沃尔玛实习周记[样例5]

第一篇：沃尔玛实习周记

篇一：实习周记

第一周（6.19—6.24）

在两位张老师的精心组织个安排下，我又回到了沃尔玛这个大家庭。作为一名大三升大四的学生来到沃尔玛实习，我很高兴的，也很兴奋，希望在实习的这一个多月中能让我学到那么一点点的知识，我就满足了。

就在我们来实习的第一天，沃尔玛的领导先召集我们班的同学开了半天的会，然后作了简单的沃尔玛介绍和简单的培训，接下来给我们介绍了沃尔玛的销售模式，工作流程，以及日程运营等，除此之外，还要求我们在实习的期间的工作要求。第一天上班心情愉悦，因为上至经理，主管，下至员公对我们都很热情且照顾有加，让我感觉沃尔玛是一个亲切的，和谐企业。

接下来的几天主要是分岗位和岗前的培训。很有幸我被安排到前台的后备，从而有幸认识了刘仕林大姐和卢大哥。

第二周（6.25—7.1）6月25日，周一。天气还算好，我早班。这个周刘大姐说要我亲自站岗。在这个周的实习中，我有以下几点体会：

首先、不断加强和提升自身素质

经过实习我给自己的专业素质划了个问号，语言的交流除了自己能够表达，关键还得听懂别人的话。而我在听力上还需要进一步加强。另外我的身体素质也不好，有时候去搬运很吃力的。

然后、学会处理人际关系

在商场任职，需要很好的沟通与交流能力（不管是电话还是面谈）。营业的工作需要各个部门的协助与配合，如果我有出色的交际能力，无疑对我的工作会有很大的帮助。主管对我说：“在公司做事首先得学会圆滑，在学校也许你还是方形的，但现在必须磨去棱角让自己变圆。有的事也许你认为该这么做，但如果上司要你那么做你就得那么做，不要自以为是„„。” 最后、学会观察顾客

每天从我的柜台买东西的顾客千千万，而从我身边走过的的顾客万千千。我们要学会了解顾客，了解市场，这个顾客需要什么，她为什么不买，为什么喜欢这个商品，不喜欢那个同款商品，我都曾经想过，或许他们喜欢的颜色，时尚等等。第三个周（7.2—7.8）

这是我在这里实习以来的第三个周。要说经验没有，但体会还是很多的。就拿我站岗的情况来说吧！每天总要面对形形色色的顾客，有慷慨大方的，更有斤斤计较的。他们对各种物质的需求总会提出不同的要求，我们不但要卑躬屈膝的满足他们。还要面带微笑，好像我们做的所有事情即使是对的也是错的。因为顾客就是上帝，这个道理我们还是知道的。

记得有一天，有位顾客说要什么颜色的鞋。我找了半天，我跟他讲，公司缺货了，他硬是要这种款式的，我跟他说没有这种了，可不可以换个颜色。就说我态度不好，要投诉我。还说我不愿意给她找。甚至还口出脏话，有什么了不起，不就是个超市的服务员吗？值得这样拽吗？人家街上要饭的都不敢得罪路人，还说你一个服务员，你有资格吗?我真的很气，但是只能忍着，没有办法，顾客是上帝，这也是公司的文化。

第四个周（7.9—7.15）

时间过得真快，转眼第四周已经结束了，刚进公司的时候，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想我只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。不积跬步，无以致千里,江海不拒细流，方能成其大一屋不扫，何以扫天下？说的就是这个道理。慢慢的我们部门的领导看我适合了这个角色就开始教我很多东西了，并且工作任务也给我加重，我猜慢慢体会到我的任务艰巨。但是在这一个月里我也有很多的收获。不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，负责带我的杨琳同事带着我不断地熟悉商场的货架标签等等，我理解了很多关于商场的东西，经过她讲解之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

