我自信我最棒-心理健康主题班会

第一篇：我自信我最棒-心理健康主题班会

《我自信，我最棒》心理健康主题班会

四1班

活动目的 ：、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。

活动准备 ：、搜集有关自信的故事。

活动过程 ：

一、揭示主题，宣布活动开始。

甲：大家下午好，欢迎参加我们的主题班会，在班会开始之前，先讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

乙：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？

学生合：行。

甲：大象的不自信，在许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

二、认识篇

乙：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。

甲：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。

乙：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？

学生回答

甲:我想大家都愿意成为一个自信的人，那么你到底是不是一个自信的人呢？我们先来完成一个 自信心测试

认真完成下列选择题，并将总分与结果对照，可以从中发现你是不是自卑的人，并找到自卑的原因。此测验有助于你走出自卑。

乙：让我们来看看你们的得分1 请举手2请举手3请举手4请举手，甲：你们可以相互交流一下你们的选择结果，然后请几个同学谈谈（同学交谈讨论2分钟）同学们分别谈论。。。

1： 只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。

2：如果我们还不够自信，那么怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入:

三、榜样篇。

姚明的介绍（同学介绍）

甲：贝多芬自信，双耳失聪后创作了举世闻名的《第九交响曲》；

乙：海伦凯勒自信，在双目失明后写下了许多不朽的篇章。

甲：李白自信“天生我材必有用”，使得他的诗文百世流芳。

乙：生活并非一帆风顺，在困难面前，不管是名人，还是普通人，他们的身上都闪烁着自信的智慧之光，请欣赏邹文怡、周疆荣同给我们带来的自信小故事

甲：“不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。”

乙：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了.。。。。

甲：这些同学真切的表演给我们带来了笑声、掌声，相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长，就增添一份自信。

四、方法篇

甲：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来做一个小游戏:每位同学和自己的同桌，互相真诚地说一句赞美的话。

要求：称赞要由衷、贴切、独特。乙：方法很简单，赞美别人的基本方法，即填充句子“你是一个……的同学”。

甲：“‘好话一句三冬暧’，诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同学间的友好合作”。

乙：自信心要靠自己去建立，我们在什么时候应该自信，我们课外收集了一些建立自信的小秘籍，同学们可以试一试。

。。。。。。。。。。。

让我们来体验一下，大声说出自己的一点长处，体会自信。

五、升华篇

甲：拂去心中的阴影，让自己多一份自信吧。把自信的风帆高高扬起，向浩瀚的人生海洋直线冲击，你将会达到辉煌 的人生彼岸。

全体起立，齐诵《拥有自信》

海边，火一样的太阳在燃烧。

这里，诗一般的少年在憧憬。

人生路上，有平坦，也有坎坷。

成长途中，有欢乐，也有忧愁。

我们将赢得胜利。

我们将创造奇迹。

拥有自信 我们将超越极限。我们将超越自我。

六、老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！

第二篇：我自信我最棒

《我自信，我最棒》主题班会

活动目的：

1.通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。

2.使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。活动准备：

1.搜集有关自信的故事。2.学生准备才艺表演.3.选拔主持人(男女生各一人)活动过程：

一、揭示主题，宣布活动开始。

教师讲故事：一头大象的成长实验

一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？ 学生：行。

教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。（主持同学出场，安排下一环节活动。）

二、问卷调查

问卷调查：

1、你认为自己漂亮/英俊吗？

2、你能成为班级中出色的一员吗？

3、你认为是班中不可缺少的一员吗？

4、你是否总是担心做不好某一件事情？

5、你是否能实现你心中的理想？

甲主持：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。乙主持：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。

甲主持：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？

同学1：自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。

同学2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。

同学3:那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了.甲主持：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？ 同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。同学2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。

同学3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。甲主持：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。

乙主持：那么，怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入下一环节的活动:

