跳出健康身体 唱出青春活力

第一篇：跳出健康身体 唱出青春活力

跳出健康身体 唱出青春活力

----老城中学“大家唱、大家跳”艺术教育活动总结

老城中学本着全面发展的教育理念，积极组织全校学生开展了“大家唱、大家跳”活动。在活动开展过程中，我们着力提高每位学生的艺术素质，努力让每一个学生享受均等的艺术教育机会，逐步在全校形成“人人会唱歌，个个能跳舞”的局面，展示中小学生热爱祖国、朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，体现中学生阳光、快乐、和谐的校园文化特质。现将我校开展落实活动的情况总结如下：

一、坚持一个思想

在“大家唱，大家跳”活动实施过程中，我们一直坚持全员参与，全面开展的思想。一方面是要求每位学生必须全员参与。以学校团总支的名义向全校学生发出号召：“跳，才会拥有健康身体；唱，方能显现青春活力”。要求学生不管基础如何，无论兴趣怎样，都必须参加“跳唱活动”。跳唱基础不好的，通过参与才能提高；没有跳唱兴趣的，通过参与才能培养兴趣。我们还鼓励老师们参加到跳唱活动中去。学生在跳在唱的时候，部分年轻的班主任老师也跟着跳、跟着唱，极大地激发了学生们的兴趣，浓化了校园温馨和谐的艺术氛围。另一方面是跳唱活动全天候覆盖。早上起床后，学生早锻炼25分钟，全校进行长跑锻炼。上午第二次课下后安排有25分钟的锻炼时间，先在教室里做眼保健操，再以班为单位有秩序地到操场排队做广播体操、跳校园集体舞。学校给每位学生印发了大家唱指定歌曲的歌词，在中午大休息时，团总支利用学校低音喇叭系统播放大家唱指定歌曲，要求学生跟着喇叭学唱。下午第二次课下后，有25分钟的课间活动时间，全体学生到操场先跳10分钟的校园集体舞，再跳10分钟的跳绳。第一节晚自习后还要做眼保健操。经过长期坚持，全校学生精神焕发，整个校园洋溢着青春的气息。

二、坚守两个阵地

课堂是学生学习、训练的主阵地。为充分发挥课堂教学这一主阵地的作用，我们一是加强了师资培训，使体、音、美老师都具备了大专以上的专业水平，这样就大大提高了我校的体、音、美教学水平，是学生能接受到和城市学生相当的艺术教育。二是加强硬件建设。尽量配齐体、音、美教学设施，配备了专门的音乐美术教室、体育器材室等，为跳唱活动提供了硬件保障。

为激发学生兴趣，提高活动影响，我们还把跳唱活动延伸到课外。一是积极参与社区组织的“红歌会”。在全镇组织的国庆六十周年“红歌会”活动中，我们精选节目，认真排练，选送的三个节目都受到了社会人士的好评。二是把节目送到养老院。每学期我们都有一次“我给老人送温暖”活动。在这一活动中，文艺表演是不可缺少的一个环节。同学们的歌声和舞姿，给老人们带去了欢笑和快乐。同学们自己也收获了施爱的喜悦。三是举行越野长跑拉练赛。我们在确保学生安全的前提下，一年举行一次越野长跑拉练赛。对学生进行一次体能检阅，也是对学生毅力的一次考验。

三、构建三套体系

健全的组织体系是有序、有效地长期开展跳唱活动的组织保障。在开展活动之初，我们就成立了三套组织。一是领导小组。由校长亲自任领导小组组长，政教室、团总支的中层干部任组员，负责统一思想，活动的谋划安排，活动方案的制定等。二是执行小组。政教室和团总支的成员，特别是体音美老师是该组的核心成员。负责方案的落实，整个活动的具体实施。三是监督小组。班主任是该组的重要成员。主要负责管理和督促学生全员参与，认真训练。三个小组齐抓共管，分工协作，有力地保障了我校跳唱活动的顺利进行。

四、举行四项竞赛

为了检验“大家唱，大家跳”活动的实施效果，促进跳唱活动进一步深入开展。我们安排了一个文体活动周。在这一个周里，我们主要开展四项班级竞赛活动。广播操比赛、集体舞比赛、田径运动会、期中颁奖晚会。每项竞赛都以班级为单位，在年级内排名次。对于优秀班级给予荣誉称号。竞赛是一种最好的激励方式，激发了学生们的集体荣誉感，增强了班级凝聚力，丰富了学生们的校园文化生活。竞赛是一个力量巨大的推手，推动了跳唱活动的实施进程，推进了跳唱活动深入发展，把我校跳唱活动推向了一个高潮。

