街道,工会职工,趣味运动会方案

第一篇：街道,工会职工,趣味运动会方案

Xx街道总工会（小非公联合会）

首届职工趣味运动会方案

一、活动目的：为进一步活跃地区职工业余生活，展现良好精神风貌和充满斗志的活力，培养职工积极参与的热情和团队合作意识，增加团队凝聚力、向心力，增进社区间、辖区内微小企业间的友情，以更高的热情投入到工作中，特举办xx街道总工会（小非公联合会）首届职工趣味运动会。

二、活动时间安排及地点： 筹备时间：4月7日— 14日 报名时间：4月15日--17日

比赛时间：4月28日（暂定，如有特殊情况另行通知）

运动会地点：xxx

三、活动对象：xx地区工会会员

四、组织机构：成立xx街道总工会（小非公联合会）首届职工趣味运动会组委会。

主 任： xx 组 长：xx 组委会设3个组

1.筹备组组长：xx 组

员： xxx 工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖品领用、工作号牌设计、道具筹备、报名汇总联系各组组长及各代表队领队，落实好赛前的各项筹备工作；

裁判组组长：xxx 组

员：xxx记录员：xxx 工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作；成绩汇总。2.后勤保障组组长：xxx 组

员：xx 工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括赛前赛后比赛器材及用品的运输、摆放、赛会用水、录像、摄像等工作。

五、运动会参赛组：

本次运动会比赛参赛队伍共由xx队组成，每队在不影响正常工作的情况下派6-8人参赛（各社区要邀请2名驻街小企业人员）。

每队领队1人：参赛队员：每队6-8人。

六、趣味运动会比赛项目及规则：

七、本次比赛共设6个项目，一、二项必须参加，三至六项任选三项。

【项目一】.齐心协力

比赛道具：绑腿绳20条

比赛方法：

a、参赛队员为5人，并排站立，全体队员的左、右脚分别和旁边队员的右脚和左脚绑在一起。

b、比赛开始，5人齐心协力向终点跑，赛道长40米。c、开始由裁判员检查每个成员的绑腿绳是否牢固，经裁判员检查完毕发信号开始；

d、中途若绑腿绳松掉应在原地停下来绑好后再继续进行，否则退回起点重新开努。

用时最短者第一名到达终点的记10分，第二名到达记9分，依次类推。【项目二】夹球接力 比赛道具：乒乓球10个，筷子5双。

比赛方法：

a、每队4人参赛，赛道长20-40米；

b、2名队员在起点线、2名队员在折返线。第一个队员用筷子夹起一个乒乓球。比赛开始，队员夹住乒乓球向折返线前行，通过折返线后同组下一个组员，重复前过程，如此往复，直至本队4名队员全部完成。比赛规划：

a、听到信号后开始，抢跑者需折回起点重新开始； b、比赛中乒乓球落地后队员要站在原地不动，由裁判递给新球夹稳后继续前行，否则视为犯规，此队员返回起点重新开始，或取消成绩；

c、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩； d、全队4名成员全部完成方可计分，否则视为0分。计分规则：用时最短者且无任何犯规的第一个到达终点的队记10分，第二个记9分，第三个记8分，依次类推。【项目三】心心相印

【比赛器材】活力球5个

【参赛人数】 6人 分三组 每组2人

【比赛规则】：二名参赛运动员背对背，双手在背后交握，用手托住球，参赛运动员侧跑在自己的轨道里完成规定的30米赛段，然后折返交给下一组本队队员。如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程，如果运动员跑到别的队伍的跑道里则为犯规，则就要从出发点再开始，最先完成赛程的队伍胜出，如果同时到达终点，则按球先过终点为赢。如果出现兵乓球掉出来，必须捡起重放。【评分标准】：用时最短者且无任何犯规的第一个到达终点的队记10分，第二个记9分，第三个记8分，依次类推。