三、榜样篇。

讲姚明、王宝强等自信小故事

甲主持：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了.1.××同学成语接龙。

2..××同学唱歌。3.××同学的跳舞。

4.××同学讲故事（可以是关于自己的，也可以是其他的）。

乙主持：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长，就增添一份自信。

四、方法篇。

甲主持：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来朗诵一首诗《我就是一道亮丽的风景》。

看来，自信心确实很重要。那么我们该如何培养自信心呢？请大家齐声读出来：

a、善于发现自己的长处。b、给自己一个微笑。c、学会积极的自我暗示。d、学会自我激励。e、感受别人的欣赏。f、成功的体验。

h、充实自我，提高自身素质。

乙主持：请同学们高呼——我自信 我最棒。下面有请班主任为我们画龙点睛。

五、老师讲话。

同学们，自信心对于我们每个人都是很重要的。有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇；可以改变恶劣的现状，使我们充满激情的去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！

第三篇：中学生演讲我自信我最棒视频

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的主题是：我自信，我最棒。

斯迈尔斯曾经说过：“以为自己有能力，就会有能力，决心成功，往往会真正成功。”其实，人都是一样，不是缺少智慧，也不是缺乏能力，而是缺少一颗自信的心。

如果人有一颗自信的心，原本可能失败的事也会成功。就拿上学期的运动会来说吧！我参加了跳远比赛，因为在小学体育并不突出，只抱着试试看的态度。比赛前，我的双腿不听使唤地抖动，但我在心中默默告诉自己：“我自信，我最棒。”原本沉重的双腿变得轻盈，我向沙坑奋然一跃，竟然取得了第二名的好成绩。

相反，如果人缺乏自信会怎样呢？ 1972年，尼克松竞选总统连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数人都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而尼克松却担心失败，他派手下在竞选对手总部的水门饭店安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。

我也曾经历过考试的失败，可在下一次考试中又能获得好成绩。正是因为有一种自信在支撑着我，那就是成功、一定成功！当你遇到困难想要放弃的时候，不妨用手摸摸自己的心说：“我能成功。”

同学们，请记住：无论何时何地都要保持自信，自信让人成功。让我们大声地说：“我自信，我最棒！”

谢谢大家！篇二：中学生关于自信的演讲稿

中学生关于自信的演讲稿 同学们：

踏上讲台，我看见大家跟我一样，心头都亮着一盏明灯，这就是自信。正因为拥有自信，大家坐在这里才如此神采奕奕，精神振奋。

是的，自信是人生的一盏明灯，它照耀我们成长．它照耀我们走向成熟的人生。

先说一个真实的故事吧！俄国著名戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出话剧时，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基实在找不到人，只好叫她的大姐担任这个角色。她的大姐以前只负责管理服装道具，现在突然演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演得极差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键，如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：“排练！”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉夫斯基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺家！” 这是一个发人深思的故事，为什么同一个人前后有天壤之别呢？这就是自卑与自信的差异。

世界科学领域本来应该拥有更多的牛顿、爱迪生、达尔文和爱因斯坦，世界文坛本来也应该拥有更多的托尔斯泰、巴尔扎克、罗曼?罗兰和狄更斯。然而，许许多多本来可以成为杰出人才的人都被埋没了，被什么埋没的？自卑！因为自卑，就没有勇气选择奋斗的目标；因为自卑，在事业上就不敢出人头地；因为自卑，就失去了战胜困难的勇气；因为自卑，就得过且过，随

波逐流——因此，可以毫不夸张地说，自卑就是自我埋没、自我葬送、自我扼杀！一个人要想写下无悔的青春，要想写出人生瑰丽的诗篇，就要摆脱自卑的困扰，点亮自信的明灯！

我国受人尊敬的妇产科专家林巧稚，出生时曾是一个不受欢迎的人——因为她是女孩。读书时又受到男同学的歧视。一次期末考试，男同学冲着她趾高气扬地嚷道：“你们女同学能考及格就不简单了！”林巧稚毫不示弱地答道：“女同学怎么样?你们得100分，我们要得110分！”在自信心的鞭策下，她刻苦攻读，那次考试果然得了第一名。居里夫人曾经说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

