个实习生负责推广会的准备工作，布置会场，整理iyi资料，安排经销商参观附件工厂。博世电动工具大多是由瑞士的工厂直接生产的，再进口到中国。而在中国生产的产品，生产成本相对较低，除国内销售，大量出口欧洲。杭州有五个工厂，现行投入使用生产的有上三个。博世生产的产品有严格的质量标准，一百万件商品只允许100件次品。经过如此严格的质量把关生产的优质产品，提升顾客对博世品牌的忠诚度起决定作用。除了工厂，还参观了公司亚太培训中心，培训中心配有一整套完善的电动工具设备和针对专业人士和经销商的培训课程，是目前亚太地区电动工具行业规模最大的培训中心之一。培训中心同在中国和亚太地区培养大批专业技术人才，以满足建筑市场日益增长的需要。

在推广会上，主管介绍了附件市场销售分析和展望。最能吸引经销商的当然是利润，在他的报告中充分体现。博世发明了多项具有独创性的产品，每年都有许多专利，为了使经销商们跟高的了解商品，接着就是产品培训。会议还专门配备了产品演示员，经销商们亲自动手，体会使用。公司销售员为他们做了销售技巧培训。最后，各个经销商分享经验 并提出意见建议。推广会效果明显，会后接到很多订单。

很高兴参加这次推广会，从筹备到会议结束，学到很多。

学生实习周记

（三）2007年4月20日星期五天气晴

这个星期除了日常表单工作外，还布置了博世产品专业展架。看似容易其实不然。前期准备工作很多，如何排列产品就研究了很久，指导员经常出差，每次走前就交代好我的事情，多数是制表。他很仔细 对我制作的表单都会一一核对，都会发现一些错误 这就需要我平时工作时更负责更仔细。

实习三周，我发现博世内部流程很多，比如一个新价格申请就要五个人签字到哦最后新价格登记到系统起码要两三天。如此复杂的流程为的是确保每一步的正确性，但我觉得同时效率也降低了。我个人认为，如何在严谨的同时提高效率是公司日湖要改进的地方。

博世有员工内部刊物，上面刊登着公司在全球的各种新闻，企业文化等。在新的一期中我发现每个人的署名钱都有Be QIK。而这是公司座右铭的缩写，Quality优质，Innovation创新，Custome以客户为本。在你中国也可以有很好的推行。在这里人们每天都会接触新事物，这就对产品的创新提出了很高的要求。顾客 是上帝 必须以顾客为导向。

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（四）2007年4月27日星期五天气晴

实习快一个月了，工作果然是件辛苦的事。明天是哪个实习生最后一天工作，我即将接替他的所有工作，没有他的帮助，希望自己能像他那样出色的完成所有任务。大家晚上给他开个欢送会，工作伙伴间的温暖，我是第一次感受到，可见他平时的认真工作得到了大家的认可，是我学习的榜样。这个星期还做了市场调查。公司有两种销售渠道，一种是大卖场，还有就是传统渠道，北京 沈阳 上海 武汉 广州 重庆六大销售系统，分管各地经销商。我的任务就是打电话给全国驻店销售员，调查相应产品的竞争品牌价格。调查后发现，博世在市场占有率非常高，许多店只有博世这个品牌。博世有其优势和劣势。优势，博世具有极好的品牌声誉，优质产品创新技术。劣势，产品大部分进口，高成本导致高价格，而国内产品价格低，竞争力很大。

博世处事风格很严谨，什么都是井井有条。最近在制作附件的价格目录每次制作一本目录，都需要对稿三次以上，因为这是直接发给客户的，上面是不允许出错的。密密麻麻的数字校对起来实在需要耐心，集中注意力。我想校对结束后当拿到印刷阿訇的崭新的目录我一定很有成就感。

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（五）2007年5月12日星期六天气雨

五一长假回来，他已经离职了，我明显感到工作量增加，好多事情一齐布置下来，我有点手忙脚乱了。不过最重要的任务就是，任务表目录本样稿出来了，第一次外派我去广告公司对稿子。

我知道这个价格表的重要性，不能出一点错误，上面的价格出错会引起很多部必要的麻烦。因此面对密密麻麻的数字，我的责任感让我耐心仔细把每个数字核对一遍，发现错误的地方就马上让广告公司的设计员修改。回到公司又核对了两遍，确保没有任何错误。

