大学生阳光心理健康节活动方案

第一篇：大学生阳光心理健康节活动方案

大学生阳光心理健康节活动方案

为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生深化感恩之心，建立良好的人际关系，培养积极向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面发展，学校决定开展“第十一届大学生阳光心理健康节”活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动主题

心感恩爱传递共成长

二、活动时间

XX年5月-6月

三、活动项目

1.阳光现场心理咨询

分别在南北校区开展免费现场心理咨询，通过面谈咨询、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生们现场解答日常生活中遇到的心理问题和心理困惑。

2.心理咨询室体验日

在规定时段向学生开放心理咨询室，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、音乐放松椅、天赋脑图仪，开展趣味心理测试等，让大学生感受体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能。

3.心理健康专题讲座

邀请心理健康教育专家进行主题讲座，帮助大学生学会以合适的方式表达自我，增强感恩意识，了解如何与身边的人交流、沟通、互助，善于以乐观、幽默和积极的心态去面对他人，提升人际沟通能力，树立积极和谐的阳光心态。

4.“阳光心理学校”培训

结合主题开展“阳光心理学校”培训，围绕与大学生生活和学习密切相关的自我认识、人际关系、爱情心理等内容，通过讲座、互动、体验等方式开展系列培训，在大学生中普及心理健康知识，帮助大学生重新认识自我，营造和谐健康的心理氛围。

5.阳光心理团体辅导

围绕主题开展人际信任成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、自由讨论等形式吸引成员积极参与，在轻松、安全的环境中逐步开放自我，引导大学生在真诚的交往中寻找自信，增强团体成员的人际信任水平，构建和谐的大学生人际关系。

6.心理委员素质拓展训练

针对各学院分中心心理委员，通过开展户外素质拓展活动，加强学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员情绪控制、沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，积极推进学院心理健康教育工作开展。

7.微视频大赛

围绕主题开展微视频大赛，以学院、班级、宿舍或个人为单位，围绕与主题有关的人和事进行拍摄，制作一个5分钟以内的视频，用一种创新的方式阐释感恩的心情故事或情感体验，汇聚校园感恩的正能量。对征集到的优秀作品，中心还将通过在一定范围集中展示，让更多的学生体会感恩的重要意义，提升自身心理健康水平。

8.感恩西大故事汇

围绕主题，通过演讲的形式，开展感恩西大故事汇活动。参赛选手可发挥自身风采和演讲才能，以各自不同的角度和方式来表达对学校、对老师、对同学以及周围的人和事的知恩感恩之情或是报恩施恩之意，演讲时间控制在5分钟以内。

四、活动要求

各学院（部）要高度重视，组织学生参加以“心感恩爱传递共成长”为主题的心理健康节活动，并根据学院（部）自身特色开展相关宣传教育活动，积极推动学院（部）心理健康教育工作。6月8日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。

xx大学学生工作部（处）

xx大学心理健康教育与服务中心

二〇一六年四月二十五日

第二篇：“大学生心理健康节”系列活动方案

青岛黄海学院“第三届大学生心理健康节”系列活动方案

为进一步贯彻落实教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》的通知精神，贯彻落实教育部卫生部共青团《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》等文件要求，深入实践科学发展观，落实以人为本的核心理念，切实做好新形势下我院大学生心理健康教育工作，结合学院工作实际，宣传普及心理健康知识，提高我院学生的心理健康意识和水平，促进我院学生健康成才，特举办学院大学生心理健康节系列活动，方案如下：

一、活动宗旨

通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调试方法，培养学生良好的个性心理品质和社会适应能力，拓展学生心理素质，切实落实我院“文明修身，健康成才”的目标，建设校园文化、弘扬黄海精神。

二、活动主题 中国梦 校园情 快乐心

三、活动口号 自助 助人

四、活动时间

2015年4月21号到5月25日

五、组织机构

本届大学生心理健康节设立组委会，负责心理健康节的统筹工作。组委会办公室设在学院心理健康教育中心（大学生活动中心203办公室）。负责心理健康节各项工作的具体实施。本届心理健康节的所有活动均由黄海学院学生工作处、学院团委、心理健康教育中心主办，各二级学院、心理健康协会、其他协会等承办。组委会负责活动的协调和表彰工作。

