演讲的技巧

第一篇：演讲的技巧

演讲的技巧

我国几千年的历史就是一个演讲人才辈出的历史。从春秋战国时代开始，就有许多专门从事“游说”的思想家和纵横家，他们对社会政治和经济的发展起着不可低估的作用；还有著名的诸葛亮“舌战群儒”等，也都是演讲艺术的绝妙的典范。他们杰出的辩才无一不是建立在独到的思想、丰富的知识的基础之上的。在现代社会，我国党和国家领导人、还有一些著名的社会学家、经济学家、大学教授和企业家，也同时是演讲家。现代社会的生活方式使人与人之间增加了交往，阐明各种事物的演讲机会无处不在。对于任何一个渴望成功的人来说，演讲能力已经成为一个不可忽略的素质。当今社会是开放的信息社会，新型人才不仅要有开拓进取的精神，而且还要有出众的口才。

一、口语表达技巧的基本要求

（一）发音正确、清晰、优美

要达到最佳语言效果，一般来说，要做到如下几点：

1、字正腔圆

2、分清词界

词分单音节和多音节。单音节词不会割裂分读，而多音节词则有可能割裂引起歧义。例如：“一米九个头的冯骥才伫立在空荡荡的山谷里。”这句话中的“一米九个头”本意是“一 米九的个头”念时应为“一米九－－个头”，如果词界划分不当，很容易弄成为“一米－－九个头”，把“个头”（身材）一词割裂为“个”（量词）和“头”（名词）两个词，因而产生歧义。演讲者如出现这种错误，便会令人忍俊不禁。

3、讲究音韵配搭

（二）词句流利、准确、易懂

与书面语相比，口语具有以下特点：

1、句式短小。演讲不宜使用过长的句子。

2、通俗易懂。要使用常用词语和一些较流行的口头词语，使语言富有生气和活力；

3、不过多的做某些精确的列举，特别是过大的数字，常用约数。

4、较多地使用那些表明个人倾向的词语，诸如“显而易见”“依我看来”等等，并且常常运用“但是”、“除了”等连接词，使讲话显得活泼、生动、有气势。当然，讲究表意朴实的口语化，绝不能像平常随便讲话那样任意增减音节，拖泥带水，吭吭巴巴，这样便损害了口语的健康美，破坏了语言的完整性。

（三）语调贴切、自然、动情

一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的可以表达出种种不同的思想感情。思想感情，语气急骤，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较 轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后尽弱中间强。只有这样，才能绘声绘色，传情达意。

二、口语表达技巧的训练

（一）语音训练

一般来讲，采用胸膛式呼吸较好，这种呼吸是通过横隔膜的收缩和放松来进行的，气量大，能为发音提供充足的动力。音量大小变化有利于准确地表达思想感情。演讲者要学会准确地控制和把握音量大小的变化。在情感激荡的地方，意思重复之处，音量要大些，反之则要不些。音量大不变化要自然、流畅，要是感情的自然流露。同时，音量大小变化也要恰当、适度，不能大到声嘶力竟，也不能小得无法听清。此外，演讲者平时还要学会准确把握高音、中音、低音的运用规律，以便恰如其分地表达自己的思想感情。高音具有高亢、明亮的特点，多用来表示惊疑、欢乐、赞叹等情感；中音比较丰富多采，多用业表示舒缓的感情；低音则比较低沉、宽厚，多用来表示沉郁、压抑悲哀之情。这些训练最好是通过朗诵进行。

附：发音优美的生理控制（摘自《演讲艺术全书》P378）科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音。胸腹联合呼吸法。其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还 是坐式，胸部稍向前倾，小腹自然内收。吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳。

（二）语调训练

语调包括停顿、重音、升降、快慢等要素。语调训练是口语表达训练的重点和难点。演讲者应在这方面加强训练。

1．顿挫

在口语表达中，停顿既是一种语言标志，也是一种修辞手段。它一般分为语法停顿、感情停顿和特殊停顿。语法停顿一般用标点符号表示出来，按标点停顿，但有时在较长的主语和谓语之间、动词和较长的宾语之间、较长的附加成分和中心词之间、较长的联合成份之间，虽然没有标点符号，也可作适当停顿。这种停顿往往是为了强调某一观点或突出某一事物。

感情停顿是为表达复杂或微妙的心理感情。感情停顿常常以拖长音节发音，欲停不停或适当延长时间来表现，并且常常辅之以体态语言，使感情表达得更加自然清楚。

有时，为了加强某些特殊效果或应付演讲现场的某些特殊需要，演讲者常常采用特殊停顿。最有名的例子，莫过于 前面所提到的英国政治家赖白斯在伦敦一次参事会上就劳动问题演讲时，中途突顿七十二秒的事例。这种根据表意需要面是设计的特殊停顿，可谓匠心独具，高人一筹，收到了出奇制胜的效果。仿效这种作法的还有一例：有次演讲比赛，一位女士走上讲台，在黑板上写出一道醒目的标题＿＿论坚守岗位，便走下讲台，扬长而去。这时，全场听众哗然，焦急、气恼、猜测、议论，大家莫名究竟。大约过了三分光景，演讲者再次登台，诚挚而郑重地说：“同志们，如果我在演讲时离开是不能容忍的话，那么工作时间纪律松弛，玩忽职守，擅离生产岗位，难道不应该受到谴责吗？我的演讲完了。”这时，听众恍然大悟。评比结果，她以超常的演讲表演和精巧的构思赢得了一等奖。

2、轻重

若按表现思想感情、内容重点或句子语法结构来划分，重音可分为感情重音、逻辑重音和语法重音。

3、抑扬

语调大体可分为四种，即平直调、高升调、曲折调、降抑调。

4、缓急－－弛缓结合

语速的变化也是表情达意的重要手段。正常谈话，每分钟讲 大约120－150个字。演讲的速率不能太快，一则听众难听懂，二则也使人产生怀疑，认为演讲者怯场。因为人们胆怯时往往语速较快。当然讲话也不能太慢。太慢就显得拉腔拖调，给人以愚笨、迟钝、缺少教养的感觉。初次上场的演讲者容易犯的错误是速度太快，像“放鞭炮式的噼里啪啦”，一个调子，一个速度。他们提醒自己“慢慢”后，又趋于慢得平坦，没有变化。演讲的速率不能总是“一崭齐”，要做到急缓有致。

演讲的速率一般可分为快速、中速、慢速三种。

慢速

抒情，议论，叙述平静、庄重的事。幽静，庄重。

安闲，宁静，沉重，沮丧，悲痛，哀悼。重要句段。

比喻，引语，双关，对偶，拈连。

如：是啊，雕塑家奉献美，有了大卫，维纳斯；音乐家奉献美，有了《英雄交响曲》、《国际歌》；科学家奉献美，有了卫星，导弹，宇宙飞船；工人奉献美，有美的产品；农民奉献美，有美的食粮；教师奉献美，有造福于人类的满园桃李……而军人，军人也在奉献美，奉献美的生活，美的社会，更奉献个人的利益、生命和家庭。于是，军人的美便在牺牲中崇高无上，便在奉献中灿烂夺目！

军人与大山为伍、与蓝天做伴、与碧海相随；军人整齐、和谐；刚毅、威严；军人勇于牺牲和奉献。作为军人，我们可以自豪地说：吴忠祥，美在军营，美是军人！

演讲语速要做到快慢得体，缓急适度，快而不乱，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，张弛自然，错落有致。这样，便能显示出语言的清晰度和节奏感，使演讲具有音乐美。长时间的快会“供过于求”，引起烦躁，听众不易全面了解内容，理解感情；太慢则“则过于求”，听众注意力无法集中，情绪提不起来。

