体育运动（合集5篇）

第一篇：体育运动

体育运动

体育运动是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。

体育运动项目分类：

速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重

耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑

表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾

技能准确型：射击、射箭

隔网对抗型：乒乓球、排球、网球

同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球

格斗对抗型：击剑、柔道、摔跤、拳击

综合型：现代五项、现代冬季两项

田径：田径是体育运动中最古老的项目，有“运动之母”的美称。包括跳跃、投掷、竞走、跑和全能共五个部分。跳跃和投掷项目统称为田赛，竞走和跑的项目统称为径赛，而由跑、跳跃、投掷这三部分项目组成的项目称为全能运动，如男子十项全能和女子七项全能。田径运动是比速度、比高度、比远度和比耐力的体能项目，所以有人用“得田径者得天下”来表述田径在奥运会中的地位。

游泳：远古时代，人类为适应生存环境，逐渐学会游泳。1956年第16届奥运会后，游泳比赛发展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力（自由泳与混合泳）6大项32个小项，是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。

体操：体操在中国、印度、埃及、古希腊、古罗马都有着悠久的历史。男子有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠6个项目，女子有自由体操、高低杠、平衡木、跳马4个项目，分团体赛、个人全能赛和单项赛。

体育运动不仅具有强身健体、娱乐功能，还有教育、政治、经济等功能。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。

体育运动也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。

第二篇：浅谈体育运动

浅谈体育运动

人类一直以来都热衷于运动。不管是以打猎为生的原始

部落，还是以农业为主的封建社会，甚至是工业和信息带动下的现代社会，处处都可看到人们移动的身影；不论是为了生活，还是为了娱乐和享受，一样的能体味到人们忙碌的场景；不管是达官贵族还是平常人家，也一样可以了解他们活动的迹象；不管是战争**和平繁荣，还是自然灾害大小工程，同样可以想象人们的奔波漂泊转展、贩卖游走集会、团结一心抗灾奔走、搬运赶工建造；不管是地球上的何种民族，是骑在马背上的国家，还是坐在矿车上的人们，踏着车轮的朋友。。。都与永恒的时间同在同行。

古代社人类的生产力虽然不发达，但是在奴隶社会的贵

族任然的进行着打猎、游玩等的活动，奴隶们也加强着军事的训练，在农闲时；在封建社会达官贵人、富豪商人们同样的进行着游猎、马术、马球、旅游、蹴鞠、武术练习，同时，百姓也有雪地上的滑雪、滑冰，赛龙舟、摔跤等的中华民族的活动；在生活中不断的积累还出现了围棋、象棋等等的思维活动；还有医学中的五禽戏等；随着生产力的发展，社会的进步，人类历史的丰厚，各色特样的事物和文化的发展，人民生活水平提高了，人们生活内容的丰富，古老的活动被流传了下来，有的消失，有的改进了，又有许多的新的体育运动出现，特别是资本主义会出现发展以

来，极大地丰富了人们的物质和精神，直到今天。

如今，世界上已出现了繁多的体育运动项目，篮球、足

球、排球、羽毛球、网球、乒乓球、体操、健美操；田径项目长跑、短跑、中长跑、跨栏、马拉松，铅球、铁饼、标枪、跳高、跳远；水项目游泳、花样游泳、帆船、皮划艇；武术摔跤、跆拳道、击剑，表演秀；赛马、台球、帆船，等等。还形成了业余和专业、大众和正式体育活动，有的地方还成立了协会，有的地方还组了队，有的分为地方队和国家队，有的形成了专业的训练机构，有的形成了职业性、众生性，有的在这里成了名星 万人瞩目，有的成了迷粉丝，为他们的热爱而痴狂，有的为了名而非法用药，有的不断奔波，有的洒血掉泪；国家会关注体育，定期的举行比赛，国际上也是，有世界杯、锦标赛、大洲赛、由国内的西甲、德甲，有NBA、CBA等数不胜数。说道奥运会、冬奥会、残奥会、世界杯、世锦赛、大洲赛等焦聚人心，牵动着运动员他们的粉丝也及国家和媒体，特别是信息和科技高度发达的今天；那么大众的运动更是牵动人类的心和他们的文明，毕竟有人类才能有人类今天的辉煌成就。