第五周（7.16—7.22）

假期来临了，这段时间的工作，忙的都快找不到北了。每天一开始上班，基本是手不停脚的就开始，很少得到休息的时间。每天人山人海，这就是购物的疯狂。

每天所要接待的客人不低于几百人。这些顾客当中，有很多的顾客，让你哭笑不得。他们的问题，态度。有时间让你抓狂。有些顾客你觉得很无理取闹，他的要求让你有杀人的冲动。但是，只能忍着，因为，顾客是上帝，这句名言是公司的制度。所有的员工必须微笑的接待顾客，解决顾客难题时，不能心存抱怨。真的感受了几天“打落了牙往肚里咽”的感觉。这段时间真的让我感受很深，以前。每次去买东西，提出的问题和要求都是觉得理所当然的，因为我是开钱的。但是，经历了这个星期以后，人生真的发生了很大的改变。微笑，真诚，热心是用钱买不到的，只有用心去对待他人，不管是谁。你才能获得他同等价值的回报。付出是收获的前提，想要收获多少，首先，你要付出同等价值的东西，否则，收获的将是一场空。篇二：实习周记(2012.3.14)周记一

转眼间在埃森哲的第一个星期就这样过去了，这一周是漫长而又充实的一周。在埃森哲我所实习的内容是b2b电子商务行业的分析，进行系统的调查研究。而我所调查的对象是b2b电子商务行业中的龙头人物——阿里巴巴电子商务网站。

这一周主要任务是熟悉以阿里巴巴为首的b2b电子商务的业务流程及对企业的要求。每一天都学到很多新的知识，同时锻炼了很多交流沟通方面的能力。这些都是课本上学不到的，理论和实践的确存在着很大的差距。结束一周的工作回来已经六点多了，坐在桌子前面写下关于这一周的所感。

首先进入公司的第一件事就是熟练掌握电子商务的相关知识。电子商务的模式可分为很多种，其中企业间电子商务模式（business to business）是最重要和最受企业重视的形式。企业可以使用internet或其他网络对每笔交易寻找最佳合作伙伴，完成从订购到结算的全部交易行为，包括向供应商订货、签约、接受发票和使用电子资金转移、信用证、银行托收等方式进行付款，以及在商贸过程中发生的其他问题如索赔、商品发送管理等。在这种环境中，一家企业的商务活动在抬手之间就会影响另一家企业的业务活动。

其次在这一周的实习过程中我们要了解电子商务对企业的要求，企业必须在构建电子商务环境、重构管理机制等方面适应电子商务的发展，才能在电子商务的潮流中获得更大的经济效益。

（一）构建电子商务环境，适应电子商务的发展

企业电子商务建设和功能的充分实现和企业内部的信息化建设是离不开的。对于企业来讲开展电子商务，必须具备三个基本要素：一是企业自身内部管理的现代化和计算机化和业务操作的电子化；二是企业的计算机网络基础设施和开展电子商务所依赖的连接网络；三是企业要建立应用系统以便开展电子商务业务。

（二）企业必须规范业务流程，以适应电子商务的发展

最好的技术并不代表最好的结果，技术必须与企业的管理和运营有机结合，特别是企业的外部合作伙伴的管理和信息处理技术是否满足核心企业开展电子商务的基本标准。同时，由于一个企业事实上不可能只选择一家供应商的应用软件产品，企业也不可能一夜之间放弃原有的信息系统，那么关键就在于如何处理不同系统间的差异。

（三）构建电子商务环境下的会计理论和会计实务

由于虚拟企业、网上企业的出现，会计主体假设需要重新定义：依据合作项目而成立合作公司或项目公司的现象将会愈来愈普遍，项目结束公司即结束经营，进行清算，持续经营假设将无法适应；企业提供实时财务信息将成为可能，会计分期假设已显得无足轻重；电子货币的广泛应用，将使货币计量假设受到严重冲击。传统的会计工作组织、会计岗位设臵和会计业务流程的重组将成为必然。

（四）企业加强培养和吸引复合型电子商务人才，才能在电子商务中获得收益。

电子商务的中心环节是需要既掌握信息技术又掌握商务规则的人来从事商务活动。开展电子商务知识培训和电子商务岗位技能培训，提高商务人员电子商务业务素质和网络技能是保证企业电子商务迅速发展的重要途径。企业要想在电子商务的大潮中获得收益，就必须培养一大批相关人才。虽然以前在课本上也学习过相关内容，但经过在企业这一星期的实习，资料的查阅，系统核对等让我对电子商务有了更为深刻的认识，在接下来几个星期中可能才是我真正学习的重点，可能也会遇到很多的问题和困难，但我会朝着我的目标加油的！

