长沙职工趣味运动会活动方案及项目规则

第一篇：长沙职工趣味运动会活动方案及项目规则

湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化

长沙职工趣味运动会

活 动 方 案 及 项 目 规 则

主办单位： 承办单位：

时 间： 2018年3月日

湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化

职工趣味运动会比赛项目及规则

为丰富、活跃职工的文娱体育活动，促进职工健身运动的开展，增进单位部门间职工的学习交流，经广泛征求意见，制定本届职工趣味运动会规程。

二、比赛时间：2018年3月21日下午1:30～5:00

三、比赛地点：篮球场

四、报名时间：截止至4月18日，报XXX处。

五、参赛单位及组队

（一）XXX代表队

（二）XXX代表队

（三）XXX代表队

（四）XXX代表队

（五）XXX代表队

（六）XXX代表队

（七）XXX代表队

（八）XXX代表队

六、参赛要求

（一）个人项目：限男50岁、女40岁以上人员参加；

（二）夫妻项目：夫妻都在单位的只能参加夫妻项目，不可参加个人项目、集体项目，以女方为单位报名。如果女方有怀孕等特殊情况不能参加活动的，男方可参加集体项目。

（三）集体项目：除个人项目、夫妻项目以外的每位教职工限报两个运动项目；

（四）各队要有专人负责运动员的召集和比赛； 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化

（五）准时进场，不按时进入比赛场地的，按弃权处理；

（六）为体现比赛公平、公正，裁判组成员不可参加比赛；

（七）冒名顶替参赛者，一经发现取消该项成绩；

（八）按项目要求男、女搭配，如果单位男女比例有差别，可根据单位人数进行调整，但必须有男有女；

（九）本次运动会比赛方法，采取一个项目八个组同时进行比赛，依次进行；不参加比赛的人员坐在看台上观看比赛，不得干扰参赛者；

（十）本次运动会比赛方法，按顺序依次比赛，有课的员工可按顺序表进行报名，一经报名，不可更改，比赛时人数不够者或按弃权或比赛继续但只能按上场人数拿纪念奖（不能换人）。

（十一）检录不到者，做弃权处理；

（十二）不明事项者请致电工会咨询。

七、奖励办法

（一）各项目奖励前三名；

（二）凡参赛运动员未获奖者均发给纪念品一份。

八、比赛项目及规则（解释权归裁判组）

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（个人项目）

（一）套圈

（二）瞄准目标

【参赛人员】限男50岁、女40岁以上人员参加

【比赛规则】：一人五个圈在规定的距离内向目标套圈，多者为胜。

【参赛人员】限男50岁、女40岁以上人员参加

【比赛规则】：三米距离，每人投掷6次飞标，以积分高者为胜。

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（夫妻项目）

（三）螃蟹背西瓜

（四）齐心协力

【参赛人员】：夫妻 【比赛规则】：

一、比赛开始后，夫妻用背部夹住球，侧向走到另一端，然后回到原点。如果在运球过程中，球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续

比赛。

二、用时少为胜

【参赛人员】：夫妻 【比赛器材】：呼拉圈N个，球N个。

【比赛规则】：比赛开始后，夫妻俩套在呼拉圈内，从起点跑

向终点后抱球跑回起点，单位时间内运球最多者为胜。

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（集体项目）

（五）滚雪球

【比赛人数】：每队10名队员（女运动员至少5名）

【比赛赛距】：场地长约15米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

【比赛赛制】：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

【比赛规则】：

（六）瞎子敲鼓

【比赛人数及分组】：每队10名队员（女运动员至少5名），分为三组依次进行。

【比赛赛距】：距离6米。

一、每队10人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

二、返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

三、跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

四、全队人员（10人）全部超过起点才算全部到达。

五、比赛过程中如有违规，第一次警告，第二次取消成绩。【比赛纪律】：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判 【比赛赛制】：按每队在规定时间（5分钟）内敲打鼓次数多少排列名次。

【比赛规则】：

一、每队队员按1－10号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲鼓棒，当听到发令号后，向前走进行敲鼓，每名队员敲鼓次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲鼓棒交给第二名队员，依次类推，直到时时间结束。