当然，我所说的自信，不是无源之水，无本之木，我们的自信来自对祖国灿烂明天的信念。我们是时代乐章上的一个音符，所以我们面对任何挫折或不幸，都不应悲观颓废，都不应绝望彷徨。

同学们，走出自卑的峡谷，点亮自信的明灯吧!你，我，他，我们大家都应成为学习的强者、生活的强者，我们的生活将因此而闪烁瑰丽光彩！篇三：中学生演讲稿：自信成功与坚

中学生演讲稿：自信成功与坚

中学生演讲稿：自信成功与坚

老师们、同学们：

大家下午好！

崔校长曾经说过：“自信成就梦想，方法铸就成功，坚持就是胜利。”今天，让我们来探讨一下这句话。

首先提及的是自信。自古以来有这样一句话：“自信的人不一定成功，成功的人一定自信。”这句话是很正确的。如果你不相信自己能做到，又怎样实现自己的梦想呢？因此自信是成功的一大因素。自信的根本是正确认识自己，既不自卑也不自负，从而发现漏洞，弥补不足，改正错误。在正确评估自己能力的基础上，“自信”其实是对自己的鼓励，是使自己能够更好的发挥、解决问题的有效途径。

其次是方法。如果没有正确的方法，即使再怎么自信也无济于事。没有绝对正确的方法，只有最适合你的方法。人生而不同，所以通往成功的方法也不同，学习方法因人而异。《英雄记抄》中说，与诸葛亮一道游学的人读书大多“务于精熟”，唯独诸葛亮“观其大略”。诸葛亮的读书方法最适合他，因此他能很好的体会书中旨意。因此找到正确的方法，让人离成功更近一步。想要找到正确的方法，我的建议是从自己的弱点开始分析，不断的尝试、归纳，最终才能形成一套属于自己的方法。

最后是坚持。荀子在《劝学》中写道：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”无论做什么事，只要肯坚持下去，就一定会有收获。居里夫人提炼镭元素的故事可谓家喻户晓，正是因为她的坚持不懈，居里夫人才能在几吨矿渣中提炼出这美丽的蓝色元素。成功还需要坚持不懈，哪怕每一天只完成一点点，但日积月累，所有积累过的那些“一点”会给你无限大的惊喜。

“只为成功找方法，不为失败找理由。”不要因一时的失利而灰心丧气，也不要因一时的辉煌而骄傲自满，由此打乱自己原本的节奏。这次的月考已经是历史，成绩所代表的不过是这一段时间的学习状态。怎样打破这个状态从而前进才是关键所在。今后还有许多场大大小小的考试摆在我们眼前。我们要做的不是懊悔过去，而是从过去的经验中不断学习、突破。

从今天开始，抓住眼下的一分一秒，让我们继续向未来奋力进发！

我的演讲到此结束，谢谢大家！篇四：中学生演讲稿：我就是我中学生演讲稿：我就是我中学生演讲稿：我就是我在此次演讲之前，我想先问大家一个问题：“我是谁。” 这是一个历史遗留问题，有些同学可能会回答自己的名字，有些同学可能会回答自己的物种。直到现在，也没有人能给出准确的答案，所以，今天我想和大家探讨一下这个问题。

在最初笛卡尔提出“身心二元论”即著名的“我思故我在”，他提出：身体与意识不是同一个个体掌管，也许有一天你会发现，你身边一切的一切只是一个梦，你在被一个巨大的电脑程序所操控，那么你能不能说你不存在了呢？答案是否定的，因为你曾经思考过，你的意识存在于这个世界上，你就存在于这个世界上。随着科学的发展，笛卡尔的理论逐渐被生命科学所推翻，现在大家普遍认同“意识源于脑”这个观点。但还是无法否认，笛卡尔的“二元论”还是一个里程碑式的论证，即是“我是谁”这个问题的最初起源。

