第一篇:“我自信我快乐”主题班会教案
我自信,我快乐
55班班会资料
主持人甲:大家下午好,今天我们班会的主题是:“我自信,我快乐”,在班会开始之前,我想先给大家讲一则故事:
一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么?
学生:因为他失去了自信,小时候站不起来,他就觉得自己永远也站不起来了。
主持人甲:过去一次次的失败告诉它自己不行。其实它现在行不行?
学生:行。
主持人乙:虽然我们相处时间不长,但大象的不自信,在我们班许多同学身上也看到了,比如老师上课提问的时候,有的同学不敢回答,认为“我不会”,比如老师选拔有的同学当班干部的时候,他的第一反映是“我不行”,甚至有的同学会认为“我以前基础就很差,到了现在怎么可能取得好的成绩呢?”等等。针对这种现象,今天我们召开一个主题班会,班会的主题就是《我自信,我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。
主持人宣布:现在我宣布,55班主题班会现在正式开始。
一、首先,我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查,请大家大声回答。
1、你认为自己漂亮或者英俊吗?
2、你是否总是担心做不好某一件事情?
3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?
4、你能成为班级中出色的一员吗?
5、你认为自己是班中不可缺少的人吗?
6、你认为不管在哪方面,别人誰也比不如你吗?
主持人:问题调查到此结束,调查结果是有的同学自信,有的同学自卑,还有的同学自大,那么,同学们,你想知道什么是自信,什么是自卑,什么又是自大吗?
请大家接着欣赏小品《文艺表演》 表演小品的四位同学上场。文艺委员:
我是55班的文艺委员,过几天学校要举办一个文艺表演,让每个班都出一个节目,该让谁去表演好呢?对了,让她去,“自卑同学,自卑同学,大家都说你歌唱得最好,你能代表我们班去学校表演吗?”
同学1:“ 不,不,不行,我真的不行,我自己瞎唱,不能上台表演的,我一定会搞砸的。”
文艺委员:“自信同学,自信同学,听说你嗓子不错,你能准备一个节目参加学校的表演吗?”
同学2:“好吧,我试试,虽然我没有上台表演过,但我相信通过精心的准备,我可以做好这件事情。”
文艺委员:“自大同学,自大同学,你也很好,不如你和自信同学一起准备节目吧?” 同学3:“哼哼,我当然很好啦,要说唱歌,我们班谁比得过我呢?但是我才不要和自信同学一起表演,他档次太低了,我才是最牛的。”
文艺委员:“唉,同学们看看吧,你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧!” 同学1:我的名字叫自卑,自卑就是过低地评价自己,看不到自己的优点。
同学2:我的名字叫自信,自信就是正确地评价自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点。
同学3:我的名字叫自大,自大就是过高地评价自己,看不到自己的不足。文艺委员:大家说,你们到底是喜欢谁呀? 大家齐声说(我们喜欢自信)
二、主持人:
甲:是呀,我们都喜欢自信。自信如笔,书写着我们成功的篇章。乙:自信如犁,开垦出我们美丽的田园。甲:自信如光,指引着我们前进的方向。
乙:自信如火,燃起我们心中的希望之光。下面,让我们一起听听关于自信的几个小故事: 甲:我今天给大家讲的故事名字叫<握住自信>
有一位女歌手,第一次登台演出,内心十分紧张。想到自己马上就要上场,面对上千名观众,她的手心都在冒汗:“要是在舞台上一紧张,忘了歌词怎么办?”越想,她心跳得越快,甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时,一位前辈笑着走过来,随手将一个纸卷塞到她的手里,轻声说道:“这里面写着你要唱的歌词,如果你在台上忘了词,就打开来看。”她握着这张纸条,像握着一根救命的稻草,匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心,她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好,完全没有失常。
她高兴地走下舞台,向那位前辈致谢。前辈却笑着说:“是你自己战胜了自己,找回了自信。其实,我给你的,是一张白纸,上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷,果然上面什么也没写。她感到惊讶,自己凭着握住一张白纸,竟顺利地度过了难关,获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸,并不是一张白纸,而是你的自信啊!”前辈说。
歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上,她就是凭着握住自信,战胜了一个又一个困难,取得了一次又一次成功。
乙:今天我为大家讲讲爱迪生小时候的故事----三个小板凳
爱迪生读小学时,一次劳作课,当同学们都交上自己的作品时,唯有爱迪生没有交。直到第二天,他才给老师送去一个做得很粗陋的小板凳。老师看了后很不满意地说:“我想世上不会有比这更坏的小板凳了”。可爱迪生回答说:“有的”。于是,他从课桌下面拿出两只小板凳,举左手说,“这是我第一次做的”,又举起右手说,“这是我第二次做的,我刚才交的是第三次做的。虽然它还不使人满意,但总比这两只强一些”。爱迪生正是凭借着“相信自己能做得更好”的自信精神,刻苦钻研,终于成为了一名伟大的发明家。
主持人:“听了这些关于自信的故事,同学们是否有所感触有所启发呢? 其实在我们班上也有许多充满自信心的同学,让我们更加相信了自信的人才最美丽。
三、主持人:自信是如此重要,那如何建立自信呢?
