职业生涯规划_对人一生的重要性以及如何做好自己职业生涯规划（5篇范文）

第一篇：职业生涯规划_对人一生的重要性以及如何做好自己职业生涯规划

职业生涯规划 对人一生的重要性以及如何做好自己职业生涯规划

即将走上社会，面对多彩而纷杂的行业和职位，无所适从的毕业生朋友，或者已经步入职场，但却感觉职业道路越走越窄的职场中人，是否需要暂时停下来，认真思考一下自己的职场人生，为今后的事业发展作全面、长远的打算？认真规划一下你的职业生涯？

什么是职业生涯规划？职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类：个体职业生涯规划和员工职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。对于企业而言，它是一项系统的、复杂的管理工程，因为它涉及到企业未来的发展、组织机构的设置、企业文化、培训机制、考核机制和晋升机制等；同时，随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。

对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生

目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标„„整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。对于个人职业生涯规划，在方法上需要注意以下要素：

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1、确定个体理想生存状态；

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2、了解个体各方面素质特征和大的不可改变的社会现实环境，修订理想状态为可行的目标；

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3、确定职业兴趣、理想职位和适宜工作氛围；

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4、确定达到理想职业的可行性路线，制定短、中、长期职业进程；

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5、确定目前状态和短期目标间的差距，寻找切入点，开始执行职业生涯规划；

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6、阶段性小结、反思，并对对自己的职业生涯设计进行科学的修订；

在人才竞争日益激烈的今天，企业的人力资源管理

也在逐步的完善，开始关注员工职业生涯规划，有一些公司甚至开始尝试把员工职业生涯规划列为部门工作的战略组成部分，以协调员工个人的职业生涯目标与企业发展愿景，以此来组建更有凝聚力的职工队伍，更有效地调动员工的积极性和创造性。但是，员工职业生涯规划是一项精密的工程，要做好这个工程，所需要的不仅仅是经验、学历、热情、责任，更需要严谨的思考、科学的方法体系、大量时间和精力的投入等等。在方职业生涯设计法体系上，大致形成了如下认识：

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1、对员工的个性特征、倾向性及发展潜能进行测定和评价；

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2、在了解员工综合素质的基础上，为员工制定职业发展规划，进行目标设定（短期目标、中期目标、长期目标和人生目标）等；

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3、经常性地与职业指导师、人力资源专家开展关于员工职业发展的谈话交流，评析案例，听取专家意见；

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4、开展基于员工个性的有针对性的培训开发，这些培训开发不仅限于技能训练和知识培训，更重要的是在职业层面的岗位实践活动，岗位工作与员工的职业发展应是一致的；

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5、关注职场信息，与人才市场等机构取得联系，了解各种职业信息及职业发展动态，如职业特征及职业要求，就业需求状况等。

无论是个人还是企业，在进行职业生涯设计时，借鉴和听取职业生涯规划专家意见、与当事人密切沟通、了解外部本职外职场和社会环境等都是非常必要的。

为什么要对我们的职业生涯进行规划？

在这里首先和大家分享一个小故事，希望对大家认识“职业生涯规划”的重要性有所启发：

蚯蚓的目标阶梯

蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而得名。

18岁分开后，我在外为生活四处漂泊奔波；蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他同一个问题：你将来的目标是什么？

得到的答案总是不相同。下面记录的是蚯蚓每次谈及目

标的原话：

18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气）！

20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁时拥有资产2000万。

23岁，在某工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万炒到300万元（似乎有点实现的可能）。

25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。

26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚就会使人成熟）。

28岁，所在的工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字（这

时候我还能说什么）。

从上面的小故事可以看出，蚯蚓显然没有对自己的人生进行合理的规划，刚开始的时候当技术员，但他没有去细心研究技术，而是去炒股，想赚到300万，后来炒股失败忽而又想当车间主任，最后可能技术也不是很精通，担心下岗名单中不要有他的名字。他这样一个没有规划的人生，显然是很容易失败的。

实际上我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标，获得人生的最大成功。

参考阅读：成功的万能公式

我们要想我们的职业生涯能获得很大成功，首先我们应该明白成功的一般规律。美国的成功学大师安东尼?罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：

成功＝明确目标＋详细计划＋马上行动＋检查修正＋坚持到底。

从这个公式我们可以看出，我们要想成功，一般我们要首先明白我们的目标和详细的计划。我们在职业生涯领

域也是同样。我们首先选择一个最适合我们发展的行业和工作，然后确定我们的目标，同时对我们的整个职业生涯进行初步规划，最后付诸行动，并且经常的对自己的目标和计划进行检查修正，最后坚持到底，定能获得职业生涯的成功。

毕业生确定职业定位时应考虑的几个因素

经过多年学习，广大应届毕业生终于要走向工作岗位了。而许多学生在毕业找工作的时候，常常面临的一个问题就是：自己上大一的时候，没有能够学习自己喜欢的专业，或经过几年的专业课学习后，发现自己当初选择的专业并不适合自己，现在马上面临毕业找工作，自己不知道是该优先考虑专业对口的工作，还是重新选择一次，选择一个适合自己的工作？

另外还有许多学生毕业找工作的时候，经常出现的情况是：找工作时只考虑工作与专业对不对口，至于自己所学的专业和要从事的工作是否到底适合自己，从来就不曾考虑；或者是不分企业不分行业不分工作，盲目发送求职简历；或者是在求职简历的求职意向一栏，写着技术、销售、部门经理等许多只为，而对自己没有一个明确的定位；也有的同学在就业压力下，只要碰到一个单位想录用自己，则不管该行业和该工作是不是适合自己，赶紧签了就业协议书，而且可能一下就签了三五年。