实习周记二

一晃眼间实习的第二个礼拜也落下帷幕了，这个星期算是适应期。在整体了解电子商务的模式之后，我们项目组便开始了针对阿里巴巴这种b2b电子商务模式开始了细致化的研究，也得到了各种相关的数据和结果。但在整个过程中我也遇到很多的困难和挫折，当我陷入无助和绝望的时候，我们的组长和同事及时给与了我指点和帮助，也让我相信埃森哲工作环境的公平和互助，同时我也明白应该与同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，令我非常感动。

经过我们的研究和埃森哲以往数据的对比，目前市场上运营的b2b电子交易大体分为3类：公共独立平台交易模式、行业性平台交易模式和企业专用平台交易模式。埃森哲以往研究表明，企业大多将以模式组合的方式参与电子化交易，而对不同交易模式的选择要看企业不同的业务需要。而事实也证明目前并不存在一种万能的交易模式。

因为时间比较紧促，我们花了整个星期精力主要放在公共独立平台交易模式上面。

公共独立平台交易模式是互联网泡沫时代的产物，主要是提供一个贸易平台，参与者可享受产品信息发布、厂家信息发布与认证、交易促成等服务，同时该平台也可以为特定行业提供一般性问题解决方案。其价值主张为：帮助客户在全球范围内寻找贸易伙伴、提供一站式的业务服务平台、对业务关系实施虚拟化管理以及获取全球各地的价格信息。公共独立平台交易模式吸引了大量风险资金的投入，一时间出现了成千上万家同类网站或平台，但是真正成功的案例却凤毛麟角。

公共独立平台交易市场之所以陷入困境，其原因在于它们采用的商业模式无法准确判断客户的购买意愿和客户对价格的承受力。该模式是随着互联网技术应用而发展起来的，由于运营人员缺乏相关市场的专业知识，不能很好的将新技术与传统商业有机融合，创建新的有效可实施的商业模式。但从更为根本的层面看，行业进入门槛低导致市场内供给过剩，过度的竞争不断挤压利润空间，导致该模式发展的困境。在争夺交易份额的过程中，没有一家能占据绝对的支配地位，大多数后来者要么重新制订业务战略，要么与对手合并，或者干脆被挤出市场。

为在如此的环境中生存并实现持续性的发展，公共独立平台运营商们不得不一方面寻找并建立更具差异性和他人难以模仿的业务能力和卖点，另一方面在风险投资等资金支持下，扩大市场宣传、提供免费服务期等方式吸引参与者，期望未来实现企业价值和盈利能力。但总体而言，该模式并不擅长专业性很强的供应链规划与作业协作等企业核心业务流程的电子化协同运作。尽管那些战略定位良好的独立交易平台仍将继续发挥其重要的作用，但它们不会象当初网络革命热潮中人们预言的那样成为企业网上交易的主导模式。第二个星期的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。希望下星期其他两种模式研究能够总结这周的经验顺利达到我们想要的结果。

实习周记三

翻开实习周记才知道来到埃森哲公司已经半个多月了，工作的项目、流程都已经算是比较熟悉了。但由于自己还是新人团队，所以无论做什么都是非常谨慎也是非常严格的要求自己，一切都要求做到尽善尽美。

行业性交易平台是传统企业充分利用互联网新技术手段，以及行业资源和购买力而实施的一种电子商务战略。一方面它利用网上交易为各类企业创造价值，以此提升行业供应链竞争力，另一方面通过制定行业范围内的标准、组织中间采购对b2b服务进行有效管控和监督，同时为业内企业集中提供丰富及时的信息内容，包括行业新闻、行业教育、职位招聘以及提供面向行业的专门化服务。

这些市场的创始成员通常包揽了行业内绝大部分的交易量，以此削弱潜在竞争对手的获利空间和能力。但尽管有实力强劲的创始成员作为坚强的后盾，当然很多行业性交易平台仍然深受许多问题的困扰，摆脱不了一些与生俱来的问题的纠缠：它们一方面要服务于多个创始成员的需要，另一方面又要满足个体成员某些特定要求。由于共篇三：毕业实习周记 20 篇 第一周：

