跆拳道培训班策划书

第一篇：跆拳道培训班策划书

XX跆拳道培训班策划书

一、活动背景（可行性分析）：

1、跆拳道是来自于韩国的一种武道，其修炼者最注重的是“道”。跆拳道五大精神：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。是跆拳道的真谛，是一名跆拳道修炼者在练习跆拳道动作前先要学习的东西。跆：用脚踢，踩。拳：用手挡，击。道：精神修炼，三者合一的武道。跆拳道中，最重要的还是跆拳道精神。不欺骗，尊敬长辈师长，不穿着道服吸烟饮酒，不在道场及道场附近吸烟，非危急情况下不得用跆拳道技术杀伤他人，而且要做一个为真而生，为义而亡的堂堂正正的跆拳道人。

2、跆拳道的动作，干净利落中带有帅气和实用，练习它可以让身体更加强健，还有减肥的功效，而且还可以练习反应力等等。在我校，不仅是女生，更有许多男生体质较为差，渴望接触跆拳道，了解跆拳道文化，因此开展跆拳道培训班满足了广大学生们的要求。

3、本次活动从策划到活动的各个环节的困难我们都能克服，并且得到了大华学校的领导班子的大力支持，并有体育指导老师李世平等老师的指导。

二、教学分析

以学生为主体，采用“启发式”和“讨论式”的教学方法，通过置疑和情景创设，引导学生探究、讨论、实践、发现问题，然后教师再指

导学生逐个解决问题，把学习的主动权交给学生，让学生想学、会学、乐学。每节课应根据学生的个性差异实施分层次教学，采用不同的教法、手段，使不同层次的学生均得到锻炼和发展。注重跆拳道教学与其它知识的整合，并把思想品德教育和行为规范的培养有机地容纳在各个教学环节之中，以体现跆拳道的综合教育功能。整个教学过程中，应有必要的安全措施及安全教育，积极预防运动损伤的发生。

三、教学计划

1、基本技术练习A、跆拳道的礼节 B、跆拳道的步法 C、跆拳道的拳法 D、跆拳道的腿法

2、跆拳道的品势练习

3、跆拳道专项身体素质练习

四、场地要求：

学校提供训练场地（铺设跆拳道专用地垫）初中部一楼教室

组织形式：以小班教学的培训班形式进行的，每周一次。

培训收费；武术 元/人/月.跆拳道 元/人/月

合作回报：培训班的总收入，园校占 五 成，校领导占 一 成，教练占 四 成。

教学考评；学员考段升级制 招生对象

1．要求本校在校学生，身体健康，能够接受严格纪律约束，具备吃苦精神。

第二篇：跆拳道培训班策划书

XX跆拳道培训班策划书

一、活动背景（可行性分析）：

1、跆拳道是来自于韩国的一种武道，其修炼者最注重的是

“道”。跆拳道五大精神：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。是跆拳道的真谛，是一名跆拳道修炼者在练习跆拳道动作前先要学习的东西。跆：用脚踢，踩。拳：用手挡，击。道：精神修炼，三者合一的武道。跆拳道中，最重要的还是跆拳道精神。不欺骗，尊敬长辈师长，不穿着道服吸烟饮酒，不在道场及道场附近吸烟，非危急情况下不得用跆拳道技术杀伤他人，而且要做一个为真而生，为义而亡的堂堂正正的跆拳道人。

2、跆拳道的动作，干净利落中带有帅气和实用，练习它可以让身体更加强健，还有减肥的功效，而且还可以练习反应力等等。在我校，不仅是女生，更有许多男生体质较为差，渴望接触跆拳道，了解跆拳道文化，因此开展跆拳道培训班满足了广大学生们的要求。

3、本次活动从策划到活动的各个环节的困难我们都能克

服，并且得到了大华学校的领导班子的大力支持，并有体育指导老师李世平等老师的指导。

二、教学分析

以学生为主体，采用“启发式”和“讨论式”的教学方法，通过置疑和情景创设，引导学生探究、讨论、实践、发现问题，然后教师再指

导学生逐个解决问题，把学习的主动权交给学生，让学生想学、会学、乐学。每节课应根据学生的个性差异实施分层次教学，采用不同的教法、手段，使不同层次的学生均得到锻炼和发展。注重跆拳道教学与其它知识的整合，并把思想品德教育和行为规范的培养有机地容纳在各个教学环节之中，以体现跆拳道的综合教育功能。整个教学过程中，应有必要的安全措施及安全教育，积极预防运动损伤的发生。

三、教学计划

1、基本技术练习

A、跆拳道的礼节

B、跆拳道的步法

C、跆拳道的拳法

D、跆拳道的腿法

2、跆拳道的品势练习

3、跆拳道专项身体素质练习

四、场地要求：

学校提供训练场地（铺设跆拳道专用地垫）

初中部一楼教室

组织形式：以小班教学的培训班形式进行的，每周一次。

培训收费；武术元/人/月.跆拳道元/人/月

合作回报：培训班的总收入，园校占五成，校领导占一成，教练占 四 成。

教学考评；学员考段升级制

招生对象

1．要求本校在校学生，身体健康，能够接受严格纪律约束，具备吃苦精神。

第三篇：跆拳道培训班招生简章

跆拳道培训班招生简章

跆拳道是一项有助于青少年达到强身健体、防身自卫的运动项目，能培养他们吃苦耐劳，锐意进取，谦逊好学的优秀品质，也有助于青少年增高益智、减肥、缓解精神压力，增强自信心，因此参加跆拳道训练，是助你成才的无悔选择！

