第一篇：“我自信我快乐”主题班会教案
我自信，我快乐
——三（4）班主题班会 活动目的：
1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。活动准备：
1、搜集有关自信的故事。2、学生准备才艺表演.活动过程：
师：大家下午好，首先，请大家以热烈的掌声欢迎学校各位领导百忙之中出席我们的主题班会，今天我们班会的主题是：“我自信，我快乐”，在班会开始之前，我想先给大家讲一则故事：
一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？
学生：因为他失去了自信，小时候站起来，他就觉得自己永远也站不起来了。
教师：过去一次次的失败告诉它自己不行。其实它现在行不行？
学生：行。
师：虽然老师与大家相处时间不长，但大象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢？”等等。针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
学生主持人宣布：三四班主题班会现在正式开始。
首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。
问题调查员出场: HELLO！大家好，我是三四班的问题调查员，下面我们开始问题调查。
1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）
2、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）
3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）
4、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）
5、你认为自己是班中不可缺少的人吗？（NO，NO，举手的人很自大）
5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）
主持人上，问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》
表演小品的四位同学上场。文艺委员: 我是三四班的文艺委员，名叫，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？”
同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。”
文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗？”
同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。”
文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧？”
同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢？但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。”
文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧！” 同学1：我的名字叫自卑，自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。同学2：我的名字叫自信，自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。
同学3：我的名字叫自大，自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。文艺委员：大家说，你们到底是喜欢谁呀？ 大家齐声说（我们喜欢自信）主持人上场，是呀，我们都喜欢自信 甲：自信如笔，书写着我们成功的篇章。乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。甲：自信如光，指引着我们前进的方向。
乙：自信如火，燃起我们心中的希望之光。下面，让我们一起听听关于自信的几个小故事： 讲故事的同学上场
同学1：我今天给大家讲的故事名字叫＜握住自信＞
有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。
她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。
同学2：今天我为大家讲的故事的名字叫＜棒球小孩＞
有个小男孩头戴球帽，手拿球棒和棒球，全副武装地到自家后院。“我是世界上最伟大的打击手，”他自信满满。把球往空中一扔，用力挥棒，但却没有打中。
他毫不气馁，又往空中一扔，大喊一声：“我是最厉害的打击手。”
他再次挥棒，可惜又落空了。
他楞了半晌，仔仔细细地将球棒和棒球检查了一番。
他站了起来，又试了一次，这次他仍告诉自己：“我是最杰出的打击手。”
然而他第三次尝试又落空。
“哇！”他突然跳了起来，“原来我是第一流的投手！”
让自己重新满怀信心有时很简单——事实仍是事实，而你只须转换一下视角„„
同学3:今天我为大家讲讲爱迪生小时候的故事----三个小板凳
爱迪生读小学时，一次劳作课，当同学们都交上自己的作品时，唯有爱迪生没有交。直到第二天，他才给老师送去一个做得很粗陋的小板凳。老师看了后很不满意地说：“我想世上不会有比这更坏的小板凳了”。可爱迪生回答说：“有的”。于是，他从课桌下面拿出两只小板凳，举左手说，“这是我第一次做的”，又举起右手说，“这是我第二次做的，我刚才交的是第三次做的。虽然它还不使人满意，但总比这两只强一些”。爱迪生正是凭借着“相信自己能做得更好”的自信精神，刻苦钻研，终于成为了一名伟大的发明家。
主持人上场，“听了这些关于自信的故事，同学们是否有所感触有所启发呢？ 其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们充满朝气与活力，你们看，他们来了。
请同学们表演群舞。
主持人上场，这些同学精彩表演给我们带来了笑声，让我们更加相信了自信的人儿才最美丽。
甲：同学们，自信就是要相信自己，因为只有相信自己，才能激起进取的勇气。
乙：只有相信自己，才能感受生活的快乐，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潜力，甲乙：让我们大声告诉自己“我自信，我快乐，我能行。” 全班呼号：“我自信，我快乐，我能行。”
老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！
这个主题班会到此结束。谢谢大家，谢谢各位领导。
第二篇：“我自信我快乐”主题班会教案
我自信，我快乐
活动目的：
1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。活动准备：
1、搜集有关自信的故事。2、学生准备才艺表演.活动过程：
一、认识自信
师：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：（播放视频）