二、每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

三、比赛过程中如有违规，第一次警告，第二次取消成绩。

【比赛纪律】：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

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（七）穿越梦想

（八）出山入海

（九）袋鼠运瓜

【比赛规则】：

一、每队10人（女运动员至少5名）

二、在一定距离内依次穿过障碍物，用时少者为胜。

三、比赛过程中如有违规，第一次警告，第二次取消成绩。

【比赛纪律】：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。【比赛规则】：

一、每队10人（女运动员至少5名）

二、队员套在两条长绳中双手依次扶住前面队员的腰前行。

三、比赛中，在绕下一障碍物前要把断开的队伍连接上，否则取消成绩。

四、全程约50米，队伍最后一名队员过线为时间终止；时间少者名次在前。

五、比赛过程中如有违规，第一次警告，第二次取消成绩

【比赛纪律】比赛中应绝对服从裁

判，以裁判员的判罚为最终判决。【参赛人数】每队10名队员（女运动员至少5名）

【比赛器材】袋鼠服，球

【比赛规则】 每队10名队员, 裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球放入B点筐后返回，并与下一组队员击掌后，第二名队员抱球跳向B点后返回，以此类推，用时少者为胜。

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（十）二人三足

【参赛人数】每队10人（男女各5名）

【比赛规则】

一、参赛队员并排站在起跑线后，用绳子将2人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，到达终点绕过旗杆后，返回起点，并与下一组队员击掌，此时第二组队员跑出终点，以此循环，以到达终点最快的队为胜。

二、绳子松开，必须在原地重新捆好，才可继续比赛。

三、比赛时应该注意安全。

（十一）：劳动保护、计生知识知识竞赛（趣味运动会结束后）：采取现场抽题，现场作答，现场发奖。

（十二）：首届职工摄影大赛

1.参赛的作品以本届届职工趣味运动会为题材； 2.每位职工可提交二幅作品，作品请写上名称、单位、姓名；

3.5月4日前交单位工会。4.根据提交作品的总数给予奖励。

第二篇：长沙职工趣味运动会活动

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长沙职工趣味运动会

活 动 方 案 及 项 目 规 则

主办单位： 承办单位：

时 间： 2018年3月

日湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化

职工趣味运动会比赛项目及规则

为丰富、活跃职工的文娱体育活动，促进职工健身运动的开展，增进单位部门间职工的学习交流，经广泛征求意见，制定本届职工趣味运动会规程。

二、比赛时间：2018年3月21日下午1:30～5:00

三、比赛地点：篮球场

四、报名时间：截止至4月18日，报XXX处。

五、参赛单位及组队

（一）XXX代表队

（二）XXX代表队

（三）XXX代表队

（四）XXX代表队

（五）XXX代表队

（六）XXX代表队

（七）XXX代表队

（八）XXX代表队

六、参赛要求

（一）个人项目：限男50岁、女40岁以上人员参加；

（二）夫妻项目：夫妻都在单位的只能参加夫妻项目，不可参加个人项目、集体项目，以女方为单位报名。如果女方有怀孕等特殊情况不能参加活动的，男方可参加集体项目。

（三）集体项目：除个人项目、夫妻项目以外的每位教职工限报两个运动项目；

（四）各队要有专人负责运动员的召集和比赛；

（五）准时进场，不按时进入比赛场地的，按弃权处理； 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化

（六）为体现比赛公平、公正，裁判组成员不可参加比赛；

（七）冒名顶替参赛者，一经发现取消该项成绩；

（八）按项目要求男、女搭配，如果单位男女比例有差别，可根据单位人数进行调整，但必须有男有女；

（九）本次运动会比赛方法，采取一个项目八个组同时进行比赛，依次进行；不参加比赛的人员坐在看台上观看比赛，不得干扰参赛者；

（十）本次运动会比赛方法，按顺序依次比赛，有课的员工可按顺序表进行报名，一经报名，不可更改，比赛时人数不够者或按弃权或比赛继续但只能按上场人数拿纪念奖（不能换人）。