随着体育事业的繁荣发展，专业化和业余并驾齐驱，大

众和职业同样进步，作为事业的学校也紧跟其后，步步稳定发展，为社会和人类做出贡献。

谈到学校就不得不讲到学生了。讲到学生不得不提到学习的环境了。大多数情况学生都在学校学习，没有更多的时间做

课外活动，而且相当多的时间都放在了静坐上，就更大的限制了我们的活动时间，毕竟大部分学生不是学体育的。虽然有体育课，但那作用不大，不是有“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈了”的说法吗，何况大多数学校每周才几节课，又加上现在网络发展，更让人有更多的静坐机会，再加上人的惰性，难以好好的锻炼，结果就造成了以后偏胖、担心、压力等的心理，接下来就有减肥、身材、时尚的影响，广告减肥产品不可甚数，社会之风挂的人们难受。

既然有这么一回事，那怎么办才好呢？那就是锻炼了。

当然不是乱来，是有原则和规律的锻炼。每天在适当的地点、时间、场合考虑空气、污染、气候等因素的基础上锻炼。既然都说要锻炼，当然有其益处了。

从古至今，社会不断地发展，已知 从娘胎里的生命就

开始被锻炼了，一定的胎教，一定的抚摸与运动，这与利于胎儿的健康发育。从一定的年龄开始，就开始摸爬滚打了，到后来的跑跳跃飞，这有利于幼孩的强壮和生长。马克思哲学里说得好，世界是绝对运动相对静止的，人类也在内。上幼儿园时，社会就提倡德、智、体、美、劳协调发展的理念，所以在学校开了体育课，开展各种体育活动，这除了锻炼身体增强体质外，还锻炼心智的功效。如此，学校还搞了一些体活动，如校运会、篮球赛、排球赛、大学生运动会等。同时培养体育运动员的重任就交给学校了。

体育活动与学习相得益彰外，还与人际交往关系密切。

如此，学校内每个班举行体育活动为同学们交流感情，增进友谊；班与班间举行联谊，加强交流，增强人际；学校内也举行大型的活动，加强校友间的交流与学习；学校与学校见也举行体育活动，加强交流与促进教育事业的发展。与此同时，老师们之间也有体育的交流，甚至与学生之间。

在学校可也用体育活动进行交流，那么在社会活动中也

可以运用。个人可以结交朋友，化除矛盾，团结同事关系，解生活的竞争工作压力；企业可以加强交流在、促进互相的发展；国家可以也体育进行外交活动，彰显国家实力，例如中美“兵乓球”外交，奥运会、个洲运会的开展。

体育活动不是小事，影响一个人的一生，尤其在这个坏

境问题日益突出的今天。它是人应具备的三大要素之一，对增强人体质与免疫有利，对加强人的身心有效。胎儿时，幼年时、童年时、少年时、青年时、中年和老年。不只是影响自己，还有后代，甚至社会。体育还影响着国家和世界。

第三篇：体育运动加油稿

体育运动加油稿

体育运动加油稿1

百米跑道虽不长，

运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试，

分秒必争勇夺魁。

实验学校有勇女，

巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场，

今有郎萍跑百米。

立志创新校记录，

勇夺奥运第一枚。

200米，有一个人生的起点 200米，有一个人生的弯道

200米，有一段人生的冲刺 200米，有一个辉煌的胜利

200米，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利

200米，只弯过一个转折 却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手

体育运动加油稿2

1、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，那里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二班的我要高喊一声：这里无限精彩！

2、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

3、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

4、你说你必须要赢，也必须会赢。枪声响了，四百米，九秒却又像几个世纪，你喊着跑着，迈开大步，跨过世纪。

5、看，终点就在眼前；听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们期望。

6、深深的呼吸，等待你的是艰难的xx米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去应对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难，快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