当然，许多时候，迫于就业压力，以上的种种做法也可以理解。但同时我们应看到，以上种种做法

都带有一定的盲目性，没有很全面并且站在一个长远角度来考虑我们的就业问题。如果我们在找工作之前没有经过详细分析就盲目地进行了选择，那么三五年之后，我们很可能发现我们仍然面临着选择的困境：那就是继续做现在的工作，自己觉得该工作不太适合自己，甚至感觉工作的每一天都很沉闷或痛苦，工作了几年也没做出太大的成绩；如果辞职重新选择别的行业或职业，那么很可能意味着放弃现在积累的一些专业知识、行业背景和人际关系，不得不付出极高的“机会成本”。

而实际上，我们在择业时比较科学理性的做法是：在开始找工作以前，应该首先对外界和自身的情况都进行一下全面了解和详细分析，进而初步确定自己的一个职业定位和发展方向，然后在找工作的过程中有意识的去寻找。

从外界的角度讲，主要是当前的整体就业环境和就业趋势，各行各业的现状及发展前景，自己面临的一些就业机会，以及自己的家庭环境等因素；

而从自身的角度讲，了解和分析的主要因素应该包括：、我喜欢做什么（主要包括职业兴趣、职业价值观等）； 2、我适合做什么（主要包括职业性格、气质、天赋才干、智商情商等）；、我擅长做什么（主要包括职业能力倾向，比如言语表达、逻辑推理、数字运算等）；、我能够做什么（主要包括自己掌握的的专业知识、技能、和工作经验等）；

最后经过对以上因素的综合分析和权衡，来初步确定我们的职业定位和发展方向，并在就业过程中，按照自己的职业规划有意识的去寻找。当然，对以上因素进行“分析和权衡”的基础，是我们对自己的职业兴趣、职业性格和能力倾向等都比较熟悉和了解。如果连我们自己也不是很清楚自己真正喜欢或适合做的工作，那么我们可以借助“职业测评”这个工具手段，来进一步发现和了解自己的职业兴趣、能力倾向等职业特征和发展潜能。

同时，以上要素只是我们在进行职业选择时应该重点考虑的几个方面，不能说哪个重要哪个不重要，每个人的情况都有所不同，每个人还要结合自己的实际情况具体

考虑。同时需要说明的是，我们在就业时有意识地去寻找最适合自己的工作，并不是说不适合自己的工作就一定不能去做了，“先就业、再择业”、“先求生存、后图发展”的就业思想，在未来很长一段时间内，对大多数应

届毕业生找工作都将具有战略指导意义，只是我们在择业过程中，如果在保证就业的大前提下，能够更加的科学理性一些，无疑会更加有利于我们未来的成功。

如何进行职业规划

职业生涯规划应充分考虑人、环境、职业与成功的事业生涯之间的关系。那么如何规划职业生涯的呢？下面具体的规划职业生涯应考虑的因素和步骤。

1、确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键。

2、自我评估。自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

3、职业生涯机会的评估。职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

环境因素评估主要包括：

(1)组织环境(2)政治环境(3)社会环境(4)经济环境

4、职业的选择。职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。

如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：

(1)性格与职业的匹配；

(2)兴趣与职业的匹配；

(3)特长与职业的匹配；

(4)内外环境与职业相适应。

5、职业生涯路线的选择。在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线„„ 由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。

通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：

1)我想往哪一路线发展?

(2)我能往哪一路线发展?

(3)我可以往哪一路线发展?

对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

6、设定职业生涯目标。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。必须实事求是。准确的自我认识和自我评价是制定个人职业计划的前提。

职业规划方案必需切实可行。个人的职业目标一定要同自己的能力、个人特质及工作适应性相符合，一个学历不高又无专业特长的员工，却一心想进入管理层，在现代企业中显然不切实际。其次，个人职业目标和职业道路确定，要考虑到客观环境条件。例如，在一个论资排辈的企业里，刚毕业的大学生就不宜把担当重要管理工

作确定为自己的短期职业目标。

1．树立正确的生涯发展信念。生涯发展的信念是事业成功的基本前提。没有发展向上的信念，事业的成功也就无从谈起，俗话说“志不定，天下无可成之事”。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立人生志向，对期望人生取得更大发展，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的生涯规划最重要的一点。

2．自我评估。自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的最重要步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。

3．生涯机会的评估。生涯机会的评估主要是评估各种环境对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点，环境的发展变化情况，自己与环境的关系，自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求，以及环境对自

己有利条件与不利条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的生涯规划具有实际意义。如组织环境因素评估包括组织发展战略、人力资源需求、晋升发展机会等等。

4．职业方向定位。通过对自我评估及生涯机会评估，结合生涯发展愿望，我们可初步确立个人的职业发展方向，如具体的行业/领域，职业，职位，希望发展的高度等。

5．设定发展目标。生涯目标的设定是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同大海的孤舟，四野茫茫；没有方向，不知道自己应走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗的方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

目标的设定是在继生涯路线选择后，对人生目标做出抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据，通常职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般，向阳生涯职业咨询机构首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定

其自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

6．制定行动方案与实施计划。在确定了生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动是指落实目标的具体措施，主要包

括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，你通过什么样的通道来实现？在工作方面，你计划采取什么措施提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什幺措施开发你的潜能等等。都要有具体的计划与明确的措施，并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

7．生涯评估与反馈。俗话说“计划赶不上变化”，是的，影响生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断地对生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择、生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等等。

目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

7、制定行动计划与措施。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

8、评估与回馈。俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业

生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪却很重要。成功的人生是需要正确的规划的。对于多数人来说：选择了最有前途的职业意味着--高薪、房子、车子、名誉、成功都等着你，那么什么是最有前途的职业呢？在许多人的意识里，它与热门的职业混淆在一起。但事实并没有那么简单。首先热门职业到底是真的热门还是虚假繁荣就是一个问题，其次即使是热门职业本身也存在着一系列陷阱，在美国，会计与律师和医生一样，是各种职业中收入水平最高的职业。但在美国失业率最高的专业排名中，也是这三个专业的毕业生。所以有的时候选择热门职业并不一定意味着香槟和鲜花。专家提醒：选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。新年伊始，也许你正忙着制定部门发展规划或所在岗位的工作计划。但你是否想过为自己的职业生涯做一份计划呢？