【项目四】抢收抢种

【比赛器材】 乒乓球：50只 盘子：5个 一次性杯：50个 乒乓球拍：2只

【参赛人数】6人 分三组 每组2人

1、参赛者手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯子中；

2、跑到折返点后返回，依次将球捡起放回盘中跑回起点交给队友，依次进行，直到全部参赛者完成比赛任务；

【评分标准】：用时最短者且无任何犯规的第一个到达终点的队记10分，第二个记9分，第三个记8分，依次类推。

【项目五】 小马过河接力赛 【比赛器材】 呼啦圈10个

【参赛人数】 6人 分四组 每组2人

1、第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内。

2、两边各站4人，对面接力。【评分标准】：用时最短者且无任何犯规的第一个到达终点的队记10分，第二个记9分，第三个记8分，依次类推。

【项目六】各显神通

【比赛器材】篮球5个 呼啦圈5个 短绳5条 乒乓球5个，球拍5个 毽子5个

【参赛人数】5人（每项一名参赛人员不可兼项）拍篮球100下--呼啦圈100个--短绳100个--颠乒乓球100下--踢毽子100个【评分标准】：用时最短者且无任何犯规的第一个到达终点的队记10分，第二个记9分，第三个记8分，依次类推。

六、奖项设置：

本次比赛团体奖：根据全部项目的总得分评出一等奖1个代表队，二等奖2个代表队，三等奖3个代表队，七、赛场规则

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格； 2.裁判员必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；

4.禁止非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序； 5.保持小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生； 6.请按规定时间准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理；

7.参赛选手必须服从运动会活动组委会统一安排 8.遇不可抗因素比赛日程另行通知。

八、比赛当天会场安排

1:30-2:00开幕式、入场 运动员入场、2：00-3:3 0 趣味项目。3:30-3:50颁奖仪式

运动会总负责人：xxx 总策划兼总裁判长 ：xxx 主持人：xxx 音响师：xxx 裁判员将各项比赛的成绩汇总至裁判长，由记录员整理出各项目的名次。

音乐播放（入、退场式音乐，运动员进行曲、裁判员、运动员宣誓，领导上台讲话背景音乐等）

九、费用预算

1、绑腿绳20条 乒乓球60个，球拍5个，筷子5双，活力球5个，盘子：5个，一次性杯：50个，呼啦圈10个，篮球5个，短绳5条，毽子5个，（约500元）

2、奖品 一等奖40元*8=320元

二等奖30元*12=360元

三等奖20元*18=360元 合计：1040元

共计：

Xx 2015

1540元 街道总工会 Xx地区小非公联合会 年4月2日

第二篇：职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案

为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。

一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。

二、组织机构

成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。主 任： 副主任：

委 员：组委会下设五个工作机构： 1.筹备组 组 长： 组 员：

工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作；

2.宣导组 组 长： 组 员：

工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导；

3.裁判组 组 长： 组 员：

工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作；

4.奖品组 组 长： 组 员：

工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表；

5.后勤保障组 组 长： 组 员：

工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。

三、赛事安排

第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258张奖券）

部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心 领导和办公室组队，xxxx副总经理任队长；质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司联合组队，xxxxx任队长。

【顶上功夫】 责任部门：礼宾服务部

所需设施：报纸数份、隔离线二条

内容介绍：在场内设置起点和终点，两点相距15米；参与者每人头顶一张大小相同的报纸，在听到锣声后，跑向对面将报纸交给下一位接力者，完成所有接力并最先到达终点的获胜；按照到达终点的时间确定名次，对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：报纸顶在头顶，听到锣声后起跑；跑动中不能用手碰报纸，报纸落地后，在原地顶好后方可继续跑动；接力者在隔离线外接力。

参与方式：六队各选出4名队员参赛。【指点迷径】 责任部门：保安部

所需设施：纯净水50瓶、蒙眼布10条、隔离带

内容介绍：在5平方米的范围内分布50瓶倒立放置的矿泉水，参赛者用布蒙眼后，听从配合者在场外指引通过瓶阵，碰翻瓶子最少的获胜,并根据现场踢翻瓶数，计算名次；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。

比赛规则：1分钟内通过瓶阵，穿越瓶阵者必须蒙住双眼，指引者不能跨越隔离带。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。【头球对决】

