跆拳道培训策划书

第一篇：跆拳道培训策划书

跆拳道培训

项

目

策

划

书

一、背景及目的1、现阶段，在国家计划生育的政策下，独生之女越来越多。而由于大部分家庭的生活条件日益提高，幼儿的德、智、体、美等的学习越来越受到家长的重

视。跆拳道作为一项大众体育项目，真在被越来越多的人接受。

2、由于家长的溺爱等原因，导致城市里的孩子在课余时间很少能有充足的时间

在外面游戏和运动，而更长的时间待在家中，孩子缺少锻炼，将会影响孩子的体质。

3、跆拳道在各类体育项目中是最容易上手，且危险度最低的一个项目。但是，它需要头 手 脚等的高度配合，而且跆拳道最注重的就是礼仪和品德。因此，除了能加强孩子的锻炼外，还能加强孩子礼仪与品德的教育。

二、合作形式

以我培训部在贵幼儿园开设培训点的形式进行，场地由贵幼儿园提供，招生、培训、及收费等项目均由我培训部负责。

三、活动的开展

1、我方派遣一位资深的教练到贵幼儿园，以兴趣活动课或公开实验课的形式先

进行一段时间的免费培训，待家长接受后进行正式的收费培训。

2、正式培训后，我方将收取280元/人的培训费，场地的提供及课程的安排由贵

幼儿园提供。

3、我方将会实现安排好培训计划，并按照计划开展跆拳道的培训。、4、贵幼儿园有类似的比赛及节目演出，训练及指导由我方负责。贵方在需在培

训招生时提供一定的帮助和宣传。

四、收入分配

培训班的培训费收入以4：6的分配方式分成（贵幼儿园、40%、我培训部60%），且贵幼儿园的40%培训费收入以场地租借费的形式给贵幼儿园。

第二篇：跆拳道策划书

校跆拳道协会纳新策划书

背景：跆拳道为韩国之国技武术，是一种手脚并用之强身健体的武术，大约发源于1,300多年前，相传此武术是由中国的北少林传入，经过数百年之研究磨练，及无数次之改进，而成为现今之 “跆拳道”。亚运会现已将跆拳道列入为正式之比赛项目，而奥运会亦已于2000年在澳洲悉尼举行之奥运会被正式列入为比赛项目，中国运动员「陈中」在67公斤级夺取首面跆拳道奥运金牌，所以现世纪之跆拳道已有超过160多个国家加入成为会员国，近六千万人练习跆拳道。

目的:

本着充实大学生课余生活，崇尚跆拳道武道精神营造强烈的学习气氛，提高学生的热诚，增强学生的自信，提高学生的身体素质，使同学们认识到跆拳道的多姿多彩及真正的意义。在泉州师院迎来了新一届的新生力量之际，希望为了协会今后发展注入新活力，也希望协会在扩大规模的招收新的成员中，让本协会得到更多人的认识，更多的支持。纳新的可行性策划：

1:我协会是校级大协会之一，可以在全校内范围内开展大规模的活动，方便这次纳新的宣传.2：我协会为本次招新活动进行了精心的策划和准备，从9月10号开始已经着手准备工作，到9月18号都在为纳新准备工作。

3：我协会会员现有200多人，有着充足的人力资源。活动所需的帐篷、桌椅等器材我协会已全部具备，活动场地已经向学校团委和校保卫处申请到位（在学校主干道处）。4：我学院在新生入学后，人数已达到两万五多，加入的新生约五千多人，给我协会纳新带来很大的前景。

活动时间：

2010年9月10号—2010年9月25

活动内容：

一：纳新前期的准备工作（9月10号-9月14号）

1: 9月11号召开协会理事会议，商讨纳新工作细节，初步定下工作的议程

2：9月14号再次召开理事会议，确定要以后招新的工作，并实行的责任到人制。并对协会内部对纳新可能存在的问题进行了相关的讨论，并制定出一系列问题解决的方案。二：正式纳新中的工作（9月15号—9月21号）

1：在该阶段，我协会将张帖海报和展板宣传我们协会，同时也会挂出宣传横幅，以提高我协会在新生中的知名度和影响力。

2：我们会向广大的在校学生，特别是大一新生发放300份余传单，以扩大宣传。与此同时，还会在学校主干道处设点—纳新现场。吸引更多的人来注意和前来咨询，有意向的同学还可以现场填表入会。

3：现场还会有协会人员着道服，现场表演，以吸引更多的人来观看，增加气氛，让学生有更多的时间了解我们协会。

三：纳新总结（9月22号—9月25号）

我们将通过总结此次活动与招生策划相对比，找出成功与失败之处，作为协会发展中的经验总结。增强协会的工作统筹能力和协会的总体工作能力。

四：新成员大会（待定）

大会中理事将对协会的基本情况做以更详细的介绍，并对协会以后的工作加以简单讲解。此次大会还将组织会员进行相互认识和了解，使大家在日后能够相处融洽，让协会新会员可以更快的适应此处新的环境和新的生活。

活动的宣传工作：

1：悬挂协会横幅，吸引学生注意，增加知名度。

2：给过往的每一位学生发放传单，扩大宣传面和引起更多的跆拳道爱好者来关心我们协会，了解并加入我们协会。

3：张贴海报，把我们协会的情况通过画面张显在学生面前，凸显我们协会的特色。4:：在现场进行表演，吸引学生，激发他们的兴趣，增加他们加入我们协会的可能性。5:：我协会还将制定出这学期的会员培训计划和活动计划，使新生明白我协会是真心为会员服务的协会，以增强新会员对我协会的好奇心，从而加入我们协会。