在职业规划中有这样一句话发人深醒：你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪却很重要。成功的人生是需要正确的规划的。每位职业生涯设计者都无法避免讨论“个人品质”，包括兴趣、价值、天赋、生活形态，以及包括就业机会、职业选择、家庭及社会等

方面的职业环境。只有做到了“知己知彼”，职业生涯设计才能给你的人生之路点燃一盏明灯。所以切忌盲目跟风。完整的职业生涯设计应由审视自我、确立目标、生涯策略、制定行动计划、评估和反馈五个环节组成。

1、审视自我，做自我评估。自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估应包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。

2、确定目标。在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

3、生涯策略。在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线„„ 由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便

使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：(1)我想往哪一路线发展?(2)我能往哪一路线发展?(3)我可以往哪一路线发展?

4、制定行动计划与措施。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

5、评估与回馈。俗话说：“计划赶不上变化。”影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

如何做好自己职业生涯规划

一、职业生涯规划的意义

1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

3、准确评价个人特点和强项。

4、评估个人目标和现状的差距。

5、准确定位职业方向。

6、重新认识自身的价值并使其增值。

7、发现新的职业机遇。

8、增强职业竞争力。

9、将个人、事业与家庭联系起来。

二、正确的心理认知

1、认清人生的价值；社会的价值并不被所有的人等同接受；“人云亦云”并不等于自我的人生价值；人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。

2、超越既有的得失；每个人都很努力，但成就并不等同。；后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。；人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。

3、以万变应万变；任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为；想想“流水”的启示；“学非所用”是真理

三、剖析自我的现状

1、个人部份>健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其他技能？休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲

计划？

2、事业部份>财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产吗？价值多少？有外快吗？社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？

3、家庭部份>生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如何？有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？

四、人生发展的环境条件

1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。

2、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。

3、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。

4、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。

5、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗？公司需要什么人

才？

6、地区条件：视行业和企业而定。

7、国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、品质）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。

8、世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。

五、人生成就的三大资源

1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。[解决方案]沟通与自我推销

2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位有关）。[解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。

3、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测（洞察）力、敏锐力。

[解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。

六、生涯描绘

1、自我评价>1）我的人生价值是什么？2）我的人格特质是什么？3）我这生最感兴趣的事情是什么？4）我现有的技能和条件有哪些？

2、自我探索>让自己从上述自我评价中找出自己可行的生涯方向。不要受人影响。

3、锁定特定目标>设定一个旨在让自己设定一个值得而且愿意花最多时间去进行的目标。

4、生涯策略性计划（可行性）>1）为什么这个目标对我而言是最可能的目标？2）我将如何达成此一特定目标？3）我将分别在何时进行上述每一行动计划？4）有哪些人将会/应当加入此一行动计划？5）对我而言还有什么不能解决的问题呢？

七、组织内部发展生涯的途径

1、生涯甜筒取向1）向内的2）垂直的3）水平的[图表一]生涯甜筒：

一个组织的三向度模式

2、生涯角色取向1）个人生涯可能承担的专业角色2）生涯发展的七阶段

图表二角色主要任务重大心理议题

3、主要职能的开发

1）管理人员能力的培养（1）各阶层管理人员必备的素质图表三各阶层管理人员必备的重要资质

（2）管理能力的结构与学习图表四管理能力的结构（模型）

3）专门职（技术专才）职能的开发（a）专门知识与广博知识

图表五研究技术人员的知识结构

八、总结：生涯定位

1、给自己一个定位

2、拟定生涯发展策略

3、规划短程可行方案

4、检讨与修改

b）有效的专门能力开发方法图表六有效的专门能力的开发方法

4、如何晋升高阶

始终追随胜利者工作；对公司要忠诚，但如果过度的忠诚会危害你的前途，也不妨考虑“骑驴找马”，另找明主。能够如何调和公司整体的利益与员工个人的需求；懂得毅然去做可能不受同事欢迎的决策。如果上述这种决策使某些人受到伤害，要与受害者沟通你的理由。延揽优秀的人才来弥补你在专业知识及技术上的不足。了解其他高级主管的优点及缺点。力求发挥所长，使公司获益。

5、更换工作的时机

如果你在一家公司太早就晋升至高阶，欲更上层楼，则需等待很久的时间时„„。由于你最近的成功表现，使你的身价大幅提高时„„。如果你觉得你在现职上并未获得充分的重视时„„。如果你的公司在竞争中落后，而你又无力促使公司迎头赶上时„„。如果公司的改组或变动使你的前程计划受到阻碍时„„。如果你有更高的眼界与新的理想时„„。

★更换工作需当机立断，不要犹豫不决，宁可冒点风险早作改变，也比踌躇不定好，以免错失良机。

6、如何管理职位与前程

1）对自己的雄心、长处及短处有实际的了解。2）不要好高务远。3）尽早规划自己的前程发展计划。4）谨言慎行，不要随便对别人推心置腹。5）小心维护自己的名誉。6）多了解组织中政治手段的运作情形。7）建立个人的情报网，消息要灵通。8）与现在担任你想要争取的职位的人士保持良好的关系。9）参加相关的专业社团或联谊组织。10）建立适当的形象。

