6.1班主题班会-守护生命,学会十防

第一篇：6.1班主题班会-守护生命,学会十防

守护生命，学会十防

一、活动主题

守护生命，学会十防

二、活动目的

1、通过本次班会，旨在教育学生明确：生命只有一次,生命弥足珍贵，应该珍视自己的生命,学会对生命负责，不让自己收到伤害。

2、引导学生认识：学会保护自己不单单是背诵条文那么简单，我们应该让学生在平时的小事中锻炼自己，培养能力

3.掌握一些基本的十防安全知识。

三、活动背景

关注生命就是关注安全，关注安全就是关注家庭的幸福、学校的发展、社会的和谐。确保中学生在校期间的生命安全，是学校工作的第一责任。

四、活动准备

1、教师查找资料、收集故事、2、制作相关多媒体课件。

3、主持人准备串联词。每小组准备一个与十防有关的故事。（内容由教师审核后确定）

4、活动场地设计，板面设计

五、活动过程

（一）宣布活动开始

甲：生命对于我们来说只有一次。

乙：生命之花美丽而多彩。

合：海滨二校六年一班“守护生命，学会十防”主题班会现在开始。

（二）十防的内容 1.防地震

2.防火灾

3.放煤气和食物中毒

4.防交通事故 5.防抢劫

6.防绑架

7.防溺水

8.防拥挤

9.防触电

10.防性侵害

﹙三﹚生命的可贵

﹙1﹚乙：生命一旦逝去将永不返回，每个人的生命只有一次。

﹙2﹚甲：人是世界的主宰，人的生命可贵，请看组图《生命》。看了你有什么感受？

﹙3﹚学生谈论看短片的感受。

〔评析：唤起同学们深切的情感体验，树立生命的意义和存在的责任。〕

﹙四﹚珍爱生命

（1）我国每年都有十万人因交通事故丧生，下面我们来看一组数据（学生讨论交通安全的重要性）（2）甲：5.12 汶川地震给我们留下了深刻的印象,现在让我们一起来看一些图片

(学生讨论当地震来临时应该怎么办?)

﹙五﹚班主任总结本次活动

六年一班

第二篇：守护生命——交通安全主题班会

主题班会

珍爱生命,安全第一

教学目标：

1．了解校园安全隐患。

2．掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。教学过程：

一．校园中存在的安全隐患。（可请学生列举一些现象）

1．学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。2．

学生饮食、就餐的安全隐患。3．

学生交通安全隐患。4．

校园隐性伤害的隐患。

二．学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

上下楼梯要注意什么？

1、不要因为赶时间而奔跑。

2、在人多的地方一定要扶好栏杆。

3、整队下楼时要与同学保持一定距离。

4、上下楼时不要将手放在兜里。

5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

6、上下楼靠右行。

集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。课间活动应当注意什么？

l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3．活动的方式要简便易行，如做做操等。

4．活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。三．学生饮食、就餐的安全注意事项。

不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方。禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。四．交通安全注意事项

行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

乘坐公交车注意事项：

1．车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。

2．乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。

3．注意公共场所礼仪，时刻牢记“寿春品牌，当我责任”。不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老若病残让座等。骑自行车须知

1、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。

2、保持车况良好，车铃、刹车齐全有效。

3、行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯。

4、穿越无信号灯的十字路口，必须“一慢、二看、三通过”。

5、必须在规定的非机动车道内行驶；在无分道标志线的道路，必须靠边行驶。

6、行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶。

7、行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐。

8、在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯。

9、对于不同天气特点，做到安全行车：顺风不要借助风势骑快车；逆风不要低头猛骑不看路；雾天视线变差要慢速骑行；下雪结冰路滑要扶稳车把；雨天穿戴雨披更要多留心

五．其他校园安全的注意事项：

1．如何正确对待老师的批评，甚至误解？

敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。1．你与同学发生矛盾怎么办？

自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

2．如何加强教室安全 要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机；不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。

3．为什么不能提前到校？

校门没开，一些学生在校门发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。在校门外拥挤，会造成意外伤害。4．

当自己感到身体不适时，怎么办？

及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。

5．你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办？ 先让班主任与家人取得联系再视情况而定。6．安全小常识