通过紧张的面试，我终于如愿进入到xx公司实习，实习期为三个月。学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训。在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。第二周

在这一个星期里，我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的用意。后来慢慢就想通了。只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是，我会尽量调整心态，希望能够圆满完成这次的实习工作。第三周

有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了，调整心态我们别无选择。第四周

到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不善于交际的人，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。由于一些老员工彼此相处的时间比较长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚，于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。我努力尝试要改变这样的状态，但是即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过很多这方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变。我也会更加努力的融合进这个部门。第五周

在这一周了，我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子。于是我尽量找他们感兴趣的话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。在工作上，当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮助他们。下了班以后，我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑，更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星期的努力，我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我，他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。也许这个世界上的人形形色色，但是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往，你一定会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去掌握与人交流的主动权，只有这样我们的未来才不会处处处于被动的状态。第六周

由于与老员工之间相处的越来越好，于是在工作上也给我带来了很多的便利。他们很耐心的给我讲解了一些工作上的注意事项，以及他们多年来的工作经验。我们不得不承认好的人际关系对我们自身的反正来说存在着重要的意义。不仅是个人也好还是企业也好，只有在良好的人际关系下才会有良好的合作。良好的合作往往有助于我们工作的高效完成。能让我们事半功倍而不是事倍功半。这些体会都是在实习过程中所得到的，我终于明白在我们真正踏入社会之前为什么要进行实习。因为学校所教与我们的知识毕竟有限，只有在实际的工作中我们才能学到更多的知识及体验。而这些体验是我们花再多的钱也不能购买的。因为这是只属于我们自己的，不会随着时间的流逝而被遗忘。第七周

工作中，我们难免会犯错所以挨骂也是在所难免的。当这件事发生在我的身上的时候我才深刻体会到解释就是找理由，据理力争是没有用的。你对领导解释得越多结果就会变得更糟，所以主动承认错误是关键。由于认错态度良好于是领导也就随便骂骂也就算了。我们常常会做错事，也常常会被误解。在工作中不管我们是犯错还是被误解，我们首先要做的不是跟上级阐述我们犯错的理由首先要做的是承认错误。当被误解的时候我们不要忙着去解释，当领导处于愤怒之时，过多的争论只会让事情往更加恶劣的情况发展，倒不如听他说完然后道个歉。其实对于我们来说认错只不过是一件很简单的事情。而且关于误解，总会随着时间的的推移而水落石出的。所以没必要和上级激励力争，因为你们之间本来就是不平等的！第八周

幸好上次的错误没有给领导留下太多的坏的印象，由于这阵子的工作完成的还算是比较好，于是领导在大家面前夸奖了我，也算是这阵子辛勤工作的回报吧。所以下班的时候觉得心情特别舒畅。我想这也许就是为什么马斯洛把自我价值的实现放在人类需要的最顶端的原因吧。每个人都需要自身的价值被肯定，当我们的价值得到实现的时候我们就会觉得愉悦，而当我们的不能得到他人的认可的时候我们就觉得难过。虽然这只是一个小小的夸奖，但对于一个实习生来说，能在众多的老员工之间得到夸奖也算是小有成就感吧。因为不是我们所做的努力都是能够被人们所认可的，这就是为什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我们的努力一定能够得到回报的除非我们所做的努力还不够多。因此，不要放弃的太早不走下去你不知道你接下来遇到的是什么。第九周

这一周我们的工作比较忙，大部分的时间里我们都是在加班。加班的时间多了工人的工资也就比较高了。虽然很累但是大部分的员工还是很高兴，也许对于我们这些刚出社会的人来说不太能够理解。在加班的过程中和一位老员工闲聊，在闲聊的过程中我得知原来他已经在这个厂里面工作了7、8年。我很冒昧的问了他一个问题：为什么，在这里工作了那么多年还是一个普通员工。他没有责备我如此唐突。而是跟我说：那也没办法大字都不认识几个呢，怎么能去做那些工作呢？我突然觉得知识是多么的重要，虽然我们不能说一个人的学时就代表了一个人的能力，但是在如此功力、竞争如此大的社会。在一定的程度上一个人的学历代表着一个人的水平。因为没有企业有时间、而且愿意花时间去验证你到底有没有能力。所以只能通过一个人的学历来判断了。第一次觉得原来知识是那么的重要。第十周