其他的工作还是跟往常一样，一些工作程序的填表，整理文件等。现在工作起来比较熟练了，交代的任务都能较好的完成。我的工作性质其实是他们的助手，帮助经理完成繁琐的程序。作为实习生，我并不介意从基本的工作开始。公司规定实习时6个月，让人比较失望的就是没有转正的机会。因为我要出国，所以不介意能不能成为正式员工。但是如果我不出国呢？这是博世认识方面的一个缺陷吧，在需要用人的岗位，不停招揽实习生。不停换人不仅带来工作上的不便，二是让人在心理上失望，在努力工作后还不能得到公司的认可，不能成为正式员工。我将在本月底结束实习工作，这段时间的毕业生大多在寻找正式岗位，很难再找到实习生了，我想博世应该在这方面改进。当然对我来说工作的心态也要调整好，这是难

得的锻炼机会，目的是锻炼自己的能力。

学生实习周记

（六）2007年5月18日星期五天气晴

这星期帮助博世上海售后服务部寄送有质量问题的电动工具电池会瑞士总部。我先和上海的售后服务部的经理取得联系，得到瑞士邮寄地址。我在仓库找出5个有问题的电池，觉得马上要完成任务时，问题出现了。电池属于运送的危险物品，有爆炸的危险，不能用快递运输。首先要送到上海做一份运输鉴定书，看到底能不能运输博世的质量检测部门承担这笔费用，而我负责联系这个部门的总经理，让他签署费用开销。博世公司的高层都是由外国人担任的，我要写邮件讲明事情的原委，征得他的同意填写现金借款条。几经周折终于拿到鉴定费，接下来就是交给物流部门负责联系鉴定。小小的电池竟然这么费神。博世做任何事情都是秉承一贯的严谨的态度，按照规章制度办事。

有时候一下子接到好多任务，一开始就有些手忙脚乱，不知道该先做那件事情，哪件属于比较紧急要先完成。之后我列了张表，把手头上的工作顺序排列一下，这样就不怕楼座或是因为忙乱出错了。指导员对我用EXCEL制作表单的能力很满意，经常布置我帮她制作销售统计表。虽然制作过程费时，但是在这个过程中我了解到经理在平时的销售过程中需要掌握的信息。按照他的要求我整理出各种销售情况统计，通过这些数据对比，经理能及时掌握销售情况，制定下一步的销售计划。这些数据统计做的非常细致，不仅是各类销售额的统计，还有每个月各个主要客户购买产品类别的统计。数字是最直观的反应，而我仔细完成这些统计，这些数字都会影响下一次销售计划。

学生实习周记(七)

2007年5月22日星期二天气晴

这星期是最后阶段，虽然只有短短两个月，但是想到要离开还是很不舍。想到第一天刚来什么都不懂，而现在熟悉了各个工作环节，能够协助日常工作。

还有一样很揪心的工作就是价格表和广告折页没有完成。价格表中部分产品价格还在等待香港公司的确认。想必在最后的三天里，我还要去一次广告公司，吧手头上的这件事情好好完成。等待新实习生的到来，把工作接待好。让他在短时期内学会各类操作，我把流程一一打印出来，方便他日后的工作。在博世实习非常锻炼人，每天8小时的工作，实打实的每一分钟都在工作。所有人都全身心的投入到自己的工作中，所以感觉时间过的很快。又有新任务了，制作大广告板。实习期间接触广告工作也是一个很好的经历。广告宣传能让顾客了解产品性能，在日常工作中制作广告宣传资料室很频繁的，我负责翻译资料，挑选图片，联系广告公司，样稿出来后的核对工作。要用最简练的话语，准确的产品信息，这项工作很有挑战性。

两个月的实习让我学到很多东西，也发现自己很多不足之处。从专业知识的角度来说，平时的英语翻译难不倒我，但是除了英语知识外，自己还缺乏很多其他知识，日后要扩展自己的知识面。实际问题的解决能力，遇到问题时自己还欠缺度独立思考的能力，经常求助于师傅。在博世实习最深刻的印象就是严谨的工作作风，任何事情都是按部就班，有章可循。这让我明白不论工作内容的大小，做任何事情都要有计划，然后全身心的投入、因此在我工作的最后一天，我讲给每位同事发邮件，感谢在实习期间他们给予我的帮助。在博世实习工作非常愉快这份经验让我受益匪浅。