责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司

所需设备：气球、线、哨子

内容介绍：比赛的目的是各队遵照规则，将气球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止气球落在本方场区的地面上；每队在自己场区可击球3次（拦网触球除外），但除发球用手外，其余击球全部用头；比赛由发球开始，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区算一局结束；按照各队积分情况排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：发球用手，传球用头；比赛采用七局四胜制，胜四局的队胜一场；每队只进行单场比赛，以最终积分排名；比赛前随机抽号对垒，胜1球积1分，同时获得发球权；击球、发球不能踩边线，鸣哨响后10秒内未将球击出的违规；发球没有击打到对方区域违规； 一个队连续触球3次后没有将球击打至对方区域的犯规。

参赛方式：六队各推选5名队员参赛，队员至少由2男2女构成，队员性别单一时可聘请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

【心心相映】 责任部门：办公室

所需设施：写字板一块、彩笔一支、秒表6只

内容介绍：由两人协助完成；在写字板上贴上一个词，其中一人根据词义进行描述，另一人根据描述猜词；写字板置于参赛两人中间，只有一人可以看到；在规定时间内猜中词条多者得胜； 并按猜出正确的词条数排出一至六名，分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。

比赛规则：两人可以随时调换猜词和描述角色；比赛时间为2分钟，每队限词条30个；凡描述语言中出现词条中的字，或者谐音相同时，均按违规处置。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。【同舟共济】 责任部门：技术部

所需设施：皮带12根、终点线两条、充气球12个 内容介绍：三人一组，将中间一人的左、右腿分别和另外两人的左、右腿用皮带扎捆，三人形成四条腿前行；前行中，两边职工各抱两个充气球；先到终点为胜，并按到达终点的顺序排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：自行捆绑，接受裁判检查，皮带中途脱落的原地捆绑好后方可继续比赛；每小组四个气球不能掉，掉球后由场外人员协助捡回，球捡回前参赛者在遗球处等待，到达终点时四球不全者违规。

参与方式：六队各推选3名队员参赛，队员中保证有1名女同志和1名男同志，队员性别单一时可请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

第二环节：抽奖。从抽奖箱抽出三等奖6名、优秀奖10名，分别对应2张、1张奖券，当场领取奖券。该环节共设22张奖券。

第三环节：个人项目（该环节项目同时开赛，共设240张奖券）【锣鸣盛世】

责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司

所需设施：靶子、头像、锣、遮眼布两条、鼓槌、隔离线两条。

内容介绍：参赛者用布蒙眼，向前走三步，原地转三圈，开始寻找目的地；目的地设锣一面、靶子一个、人像一张；用鼓槌打中锣的领券2张；鼓槌点中靶子1—5环的得奖券1张，点中6—10环的得奖券2张；鼓槌点中人像面部的得奖券1张，点中鼻子的得奖券2张。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参赛者一手持鼓槌，双手举过头顶，由裁判检查布蒙眼情况，在指令发出后完成规定动作，奔赴目的地；为增加趣味性，场外不得以任何方式提醒；参赛人如果感觉已经到达目的地时，可将鼓槌由头顶直接向目标轻点，最终结果以第一次点中的情况为发放奖券依据；不能用手触摸目标，每人仅限参加1次，每次限时30秒。

参与方式：个人项目，现场报名。【请君入瓮】 责任部门：经营部

所需设施：空啤酒瓶若干个，筷子若干根

内容介绍：地上放置空啤酒瓶，参赛者站立在瓶后，对准瓶口松手，筷子自由落下；统计瓶中筷子数，两根筷子对应1张奖券，单根不计。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参加者每人限领5根筷子，筷子释放时须离瓶口约30厘米，每人参赛一次。

参与方式：个人项目，现场报名。【投其所好】 责任部门：保安部

所需设施：喷绘（高1.8米、长3米）、皮球10只 内容介绍：距离参赛者5米处立有一面喷绘，喷绘上有直径30厘米、20厘米、15厘米的三个不同高度的圆孔，分别对应奖券1张、2张、3张；凡按规定投进圆孔的兑现奖券。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参加者每人领取三个球，在1分钟内投完；投球时踩踏标志线以违规论；每人参赛仅限一次。