我理解的“我”没有笛卡尔那没高深，也没有生命科学那样捉摸不透，在我看来，“我”这个问题被分成了还几个层次，有一般理解，也有深刻的思考。在第一个层次中，“我”意味着安守本分，做好自己的本职工作，我阅读过一篇文章，其中写道两个人，一个人的人生轰轰烈烈，大起大落最后因为公司倒闭，妻离子散，诸事不顺最后绝望自杀，另一个人平平淡淡生活白手起家，踏踏实实勤勤恳恳，后来儿孙满堂，亲朋无数，无疾而终。文章结尾问道：给你这样两种人生要你选择，你会选哪种？肯定大多数人都会选择第二种平平淡淡的人生，不只因为他离开人世的方式，也是因为，他安守本分，勤劳恳干踏踏实实，做好了他每一件应该做与值得做的事情，虽然平淡无奇，但对于他来说，绝对是一次非常有意义的人生旅行。在这里，做好了每一件事，无悔于自己，是一种做人的境界。如果身旁有质疑之声嘲笑之声，那么，先问问自己，自己做错了什么没有，如果有，那么积极改正，如果问心无愧，那么继续脚踏实地勇往前行，不用管那些质疑与嘲笑，反正，饭照吃，觉照睡。在第二个层次中，“我”意味着追求梦想。有一篇故事讲：一个年轻人到另一个大城市做推销工作，梦想着能买一辆车，在他的卧室墙壁上花着一辆汽车有一小半是上了颜色的，有一大半还是空白，他说他正在为买车攒钱，有色部分以有着落，空白部分有待努力，相信再过一年半载，这辆墙壁上的汽车就会变成真实的汽车。这不免让人为之动容，一个推销员，一天要被无数个人拒之门外或是加以贬损，但是他为他的梦想做出了最大的努力，这就是实现自我，古时候很多文人墨客都为了自己的理想或是政治抱负做着终身的努力，他们也都是实现自我价值的典范，所以，“我”意味着对于自己的梦想坚定不移，勇敢追求。那些有自己为之奋斗地理想的人，他们也实现了自我价值，“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”

第三个层次的“我”也许不只是自身，古人有云：“达则兼济天下，穷则独善其身。”

意味着你不只要为自身而做出努力，更要帮助那些心有余而力不足的人们。让我们来思考一个问题：如果这个世界上只有你一个人实现了自我价值，成为了真正的自己，那么你实现你的自我价值还有意义吗？当然不是，所以既然有条件，就去帮助更多的人体会到自我的意义。举个例子，像一些没钱上学的孩子，他们没有一个平台去了解这个大千世界，所以只能在自己的小世界里度过一生，这样的人生真的足够有意义吗？我想答案不言而喻。这只是千万种情况之一，所以不管是物质上的援助，或是精神上的支持，你做了你力所能及的事情，你可以变得更成熟，甚至可以在这个过程中感受到更多，甚至可以体会到自己的社会价值。独善其身之后，在你找到了你的自我价值之后，兼济天下应该就是下一个目标。让更多的人意识到“我是谁”以及人生的意义。

在咱们对于“我是谁”这个问题当中讨论了三个层次，但实际上，也是讲了三个不同的人生品质，不管是予人玫瑰手有余香，还是做好自己，亦或是坚持梦想。我想，别人再问你“我是谁”这个问题时，想想自己的经历，思考良久，最终还是会回答：“我就是我”。还是那句话：永远做好你自己，我就是我！

最后一一首歌结束今天的演讲：“我就是我???..一样盛放的赤裸裸。”篇五：中学生演讲：我的梦想

中学生演讲：我的梦想

中学生演讲：我的梦想

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家晚上好！

很高兴，青春的我们，在这样一个特别的晚上，能有机会在这里自己的梦想！

我的梦想很简单，就是想成为一名医生。

我认为，医生像教师和军人一样，原本该是一个社会里最为高尚最为神圣的职业，应该得到人们的普遍尊敬才是。但现实却似乎并不如此，因而我愿意用自己一生的努力，为诠释医生这一职业的荣耀尽上一份努力！