（十一）检录不到者，做弃权处理；

（十二）不明事项者请致电工会咨询。

七、奖励办法

（一）各项目奖励前三名；

（二）凡参赛运动员未获奖者均发给纪念品一份。

八、比赛项目及规则（解释权归裁判组）

（个人项目）

（一）套圈 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化

【参赛人员】限男50岁、女40岁以上人员参加

【比赛规则】：一人五个圈在规定的距离内向目标套圈，多者为胜。

（二）瞄准目标

【参赛人员】限男50岁、女40岁以上人员参加

【比赛规则】：三米距离，每人投掷6次飞标，以积分高者为胜。

（夫妻项目）

（三）螃蟹背西瓜

湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化

【参赛人员】：夫妻 【比赛规则】：

一、比赛开始后，夫妻用背部夹住球，侧向走到另一端，然后回到原点。如果在运球过程中，球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。

二、用时少为胜

（四）齐心协力

【参赛人员】：夫妻

【比赛器材】：呼拉圈N个，球N个。

【比赛规则】：比赛开始后，夫妻俩套在呼拉圈内，从起点跑向终点后

抱球跑回起点，单位时间内运球最多者为胜。

（集体项目）

（五）滚雪球 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化

【比赛人数】：每队10名队员（女运动员至少5名）

【比赛赛距】：场地长约15米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

【比赛赛制】：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

【比赛规则】：

（六）瞎子敲鼓

一、每队10人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

二、返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

三、跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

四、全队人员（10人）全部超过起点才算全部到达。

五、比赛过程中如有违规，第一次警告，第二次取消成绩。

【比赛纪律】：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判

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名队员（女运动员至少【比赛人数及分组】：每队5名），分

10为三组依次进行。

【比赛赛距】：距离6米。

（七）穿越梦想

【比赛赛制】：按每队在规定时间（5分钟）内敲打鼓次数多少排列名次。【比赛规则】：

一、每队队员按1－10号排列（顺序自定）第一名队员持敲鼓棒，并用眼罩蒙好眼睛，当听到发令号后，向前走进行敲鼓，每名队员敲鼓次数为一次没敲中，均取下眼罩返回将敲鼓棒（动作），不管敲交给第二名队员，依次类推，直到时时间结束。

