第七周实习周记.（推荐五篇）

第一篇：第七周实习周记.

2012年 3 月 21 日----27 日, 本周天气情况:晴(气温、晴、雨、阴、风

这周的工作主要分为土建工程定额的套用,钢结构部分价格的确定。由于是手算所以必须查定额来确定价格,按照河南省 2008定额价格计算。定额计价模式建设工程定额, 是指按照国家有关的产品标准、设计规划和施工验 收规范、质量评定标准,并参考行业、地方标准以及有代表性的工程设计、施工 资料确定的工程建设过程中完成规定计量单位产品所消耗的人工、材料、机械等 消耗量的标准。

反映在一定的社会生产力发展水平下,完成某项建设工程的各种生产消耗 量之间特定的数量关系, 考虑的是正常的施工条件、大多数施工企业的技术装备 程度、合理的施工工期、施工工艺和劳动组织下的社会平均消耗水平。

定额计价的基本方法和程序。在我国, 工程造价在工程招投标价格形成中采 用定额计价模式:按预算定额规定的分部分项子目, 逐项计算工程量, 套用预算 定额单价(或单位估价表 确定直接费, 然后按规定的取费标准确定其他直接费、现场经费、间接费、计划利润和税金,加上材料调差系数和适当的不可预见费, 汇总后即为工程预算或标底。而标底则作为评标定标的主要依据。

定额单价法确定工程造价, 是我国采用的一种与计划经济相适应的工程造价 管理制度。国家以假定的建筑安装产品为对象, 制定统一的预算和概算定额, 计 算出每一单元子项的费用后,再综合形成整个工程的价格。

用公式表明建筑产品价格的定额计价的基本方法和程序:(1每一计量单位建筑产品的基本构造要素(假定建筑产品的定额直接费 =人工费+材料费+施工机械使用费其中:人工费 =(人工工日数量工人日工资 标准

材料费 =(材料用量材料预算价格 机械使用费 =(机械台班台班单价

(2单位直接工程费 =(假定建筑产品定额直接费+其他直接费+现场经 费(3单位工程概预算造价 =单位直接工程费+间接费+利润+税金(4单项工程概预算造价 =单位工程概预算造价+设备、工器具购置费(5建设项目全部工程预算造价 =单项工程的概预算造价+有关的其他费用 +预备费

钢结构清单项目中所包含的内容一般有:结构制作、运输、拼装、安装、探 伤及刷油漆等。项目特征有钢材品种、规格;单榀重量;安装高度;探伤要求;油漆品种、刷油遍数。具体应视各个清单项目中的描述。油漆项目是在装饰工程 的, 套相应子目。钢结构部分属于土建部分, 但是钢结构的材料的价格变动太大, 不能按照定额的价格走, 所以我们查了最近几天的钢结构价钱, 然后统计出总的 价钱。当然这些计算出的价格都是有时间限制的,一般是十天的有效期。

这周关于钢结构部分的知识了解了很多, 但是由于工程量要的太急, 所以时 间能仔细的考究一下,稍后在现场慢慢施工中相信我可以知道的更多。

第二篇：实习周记第七周

海南师范大学化学与化工学院08化学吴道飞

时间过得好快啊，转眼间实习已经到第七周了，马上就要实习结束了。回头看看刚开始还是那么的不情愿现在即将结束了还真有点不舍。在这里实习了这么久已经对这的一切建立了深厚的感情。这的所有人都那么的和蔼可亲，对人总是那么的友善。即将说再见了有好多的不舍和怀念，在这的点点滴滴将成为我永远不会遗忘的美好回忆，久久的怀念。

第七周，我感觉有时挺轻松的，但有时却很累。因为高三要高考，所以有些工作如升旗仪式、早操都取消了。但当高一月考时，我要么监考，要么批改试卷，监考高一和初三感觉是不一样的。高一的作弊更厉害（一般不会让老师发现），而初中的害怕你抓住，会时时看着你。记得周五那天，我早上监考了一早上初三的周考，好累，下午时，我去给高一9班的同学上课，第一次踏入高中的讲台，有点紧张，但不像第一次踏入讲台时那么紧张了，高中课堂比初中更安静一些。但他们能在第一节课认真听我的课，我真的很感谢他们的配合。上完第一堂课本来要赶回办公室值班的，但吕芬老师要求把1、5两个班的课也上了。于是给老师打了个招呼，就去上课了。后面两节课上的很有劲，完全感觉自己就是一个老师了~~