5．节奏－－起伏结合三、演讲语言的设计

（一）承上启下

演讲，尤其是赛事演讲，一般来说，选手都对演讲的开头、中间、结尾进行了全面完整的设计。不可能也不太好做过多 的临场更改。但如果你能独辟蹊径，巧妙地承接上一位或前面几位选手的演讲话题，或是他们演讲中的观点、动作等进行引发，效果将非同凡响。这种临场性的引发会给听众留下良好的印象。

下面举几则实例：

“刚才第八号选手已讲到国家税务工作人员的辛劳不被社会理解，我与他有同样的感觉。在这里，我愿与八号及全体参赛选手一起为我们神圣的税务工作，为税务工作者能得到社会的承认、人们的理解而欢呼！”

“时代在呼唤，社会在呼唤，历史在呼唤，人民在呼唤！推广全国通用的普通话势在必行，非常重要性！这是前面几位朋友发出的共同心声。对啊！……”

“刚才有位先生在演讲中表演了一个双手合十，顶礼膜拜的动作，这让我想起了风行世界的佛教，想起了佛教的源远流长。……”

（二）少说客套话 有此演讲者演讲时喜欢说客套话。如“本来不想讲，可刘主任偏要我讲，讲不好，请大家原谅！”有些人和尚念经，套话迭出：“在……领导下，在……号召下，在……帮助下，在……关怀下，红旗如海歌如潮。”这些话语没有文有采，没有情感。还有些人由于习惯，或由于紧张，或忘记讲稿，总是“这个，那个；那个，那个；嗯，啊，吧……”这些赘语听来令人心烦。

良好的开头语言要新鲜，忌套话、空话、老话、大话、假话、官话。

有位演讲者这样结尾：“我的演讲就要结束了，此时我向大家表示深深的歉意。耽误了了每个人五分钟，加起来就耽误了大家五百分钟。很对不起！”

演讲的结尾应该感情充沛，语气铿锵，像美国作家约翰·沃尔夫说的：“演讲最好在听众兴趣未尽时戛然而止。”给人以振奋，给人以无穷的思味与不尽的遐思。

（三）从缓、平、稳开始

一般来说，开始处要做到缓、平、稳，如果开始太高，到后来感情的强烈处就会声嘶力竭；过低，以后再突出高音就显得不和谐。基调确定好之后，切忌保持平坦进行，应该有起有伏，有张有弛，前后照应，变化无穷。例如闻一多先生的《最后一次讲演》： “这几天，大家晓得，在昆明出现了历史上最卑污最无耻的事情！李先生究竟犯了什么罪？竟遭此毒手？他只不过用笔写写文章，用嘴说说话，而他所写的，所说的，却无非是一个没有失掉良心的中国人的话。”

开始，闻一多先生不是慷慨激昂，而是把语调表达得很深沉、平静，似乎把一切愤慨都埋藏在心灵的深处，以一种“忍”的感觉，为后面的爆发“蓄力”。接下去感情奔泻而出，慷慨陈词，气吞山河。

（四）起伏结合

（五）事例亲切可信

“事实胜于雄辩”，演讲中如果没有典型、生动、感人的事例做依据，再动听的语言也是苍白、空乏的。·演讲稿示范·

《当代学生文明与否》

学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。然而，近期我们校园中出现的一些不良现象却不由得让我们对这个问题重新进行了思考：究竟，我们的校园还是一个文明的 校园吗？

君不见：“白色”垃圾满天飞，一下课，7、8栋大排档的窗口就挤满了我们翘首以待的同学；

君不见：课堂上老师讲得眉飞色舞，课桌下是一个个沉浸在漫画世界、手机游戏里的同学；

君不见：教室、宿舍里频频发生失窃事件，可恶的“第三只手”如同一个驱不散的幽灵在校园里横行；

君不见：校园的幽僻处，总有那么几个“人约黄昏后”、窃窃私语、情话不断的同学。动情处，他们竟会旁若无人的当众亲热。

此外，还有宿舍里的“腾云驾雾”、“快活似神仙”，还有冲凉房里的淫秽海报，饭堂里的“打尖”插队，考试时的抄袭作弊，熄灯后的大呼小叫……我们的校园文明吗？我们的同学是有修养的吗？作为中国跨世纪新一代的青年就是我们这样的吗？

同学们，醒醒吧！是该到清醒的时候了！夜深人静时，让我们问一问自己，我们这样做，对得起含辛茹苦的父母吗？他们把好吃的留给我们吃，买漂亮的衣服给我们穿，自己却一省再省，如果他们知道我们在学校的表现，他们会是多么的伤心。当我们在老师讲课的间隙，仔细的端详一下与我们朝夕相处的老师吧！老师的声音已有些沙哑，但他还是费力的大声吐出每一个字，以让我们听好，做好笔记；有同学不 老实，坐不住了，老师以目光制止他，以话语提醒他，甚至大声斥责他。老师为什么总是与我们过不去呢？他教他的课，我们做我们自己的事多好！但当我们拿到成绩单时，找到或者找不到工作时，胜任或者不能胜任工作时，我们又会忍不住回忆起上课时的点点滴滴，我们会恍然大悟，原来老师对我们的严厉中竟渗透出浓浓的爱！

同学们，为了自己，为了毕业以后找一份好的工作，为了在中国加入世贸后找到属于自己的一个位臵，我们也应该是时候充实自己，完善自己了。学习知识，才能提高修养呀！再回到校园文明这个话题吧，如果我们大家每一个人都是文明人，那么何愁我们的校园不是一个文明的校园？轻校的绿树红花，加上我们朗朗的书声，暖人的话语，整洁的仪表，这该是多么相得益彰的一副美丽画面呀！

同学们，让我们携起手来，因为轻校的文明，一定是靠你,靠我，靠大家。

朗读的基本要求

朗读，是把文字作品转化为有声语言的创作活动，也就是朗读者在理解作品的基础上用自己的语音塑造形象，反映生活，说明道理，再现作者思想感情的再创造过程。在“普通 话水平测试”中，朗读是对应试者普通话运用能力的一种综合检测形式。日常朗读活动中，决定朗读者朗读水平高低、朗读效果优劣的因素是多方面的。本文就普通话水平测试中影响应试者成绩的几个主要因素，谈谈朗读的几个基本要求，目的是帮助应试人把握难点，在测试中减少失误，更好地发挥水平。

一、用普通话语音朗读 普通话朗读是一门学问。它除了要求应试者忠于作品原貌，不添字、漏字、改字外，还要求朗读时在声母、韵母、声调、轻声、儿化、音变以及语句的表达方式等方面都符合普通话语音的规范。朗读一篇作品，如果连普通话都读不准确，甚至读错了，那就会影响听众对原文的理解，甚至会闹笑话。要使自己的朗读符合普通话的语音规范，必须在以下几方面下功夫：

1.注意普通话和自己方言在语音上的差异。普通话和方言在语音上的差异，大多数的情况是有规律的。这种规律又有大的规律和小的规律，规律之中往往又包含一些例外，这些都要靠自己去总结。单是总结还不够，要多查字典和词典，要加强记忆，反复练习。在练习中，不仅要注意声韵调方面的差异，还要注意轻声词和儿化韵的学习。

2．注意多音字的读音。一字多音是容易产生误读的重要原因之一，我们必须十分注意。多音字可以从两个方面去注意学习。第一类是意义不相同的多音字，要着重弄清它的 各个不同的意义，从各个不同的意义去记住它的不同的读音。第二类是意义相同的多音字，要着重弄清它的不同的使用场合。这类多音字大多数情况是一个音使用场合“宽”，一个音使用场合“窄”，只要记住“窄”的就行。

