心理委员培训策划书

第一篇：心理委员培训策划书

主办：贵州大学心理咨询中心承办：贵州大学动物科学院学生朋辈互助交流中心

策

划

书

一、活动背景：

随着社会的发展，学生暴露出的心理问题越来越多，其原因大多是学生的心理以及消极的情绪没有得到很好的调试，引导和解决。然而，我校各班级心理委员与这些问题有着密不可分的联系。为了能大大提高我校各个班级心理委员的思想意识，掌握自我控制的一些方法，帮助同学减少在一定的层面上不必要事件的发生，武装我校班级心理委员的心理健康意识，把日后的学习和工作有效地结合起来，更好的为同学们服务。也为了能加强我们心理委员的凝聚力和团队协作的精神，以后能更加有声有色的开展相关心理工作，故现我校动物科学学院学生朋辈互助交流中心举办了这次心理委员培训活动。

二、培训目的：

通过这次活动，引导我校各班心理委员积极对待生活、学习中出现的问题，端正自己的思想，构建和谐校园，同时提高心理委员整体素质和工作能力，使日后的心理工作能开展的有声有色。

三、培训意义：

班级心理委员是我校的重要班干部，起着至关重要的作用。通过各班心理委员的培训，从而带动班集体学生的心理健康。为培养我校各班心理委员坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强学生适应社会的能力。增强我校广大师生对心理素质和心理健康的关注，普及学校心理卫生基本知识，提高我校各个班级心理委员心理保健意识和心理调适能力，加强人际沟通能力的培养，更深化广大学生关爱生命，友爱互肋的意识，展现我校各个班级心理委员坚强自信的思想意志和健康、积极的优良形象。

四、培训对象：我校南、北校区大一新生各个班级心理委员

五、邀请嘉宾：动物科学学院王慧老师、团委学生会主席赵凯、团委副书记杨红、副主席王斐、副主席徐虎等。

六、活动主题: “与阳光做伴·和健康同行”

七、培训地点：南区新二教325教室

八、培训时间：2010年12月3日下午6:30

九、主办方：贵州大学动物科学学院学生朋辈互助交流中心

十、承办方：贵州大学心理咨询中心

十一、培训活动经费预算：奖品费用40元，矿泉水10元，共50元

十二、前期准备：

（一）向校心理咨询中心指导老师XX发送邀请函，请老师做我们此次活动的指导老师。以及通知我校南、北校区各个班级心理委员。

（二）奖品的筹备以及对培训场地布置。

十三、培训流程：

（一）主持人开场白：

1、主持人宣布此次心理委员培训开始。

2、欢迎领导嘉宾和老师的到来。

3、宣读此次心理委员培训目的。

4、请老师为大家进行心理健康教育培训。

（二）老师对大家进行心理健康教育讲解及培训。

（三）心理健康知识抢答：分为三组，每组5个人，得最高分的组合，得最佳奖品。若抢答的组合答不正确，则给予观众答，同样有奖。题目：（每题5分）下列不是情绪健康的主要标志的是（D）

A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常不是积极心态的作用的是（D）

A.内心的平静 B.信心 C.成功的意识 D.浮躁

3.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）

Ａ．快乐

Ｂ．悲哀

Ｃ．愤怒

Ｄ．恐惧

4.（A）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

A.注意 B.记忆 C.表象 D.想象

5.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（B）

A.情绪 B.情感 C.态度 D.需要

6.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（D）

A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念

7.我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（C）是智力的核心。

A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力

8.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（D）

A.性格 B.能力 C.气质 D.个性

9.动机和兴趣产生的基础是（C）

A.感知 B.实践 C.需要 D.教育

10.人类思维能力的最高体现是（C）

A.形象思维 B.抽象思维 C.创造思维

11.情感是在人的（A）中产生的。

A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性 12.大学生心理健康日是(A)? A.5.25 B.5.26 C.4.25 D.6.26 13.智力是以（B）为核心。

A.观察力 B.思维力 C.注意力 D.记忆力

14.对心理发展起主导作用的是（A）

A.学校教育 B.遗传 C.社会 D.实践活动

15.勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（C）特征.。

A.能力 B.气质 C.性格 D.情感

16.关于情绪的叙述，正确的是（D）

A.人类的情绪都可后天习得 B.具有两极性 C.体验是情绪得基本特点 D.以上都正确 E.以上都不正确

（四）、“心有千千结”：共两组，每组至少有十个人，最先解开组得最佳奖品。游戏方法：十几人为一组手拉手围成圈，每个人记清楚自己左手和右手分别拉的是谁，主持人歌声或口令响起时，大家可在圆圈范围内随意走动，当主持人喊停，大家站住不动，在每个人站立的位置伸手去拉住自己之前左右手拉的人，形成一个乱乱的“结”。通过钻、绕、翻转、跳跃等方法把这个“结”解开，重新形成一个圈。