故在这段实习的日子里，我学到了很多书本上学不到的东西。现在的我不再是那个什么都不懂得小丫头了，有自己的见解，也可以独立去面对工作中所遇到的一切问题。不会畏惧一切困难，在实习期间

我们接触学生，面对学校里的一切美好的，黑暗的事物。去磨练自己的意志，锻炼自己的各方面才能，发觉自己的潜力。

在这段时间，我收获的东西真是数不胜数呀.这将是我以后工作的经验啊！不到两个月的时间虽然很短，但却那么让人回味，一份耕耘，一份收获。不付出，绝对不会有回报的，人在一生中做下的每一件事，并不都是自己喜欢得，而我们正是在每一件事情中寻找自己的那一份快乐。凡事都要虚心学习，“将自己降低，使别人提高”。这是现代这个社会为人处世得一个原则，我们应该不断得探索，没有涉足过的领域可能没那么美好，但是没尝试哪来的结果，我们应不断得把握自己手中的机会，才能逐步走向成功，试着向前走一步，其实成功就在脚下。总之，在这两个月来，使我明白了很多很多，尤其是当涉及到利益时就再也没有了什么友情可言了，有时我害怕踏入社会了。我不害怕竞争的激励，我害怕友情的遗失。但我总结了一些：

1.走到社会工作，一定要懂得灵活应用，社会没我们想象的复杂，但也没大学里那么单纯，更重要的是随机应变，根据实际情况把决策或计划改变。

2.能对自己要求太高，因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望是非常必要的3.时间是靠自己挤出来的，很多情况下我们的时间总觉得不够用，但是如果把自己逼下，是可以挤出时间，或者说我们可以在同一时间里做更多的事情！

第三篇：周记第七周

周 记

(4.22-5.7)

二周以来，我在公司领导及各位同事的关心与帮助下，基本上了完成了公司领导交予的各项工作任务，虽然还不是很完善，但对于现在的我已经做的非常好了，并在日常工作的任务中让我学习了不少的知识。在此，我对公司的领导和同事们表示衷心的感谢，感谢大家的不吝赐教和支持、帮助。

通过一周来协助办理公司年检及公司资质延期申请的同时，我知晓了公司日前做的人员信息资料收集工作，做出了相当大的劳动和付出，让我在完成公司年检及资质延期申请填表过程中，充分的帮助了我的信息回馈，使我能在有效的时间内完成所需的信息填写，对于至此领导交予的任务，我个人感觉还是完成较好，因为在完成任务的同时，也有力所能及之处。

通过在资质延期申请遇到了需要在职职称人员需中级等一些条件，当我填写这一栏时，发现公司在职人员，并持有职称人员还是较为缺乏，必须向外单位借取。在此问题中，显现出目前我司对职称的不重视。如果按此发展，随着目前国内的城投行业转向市场化因素，我们会不断被淘汰，我们要学习并借鉴各城投的发展战略方针，贯彻落实我司发展方向，从中吸取经验让我司不断走向辉煌阶段。建议公司加强在职人员积极培养，新型战略人才，积极抓住市场供需，加强职称人员管理，做强做大我区城市投资行业带头先锋。

在加强职称人员管理的同时，我们要做到鼓励在职员工积极获取本行业的职称资格，更好的为公司做出贡献，从而壮大我司机制规模。公司目前在加强管理体制改革办法中，因多鼓励、多提倡，多组织员工参加各项关于建设行业（建造师、经济师、工程师等）规定所需的职称培训。公司只有吸取国内城投市场化而酝酿出的精华，才能更有效的壮大自我，发挥效能。

上周我还参加了区里组织的2个活动，一个是“放飞中国梦，永远跟党走”活动，及４月２８日上“五一”青年节前夕，南昌市西湖区开展千名群众“唱响中国梦，永远跟党走”主题活动，活动中我深深的感受到了，我是中华人，我要热爱每一份土地，创建每一份家园，永远听从党的召唤，追随党的使命，完成党的任务，遵纪党的章程。要在日后的工作中，积极加入党，成为党的一份子，为祖国做出更好的贡献。