7、拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，仅有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲！

8、你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇。永不放下，永不服输。终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。

9、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的极限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧！仅有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

10、汗水，泪水，笑声，歌声，我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今日的汗水换来明天的微笑。

体育运动加油稿3

1.成功与失败就在一瞬间，但不管成功或失败，你们都冲过了心中的终点，你们永远是好样的，永远是我们心中最美的。你们在呐喊声中，努力努力再努力，拼搏拼搏再拼搏，我们为你呐喊，为你加油，运动会因你们而精彩。

2.挫折是人生道路上的碎石，常会绊的你头破血流，有的人爬起来，拍拍衣服说声不痛，而有的人爬起来，却从此惧怕走路，胜利永远向着爬起来的人，爬不起来的人，总也摆脱不了失败。

3.你像一只冲劲十足的箭，枪声响起，你从拉弯的弓上，飞驰出去，虽然箭的冲劲，是短暂的虽然你的冲劲，只有米或米，但你全然不顾，为了那些期待眼神，为了完成任务，就像箭一样，向着目标飞去。

4.多的高尚品德，都在这小小的运动场上表现了出来，不信请看跑米的那位同学不慎摔倒，但他不气馁，仍然坚持跑了下来，再看，男子米之后，一位同学体力不支倒下，但向他伸来的是多少爱的手啊，我感动我敬佩。

体育运动加油稿4

1、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。

2、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

3、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

4、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总是在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

5、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

6、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。

7、你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

8、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

9、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

10、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

体育运动加油稿5

在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，

运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。

没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地!

运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜!

一根细细的杆子横放在半空中，

它细，然而却像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，

只要你有决心，

只要你有信心，

这又算得了什么?

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，

一次次的战胜，

一次次的超越自己，

加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。

去燃烧你的青春!

体育运动加油稿6

1.柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂?小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润?花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚?孩子们的成长更不能忘记老师的培养。今天，我们成绩的取得，怎能忘记您，公正无私的裁判员老师。

2.夸夫迫日惊华夏，平步青云塔黄沙。毓文男儿集力聚，气贯神州傲中华。

3.是种子就该有绿色的希望，是种子就该有金色的梦想，不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想，跑道已洒满阳光，不要羞涩不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄，充满信心，就有希望。

4.运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们的拼搏身影，面对漫漫的征途，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念为班级赢得荣誉，拼搏吧，为我你们呐喊，加油加油。

5.你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的`精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

体育运动加油稿7

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，

无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，

没有什么遗憾，只会留下一片美的体验，我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线。

体育运动加油稿8

1、掌声响起来，呐喊吼出来，千百双眼眸，凝聚的是深深的期待，涌动的是无言的激动，跃动的是你们飞驰的身影，飒爽的秋风，暖暖的阳光，挥洒青春汗水的健儿们，加油！

2、在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自我是否为强者，超越自我，也许会创造一番新天地！

3、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今日的汗水换来明天的微笑。

4、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点。

5、你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，期望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

6、夸夫迫日惊华夏，平步青云塔黄沙。毓文男儿集力聚，气贯神州傲中华。百米跑道虽不长，运动健儿志气高，摩拳擦掌跃欲试。

7、泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔倒了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

8、你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的水平。

9、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放；你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒；跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离弦的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹强。

10、没有获得荣誉的喜悦，我仍一脸灿烂的微笑，因为这样的天气，这样好的憧憬。

体育运动加油稿9

你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油，

体育运动加油稿10

掌声响起来，

这里需要激情，

这里需要呐喊，

这里同样需要掌声。

当你乘胜而归，

我们为你鼓掌，为你祝贺，

当你失败而来，

我们同样为你鼓掌，为你骄傲。

当掌声再一次想起的时候，

你已经站在了起跑线上，

朋友，向前冲！

我们在为你鼓掌。

体育运动加油稿11

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢冲吧

800米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

体育运动加油稿12

成功了!终于成功了!我们为你喝彩，我们为你欢呼!你是最棒的，因为你相信自己，你是最厉害的，因为你有实力。你也是最可爱的，因为你展现着自己的风采。你，自动化的自豪，你为自动化拉开夺分的序幕，也为运动员们拉开了竞争的氛围。go!向前冲!你站着是一座丰碑，向前跑起更是一面旗帜。