相比上一周，这一周的工作就稍微轻松一点了也没有忙了。所以下班以后我们就有了更多的时间做自己的事情了，一般在下班的时候我们都会选择去运动运动。尽管上班也有点累了，但是至少能做一些自己喜欢做的事情也算是一种放松的方法。突然在运动中觉得学校的生活已经离我们越来越远了，好好像从来没有如此的怀念过我们的校园生活。当我们还在学校的时候我们曾拼命的想要逃离我们的学校生活但是真正步入社会以后才能明白，校园的生活是我们一生中最美好的时光。在上学的时候我们常常觉得压力很大，但是现在才明白原来上学所带给我们的压力是人一生中所有的压力中最小的一部分。不得不说一句很俗的话：每个人都是这样，只有在失去的时候才会觉得可贵。第十一周

由于学校还有一些重要的事情要做的的原因，这个星期我们领导给我们批了几天假让我们回去学校处理一些事情。当我们走进学校，那种熟悉的感觉迎面而来。这种熟悉的感觉让我们每一个人都觉得心情特别的愉悦。虽然以后还不知道还有多少次机会踏进我们的校园，但是每个人都要成长，而成长中总伴随着得到与失去。所以我们不应该只看到自己失去的那部分，而忽略了自己得到的那一部分。还记得刚上大学的时候对这个学校的种种嫌弃。突然想起一句话：学校就是自己在心里骂一千遍但不允许别人骂一遍的地方。对啊，我们总是对我们的母校带着如此复杂的感情。我们很快就办完事情在学校多呆了一天以后我们就回到了工作的地方。不知道为什么的，从学校回来突然觉得好像觉得没有那么的累了„„ 第十二周 不知不觉中，来这里实习已经快两个月了，虽然时间已接近两个月，对工作也是越来越熟悉，但是有时还是会觉得力不从心。而且也失去了刚开始来实习的那种兴奋与好奇，觉得心情总是处在低谷当中，总是振奋不起来。在和领导的偶然闲聊的时候他很友好的跟我说：只要我用心地做，就会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。听他说完顿时觉得茅塞顿开。有人说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。切忌不要粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！对啊，每个职业都会有它的趣味所在的，像我之前所说的不走下去，我们不知道接下来会遇到什么。所以耐心等候吧。第十三周

在上一周和领导的闲聊之后，在这一周我反省了一下这阵子的工作状态。我突然意识到与其自怨自艾还不如干些别的事情来充实自己，于是我主动要求在空闲的时间去帮帮别的部门的忙。一方面我可以打发打发自己的时间，让自己变得充实而不至于自己的觉得生活无趣。另一方面，既然我们实习是为了学到更多的知识那就趁着实习的期间尽可能的去不同的部门感受一下不同部门的工作。也许这样对我们真正踏上社会的时候也是有所帮助的。即使是生活无趣，其实我们也是可以让它变得有趣的。其实大部分的原因不在于生活，而是取决于我们带着怎么样的心态去看待生活。第十四周

由于这一周领导批准了我提出的要去别的部门帮忙的请求，在这一周我也正式到别的部门去帮忙了。所以会比以往更加的，忙碌一点。虽然如此，但是和以往的生活相比我倒是更加喜欢现在的生活忙忙碌碌的。通过在别的部门帮忙，我发现每个部门的工作都是紧密相连的，而每个部门的价值也是相同的，只有在每个部门的互补之中才能使整个企业的利润达到最大化。相反的只要任何一个部门稍有差池都会让整个企业的利益有所下降。因此，我觉得不管是哪一个企业都好，都应该加强企业个部门之间的联系，才能让企业在这个竞争强烈的社会生存下去。才能让企业立于不败之地。第十五周

