快速提高学习成绩的七大环节

第一篇：快速提高学习成绩的七大环节

快速提高学习成绩的七大环节

本文选自《点灯教育》的博客，点击查看博客原文

“工欲善其事，必先利其器”、“磨刀不误砍材工。”这两句话用到学习上就是说，学习必须讲究学习方法，有了适合自己的有效学习方法必定会事半功倍。中学生学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：良好的学习心态；科学的学习习惯；有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，良好的学习心态是前提，是基础。配上科学高效的学习方法，坚持21天以上就会形成好的学习习惯，稳定的习惯就是能力的体现。下面就告诉您提高学习成绩的七大环节。

一、计划管理――有规律

1、远期计划，短期安排。制定一个近期学习目标，这个目标一定要符合自己的学习情况，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，一个目标一个目标地实现。

2、提升学习效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、高效预习环节

1、读：采用学习科学高效预习方法，每科用10分钟左右的时间通读教材，重点记忆不理解的知识，上课的时候才能提高注意力。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

――建立预习本

2、写：预习时将模糊、有障碍、思维上的断点(不明白之处)书写下来。

――读写同步走

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1――2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

三、听课管理――重效益

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

――建立听课笔记本

四、复习管理――讲方法

有效复习的核心是做到五个字――想、查、看、写、说。

1、想：即禁输冥想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华[微博]、北大、高考[微博]状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2－3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。――建立复习本

5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。——此法用于预习和复习。

五、作业管理――要自律

1、不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；25分钟写完数学……

2、不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。

3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。

4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。

5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。

6、独立作业忌抄袭。

六、错题难题管理――常反思

有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。

第一部分是原题；

第二部分是错因；

第三部分是正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。

第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。

第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。

第二篇：提高学习成绩的七大环节

提高学习成绩的七大环节

大树从来不是在温室里长成的，而是在风霜雪雨的洗礼中参天的„„

古人云：“工欲善其事，必先利其器。”俗话说：“磨刀不误砍柴工。”用到学习上就是学习必须讲究学习方法，有了适合自己的有效学习方法必定会事半功倍。

一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为；良好的学习习惯；有效的学习方法。有了规范的学习行为，才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的。规范的学习行为是前提，是基础。实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就会成为习惯。

过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然！现将学习能力的三要素分解到七大学习环节中：

一、计划管理——有效率

1、长计划，短安排。制定一个短期的学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，一个目标一个目标地实现。

2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分

钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理——争主动。

1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以发现不明白之处你要写在预习本上。

2、写：预习时将模糊、有障碍、思维上的断点（不明白之处）书写下来。

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1—2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

三、听课管理——重效益。

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型等。更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%—60%左右，而预习后懂的能在80%—90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

四、复习管理——讲方法。

有效复习的核心是做到三个字：想、查、说。

1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。课后最需要做的就是回想。此过程非常重要，几乎所有清华、北大的高考状元

都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查缺补漏的最好方法。回想时有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的说明你已经很好的复习了一遍。通过这样间隔性的2—3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需从头再学。

3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来的、较模糊“漏缺”点。

4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。

5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2—3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。

此法用于预习和复习。

五、作业管理——要自律。

1、不计时不作业：随时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语，25分钟写完数学等。

2、不复习不作业：先复习所学内容，然后作业。

3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。

4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。

5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，有什么体会。

6、独立作业忌抄袭。

六、错题难题管理——常反思。

有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为了以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16k的横格本，每页上下分五部分。

第一部分是原题；

第二部分是错因；

第三部分是做正确与举一反三：正确即写出正确做法及正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题有关的知识点或习题联系起来，写下来。

第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这方面掌握不好，重新自学或请教老师和同学。

第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。

此法比较适用于理科。

七、考试管理——抓重点。

用一张丢分统计表管理。按科目分填空、选择、计算、阅读等项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，能明白什么知识点有问题，哪方面需要改进和提高。

考前拿出专门时间做错题难题本上的题。（完）

第三篇：初高中如何英语学习成绩快速提高

标题：初高中如何英语学习成绩快速提高

关键词：如何英语学习

导读：虽然我们都知道英语学习最重要的是使用能力，但是对于初高中来说，他们要面对考试，所以如何英语学习成绩才会提高的快才是他们最关心的，下面我们就介绍一下方法。

我们都知道，你在学校里面多么风光，进了社会可能完全不是这样的，因为我们进入社会之后比的是个人的能力而不是你会不会考试。但是对于初高中来说，知道如何英语学习成绩顺利提高的秘诀还是目前最重要的事，所以我们下面就来将一些训练的方法。

既然我们的目的是了解如何英语学习成绩提高得快，方法自然还是以应试为主。以作文为例，初高中的英语作文重在展现你自己的水平：1.语法，尽可能不出现语法错误。2.书写，书写尽量工整，这个一方面能够让老师看得舒服，另一方面也表明了你写作的思路流畅。3.从句、长句、优美的句子、高级词汇的灵活运用。如果分析一下平时的考卷，会发现作文的题材有六七成都和作文指导书里面的差不多，把相同题材的几个不同模板做了一下整理，每种题材整理出一个你认为最完美的模板，然后每一次考试尽量套上一个适合的模板，结果一般都不会差。