3．注意由字形相近或由偏旁类推引起的误读。由于字形相近而甲字张冠李戴地读成乙字，这种误读十分常见。由偏旁本身的读音或者由偏旁组成的较常用的字的读音，去类推一个生字的读音而引起的误读，也很常见。所谓“秀才认字读半边”，闹出笑话，就是指的这种误读。

4．注意异读词的读音。普通话词汇中，有一部分词（或词中的语素），意义相同或基本相同，但在习惯上有两个或几个不同的读法，这些被称为“异读词”。为了使这些读音规范，国家于五十年代就组织了“普通话审音委员会”对普通话异读词的读音进行了审定。历经几十年，几易其稿。1985年，国家公布了《普通话异读词审音表》，要求全国文教、出版、广播及其他部门、行业所涉及的普通话异读词的读音、标音，均以这个新的审音表为准。在使用《审音表》的时候，最好是对照着工具书（如《新华字典》、《现代汉语词典》等）来看。先看某个字的全部读音、义项和用例，然后再看审音表中的读音和用例。比较以后，如发现两者有不合之处，一律以审音表为准。这样就达到了读音规范的目的。

二、把握作品的基调 基调是指作品的基本情调，即作 品的总的态度感情，总的色彩和分量。任何一篇作品，都会有一个统一完整的基调。朗读作品必须把握住作品的基调，因为作品的基调是一个整体概念，是层次、段落、语句中具体思想感情的综合表露。要把握好基调，必须深入分析、理解作品的思想内容，力求从作品的体裁、作品的主题、作品的结构、作品的语言，以及综合各种要素而形成的风格等方面入手，进行认真、充分和有效的解析，在此基础上，朗读者才能产生出真实的感情，鲜明的态度，产生出内在的、急于要表达的律动。只有经历这样一个复杂的过程，作品的思想才能成为朗读者的思想，作品的感情才能成为朗读者的感情，作品的语言表达才能成为朗读者要说的话。也只有经历这样一个复杂的过程，朗读者才能以作品思想内容出发，把握住基调。无论读什么作品，这“案上的工作”都不能少。

三、掌握朗读的基本技巧

（一）停顿

朗读时，有些句子较短，按书面标点停顿就可以。有些句子较长，结构也较复杂，句中虽没有标点符号，但为了表达清楚意思，中途也可以作些短暂的停顿。但如果停顿不当就会破坏句子的结构，这就叫读破句。朗读测试中忌读破句，应试者要格外注意。正确的停顿有以下几种类型：

1．标点符号停顿。标点符号是书面语言的停顿符号，也是朗读作品时语言停顿的重要依据。标点符号的停顿规律 一般是：句号、问号、感叹号、省略号停顿略长于分号、破折号、连接号；分号、破折号、连接号的停顿时间又长于逗号、冒号；逗号、冒号的停顿时间又长于顿号、间隔号。另外，在作品上的段落之间，停顿的时间要比一般的句号时间长些。以上停顿，也不是绝对的。有时为表达感情的需要，在没有标点的地方也可以停顿，在有标点的地方也可以不停顿。

2．语法停顿。语法停顿是句子中间的自然停顿。它往往是为了强调、突出句子中主语、谓语、宾语、定语、状语或补语而做的短暂停顿。学习语法有助于我们在朗读中正确地停顿断句，不读破句，正确地表达作品的思想内容。

3．感情停顿。感情停顿不受书面标点和句子语法关系的制约，完全是根据感情或心理的需要而作的停顿处理，它受感情支配，根据感情的需要决定停与不停。它的特点是声断而情不断，也就是声断情连。

（二）重音

重音是指那些在表情达意上起重要作用的字、词或短语在朗读时要加以强调的技巧。重音是通过声音的强调来突出意义的，能给色彩鲜明、形象生动的词增加分量。重音有以下几种情况：

1．语法重音。语法重音是按语言习惯自然重读的音节。这些重读的音节大都是按照平时的语言规律确定的。一般 说，语法重音不带特别强调的色彩。

2．强调重音。强调重音不受语法制约，它是根据语句所要表达的重点决定的，它受应试者的意愿制约，在句子中的位臵上不固定的。强调重音的作用在于揭示语言的内在涵意。由于表达目的不同，强调重音就会落在不同的词语上，所揭示的涵意也就不相同，表达的效果也不一样。

3．感情重音。感情重音可以使朗读的作品色彩丰富，充满生气，有较强的感染力。感情重音大部分出现在表现内心节奏强烈，情绪激动的情况。

（三）语速

应试者在朗读时，适当掌握朗读的快慢，可以造成作品的情绪和气氛，增强语言的表达效果。朗读的速度决定于作品的内容和体裁，其中内容是主要的。

1．根据内容掌握语速。朗读时的语速须与作品的情境相适应，根据作品的思想内容、故事情节、人物个性、环境背景、感情语气、语言特色来处理。当然，语速的快慢在一篇作品中并不是一成不变的，它要根据具体的内容有所变化。

2．根据体裁掌握语速。国家《普通话水平测试大纲》在选编朗读测试材料时，为了保证作品难易程度和评分标准的一致性，所选的50篇作品，几乎都是记叙文。记叙文有记事、记言。一般说，记事要读得快些，记言要读得慢些。

（四）语调

语调指语句里声音高低升降的变化，其中以结尾的升降变化最为重要，一般是和句子的语气紧密结合的。应试者在朗读时，如能注意语调的升降变化，语音就有了动听的腔调，听起来便具有音乐美，也就能够更细致地表达不同的思想感情。语调变化多端，主要有以下几种：

1．高升调。高升调多在疑问句、反诘句、短促的命令句，或者是表示愤怒、紧张、警告、号召的句子里使用。朗读时，注意前低后高、语气上扬。

2．降抑调。降抑调一般用在感叹句、祈使句或表示坚决、自信、赞扬、祝愿等感情的句子里。表达沉痛、悲愤的感情，一般也用这种语调。朗读时，注意调子逐渐由高降低，末字低而短。

3．平直调。平直调一般多用在叙述、说明或表示迟疑、思索、冷淡、追忆、悼念等的句子里。朗读时始终平直舒缓，没有显著的高低变化。

4．曲折调。曲折调用于表示特殊的感情，如讽刺、讥笑、夸张、强调、双关、特别惊异等句子里。朗读时由高而低后又高，把句子中某些特殊的音节特别加重加高或拖长，形成一种升降曲折的变化。记叙文的朗读技巧

“记叙”就是讲故事。讲故事最重要的就是“引人入胜”,要让别人听得津津有味。,怎样才能做到这一点呢?那就是：渲染气氛,交代脉络,塑造人物。

首先说说如何渲染气氛。任何一个故事都有气氛的问题。是轻松愉快的,还是沉重不幸的?是富有哲理的,还是幽默风趣的?不同的气氛要用不同的噪音来表现。例如《齐白石买菜》说的是老画家想买点儿白菜,卖菜的小伙子认出了他,提出要用画来换。是轻松愉快的作品。我们要用明亮的噪音,跳跃的节奏来朗诵。《最后一课》写的是一位教师在国家将亡之际坚持上完最后一堂母语课时的悲痛心情,气氛是庄严,沉重的。我们要用低沉的噪音,缓慢的节奏来朗诵。这是自始至终贯穿整个作品的。

其次说说怎样交代作品的脉络。故事总有开头，结尾。事件也总有发生,发展,高潮和结局。这就是脉络。开头用慢速,多停顿,使听众听得清楚明白。中途娓娓道来,要从容不迫;关键之处要运用重音,停顿引起听众的注意;高潮到来,要用节奏语速的变化来表现,否则就会显得平淡无奇了。

故事中如果有人物出现,就要用声音来塑造人物的形象。人们的噪音频率跟年龄有关。所以,是读小伙子的话,就要提高频率;读老先生的话,就要降低频率;人物的喜,怒,哀,乐都可以 用噪音来表现。