学生要全面发展，既是我国的教育方针，更是我校的教育理念。“大家唱，大家跳”活动，促使我们摒弃“唯分数论”的教育方式，重新回归教育的本真。我们将长期坚持开展“大家跳，大家唱”活动，使学生素质全面发展。

2011-11-27

第二篇：健康生活决定健康身体

健康生活决定健康身体

近年来，随着我国国民生活质量的提高，疾病随之成为人们预防的重点。而健康养生栏目也成为热播的节目之一。

其实，人们在了解健康养生时陷入了几个误区：

1、只了解专家，不了解背景。医学是分流派的，尤其是中医。不了解医生的治疗主张，就不知道是否适合自己。

2、只知道听，不知道质疑。医学需要质疑，不是专家讲的就一定对。有疑问才能真正求本。

3、分不清中医和西医。从根本上讲，只有中医才有养生，西医只能叫保健。

4、过分依赖药物。现在很多所谓的健康节目就是挂羊头卖狗肉。主要是为了销售自己的药品。养生是人体通过了解四时五气，顺应天地自然地变化，达到天人合一的终极目标。这不是吃药能达到的。所以，养生的根本是形成健康的生活习惯。

黄帝内经中就提到了，今人半百而衰是因为不良的生活方式，古人都懂得道理，现在的人反而不知道。为了自己的健康，一定要形成健康的生活习惯。

第三篇：小班健康教案《身体骨碌碌》

小班健康教案《身体骨碌碌》

小班教案《身体骨碌碌》单位：文家街道西城幼儿园 姓名：张志平活动目标：

1、尝试在垫子上自由滚动身体，体验运动的乐趣。2.、运动时学会躲避，不与他人碰撞。活动准备： 1.大垫子若干，《健康歌》《轻柔音乐》磁带。

2、小狗头饰每人一个。

3、果子（各种颜色的小吊球若干）篮子四个。.活动过程：

1、活动导入：师：孩子们到老师的前面，自己找一个空闲的地方让们一起动一动、转一转、扭一扭好不好？（播放《健康歌》音乐，跟随老师做热身运动）

2、探索身体更多会转的部位：(1)出示神秘礼物引出身体骨碌碌.：宝宝们的动作真漂亮！来，们一起原地盘腿坐下，看看老师今天给你们带来了什么？（出示皮球）你来跟小皮球打个招呼！你看看小皮球在干什么？咦！这是什么呀？（出示呼啦圈）呼啦圈会转动吗？（示范转一转）你想一想还有什么东西是可以转动的呀！小朋友说的真好！那们的身体会转动吗？(2)你来找一找自己的身体有哪些地方是可以转动的，鼓励幼儿自己寻找"有头，的头儿骨碌碌；的手腕骨碌碌……（师幼一起转一转）

3、游戏《身体骨碌碌》。嘘……别吵！身体宝宝要跟老师说一个悄悄话呢，听一听它要说什么？师：哦！哦！好的！它说：想跟小朋友玩游戏呢！你想和它做游戏吗？（想）游戏的名字叫做《身体骨碌碌》，当老师说，的头儿骨碌碌的时候你们就转动头……来看看谁最能干，小耳朵最会听，转得最漂亮。好不好！游戏开始！嘘……别吵，别吵！身体宝宝又要说悄悄话了，听听它说什么？师：它说和宝宝做游戏特别好玩，它还想和你们在玩一个游戏呢！那们在来玩一个《小狗送果子》的游戏好不好！教师讲解游戏规则：

1、请小朋友分成两队，每人带上小狗头饰。

2、游戏开始时每人先从篮子中拿一个小球，然后举到胸前，滚过山岭（用身体骨碌碌滚到山岭）跨过木桩（梅花桩），然后把手中的小球放到篮子中，从两边原路返回。

2、教师先做示范，再请小朋友示范。注意，不要碰倒小朋友，要注意躲避。游戏开始（教师边做示范边讲解游戏规则）游戏继续。

5、活动结束 教师：小狗们真棒！都把果子送回家了。宝宝玩了这么久的游戏肯定累了，们跟着音乐活动活动身体放松一下吧！在音乐中做放松运动回家。活动结束。

第四篇：小班健康：《我的身体》

小班健康：《我的身体》

活动目标：

1.初步认识身体外部主要部位，知道头、手、脚的主要作用。2.积极参加活动，能用相应的身体部位做动作。3.懂得保护自己的身体。活动准备：

歌曲《我的身体》、课件一组。活动过程：

一、教师播放音乐律动《我的身体》，说：孩子们，我们跟着音乐，让自己的身体动起来。教师与幼儿一起做律动，激发孩子对身体的兴趣。

二、我们身体上有很多很多的好朋友，我们一起来认识一下。接着教师出示课件：引导幼儿认识身体的各部位，并说出它们的名字及各部分的作用。

1、在引导幼儿观察身体各部位的时候，教师提醒幼儿按顺序地观察，从上到下进行观察。如人体分为头、躯干、胳膊、腿。头部有耳朵、眼睛、鼻子、嘴等，依次认识身体的各部位。