参与方式：个人项目，现场报名。【有的放矢】 责任部门：技术部

所需设施：竹竿4个、线绳若干、隔离带、空矿泉水若干 内容介绍：用3米左右的竹竿作为鱼竿，距杆头20厘米处栓一根1.5米长的线，线端拴一小截木棍作为鱼钩，现场划定鱼池，每上钩1条发奖券1张。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参赛者不得跨越隔离带，对鱼竿结构不得私自更改，参赛限时1分钟；每人仅限一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

第四环节：抽奖。从抽奖箱抽出特等奖1名、一等奖2名、二等奖4名，分别对应6张、4张、3张奖券。该环节共设26张奖券。

第五环节：小组比赛项目（按项目顺序依次进行，共设120张奖券）

小组比赛按照运动员编号划分成组，即按编号1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6组参赛。【春种秋收】 责任部门：礼宾服务部

内容介绍：参赛者听到锣声后，迅速用竹筷将盘子中的乒乓球夹出后转移到身后的小桶内；盘子和小桶相距1米；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

所需设施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盘子6个、小桶6个

比赛规则：转移途中掉球的用竹筷从地上夹起；整个过程不能用手协助盘子和小桶位置均不得变动；完成规定动作后举手示意，接受裁判检查。

参与方式：每小组推选4名职工参赛。【一气呵成】 责任部门：经营部

所需设施：气球若干、扎带若干、直尺6个

内容介绍：四人自由分工，分别完成吹气球、扎气球、测量气球工作；一人专门负责气球运输，将完成的气球运送到指定框内。该项目共设60张奖券。

比赛规则：充气后气球直径在15—20厘米以内，尺寸不在此范围的气球不予计数；比赛时间为2分钟；转移者只能用腿夹运气球到指定球框，运输动作开始后不得再用手接触气球；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。

参与方式：每小组推选4名职工参赛。第六环节：集体比赛项目（共设奖券150张）【最佳组合】 责任部门：办公室

内容介绍：所有职工听从现场发令后，围绕一定区域小步跑动，由项目主持人临时决定需要组合成的数值，参赛者迅速组合；未能组合成功的淘汰；第一次被淘汰的发奖券1张；第二次被淘汰的发奖券2张，第三次被淘汰的发奖券3张，依次类推，直至该项目所设150～180张奖券全部发放完毕。

比赛规则：男职工为标志0.5，女职工为标志1；组合时按标志数累加；参赛者必须跑动；组合成功后手拉手形成一个圈，接受裁判检查。

参与方式：全体职工。

四、奖项设置

所有奖券均可即时兑换奖品；赛程结束后，由运动会组委会提名服务奖（1名）、最佳风采奖（1名）、最佳活力奖（1名）、最佳表演奖（1名）、道德风尚奖（1名）、组织奖（1名），每项提名发给奖状，并奖励3张奖券；筹备组、宣导组、奖品组、裁判组、后勤保障组工作人员按每人3张奖券发放补助。共计奖券147张。

五、活动要求

1.各部门要及时组织职工学习方案内容，做好舆论宣传工作，充分调动职工参与集体活动的积极性；比赛中要组织本部门职工按照赛事安排安全有序开展项目。

2.项目承办部门，抓好赛前、赛中和赛后的各项落实工作；在该项目进行前要在现场向参赛人员讲明比赛规则，并做好该项目名次排定和奖券发放登记工作。

3.各部门要主动以承办项目为契机，展现部门风采，进一步提供职工动手、动脑能力，增强集体凝聚力。4.所有职工必须服从运动会活动组委会统一安排，严格按照赛事规程参赛或开展工作。

六、其他事项说明

1.运动员编号以阿拉伯数字1开始编号，由参赛人员在开幕式结束后到服务台随机抽取。

2.开幕式。运动员在《运动员进行曲》中以部门为单位入场，解说员进行即兴解说；职工按部门排成一行，以0.6米的间距随音乐节奏行进；部门间距保持在2米，入场按服务部、技术部、保安部、办公室、经营部、质检部、财务部、工会、商务中心、公司的顺序进行；入场结束后，裁判员代表、运动员代表分别做赛前表态发言；请总经理讲话；最后请局领导宣布运动会开幕。

3．宣传内容。“益智健身，永葆活力；团结拼搏，奋发有为”；“互相学习，实现共赢；再接再厉，勇攀高峰”；“认真落实科学发展观，实现xxxx跨越式发展”；“贯彻十七届四中全会精神，不断把xxxx事业推向前进”；“团结进取继往开来，求实创新再创辉煌”。