下面我们用《齐白石买菜》这篇故事为例来讨论记叙文的朗诵方法。

先看看原文:

齐白石买菜

一天早晨,齐白石上街买菜,看见一个乡下小伙子的白菜又大又新鲜,就问:“多少钱一斤?”小伙子正要答话,仔细一看,心想,哦!这不是大画家齐白石吗?就笑了笑说:“您要白菜,不卖!”齐白石一听,不高兴地说:“那你干吗来了?”小伙子忙说:“我的白菜用画换。”齐白石明白了,看来这小伙子认出我了,就说:“用画换?可以啊,不知

怎样换法?”小伙子说:“您画一棵白菜,我给你一车白菜。”齐白石不由笑出了声:“小伙子,你可吃大亏了!”不亏,您画我就换。“"行。”齐白石也来了兴致:“快拿纸墨来!”小伙子买来纸墨,齐白石提笔抖腕,一幅淡雅清素的水墨《白菜圈》很快就画出来了。小伙子接过画,从车上卸下白菜,拉起空车就走。齐白石忙拦住他笑笑:“这么多菜我怎么吃得完?”说着,就只拿了几棵白菜走了。

这篇故事轻松活泼,富有生活气息。因此我们可以选用自然、松弛的噪音来朗涌,完全不需要夸张。这样,故事的背景 和气氛(生活中常见的菜市场)就出来了。

从故事的脉络来看。一开始是普通的讨价还价,接着小伙子认出了老画家情况有了变化:不卖——要换。这一过程又分为以平几个小阶段：

(1)小伙子认出：“正要答话——齐白石吗?”用低声表示内心活动。

(2)制禽故纵：“就笑了笑——不卖”扬声,故作冷淡。(3)齐不高兴：“齐白石一听——干吗来了”声音低沉,稍重,表示老人气愤。

(4)小伙子解释:“我的白菜用画换。”语调下抑,表示诚恳。(5)老人明白:“齐白石——换画”先抑后扬。

(6)商量办法:“小伙子——行”松弛自然,生活化。体现幽默风趣。

(7)画画过程:“齐白石——画出来了”高潮。声音明亮,语速快,体现一挥而就。

(8)取菜结束:：“小伙子——走了"尾声,恢复平和自然的语气。, 有时候我们会选择一些带有讽刺意味的小故事,或古代故事,故事中穿插着古诗词,这时候,我们也不妨运用一些夸张的朗诵方法。例如有篇小故事,说的是郑板桥辞官回乡,两袖清风。风雨之夜有小偷上门,郑板桥吟诗退贼。在这个故事中,小偷的心理活动跟诗人的吟诗声交替出现。我们可以用低声 来读小偷的内心独白,用较夸张的语调来吟诗,形成对比。这样不但增加了朗涌的生动,而且可以用小偷的委琐来反衬诗人坦荡的胸怀,加强了节目的感染力。

第二篇：演讲技巧

成功演讲的五大妙招

我们可以不必像专业演说家般口才了得魅力非凡，但如何在公众场合有效、准确地传达自己的观点是每个人都必须学会的技巧。公众演说可说是绝大多数人的软肋，避之唯恐不及。公众演说并不只局限于上台作演讲,课上回答问题、在团队活动中发表见解等等都属于公众演说的范畴。但其实只要你掌握了要点，你离一名优秀的公众演说者并不遥远。发表一场成功演说的秘密在哪里呢?以下五件事情是你必须知道的。

第一,将你的演说当成是一场表演。大多数人觉得发表公众演说的压力大得可怕，而他们则任由紧张情绪对他们的演说产生消极影响。要克服这一点,你试着将演说想成是表演,就像运动员一样。记住，一般说来人们是不会以此评判你整个人的，他们的注意力只会放在你如何讲上面。这种技巧实际上来自于体育心理学家，他们发现那些具有冠军潜质的运动员会创造一种表演形象，接着整场比赛他都处于这种角色中。当你走上演讲台,你要能做出改变，做好让自己进入“一场”比赛状态的准备，就像迈克尔·乔丹那样。

第二，Power Point演示文稿不是你的朋友。虽然使用Power Point是很流行，但它并不会让你的演说变得更好。减少幻灯片和屏幕演示的使用更能增加它们所产生的戏剧效果，或者只在需要显示数据，例如数字时使用。除非是你的演说长达好几个小时，你有必要向观众传达准确无误的信息，否则绝对不要拿出一大堆幻灯片。问问你自己:“是什么更让人感兴趣?你?还是一堆Power Point幻灯片?”如果你不相信自己能比幻灯片更吸引观众，也许你就不应该发表演说。一个好的演说者永远都不应该依靠幻灯片来概述他们的演说或强调关键点。

第三，关注你的听众。不要因为听众没有与你做实际的交谈，就认为演说不是一场双向对话。留意你的听众，观察并倾听他们对你的演说有什么反应。他们是不是在座椅上频频换姿势?他们有没有牢骚满腹，呵欠连连?他们的注意力是在你身上吗?或者他们的眼睛是不是在瞟着出口处?如果你想要与你的听众沟通，你就需要学会如何注意这些线索，并据此作出相应的调整以重新抓住听众的兴趣。永远都要记住,一场演说实际上就是一场对话，一场一个人与大众的对话。第四，学会如何在脑海里导演一场电影。一位伟大的演说家知道该怎样利用故事在他听众的脑海里描绘出一幅图画，并带他们神游到某个远离听众座席的地方。就像一部精彩的电影，这也需要使用画面、声音和感觉来实现。伟大的演说家们早已超越了“说事实不如讲故事”的阶段，他们学会了用具体的视觉效果、熟悉的声音语调来渲染他们的故事，以引发听众产生一种感同身受的情感反馈。只要做好这一点，你的演说就能超越事实和语句，成为一段生动而富有吸引力的精神之旅，让你的听众久久难忘。

第五，不要害怕停顿、调整节奏和表露情绪。很多人认为语速快、维持高音量就能造就精彩的演说。但事实上,判断一名演说者是否优秀的方式恰恰与之相反。如果在演讲台上出现了一段冷场停顿，许多人都会觉得很尴尬，或他们的紧张情绪使得控制演讲的节奏变得困难。还有的人则害怕释放情绪，担心有作秀之

嫌。如果你想要将你的演说技巧提升到最高境界,你必须学会接受这些重要的技巧。一个富有戏剧性的停顿能激起听众的期望，将他们拉到座位的边缘。变换你的语调和节奏能强调重点话题并保持对人们的吸引力。而且除非你真的是个作秀女王，几乎所有人的问题都出在过于矜持。所以不要拘束，尽情去展露激情，让你的听众知道这个话题对于你来说非常重要。

相信巧妙地运用好演讲技巧，能为你的演讲增色不少！

克服怯场的五条黄金法则

来源：21英语网 作者：Stephen Lucas（《为成功而演讲》）日期: 2010-09-16

如果担心怯场，没关系，因为并不是你一个人怯场。你知道，怯场的症状包括：心跳加速、手发抖、掌心出汗、坐立不安等。几乎每个演讲者都曾有过这些症状。事实上，大多数人在公众面前做重要的事情之前都会有焦虑的倾向。演员表演前紧张，音乐家演奏前紧张，运动员在重大比赛前也会紧张。有调查显示76％的演讲者上台前都会怯场。

换句话说，紧张是正常反应。如果在演讲比赛中你感到怯场，那么你并不孤单，因为很多人和你一样。2002比赛的冠军得主，北京外国语大学的孙宁在回顾比赛的时候就表示，怯场是他当时所面临的最大挑战。“习惯性的害羞”，“一向畏惧在公众场合演讲”的他一度不情愿参赛，但他最终还是决定尝试。虽然怯场心理自始至终陪伴着他，孙宁还是锲而不舍，最终赢得了桂冠。