向前冲!胜利属于你。

体育运动加油稿13

【男女4x100米接力赛】

在400觅得跑道上

铺下战场

磨砺坚强

这是团结的力量

这是竞争的考验

在接力棒面前

人人平等

在接力棒面前

个个都是健将

用我们的汗水

去征服距离

用我们的泪水

去谱写坚强

昨天的耕耘

就在我们脚下

今日的荣光

必将让我们成长

向着太阳

我们正展翅飞翔

【50米推轮胎】

50米的跑道上

推来了车轮

这是铁龙在奔跑

这是骏马在咆哮

这是雄鹰在翱翔

这是铁流在汹涌

一样的风采

一样的力量

用汗水去创造辉煌

用智慧去搏击风浪

向前向前

我们的目标就在前方

【六十米吊瓶】

六十米的赛场

是智慧与力量的较量

沉稳 自信

勇敢向上

这是我们的舞台

用精彩回答

胜利一定是我们的辉煌

【托乒乓球】

小小乒乓球

今天托手中

这是新的考验

这是竞争的需要

小小乒乓球

这是有意的桥梁

这是辉煌的见证

【三人四足】

这是赛场

这是力量

演绎集体的风采

展示我们的追求

步调一致

乘风破浪

创造奇迹

就在现在

为我们加油

为我们喝彩

【100米跑赛】

100米的赛场

是人生的较量

这是意志的拼搏

这是力量的选择

100米的跑道上

写下我们搏击的篇章

【拔河比赛】

这是团结的象征

这是力量的比较

团结一致

风雨同舟

我们的目标一定能达到

攀越高山

跨越平川

这是我们向赛场交上的答卷

【六十米跳绳跑】

在跑道上

摇动心中的彩虹

让梦想和我们一起奔跑

让快乐和我们一起歌唱

六十米的跑道

闪烁着我们矫健的身影

闪烁着我们滚烫的目光

向前奔跑 一路辉煌

【男女4x5接力】

这是天空这是舞台

这是塞吃那个

这是考卷

小小的接力棒

我们心中不变的信念

像火一样燃烧

像风一样自豪

小小接力棒

这是我们汗水的见证

这是我们意志的坚强

它正在我们心中举行又一轮太阳

【男女六十米】

这是收获

这是耕耘

这是赛场

这是辉煌

六十米是新的考验

需要意志的磨砺

速度的奔跑

看我们的身影

正像闪电一样前行

【螃蟹背西瓜】

这是海洋

这是天空

别样的精彩

同样的辉煌

只要意志不到

永远是高山

只要心有目标

就能穿越海洋

体育运动加油稿14

你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

体育运动加油稿15

1、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。

2、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

3、青春是诗，青春是歌，青春是朝气蓬勃。看，踏着青春的旋律走来的是xx班的健儿们，他们热情，他们激扬，他们勇敢，他们顽强。

4、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

5、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最终的掌声。

6、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现。心脏在跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。加油吧，健儿们！

7、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着团体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的xx米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

8、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些以前美妙的东西只有短短的一瞬间，但却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的！

9、汗水，泪水，笑声，歌声，我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现。多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今日的汗水换来明天的微笑。

10、不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，仅有辛勤的汗水，化作成功的脚步！

第四篇：体育运动小常识

体育运动小常识

1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水

剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。

此外，大量饮水会使胃酸浓度降低，影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。

2、进餐后不宜运动

进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。

3、在不适当的地点运动会带来伤害

由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气，以满足健康的需求，故运动前一定要选择好地点，以平坦开阔，空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。