六、设定执行方案

1、设定目标的原则：先有大目标，再补充小目标；亦可先有小目标，再定大目标。

2、执行计划：人生计划-五年计划-年度计划-月计划-周计划-日计划。

3、注意“轻重缓急”的原则。

4、实施“时间管理”，不断奋斗。

5、每年配合环境变化及既有成就，随时修改。

职业生涯规划理论之一：职业兴趣理论

职业生涯规划这一概念日渐深入人心，不仅大学生，甚至工作十几年的人都在考虑对自己进行科学的职业生涯规划与设计，但是大多数人都不太清楚，究竟什么是职业生涯规划呢？

职业生涯是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功。

目前比较成熟、应用比较广泛的职业生涯规划理论有以下三种：

职业兴趣理论

曾获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说的“兴趣比天才重要”是以对职业兴趣理论的最好诠释。

职业兴趣理论主要是由美国著名的职业指导专家霍兰德提出和发展。他认为人的一生中，面临许多选择，职业方面的选择是关乎一生幸福的重要内容之一。这其中职业兴趣起到了极为重要的影响。

施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：

1、技术或功能型职业锚>具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

2、管理型职业锚>有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通

能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)；(3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。

3、创造型职业锚>有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。

4、自主与独立型职业锚>有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。

5、安全型职业锚>还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。这种可靠的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。

职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：

首先，职业生涯规划要进行自我定位。

自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可靠的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。

其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。

当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反

映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。

再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。

从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。

大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

通向未来的职业生涯设计

你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要

也许你正忙着制定部门发展规划或所在职位的工作计划。但你是否想过，为自己的职业生涯做一份计划呢？

职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。

一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。

成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。

步骤一：了解你自己

一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

你需要审视自己、认识自己、了解自己，并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。详细估量内外环境的优势与限制，设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途。专家提醒：选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。

步骤二：清楚目标，明确梦想

如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。盖尔?希伊在《开拓者们》中，通过一份内容十分广泛的“人生历程调查问卷”，访问了6万多个各行各业的人士，发现那些最成功和对自己生活最满意的人有一个共同的特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。他们的生活有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。

制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一

下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。

步骤三：制定行动方案

你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。

通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题：

●我想往哪方面发展？●我能往哪方面发展？●我可以往哪方面发展？

如果你现在是一个财务人员，但你的5年、10年或20年个人职业规划是希望成为一个理财规划师。那么，你应该问自己下列几个问题：

●我需要哪些特别的培训和学习才能使我够资格做一名理财规划师？

●为使自己发展路上顺畅坦荡，需要排除的内部和外部障碍有哪些？

●我目前的上司在这方面能给我帮助吗？我周围的人在这方面能给我帮助吗？

●目前的公司对我最终成为理财规划师的可能性有多大？是否比在其他公司机会更大？

●作为理财规划师这个职位的经验水平和年龄层次是怎样的？我是否符合这个范围？

步骤四：停止梦想，开始行动

行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。

计划不如变化快

计划不如变化快。影响你职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规

划进行评估、修正生涯目标、生涯策略、方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。

成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为你的前进指示一个方向。而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下更改它，让它更符合你的理想。

在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的技能知识外，还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能立于不败之地。带上职业导航图

不论你的梦想是建立一家自己的咨询公司还是管理一家跨国企业，期望未来的职业生涯不是梦。

乔治.肖伯纳说过，征服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到梦想中的乐园。当他们无法找到的时候，他们亲手创造了它。记得有位企业家说过，一件大事是由一千件小事组成的。就具体而言，任何人做事都没有大事和小事之分。最后的结果完全不同是因为，做大事的人所做的每一件小事和所定的目标都密切相关，一千件小事的完成便意味着目标的达成。而成就不了大事的人所做的一千件小事之间是没有关联、无序的，最后即使做完了几千件小事，也一事（大事）无成。

职业生涯规划就是一件大事，是一个人一生所有与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望

等的连续性经历过程的构画。职业生涯是人生极为重要的方面，是社会与个人、整体与个体的联结点。因此，生活教练乐富主张的职业生涯规划着眼于终生发展和生涯策略指导。

生活教练乐富在对几百名有发展潜力的客人进行个别指导时，他们提出的问题有：

我想要有一个针对下一步发展需要的清晰的行动计划，我该如何绘制发展蓝图呢？

我要对自己的最终目标有一个更深入的了解，我目前的志向适合我的发展需要吗？

要进入中高级领导层，我需要具备哪些素质？我想衡量一下自己目前的状况，然后制订一个计划来缩短我与这些领导素质的差距。

以上这些问题或许正是你考虑的，这样你便需要一张行动路线图，绘制的是你职业或事业发展的轨迹。生活教练乐富建议你从以下三点着手，绘制具体的生涯发展路线图。

第一步：分析自己和自己的目标

“我非常清楚自己要做什么，并决心为实现自己的抱负而努力奋斗。要获得成功，必须了解自己，了解职业环境及企业制度，了解你参与的游戏。”周宇就是这方面的典范。在对自己进行评价时，你还要问：“我是谁？我以

什么为重？我的人生追求什么？在规划职业发展路线时，了解这一点很有必要。

如果你对自己想干什么、能成为什么样的人都不清楚的话，可以请教专业人士。一般情况下，由专业顾问主持的心理测量工具能帮助你了解、发现自己；具体说，就是帮助你了解自我的职业需要，即自己想要从事什么职业；了解自己的气质与个性特点，分析自己适合从事什么职业；了解自己的职业能力及其倾向，看看自己从事什么样的职业才能最充分地发挥潜能，最大限度地实现自我价值。

当你真正了解自己，了解自己的能力，了解你的动机后，你所选择的工作、企业以及所做的每一件事都能帮助你实现自己的目标。

第二步：了解自己的公司，包括公司不成文的规矩

了解自己仅仅是第一步，你还必须熟悉公司的成文及不成文的规矩。这样你就有必要请教那些“游戏”规则的老手，并耐心地积累知识。

最佳的办法是请教你的老板或顾问，问他们：“我想晋升还需要具备哪些能力？需要创造出什么样的成绩？建立什么样的关系？„„”周宇在任外资酒店中方总经理前，曾在集团公司的团委工作。当时，他听从了一位资深经理的忠告：“想到下属酒店任职，首先要进入酒店管理中心工作，其次是赴国外培训半年以上。”周宇把这些话牢记在心，两年后，他成为集团最年轻的总经理。即使在今天，作为外资酒店的中方总经理，他仍然不忘向那些行家里手和经验老道的人请教。