二、每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数次犯规。1分/

三、比赛过程中如有违规，第一次警告，第二次取消成绩。【比赛纪律】：比赛中应绝对 服从裁判，以裁判员的判罚为最终

判决。【比赛规则】：

一、每队10人（女运动员至少5名）

二、在一定距离内依次穿过障

碍物，用时少者为胜。

三、比赛过程中如有违规，第一次警告，第二次取消成绩。

【比赛纪律】：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

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（八）出山入海

（九）袋鼠运瓜

【比赛规则】：

一、每队10人（女运动员至少5名）

二、队员套在两条长绳中双手依次扶住前面队员的腰前行。

三、比赛中，在绕下一障碍物前要把断开的队伍连接上，否则取消成绩。

四、全程约50米，队伍最后一名队员过线为时间终止；时间少者名次在前。

五、比赛过程中如有违规，第一次警告，第二次取消成绩

【比赛纪律】比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

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（十）二人三足

【参赛人数】每队10名队员（女运动员至少5名）

【比赛器材】袋鼠服，球 【比赛规则】 每队10名队员, 裁判发令后，A端1号队员抱

球跳向B点，将球放入B点筐后返回，并与下一组队员击掌后，第二名队员抱球跳向B点后返回，以此类推，用时少者为胜。

【参赛人数】每队10人（男女各5名）

【比赛规则】

一、参赛队员并排站在起跑线后，用绳子将2人的内侧腿捆好。

比赛开始，二人向前跑出，到达终点绕过旗杆后，返回起点，并与下一组队员击掌，此时第二组队员跑出终点，以此循环，以到达终点最快的队为胜。

二、绳子松开，必须在原地重

新捆好，才可继续比赛。

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三、比赛时应该注意安全。

（十一）：劳动保护、计生知识知识竞赛（趣味运动会结束后）：采取现场抽题，现场作答，现场发奖。

（十二）：首届职工摄影大赛

1.参赛的作品以本届届职工趣味运动会为题材；

2.每位职工可提交二幅作品，作品请写上名称、单位、姓名； 3.5月4日前交单位工会。4.根据提交作品的总数给予奖励。

第三篇：长沙趣味运动会方案

湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司--尚行拓展

长沙趣味运动会方案

本次趣味运动会的宗旨在于增强单位团队的凝聚力，展示出当代单位人的竞技激情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。丰富员工业余生活，给每一位员工展现自我的机会，增进交流。爱生活，爱运动，让趣味运动会的活跃团结氛围带到工作中去。

一，机关单位趣味运动会活动主题

娱乐身心、携手共进

活动宗旨 友谊第一，比赛第二

二，机关单位趣味运动会活动整体方案

活动时间：2018年X月X日 早上9点

活动地点：贺龙体育中心

主办单位：道远活动策划品牌

三，机关单位趣味运动会具体活动项目(从中任选)

车轮滚滚 运转乾坤 环环相扣 超级相扑

雷霆战鼓 脚踏实地 袋鼠运瓜 快乐偶人

协力竞走 众星捧月 人桥接力 同舟共济

摸石过河 火炬接力 快乐铅笔 百发百中

海贝拾珍 激流勇进 组合接力 绑腿跑

四、道具安排、工作人员的安排

五，活动注意事项

1.友谊第一，欢乐第二，比赛第三。注意行动切勿莽撞。

2.在活动过程中，老年人应该注意安全，比赛现场也有多位工作人员保护着

3.在活动过程中，如有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、呕吐、眩晕等身体不适情况，立马报告，不能隐瞒

4.请提前告知身体状况,如有心脏病,高血压,骨质类疾病或动过手术不久等情况,培训师会根据情况另行安排.湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司--尚行拓展

5.听从教练员的安排,没有教练的允许不得随意攀爬基地设施.6.极强的时间观念,严格的遵守时间,对自己负责,对团队负责.六，活动奖项、奖励规则。

七，活动经费预算。

八，活动其他事项

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.工作人员持场地的卫生，工作人员保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

第四篇：职工趣味运动会活动方案

201×年“职工趣味运动会”

为了庆祝中国共产党建党90周年，弘扬时代主旋律，展现员工积极向上、活力无限的精神面貌，提高员工的身体素质，丰富单位文化，我工会特别举办“职工趣味运动会”，具体活动方案如下。

一、活动主题

我运动、我健康、我快乐。

二、活动对象 全体员工。

三、组织方式

由4个工会小组为单位组织员工参与活动。

四、活动时间

1.报名时间：2011年5月16日，各工会小组报送各项目参赛员工名单。2.活动时间：暂定2011年5月22日（星期日）。（5月20日下午补休半天。）

五、活动地点 待定。

六、活动项目 1.慢骑自行车

（1）本项目主裁判陈雯。

（2）设起点和终点线，全程12米。

（3）每个工会小组派出3名队员，每个回合各派1名队员出场，共三个回 合。每个工会小组内部抽签决定三个回合出场人员的具体顺序。上报主裁判后，不得更改。

（4）哨响后出发，在骑自行车的过程中，队员碰地判犯规，时间减3秒，只允许碰地一次（碰地两次及以上将判出局），且必须马上起脚继续骑自行车。

（5）每个回合用时最长者获胜，均决出1~4名，各获得积分7、5、4、3。三个回合结束后，获得积分最高者为该单项冠军。

（6）从12名参赛队员中取成绩最好的前三名，颁发奖状，并分别给予200元、150元、100现金元奖励。2.集体跳大绳

（1）本项目主裁判陈碧珍。

（2）每个工会小组派出14人，并各分为A、B两队，每个队7人，其中2个人摇绳，5个人跳绳。

（3）每个工会小组需完成3次集体跳绳，出场次序为：A队、B队、A队，每次跳绳1分钟。

（4）3次完成的次数相加为工会小组的总次数，总次数最多者获得该单项冠军。

（5）本项活动共跳绳12次，取成绩前三名（不重复），分别给予400元、300元、200元现金奖励。

3.单人跳绳

（1）本项目主裁判邵珍。

（2）每个工会小组派出3人，每个回合各派1名队员出场，共三个回合。（3）时间1分钟，3人完成的次数相加，次数最多者为单项冠军。（4）从12名参赛队员中取成绩前三名，颁发奖状，并分别给予200元、150元、100元现金奖励。