上面我们就讲了一下应对作文的方法，也许看起来觉得这有点投机取巧的嫌疑，但是，我们的目的就是要知道如何英语学习成绩才能提高，所以使用一些这样的方法也是可以的，当然更重要的还是要自己平时学习用心，使用模板也是需要有英语基础的。

第四篇：快速记忆法轻松提高学习成绩

快速记忆法轻松提高学习成绩

记忆力是一种神奇的力量，有了它我们的生活更加美好，但是在生活中很多人却被记忆力所困扰着，很多学生记忆力差学习成绩总是提不上去，给孩子带来了很大压力，其实每个人的记忆力相差并不大，只要方法得当，记忆力的提升是非常简单的。

你相信吗，几个从来没有接受过记忆力训练的小学生，在经过不到半小时的特训后，能够记住圆周率小数点后面48位数字或者26个没有任何联系的词语。“卓卷美式超营”就能让这种方法付诸实现，让家长与孩子共同见证“超级记忆法”的神奇。

带孩子体验神奇记忆力

“你能在1分钟内记住5个汉语词组吗？10个呢？”在 “超营现场体验会”上，超营讲师与孩子们玩起了测试游戏。一开始，争相举手的孩子很多，但当投影幕布上的词组增加到20个，孩子们便开始抱怨“太难了”！对于没有经过训练的孩子来说，想在几分钟内记住20个词组确实有难度。但对于接受过“卓卷美式超营”的学员来说，这只是“小菜一碟”。现场，台下的几十名小听众当场“出题”，给出了27个汉语词组，60个数字，而参加过超营的学生们，只用一分钟就正确无误地把它们背了出来。

随后从现场听众中随机选出的6名小学生，在经过超营讲师的“秘密训练”后，也背出了圆周率小数点后48位或26个汉语词组。

如何过目不忘？“过目不忘”其实并不难，无论小孩还是大人，只要掌握了方法都能做到。”讲师说，提升记忆力的“秘诀”，就是有步骤、有系统地主动发挥想象力，把要记忆的材料变成生动活泼的画面，像看电影一样记。

善用思维导图

记忆力和思维方法也需要经过系统、专业的训练。孩子接受专业的记忆力和思维训练后，学习能力（包括注意力、阅读能力、理解能力、想象力等）将得到全面提升，成为热爱学习、善于学习的高手，学习成绩也将得到提升。

卓卷超级思维导图，简单地说，就是把思维的过程画成图画。画图的过程必须注意力高度集中，而且要主动思考，这都有利于提高记忆力和学习效率。在语文、历史、政治等多门学科中，都可以使用思维导图。例如，把小学课本中需要背诵的课文《桂林山水》画成思维导图，记起来就简单多了。

寒假来临，“卓卷美式超营”，针对中小学生举办“全脑天才”特训营。训练营以新学期语文课本、英语课本的内容作为训练资料，帮助孩子提前掌握需要记忆的古文和课文，提前练习新学期的作文、提前掌握新学期的英语单词。同时，还将对学生进行右脑训练、快速阅读训练等等，以全面提升孩子的学习能力。

第五篇：《中学生如何快速提高学习成绩》读后感

《中学生如何快速提高学习成绩》读后感

大连市106中学

薛柏双

作为一名教师，我觉得这是一本很不错的书，不仅是自己受益匪浅，而且帮忙解决了一个大难题。这是一本一口气就想读完的书，却因为一些事情现在才读完。不敢说现在马上又什么大的效果，但最起码是找到了方向，让身为父母的我们懂得了如何循序渐进地帮助孩子，如何正确地引导孩子去学习好的学习方法。其实，书籍并不简单地告诉我们如何快速提高学习成绩，感觉也是在帮助我们带领孩子如何学，再如何学做。孩子升读初二了，目前还是找不到如何去运用上课所学的知识去做习题，我想这很大一部分原因也是孩子自己不懂得如何去引导，去思考。其实孩子平时在课堂上也很认真的听讲，他也说老师讲的他都懂，但下笔却总是力不从心，掌握了新知识却没有好好消化，我想，这是不懂得学以致用。知道孩子学习的症结所在，但要如何纠正却始终找不出最有效的好方法，而这本“中学生”的确让我觉得自己豁然开朗。我是一名母亲，我虽没有其他父母知识渊博与见多识广，但我有和天下父母同样的爱子之心。孩子的未来，孩子的健康成长是离不开父母的正确引导。孩子的成长更需要父母的耐心教诲和陪伴，我很喜欢书中全国30位优秀教师在书中倾囊传授学习智慧，这让我明白如何正确的去引导孩子去学习更多更好的学习方法。现在暑期，我和孩子天天在家探讨书中的学习方法，孩子现在学习积极性越来越高，我真的很开心，也希望孩子的学习在“中学生”的陪伴下能更上一层。