第三步：仿效成功人士

生活教练乐富在采访中发现，大部分成功的经理人是通过观察、仿效他们的高层经理的行为来磨练自己的技能、学习公司的管理风格的。周宇也曾说：“我经常自问，我的上司们是怎样成功的？他们与众不同之处在哪里？”的确如此，生活教练乐富的建议是，你不仅要分析公司内部人士的行为，还要分析、模仿外部公司或同行业人士的行为。

在事业的进程中，你应该根据阶段发展的需要有选择地模仿不同人身上所特有的素质，他们可以是你的同事、上司、朋友，甚至是你的竞争对手。

在绘制个人生涯发展路线时，你也不能忽视休闲娱乐、旅行、健康、家庭、朋友、精神世界等个人因素。这些因素对你的事业进步、生活成功和人生幸福非常重要，如果处理得当，你会不断得到补充生命的活力，增加生活的乐趣和幸福。反之，这些个人因素都会与你的生活和职业目标发生冲突，甚至可能影响它们的实现。

最后，生活教练乐富建议你专注自己的目标，实事求是，量力而行。在前进过程中，一定要舍得花时间、金钱去找你的上司和顾问，与他们交流你个人成功的要素以及其他有关的问题；同时，你还要舍得在自己身上花时间，反思自

职业生涯规划五步曲实战指南

职业生涯规划五步曲：

职业生涯规划五步曲：

第一步：客观认识自我、准确职业定位

职业生涯规划是一个动态过程，其最基础的工作首先是要知己，即要客观全面认清自我，充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等，人才素质测评是全面、科学地认识自我的有效手段和工具。只有正确的认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。

在客观认识自我方面，我们至少需要了解以下五个方面：

1、喜欢干什么——职业兴趣；

2、能够干什么——职业技能；

3、适合干什么——个人特质；

4、最看重什么——职业价值观；

5、人、岗是否匹配——胜任力特征。

正确自我认识越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。

第二步：评估职业机会、知己知彼

每一个人都处在一定的社会环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划

具有实际意义。

除了要正确客观地认识自我，还必须更多地了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。

对职业机会的评估需要理性评估，真正做到知己知彼，切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击（realityshock），迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空自消磨

第三步：择优选择职业目标和路径

职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清晰的判断，对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解，在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。

职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，超过80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业目标选择对人生事业发展是何等重要。正确的职业选择至少应考虑以下几点：

1、兴趣与职业的匹配；

2、性格与职业的匹配；

3、特长与职业的匹配；

4、价值观与职业的匹配；

5、内外环境与

职业相适应。

职业目标确定后，向哪一条路线发展，此时要做出选择。是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政主管路线；在具体的岗位方面也需要作出选择，行政管理？市场营销？技术研发？服务支持？„„由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，必须做出最适合自己的抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。

第四步：终生学习、高效行动

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成职业目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

彼得?圣吉在第五项修炼中说，企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学习的更快和更好，个人也是一样。我们现在的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自

己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。

第五部分：与时俱进、灵活调整

俗话说：“计划赶不上变化”。是的，影响职业生涯规划与发展的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

职业发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是——稳定中求发展。

当然，事在人为，再优秀、再动人的职业生涯规划也取代不了个人的主观努力。职业生涯规划的目的是建立目标、树立信心，职业生涯规划只是走向成功的必要手段，能否成功则主要取决于个人的努力

第二篇：如何做好自己的职业生涯规划

学号：09011

1如何做好自己的职业生涯规划

学院名称：数学与信息科学学院专业名称：数学与应用数学专业年级班级：数学与应用数学2班姓名：电话号码：

日期：201

2年12月16日

如何做好自己的职业生涯规划

【摘要】 学业和职业可以说是每个人必经的两个阶段，不同的只是在这两方面的成就大小，在我们的学业生涯我们学习知识和技能的同时要考虑职业的导向作用，在学生阶段就应该有一个清晰的职业规划和理想，对于以培养职业应用型人才为目标的高职生来说更要认清这一点，理论和实践是分不开的，学习的知识技能与职业的规划最后都必须有一个具体的工作来实现，而就业便是有一个工作来检验，实现自我。

【关键词】 职业方向 职业目标 自我分析 环境 就业

序言

“万般皆下品，唯有读书高” 曾经老师常常这样教导我们。十年寒窗苦读只为榜上题名时！我想对于大多数人来说，当收到一份大学录取通知书的时候他、她无疑是激动的，也许在暗自庆幸没有被社会的大浪所淘汰，又赶上了人生的一趟末班车。然而虽然已经进入大学的我们通过了高考的独木桥，但很快却又要面临就业的十字路口，很多大学生们对此开始茫然无措，不知何去何从。人生就像在大海里行舟一样，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，才不会迷失方向，为此我们很有必要提早对自己做一次系统的职业生涯发展规划，大学是职业生涯规划发展中的一个黄金期，这里有学识渊博的老师指导，有各种有利的条件帮我们形成一个正确的价值观，是我们走向社会的一个重要转折点，最关键的是我们的思想在这个时期快速的接近成熟，在这个阶段，我们对未来准备的如何直接关系到我们走入职场后的竞争力和未来职业生涯发展的水平。也许人的大学时光一生就这一次，不把握好，将来自己一定会追悔莫及。可谓一失足成千里恨。

身处信息世界，作为一名信息类专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。现在就让我们静心给自己的未来做个规划吧。