1、积极自我暗示
心理学研究发现,积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”,我们就会逐渐变得更有能力,如果总是告诉自己 “我不行”,就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法,在心里反复告诉自己“我能行”,“我能成功”。
2、关注自己的优点
主持人:“天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?
主持人: 谁愿意说说自己的优点?(掌声)同学:列优点
主持人:是啊,当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。
主持人:通过“列优点清单”,我们如发现自己有过人之处,就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话,自信就建立了。
3、树立自信的外部形象
首先,保持整洁、得体的仪表,有利于增强一个人的自信;
其次,举止自信,如行路目视前方等,刚开始可能不习惯,但过一段时间后就会有发自内心的自信。
另外,注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
4、回忆成功
经常回顾曾经的成功经历,可以从中找到信心。我们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验,它可以是一次考试,也可以是一件成功的小事,只要能给你带来成功的感觉就行,这样就能逐步增强我们的自信心。
5、想象成功
对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在中考考场上自由驰骋的情形;想象自己得知理想考试分数的情景;想象自己收到录取通知书时的情景„„
6、尽量依靠自己
有事尽量依靠自己解决,能不断激发自身的潜力,并且通过一次次的成功,不断提升自信水平。
7、充实自我,提高自身素质 要建立学习信心可以 :
或较容易提高的科目入手。
四、诗朗诵《谈自信》 A、成功需自信(女生齐读)
自信是走向成功的第一步,缺乏自信即是人失败的原因。
自信,是战胜每一个困难,从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己,使我们不断突破自卑的羁绊,从而创造生命的亮点,成就事业的辉煌。
自信,是一种激励自己奋发进取的心理素质,是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪,是一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药。
自信,不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是得意忘形、毫无根据地自以为是和盲目乐观
B、自信是成功的基石(男生齐读)自信能使人勇敢
自信能使人有克服困难的勇气和自强不息的力量 自信能使人发挥自己的潜能
发现自我优势,找到自信的“支点” 尝试成功的喜悦 正视不足,变弱为强 克服自卑心理
C、一个人的自信心有多大,他奋斗的舞台就有多大!(全班齐读)
五、甲:同学们,自信就是要相信自己,因为只有相信自己,才能激起进取的勇气。乙:只有相信自己,才能感受生活的快乐,只有相信自己,才能最大限度地挖掘自身的潜力。
甲乙:让我们大声告诉自己“我自信,我快乐,我能行。” 全班呼号:“我自信,我快乐,我能行。” 欣赏歌曲:《相信自己》
第二篇:“我自信我快乐”主题班会教案
我自信,我快乐
活动目的:
1、通过本次活动,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信,健康快乐地生活。活动准备:
1、搜集有关自信的故事。2、学生准备才艺表演.活动过程:
一、认识自信
师:大家好,在班会开始之前,我想先请大家看一段小视频:(播放视频)
教师:小象为什么伤心了?(指生发言)
教师:但小象的不自信,老师在我们班许多同学身上也看到了,比如老师上课提问的时候,有的同学不敢回答,认为“我不会”,比如老师选拔有的同学当班干部的时候,他的第一反映是“我不行”,甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差,到了三年级怎么可能取得好的成绩呢?”等等。针对这种现象,今天我们召开一个主题班会,班会的主题就是《我自信,我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。