4.接力过关

（1）本项目主裁判蔡萍。

（2）本项目共设4关卡。每个工会小组派出6人参加比赛。

（3）第一关——与书共进。头顶书本走5米，不能用手拿书本，书本掉下需返回起点重走。完成后进入第二关。

第二关——矮人走路。将书夹在腹部和双腿之间，往前走5米，不能用手拿书本，书本掉下或用手拿者，皆得从本关卡的起点重新开始走路。达到第三关的起点时，将书本放在圆圈内。

第三关——巧丢沙包。人站在圆圈内，将沙包掷入前方2米处的纸篓内。直至掷中后方可继续前行。前行5米后，达到第四关活动处。

第四关——急速分牌。将半副打乱的扑克牌，按黑桃、红桃、方块、梅花分成四堆。分完后，往回跑，跑到圆圈处要拾起书本，并将书本交给下一位队员。下一位队员重复上一位队员的动作，完成活动。（4）每次两个工会小组同时进行活动，分两次进行。

（5）用时最短者获得该单项冠军，1～4名分别给予400元、300元、200、100元现金奖励。

5.转圈射门

（1）本项目主裁判陈奕方。

（2）每个工会小组派出5人，3男2女。

（3）在场地内画一个直径为2米的圆圈，圈内放足球3个，距圆圈5米处设球门一个。

（4）哨响计时开始，队员在圆圈内同一方向原地转三圈，然后将一个足球射向球门，如此反复转圈、射门3次。

（5）人必须站在圆圈内射门，否则射中无效。时间为30秒，结束哨响以后射中的球无效。射中一球得1分，射中两球得3分，三球全中则加倍计6分。5人得分相加为该项总成绩。总分数最高者获单项冠军。

（5）从20名参赛队员中，取成绩前三名（如果积分相同，活动后举行对决，直至决出最终名次。如，两位同积6份，两位同积3分，同积6分者决出前两名，同积3分者争夺第三名），颁发奖状，并分别给予200元、150元、100元现金奖励。

6.翻山越岭

（1）本项目主裁判吴冬。

（2）每个工会小组派出4人，2人一小队，出场顺序由抽签决定，赛道长60米。

（3）比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始哨响后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，直到终点。起点设置一个标记点，之后每隔5米设置一个标记点。

（4）中途有未翻过障碍者，需再重新翻越。

（5）小组两人都到达才算完成比赛。用时最短者为胜，1~8名分获积分9、7、6、5、4、3、2、1。两个小队积分相加多者为胜。

（6）从8队参赛小队中取成绩前三名，颁发奖状，并分别给予200元、150元、100现金元奖励。

七、奖项设置

1.各单项活动后，根据比赛结果评出1~4名，各颁发一张证书，并分别获得团体积分7、5、4、3。

2.所有活动项目结束后，将各个工会小组在各单项活动获得的分数相加，按分数的高低评出1~4名，各颁发一张证书，分别获得奖金2000、1600、1400、1200元人民币。

3.每位参赛员工均可获得纪念品和用餐补贴60元。

八、其他说明

1.各活动项目分别设置主裁判，主裁判应在活动前向参赛员工说明活动规则。

2.希望各工会小组的组长做好本小组的报名和活动项目讲解工作，在活动中展现良好的精神面貌，尽量动员每个员工都参与活动。

3.活动细则解释权归我社工会。4.其他未写清楚的事项将另行通知。

工会

2016年5月11日

第五篇：2017职工趣味运动会活动方案

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX有限责任公司 2017职工趣味运动会活动方案

为丰富员工业余文化生活，激发员工团结协作、顽强拼搏、奋勇争先的工作热情，凝聚时代正能量，树立“团结、阳光、诚信、高效、专注、专业”的公司理念，努力培养一批“勇于展现自我、勇于挑战自我、勇于超越自我”的新时代青年，经公司研究决定在10月中旬举办以“全员健身、快乐工作、健康生活”为主题的“2017职工趣味运动会”，具体方案如下：