临危逃生的基本原则：

保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救：

“119”----火警 “110”----报警 “120”----急救

“122”----交通事故报警

打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。六．小结

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣

《守护生命——交通安全主题班会》教案

武汉市第75中初二（1）班 2009。3。30

一.班会背景：

人流、物流、车流的快速增长，是国家经济发展、市场繁荣、人民生活水平提高的必然趋势。然而事物的另一面却向世人昭示：我国已经进入道路交通事故的高发期。日前我国道路交通安全形势十分严峻：事故持续上升，伤亡惨重，损失巨大，为了贯彻落实公安部、教育部《关于加强中小学校交通安全工作的通知》精神，继续进一步搞好我校的交通安全教育，减少交通违章，杜绝交通事故，特上一节关于交通安全的主题班会。

二.班会目的：

1、通过惨痛的教训让同学们铭记交通安全的重要性。

2、通过丰富多彩的活动，让同学们学习了解交通法规并学会自我保护。

3、与交警互动，培养学生的社会责任感，学做交通小卫士。

三、班会设计：

本节班会将采用讲解、竞答、、小品和现场互动等形式，对学生进行交通安全的教育，并利用多媒体课件进行辅助教学，使学生体会生命的可贵，交通安全的重要性，掌握各类交通安全知识，并在活动过程中逐步渗透集体主义、社会责任感教育。

四、活动准备；

1、让学生搜集有关交通安全的反面和正面的事例和图片。

2、组织学生学习交通安全知识。

3、组织学生排练有关节目。

4、制作相关课件。

五．班会流程：

开场白（主持人）：尊敬的各位来宾、老师，同学们，早上好！今天是全国中小学安全教育日，我们武汉市75中初二（1）班《守护生命——交通安全主题班会》现在开始！

第一篇章 惨痛教训铭记在心

播放《天堂里有没有车来车往》MTV 主持人：这是一个令人扼腕叹息的故事，一个十三岁的花季少女，如花的生命就这样葬送在滚滚车流之中。然而更可悲的是类似的悲剧每天都在上演。

(ppt)出示两组交通事故图片，由主持人讲解(ppt)出示一组交通事故的数据

主持人：惨烈的交通事故带走的是亲人的生命，留给生者的却是无法弥补的精神创伤。请欣赏小品《送你一枝玫瑰花》 主持人：这一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人悲泪横流、心有余悸；上天赋予每个人的生命只有一次，极其脆弱的一旦消逝就永不再来的生命多么需要我们用心守护！同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主，预防之道，重在学习。让我们认真学习交通知识，自觉遵守交通法规。

第二篇章 学习交通法规，学会自我保护

主持人：现在进入交通安全知识竞答环节（竞赛活动）

主持人：交通安全，岂非儿戏，可有人偏偏不信这个邪，您看（小品）

第三篇章 承担社会责任，做交通小卫士

主持人： 我们是21世纪的主力军；我们是跨世纪的接班人，我是展翅高飞的雏鹰；我们是社会的小主人。建设城市交通文明，事关你我他！

(ppt)播放75中资料视频（主持人进行解说）

我们75中是交通安全示范校，向来有普及交通安全知识的好传统，每一个75中人都为此感到骄傲和自豪。现在请丁斐扬同学代表学校向全班同学发出倡议。

主持人：现代文明城市，需要大家具备现代交通意识。您请!我让!高风格。文明、畅通、有秩序。为了让交通事故远离我们，为了让交通悲剧不再发生，让我们庄严承诺：（全体起立）

严格遵守交通规则，建设安全、畅通、文明的交通环境！

从我做起；从身边做起；从现在做起，走文明路、做文明人，做维护交通的小卫士！主持人：《守护生命——交通安全主题班会》到此结束，谢谢大家！

第三篇：《知识守护生命》主题班会

《知识守护生命》主题班会

一、教育目的

1、作为一名小学生，要学会如何敬畏生命并珍惜生命。培养保护自己生命的意识和能力，让他们如何去尊重别人，尊重生命。任何崇高的品质都是由怀着对生命的敬畏开始。学会挖掘自我潜能，感受到了团队精神的伟大和力量。

2、培养学生的良好品德，开展本次主题教育，以期通过活动，规范学生的行为，养成良好的习惯和道德品质。

二、班会环节

第一环节：让我们一起来理解“潜能、坚持、团队、生命”的意义，并举例说明自己的观点。

材料：

潜能：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，同时潜能很易被习惯掩盖，就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会！

坚持：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理,坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。