实习调研报告

调研课题博世电动工具—以人为本

调研人 杨茗茗调研日期2007年5月16日

具有近80年电动工具生产历史，其产品以安全，舒适和易操作闻名于世的博世公司在亚太地区投资最大的企业—博世电动工具（中国）有限公司坐落于杭州滨江技术开发区。该公司不仅拥有先进的生产设备，而且具有一批来自德国、瑞士。美国的有丰富经验的管理人员。品质、创新、以人为本是博世的理念。

博世公司一贯注重产品质量，对产品精益求精，不断更新。从小规格锤钻的发展就可以说明这一点。1977年以后，博世公司就开发了11207锤钻，其输入功率400w、输出功率250w，电机负载转速19000r/min，整机重量3.2kg，往复机构采用截柱凸轮摆杆机构，具有工艺简单、振动小、运行平稳等特点，在当时结构是很先进的。但该公司并不满足，在此基础上于1981年开发了UBH2—20锤钻，其冲击次数3900/min，转速850r/min，输入功率500w重量2.3kg，往复机构采用摆扦轴承，其工艺性、可靠性、经济性都比截柱凸轮结构有很大的进步。目前世界上小规格锤钻基本采用此机构，该发明专利为博世所有。到1995年博世又成功开发了GBH2—20锤钻，其整机重量与UBH2相同，但冲击能量2.2J，比UBH2的1.5J提高了47%，钻孔效率比UBH2提高了30%。博世的新款锤钻注册了9项设计制造专利。博世公司具有先进的检测设备，他们对产品除了进行必要的性能试验、模拟试验，还组织专门人员进行实际操作试验，以便发现问题、解决问题。不断提高产品质量。

博世公司很注重培训从业人员，早在1989年10月就简历了电动工具培训部，既培训销售人员，也培训其他员工。通过培训，提高了销售人员的水平，使员工受到良好的训练，达到使用户满意的效果。电动工具培训部还出版了第一本电动工具词典，给用户提供了电动工具专业知识和信息。

博世公司进入我国后，为小型承包商和建筑公司的电动工具操作者举办了大量的研讨会，电动工具现场演示会，介绍新产品并对操作者关心的问题进行讲解，帮助使用者提高工作技能。如果有了高质量的电动工具，再有高技能的操作人员，那么高质量的电动工具就能发挥更大的作用。因为操作者对电动工具操作不当，工具被损坏的现象时有发生。公司还经常为客户提供最新信息和使用咨询等服务，已在广州上海北京重庆武汉设立专业的售后服务中心，沈阳也将于今年8月设立。售后服务中心提供48小时维修服务和取送服务。博世更拥有遍布中国的70多家授权维修服务中心，竭诚为中国用户提供优质的服务。

以人为本，一切为用户考虑，怎样使操作者使用工具更方便，更省力，更舒适；怎样使产品在同类工具中更轻巧，功能更多，出力更大，噪音更轻，振动更小，是充电工具一次电使用时间更长；减轻操作者疲劳时博世公司时刻考虑的问题。博世最先提出在电动工具产品设计中采用人体工程学理论。由于使用具有较高强度震动的电动工具会导致严重病痛，一些国家已经开始限制工人每天使用高强度振动工具的工作时间。为了减轻电动工具对人体的伤害，博世公司的产品完全符合ISO8662标准。他们对电动工具产品采取减振措施。例如2004年4月推出的新型角向磨光机辅助手柄和主手柄采取了减振措施，新的角向磨光机主手柄及辅助手柄的振动加速度低于2.5m/s，使博世将向磨光机的最大加速度低于同类产品80%。现在，有些产品采用Durashield高弹性材料制成的外壳，不仅具有容器的功能，而且能有效的吸收振动和冲击。对锤钻来说，除了保持原来型号的结构紧凑和重量轻的优势外，还将握柄外层改为软体橡胶衬套，以降低握柄的振动。博世公司对电动工具手柄、似手柄的大小、长短、位置，要仔细眼界、认真推敲、由于博世始终坚持品质、创新、以人为本的理念，因此公司产品一直保持世界领先地位。