游戏感悟：当遇到心理困扰时，只要善于用心，就没有解不开的“结”。

十四、培训活动总结：

此次培训，我们请来了学校心理心理咨询中心XX老师担任主讲，我校南北校区各学院的各班级心理委员参加此次的培训。走进我们同学之间，我们应该认真积极有自信的去面对明天，用我们的自信帮助自己，帮助他人走出困惑，走出迷茫。健康的心理对我们生活、学习起到非常重要的作用，作为当代大学生，我们更应该树立正确的价值观、人生观、世界观，充分发挥自我的人生价值，没有谁的心灵一尘不染，没有谁会躲得过生活中的不如意，我校班级心理委员要以积极的心态面对以后的生活学习。

动物科学学院学生朋辈互助交流中心 2010年11月26日

第二篇：心理委员培训策划书

心理委员培训策划书

一、活动目的：

人际交往和团结合作是日常生活中一个重要的方面，在大学生活中显得尤为重要。人际交往，一方面要处理好与同学老师的关系，让自己的校园生活顺利而快乐；另一方面要学会面对亲朋好友，便于将来适应社会生活。团结合作，是由多种情感聚集在一起而产生的一种精神。团结并不只存在于志同道合的人群之中。想要成为一个团结优秀的集体，只需要我们都用真诚去面对集体中的每一个人，让这个集体里的每一个人，都感觉到心灵的温暖。我们机电工程学院特别策划此次主题为“人际交往与团结合作”的团体辅导活动，希望通过团体成员之间的交流和合作，帮助大家敞开心扉、真诚交往，建立和谐的人际关系。

二、活动主题：

人际交往与团队合作

三：活动时间：

2012年4月12日

四：活动地点：

大学生活动中心

五：参与对象

制药学院各班心理委员和心协干部

六、活动流程

前期准备：

1、通知人员到场参加。

2、部门必须将活动所需用品准备好。

具体活动计划：

1、召集所有人员根据大风吹游戏分成四组，并选定组位。

2、由主持人宣布活动开始并简要介绍此次活动的流程。

七：注意事项

1、活动开始以后要保持安静

2、认真听从老师的安排

3、活动开始以后手机调成静音

4、离场后打扫会场的卫生

第三篇：数理学院心理委员培训策划书

心理委员培训活动

策

化

书

数理学院朋辈教育心理咨询组

2014年7月

一、活动背景：

在这个物欲横流的社会，在这个大学同学堕落成风就业压力无限的生存环境下，你还有着孩提时的纯真吗，还有积极进取的心态吗，还有着对未来无限的憧憬吗？

生活是美好的，压力也是大大的。大学生普遍处于青年前期，是一个人一生中心理发展变化最活跃的时期，也是一个人心理矛盾和心理压力的多发期。有调查表明，71.3%的大学生在学习与生活中承受着很大或较大的心理压力，70.1%的大学生对压力缺乏正确认识。

综上所述，加大对大学生的心理宣传与教育刻不容缓，而培训心理委员，恰恰是在为朋辈心里咨询组与数理大量学生之间修筑一道桥梁，让朋辈更有力的了解数理大学生这个群体，让更多的人更快地走出心理阴影。

二、培训目的：

通过这次活动，引导我院各班心理委员积极对待生活、学习中出现的问题，端正自己的思想，同时提高心理委员整体素质和工作能力，使日后的心理工作能开展的有声有色。

三、培训对象：我院大一到大四各班心理委员

四、邀请嘉宾：待定

五、活动主题: “健康心理，和谐青春”

六、培训地点：待定

七、培训时间：待定

八、主办方：淮阴工学院数理学院朋辈教育心理组

十、承办方：数理学院学生会

十一、培训活动经费预算：横幅、海报宣传等100元，矿泉水20元，奖品费用200，总计320.十二、前期准备：

（一）向校心理咨询中心指导老师XX发送邀请函，请老师做我们此次活动的指导老师。以及通知我院大一到大四各个班级心理委员。

（二）奖品的筹备以及对培训场地布置。

十三、培训流程：

（一）进行心理委员考勤

（二）主持人开场白：

1、主持人宣布此次心理委员培训开始。

2、欢迎领导嘉宾和老师的到来。

3、宣读此次心理委员培训目的。

4、请老师为大家进行心理健康教育培训。

（二）老师对大家进行心理健康教育讲解及培训。

（三）心理健康知识抢答：分为三组，得最高分的组合，得最佳奖品。若抢答的组合答不正确，则给予观众答，同样有奖。

（四）心理小游戏：待定，赢的同学得最佳奖品。

（五）活动结束，要求每位心理委员在规定时间交一份培训心得。

（六）最后要求心理委员留下整理会场并打扫清洁。

十四、注意问题：

（一）培训心得以电子稿形式交青心部审核人员邮箱。

（二）由网络部负责活动的全程拍照并写新闻稿。

（三）由秘书处负责活动计分，计分规则：小组答对一题记一分，答错不扣分。

十五、培训活动总结：

此次培训，我们请来了学校心理心理咨询中心XX老师担任主讲，我院大一到大四的各班级心理委员参加此次的培训。走进我们同学之间，我们应该认真积极有自信的去面对明天，用我们的自信帮助自己，帮助他人走出困惑，走出迷茫。健康的心理对我们生活、学习起到非常重要的作用，作为当代大学生，我们更应该树立正确的价值观、人生观、世界观，充分发挥自我的人生价值，没有谁的心灵一尘不染，没有谁会躲得过生活中的不如意，我院班级心理委员要以积极的心态面对以后的生活学习。附录：