首先,我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查,请大家以举手方式回答。问题调查员出场: HELLO!大家好,我是四(2)班的问题调查员,下面我们开始问题调查。
1、你认为自己漂亮或者英俊吗?(YES,YES,举手的人很自信)
2、你是否总是担心做不好某一件事情?(NO,NO,举手的人很自卑)
3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?(NO,NO,举手的人很自卑)
4、你能成为班级中出色的一员吗?(YES,YES,举手的人很自信)
5、你认为自己是班中不可缺少的人吗?(NO,NO,举手的人很自大)
6、你认为不管在哪方面,别人誰也比不如你吗?(NO,NO,举手的人很自大)
(课件出示)
主持人上:问题调查到此结束,调查结果是有的同学自信,有的同学自卑,还有的同学自大,那么,同学们,你想知道什么是自信,什么是自卑,什么又是自大吗?请大家接着欣赏小品《文艺表演》
表演小品的四位同学上场。文艺委员: 我是四年级二班的文艺委员,名叫马子木,过几天学校要举办一个文艺表演,让每个班都出一个节目,该让谁去表演好呢?对了,让她去,“自卑同学,自卑同学,大家都说你歌唱得最好,你能代表我们班去学校表演吗?”
同学1:“ 不,不,不行,我真的不行,我自己瞎唱,不能上台表演的,我一定会搞砸的。”
文艺委员:“自信同学,自信同学,听说你嗓子不错,你能准备一个节目参加学校的表演吗?”
同学2:“好吧,我试试,虽然我没有上台表演过,但我相信通过精心的准备,我可以做好这件事情。”
文艺委员:“自大同学,自大同学,你也很好,不如你和自信同学一起准备节目吧?”
同学3:“哼哼,我当然很好啦,要说唱歌,我们班谁比得过我呢?但是我才不要和自信同学一起表演,他档次太低了,我才是最牛的。”
文艺委员:“唉,同学们看看吧,你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”
同学1:我的名字叫自卑,自卑就是过低地评价自己,看不到自己的优点。同学2:我的名字叫自信,自信就是正确地评价自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点。
同学3:我的名字叫自大,自大就是过高地评价自己,看不到自己的不足。文艺委员:大家说,你们到底是喜欢谁呀? 大家齐声说(我们喜欢自信)
主持人上场:是呀,我们都喜欢自信。下面,让我们一起听听关于自信的小故事《握住自信》:(听录音)
二、感受自信的重要
1、听录音《握住自信》
有一位女歌手,第一次登台演出,内心十分紧张。想到自己马上就要上场,面对上千名观众,她的手心都在冒汗:“要是在舞台上一紧张,忘了歌词怎么办?”越想,她心跳得越快,甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时,一位前辈笑着走过来,随手将一个纸卷塞到她的手里,轻声说道:“这里面写着你要唱的歌词,如果你在台上忘了词,就打开来看。”她握着这张纸条,像握着一根救命的稻草,匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心,她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好,完全没有失常。
她高兴地走下舞台,向那位前辈致谢。前辈却笑着说:“是你自己战胜了自己,找回了自信。其实,我给你的,是一张白纸,上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷,果然上面什么也没写。她感到惊讶,自己凭着握住一张白纸,竟顺利地度过了难关,获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸,并不是一张白纸,而是你的自信啊!”前辈说。歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上,她就是凭着握住自信,战胜了一个又一个困难,取得了一次又一次成功。
主持人上场:听了这个关于自信的故事,同学们是否有所感触有所启发呢? 请你和大家交流一下。(大家交流)
2、欣赏视频《找回自信的小象》
主持人:下面,我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。(播放视频)看完这个视频,你又有什么感想和大家交流一下。(大家交流)
主持人:自信,指引着我们前进的方向,书写着我们成功的篇章。自信给我们的生活带来了快乐。
三、建立自信
自信如此重要,那如何建立自信呢?