教师：小象为什么伤心了？（指生发言）
教师：但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢？”等等。针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。问题调查员出场: HELLO！大家好，我是四（2）班的问题调查员，下面我们开始问题调查。
1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）
2、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）
3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）
4、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）
5、你认为自己是班中不可缺少的人吗？（NO，NO，举手的人很自大）
6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）
（课件出示）
主持人上：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》
表演小品的四位同学上场。文艺委员: 我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？”
同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。”
文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗？”
同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。”
文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧？”
同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢？但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。”
文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”
同学1：我的名字叫自卑，自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。同学2：我的名字叫自信，自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。
同学3：我的名字叫自大，自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。文艺委员：大家说，你们到底是喜欢谁呀？ 大家齐声说（我们喜欢自信）
主持人上场：是呀，我们都喜欢自信。下面，让我们一起听听关于自信的小故事《握住自信》：（听录音）
二、感受自信的重要
1、听录音《握住自信》
有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。
她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。
主持人上场：听了这个关于自信的故事，同学们是否有所感触有所启发呢？ 请你和大家交流一下。（大家交流）
2、欣赏视频《找回自信的小象》
主持人：下面，我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。(播放视频)看完这个视频，你又有什么感想和大家交流一下。（大家交流）
主持人：自信，指引着我们前进的方向，书写着我们成功的篇章。自信给我们的生活带来了快乐。
三、建立自信
自信如此重要，那如何建立自信呢？
1、认识自己的优点和特长
教师：每个人都有自己的优点和特长。比如：丽丽歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何认识自己身上存在哪些优点呢？下面，发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。请大家填好表格“我的优点”，具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。（学习填表格“我的优点”）全班交流。
教师：是啊，当我们知道自己有这么多优点时，信心自然会增强。
2、接受同学的赞赏
建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求：A、以小组为单位。B、先找一个同学作被“优点盘点者”，其他三个同学轮流说出他的优点、特长。C、态度要认真、真诚。思考：得到同学的赞扬，对你的自信有什么影响呢？
教师：别人的赞扬能增强自信。根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么?（尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长，并真诚、大方地赞美。）
四、自信快乐的展示
其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们充满朝气与活力，你们看，他们来了。
请同学们表演群舞。
主持人上场：这些同学精彩表演给我们带来了笑声，让我们更加相信了自信的人儿才最美丽。
同学们，自信就是要相信自己，因为只有相信自己，才能激起进取的勇气。只有相信自己，才能感受生活的快乐，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潜力，让我们大声告诉自己“我自信，我快乐，我能行。” 全班呼号：“我自信，我快乐，我能行。”
老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！
这个主题班会到此结束。谢谢大家。
第三篇：“我自信我快乐”主题班会教案
我自信，我快乐
55班班会资料
主持人甲：大家下午好，今天我们班会的主题是：“我自信，我快乐”，在班会开始之前，我想先给大家讲一则故事：
一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？
学生：因为他失去了自信，小时候站不起来，他就觉得自己永远也站不起来了。
主持人甲：过去一次次的失败告诉它自己不行。其实它现在行不行？
学生：行。
主持人乙：虽然我们相处时间不长，但大象的不自信，在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我以前基础就很差，到了现在怎么可能取得好的成绩呢？”等等。针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
主持人宣布：现在我宣布，55班主题班会现在正式开始。
一、首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家大声回答。
1、你认为自己漂亮或者英俊吗？
2、你是否总是担心做不好某一件事情？