上海外国语大学的陈恒也有类似的经历。在2000年比赛中，他在已备演讲中提到：“我，一个天性害羞，很容易为怯场所困扰的人，不得不鼓足勇气来参加这样的演讲比赛。”尽管他本可以“不参加当初的校级比赛，轻轻松松地过日子”，但他还是“决定接受挑战，直面困难。”“此时此刻”，他在决赛中告诉广州的观众，“我站在了这里”。他不仅人围决赛，还克服了怯场心理，赢得了那一届的冠军。

像孙宁和陈恒一样，你也可以战胜怯场，取得成功。第一步你要明白什么是怯场。当你怯场的时候，你的体内会产生额外的肾上腺素——一种在身体或精神紧张状态下产生并流人血液的激素。就是这种肾上腺素的激增导致你心跳加速、手发颤、腿发软和皮肤出汗。

就像我们前面提到的，每个演讲者都会在不同程度上经历这些反应。与其想彻底消除怯场情绪，你不如努力把这种消极的压力转化成专家所说的积极的紧张情绪：“感觉兴奋、热情洋溢、充满生气，却稍有一种约束。虽仍紧张，却感受有异。你不冉为其所困扰，而是被它赋予了活力。你能很好地操纵这种紧张情绪。”有几种方法可以帮你控制怯场情绪，更加自信地演讲。

第一，积累公众演讲的经验。对于大多初级演讲者来说，怯场情绪主要来自于对未知的恐惧。你对演讲了解得越多，这种恐惧的威胁力也就越小。即使你在参加“21世纪杯”比赛之前没有什么演讲经验，也会在经历海轮比赛之后逐渐增加信心。固然，通往自信的道路有时还是崎岖不平的。学习如何演讲与学习任何其他的技巧相似——都是在不断的尝试和失误中逐渐长进的。你积累的经验越多，对演讲的恐惧感也就逐渐消退，直到最后你的恐惧感会被演讲前一种健康的紧张感所代替。

第二，为你的演讲做好充分的准备，使你不得不成功。就像演员需要反复排练一个角色直到满意为止，你演讲的信心也会随着你所做准备的充分性而提升。事实上，一位演讲顾问曾评估说，充分的备战可以消除75％的怯场感。试想，比赛到来的时候，你有一个很好的已备演讲题目，并已把它研究得非常透彻；经过反反复复的撰写和修改，你的讲稿如今已像一颗精心打磨的宝石一样光彩熠熠；你已经练习过太多遍，可以流利、充满感情地表达出来，并且伴有很好的眼神交流；在这种情况下，你又怎能不对自己的成功充满信心呢？

第三，要保持积极的心态。当你坚信自己能做成某事，你通常就会成功。从另一个角度讲，如果你总是预测注定的失败和灾难，你几乎永远会得到这样的结果。对于演讲来说这尤其是事实。那些否定自己的演讲者比那些肯定自己的演讲者更容易被怯场情绪所击败。下面一些方法可以帮助你在准备演讲的过程中将消极思想积极化：

消极的思想：我并非一个伟大的演说家。

积极的思想：人无完人，我的演讲水平在一次次的演讲中不断提高。

消极的思想：我一演讲就紧张。

积极的思想：谁都会紧张，如果别人能应付自如，那我也能。消极的思想：没有人关心我说什么。

积极的思想：：我有一个很好的话题而且准备充分，他们当然会感兴趣。

将消极的思想转化为积极的思想虽不能彻底赶走紧张情绪，但却可以帮助你控制紧张情绪，使你集中注意力来表达你的思想观点，而非担心自己的恐惧感和焦虑感。

第四，利用视觉化的力量——在脑海中想象你成功演讲的画面。

视觉化是运动员、音乐家、演员以及演讲者们都在使用的、在压力下提高表现水平的有效方法。视觉化的关键是在脑海中创造一个自己成功演讲的生动形象。想象你站在礼堂里即将演讲，看到自己镇定、自信地站在讲台之后，注视着观众，用坚定、清晰的声音开始你的演讲。观众逐渐被你演讲的内容深深吸引，3

而你的自信也随之提升。演讲结束的时刻到来了，你自认已将最佳表现呈现给观众，想象此时此刻你的心中充满了成就感。

当你在头脑中想象这些情景的同时，也不能脱离现实，但要将注意力集中于你演讲中表现出色的方面，保证它们不被想象中失败的景象所侵蚀。如果演讲中的某一部分让你觉得困难，就想象自己没有任何磕绊，流利、顺畅地完成这一部分的演讲。你脑海中的画面越是清晰，你就越容易取得成功。就像你需要一遍遍实际操练你钓演讲一样，这种脑海里的演练也要在发表演讲之前的几天多加反复。虽然，这并不能保证一切如你预想中的情景发生，但和其他克服怯场的方法一起使用，的确可以帮你有效地控制紧张情绪，成功发表演讲。

第五，请谨记，你内心所感受到的大部分紧张情绪是很难被他人察觉。“你的神经系统可能带给你身体极大的冲击力，”一位经验丰富的演讲者说，“但观众只能看到很微弱的一些表象。”即使你掌心冒汗，心跳加快，你的听众也恐怕也很难意识到你有多么紧张，尤其当你尽力保持镇定和自信的时候。大多时候，当参赛学生袒露自己演讲感受时，都会说：“我太紧张了，我以为自己快要死了。”这样的描述使观众惊讶不已。在他们眼里，那位选手看起来异常冷静、自信。了解这些会有助于你更加镇静、自信地面对观众。

除了上述五种克服怯场的方法以外，这里还有其他一些建议：

●在等待上场的时候，静静地拉紧、放松你的手或腿部肌肉。这会帮你释放多余的肾上腺素，减缓紧张感；

●演讲前慢慢深吸几口气。深吸气可以帮你打破紧张周期，使你紧张的神经平静下来。

●着重准备你演讲的引言部分。研究表明，演讲开始三十秒后，演讲者的紧张情绪会得到大幅度的缓解。一旦你完成引言部分，会发现剩下的航程更加一帆风顺。

●将注意力集中在与观众思想的交流而非对自己紧张情绪的担心上。倘若你完全沉浸于演讲之中，你的观众也会如此。成功演讲必须要知道的五件事

来源：外语爱好者网 日期: 2010-10-03

我们可以不必像专业演说家般口才了得魅力非凡，但如何在公众场合有效、准确地传达自己的观点是每个人都必须学会的技巧。公众演说可说是绝大多数人的软肋，避之唯恐不及。公众演说并不只局限于上台作演讲,课上回答问题、在团队活动中发表见解等等都属于公众演说的范畴。但其实只要你掌握了要点，你离一名优秀的公众演说者并不遥远。弗朗西斯 4

科·道,www.xiexiebang.com 网站创建人，将从五个方面帮你打造成演讲达人。快来接受改造吧!