博世电动工具落户中国，将其先进的技术、管理和理念带到中国，必将影响和促进我国电动工具行业的发展。

实习总结

姓名杨茗茗班级英语0307

在大学校园生活中，我是个活泼开朗的人。在悠然自得中，我享受着学校生活的明快节奏，好像没有遇到什么烦恼和忧愁。临近毕业，自己早已打算好出国继续读研，但是看着身边的同学非常担心自己的就业问题，不禁在想，如果我不出国，能顺利找到工作吗？如今杭州的就业竞争激烈，要找到一份适合的工作不容易。就学历而言，由于高校扩招，本科生熟料极具增加，我想绝对不能浪费这次实习的机会，先从找实习工作开始锻炼自己。

在这过程中，参加了学校举办的校友企业招聘会，在人挤人的现场感受到就业的压力，单位挑选学生，学生挑工作。当天我没有找到适合的单位，但是也发现自己专业在就业上的限制，除了英语方向，自己什么也不懂。之后再网上寻找实习机会，也许和同学相比，我又是幸运的。投递出五分简历，经历几番面试后，我得到一家公司的实习录用通知，就是我现在实习的单位：德国博世集团—博世电动工具（中国）有限公司。

博世集团是世界领先的汽车技术、工业技术、消费品和建筑智能化技术制造商。我所在的博世电动工具（中国）有限公司成立于1995年，是德国博世集团在中国的独自生产企业。这家拥有约70000平方米厂房和一个亚太区产品培训中心，员工人数超过2500人的工厂，已成为博世集团在全球最大的电动工具生产和研发基地。我在公司的附件市场部实习。当初是本着能运用自己的英语专业知识，同时学习其他专业知识的想法应聘这个职位的。这一领域对我来说是陌生的，相关知识和操作流程也是一无所知。但是部门经理认为我年轻，有精力也有希望把工作做好。我决心一切从头学起。

初入公司感觉很新鲜，因为这是家外资企业，公司同事有许多是外国人。平时就比较注重口语锻炼的我，和他们交流起来没有困难。在工作上，我尽力配合师傅，努力完成它交给我的任务。可是刚开始并不顺利，小错接二连三。我及时做了总结，发现问题出在我的观念上。我原来一直以为读书和工作没什么太大不同，只是换了个环境，而不同的环境并不影响我学习和汲取知识。可是实习一段时间后，我发现，在学习读书是个被动的过程，靠的是老师和书本的灌输，学生只要尽可能的接收就可以学到很多知识；而工作时主动学习的过程，靠的是自己对周边事物的观察和补缺，很少有人会主动将自己所了解的东西拿来和你分享，除非你自己想去了解或是去问。因此，师傅在我第一个月的工作评价中也提出了学生和职业之间有一个角色转化的问题。这让我在实习的一段时间有过烦恼和迷茫，由于角色转换尚未成功，害怕自己失败。其次，工作内容，我的角色是协助师傅完成工作。虽然有的时候工作内容很普通，但是唯有从基础做起，才能按部就班地朝着目标前进。认真把手头的工作做好事我实习时坚持的原则。例如，我在两个月内做的最多的事情就是帮师傅制作销售统计表单。这项任务的操作过程非常机械化，但是制表这个过程中我能第一时间了解在销售过程中师傅需要掌握的各种信息，今后自己因为应该从这些角度全面了解产品的销售情况。学习的过程，是一个艰苦积累的过程，每一步都应该踏踏实实的。大学文凭知识曾经知识积累的标志，还没有对公司产生任何效益。公司用人，更看重的是员工的发展潜力与解决实际问题的能力，而这一切只有通过不断的学习不断的自我超越才能达到。再者，在选择工作时，我们通常会问一些十分现实的问题，比如工资、工作时间的长短等等。但是反问自己“我为何要去工作？是为薪水还是为了加强培养自己的能力呢？”现在我能很好的回答这个问题，就是在不计工资高低的情况下在最大限度要求自己将工作做得更好，工作本身回报给我的是金钱买不到的技能和经验。

最后，十分感谢博世为我提供这次实习的机会，感谢师傅对我耐心全面的指导，让我接触到许多新事物，发现自己不足之处。带着这些宝贵经验，我将在今后的工作学习中不断鞭策自己。