熟悉我的人，常说我的想法不像是这个年龄人应有的想法。我不知道该怎样解释。有老师说，喜欢看我面无表情的样子，这是因为，我常常会一不小心就掉入沉思的深渊。我喜欢想一些很本质的问题，比如怎样才算是幸福，人活着的意义和价值是什么之类的。

经过长久的思考，我认为，成为一名医生的梦想足以让我感到生命的意义。人最宝贵的是生命，而生命需要健康来维系。当人患病时，把自己的生命交到医生手中，这需要莫大的信任。这样看来，医生不仅仅是一份职业，更是一种责任。选择了做医生，就要做人类生命和健康的护航者；就要救死扶伤，拯救患者于病痛，归还患者以幸福。即使付出了很多时间和精力，放弃了很多俗世的欢乐和享受，也要时刻准备着为了患者的幸福健康而奋斗！这让我觉得医生的职业特别的神圣，成为一名真正好的医生，将会使一个人的生命变得十分有意义。

就目前来看，我们国家的医疗环境不是很好，尤其在医生和患者相互的信任度方面存在很大的问题。从电视、杂志、网络等媒体传来的讯息来看，医疗纠纷很多。这里有很复杂的社会原因，但我想，这其中与从医者的素养有很大关系。

在我的理解来看，好的医生除了要有高明的专业技能外，更要是一个善良、富有爱心的人。这样，他（她）工作时才能严谨负责，一丝不苟，才能耐心地与患者沟通交流，望、闻、问、切，真正做到手到病除。好的医生还应儒雅宽容，不能过分看重名利，而在专业上却孜孜以求，精益求精。很难想象，满脑子名与利的医生，怎么能静心钻研医术，怎么能真正去关心患者的需求？！

当我想到，普通的我，将来能为祖国的医学事业奉献出自己的才干和智慧，我就感到特别的自豪。我为自己拥有这样的梦想而感到很幸福！

当然，我也为我的梦想做好了吃苦的准备。

此外，从医后的苦还会更多。比如每天面对的都是被病魔和伤残所折磨的人；每天要看到各种各样被病痛折磨，发出各种喊叫，甚至是声嘶力竭嚎叫的病人；还会看到许多鲜活的生命从眼前一个个消逝，这其中，甚至会有熟悉、亲近的人，而作为医生，有时却无能为力。这份苦痛，也许只有真正的医生才能体会。一名医生，有时需要十二分热情，有时又需要超乎常人的冷静，而这个界限是多么的难以把握的！

想到这些，有时候我的手心都会出汗。但一想到医生能够带来的荣耀感，我又会更加坚定自己的梦想。

医生固然经常要面对生离死别，天天和死神抢夺生命，但这也会让我更加珍惜生命，更加热爱生活。常怀一颗感恩之心，善待身边一切生灵万物，人生中的很多是非纷扰，也许就会变得轻微淡然。成为一名医生，我想，我会变得更加豁达，更加平和，也更加宽容！

医生是一个高尚的职业。随着社会的发展，社会对医生的需求愈强烈，医生的社会地位和经济收入也会愈高；更重要的是，医生是一个救死扶伤的职业，能救人于水火，化腐朽为神奇，能最直接最大限度的体现生命存在的意义！我喜欢这样的职业。