一·自我认识及反思

首先我们必须要认清自己，只有认清真实的自己才能很好的把握自己的方向，才能知道自己想要什么，才能科学的规划自己的职业生涯。其中，我们可借助一些职业或者性格方面的测试来部分审视一下自己的性格，案例表明在职业兴

趣测试的帮助下，我们可以清晰地了解自己的职业兴趣类型和在职业选择中的主观倾向，从而在纷繁的职业机会中快速定位适合自己的职业，避免职业选择中的盲目行为。

就我而言，我觉得自己属于中性性格的人，但总体性格偏内向，有时候这是我很苦恼的问题。我大多时候是开朗乐观的，但偶尔也会多愁伤感，我有正义感和同情心，与人交往没有问题，和朋友相处和睦，而且我喜欢体育运动，比较有毅力，思维活跃，喜欢想些新奇的事情，对电子产品感兴趣，也喜欢动手自己做些小东西。但也有很多不足的地方，比如我对自己以往在学习、社团活动等学校社会实践中的表现不是很满意。而且在大学一天天的磨练中我发现自己开始变懒了，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率也不高，态度不够专注，情绪波动偏大。这是我致命的缺点，倘若不改正，将来很可能会导致我最终庸碌无为。

所谓江山易改，本性难移。不知道是某一天我突然审视起我那中偏内的性格来，我觉得我的内向并非全是缺点，适当的谦逊反而对我是有好处的，它能使我少一份张扬，让我做事的时候更严谨认真一些，但我也不能任其内敛下去，保持合适的度才能发挥其更大的潜力，所以，我应该再加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯懦。

（1）身体是革命的本钱，要加强锻炼，增强体质，以弥补身体偏弱而带来的负面影响。

（2）上课好好听课，把专业知识学好。

（3）多交朋友，和同学和睦相处，为自己的人际关系打下一定的基础。

（4）积极争取条件，积极参加校内外的各项社会实践活动，增强自身的社会工作阅历，努力提高自身能力，为以后创造更多的精神财富做准备。

二·社会环境分析

在目前的中国，社会资源高度集中在少数公务员，及垄断国企的手中。但是不同的地区，由于社会财富水平不一样，因此公务员集团的收入相差是很大的。我们再来看一看国企的情况。记得很多年前人们都很向往国企，要是在国企上班了就会觉得高人一等，而现在，一说到国企，很多人马上就想到下岗。其实这种观念是错误的。

首先，公司裁员并不是国企独有的，很多的私企每年也都在大量解雇员工，也并没有任何人给他们补偿或给他们“安置”另外的工作。我们要知道企业其实就是一种把利润最大化的机构组织，企业的一切行动目的都是为了获得高利润，所以裁员时市场竞争下必然的趋势，相反，也不是任何国企都效益不好，都需要下岗。我们看利益格局，首先要看谁拥有力量和资源。在中国，其实说白了就是谁拥有政府力量和行业垄断的权力，谁就能在业内呼风唤雨。这不是国企或者私企来简单划分的。

再来看下外企的情况。外资企业主要是依靠资金力量、和政府的关系、以及高水平管理在运营，外企可以说是中国第一批真正的企业，带动了国内很大一部分的企业发展。但是，他们在中国仍然要遵守中国的潜规则的。由于能够跨国经营的外企一般都是实力比较雄厚的，因此外企是一个非常强大的利益单位，也是就业的高收入单位之一。但不包括那些由中国人在海外注册弄的假外企，而且台湾、香港的企业也只能算民企。

了解了两势力巨头现在我们来看看民企的情况，虽然现在中国的市场经济体制大力帮扶支持发展非公有制经济但民企仍然不占中国经济的主体。他们在政府力量和占有资源上都相对比较弱。在完全竞争的行业里，只有过去比较早的一批民企发展还可以，拥有一定的实力。而大量的民企在市场竞争中的综合竞争力都不高。因为中国并非真正的市场机制，有关的法律法规还很不完善，或者有法不依，或者有部分人有权不依，部分政府官员及行业垄断者贪污腐败严重，经济秩序不太好，这造成了中国的完全竞争行业“扭曲竞争”的现象；在非完全竞争的行业里，民企则主要是依附在某些拥有资源的单位周围生存，这种状态打个难听的比喻就像是吸附在某棵树上的虫子，形成了一个又一个的非竞争性关系利益群。由于职业保护的法律形同虚设，以及缺少工会等代表员工利益的力量，直接造成了民企员工在职场上成为弱势群体。

三·职业价值取向

首先，我们的价值取向得服从于主观思想与客观实际相统一，不能超越现实之上。其次，作为21世纪的大学生我们应该多关注一些当下的民生问题。

近年来，随着高校扩招，就业竞争日益激烈，大学生就业成为社会关注的热点问题。一方面，大学毕业生找工作难的呼声越来越高；另一方面，大学生缺乏必备的职业化素质、缺少职业规划意识而导致自身缺少市场竞争力。

由此很多的大学生不切实的思考这其中的主客观原因，反而一味的鼓吹读书无用论，试想，要是连最基本的知识都没有了那你在市场中还能有什么价值？所以要解决这个问题最根本的是我们要思考怎样提高自身的能力，怎样从强手中脱颖而出，怎样规划和怎样选择自己的职业，而不是一味的抱怨„„我认为，只有做到个人选择与社会需要相结合，并拥有高度战略眼光和较强学习能力的大学生，才能在就业道路上走出一片天。

其中，在具体规划和选择职业上我们要遵循以下几点原则：

（1）个人选择与社会需要相协调

时代在快速的发展这要求很多人才来支撑，就像一台发动机，要跑得更远就需要更多的燃料支持一样，不是社会容不下你，就看你能不能让社会留下你。社会需要决定影响着求职的环境。社会，市场所需要的，没有的，就是你职业选择的方向。