团队：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。

生命：快乐是一种心理感受。快乐是健康的金钥匙，人处世间，理应追求快乐。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧。正如在这次灾难中的幸存者更要笑对新的人生。第二环节：防灾防难知识，学生讲解自己了解的避灾尝试和技巧；其诵“守护生命十大黄金法则”

资料：守护生命十大黄金法则

人生命、要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。

1、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

2、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

3、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。

4、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。

5、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。

6、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。

7、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。

8、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

9、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。

10、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。

人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安。

三、总结：

我们要明白团队精神的伟大和力量。无论是汶川灾难的万众一心，还是北京奥运的齐心协力，团队精神无时不刻在现场显现。团结和谐的团队精神是奥运精神和抗震救灾精神的精神实质。通过这一课，团结互信、相互扶持的集体主义精神将在我们的心中打下永久的烙印，这种高贵的品质将使得我们这一代人终身受用，更好地担负起时代的重任。

班会后记：

汶川地震的灾难让每一个中国人无不敬畏生命、珍爱生命，懂得了世间的大爱、团结的力量。做为一名班主任，每学期给学生上一节避险自救的知识非常重要。班会课上，有孩子说：“我们如果没有了生命，什么事都做不成，何谈学习。” 是啊，没有了生命，我们的梦想都无法实现。

我们一起重温《知识守护生命》中，坚持的故事，坚持就是胜利；潜能的故事，分析显性潜能与隐形潜能；团队制胜的故事，团结就是力量。将这些潜在的道理运用到生活中和班级团队故事中，学生们悟出了许多道理。在第二环节的生命教育中，许多学生都能说出在火灾、地震、雷电来临之际，运用何种方法避险自救，甚至在一些具体细节中讨论根据险情的轻重采取的方法也要不一样，有共鸣，有争论，这说明当下的学生对生命知识学习的重视。师生一起在学习中感受生命的真谛，感受团结与坚持的真理。

马 庄 完 小 四 年 级 《知识守护生命》主题班会

第四篇：学会感恩学会做人主题班班会

“学会感恩，学会做人”主题班会

四年级

一、活动目的：

通过这次主题班会，让学生懂得能吃到免费营养餐，是党和政府对下一代的关怀，对西部贫困农村孩子的关爱，从而学会知恩、感恩、报恩，学会爱与被爱，构筑健全的人格，让心灵更加美丽，让我们的世界充满爱。

二、活动主题：

学会感恩 学会做人

三、活动形式：

诗歌朗诵、故事讲述、歌舞、小品、调查讨论、制作卡片等。

四、活动准备：

1、制定活动计划；

2、学生排练相关节目；

3、准备好所需的音乐，视频。

4、学生收集成长经历中的一些感恩事件。

5、教室后墙上画一棵感恩树。

五、参加人员：四年级全体学生及班主任

五、活动过程：

（一）、引入

甲：阳光洒在你的脸上，乙：温暖留在我们心中。

甲：有一种力量，正从你的指尖悄悄袭来，乙：有一种关怀，正从你的眼中轻轻放出。

甲：感恩的心,在我们伸出的手上，乙：化作冬日的暖阳。

齐： 小学五年级五班《学会感恩、学会做人》主题班会现在开始。

（二）、感恩节的来历

甲：同学们，11月的最后一个星期天是感恩节，你知道感恩节的来历吗？

乙：请听 为我们讲述《感恩节的来历》

女：有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就会站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了啊!

男：妈妈每天的早出晚归，让那小女孩有了读书的机会，就这样一直读完了大学。在她大学毕业那天，她拿着毕业证书兴高采烈的跑了回家准备向她妈妈报喜。当她回到家里的时候，发觉妈妈还没回家，于是她赶紧动手做饭，然后静静地等妈妈回来，可是等呀等，等到了很晚，妈妈还是没有回来。这时天空下起了很大的雨，她不由得焦急起来，赶紧跑去问邻居，邻居说她妈妈早上就出门了，说是进城。女

孩子听了心才安稳一些，认为这可能是太晚了，妈妈没赶上车回来。女：就这样，那女孩子又继续等，一直等到了第二天将近中午，雨还没有停，妈妈还没有回，女孩不由得更加急了，于是顺着进城的路自己出去寻找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边发现了倒在地上的妈妈。这时她才知道妈妈出事了，她不由得扑了上去，使劲了摇着她妈妈，眼泪拌着雨水奔流而下，可是她妈妈再也没有回答她了„„在她哭喊的时候，发现妈妈的一只手里还紧紧地攥着一袋年糕，另外一只手却攥着一张纸。她慢慢地把那纸打开，发现竟然是一张卖血单。这时的她才恍然大悟，为什么妈妈每天都是早出晚归，为什么自己小时候天天都能吃得上一块年糕，为什么自己的学业能那么顺利，能一直读完大学。她全明白了„„