六、活动内容

(一)开幕式活动（已省略）活动时间：4月中旬

活动地点：一号教学楼一楼西配

校领导、团委、心理健康指导中心老师等召开心理健康节大会谈谈心理知识的重要醒并宣布开幕，由各二级学院心理指导老师，各班级心理委员和心理健康协会的成员等参加。

（二）各学院承办的活动主题

1、机电工程学院

我爱我，给心理一片晴空

2、建工学院 呵护心灵，关爱自我

3、电子与商务学院 心灵洒满阳光，健康点亮生活

4、管理学院

乐成长，享青春

5、交通与船舶学院

我爱我，心灵之路，健康同行

6、人文学院

关注心理健康，传递正向能量

7、财经学院 放飞心灵，快乐前行

8、护理学院 心理——每天学习一点点

（三）、大学生心理健康协会承办活动

1、活动地点：新餐厅门口和西配

2、活动形式: ⑴、横幅签名（组织部负责）

在文苑餐厅口摆横幅，学校师生签名，表示对心理健康节的重视于关注。⑵、照片心愿墙（文艺部负责）

前期心理协会成员将自己的照片和心愿贴在心愿墙上，活动当天成果展示和有意者张贴自己的心愿。

⑶、心理测试区（朋辈辅导团具体负责）a、性格类型测试 b、爱情测试 c、事业测试

d、备注：每个通过测试的同学将得到心理协会赠送的精美礼品。或者在气球上写下祝福的话语并赠送。

⑷、心理健康宣传册及精美卡片发放区（宣传部负责）印有哲理短句的精美书签 心理健康手册

⑸、条条祝福丝丝情谊（外联部负责）

内容：把你想对他、她说的心理压力释放话记录下来，和对方的联系方式我们负责短信发送。

⑹、心理知识大赛（协会全体）

邀请各个学院的心理老师所带的班级，每个班级5到6个人进行心理知识大赛，要求提前了解心理知识。若心理老师没带班级可以自由推荐人员从而宣传心理学 ⑺、成果展示（秘书部负责）

在各个学院的成果展示，如心理漫画大赛，心理情景剧大赛中的获奖作品展示

（三）规定的时间内开放心理健康教育中心，提前预约体验心理宣泄室，团体辅导室，音乐放松室，沙盘室，等

（四）活动宣传

在校园里张贴海报，横幅，等方式宣传(五)心理健康节系列专题活动

1、心理健康讲座 主讲人：待定

讲座内容：说说你的烦恼 讲座地点：一号教学楼一楼西配 讲座时间：待定

承办单位：黄海学院学生工作处、团委

2、团体辅导

主题：怎么正确面对大学生活 活动时间：2014年5月

地点：大学生活动中心203辅导室 承办单位：心理健康教育中心

3、规定的时间内开放心理健康教育中心，提前预约体验心理宣泄室，团体辅导室，音乐放松室，沙盘室，等

5、心理健康主题班会 时间：5月5日至6月10日 地点：各班级自定

内容：各班围绕本班级学生普遍关注的心理问题自定主题 承办单位:各二级学院

七、闭幕式

颁奖及文艺演出成果展示

时间:拟定于5月25日晚18：30至20：00（具体时间另行通知）活动联系人：徐顺武 联系电话：***

青岛黄海学院学生处 青岛黄海学院心理健康教育中心

二〇一五年四月十五日

第三篇：第十三届大学生心理健康活动节活动方案

第十三届大学生心理健康活动节活动方

案

各院（系）：

为进一步推动大学生心理健康教育工作，普及大学生心理健康知识，提高大学生心理素质，帮助大学生健康成长，营造良好的心理健康教育氛围，党委学生工作部（处）、研究生工作部、心理健康教育与咨询中心拟于5月举办第十三届“大学生心理健康活动节”大型系列活动。现将活动方案和有关事项通知如下：

一、活动宗旨

通过丰富多彩的心理健康教育活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生良好的心理品质和社会适应能力，拓展大学生综合素质。

二、组织机构

主办：心理健康教育与咨询中心党委学生工作部党委研究生工作部

承办：海洋生命学院环境科学与工程学院文学与新闻传播学院

三、活动主题

理性平和·健康发展

四、活动时间

XX年5月5日至5月31日

五、活动内容

根据“心理健康活动节”的主题和要求，结合学校实际，主要活动内容如下：

（一）普及心理健康教育理念，大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的校园文化。在学生中广泛开展“朋辈教育”活动——充分发挥大学生伙伴的作用，有计划、有目的地组织大学生相互传授学习、生活、工作等方面的经验，及时进行思想、心理的交流和沟通，引导伙伴尽自己所能给对方精神上的鼓励和学习上的帮助，让彼此充分体验身边伙伴的关爱，借以见贤思齐、激发上进，实现优势互补、互相促进、共同成长的目的。对心理健康教育三级网络（阳光使者、心理委员）以及各院（系）学生骨干通过讲座培训、团体辅导、沙龙座谈、素质拓展等活动进行心理健康知识与技能的培训，提高开展心理健康教育工作的能力。