李学渊 2013-5-7

第四篇：工学结合实习周记(第七周)

国际货物运输中需要大家熟知各种运输方式（海洋运输、公路运输、航空运输和多式联运等），因此选择最佳的运输线路以便提高运输管理水平是很重要的。

之前老师有讲到过大型的主要港口也叫做基本港。基本港设施好，航线多，运费价格较之非基本港也便宜很多。例如较为著名的EMP(欧基港)：荷兰（Rotterdam鹿特丹）德国（Hamburg汉堡）。这个算的上是常识，但地理绝对是我的弱项

可能是日本比较小的原因，其航口名称Kobe, Osaka, Tokyo, Yohohama(横滨)还有一个是名古屋还是比较好记的。基于公司产品的销往线路，我对西北欧航线相对熟悉一些。例如比利时的重要工业城市Antwerp（安特卫普）；有“商人航口”之名的丹麦Copenhagen；葡萄牙的首都里斯本；挪威的首都奥斯陆；位于荷兰我向往的城市赫尔辛基；英国除了众所周知的伦敦还有一个西南部海岸城市Southampton（据说还是当年泰坦尼克号的始发地呢）还有俄国的第二大城市圣彼得堡。这些都是所属西北欧航线的，找本世界地图把地理位置会好记一点。顺便提一下16年奥运的主办城市里约的中南美航线，好像牙买加的Kingston也是吧（受他人潜移默化的熏陶下，我也是一个体育爱好者。生活处处有学问：）其他像波斯湾（沙特的达曼、印度的孟买）；至于港澳和新马都是常识了（对每个人来说知道的知识都是简单的，没接触过的盲点都是难的。越繁琐的东西就是不想学，痛苦的背后确实能见到光明的。爱好是一部分，工作学习是另一个部分。放平自己的心态，好好学习，天天向上。）

第五篇：第七周实习小结

第七周实习小结

本周的实习是在柜台岗位，跟着师父学习业务操作。另外，经理还进行了两次技能测试。总结上周实习，主要包括以下个方面的内容：

首先是关于柜台岗位的业务操作，感觉都是十分简单的业务，但是要求按规定的流程快速的帮助客户完成业务办理仍然需要非常认真的对待。要求把阳光服务的理念深入内心，不管客户的要求多么繁复或是简单，都需要耐心的态度和严谨的操作方式去完成。因为柜员岗位就是银行业的一面旗帜，只有在柜台上做好客户的业务，才能让客户满意，留住客户，从而吸纳更多的客户。另外就是在工作中需要非常的细致，哪怕是小到把资料收齐这样的事情，都需要认真核对日期、柜员号，同时也反映出你的工作是否足够认真，细节决定成败。领导交给你的事情一定要问得清楚点，否则不但领导不满意，自己也是费时费力。

其次是技能训练。两次技能测试中，翻打传票和汉字录入均能达到要求。但是在点钞方面的准确率不够，在以前的训练中，往往更重视速度的练习，而忽视了准确率。其实这是远远不够的，因为在柜台上经常会接触了现金的收付，如果钞票数额不准确会产生很严重的后果。因此，在往后的技能训练中，特别要注意提高准确率。对于存在的问题，多同师父和其他同事交流，纠正以前不正确的方式，然后加以训练。希望在下一次的技能测试或是考核中，能够做得更好。另外，还有交易操作也还不能达标，在平时的训练中，要多注意积累，包括注意做题的技巧，时间的分配以及对于生涩的交易操作做好笔记，加以巩固。

最后，第一次月考成绩很是糟糕，究其原因，主要是自己在平时的练习不够，使得技能掌握的不够熟练。在今后的实习中，一是更加注重业务知识的积累，把接触的业务操作做好笔记，在空闲之余回头复习，熟练掌握已经接触到的业务操作；二是抽空加强技能的练习，特别是在薄弱环节，做好重点练习，对已经能够达到考核标准的技能也要保持稳定并持续提升，争取在下次月考和上岗考试中达到考核要求；三是继续转变思想，端正态度，按照岗位要求和标准作为自己的行事准则，以认真细致的态度做好实习中的每一项工作。