慢慢的在别的部门的帮忙工作也慢慢熟悉了，得到了上级领导的好评及赞扬。相比刚进入这个公司的时候不管是在为人处世上还是在工作的处理能力上也有所提高了，慢慢觉得一个人不管工作能力有多强要是不懂得怎么去和别人相处一切都是空谈的。这个实习教给我们最多的不是让我们去如何运用我们的专业知识，不是让我们去获得更多的知识，而是让我们明白何如去生活。相信没有一个人不懂的如何生活，但是却不是所有人都懂得如何在这个社会上生活。通过在这里的观察我发现一般个性太强烈的人都不会再这里呆的太久，反倒是一些较为平和的人留了下来。我想了很久，也许是因为较为平和的人更加适应这个社会的发展趋势吧。第十六周

在这一个星期里，我还是像往常一样工作一样下班。没有什么特别的事情发生。有时候没有什么事情发生也是一件很好的事情。虽然生活没有什么惊喜但是却也是至少没有什么不好的事情。突然回过头去想在这里的那么多个日子，慢慢的好像已经很习惯。习惯这里的生活、这里的工作。日子好像也比之前想的要过的快一点，刚开始的时候曾经想过要快点结束现在也觉得还好。有时候我们觉得可能会很艰难的日子其实也是很快就过去了。所以我们总要对生活充满希望。第十七周

这个星期又犯了点小小的错。虽然领导没有过多的责备但是心里还是觉得又些许的过意不去。人都是这个样子难免会有过错，首先要自己学会原谅自己。如果自己一直处于纠结之中不愿意给自己宽恕，那么别人又怎么来宽恕你呢？我们可以犯错但是不能一错再错。于是我这样安慰自己。在这样想之后自己也觉得心里好受一点，既然过去的事情已经不能再挽回了，那至少从现在开始我们还可以好好把握，避免下一个错误的发生。也许生活没有必要太过于纠结。

第十八周

我们都说社会这趟水太深。有时候和朋友闲聊都说说起诸如此类的事情，比如上级的什么亲戚被提升为了什么什么„„经过在这个企业那么长时间的实习，我不得不承认：不管是在任何一个地方都会有太多的潜规则。可是即使是这样我们还是不能被潜规则。我始终坚信只要是你有能力，只要是你能让企业有所发展，利益有所提高，不管是什么潜规则都会给你让步。与其抱怨还不如让自己更强一点，强大到有一天你会被别人看到为止„„ 第十九周

离实习结束的日子不远了，而实习结束了也就意味着我们很快就要真正踏入社会了。其实我在想在这段时间的实习过程中进入这个社会的各方面的准备呢？我想也许我已经做好了大部分的准备了，不管是心态上也好、生活上、工作上也好。在这个实习的过程中我们每一个人都在不知不觉中做好了准备。也许我们从来也没有发觉到这一点。我想这也许就是我们实习最大的意义吧。对于每一个刚出校门的我们，身上有太多的锐气以及娇气。我们就像是刚出山上开凿下来的石头，有太多的棱角。而这实习的几个月就像是刻石把我们打磨得更加的圆滑。只有这样子才能让我们更好的去适应这个社会。而不被社会所淘汰。我感谢这个实习来得恰到好处，让我能够及时明白：怎么样的人才是这个社会真正需要的人。第二十周 到现在为止我的实习工作就要接近尾声，我也即将结束在这里的实习工作。在这几个月里面带给我的感触太多太多，连自己也觉得奇怪到最后竟然有点舍不得，但是生活是向前的我们必须要忘前走。也许以后我们不再需要做如此艰辛的工作，也可以脱离低层的工作。但是我不会忘记这一段时间的实习所带与我的感受，不会忘记自己的原来的样子。也许以后的路不会比现在更加顺畅，但是我坚信，这几个月的实习都挺过来了那么以后的路上还有什么可怕的呢。我相信只要努力未来一定会越来越美好的。“实践是检验真理的唯一标准”，通过这次实习，我也发觉自己有许多不足之处，但是所谓真诚所至，金石为开。在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋。