（二）组织“阳光心理大讲堂”活动。邀请社会知名人士、心理学专家为广大学生开展心理讲座，在朋辈互助、人际交往、压力应对、自我调节、生涯规划等方面给予学生正确的指导。

（三）开展“第七届视觉心理晚会”活动。由阳光使者团精心构思与策划，采用舞台表演的形式，将心理知识融入大学生的生活故事，寓教于乐，促进成长。

（四）开展“心随影动”心理电影赏析活动。本活动旨在通过对中外经典心理电影的赏析，推动学生对自我的再认识，在他人的故事里解读自己的生命体验，在深层次认识自我的基础上重新规划自我，实现人生发展。帮助学生学习了解心理学知识，学习负责任的生活态度和人生意义，完善人格和充实自我。

（五）开展心理健康教育优秀成果征集评选活动。

1.心理健康教育创新活动评选

参评条件：

（1）活动紧扣心理健康教育主题，内容积极健康，形式活泼，具有一定的影响力和参与度；

（2）活动贴近学生、贴近生活，符合大学生的认知特点，富有启发性、开拓性、创新性和示范性；

（3）活动设计合理，流程完备，组织认真，材料规范，活动前有计划，活动后有总结，在校内外媒体有一定数量的新闻报道并产生较大影响。

申报方法：

（1）每个学院至少推荐1个活动，请填写《xx大学心理健康教育创新活动申请表》（见附件）。

（2）需撰写申报材料，申报材料应注明活动主题、推荐单位、活动组织机构、活动策划人、主要组织者、参与学生人数等基本信息，正文应包括活动宗旨、活动过程、活动成效、活动体会四部分内容，总字数控制在XX字以内。同时附活动过程或成果照片4-6张，照片电子版以内容简介命名，请提交jPG、jPEG等图片格式的原版照片。

（3）提交材料包括：申请表书面版和电子版，申报材料书面版和电子版，活动过程或成果照片电子版。截止时间为5月31日。

组织单位：环境科学与工程学院

联系人：

联系电话：

电子邮箱：

纸质材料报送地点：环境科学与工程学院

2.大学生心理健康教育明星微平台评选

参评条件：

评选范围包括微博、微信订阅号、手机APP等具有消息推送、互动交流等功能的新媒体网络微平台；

微平台需成立一年以上（从第一条信息的发布时间开始计算），参评微平台为高校心理健康教育机构、院（系）的官方微平台，大学生心理健康教育工作专兼职教师或大学生心理健康教育专门机构人员的个人微平台皆可参评；

微平台能够持续发布与心理健康教育相关的、视频等，发布内容积极健康，贴近学生、贴近生活，符合当代大学生的认知特点，富有启发性、开拓性、创新性和示范性，具有一定的影响力和参与度，不传播不实和不良信息；

页面设计美观，图片搭配切题，整体布局合理，有互动，有效果，能体现微平台的特色；

推送内容有一定的原创量，原创比例不得低于50%；

技术构架安全、稳定，链接无误。

申报方法：申报单位（或个人）填写《xx大学心理健康教育微平台申报表》（见附件）和申报支撑材料，于5月31日前发至邮箱。

组织单位：文学与新闻传播学院

联系人：

联系电话：

电子邮箱：

３.心理剧短片DV大赛

参赛要求：

（1）心理剧应有具体事件、情节，并且内容丰富，是大学生日常生活、学习、工作、人际交往等方面所折射的心理现象，如人际困难、学业困扰、网络成瘾等，剧情能深刻、充分反映角色内在的心理冲突和心理协调过程。

（2）每个剧目时间限制在20分钟以内。

（3）参加演出人员为在校学生，鼓励原创剧本。

（4）DV短片中不要出现学校名称和标识。

（5）每个学院推荐最多不超过3个剧目，往届获奖短片不再参赛。

申报方法：

填写《xx大学心理剧DV大赛作品申报表》（见附件1），于6月2日24:00前将心理剧DV作品及申报表打包发至邮箱xx，文件以“学院+心理剧名称”命名；《xx大学心理剧DV大赛作品申报表》（纸质版一式一份）交至鱼山校区海洋生命学院团委办公室（科学馆112房间）。