首先，一个职业的发展前途是与社会需要息息相关的，只有准确把握社会需要，紧跟时代发展步伐，选择的职业才有发展潜力，个人在职业方面的努力和投入才会增值，个人才能获得比较大的发展空间，自我发展才会有可靠的保障。

其次，职业选择本身还是一种双向选择的过程，个人选择单位，单位选择个人。我们在做职业选择时，还要考虑用人单位的需求，知道自己的优势在哪，不足在哪儿，这样才能跟单位的需求相协调。

再次，职业选择还要符合自己的实际。每个人的兴趣爱好因性格而异，因此每个人要根据自己的实际和需求来选择职业。所以在选择职业时，不能完全凭主观意志和愿望行事。只有把社会需要与个人的理想、抱负和志趣结合起来，才有成功的希望！

（2）放长线钓大鱼，重视自我发展和职业前途

调查显示，当代青年择业时更加重视自我发展机会和职业的前途。人往高处爬，水往低处流，这是规律，在调查中，许多大学生都认为，到一个前景不好的企业工作，意味着今天就业可能明天就会失业。他们认为，有发展前景的企业

能给人信任感和拼搏的动力。如果一个企业前景不佳、缺乏后劲，即使工资收入暂时丰厚，也不能让员工有稳定感。而对于当前的大学生来说，也许大学所学的专业不一定会成为你职业选择的方向，但我们也得努力把它学好。我认为，大学教育更多的是一种能力的培养。

职业内涵是没有高低贵贱，对社会有用的就可以，也没有优劣之分。所以大学生在择业时，要用长远的战略眼光来审时度势，重视自我发展和职业前途，切忌“病急乱投医”，对待就业问题要更加理性。

（3）实力与努力并修

要在事业的领域里飞翔，我认为，不仅要有扎实的专业基本功，还需要有一对强大翅膀——哲学和文学艺术。为什么呢？要想在当今飞速发展的社会里走得更远我们就必须德智体美劳全面发展。

哲学给我们睿智，文艺给我们灵感。这是两种不同的智慧，哲学智慧是一种理性的智慧，文艺智慧是一种直接的智慧。有这两种智慧武装自己，我们就能和职场中的种种潜规则抗衡，从而立于不败之地。

结束语

大学时代，是职业规划正当时。因此，我们大学生应尽早进行职业生涯规划，最好从我们步入大学校园就开始。要了解自己的长处和短处，知道自己的兴趣，制定好职业目标，规划好自己的职业生涯，在大学期间不断评估与修正，朝着自己的目标去奋斗。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

参考文献

【1】王宇，《大学生职业生涯规划与就业指导》。中国中医药出版社，2007.10

【2】闾振华，吴二利，《大学生职业生涯规划》。中国经济出版社，2009.7

第三篇：做好职业生涯规划

做好职业生涯规划，开启成功之门

大学的你有自己的目标吗？做过自己的人生规划吗？若有，你坚持为它努力付出吗？我见过这么一个执着的人，人生职业规划的很漂亮的人，他，来自08级广电班的莆立军，无论是在工作上还是学习上他表现都是那么的突出，在校期间曾担任过《黔南师院报》记者、团支书、班主任助理、学生会主席、《黔中学子》通讯员、“三下乡”实践活动负责人等重要学生干部。曾获得国家励志奖学金及其他奖项多次，在校期间，他的各方面能力受到了老师和同学的肯定。

临近毕业，当问及他对未来的打算时，他的回答是到基层去贡献自己的力量。实现人生价值，为此，从进大一起他就对自己的人生职业生涯做了一个明确的规划，有目的、有计划的一步步在执行，图书馆关门了，他便跑回寝室继续他的规划目标，寝室关灯了，他便开着台灯继续他的规划目标，多少次的熬夜有时就为了弄懂一个问题，就为了多学点东西，为毕业后的工作打下坚实的基础。大学四年，八个假期他规划的井井有条的，到各个地方去见习，为去到的各单位写文案，写稿件、出主意、这不仅充分锻炼了他自己的能力，而且也受到了领导的肯定和赞扬，此外，他还被许多机关和事业单位聘请去当助手，三年来，他共为所兼职的企业和党政机关撰写了工作总结、活动方案、述职报告等各种材料达100多篇。

大学四年。他把时间安排的很充实，在08年和09年假期到正安县格林镇广大村村委会实习，并担任村支书助理，在此期间他和村委领导一起认真制定了广大村五年规划，并成功策划了“村支书与在外乡友面对面”活动，抓紧联系该村在外务工青年和成功人士，积极为家乡建设捐献爱心款，在2010年1月，经过村委领导的努力，广大村就黎家山村至群力村新修和改扩建公路向上级争取了16万元的扶贫资金，他在其中承担了大量报告的撰写，并参与一些协调联络工作。突出的工作能力受到了领导的赞识和肯定。

不能想象 ,一个人的目标这么明确，坚定的信念促使他一步步的蜕变。当问及他为什么不选择考研或从事其他工作时，他的回答是“我坚持自己的想法。坚持我的基层梦想，国考也好，选调也好，我始终信奉不犹豫才会有所就”。对于这份工作的钟爱，在后来的交谈中才知道这也受家庭的影响，父亲是做基层这份工作的，父亲工作的努力与为群众办事的态度给了他一个从小到大的模范作用，树立了一个好的榜样，加之他对基层的兴趣和他的性格使得他的梦想坚持至今。言谈大方、善于交际的他在各个假期到各单位的实习，表现突出、沟通和各方面协调能力强的他得到了领导的赏识。这也为他毕业后到基层工作打下了坚实的基础。

这样一个在各方面都表现突出的人，这样一个从大一起就对自己的人生作出明确规划的人、这样一个在工作和学习上有条有理的人，相信他毕业之后会再基层这工作方面做得很好。同时我们也祝愿他的梦想之路越走越远。