发表一场成功演说的秘密在哪里呢?以下五件事情是你必须知道的。

第一,将你的演说当成是一场表演。大多数人觉得发表公众演说的压力大得可怕，而他们则任由紧张情绪对他们的演说产生消极影响。要克服这一点,你试着将演说想成是表演,就像运动员一样。记住，一般说来人们是不会以此评判你整个人的，他们的注意力只会放在你如何讲上面。这种技巧实际上来自于体育心理学家，他们发现那些具有冠军潜质的运动员会创造一种表演形象，接着整场比赛他都处于这种角色中。当你走上演讲台,你要能做出改变，做好让自己进入“一场”比赛状态的准备，就像迈克尔·乔丹那样。

第二，Power Point演示文稿不是你的朋友。虽然使用Power Point是很流行，但它并不会让你的演说变得更好。减少幻灯片和屏幕演示的使用更能增加它们所产生的戏剧效果，或者只在需要显示数据，例如数字时使用。除非是你的演说长达好几个小时，你有必要向观众传达准确无误的信息，否则绝对不要拿出一大堆幻灯片。问问你自己:“是什么更让人感兴趣?你?还是一堆Power Point幻灯片?”如果你不相信自己能比幻灯片更吸引观众，也许你就不应该发表演说。一个好的演说者永远都不应该依靠幻灯片来概述他们的演说或强调关键点。

第三，关注你的听众。不要因为听众没有与你做实际的交谈，就认为演说不是一场双向对话。留意你的听众，观察并倾听他们对你的演说有什么反应。他们是不是在座椅上频频换姿势?他们有没有牢骚满腹，呵欠连连?他们的注意力是在你身上吗?或者他们的眼睛是不是在瞟着出口处?如果你想要与你的听众沟通，你就需要学会如何注意这些线索，并据此作出相应的调整以重新抓住听众的兴趣。永远都要记住,一场演说实际上就是一场对话，一场一个人与大众的对话。

第四，学会如何在脑海里导演一场电影。一位伟大的演说家知道该怎样利用故事在他听众的脑海里描绘出一幅图画，并带他们神游到某个远离听众座席的地方。就像一部精彩的电影，这也需要使用画面、声音和感觉来实现。伟大的演说家们早已超越了“说事实不如讲故事”的阶段，他们学会了用具体的视觉效果、熟悉的声音语调来渲染他们的故事，以引发听众产生一种感同身受的情感反馈。只要做好这一点，你的演说就能超越事实和语句，成为一段生动而富有吸引力的精神之旅，让你的听众久久难忘。

第五，不要害怕停顿、调整节奏和表露情绪。很多人认为语速快、维持高音量就能造就精彩的演说。但事实上,判断一名演说者是否优秀的方式恰恰与之相反。如果在演讲台上出现了一段冷场停顿，许多人都会觉得很尴尬，或他们的紧张情绪使得控制演讲的节奏变得困难。还有的人则害怕释放情绪，担心有作秀之嫌。如果你想要将你的演说技巧提升到最高境界,你必须学会接受这些重要的技巧。一个富有戏剧性的停顿能激起听众的期望，将他们拉到座位的边缘。变换你的语调和节奏能强调重点话题并保持对人们的吸引力。而且除非你真的是个作秀女王，几乎所有人的问题都出在过于矜持。所以不要拘束，尽情去展露激情，让你的听众知道这个话题对于你来说非常重要。

我可以保证只要掌握了以上五个步骤,你就能看到你干巴巴演说一下变得活力四射。

第三篇：演讲技巧

这是一个魅力展现的时代，这也是一个激烈竞争的时代！商场如战场，一流的口才将是你弛骋商战的致胜法宝．“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”。拥有一对多的公众演说能力和现场行销能力，在最短的时间影响到最多的人已成为你成功立足现代社会快速获取成功的必备技能！

无论你经商也罢、从政也好，如果没有好的口才等待你的将是失败的苦果和泪水。好口财，在一定程度上等于好的沟通力、行销力和领导力.主持会议需要演说，商务谈判需要演说，接受采访需要演说，鼓励员工需要演说

凝聚人心需要演说，化解矛盾需要演说，宣传动员需要演说，汇报工作需要演说 加薪晋职需要演说，竞聘上岗需要演说，工作述职需要演说，自我推介需要演说

介绍产品需要演说，打通人脉需要演说，激发士气需要演说，征服他人需要演说 打篮球、学武术需要练习基本功，学演讲也一样。

●本训练将系统地教你练习演讲信念、体能训练、口腔训练、引爆肢体、发声训练、面部表情、眼神等基本功训练。

很多人说话说久了嗓子就会沙哑，有激情的演讲两三小时嗓子沙哑更是常事。

●声音是否好听、是否动听，是绝大部分人评价一个演讲者讲的好不好的最主要标准。光大纵横超级口才教练张冰、韩静仪老师系统学习过北影、中戏的科学发声训练，然后总结了一套科学有效的演讲发声训练秘笈。

●本训练将系统教你如何运用气息、共鸣等科学发声技巧，让你和张冰、韩静仪一样，连续演讲5天5夜嗓子也不会哑掉

也许你曾经踏上过舞台，鼓掌过演讲过。但是上台是否庄重？鼓掌是否能带动现场气氛？握麦方式是否标准？讲的好不好，讲的是否专业，当你在台上一站，就知道是否经过专业的训练。经过光大纵横精英演讲培训的学员一走上舞台，不用讲话，就要看起来就像个专业演讲高手。

●本训练将系统得告诉你几种规范的登台方式，几种标准的演讲鼓掌方式，几种标准的握麦方式，标准的台上站姿势与移动步法等台风训练。

以前上台是否总是紧张、发抖、忘词？

●紧张是绝大部分人站在台上的弊病，有些机构教当众讲话的老师在面对300人、500人等大型场合演讲时，依然会紧张。要想精彩演讲、流畅表达，首先要做的就是克服演讲紧张。光大纵横张冰、韩静仪总裁500余场现场演讲经验总结了一套科学的克服演讲紧张的秘诀，帮助你迅速突破自我，建立自信，更加潇洒自信的站在台上演讲。

为什么每次演讲结束总会有一些遗憾，总感觉还不是那么完美，总感觉内容还不够新颖还不够打动听众？那你演讲前都做了那些准备呢？你又是如何选择演讲素材的呢？

●本训练将系统教你如何选择演讲题材及精彩演讲前必须做的几个准备工作，让你自信上台，完美结束。

每次演讲总是干巴巴，死气沉沉，无法带动听众气氛，这是绝大多数演讲培训师常见情况。你的演讲结构是否合理，语言组织是否精炼？

●本训练总结了林伟贤、余世维等演讲大师培训、演讲的最具有说服力的演讲结构与语言组织技巧，教你如何设计你的演讲结构与语言组织技巧。

●好的开场是演讲成功的一半，好的内容让人热血澎湃，好的结尾让人回味无穷。你开场、内容、结尾时间分配是否合理？开场是否具有吸引力？结尾是否经典？

●演讲稿是设计出来的，不是写出来的。当你能够在30分钟的演讲中，让一个人快乐、激动、感动、流泪、兴奋。那应该是比较精彩的演讲了。通常听光大纵横演讲的听众把手掌拍肿的大有人在，绝不是夸张。

●本训练将教你设计最精彩的开场、最震撼人心的内容、最经典的结尾。

●有时候总感觉有很多话想说，有很多经验想分享，有很多感触要诉说。但是走上舞台，又总感觉不知从哪说起，说起后又总是满无边际，毫无头绪。听众感觉不知道你在说什么 ●尽管可能你私下写了很详细的演讲稿。可是在台上还是会有各种问题发生。当问题发生的时候，难道除了演讲稿上的东西就不知道讲其他的了吗?绝对不是,我们有方法教你如何应对你所讲内容的任何问题，让你成为这个领域无所不知、魅力无穷的专家 ●本系统将教你如何让演讲条理清晰、逻辑分明、言简意赅、恰到好处。现场氛围如何调动，是否能让听众热血澎湃、感人肺腑？