注：如剧目容量较大无法发送至邮箱，可提交剧目视频优盘一份至海洋生命学院团委。

组织单位：海洋生命学院

联系人：

联系电话：

电子邮箱：

六、奖励办法：

请各院（系）积极做好宣传、组织工作，落实活动要求，同时根据各自情况承办并组织学生积极参加各项活动，也可依据“理性平和·健康发展”主题自行设计策划丰富多彩、学生们喜闻乐见的活动。请将活动总结电子版、5张活动图片电子版、3分钟的活动视频材料于5月25日之前报送心理健康教育与咨询中心，联系人：，电话：，邮箱

本次活动将根据院（系）组织、参加活动的效果及选送作品的质量和数量综合评定最佳组织奖及优秀组织奖若干名。获奖作品将被推荐参加xx省大学生心理健康节评选，获奖名单将在心理健康教育与咨询中心网站上公布，主办方将为获奖单位和个人颁发获奖证书和奖品。

党委学生工作部

党委研究生工作部

XX年5月4日

第四篇：大学生心理健康节微笑采集活动方案

大学生心理健康节微笑采集活动方案

XX年的5月8日是第68个“世界微笑日”。微笑是阳光是良药。心理学家指出，有90%的疾病是心理上的，是可以通过“开心”治愈的。微笑是一门礼仪的艺术，是人际交往的魔力开关。喜欢笑的人，运气都不会差。

一、活动目的：

传播微笑沟通和谐共赢理念学会微笑面对人生；提高学生的积极乐观的心态，营造活泼、健康向上的文化氛围。

二、活动主题：

你笑了，生活就美了。

三、征集时间：

XX年5月8日至XX年5月11日；

四、参赛对象：

电子信息工程学院全体在校师生

五、参赛方式：

、班级采集

以班级为单位征集微笑，主要通过班级心理委员收集班级内微笑；稿件可为单人或多人照，稿件需附上10-20字说明，内容要求健康、积极向上、传播正能量，每班至少五份作品；也可采集班级任课教师微笑，标明班级姓名发至xx。

2、个人投稿

可投稿至：，标明班级姓名，稿件可为单人或多人照，稿件需附上10-20字说明，内容要求健康、积极向上、传播正能量。

五、评选标准：

将所收集全部微笑分组（单人、多人），推送至电子信息工程学院微信公众号上，同学们可关注学院微信号，同时进行网上投票，评出最美笑脸，并向其颁发荣誉证书。

六、未尽事宜，另行通知；

第五篇：大学生心理健康节活动策划书

西南大学第六届心理健康节法学院活动之

“敞开心扉，健康心灵”

策

划

书

主办：法学院团委学生会

承办：法学院团委学生会女生部

一、活动背景

春暖花开，万物复苏。在这生机蓬勃的日子里，为了活跃校园文化氛围，关注当代大学生的心理健康，特举办本次心理健康节活动。

二、活动主题

敞开心扉，健康心灵

三、活动时间

待定

四、活动对象

西南大学法学院2010级全体同学

五、活动地点

西南大学法学院

八、活动流程

活动一 —— 心理健康知识作品设计大赛

活动形式：

可个人参赛，也可团体参赛，每组不超过3人。参赛形式分为海报和漫画两大部分，参赛者选择其中一样即可。

活动二——主题班会

活动形式：

大一的学生以班级为单位，通过讨论、演讲、辩论等形式，引导学生积极应对各种压力和挫折，解决同学们实际学习生活中突显的心理健康问题，营造良好的班风。

活动三——心理健康知识竞赛

活动形式：

1、初赛：笔试

2、复赛：综合测试

活动内容：

1、初赛：每两人或三人一组，在规定的时间内完成一份心理健康知识答卷，得分前十的队伍进入复赛。

2、复赛：

第一环节：每支队伍以PPT的形式展示你是怎样爱护心灵，怎样让身边的人爱护心灵，重视心灵健康的。每支队伍的展示时间为五分钟，评委进行点评打分。

第二环节：由女生部的同学们组成临时演员，为每支队伍表演一段情景模拟，每支队伍现场对该情景发生的问题作出反应和进行处理。评委综合给分。

*根据两个环节累计的总分评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名，并予以相应的奖励。