一、招生对象：5岁以上

二、培训班学费：400/人（20课时）

三、报名时间：即日起至九月六日

四、报名地点：音之舞舞蹈培训中心（体育馆三楼）

五、报名电话：*** ***

第四篇：跆拳道策划书

校跆拳道协会纳新策划书

背景：跆拳道为韩国之国技武术，是一种手脚并用之强身健体的武术，大约发源于1,300多年前，相传此武术是由中国的北少林传入，经过数百年之研究磨练，及无数次之改进，而成为现今之 “跆拳道”。亚运会现已将跆拳道列入为正式之比赛项目，而奥运会亦已于2000年在澳洲悉尼举行之奥运会被正式列入为比赛项目，中国运动员「陈中」在67公斤级夺取首面跆拳道奥运金牌，所以现世纪之跆拳道已有超过160多个国家加入成为会员国，近六千万人练习跆拳道。

目的:

本着充实大学生课余生活，崇尚跆拳道武道精神营造强烈的学习气氛，提高学生的热诚，增强学生的自信，提高学生的身体素质，使同学们认识到跆拳道的多姿多彩及真正的意义。在泉州师院迎来了新一届的新生力量之际，希望为了协会今后发展注入新活力，也希望协会在扩大规模的招收新的成员中，让本协会得到更多人的认识，更多的支持。纳新的可行性策划：

1:我协会是校级大协会之一，可以在全校内范围内开展大规模的活动，方便这次纳新的宣传.2：我协会为本次招新活动进行了精心的策划和准备，从9月10号开始已经着手准备工作，到9月18号都在为纳新准备工作。

3：我协会会员现有200多人，有着充足的人力资源。活动所需的帐篷、桌椅等器材我协会已全部具备，活动场地已经向学校团委和校保卫处申请到位（在学校主干道处）。4：我学院在新生入学后，人数已达到两万五多，加入的新生约五千多人，给我协会纳新带来很大的前景。

活动时间：

2010年9月10号—2010年9月25

活动内容：

一：纳新前期的准备工作（9月10号-9月14号）

1: 9月11号召开协会理事会议，商讨纳新工作细节，初步定下工作的议程

2：9月14号再次召开理事会议，确定要以后招新的工作，并实行的责任到人制。并对协会内部对纳新可能存在的问题进行了相关的讨论，并制定出一系列问题解决的方案。二：正式纳新中的工作（9月15号—9月21号）

1：在该阶段，我协会将张帖海报和展板宣传我们协会，同时也会挂出宣传横幅，以提高我协会在新生中的知名度和影响力。

2：我们会向广大的在校学生，特别是大一新生发放300份余传单，以扩大宣传。与此同时，还会在学校主干道处设点—纳新现场。吸引更多的人来注意和前来咨询，有意向的同学还可以现场填表入会。

3：现场还会有协会人员着道服，现场表演，以吸引更多的人来观看，增加气氛，让学生有更多的时间了解我们协会。

三：纳新总结（9月22号—9月25号）

我们将通过总结此次活动与招生策划相对比，找出成功与失败之处，作为协会发展中的经验总结。增强协会的工作统筹能力和协会的总体工作能力。

四：新成员大会（待定）

大会中理事将对协会的基本情况做以更详细的介绍，并对协会以后的工作加以简单讲解。此次大会还将组织会员进行相互认识和了解，使大家在日后能够相处融洽，让协会新会员可以更快的适应此处新的环境和新的生活。

活动的宣传工作：

1：悬挂协会横幅，吸引学生注意，增加知名度。

2：给过往的每一位学生发放传单，扩大宣传面和引起更多的跆拳道爱好者来关心我们协会，了解并加入我们协会。

3：张贴海报，把我们协会的情况通过画面张显在学生面前，凸显我们协会的特色。4:：在现场进行表演，吸引学生，激发他们的兴趣，增加他们加入我们协会的可能性。5:：我协会还将制定出这学期的会员培训计划和活动计划，使新生明白我协会是真心为会员服务的协会，以增强新会员对我协会的好奇心，从而加入我们协会。