●本训练将教你如何为演讲增加最具有吸引力与感染力的元素，让你演讲魅力无穷。

演讲是信息的传递，情绪的转移，体能的说服。演讲效果的好坏，肢体占55%，语音、语调占38，文字只占7%，所以要想演讲更加精彩生动，肢体语言是重点的重点。

●本训练将教你光大纵横独创的一套头部、面部、眼神、微笑、演讲手势、演讲步法，演讲POSS等肢体语言。帮助你在台上潇洒自如，让你的演讲淋漓尽致。

现场氛围的调动，一场精彩的演讲，演讲效果的评估，全在于现场氛围的调动、互动技巧的掌握。

●本训练将系统为你传授问话互动、回答互动、重复互动、引导互动、举手互动等6大专业互动技巧。

面对我们熟悉的领域，我们可以侃侃而谈，潇洒自如。那面对其他场合需要临时演讲的场合呢。记住，一个真正的演说高手，是可以直面任何场合的。●我们会传授你一套即席演讲魔术公式，以及开幕式、闭幕式、庆典等各种场合的演讲公式。不管你走到哪里、不管你面对什么样的人群、不管现场环境如何。你都可以运用我们告诉你的方法尽情地发挥。

也许你是一对一的成交高手，但是你是否感受过一对多的成交快感。走出去、说出来、把钱收回来。

●本训练将系统为你传授亚洲顶级演讲家林伟贤等大师的现场成交秘诀，让你成为演讲销售高手，倍增销售业绩。

学会超级演说的目的之一在于激励团队，如何让团队更有战斗力和凝聚力，如何让团队激情永驻。

●本训练将为了传授各大知名培训机构从不外泄的内部激励团队的秘诀与方法。演说有三个境界，第一个境界是有掌声，第二个境界能现场成交收钱，第三个境界是收人心。奥巴马靠什么当上美国总统，靠收人心。

●本训练将为你传授最顶尖的通过公众演讲吸引顶级人才，收人心的秘诀。

在我们一对多的面对公众演讲过程中，总会遇到内容出错、忘记台词、有人挑衅找茬、高手在场、秩序混乱等危机情况。

●本训练将总结各位世界大师及张冰、韩静仪500余场现场演讲的经验，系统教你如何处理各种危机技巧。

超级口才教练张冰、韩静仪老师的学员遍布祖国大地，培训的对象都是各界精英，他们总会有千奇百怪的问题，应该如何去应对各种刁难古怪的问题？

●本训练将向你传授各种现场答问技巧，让你站在台上面对各种问题，游刃有余。一个领导者没有威性，很难带领团队；一个演讲者没有威性，很难感染听众。

●本训练将教你如何打造讲师权威性，感染更多听众，让听众对你莫名崇拜。

光大纵横有的学员普通话不好，讲的别人听都听不清，依然有热烈的掌声，这是需要一种境界的，这就是舞台的魅力

不是会讲话就能把话讲好，中国有13亿人都会讲话；也不是会唱歌就能够成为歌星，中国13亿人9亿人都会唱歌。要想把演讲讲好，把歌唱好，是需要一种感觉与境界的。这种感觉与境界叫投入。当你看到一位歌唱家伸出热情的双臂、仰起动感的面孔、闭上含情的双目时，那就是感觉、境界、投入。

●演讲也同样需要这种节奏、感觉、境界、投入、状态，这太重要了。没有了这些，你是不可能把演讲讲好的。本训练将帮助你达到这样的境界。

第四篇：演讲技巧

亲爱的博友：

您好！

欢迎回到今日英才精英演讲课堂!今天是我们学习的第十九天，通过前面十八天的学习，如果你每天都在跟着我的进度练习，相信您的演说技巧已经提升了很多！

从今天开始，我们训练在现实生活中的一些实战运用的演说技巧训练。在这个模块，我主要要和你分享竞聘演讲技巧、演讲比赛技巧、获奖感言技巧、销售式演讲技巧、激励团队演讲技巧、吸引人才演讲技巧六种实践运用的演讲技巧。今天学习竞职、竞聘、竞选演讲技巧。也许你说，你是总裁，根本就不需要什么竞选。其实不是，如果你是总裁，我相信你一定参加了很多培训。那么，如果是参加一些体验式的培训，经常需要竞选班长，组织什么的。其实在我们的生活中，竞选是经常都会遇到的，如果是学生，竞选班长、学生会干部，如果是白领，竞选部门经理等。太多太多了。

那么关于竞选，我还想说一点，就是演讲内容是精选的一部分，还有更重要的就是自己的状态和日常表现。即使是在临时的一个班级，也是用你的情绪和状态去影响和感染更多的人。

关于内容，同样，这个模块我依然以万能公式的形式为你分享。无论是竞职工作，还是竞聘职位，还是任何组织的竞选，都可以套用这套万能公式。竞选演讲公式：

1、开场白：（1）问好；（2）感谢；（3）名字

2、内容：

（1）为什么-----为什么参加这次竞选；

（2）经历------过去有过哪些相关的工作经历；

（3）经验------通过过去的经历获得了什么样的经验；

（4）作用------这些经验对现在的工作有什么作用；

（5）承诺------如果竞聘上，如何对待这份工作；

如果没有竞选上，如何对待这份工作。

3、结尾：

（1）希望------希望XXXX给予机会；

（2）感谢------最后感谢单位给予这次参加竞选的机会和支持。

下面举个例子：

各位领导、各位同事：

大家晚上好！（问好）

当我平静地坐在这挑战与机遇并存,成功与失败同在的讲台上时，内心不仅充

满了舍我其谁的信心，同时也做好了勇于拼搏，敢挑重担的准备。

这次能参与支行营业部营业经理岗位的竞聘，首先应感谢支行领导为我们创造了这次公平竞争的机会！（感谢）

我叫XXX,现年35岁，大专文化程度，助理会计师专业技术职称。(介绍姓名)此次竞聘是为了响应人事制度改革的召唤，在有可能的情况下实现自己的人生价值。拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵”。适逢这次难得的机会，我本着锻炼、提高的目的走上讲台，展示自我，接受评判。（为什么竞选）我1990年9月进xx县x行，先后在支行会计科、房地产信贷部、信贷科、xx分理处、xx分理处工作，分别担任会计、信贷员、分理处副主任兼主办会计。（过去经历）

在经过十几年银行工作的锻炼和1999年至2001年在xx学院财会班的进修学习，以及从2003年8月至今，在xx分理处和xx分理处任副主任兼主办会计的一年多时间里，使自己在业务、柜面管理等方面都有了非常大的提高，使自己比其他的竞聘者更具优势，自己对能胜任营业部营业经理这一岗位充满了自信，同时十几年的银行工作也使我深深地感到机遇和挑战并存，成功与辛酸同在。（获得的经验）

我过去十几年的银行工作经历和经验，使我具备了胜任营业厅经理的能力。我有信心和能力去管理好支行营业部的柜面业务操作和服务质量，为今后营业部的达标、升级打下更坚实的基础。我相信：世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。“疾风知劲草”，我会在以后的摸索中，面对困难，更加朝气蓬勃，更加主动地搞好工作，在工作实践中得到锻炼，经受考验。（过去经历和经验的作用）

如果我竞聘成功，我的工作思路是：

第一，以“勤恳务实、勇于创新”为信条，加强学习，提高自身素质。一方面加强政治理论知识的学习，不断提高自己的政治理论修养和明辩大是大非的能力。另一方面是加强业务知识和业务技能的学习和更新，在工作实践中辩证的看待自己的长处和短处、扬长避短，团结协作，不断充实完善，使自己更加胜任本职工作。第二，以扎实的工作，锐意进取的精神，当好会计科长和营业机构负责人的参谋和助手。在工作中既要发扬以往好的作风、好的传统，埋头苦干，扎实工作，又注重在工作实践中摸索经验、探索路子，多请示汇报，多交心通气，当好沟通员工与主管领导之间关系的桥梁。第三，以吃苦耐劳，求实创新的态度，找准工作切入点。老实地讲，在金融体制改革不断深化，银行业竞争日趋激烈的形势下，要保持我行各项业务的稳步发展，将是一项长期而艰巨的任务。因此，我把坚持开展以客户为中心的优质服务作为其重要手段，在创造良好的社会形象的同时，要求业务人员提高工作效率，尽量方便客户，让客户能主动上门寻求服务。如果我竞聘成功，我的处事原则和风格是：