1、认识自己的优点和特长
教师:每个人都有自己的优点和特长。比如:丽丽歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何认识自己身上存在哪些优点呢?下面,发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。请大家填好表格“我的优点”,具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。(学习填表格“我的优点”)全班交流。
教师:是啊,当我们知道自己有这么多优点时,信心自然会增强。
2、接受同学的赞赏
建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求:A、以小组为单位。B、先找一个同学作被“优点盘点者”,其他三个同学轮流说出他的优点、特长。C、态度要认真、真诚。思考:得到同学的赞扬,对你的自信有什么影响呢?
教师:别人的赞扬能增强自信。根据这个结论我们要帮助朋友建立自信,应注意什么?(尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长,并真诚、大方地赞美。)
四、自信快乐的展示
其实在我们班上也有许多充满自信心的同学,他们充满朝气与活力,你们看,他们来了。
请同学们表演群舞。
主持人上场:这些同学精彩表演给我们带来了笑声,让我们更加相信了自信的人儿才最美丽。
同学们,自信就是要相信自己,因为只有相信自己,才能激起进取的勇气。只有相信自己,才能感受生活的快乐,只有相信自己,才能最大限度地挖掘自身的潜力,让我们大声告诉自己“我自信,我快乐,我能行。” 全班呼号:“我自信,我快乐,我能行。”
老师讲话:同学们,你们的主题班队会开得非常成功,使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆,就一定会有非凡的成就,相信你们一定能行!相信你们最棒!
这个主题班会到此结束。谢谢大家。
第三篇:主题班会我自信我快乐
相信自己,我能行
活动目的:
---主题班会
1、通过本次活动,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理健康方向发展,正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信,健康快乐地生活。
3、活动准备:(1)、搜集有关自信的故事。(2)、学生准备才艺表演.4、活动过程:
一、认识自信
T:大家好,在班会开始之前,我想先请大家看一段小视频:(播放视频)
T:小象为什么伤心了?(学生发言)
(T:但小象的不自信,老师在我们班许多同学身上也看到了,比如老师上课提问的时候,有的同学不敢回答,认为“我不会”,比如老师选拔有的同学当班干部的时候,他的第一反映是“我不行”,甚至有的同学会认为“我初中成绩就很差,现在怎么可能取得好的成绩呢?”等等。针对这种现象,今天我们召开一个主题班会,班会的主题就是《我自信,我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。)
首先,我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查,请大家以举手方式回答。问题调查员出场:
HELLO!大家好,我是14社管(2)班的问题调查员,下面我们开始问题调查。
1、你认为自己漂亮或者帅吗?(YES,举手的人很自信)
2、你是否总是担心做不好某一件事情?(NO,举手的人很自卑)
3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?(NO,举手的人很自卑)
4、你能成为班级中出色的一员吗?(YES,YES,举手的人很自信)
5、你认为不管在哪方面,别人誰也比不如你吗?(NO,NO,举手的人很自大)
二:同学2:今天我为大家讲讲爱迪生小时候的故事----三个小板凳
爱迪生读小学时,一次劳作课,当同学们都交上自己的作品时,唯有爱迪生没有交。直到第二天,他才给老师送去一个做得很粗陋的小板凳。老师看了后很不满意地说:“我想世上不会有比这更坏的小板凳了”。可爱迪生回答说:“有的”。于是,他从课桌下面拿出两只小板凳,举左手说,“这是我第一次做的”,又举起右手说,“这是我第二次做的,我刚才交的是第三次做的。虽然它还不使人满意,但总比这两只强一些”。爱迪生正是凭借着“相信自己能做得更好”的自信精神,刻苦钻研,终于成为了一名伟大的发明家。
主持人:谁能讲一讲自己因自信而成功的例子?
同学3:讲自己的故事
主持人:“听了这些关于自信的故事,同学们是否有所感触有所启发呢? 其实在我们班上也有许多充满自信心的同学,让我们更加相信了自信的人才最美丽。
三、认识自己的优点和特长。
T:每个人都有自己的优点和特长。比如:同学5歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何认识自己身上存在哪些优点呢?
下面,发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。请大家填好表格“我的优点”,具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。(学习填表格“我的优点”)全班交流。
T:是啊,当我们知道自己有这么多优点时,信心自然会增强。
接受同学的赞赏.建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求:A、以小组为单位。B、先找一个同学作被“优点盘点者”,其他三个同学轮流说出他的优点、特长。C、态度要认真、真诚。思考:得到同学的赞扬,对你的自信有什么影响呢?