一、活动主题与目的

1、主题：全员健身、快乐工作、健康生活

2、目的：通过运动会活动，深刻的让全体员工认识到个人利益和团队利益的紧密关系，增强个人与团队同呼吸，共命运的的意识。利用体育精神、鼓舞员工士气，通过举办运动会，促进员工们加强体育锻炼，提高身体素质，丰富员工们业余文化生活，增强全体员工团队意识和竞争意识、凝聚力。

二、活动简介

（一）活动时间：2017年10月20日—2017年10月22日

（二）活动地点：公司篮球场、雅静会所桌球室、办公楼507 室

（三）参赛对象：公司全体员工

（四）比赛项目

1、团体项目

（1）两人三足

（2）足式保龄球

（3）摸石头过河

（4）拔河

（5）篮球

2、个人项目

（1）跳绳

（2）象棋

（3）乒乓球

（4）台球

（五）参赛规则

团体项目以部门为单位，分别以三个XXXX部和机关部门为单位组建队伍，每个部门1支队伍，共4支队伍。篮球比赛每支队伍设定7人（其中2人为替补，并兼其他个人参赛项目），正式上场参赛5人；个人项目采取以部门推荐形式报名，每个部门根据各项目规定人数推选，最多推荐5人参加；拔河比赛每支队伍设定为15人（在其他团体项目及个人项目的参赛人员中产生）所有项目每个部门参赛人员总人数不超15人，由各部门汇总后上报至行政事务部。

（六）报名方式

各参赛队伍按要求填写参赛报名表（见附件），并于10月15日之前汇总后上报行政事务部李天琪，联系方式：XXXXXXXXXXXXX，邮箱：XXXXXXXXXXXXXXXX。