纳新人员分工：

（一）宣传工作。

1:宣传单，由杨乃勇负责。

2：海报的制作，由宣传部向谷，陈慧伶等负责。由宣传部主导。

3：资料汇总及校核成稿以及活动统筹由会长杨乃勇和秘书部长赖舒婷负责。

（二）招新现场。

纳新现场由各部门人员轮流值班，对前来观看或报名的新生予以接待和讲解协会的相关情况，并争取吸引到我协会。

（三）对外联系。

1:训练服装由外联部长林必卿负责。

2:对外的赞助由会长及秘书长负责。

新生入会会费及拟订招新人数：

针对如今我协会的工作的实际情况和学校的相关文件，我协会理事经过商讨一致决定： 1:：新会员会费20元。

2:：此次招新我协会拟定招收新会员人数120人。注：此次纳新主要针对大一新生。经费预算：

1：纳新宣传单300份，15元，0.05元每份。

2: 海报3张，50元，包括颜料，纸张。

3: 宣传横幅20元，每条20元。4: 期间材料费50元。合计：135元。

第五篇：跆拳道文化节策划书,,

跆 拳 道 文 化 策 划 书

目录

1、跆拳道图片展

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2、跆拳道文化表演

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3、跆拳道游戏

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跆拳道简介：跆拳道是风靡全国的东方强身武术，是世界公认的“世界第一搏击运动”，也是奥运会的正式比赛项目。跆拳道训练虽然稍显艰苦，但能够让我们从身体和心理上体会跆拳道的精神内涵，明白“只有通过自己的努力才能完成动作，只有付出劳动才能赢得收获”的道理，从而培养自强、独立、谦逊的心理和性格。跆拳道精神包括忠孝、爱国、礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。学习跆拳道，不仅可以促进骨骼生长发育，增强体质，更可以磨练意志和胆识。为丰富大学生业余生活，提高大学生精神文明面貌，提高同学各种技能水平，打造适合社会需要的复合型人才，特举办辽宁石油化工大学清绿跆拳道协会{活动名称} 主办方：辽宁石油化工大学清绿跆拳道协会

跆拳道图片展

一 活动主题 宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识

二 活动目的 跆拳道不仅能够锻炼体质，增强体魄，更能够锻炼人们坚韧不拔的意志。活动的开展可以令

同学们对跆拳道有了更深入的了解，丰富了大学生的课外知识，同时也要激励大学生努力拼搏，奋发向上的精神。

三 内容安排

（1）首先为同学们们精选了一些跆拳道图片，让在场同学先大致了解一下跆拳道。

（2）邀请清绿跆拳道协会同学，进行讲述他的经历，和对跆拳道的看法，以及跆拳道作为一项锻炼项目的意义所在。

（3）活动中具体流程：

1、工作人员搬运展板到图书馆门前，检查图片是否粘牢等

2，宣传部人员在现场讲解图片

四 活动分工

（1）宣传部负责宣传工作。

（2）办公室负责对跆拳道图片的收集及解说等。（3）组织部负责维持会场秩序

跆拳道文化表演

一、活动名称

跆拳道文化表演

二、活动背景

跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，并以脚的动作为主，因此，又被称为“脚的艺术”。跆拳道社团成立以来，积极响应学校号召，除了协会常规的每周训练之外，努力谋求发展，传播跆拳道文化精神。

三、活动流程 1.冥想（静坐）

体现心平气和，调节呼吸，集中精神，忍受肉体和精神 上的痛苦，在与自己的不断斗争和挑战中战胜自己，培养克制欲望和感情的克己精神，把心融合到忘我的无我境界，最终完成自我 2.品势表演

运用人体的所有部位对抗外部攻击进行反击和攻击，把最基本的技术科学合理地体现出来的品势表演。时刻假想着周围的敌人，要注意速度和力量及动作准确性。3.综合威力击破

通过前踢，旋踢，侧踢，下劈，后旋踢，360度等一系列连续动作击破。

一、活动目的

跆拳道游戏

为使协会持续健康发展，推动辽宁石油化工大学体育活动的广泛开展，增强学校师生的身体素质，推广跆拳道运动，弘扬跆拳道精神！更好的落实“全民健身”的思想，检验师生的体育活动水平，丰富师生的文化生活，展示良好的精神面貌。

二、活动流程

1、主持人宣布做比赛活动的介绍

2、工作人员演示

3、分队比赛

三、活动内容

1、选出一名队员转10圈，然后走鸭子步到规定区域。然后由一名队员背着一名女队员返回，再由女队员单脚跳绳10个，最后一名队员喝下一瓶矿泉水，用时最短胜利。

2、斗鸡大战：参加斗鸡的选手都站到场地内，角逐唯一强者，胜者有礼品相送。

3、拉腰带大战：由参赛选手带上腰带pk，胜者有小礼品。

补充：

一、活动前准备：

1、由宣传部收集能够展示跆拳道文化、精神的图片。

2、办公室负责人员的调节和安排并且记录。

3、训练部安排当天值班人员，其负责搬运展板等工作。

4、组织部维持现场秩序和人员安排。

二、经费预算（1）海报2张共需20元（2）矿泉水一箱15元（3）条幅一条15元

共计元50元

三、活动地点： 辽宁石油化工大学龙源桥

四、活动时间

10月28日-31日中午12点到13点

五、参与人员

辽石化所有同学，跆拳道协会全体会员 六、活动后总结

活动后进行本次活动的总结，总结经验和教训，为下一次活动做准备，把跆拳道精神发扬光大。