T:别人的赞扬能增强自信。根据这个结论我们要帮助朋友建立自信,应注意什么?
(尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长,并真诚、大方地赞美。)
四、主持人:自信是如此重要,那如何建立自信呢?(出示投影)
1、积极自我暗示
心理学研究发现,积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”,我们就会逐渐变得更有能力,如果总是告诉自己 “我不行”,就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法,在心里反复告诉自己“我能行”,“我能成功”。
2、欣赏视频《找回自信的小象》
主持人:下面,我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。(播放视频)看完这个视频,你又有什么感想和大家交流一下。(大家交流)
主持人:自信,指引着我们前进的方向,书写着我们成功的篇章。自信给我们的生活带来了快乐。
最后我们一起来欣赏一首歌:我相信
同学们,自信就是要相信自己,因为只有相信自己,才能激起进取的勇气。只有相信自己,才能感受生活的快乐,只有相信自己,才能最大限度地挖掘自身的潜力。让我们大声告诉自己“我自信,我快乐,我能行。”
第四篇:“我自信我快乐”主题班会
重庆信息学院 电子工程学院 10级网技4班 资料
“我自信我快乐”主题班会
一、班会主题:
增强自信心,迈向成功路
二、活动意义:
自信是成功的第一秘诀,自信是命运的主宰者。增强自信心,迈向成功路,一个人要想有所建树,自信是必不可少的。一个集体,要想兴盛,必须树立起自信的思想观念。
三、活动时间:
2012年4月14日
四、活动地点:
2—209教室
五、参会人员:
10级网技4班全体成员
六、会议内容:
1、想一想: 你认为自己日后会是个成功的人吗?
A.自卑 B.自信 C.自大
自卑——过低的评价自己,看不见自己的优点 自信——恰当的评价自己的优缺点
自大——过高的评价自己,看不见自己的缺点
2、如何建立自信:
(1)、认识自己的优点、能力和特长(“天生我才必有用”);
班兴我荣
班衰我耻 重庆信息学院 电子工程学院 10级网技4班 资料
列出优点清单:
学习能力、交际能力、文艺才能、体育特长、动手能力、性格方面
3、如何建立自信:
感受别人的欣赏 :游戏“优点轰炸”
(1).每四人为一小组(2).先找一个人为“轰炸”对象,其他三个人轮流说出这位同学的优点、能力和特长(3).态度认真、真诚 游戏思考:
1.同学们说出哪些你自己从没感受出自身的优点和长处?
2.得到别人的赞扬对你的自信有什么影响呢? 游戏结论:别人肯定性的评价能增强我们的自信心。
根据结论:我们要帮助其他同学建立自信心应该注意些什么呢? 1)尽量帮助找出他人身上的优点、长处和特点,并真诚地给予赞美;2)不要随意地批评、责骂和嘲笑别人。
10级网技4班班委会 2012年4月8日
班兴我荣
班衰我耻
第五篇:我自信我快乐主题班会
《我自信,我最棒》主题班会设计方案
活动目的 :、通过本次活动,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的正确与失败。、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信。
活动准备 :、搜集有关自信的故事。
活动过程 :
一、揭示主题,宣布活动开始。
大家下午好,欢迎参加我们的主题班会,在班会开始之前,教师先讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么?
教师:过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行?
学生合:行。
教师:大象的不自信,在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信,我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。首先以热烈的掌声欢迎我们的主持人闪亮登场!
二、认识篇 :自信如笔,书写着我们成功的篇章。自信如光,指引着我们前进的方向。
:自信如犁,开垦出我们美丽的田园。自信如火,燃起我们心中的希望之光。
:同学们,我们每个人心中都有自己对自信的理解,谁来说说你所理解的自信?(停顿,无人举手),首先欣赏小表演《谁是真正的自信者》
:在全校的英文演讲比赛中,七年级的3个学生正在台下准备着。。。。
(颜朋,陈雪婷,储涛表演)。
:请同学们回答:到底这三个同学分别代表哪些心理? :陈雪婷相信自己,遇到困难不能轻易退缩。对自己充满自信
:自信就是要相信自己一定行,但也不能遇到什么事都显得很自信,颜朋自大了。
:干什么都觉得干不成,储涛自卑了.:那自卑、自大、自信各有什么特点呢?