心理健康知识题目： 下列不是情绪健康的主要标志的是（D）

A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常不是积极心态的作用的是（D）

A.内心的平静 B.信心 C.成功的意识 D.浮躁

3.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）

Ａ．快乐

Ｂ．悲哀

Ｃ．愤怒

Ｄ．恐惧 4.（A）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

A.注意 B.记忆 C.表象 D.想象

5.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（B）

A.情绪 B.情感 C.态度 D.需要

6.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（D）

A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念

7.我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（C）是智力的核心。

A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力

8.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（D）

A.性格 B.能力 C.气质 D.个性

9.动机和兴趣产生的基础是（C）

A.感知 B.实践 C.需要 D.教育

10.人类思维能力的最高体现是（C）

A.形象思维 B.抽象思维 C.创造思维

11.情感是在人的（A）中产生的。

A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性

12.大学生心理健康日是(A)? A.5.25 B.5.26 C.4.25 D.6.26 13.智力是以（B）为核心。

A.观察力 B.思维力 C.注意力 D.记忆力

14.对心理发展起主导作用的是（A）

A.学校教育 B.遗传 C.社会 D.实践活动

15.勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（C）特征.。

A.能力 B.气质 C.性格 D.情感

16.关于情绪的叙述，正确的是（D）

A.人类的情绪都可后天习得 B.具有两极性 C.体验是情绪得基本特点 D.以上都正确 E.以上都不正确 心理小游戏： 一、找零钱 游戏规则：

男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。

意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜 二、情有千千结 游戏规则：

现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，（最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。

意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力 三、有错你就说 游戏规则：

现场所有同学分为两组，并排站成两列。用手搭前者的后肩，用数字代替方向（1为左，2为右，3为前，4为后）由主持人喊口令并监督队伍的行进情况，犯错的同学主动举手示意，并大声说“对不起，我错了”

意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误

四、生死与共 游戏规则：

一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半„„如此循环，直到胜者决出。意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理 五、寻找支点 游戏规则：

现场所有同学分为若干小组（两个人互相手搭着肩），有两个人出来互相追赶逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一组组合，并迅速用双手搭到对方肩上，然后该小组另一名成员要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所，被捉者需表演一个节目 意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去

第四篇：心理委员活动策划书

心理委员活动策划书

一、活动目的随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织（WTO）在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

同学们已经在大学生活了一年了，在生活方面、学习方面等都会存在一些问题，若是没有及时处理好，定会对身心造成一定得的压力，为了帮助同学们更好的解决这些问题，决定召开一个互相交流的班会，希望大家能及时发现问题、解决问题，做到身心健康。

二、活动内容

1·集体互助（25分钟）

首先先有心理委员介绍下大学生可能出现的一些问题，并提出一些建议。再由班级里的同学发言，针对自身出现的问题进行讨论，可以对自己已经解决的问题与大家分享方法，也可以对自己还未解决的问题向大家寻求帮助。（当然这些问题针对自己的隐私进行是否公开的考虑）

2·小组讨论（15分钟）

若是有些问题一时半会解决不了，为了节约时间，可以进行小组讨论，这样可以进一步较多的解决同学间的问题。

3·一对一(15分钟)

可能有些问题涉及到隐私问题，有些同学可能不易开口。这时可以寻找自己信任的同学或心理委员来进行交流，争取将同学们的问题解决。4·会下完善

半会毕竟时间有限，可能还有一些问题并未解决，大家可以私下去查询资料或是找导员、心理辅导老师进行交流。

三、心理委员对这次班会进行总结。

第五篇：心理委员交流会策划书

5、会议总结：工作总结

月

哲学与历史文化学院

心理委员交流会

策

划

书

哲学与历史文化学院团委学生会

2012年10

心理委员交流会策划书

一、会议背景：

又是一年换届时，也是大一新生刚刚入学不久之时，各班选出了新的班委，自然也就产生了心理委员；但是毋庸置疑有些同学对心理委员的工作不太了解，甚至有些误解，包括心理委员自身可能对自己的职责和工作也不太了解。因此，有必要召开心理委员交流会。

二、会议目的：

召集各班心理委员共同探讨心理委员的职责和功能，以明确心理委员对自己的工作的定位。帮助大家正视心理委员一职，并以心理委员为媒介宣传正视心理健康的紧迫性和必要性。

三、会议主题：

正视心理健康，从我做起

四、会议时间： 10月16日12：30

五、会议地点：

哲史院学工办三楼会议室

六、会议议程：

1、我院团委书记、党委副书记黎益君老师讲话；

2、我院党委书记吴华云老师讲话；

3、各班心理委员自由发言，发表自身观点看法，提出意见或建议，交流经验，互相学习，并对心理部工作提出意见建议，也可提出疑问，大家共同商讨。

七、其他事项：

1、准备场地：心理部全体成员清理会议室

2、会议主持：心理部部长

3、前后期宣传：宣传部

4、签到：各班心理委员签到