雨一直下着，泪水和雨水混在一起从她的脸上滑过，她一遍遍地用手语比划着：感恩的心，感谢有你„„感恩的心，感谢命运„„男：这时，一位音乐家刚好路过，在了解了那女孩子的身世后，他深为感动，根据女孩的手语，写出了一首歌《感恩的心》。乙：多么感人的故事，让我们一起来欣赏这首《感恩的心》。播放歌曲：感恩的心

（三）、学会感恩

党的恩情我感谢

甲：千歌万曲，颂不尽党的丰功伟绩，乙：千秋万代，唱不完党的恩情似海。(转载请保留此链接甲：党的光辉，温暖我们千家万户，乙：党的光辉，温暖我们每一个幼小的心灵。

甲：我们现在的生活比爸爸妈妈的童年幸福多了，我们是多么幸福啊，乙：请看舞蹈《我们的生活多么幸福》。

甲：春风拂过大地，鲜花才能盛开，乙：党啊，我们是鲜花，您就是那太阳。

甲：在党的怀抱里，我们感到无比温暖，乙：在您的天空里，我们像雏鹰自由翱翔，合：党啊，亲爱的党，您是光辉的太阳，您是肥沃的土壤。甲：光辉的太阳照亮了我们的心，肥沃的土壤培育我们成长，乙：我们愿做阳光下的一朵花，甲：我们愿做土壤里的一颗种子。

合：跟着您去迎接更加光辉灿烂的明天，甲：让我们齐唱《祖国、祖国，我爱你》

乙：鲜艳的红领巾，时刻提醒我们：把决心化作行动，把我们对祖国的美好祝福，汇成一颗红心永远向着党，跟着党，前行。

（在《唱支山歌给党听》的音乐声中，学生在祝愿卡中写下祝福语，大声读出来后，粘贴在黑板上，形成一颗心的形状。）

第五篇：“知识守护生命”预防新型冠状病毒主题班会

“知识守护生命”预防新型冠状病毒主题班会

教学背景：

庚子鼠年春节，一场没有硝烟遭遇战不期而至。2019年终岁末，新型冠状病毒感染肺炎疫情在武汉蔓延，波及全国。新型肺炎疫情发展如此迅速猛烈，让人始料未及。适逢春节，挑战重重，但这场看不见 “ 敌人“却关乎人民群众生命安全的阻击战必须打赢！生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。一场疫情，让2020年的春节变得与众不同，在这场疫情中，我们看到了很多勇于担当责任的人，因为责任的承担，是每一个人的义务，也是人存在的价值。但有些人的责任意识并不强，遇到事情总把自己的责任推得一干二净。开学以后，同学们将会重新聚在一起，聊聊这个假期的不同。我们以此为契机探讨责任这个话题，借此培养学生的责任意识，引导学生树立正确的价值观、承担自已的社会责任。

教学目标：

知识目标：了解新型冠状病毒的来源，知道新型冠状病毒的传播途径及危害。

情感目标：正面引导，使学生懂得责任的意义，激发学生做一个有责任心的人。通过疫情中的故事，启迪学生明白什么是责任。

行为目标：引导学会保护好自己的同时，可以做一名防范病毒的小宣传员、小监督员，提升大家的防范意识，增强战胜疫情的信心

活动过程

点名：教师逐一点名（目的：第一，一个假期师生没有见面，通过点名可以增强时间的情感。第二，疫情期间学生长期的居家生活，缺少与外界的交流，点名能唤起学生兴奋的情绪。）引入：2020年新春伊始，一种病毒（新型冠状病毒）引发了一场没有硝烟的“战役”，每个