第三篇：职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案

为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。

一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。

二、组织机构

成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。

主

任：

副主任：

委

员：组委会下设五个工作机构：

1.筹备组

组

长：

组

员：

工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作；

2.宣导组

组

长：

组

员：

工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导；

3.裁判组

组

长：

组

员：

工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作；

4.奖品组

组

长：

组

员：

工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表；

5.后勤保障组

组

长：

组

员：

工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。

三、赛事安排

第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258张奖券）

部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心领导和办公室组队，xxxx副总经理任队长；质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司联合组队，xxxxx任队长。

【顶上功夫】

责任部门：礼宾服务部

所需设施：报纸数份、隔离线二条

内容介绍：在场内设置起点和终点，两点相距15米；参与者每人头顶一张大小相同的报纸，在听到锣声后，跑向对面将报纸交给下一位接力者，完成所有接力并最先到达终点的获胜；按照到达终点的时间确定名次，对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：报纸顶在头顶，听到锣声后起跑；跑动中不能用手碰报纸，报纸落地后，在原地顶好后方可继续跑动；接力者在隔离线外接力。

参与方式：六队各选出4名队员参赛。

【指点迷径】

责任部门：保安部

所需设施：纯净水50瓶、蒙眼布10条、隔离带

内容介绍：在5平方米的范围内分布50瓶倒立放置的矿泉水，参赛者用布蒙眼后，听从配合者在场外指引通过瓶阵，碰翻瓶子最少的获胜,并根据现场踢翻瓶数，计算名次；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。

比赛规则：1分钟内通过瓶阵，穿越瓶阵者必须蒙住双眼，指引者不能跨越隔离带。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。

【头球对决】

责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司

所需设备：气球、线、哨子

内容介绍：比赛的目的是各队遵照规则，将气球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止气球落在本方场区的地面上；每队在自己场区可击球3次（拦网触球除外），但除发球用手外，其余击球全部用头；比赛由发球开始，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区算一局结束；按照各队积分情况排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：发球用手，传球用头；比赛采用七局四胜制，胜四局的队胜一场；每队只进行单场比赛，以最终积分排名；比赛前随机抽号对垒，胜1球积1分，同时获得发球权；击球、发球不能踩边线，鸣哨响后10秒内未将球击出的违规；发球没有击打到对方区域违规；

一个队连续触球3次后没有将球击打至对方区域的犯规。

参赛方式：六队各推选5名队员参赛，队员至少由2男2女构成，队员性别单一时可聘请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

【心心相映】

责任部门：办公室

所需设施：写字板一块、彩笔一支、秒表6只

内容介绍：由两人协助完成；在写字板上贴上一个词，其中一人根据词义进行描述，另一人根据描述猜词；写字板置于参赛两人中间，只有一人可以看到；在规定时间内猜中词条多者得胜；并按猜出正确的词条数排出一至六名，分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。

比赛规则：两人可以随时调换猜词和描述角色；比赛时间为2分钟，每队限词条30个；凡描述语言中出现词条中的字，或者谐音相同时，均按违规处置。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。

【同舟共济】

责任部门：技术部

所需设施：皮带12根、终点线两条、充气球12个

内容介绍：三人一组，将中间一人的左、右腿分别和另外两人的左、右腿用皮带扎捆，三人形成四条腿前行；前行中，两边职工各抱两个充气球；先到终点为胜，并按到达终点的顺序排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：自行捆绑，接受裁判检查，皮带中途脱落的原地捆绑好后方可继续比赛；每小组四个气球不能掉，掉球后由场外人员协助捡回，球捡回前参赛者在遗球处等待，到达终点时四球不全者违规。

参与方式：六队各推选3名队员参赛，队员中保证有1名女同志和1名男同志，队员性别单一时可请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