3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？
4、你能成为班级中出色的一员吗？
5、你认为自己是班中不可缺少的人吗？
6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？
主持人：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？
请大家接着欣赏小品《文艺表演》 表演小品的四位同学上场。文艺委员:
我是55班的文艺委员，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？”
同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。”
文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗？”
同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。”
文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧？” 同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢？但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。”
文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧！” 同学1：我的名字叫自卑，自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。
同学2：我的名字叫自信，自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。
同学3：我的名字叫自大，自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。文艺委员：大家说，你们到底是喜欢谁呀？ 大家齐声说（我们喜欢自信）
二、主持人：
甲：是呀，我们都喜欢自信。自信如笔，书写着我们成功的篇章。乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。甲：自信如光，指引着我们前进的方向。
乙：自信如火，燃起我们心中的希望之光。下面，让我们一起听听关于自信的几个小故事： 甲：我今天给大家讲的故事名字叫＜握住自信＞
有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。
她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。
歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。
乙:今天我为大家讲讲爱迪生小时候的故事----三个小板凳
爱迪生读小学时，一次劳作课，当同学们都交上自己的作品时，唯有爱迪生没有交。直到第二天，他才给老师送去一个做得很粗陋的小板凳。老师看了后很不满意地说：“我想世上不会有比这更坏的小板凳了”。可爱迪生回答说：“有的”。于是，他从课桌下面拿出两只小板凳，举左手说，“这是我第一次做的”，又举起右手说，“这是我第二次做的，我刚才交的是第三次做的。虽然它还不使人满意，但总比这两只强一些”。爱迪生正是凭借着“相信自己能做得更好”的自信精神，刻苦钻研，终于成为了一名伟大的发明家。
主持人：“听了这些关于自信的故事，同学们是否有所感触有所启发呢？ 其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，让我们更加相信了自信的人才最美丽。
三、主持人：自信是如此重要，那如何建立自信呢？
1、积极自我暗示
心理学研究发现，积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己 “我不行”，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。
2、关注自己的优点
主持人：“天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？
主持人： 谁愿意说说自己的优点？（掌声）同学：列优点
主持人：是啊，当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。
主持人：通过“列优点清单”，我们如发现自己有过人之处，就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，自信就建立了。
3、树立自信的外部形象
首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；
其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信。
另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
4、回忆成功
经常回顾曾经的成功经历，可以从中找到信心。我们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验，它可以是一次考试，也可以是一件成功的小事，只要能给你带来成功的感觉就行，这样就能逐步增强我们的自信心。
5、想象成功
对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在中考考场上自由驰骋的情形；想象自己得知理想考试分数的情景；想象自己收到录取通知书时的情景„„
6、尽量依靠自己
有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。
7、充实自我，提高自身素质 要建立学习信心可以 ：
或较容易提高的科目入手。
四、诗朗诵《谈自信》 A、成功需自信（女生齐读）
自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败的原因。
自信，是战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，使我们不断突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。
自信，是一种激励自己奋发进取的心理素质，是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪，是一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药。
自信，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形、毫无根据地自以为是和盲目乐观
B、自信是成功的基石（男生齐读）自信能使人勇敢
自信能使人有克服困难的勇气和自强不息的力量 自信能使人发挥自己的潜能
发现自我优势，找到自信的“支点” 尝试成功的喜悦 正视不足，变弱为强 克服自卑心理
C、一个人的自信心有多大，他奋斗的舞台就有多大！（全班齐读）