第四篇：学生顶岗实习周记

今天我们第一次来到了工地，师傅并没有马上让我们下工地，而是对我们进行了安全卫生教育。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

我知道了老师讲的“三保、四口、五邻边”

“三保” 防护(安全帽、安全带、安全网)

凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。

凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。

安全网的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全网全封闭，安全网支设完毕，经过检查验收后方可使用。

“四口”防护

a)该工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。

b)楼梯踏步拆模后，沿楼梯设1.2m高双层护身栏杆。

c)在该工程的东西两侧各设一个通道口，并搭设防护棚。棚的宽度大于出入口，长度不小于3m。棚顶用5cm厚木板铺满，其余暂不通行的单元入口临时封闭，封闭要牢固严密。

d)予留洞口要用盖板盖严，固定牢固。

e)通道口、楼梯口要有醒目的示警标志，夜间挂红灯示警。

“五临边”防护

a)基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。

b)通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都必须设置1.2m高的双层护栏，并挂安全网。

c)电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。

d)上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆。

e)各种临近防护必须安装牢固，经检查验收后方 可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。

施工虽然重要，但没有一个好的环境，也是不是一个好的工程，所以还要做到“三清六好”保护作业场地清洁卫生。

三清：下工活底清;料具底数清;工完场地清。

六好：施工准备好;设备管理好;工程质量好;安全生产好;完成进度好;生活管理好。

今天我们看到了本工程的工程图纸，并总体阅读了一遍，作到心中有数，知道什么地方对应什么图，还对工程概况作了详细了解

1.本工程为张家口方正房地产开发有限责任公司委托设计的张家口容辰庄园商业街。工程地点位于张家口市河东区胜利南路。场地地貌属于七里山山前坡洪积裙和清水河二级阶地交互地带，场地不平坦，由北向南呈坡度走势。

2.张家口市属于干旱-半干旱气候，其气候特征为多风少雨，降雨不均，昼夜温差大。年均降水量为400毫米，无霜期为140天，雨季主要集中在7-9月份，约占全年降雨量的70%以上，本地区地下水埋深约为35米，水位最大变幅为1.5米，本地区标准冻结深度为1.4米。

3.本工程为多层商业建筑，耐火等级为二级，抗震设防烈度为7度，建筑耐久年限为50年。

4.结构类型分为两种：框架剪力墙结构及框架结构。

下工地认识实习与图纸联系

今天师-父带我们下了工地，下工地时一再强调安全和三保、四口、五邻边，我深深的认识到了安全第一和安全卫生教育的必要性。我下工地看到了正在绑扎的基础梁钢筋和基础梁模板，及已绑扎完毕并对好线的基础梁钢筋和基础梁模板，并把我前几天学到了的钢筋标注的有关知识与实际情况联系了起来，把师-父讲的与生产相结合，把老师讲的运用到实际生产中来，形象的学到了有关钢筋下料、绑扎、连接的相关知识，并把老师讲的知识升华了一步，使知识掌握的更加牢固了

第五篇：【学生实习周记】 精选学生实习周记

大学即将快要毕业了!这是每个人都要经历过一段实习工作期间，那么大家如何写实习周记呢!下面精选学生实习周记这篇文章，阅读以下内容作为参考吧!

大学生文员实习周记范文

第一周今天非常的开心，我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。

踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声早晨或早上好，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成透明人的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

所以待人一定要真诚，做事也要真诚。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改!这就是我第一个星期的收获。

第二周刚开始公司的人并不安排我做会计先是让我感受如何做销售，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，让我主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

第三周我慢慢适应了上班的生活，慢慢适应了公司的环境，曾经的孤独似乎逐步淡化。那天部门经理安排我去税局帮忙，我好开心，我终于可以有有关会计事情做了。到了那，了解了本年应缴未缴的企业所得税的基本情况，主管安排了应收票据、长期待摊费用、管理费用、财务费用等科目给我。面对着那些我从来没有见过的表格、从来没有见过的凭证、从来没有使用过的软件，我似乎被打-倒了，突然感觉自己什么都不会做，感觉自己学的都是理论，真正使用起来谈何容易。可想而知，那天我是怎么窘迫的度过的，当然那天我甚至连一个科目都没有完成。没有办法，不会也要硬着头皮做，我相信自己会慢慢学会，于是我遇到不懂的地方就问邰老师和张老师，一开始还觉得不大好意思，后来脸皮好像变厚了不停的问，呵呵，都不知道两位老师有没有嫌我很烦阿。慢慢的，我有了点思路，每个科目我要首先获取或编制明细表，然后根据编制的程序表实施一些审计程序，主要是抽查凭证、分析性复核，再根据抽查的结果填制检查情况表，最后再完成审定表。仔细想想这个过程最起码从表面上看也没有什么复杂的，不过对于一个什么实务也没有接触过的我却被它困扰了一周。