第二环节：抽奖。从抽奖箱抽出三等奖6名、优秀奖10名，分别对应2张、1张奖券，当场领取奖券。该环节共设22张奖券。

第三环节：个人项目（该环节项目同时开赛，共设240张奖券）

【锣鸣盛世】

责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司

所需设施：靶子、头像、锣、遮眼布两条、鼓槌、隔离线两条。

内容介绍：参赛者用布蒙眼，向前走三步，原地转三圈，开始寻找目的地；目的地设锣一面、靶子一个、人像一张；用鼓槌打中锣的领券2张；鼓槌点中靶子1—5环的得奖券1张，点中6—10环的得奖券2张；鼓槌点中人像面部的得奖券1张，点中鼻子的得奖券2张。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参赛者一手持鼓槌，双手举过头顶，由裁判检查布蒙眼情况，在指令发出后完成规定动作，奔赴目的地；为增加趣味性，场外不得以任何方式提醒；参赛人如果感觉已经到达目的地时，可将鼓槌由头顶直接向目标轻点，最终结果以第一次点中的情况为发放奖券依据；不能用手触摸目标，每人仅限参加1次，每次限时30秒。

参与方式：个人项目，现场报名。

【请君入瓮】

责任部门：经营部

所需设施：空啤酒瓶若干个，筷子若干根

内容介绍：地上放置空啤酒瓶，参赛者站立在瓶后，对准瓶口松手，筷子自由落下；统计瓶中筷子数，两根筷子对应1张奖券，单根不计。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参加者每人限领5根筷子，筷子释放时须离瓶口约30厘米，每人参赛一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

【投其所好】

责任部门：保安部

所需设施：喷绘（高1.8米、长3米）、皮球10只

内容介绍：距离参赛者5米处立有一面喷绘，喷绘上有直径30厘米、20厘米、15厘米的三个不同高度的圆孔，分别对应奖券1张、2张、3张；凡按规定投进圆孔的兑现奖券。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参加者每人领取三个球，在1分钟内投完；投球时踩踏标志线以违规论；每人参赛仅限一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

【有的放矢】

责任部门：技术部

所需设施：竹竿4个、线绳若干、隔离带、空矿泉水若干

内容介绍：用3米左右的竹竿作为鱼竿，距杆头20厘米处栓一根1.5米长的线，线端拴一小截木棍作为鱼钩，现场划定鱼池，每上钩1条发奖券1张。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参赛者不得跨越隔离带，对鱼竿结构不得私自更改，参赛限时1分钟；每人仅限一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

第四环节：抽奖。从抽奖箱抽出特等奖1名、一等奖2名、二等奖4名，分别对应6张、4张、3张奖券。该环节共设26张奖券。

第五环节：小组比赛项目（按项目顺序依次进行，共设120张奖券）

小组比赛按照运动员编号划分成组，即按编号1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6组参赛。

【春种秋收】

责任部门：礼宾服务部

内容介绍：参赛者听到锣声后，迅速用竹筷将盘子中的乒乓球夹出后转移到身后的小桶内；盘子和小桶相距1米；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

所需设施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盘子6个、小桶6个

比赛规则：转移途中掉球的用竹筷从地上夹起；整个过程不能用手协助盘子和小桶位置均不得变动；完成规定动作后举手示意，接受裁判检查。

参与方式：每小组推选4名职工参赛。

【一气呵成】

责任部门：经营部

所需设施：气球若干、扎带若干、直尺6个

内容介绍：四人自由分工，分别完成吹气球、扎气球、测量气球工作；一人专门负责气球运输，将完成的气球运送到指定框内。该项目共设60张奖券。

比赛规则：充气后气球直径在15—20厘米以内，尺寸不在此范围的气球不予计数；比赛时间为2分钟；转移者只能用腿夹运气球到指定球框，运输动作开始后不得再用手接触气球；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。

参与方式：每小组推选4名职工参赛。

第六环节：集体比赛项目（共设奖券150张）

【最佳组合】

责任部门：办公室

内容介绍：所有职工听从现场发令后，围绕一定区域小步跑动，由项目主持人临时决定需要组合成的数值，参赛者迅速组合；未能组合成功的淘汰；第一次被淘汰的发奖券1张；第二次被淘汰的发奖券2张，第三次被淘汰的发奖券3张，依次类推，直至该项目所设150～180张奖券全部发放完毕。