(显示幻灯片)
顾婧:我想大家都愿意成为一个自信的人,那么你到底是不是一个自信的人呢?我们先来完成一个 自信心测试
认真完成下列选择题,并将总分与结果对照,可以从中发现你是不是自卑的人,并找到自卑的原因。此测验有助于你走出自卑。:让我们来看看你们的得分1 请举手2请举手3请举手4请举手,:你们可以相互交流一下你们的选择结果,然后请几个同学谈谈(同学交谈讨论2分钟)
徐卫,戴蕾,王蓉分别谈论。。。
刘嘉诚: 只有相信自己,才能激起进取的勇气,才能感受生活的快乐,才能最大限度地挖掘自身的潜力。
顾婧:如果我们还不够自信,那么怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入:
三、榜样篇。
姚明的介绍(陈鑫,姜颖)
:贝多芬自信,双耳失聪后创作了举世闻名的《第九交响曲》;
:海伦凯勒自信,在双目失明后写下了许多不朽的篇章。
:李白自信“天生我材必有用”,使得他的诗文百世流芳。
:生活并非一帆风顺,在困难面前,不管是名人,还是普通人,他们的身上都闪烁着自信的智慧之光,请欣赏邹文怡、周疆荣同给我们带来的自信小故事
:“不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信;而是因为我们失去了自信,有些事情才显得难以做到。”
刘嘉诚:其实在我们班上也有许多充满自信心的同学,他们是充满朝气与活力,你们看,他们来了.。。。。
顾婧:这些同学真切的表演给我们带来了笑声、掌声,相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长,就增添一份自信。
四、方法篇。
刘嘉诚:自信很重要,让我们从自我做起,给别人信心,也给自已信心。接下来,我们来做一个小游戏:每位同学和自己的同桌,互相真诚地说一句赞美的话。
要求:称赞要由衷、贴切、独特。
目的:通过同学相互间的赞美,感受被他人认可的快乐,同时学会欣赏自己。
:方法很简单,赞美别人的基本方法,即填充句子“你是一个„„的同学”。
:“‘好话一句三冬暧’,诚意的称赞能使人精神振作,心情愉快,增加自信,促使同学间的友好合作”。
: 要求:两人对坐,目光对视一分钟,轮流说出对方的一个优点,态度诚恳,大声说三遍。进行游戏。
:请大家谈谈自己感觉。
学生合:说优点时感到一遍比一遍自信;
:自信心要靠自己去建立,我们在什么时候应该自信,我们课外收集了一些建立自信的小秘籍,同学们可以试一试。
。。。。。。。。。。。
让我们来体验一下,大声说出自己的一点长处,体会自信。如果有时候你忘了自信,你可以在桌角贴上关于自信的座右铭,行动起来吧。:罗伯特·安东尼说过: “将自己的每一条优点都列出来,用赞美的眼光去看它们,经常看,最好能背下来。通过集中注意于自己的优点,你将在心理上树立信心:你是一个有价值、有能力、与众不同的人。”
五、升华篇
:掬一捧泉水洗去我们内心的彷徨,对着高山喊出我们心中的渴望,困难只会磨练我们的意志,挫折永远弯曲不了我们挺直的脊梁!
:拂去心中的阴影,让自己多一份自信吧。把自信的风帆高高扬起,向浩瀚的人生海洋直线冲击,你将会达到辉煌 的人生彼岸。
全体起立,齐诵《拥有自信》
海边,火一样的太阳在燃烧。
这里,诗一般的少年在憧憬。
人生路上,有平坦,也有坎坷。
成长途中,有欢乐,也有忧愁。
我们将赢得胜利。
我们将创造奇迹。
拥有自信 我们将超越极限。我们将超越自我。
六、老师讲话:同学们,你们的主题班队会开得非常成功,使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆,就一定会有非凡的成就,相信你们一定能行!相信你们最棒!