这是第一次正式与社会接轨踏

上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

精选学生实习周记

最新大学生销售实习周记

第一个星期

对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难!本跟徐晓丹老师说好了实习工作地点要在福州找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了南京溧水。

10号，经过了前几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是负责接待顾客并向他们介绍各种品种质地的板材，进而完成木材销售。来南京，虽然我之前每个暑假都到过，但对于当地的方言还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音，这就在一定程度上影响了交谈，有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。于是3天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。

尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。

第二个星期

不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些木材的种类，用途还是不熟，只能基本辨别板材是杉木、红松等，但顾客要做家具、跳板时需要何种木材品种较好较合算时，却不能为其提供准确的信息。也可能正是由于这样，使本可以交易成功的跑去别家买。想来真不应该，我想这就是有没经验的区别吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顾客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶尔有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务态度是一样的，不会因为买少而冷落或不接待，在这周里，我还偶尔接接电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作了很久，对我们的木材质量和价格也比较了解、放心，于是一般会通过电话来订购，而我通过电话订购，然后把相应的规格材料送去。这周主要工作还是和上周一样，虽然鼓噪了点，但对我来说，通过面对不同的顾客，却能使我各方面得到最好的锻炼。

实习的第三个星期

有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座。本以为是来购买材料的，不想他问我老板在不?我说老板出去了，有什么事就找我吧!当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。

当时就觉的很蹊跷，事后才知道是过来想找老板拿回扣。这对我来说简直是无法接受的事，但老板还是给了，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给木工点回扣，他就找理由说材料质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会黑暗的一面吧，然而我却无可奈何。

实习的第四个星期

要说在所做的工作中那种最累，我想这周所做的工作肯定是最累的，因为这周销售额比较好点，本来可有可无的我突然间变的也忙起来，一些老主顾通过电话定购了材料，于是我不得不放着份内的事不做，做起了搬运工和送货员。先和同事把客户订的各规格又笨重的木材装上卡车，然后跟车把货送到指定的工地上去，要是遇到全部订规格材料还好，(因为规格材料只要数量x价格就可以了)结完帐就走，但大多客户往往是要自然宽的木材，这就需要拿尺子把自然宽的木材宽度量出来，然后求出面积和体积，按要求的立方数量送过去。虽然这小学生都会，但由于木材数量多，需要一个个量过去，就显的很烦琐了。

更要命的是这样要测量两次，运出一次，送到工地还要再一次，因为工地的验货员也怕数量不足，所以只能陪他们再量一次，真是赚钱不容易。其实那些事本不适合我做的，但既然在同一团体里，当他们忙不过来时，我能帮忙的还是帮了。

第五个星期

时间过的真快，这周已到了我实习的第五周了，虽然经过前四周的工作，但对于销售还只是停留在产品的介绍上，还不能真真地把握客户的心，从而推销出产品，单从前四周的销售业绩来看就可以说明一些了，偶尔有卖但数量不多，这多少令我伤脑筋，虽然只是在实习，但临行前老师一再交代要将实习当做真正的工作看待，因此我觉的有必要检讨反思下为什么老是提高不了我的销售额，经过思考我发现，除了我个人原因外，还有一个重要原因就是，现在店里基本上销售出去的都是一些老客户，而新客户相对较少，再一个就是同行竞争激烈，有些客户对这里的价格或质量不接受而选择别家，这就造成了经过我手的销售就变的少了。