一个好的管理者除了对下属严格要求，严密制度，严守纪律的大胆管理，还应讲究领导的艺术。我认为，要把客户当“上帝”，首先要把员工当“上帝”。因为，客户对建行的满意度是从员工的满意度开始的，并与员工的满意度成正比例发展的。为此，我会把提高员工的素质，调动员工的积极性和创造性，建立融洽的人际关系，放在各项管理工作的首位。多层面、多角度地善待员工，努力做

到大事讲原则，小事讲风格，共事讲团结，办事讲效率。对同事多理解，少埋怨；多尊重，少指责；多情义，少冷漠。管人不整人，用人不疑人。以共同的目标团结员工，以有效的奖惩激励员工，以自身的行动带动员工。我将用真情和爱心去善待我的每一位同事，使他们的人格得到充分尊重，给他们一个宽松的发展和创造空间。从而在与员工交往中凝聚合力，增强员工的集体荣誉感，在工作中形成动力，使我所属的部门成为一支充满活力和战斗力的集体。

如果我竞聘成功，我的工作目标是：

以支行下达的各项目标任务为已任，认真贯彻国家有关财经法规和建设银行各项财务会计规章制度及操作规程；正确组织会计核算，准确、及时、完整地提供会计信息；严格岗位分工，规范柜面操作，防范柜面风险；配合受派营业机构合法依章开展经营工作，定期提供会计管理信息；对受派营业机构日常财会工作和重大会计事项按照规定进行管理；落实上级行制定的各项柜面服务规范化标准，提高所在机构的服务质量；督促落实整改上级检查及外部审计发现的问题，并将整改结果反馈有关部门；做好受派营业机构会计人员岗位变动时重要物品、单证的监交工作；按照会计会计档案管理办法的规定，组织做好会计档案的整理、保管、调阅、移交和销毁工作；定期或不定期组织受派营业机构会计人员进行业务知识和操作技能的培训工作；对受派营业机构所属会计工作进行业务指导；配合受派营业机构负责人协调好与上级行及当地与财会活动有关部门之间的关系；根据上级行有关规定，定期向支行会计科汇报工作情况。

通过这次竞聘，我愿在以后的工作当中，励精图治，立足本职，专研业务，勤奋工作。在求真务实中认识自己，在积极进取中不断追求，在拼搏奉献中实现价值，在市场竞争中完善自己。胜固可喜，败亦无悔！希望各位领导能给我这次机会。（希望）

谢谢大家！（最后感谢）

第五篇：演讲技巧

命题演讲技巧

一．演讲的定义

演讲也叫演说，讲演，是一种有艺术性而且针对性很强的社会实践活动。他是演讲者为达到一定目的，以有声语言为主，态势语言为辅的艺术方法，公开向听众传递信息，表述见解，阐明事理，抒发感情，从而达到感召听众并促其行动的一种现实口语表达行动。

二．命题演讲的基本要求

1.实例要新，以事感人。

2.道理要深，以理服人。

3.语言要美，以美育人。

4.感情要真，以情动人。（要真诚自然，浓厚热烈，格调要正确高尚）

5.态势得体，以势夺人。

6.讲究风格。（每一位演讲者均有自己的知识结构，心理品质和技巧特长，演讲者要形成自己的风格特点。如果你性格开朗，情绪活跃，吐字快捷，发音高亢，就不要过分表达那些婉转含蓄的演讲；如果你音域偏窄，音量不高，娓娓道来恰到好处，就不要表达那种慷慨激昂，声调高昂的演讲；如果你谈吐幽默，那你就要大大的发挥这一长处；如果你才思敏捷，分析深刻，你就可以像培根那样论断精辟透彻，令人倾倒。演讲者无论采用哪一种风格都应从实际出发，根据自身条件，演讲内容，听众情况来决定。）

7.三．对女士演讲的要求

女性的演讲应以清脆悦耳的声音，真实浓烈的感情，优美得体的打扮，温柔端庄的气质吸引听众。与男性演讲相比应显得细腻丰富，流畅。要做到：多情感人；语言亮而不尖，柔而不腻，以音美制胜；打扮秀美；态势精巧。

女性演讲时要注意：一是不能太露。语言高亢，音量过大，动作大放大收，表情大起大落均不宜。二是不能做作。语言男性化，或奶声奶气，慢腾腾，软绵绵，吐舌头，卷衣角，甩辫子，摇脑袋，动作左摇右晃都不雅观。

四．处理应变的技巧

演讲者常因过度紧张出现突然中断，中途卡壳忘词现象，可以借助以下方法避免或进行补救：

1.专心致志法。精力高度集中，牢记演讲第一，不管听众席或会场上发生什么情况，都不分心。

2.跳跃法。如果忘掉了一句或一段话，就干脆若无其事地跳过去，哪儿没忘就从哪儿讲。

3.持稿备用法。当脱稿演讲的把握不大时，可以持稿上台，万一忘词，就大大方方地瞥上一眼，如果这么做仍降不下去，就在听众听得正津津有味时，很快结束演讲，来个见好就收。

五．范文《爱与感恩》

《爱与感恩》

人的一生，无论成败，都会得到太多人的帮助，父母的养育，老师的教悔，朋友的帮助，大自然的恩赐，时代的赋予，我们成长的每一步，都会有人指点，我们生活的每一天，都有人帮助，正因为这样，我们才会度过一个个的难关，一步步的向成功靠近，创造并享受着美好的生活。所以，我们首先就要怀有一颗感恩的心。

朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好朋友，我享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。走出家门，我走向自然。放眼花红草绿，莺飞燕舞，我感恩大自然的无尽美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。

生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了付出，懂得了回报。所以，每天，我都有一个好心情，我幸福的生活着每一天。我懂得，学会了感恩，才会在生活中发现美好，用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。宽容和感动可以化腐朽为神奇，化冰峰为春暖，化干戈为玉帛。

责任和忠诚的背后是感恩，而感恩的背后是动力和信念。只有一个知道感恩，懂得感恩的人才会时时怀着一颗感恩的心去回报生活给予的一切，只有一个具有感恩文化的企业才会是一个有凝聚力、竞争力的企业。员工应该感恩企业给予自己的工作岗位，并且为自己提供了生存与生活地基本保障，还为我们提供了一个可以展视自我的舞台，所以我们应该学会感恩，只有对企业心存感恩的心态，我们才会在遇到困难的时有信心，有毅力的坚持克服。企业的凝聚力才会增强，从而使企业发挥出强大的实力，在竞争激烈的社会市场中将攻无不克、战无不胜。

其次，我们要爱岗，要珍惜岗位，珍惜工作的重要性。让我们从思想上认识、行为上明确、行动上执行，要有团队精神，创新能力，有责任感，注重细节以及学习等方面来珍惜自己的工作岗位，从而实

现企业与个人的双赢。只有懂得珍惜，才会拥有；只有懂得感恩，才会长久；只有珍惜工作，我们才会去热爱它，从而激发出我们对工作的积极性和创造性，才会百分之百的投入到工作中去，才会将自己手中的工作做到最好。最后是奉献，我希望在各个岗位上工作的工友同事们都能树立感恩的心态，珍惜现在工作的机会，学习能胜任岗位的技能，以饱满的热情和冲天的干劲为企业的发展多做贡献，为我们美好的明天奋斗！

制作人：常兴2014年5月29日