（七）奖励规则

1、本次比赛采取积分制共100分，总积分最多为胜利队；

2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者；

3、本次比赛设团体奖和单项奖，其中团体奖根据积分排出相应队伍的名次，按名次颁发奖品：分为一等奖、二等奖，单项奖颁发一等奖、二等奖、三等奖。

三、比赛项目及规则

（一）两人三足

1、比赛道具：绳子（或布条）4段

2、比赛方法：

（1）每队推选出2组进行比赛；

（2）2个人中有一只脚与对方的一只脚捆绑在一起；

（3）比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

3、参赛人数：2人一组，共8组。

4、比赛规则：

（1）比赛距离为30米；

（2）中途有个别绑腿绳子松开，其他人必须在原地等待绑好后重新站定，方能继续开始前进；

（3）两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方，一组多次的以最好成绩为准。

5、比分设臵：

第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。

（二）足式保龄球

1、参赛道具：篮球1个，装满水的矿泉水瓶10瓶

2、比赛方法：

（1）每组选派2人参赛；

（2）在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的水瓶；

（3）参赛选手用篮球以踢球的形式撞倒水瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。

3、比赛规则：

参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。

4、比分设臵：

第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。

（三）摸石头过河

1、比赛道具：砖块若干

2、比赛方法：

（1）每队4人采取接力的形式；

（2）参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点；（3）到达终点用时最少的参赛队获胜。

3、比赛规则：

（1）比赛距离为40米；

（2）在前进的过程中，身体任何部位不得接触地面，违例1次加时10秒，违例3次者取消比赛成绩。

4、比分设臵：

第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。

（四）拔河

1、比赛道具：拔河长绳一条

2、参赛人员：队与队之间的比赛

3、比赛赛制：

（1）抽签决定两两对抗组的搭配顺序；

（2）每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名；

（3）故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩。

4、比分设臵：

第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分。

（五）篮球

1、比赛道具：篮球1个，记分牌1个，哨子1个

2、参赛人员：队与队之间的比赛

3、比赛赛制：

（1）抽签决定两两对抗组的搭配顺序；（2）采用国家篮球比赛规则；

（3）每个参赛队伍各派1名计时员负责计时及监督工作；（4）单场比赛时间共45分钟，分上下半场，每场20分钟，中间休息5分钟。

4、比分设臵：

第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分。

（六）跳绳

1、比赛道具：跳绳10根

2、参赛人员：每队可自行推荐选手，选手将分为两组进行比赛。

3、比赛规则：

（1）比赛时间3分钟；

（2）选手将分为两组同时进行比赛，双方将随即互为对方进行计数；

（3）在规定时间内，参赛选手起跳个数决定获胜选手。

（七）象棋

1、比赛道具：象棋2副

2、参赛人员：每队可自行推荐选手

3、比赛规则：

（1）通过抽签决定对阵双方，参赛人员抽到同样的号码即为一组，通过对决淘汰一半选手，如出现单数抽签时设三个同样的号码为一组，本三人组将车轮战决出晋级选手；

（2）按照中国象棋标准规则进行；

（3）为了增添公平性，将采用摇色子方式决定先后，色子点数小者先行；

（4）一局比赛总共40分钟。每盘出棋时间不得超过30秒。裁判会依情况判断。故意拖拉比赛，则输掉比赛；若规定时间内未分胜负，则和棋；开盘20分钟后，双方可要求和棋。

（5）盘棋不得超过3次。

（八）乒乓球

1、比赛道具：乒乓球4个、乒乓球拍4副

2、参赛人员：每队可自行推荐选手

3、比赛赛制：

（6）此次比赛均采用三局两胜、采用11分淘汰制。发球为两球换发制，谁方最先打到11分即为一局获胜者，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两方的差距决出胜负；

（7）通过抽签决定对阵双方，参赛人员抽到同样的号码即为一组，通过对决淘汰一半选手，如出现单数抽签时设三个同样的号码为一组，本三人组将车轮战决出晋级选手；

（8）采取国家乒乓球比赛规则。

（九）台球

1、比赛道具：由比赛场地提供

2、参赛人员：每队可自行推荐选手

3、比赛赛制：

（1）本次比赛采取国标式打法，单轮淘汰赛五局三胜制，胜三局者进入下一轮比赛直到决赛完毕；

（2）所有参赛人员通过抽签找对手，抽到同样的号码即为一组，通过对决淘汰一半选手，如出现单数抽签时设三个同样的号码为一组，本三人组将车轮战决出晋级选手。

四、其他具体工作及工作人员安排

（一）工作人员安排

1、总体安排：王瑞平

2、场地布臵：杨森、李天琪

3、裁判：外聘

4、计时：裁判

5、记分：张跃飞、葛瑞鑫、李天琪

6、摄影人员：冯百晟

（二）赛场规则

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；

2、裁判必须做到公平、公正、公开；

3、比赛前各参赛队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；

4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；

5、望各部门负责人认真做好赛前动员工作，鼓励员工积极参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现各支代表队的风采；

6、要求各参赛队伍提前选出一名领队作为队长，负责各自队伍比赛的相关事宜；

7、请各参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理；

8、本次活动除篮球比赛提供服装之外，其他比赛项目均穿着秋季工作服；

9、遇不可抗因素、或特殊情况，则将延期比赛，比赛日程由行政事务部另行通知。

此次活动不仅是丰富了员工们的业余文化生活，更是促进了员工间的友谊，增强了团结协作的精神。希望各代表队在比赛中，识大体、顾大局，遵循“友谊第一、比赛第二”和“重在参与、重在学习、重在提高、重在娱乐”的原则，赛出良好的风格和精神风貌。并能将比赛中的集体荣誉感、团队凝聚力、拼搏进取心带到今后的工作中去，为公司安全生产和各项工作提供帮助。

附：

1、《2015职工趣味运动会参赛队伍报名表》

2、《比赛日程表》