人都深陷其中，受其影响……

师：面对没有结束的疫情我们该怎么办？（学生自由发言）

师：同学们说的非常好，看来大家都十分关注疫情的发展，下面就让我们一起认识一下新型冠

状病毒吧！

一、新型冠状病的相关知识：

1.发现：新型冠状病毒，即“2019-nCoV”，因2019年武汉病毒性肺炎病例而被发现，2020

年1月12日被世界卫生组织命名。目前，还有很多关于该病毒我们是未知。

2.病人症状：感染病毒的人会出现程度不同的症状，有的只是发烧或轻微咳嗽，有的会发展为

肺炎，有的则更为严重甚至死亡。感染者也可能出现了无症状。

3.传播途径：主要通过咳嗽或打喷嚏的飞沫传播。鉴于这种传播方式，大多数病例仍与直接接

触有关，主要发生在近距离接触过程中。2月2日发现还可以进行粪口传播。原有的病毒离开宿主

不能存活，该病毒却能存活5日。

（以上内容教师PPT播放，并进行科学的讲解）

二、自主防范

1.防范方法

师：我们学习了这么多关于新型冠状病毒的知识，我们应该如何防控呢？（学生谈论回答）

师：我们总结下大家的发言。主要有几下几点：

第一，做好个人卫生管理，勤洗手，勤通风，不开空调,出门佩戴口罩。

第二，自主居家管理，不到人员密集的场所，不走亲访友。

第三，自觉遵守嘉兴市冠状病毒防疫领导小组、社区的管理和要求。

师：大家说的非常好，所以老师提醒大家，自主防范意识课不能轻！

（这里要提醒学生，虽然疫情已经持续了一段时间，目前是关键期，不能掉以轻心。）

2.适度防范

师：在防范的过程中，某小区使用95%酒精对楼道进行消毒，这样做对吗？（学生自由发言）

师：对，这样做事错误。因为95%的酒精很容易被点燃，容易造成火灾。所以，在防范病毒传

播的时候，我们要使用科学的正确的方法，不要因错误防范而带来认为的灾难。

三、情绪管理

师：在疫情居家期间，我们可能出现一些负面的情绪：烦闷、恐慌、焦虑、孤单、易怒、厌

学……

师：同学们，出现这些情绪了吗？谁出来给大家讲讲。

（学生讲述居家的情绪，交流自己的感受。）

师：刚才很多的同学都说了自己的情绪变化，说的非常的好。其实，这些都是人在一个相对封

闭的环境中长期生活的正常表现，我们要学会管理好这些不良的情绪。

师：那么，遇到不良的情绪时你是如何做的呢？

（学生自由发言，交流克服不良情绪的方法。）

师：同学们说的非常好，下面老师也给大家几点建议。

我们可以这样做：

1.呼吸调节。通过规律的呼气、吸气训练，将自己的情绪平静下来。（可以让学生现场尝试

做）

2.积极的自我暗示。“我很幸福，我很快乐，我要做有意义的事情等”进行积极的自我调适。

3.转移注意力。遇到负面情绪时，可以通过唱歌、绘画、听音乐、运动等形式转移注意力。

4.倾诉沟通。在疫情居家期间，遇到事情要与家人倾诉和交流，这样会大大降低负面情绪的产

生，增强家人间的亲情。

5.劳逸结合，排除不良的情绪。学习不要疲劳，娱乐不要过度。

6.生活要保持有规律。保持规律的作息时间和健康的生活方式是克服不良情绪的良药。

（教师PPT展示内容）

师：这些你记住了吗？

四、学习指导

师：开学的时间虽然延迟了，但我们要做到行动与身心已经开学了！

师：那么，假期在学习方面你做的怎么样？找出你做的好的方面和存在的不足与大家交流下。

（找出优点进行肯定和表扬，再指出存在的不足，先对学生的肯定，便于学生接受，不容易对

学生心理造成压力。）

师：同学们说的非常实在，能够看到自己优点，也能认识到自己存在的不足。老师希望大家从

今天开始，在行动上开学，这样可以保证大家生活有规律，既能保证学习时间，又能有丰富的活

动。

师：下面老师给大家几点建议：停课不停学，我们这样做

第一，按照上学的时间安排好自己的作息时间。

第二，.每天早上准时在班级群向班主任报到。

第三，保持每节课的出勤，上课认真听讲，做好课堂笔记。

第四，按照老师的要求认真完成课后作业。

第五，认真阅读课本，完成旧知识的查漏补缺，预习新知识。

活动总结：

师：到此，班会即将接近尾声，希望大家：面对疫情，自主管理是责任，自觉遵守是担当，自

觉学习是使命！只有具备扎实科学文化知识和奋斗的精神，才能面对未来的挑战！

师：通过这节班会课的学习，希望同学们在防控疫情中能够用自己小小肩膀挑起大责任，对自己、对他人、对自然负责。