2、讨论身体各部位的作用：引导幼儿讨论身体部位以及五官的作用，请幼儿找一找自己身体的各部位，并说出各部位的名称，它能帮助我们干什么，如：腿可以帮助我们跑步。

三、游戏。我说你做。引导幼儿利用身体部位，根据儿歌做相应的动作。例如：“我的小手拍拍拍，我的小脚跺跺跺，我的眼睛看一看，我的耳朵听一听”等。

四、（点击含哭声课件）教师问：小朋友，你怎么啦？让幼儿猜一猜。接着教师和幼儿一起讨论怎么才使自己不受伤？让幼儿自由回答。

教师小结：小手要保持干净，养成饭前便后洗手的好习惯；跑步时要注意脚下的小石子等不被绊倒；玩耍时要注意安全，不磕着碰着等等。我们的身体真能干，会做各种动作，我们要爱惜我们的身体。现在，我们的宝贝坐很长时间了，我们休息一会儿。

第五篇：身体发展和健康

身体发展和健康

正如21世纪的诗人Dylan Thomas巧妙地观察到的那样，孩子“和太阳一起跑”。随着孩子们身体的发展，他们小小的世界变得越来越大。在这个部分，我们将主要聚焦在儿童通常的身体发展的方面。

儿童的成长

婴儿的成长特别的快。小孩子的成长稍微慢一些，这个较慢的成长速度会一直持续到儿童的中、晚期，否则，我们就长成巨人了！

身体发展的一个重要方面是大脑和神经系统的发展。大脑神经末端的数目和大小继续成长和发展至少到青春期。有些大脑大小的增加是由于髓鞘的形成，这是一个许多大脑细胞和神经系统被一个脂肪细胞的隔绝层所包裹的过程，髓鞘的形成加速了信息在神经系统内的传导。在大脑负责手-眼配合区域的髓鞘形成直到儿童四岁时才完成，大脑中负责专注力区域的髓鞘形成直到小学阶段的末期才完成。这一点对教导的含义在于学生在儿童早期阶段很难专注，也很难保持专注。然而在孩子们的小学阶段他们会不断地在这个方面有进步。在小学，甚至后来的学习过程里，许多的教育者相信上课时偶尔的短暂的休息/停顿会帮助学生保持他们学习的能量和动力。

粗大运动和精细运动技能在儿童期全面发展，粗大运动技能包括大肌肉活动，比如跑步和打篮球。精细运动技能包括精细地协调的运动，比如写字和画画要求手指的灵巧性。随着孩子们粗大运动技能的提高，孩子们变得有更多的冒险性。

学前班和幼儿园的老师应该采用与儿童发展相适宜的活动来锻炼他们的粗大运动技能。在儿童早期，这些活动包括包含基本运动的练习，每日的健身和知觉-运动活动。在平衡木上行走是一个练习的例子，它促进基本运动技能。每日的健身活动可以包括伴着音乐的跑步，把健身和创造性的运动、音乐和孩子的想象结合在一起是一个好的教学策略。孩子们喜欢象蛇、猫、袋鼠和飞机那样移动。

避免那些把孩子“程序”化的不适宜小孩子的活动或者集体柔软体操。在发展儿童的粗大运动技能的同时，也包括一些知觉-运动活动。教师可以让学生模仿他的运动，根据幼儿韵律轻步走/行进，完成安全的障碍项目。

小孩子精细运动技能的发展使他们可以更有控制和技巧地画画。艺术在孩子们的知觉世界里为他们提供了巨大的洞见，这些洞见包括孩子们参加了什么、他们如何看待空间和距离、以及他们如何经历模式和形式。老师通过提供给孩子们一个他们不用担心弄乱弄坏的工作空间来给孩子们一个积极正面的艺术表现背景。

在小学阶段，孩子们的运动发展变得流畅和协调。孩子们获得了对他们身体更大的控制，他们可以坐着，专注更长的时间。然而，课堂仍然需要活跃，以活动为主。在儿童期，男孩子趋向于在粗大运动技能方面更好，而女孩子趋向于在精细运动技能上更好。