比赛规则：男职工为标志0.5，女职工为标志1；组合时按标志数累加；参赛者必须跑动；组合成功后手拉手形成一个圈，接受裁判检查。

参与方式：全体职工。

四、奖项设置

所有奖券均可即时兑换奖品；赛程结束后，由运动会组委会提名服务奖（1名）、最佳风采奖（1名）、最佳活力奖（1名）、最佳表演奖（1名）、道德风尚奖（1名）、组织奖（1名），每项提名发给奖状，并奖励3张奖券；筹备组、宣导组、奖品组、裁判组、后勤保障组工作人员按每人3张奖券发放补助。共计奖券147张。

五、活动要求

1.各部门要及时组织职工学习方案内容，做好舆论宣传工作，充分调动职工参与集体活动的积极性；比赛中要组织本部门职工按照赛事安排安全有序开展项目。

2.项目承办部门，抓好赛前、赛中和赛后的各项落实工作；在该项目进行前要在现场向参赛人员讲明比赛规则，并做好该项目名次排定和奖券发放登记工作。

3.各部门要主动以承办项目为契机，展现部门风采，进一步提供职工动手、动脑能力，增强集体凝聚力。

4.所有职工必须服从运动会活动组委会统一安排，严格按照赛事规程参赛或开展工作。

六、其他事项说明

1.运动员编号以阿拉伯数字1开始编号，由参赛人员在开幕式结束后到服务台随机抽取。

2.开幕式。运动员在《运动员进行曲》中以部门为单位入场，解说员进行即兴解说；职工按部门排成一行，以0.6米的间距随音乐节奏行进；部门间距保持在2米，入场按服务部、技术部、保安部、办公室、经营部、质检部、财务部、工会、商务中心、公司的顺序进行；入场结束后，裁判员代表、运动员代表分别做赛前表态发言；请总经理讲话；最后请局领导宣布运动会开幕。

3．宣传内容。“益智健身，永葆活力；团结拼搏，奋发有为”；“互相学习，实现共赢；再接再厉，勇攀高峰”；“认真落实科学发展观，实现xxxx跨越式发展”；“贯彻十七届四中全会精神，不断把xxxx事业推向前进”；“团结进取继往开来，求实创新再创辉煌”。

第四篇：职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案

一、活动主题：

“我运动、我健康；我参与、我快乐”、“健康每一天、生活有活力”

二、活动宗旨：

为了更好地展现职工的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立形象，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身工作中，让更多的职工参与健身运动，特举办此次趣味运动会。

三、主办部门：

四、参赛人员：

五、活动项目（附后）

六、报名要求、竞赛规则请看工会通知

七、活动时间：2012.11.5号下午第三节开始（每天下午第三节课）

八、活动地点：操场

九、活动内容：趣味运动

十、日程安排：

1、足球（单循环）

2、趣味游戏

十一、安全保障：

1．参赛人员必须穿适合运动的鞋服，注意自身安全。

2．活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。

十二、大会裁判：

十三、奖励办法：综合积分累计第一名2000元，第二名1000元，第三名600元，第四名400元

活动项目

一、足球比赛

1、比赛人数：各组十一人,必须有五位女教师

2、比赛时间：上下半场各25分钟

3、记分办法： 胜场4分，平局2分，输场1分，弃权0分。

二、趣味游戏

游戏1：袋鼠跳接力

1.比赛人数：各组十人,五男五女 2.比赛距离：二十米

3.比赛赛制：四组一列，用时最少的队伍获胜

4.比赛规则：成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋向前跳出，必须绕过标志物返回并在起跑线后将跳袋交给第二人，依次进行，队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。记分办法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，弃权0分。

游戏

2、沙包投准

游戏方法：

距离3米处放桶1个；每组五名男教师，五名女教师；每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的组为胜。

游戏规则：

1、投沙包时，脚不能过线。

2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。

3、沙包挂在桶上，成绩无效。器材准备：沙包30个，桶4个，记分办法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，弃权0分。游戏

3、抢收抢种

比赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。每个组参赛人数为五位男教师，五位女教师。

比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。

记分办法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，弃权0分。

游戏

4、夹球跑接力

1.各组4人一组参赛（至少1名女性），赛道长20米（折返各10米），听到比赛开始信号时，一名参赛者将一个排球夹于双腿之间，以双脚跳的方式跳到对面椅子处并绕过椅子跳回出发点，将球交给下一人，以最后一人（第4人）先到终点为胜。（裁判秒表计时）