五、甲：同学们，自信就是要相信自己，因为只有相信自己，才能激起进取的勇气。乙：只有相信自己，才能感受生活的快乐，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潜力。
甲乙：让我们大声告诉自己“我自信，我快乐，我能行。” 全班呼号：“我自信，我快乐，我能行。” 欣赏歌曲：《相信自己》
第四篇：主题班会我自信我快乐
相信自己，我能行
活动目的：
---主题班会
1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
3、活动准备：（1）、搜集有关自信的故事。（2）、学生准备才艺表演.4、活动过程：
一、认识自信
T：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：（播放视频）
T：小象为什么伤心了？（学生发言）
（T：但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我初中成绩就很差，现在怎么可能取得好的成绩呢？”等等。针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。）
首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。问题调查员出场:
HELLO！大家好，我是14社管（2）班的问题调查员，下面我们开始问题调查。
1、你认为自己漂亮或者帅吗？（YES，举手的人很自信）
2、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，举手的人很自卑）
3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，举手的人很自卑）
4、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）
5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）
二：同学2:今天我为大家讲讲爱迪生小时候的故事----三个小板凳
爱迪生读小学时，一次劳作课，当同学们都交上自己的作品时，唯有爱迪生没有交。直到第二天，他才给老师送去一个做得很粗陋的小板凳。老师看了后很不满意地说：“我想世上不会有比这更坏的小板凳了”。可爱迪生回答说：“有的”。于是，他从课桌下面拿出两只小板凳，举左手说，“这是我第一次做的”，又举起右手说，“这是我第二次做的，我刚才交的是第三次做的。虽然它还不使人满意，但总比这两只强一些”。爱迪生正是凭借着“相信自己能做得更好”的自信精神，刻苦钻研，终于成为了一名伟大的发明家。
主持人：谁能讲一讲自己因自信而成功的例子？
同学3：讲自己的故事
主持人：“听了这些关于自信的故事，同学们是否有所感触有所启发呢？ 其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，让我们更加相信了自信的人才最美丽。
三、认识自己的优点和特长。
T：每个人都有自己的优点和特长。比如：同学5歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何认识自己身上存在哪些优点呢？
下面，发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。请大家填好表格“我的优点”，具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。（学习填表格“我的优点”）全班交流。
T：是啊，当我们知道自己有这么多优点时，信心自然会增强。
接受同学的赞赏.建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求：A、以小组为单位。B、先找一个同学作被“优点盘点者”，其他三个同学轮流说出他的优点、特长。C、态度要认真、真诚。思考：得到同学的赞扬，对你的自信有什么影响呢？
T：别人的赞扬能增强自信。根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么?
（尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长，并真诚、大方地赞美。）
四、主持人：自信是如此重要，那如何建立自信呢？（出示投影）
1、积极自我暗示
心理学研究发现，积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己 “我不行”，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。
2、欣赏视频《找回自信的小象》
主持人：下面，我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。(播放视频)看完这个视频，你又有什么感想和大家交流一下。（大家交流）
主持人：自信，指引着我们前进的方向，书写着我们成功的篇章。自信给我们的生活带来了快乐。
最后我们一起来欣赏一首歌：我相信
同学们，自信就是要相信自己，因为只有相信自己，才能激起进取的勇气。只有相信自己，才能感受生活的快乐，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潜力。让我们大声告诉自己“我自信，我快乐，我能行。”
第五篇：“我自信我快乐”主题班会
重庆信息学院 电子工程学院 10级网技4班 资料
“我自信我快乐”主题班会
一、班会主题：
增强自信心，迈向成功路
二、活动意义：
自信是成功的第一秘诀，自信是命运的主宰者。增强自信心，迈向成功路，一个人要想有所建树，自信是必不可少的。一个集体，要想兴盛，必须树立起自信的思想观念。
三、活动时间：
2012年4月14日
四、活动地点：
2—209教室
五、参会人员：
10级网技4班全体成员
六、会议内容：
1、想一想： 你认为自己日后会是个成功的人吗？
A.自卑 B.自信 C.自大
自卑——过低的评价自己，看不见自己的优点 自信——恰当的评价自己的优缺点
自大——过高的评价自己，看不见自己的缺点
2、如何建立自信：
（1）、认识自己的优点、能力和特长（“天生我才必有用”）；
班兴我荣
班衰我耻 重庆信息学院 电子工程学院 10级网技4班 资料
列出优点清单：
学习能力、交际能力、文艺才能、体育特长、动手能力、性格方面
3、如何建立自信：
感受别人的欣赏 ：游戏“优点轰炸”
（1）.每四人为一小组（2）.先找一个人为“轰炸”对象，其他三个人轮流说出这位同学的优点、能力和特长（3）.态度认真、真诚 游戏思考：
1.同学们说出哪些你自己从没感受出自身的优点和长处？
2.得到别人的赞扬对你的自信有什么影响呢？ 游戏结论：别人肯定性的评价能增强我们的自信心。
根据结论：我们要帮助其他同学建立自信心应该注意些什么呢？ 1）尽量帮助找出他人身上的优点、长处和特点，并真诚地给予赞美；2）不要随意地批评、责骂和嘲笑别人。
10级网技4班班委会 2012年4月8日
班兴我荣
班衰我耻
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