第二篇：高中生沃尔玛实习周记

高中生沃尔玛实习周记

高三学生沃尔玛实习周记

在多位老师的精心安排下，我来到了沃尔玛这个大家庭。

作为一名高三学生来到沃尔玛实习，我很高兴，也很兴奋，希望在实习的这一个多月中能让我学到那么一点点的知识，我就满足了。

就在我们来实习的第一天，沃尔玛的人力资源部先召集我们班的4个同学开了半天的会，然后作了简单的沃尔玛介绍和简单的培训，接下来给我们介绍了沃尔玛的销售模式，工作流程，以及日程运营等，除此之外，还要求我们在实习的期间的工作要求。在开完会后然我们填了许多的表，并签上了自己的名字，这也就说明我们正是的是一名沃尔玛的员工了，第一天上班心情愉悦，因为上至经理，主管，下至员公对我们都很热情且照顾有加，让我感觉沃尔玛是一个亲切的，和谐企业。接下来我被分到了前台的收营员，哪的主管就把我带到了工作的地方，给我做岗前的培训，从而有幸认识了唐主管。

后面几天主管对我培训非常的严格，因为她说不严格很容易出错，特别是收银的时候一定要仔细。就这样不知不觉的一周过去了，主管说下周开始要自己一个人上岗收银了。现在我很紧张下周的收银，就拍自己收错了钱。

第三篇：实习周记5

2012年1月18日

时间或许过得好快，不知不觉这一年又将过去了，在学校出来的时间又有两个多月了。还不用多久新年有快来临了，或许都有点累吧，大家都好期待着回家。

这段时间天气变冷了，这段时间科龙公司带我们到海信科龙的总部，也就是它的营销大厦和研发部！大家看到这边这么好的环境都好羡慕好期待啊！毕竟在这里都是从事海信科龙的空调机和各种家电产品的设计和研发，都是技术性很高的东西。学好了在哪里都能站住脚找到自己心仪的工作！还海信科龙的产品主要以空调机，包括内外。和立式柜机，抽湿机，等等。很多市场上出去的产品在这里都有样，一展厅慢慢看去，的却是让我们感觉海信科龙公司的强大，公司非常重视人才的培养，特别是对入职大学生的培养。刚来到工作岗位毕竟很多东西学的都是理论，学的都是皮毛，在这里参观过的产品，都有技术员一个一个给我们讲述此台空调机的工作原理，构造，性能，及市场前沿信息。或许我们学识的却很浅，很多东西我们能懂，但是我们就是自己想不到，想东西想问题的灵敏度和深度就是不够！来到海信的时候，我把学校给我们的一本《钳工学习手册》带来了，这里面的很多东西我们在这边还是用到的很多，如整个生产过程的传动纽带，空调机的零部件的铸造等等。我们只要细心还是能发现我们在学校学的东西还是能用到自己的工作广为中来的，其中的我们学过的传感器原理就应用到这里来了，每条生产线都是相

连接的，每台空调机得生产下面都得垫板传送，中间只能隔开20厘米的距离，一台接一台的传送。这就有个问题，当因为过程中难免发生一些意外，使得隔板和隔板之间顶在一些使得整个生产线卡死或者是空调机运送不畅，发生碰撞，掉在地上破换产品，严重的损坏设备和打伤员工手脚等安全事故。

但是在过程中我发现了设计人员在这一过程中是怎么避免和解决这一问题的，当把一楼的产品往二楼输送的时候，有一个立式的自动化输送链。在水平输送链和立式输送链的中装有一个光敏和距离传感器，当有电板过来时，前面的距离刚好达到设计距离时，当前面的空调一台一台接着来的时候了，有传感器的控制就有秩序，就不会使隔板因为意外还一块一块的往前流，就能把它停住，方便整个生产流程。除了这些，我们还学习一些关于质量管理方面的东西，在生产过程中，对物料的摆放和回收也是非常严格的，每个员工脚下都必须保持清洁，不能发现有螺钉，螺帽洒在自己的工作范围的地上！一颗都不能，被检查到了都必须处罚款扣工资的！这也是算是给大家的一个约束吧，养成良好的节约物料的好习惯吧，为公司接受生产成本。