2.只许跳不许跑，中途球掉为犯规。

记分办法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，弃权0分。

第五篇：工会职工趣味活动方案

工会职工趣味活动方案范文三篇

为展示机关干部风采，丰富职工文化生活，不断增进友谊，提高机关干部凝聚力，街道机关工会准备在中秋节暨国庆节前夕举办“双节同庆机关干部趣味比赛”。

活动主题：和谐、友谊、进步

活动时间：9月下旬

活动地点：___

比赛项目：

第一项：共同进步(双人跳绳)

比赛规则：一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。

奖项设置：一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。

参加人数：每个工会小组4名,共16人。

第二项：挤眉弄眼(吃饼干)

比赛规则：参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。

奖项设置：抽签分两轮比赛，每组取一等奖1名。

共计一等奖2名;纪念奖6名。

参加人数：每个工会小组4名,共16人

第三项：吹球入碗

比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一

直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。

奖项设置：抽签分2轮比赛,每组取一等奖1名;纪念奖3名;

共计一等奖2名,纪念奖6名.参加人数：每个工会小组2名(不限男女),共8人。

第四项：争先恐后(推球)

比赛规则：将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。

奖项设置：抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。

参加人数：每个工会小组4名(不限男女),共16人。

篇二

为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，推进我校广大教职工健身运动的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办20__年首届工会趣味运动会，现制定活动方案如下：

一、组织机构

组织策划：

裁判长：

裁判：

主持：

医务：

后勤保卫：

器材准备：

二、活动时间：20__年4月30日

三、活动地点：学校操场

四、活动项目：

1、个人项目：以办公室为单位组队共七队(学前班及一年级队6人、二年级科任队7人、三四年级队7人、五年级队8人、六年级队7人、教导处队6人、行政后勤队6人)，每队每项目报2-3人，每人限报1项。

2、集体项目：学前班及一年级队6、二年级科任队7、三四年级队7、五年级队8、六年级队7、教导处队5、行政后勤队5，共七队。

五、奖励办法：

1、集体项目按一等奖一名;二等奖两名;三等奖四名予以奖励。

2、个人项目取前三名颁奖。

3、参赛选手颁发参与奖。

六、实施步骤：

1、召开各年级组长会，组织学习活动方案，要求分组落实，组织报名，4月23日上午将报名表上交到校工会。

2、4月27日下午，召开领导组和裁判组人员会议，制定和分解运动会的任务、场次、时间和规则。

3、4月30日再次召开年级组长会议，将活动安排计划和比赛规则等有关事项反馈到年级组。

4、根据报名情况，临时抽调部分教师协助裁判工作。

篇三

为了缓解教师的工作压力，提高教师的身体素质，增强工作效率，丰富广大教职工的业余文化生活，营造积极健康向上的校园文化氛围，提升教师工作的幸福指数。学校工会决定开展教职工健身活动。

一、指导思想

教学是学校永恒的主体，教师是教学任务的重要承担者。健康的身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情，学校将开展教职工健身运动。以锻炼教师身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心，丰富精神世界、提升生活品位。真正达到“每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子!”的目的。

二、活动宗旨：

科学锻炼，强健体魄，身心愉悦，幸福健康。

三、活动内容：

1、篮球2、乒乓球3、羽毛球4、跳绳5、下象棋

6、下跳棋7、年级拔河8、健身操9、年级大合唱

四、活动形式：集中培训、比赛等

五、负责人员

球类项目：

其它项目：

六、时间、地点

教职工健身活动时间为每周三下午第四节。活动地点在篮球场、操场、乒乓球台、阅览室。

七、具体要求

1、各年级及处室要重视这项活动，组织支持教职工积极参与，同时为教职工健身活动的开展创造条件。

2、教职工健身活动是一项长期活动，要在活动过程中不断总结经验，完善活动内容与方式，以求实效。

3、每位教职工至少参加一项你喜欢的活动。

八、各项活动比赛时间、规则另定。