第六个星期

这周除了现场销售外，还跟了老板一起进货去了，本是要去山东的，但后来联系了南京木材市场后，于是就决定去南京市区，经过了一个小时左右的车程，我们到了南京木材市场，市场很大，有一个个木材摊位组成，一个火车铁轨把市场分成了两半，而铁轨两旁主要堆放着从东北刚运过来的各木材品种、规格。经过了多家的商谈后，最终老板选择了一家材料质量好，价格相对公道的经销商，从那里进了几卡车木材。经过这次跟随，我发现，进货也有很深门道，并不是有钱就可以进到好货，因为木材不同于其他产品，做为原材料，它有结巴、可能腐烂或被虫蛀，在加工时可能有不符合规定尺寸、侧面弯曲、断裂的产品，不少经销商利用消费者对木材的一知半解，运用偷梁换柱、败絮其中、指鹿为马等手段忽悠消费者。要是在进货时不认真测量、观察或不懂货时，那么进回来的货就可能数量不足或因质量卖不掉而亏本。二是要提防经销商使用假尺假计算器而使进回来的数量不足掉。想来做生意的风险还真大。

第七个星期

转眼间，七周的实习生活已接近尾声，回首这七周来的点点滴滴，喜忧参半，喜的是通过实习学到了一些东西，进一步接触了社会，忧的事现在实习单位难找，更不用说工作单位了，在实习期间业绩不好。通过这七周的实习，我发现现在所在的实习地存在着一些问题：

(一)还只是靠各地区之间的差价来赚取利润，在交通运输、信息日益便利、公开的今天，这样的经营方式我觉的发展空间将越来越小。

(二)家族式经营，经营管理理念不健全或基本上没有。基本上都是用自家亲属经营，没有专门的管理人才，这就存在了很多弊端，这种家族式经营发展到一定程度就容易出现瓶劲。当然这只是相对于正规的企业而言，作为一个店面，其发展经营模式可能也就那样吧。

2015年毕业生实习周记大全

了解到，广东申菱空调设备有限公司于1992年正式建成投产，是集科研、生产、检测、销售、工程服务于一体的现代化企业，是中国500家最大电气机械器材制造企业之一。专业生产申菱牌大、中型水冷、风冷单元式空调机，洁净式空调机，恒温恒湿型机房专用空调机，屋顶式空调机，高温环境特种空调机，除湿机，冷水机组成风机盘管、柜式风机盘管和组合式空气处理机等末端设备。其中单元式空调机和洁净式空调机包括冷风型、冷风电热型、热泵型、恒温恒湿型等多个系列和品种。

接着将我们分成五组对其生产车间进行参观。

我们首先来到钣金车间。从车间的定置管理图中，可了解到该车间的生产过程是：

下料区--gt;冲压成型区--gt;焊料一库--gt;焊料二库--gt;冲压转型区--gt;散件特检点--gt;铝合金加工区--gt;钣金半成品周转区--gt;焊接--gt;喷涂--gt;成品。

在钣金车间，观看了各种机器的生产情况。有M-2023剪板机、J23-25冲床、J23-40冲床、J23-60冲床、J23-80冲床、J28-500四柱油压机、CSW-250冲角床、TA-60T弯板机、RG-80弯板机等等，各种我们熟悉和陌生的机器。

接着是两器车间。

在两器车间，我们观看了压力容器用钻床、翅片冲床的生产过程，以及一些已经记不清名字的机器的生产。

在总装车间，该厂负责人为我们讲解了管壳式换热器和水冷冷凝器的原理。在这个车间，我们已经能够看到完整的中央空调的雏形，在这个庞然大物中,用到了我们所学过各种各样的知识,有传感器了,有电子技术,精密机器制造等等。从申菱公司生产车间，我们可以看到中国空调技术已经基本成熟，看是它的中央处理芯片还是要靠进口!

在出厂检验车间，师傅为我们讲解了产品检验的过程，并给我示范了检验是如何进行的，所用到的仪器，有精密仪表了，有常用工具了，有一种仪表是我们从来没见过的，那就是利用传感器技术的安培表。

在检测中心。在与师傅的交流中，我们了解到产品检测进行的过程,以及相关的工作。

一天的参观，在学习之余，也对该厂有了一个初步的印象，虽然该厂用了许多先进的机器，但实话说，这里的自动化程度，实在不敢恭维，而工人的工作条件，也实在是一般!同组的同学对我说，你不要要求得太高，他们制造的是中央空调，这么宠大的物品，要想完成自动化生产实在不容易，或许是吧!但作为中国工业中的一员，我想他们也有必要寻找另一种更好的生产办法!