4、不要在情绪不好的时候运动

运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是：人的情绪直接影响着身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑深部，并扩散到全身，在心脏及其他器官上留下痕迹，这种痕迹将影响人体机能的健康。

5、选择最佳运动量

选择最佳运动量的方法很多：例如指数评定法、心率评定法、库珀评定法、菲克斯评定法、疲劳评定法、简便评定法、阶段评定法等等。由于每一个人的实际情况千差万别，安静心率相差15—30%，甚至更多，所以选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定。为了使大家学会选择最佳运动量的方法，现将世界一些具有典型代表性的方法(计算公式)简介于后：通常我们选择最简单的心率测定法(靶心率测定)靶心率=(220—年龄)×(70%—85%)。如20岁的靶心率是140—170(次/min)。来参考运动量的大小。

6、整理运动的好处

整理活动，是指在体育锻炼后，所采用的一系列放松练习和运动后按摩等恢复手段，目的是消除疲劳，恢复体能，提高锻炼效果。整理活动可以使紧张的肌肉得到放松，在运动中，肌肉毛细血管大量开放，肌肉高度紧张。如果激烈运动后立即静止不动，肌肉内淤积的血液就不能及时流回心脏，肌肉僵硬，疲劳不易消除。相反，运动后做一些整理活动，使运动慢慢缓和下来，或通过按摩挤压肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。

7、运动后营养的补充与恢复

运动员经常是每天都要训练，接近比赛时甚至一天训练两次，参加比赛也经常需要一天连续出赛两三次，包括预赛、准决赛、和决赛，例如田径和游泳，或是在短短数天中每天连续出赛，例如篮球，这时运动后的营养补充就变得非常重要，对于下次练习的成效或是比赛的结果有绝对的影响。对运动员而言，运动后的恢复不应该是顺其自然，而应该是主动积极的补充运动所消耗的能量和营养，为紧接而来的比赛或训练做好准备。

8、运动后的营养补充着重于三方面：

第一方面：补充因流汗而损失的水份和电解质 第二方面：补充运动中消耗的肝醣(glycogen)第三方面：修复受伤的肌肉和组织

第五篇：体育运动问卷

关于体育运动的调查问卷

１、你有在定期运动吗？

Ａ、有的，一直坚持B、没有

２、请问您认为参加运动与积极高昂的情绪，和提高学习、工作效率之间是否存在着联系？

A、有的B、没感觉的３、你每天运动多久时间??

A、一个小时以内B、3到5小时

C、5小时以上D、从来不做运动

４、请问当你比较累或不想运动的时候，有强迫自己执行运动计划吗?

A、有，定了计划就要执行B、没有

５、你喜欢什么时做运动？

A、早上B、下午

C、晚上D、随意

６、你每天花费在走路或爬楼梯的时间是多少?

A、几乎没有B、３０分钟

C、０〃５～１小时D、２小时以上

７、你对体育运动中出现运动损伤情况的态度是？

Ａ、是不可避免的Ｂ、预防得当是可以避免的Ｃ、不知道

８、你是否会在同一部位受伤？

Ａ、是Ｂ、否

９、你运动时会有相应的保护措施吗？

Ａ、有Ｂ、没有

Ｃ、偶尔会有

１０、损伤后你的心理压力和情绪波动是否很大？

Ａ、非常大Ｂ、一般

C、没有

１１、对于运动损伤的知识你了解吗？

Ａ、很了解Ｂ、一般

Ｃ、不了解

１２、您参加运动是为什么的?

A、为减肥，塑形B、为强身健体，增强体质

C、为愉悦心情

１３、遇见开放性软组织损伤（如擦伤、刺伤）你的应急处理原则是？ Ａ、一旦出现痛感立即停止运动，并在痛点敷上冰块，保持３０分钟。Ｂ、双手揉搓及热敷

Ｃ、去医院就诊

１４、你对于“生命在于运动”的看法？

Ａ、赞成Ｂ、无所谓C、不同意

15、你认为运动健身会给你带来什么帮助？

A、提高工作效率B、增强体质C、缓解了压力