第四篇：如何做好职业生涯规划

如何做好职业生涯规划

职业生涯规划是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式，范文之职业生涯规划:如何做好职业生涯规划。

职业生涯规划的意义：第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。第二，职业生涯规划有助于鞭策自己，为自己努力工作和学习提供源源不断的动力。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点，明确方向，早日成才。第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能，在人生的坐标轴上找准属于自己的坐标，从而定位人生。第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩，尽量百尺竿头更进一步，再创佳绩。

一个完备、合理的职业规划让大学生更有危机意识、竞争意识和主动性，避免盲目就业，何乐而不为呢？ 合理的职业规划，包括全面的职业认识、认真的自我剖析、合理的长短期计划和完备的职业规划书四个要素。

一、全面的职业认识。正所谓“三百六十行，行行出状元”，不管怎样，做本色演员是职业定位的最高原则，要明确自己未来理想的工作状态和工作方向是什么，然后可以通过多种方式，比如上网搜索、询问有经验的前辈等办法来确定这种工作所需要的素质和沉淀，对比你所拥有的素质和能力，二者最好做到吻合，职业生涯规划。

二、认真的自我剖析，自我认识。胜人者胜，自胜者强。对自己有一个比较全面的认识，自己擅长什么，自己的缺点是什么，那么就要抓紧一切机会锻炼自己，修炼内功。其实，得到机会分为等待、抓住、寻找，创造这四个层次，关键在于你自己如何把握。这里强调的是：机会总是垂青有准备的人。

三、合理的长短期计划。自古不谋万世者,不足谋一时;不谋全局者,不足谋一域。我在这里做一个大家认为比较离谱的类比，其实，长远计划就好比是共产主义，近期计划就好比是社会主义,这二者之间的关系，大家政治书上学过，一个是必经阶段，一个是奋斗目标。目

标的树立，与其大而虚，不如小而实。

四、完备的职业规划书。在什么时候壮志满怀的时候，拿起笔书写一下自己的雄心壮志，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字。

如何朝着自己既定的目标迈进呢，这里需要一些高贵的品质和能力。

一、树立远大的志向和奋斗目标，为自己的行动保驾护航。不想当将军的士兵不是好士兵。毛主席年轻的时候在离开韶山的时候就说过：“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还，埋头何须桑梓地，人间无处不青山”。周总理在年轻时候也许下过宏愿：为中华之崛起而读书。树立目标就好比选择摘一棵苹果树上的哪一个苹果，当然你不能选一个你不用伸手就能摘到的，你也不能选择一个你撑一个梯子也摘不到的，最好是离地面高一些的，但你要跳起来才能摘到的就最好。

二、独特的人格魅力。外树形象，内强素质，实质上，就是形象工程和内涵建设的关系。深悟丁远峙《方与圆》中的铜钱的含义，内方而外圆，方是做人之本，圆是处世之道。有之内，形之外。我这里，要特意讲解一下谦虚和自我展现的区别，一是在别人不了解你的时候，有必要展现你的才能，这是不能太谦虚，谦虚不等于沉默。二是在别人比较了解你的时候，这时就要有中国的传统美德——谦虚。

三、学会适当的放弃。其实，放弃也是一种美丽，是获得的另一种特别方法。拿得起，放得下。道家学派创世人老子的的辩证法就指出：有失才有得。

四、做事要善始善终。善始者实繁，克终者盖寡，努力是将事情做完，用心是将事情做好。处理事情，不能犹豫寡断，要雷厉风行，凡事要三思而后行，不要学司马懿——走马后炮。

——邹太龙

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第五篇：职业生涯规划的重要性

职业生涯规划的重要性

对于现代企业的每一位员工来说，无论是老员工还是刚毕业的学生；无论使拥有高等学历，还是仅仅初中毕业，人人都希望事业成功。俗话说上进之心人皆有之，这是人的本性。然而事业的成功，并非人人都能如愿，问题何在呢？如何做才能使事业获得成功呢？职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径。2006年中国金融人物活动评选 要谈职业生涯规划，首先我们的了解一下什么叫生涯和职业生涯。简单来说从广义上来说生涯即是指一个人的一生从开始到终的整个经历。而我们在职业方面所说的生涯，更多的是狭义的生涯概念。在国内，生涯通常用职业生涯来具体指代。美国职业生涯管理专家萨珀认为，生涯是一个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的。

那么什么是职业生涯规划呢？职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程，职业生涯规划也被称作职业生涯设计，分个人职业规划和组织职业规划两个方面。在任何社会、任何体制下、个人职业设计更为重要，它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器。其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。

职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的特长，开发自己的潜能，客服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

职业生涯设计的目的，绝不只是帮助个人按照自己的资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己顶下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主客条件和内外环境优势和限制，在衡外青、量己力的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

制定员工职业生涯规划，应依据企业的发展战略，充分理解组织的愿景，把个人发展的需求和组织发展的规划相结合，才能确定符合实际的员工职业生涯目标。

个人发展是企业发展和社会发展的基础，只有充分发挥人的主观能动性，在公司建立以人为本的职业生涯开发与管理的目标体系，帮助每个员工实现自我价值，通过做好员工的职业生涯开发和管理，把企业的人力资源最大限度的变成人力资本，企业才能最终实现未来的愿景。员工的职业生涯规划与管理正是公司人才战略的核心内容，把制定职工职业生涯规划作为公司的战略管理的重要组成部分理应是企业的重要工作任务。

向阳生涯职业规划专家认为，对于个人来说，其意义可

归纳为以下几点：

一|、实施战略举措，经营美好未来

职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与在规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来段发展的变化过程。职业规划不是应变之策而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业终究应向哪个方向发展，可以通过制定职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。

二、把握自己，争取成功

职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标为题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速的成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不可以自己放弃努力。

三、先给一个高度，经过努力会跳得更高

职业生涯规划就是我们每个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。