当然，梦想成为一名医生，我也有一点私下的打算，就是我能更好地照顾好日渐年迈的亲人们。

第四篇：“我自信我快乐”主题班会

重庆信息学院 电子工程学院 10级网技4班 资料

“我自信我快乐”主题班会

一、班会主题：

增强自信心，迈向成功路

二、活动意义：

自信是成功的第一秘诀，自信是命运的主宰者。增强自信心，迈向成功路，一个人要想有所建树，自信是必不可少的。一个集体，要想兴盛，必须树立起自信的思想观念。

三、活动时间：

2012年4月14日

四、活动地点：

2—209教室

五、参会人员：

10级网技4班全体成员

六、会议内容：

1、想一想： 你认为自己日后会是个成功的人吗？

A.自卑 B.自信 C.自大

自卑——过低的评价自己，看不见自己的优点 自信——恰当的评价自己的优缺点

自大——过高的评价自己，看不见自己的缺点

2、如何建立自信：

（1）、认识自己的优点、能力和特长（“天生我才必有用”）；

班兴我荣

班衰我耻 重庆信息学院 电子工程学院 10级网技4班 资料

列出优点清单：

学习能力、交际能力、文艺才能、体育特长、动手能力、性格方面

3、如何建立自信：

感受别人的欣赏 ：游戏“优点轰炸”

（1）.每四人为一小组（2）.先找一个人为“轰炸”对象，其他三个人轮流说出这位同学的优点、能力和特长（3）.态度认真、真诚 游戏思考：

1.同学们说出哪些你自己从没感受出自身的优点和长处？

2.得到别人的赞扬对你的自信有什么影响呢？ 游戏结论：别人肯定性的评价能增强我们的自信心。

根据结论：我们要帮助其他同学建立自信心应该注意些什么呢？ 1）尽量帮助找出他人身上的优点、长处和特点，并真诚地给予赞美；2）不要随意地批评、责骂和嘲笑别人。

10级网技4班班委会 2012年4月8日

班兴我荣

班衰我耻

第五篇：我自信我成功主题班会

我自信我成功主题班会教案

二年级

活动目标：

1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。

2、通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的 自信。

3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。

4、帮助学生形成对周围世界的完整认识形成健康的情感、态度和价值观。活动准备：

1、搜集有关自信的故事。

2、学唱歌曲《相信自己》

活动过程：

一、故事导入，揭示主题：

教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？学生发表自己的理解和看法教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在真的不行吗？教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我成功》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

二、交流谈话，认识自信

1、小调查：师：你们认为自己最大的优点是什么？找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍交流：说说自己说完三遍优点后的感受。

2、帮不自信的同学找优点：分小组选出每个小组你们认为最缺乏自信的同学小组其他成员帮他找优点并把找到的优点告诉他请没自信的同学说说自己听到别人给自己找到的优点后的感受教师小结班里情况

三、列举事例，感受自信：

教师导语：同学们，自信是非常重要的，有了自信，往往会创造一些奇迹。古往今来，很多人因为自信而成功！

1、看课件中的故事：《握住自信》谈谈自己看完这个故事后的感受或想法

2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事谈谈自己听完这么多故事后想说的话。

3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事谈谈自己听完故事后想说的话。

小结：在这么多的故事中，我们感受到了：要想成功，就必须要充满自信！

4、导语：不仅如此，其实生活中有很多看似简单的小事，都需要我们拥有自信。看视频： 《小鹰学飞》谈谈自己看完故事后想说的话【设计意图】此环节借助大量的事例，让学生感受自信的重要。在这些事例中有古今中外名人的故事，也有发生在自己身上的或周围人身上的故事；有因为拥有自信而成功的正面事例，也有因为缺乏自信而失败的事例。最后借助《小鹰学飞》的故事加以深化，旨在告诉学生：成功之路上肯定会有失败，面对失败应该不气馁，不放弃，最终才能取得成功！

四、游戏导航，感悟自信：小游戏：“掌声响起来”。

游戏的规则：所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。教师小结：人类的潜力无限，只要相信自己，一切皆有可能。

五、填自信卡，延伸自信：

教师读自己的自信卡，为学生做表率学生自由填写自己的自信卡学生读自己的自信卡，并把部分自信卡贴到展板上。

六、总结提高，感悟升华：

1、师：人的一生，难免有挫折。经历挫折，就如同在风雨中行走，只要你无所畏惧，勇往直前，迎接我们的必将是阳光灿烂的一天！老师期待着你们出色的表现，送你们一段话：别人行我也行，现在不行将来行，相信自己准能行。

2、播放歌曲《相信自己》。