很多时候习惯都是自己养成的，好的习惯成就自己的一生，对自己走向社会和工作中都有很大的影响。一点点细节往往决定着事情的成败，做什么事情都不能马虎！

最后对自己说声，坚持就是胜利！有付出才能有回报！在人生的春天耕耘才能在秋天收获希望！

第四篇：实习周记5

越专业，越生活

周一去参加了一次由我们南方都市报自己主办的岭南大讲坛，听著名经济学家黄少安老师讲人口、讲土地、讲房产，“政府主导的保障房、廉租房建设是民生问题，而商品房的价格不管是高还是低，很大程度上不是民生问题，而是关系到国民经济能否正常运转的问题。”其实跟听我们学校的讲坛差不多，只不过受众群不一样而已。像我以前在学校写讲坛时，总是把演讲者的话都记录下来，然后有层次有内容的写出来。现在看到我老师写的这篇新闻稿，我突然觉得我以前写的都是一个讲座的速记，就是讲座记录而已，没有真正的体现出其的核心新闻价值。

其实这次黄少安老师讲了很多方面的内容，从古至今，一步一步的在讲，像古代的农民起义、后来的豪绅地主、再到现代的老龄化问题等等都讲到了，但是老师没有把这些内容全都写进去，来个大杂烩，而是挑出其中与现在的事实热点最相关的部分，如廉租房问题、商品房问题等，从民生的角度出发，写对受众感兴趣、对受众生活有益的事情。对于长期写“记录稿”的我来说，是一个很大的启示。

这周我还独立的做了一个新闻，独立采访、独立写稿，当稿子写完给老师看的时候，真是又兴奋又忐忑呀。这则新闻是关于银行理财产品的收益率问题，因为央行今年连续2次降息，且调动存款准备金率，所以银行理财产品的收益率也是一降再降，我们就做了一个关于理财产品指导的民生类新闻。

一大早我就跑到报社附近的五羊新城准备采访，因为这边的银行特别多，基本上囊括了四大行及十多家股份制银行。而且上次央行降息时，我来这边采访过各家银行的利率调整状况，所以比较轻车熟路。采访要伪装成市民，而且要会“编”，对于灵敏性要求还是蛮高的，要学会应对各种突发状况。这种活儿，还是多实践才会更熟练。

写稿的时候，对于资料的整合能力要求真高。本来经济类新闻就比较难写得通俗易懂，所以很考验功底呀，要用通俗的语言表述出专业的经济学知识。我们就不会采用枯燥的数字的罗列，而是从市民可能碰到的实际情况出发，用一笔笔的钱来帮市民算账，教会那些可能一点理财知识都没有的市民如何合理理财。虽然到最后老师还是改了许多，但是还是觉得很有成就感，感觉自己做的事情对于自己对于他人都是很有意义的，造福社会呀，嘻嘻。越专业，就越是源自于生活。

第五篇：实习周记5

第五周马上就是十一长假了，所以我们感觉工作起来都非常有干劲，在程老师的带领下，我们开始了分区管理，杨洁负责蓟门里和首都体育学院社区，而我负责的是整个首都体育学院一个大片的选民登记工作，无形中我感觉到工作的压力很大，因为程老师也有言在先，本院的工作是最复杂的，因为其中有老师、学生、临时工等等加起来也要将4000人左右，每个人的名字都要登记在册，年龄的统计以及其他各项事宜都需要一个完整的统筹兼顾！

我毫不犹豫的答应了这个工作，因为我觉得这个是对我工作能力的一次考验，同时也是老师对我的信任。于是我们开始按照分工逐步开展工作，先是制定选民登记表，学习会议精神，从中筛选出重要信息，并备案记录在册以便将来系统的工作。随后两天要选出一名联络员，由于杨洁是女孩儿，心细文笔好，所以杨洁担任了联络员一职，她开始给我负责的首体院、蓟门里和首体社区布置相关工作，以及讲解表格，看她对工作的负责程度完全不亚于程老师对工作的认真负责，我开始更加端正态度，充分抓住这次实习的机会证明自己，锻炼自己。

虽然十一将至，但我却没有一点要放假的感觉，因为我知道十一假期结束之后，我们依然会开始着忙碌的生活，生活固然忙碌，但是我觉得这样的生活很充实，很有乐趣，我会继续努力，不给老师和同学们丢脸。

2011年10月9日