纳新人员分工：

（一）宣传工作。

1:宣传单，由杨乃勇负责。

2：海报的制作，由宣传部向谷，陈慧伶等负责。由宣传部主导。

3：资料汇总及校核成稿以及活动统筹由会长杨乃勇和秘书部长赖舒婷负责。

（二）招新现场。

纳新现场由各部门人员轮流值班，对前来观看或报名的新生予以接待和讲解协会的相关情况，并争取吸引到我协会。

（三）对外联系。

1:训练服装由外联部长林必卿负责。

2:对外的赞助由会长及秘书长负责。

新生入会会费及拟订招新人数：

针对如今我协会的工作的实际情况和学校的相关文件，我协会理事经过商讨一致决定： 1:：新会员会费20元。

2:：此次招新我协会拟定招收新会员人数120人。注：此次纳新主要针对大一新生。经费预算：

1：纳新宣传单300份，15元，0.05元每份。

2: 海报3张，50元，包括颜料，纸张。

3: 宣传横幅20元，每条20元。4: 期间材料费50元。合计：135元。

第三篇：跆拳道文化节策划书,,

跆 拳 道 文 化 策 划 书

目录

1、跆拳道图片展

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2、跆拳道文化表演

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3、跆拳道游戏

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跆拳道简介：跆拳道是风靡全国的东方强身武术，是世界公认的“世界第一搏击运动”，也是奥运会的正式比赛项目。跆拳道训练虽然稍显艰苦，但能够让我们从身体和心理上体会跆拳道的精神内涵，明白“只有通过自己的努力才能完成动作，只有付出劳动才能赢得收获”的道理，从而培养自强、独立、谦逊的心理和性格。跆拳道精神包括忠孝、爱国、礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。学习跆拳道，不仅可以促进骨骼生长发育，增强体质，更可以磨练意志和胆识。为丰富大学生业余生活，提高大学生精神文明面貌，提高同学各种技能水平，打造适合社会需要的复合型人才，特举办辽宁石油化工大学清绿跆拳道协会{活动名称} 主办方：辽宁石油化工大学清绿跆拳道协会

跆拳道图片展

一 活动主题 宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识

二 活动目的 跆拳道不仅能够锻炼体质，增强体魄，更能够锻炼人们坚韧不拔的意志。活动的开展可以令

同学们对跆拳道有了更深入的了解，丰富了大学生的课外知识，同时也要激励大学生努力拼搏，奋发向上的精神。

三 内容安排

（1）首先为同学们们精选了一些跆拳道图片，让在场同学先大致了解一下跆拳道。

（2）邀请清绿跆拳道协会同学，进行讲述他的经历，和对跆拳道的看法，以及跆拳道作为一项锻炼项目的意义所在。

（3）活动中具体流程：

1、工作人员搬运展板到图书馆门前，检查图片是否粘牢等

2，宣传部人员在现场讲解图片

四 活动分工

（1）宣传部负责宣传工作。

（2）办公室负责对跆拳道图片的收集及解说等。（3）组织部负责维持会场秩序

跆拳道文化表演

一、活动名称

跆拳道文化表演

二、活动背景

跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，并以脚的动作为主，因此，又被称为“脚的艺术”。跆拳道社团成立以来，积极响应学校号召，除了协会常规的每周训练之外，努力谋求发展，传播跆拳道文化精神。

三、活动流程 1.冥想（静坐）

体现心平气和，调节呼吸，集中精神，忍受肉体和精神 上的痛苦，在与自己的不断斗争和挑战中战胜自己，培养克制欲望和感情的克己精神，把心融合到忘我的无我境界，最终完成自我 2.品势表演

运用人体的所有部位对抗外部攻击进行反击和攻击，把最基本的技术科学合理地体现出来的品势表演。时刻假想着周围的敌人，要注意速度和力量及动作准确性。3.综合威力击破

通过前踢，旋踢，侧踢，下劈，后旋踢，360度等一系列连续动作击破。

一、活动目的

跆拳道游戏

为使协会持续健康发展，推动辽宁石油化工大学体育活动的广泛开展，增强学校师生的身体素质，推广跆拳道运动，弘扬跆拳道精神！更好的落实“全民健身”的思想，检验师生的体育活动水平，丰富师生的文化生活，展示良好的精神面貌。

二、活动流程

1、主持人宣布做比赛活动的介绍

2、工作人员演示

3、分队比赛

三、活动内容

1、选出一名队员转10圈，然后走鸭子步到规定区域。然后由一名队员背着一名女队员返回，再由女队员单脚跳绳10个，最后一名队员喝下一瓶矿泉水，用时最短胜利。

2、斗鸡大战：参加斗鸡的选手都站到场地内，角逐唯一强者，胜者有礼品相送。

3、拉腰带大战：由参赛选手带上腰带pk，胜者有小礼品。

补充：

一、活动前准备：

1、由宣传部收集能够展示跆拳道文化、精神的图片。

2、办公室负责人员的调节和安排并且记录。

3、训练部安排当天值班人员，其负责搬运展板等工作。

4、组织部维持现场秩序和人员安排。

二、经费预算（1）海报2张共需20元（2）矿泉水一箱15元（3）条幅一条15元

共计元50元

三、活动地点： 辽宁石油化工大学龙源桥

四、活动时间

10月28日-31日中午12点到13点

五、参与人员

辽石化所有同学，跆拳道协会全体会员 六、活动后总结

活动后进行本次活动的总结，总结经验和教训，为下一次活动做准备，把跆拳道精神发扬光大。

第四篇：跆拳道比赛策划书

浙江科技学院跆拳道协会

浙江科技学院

第三十三届运动会暨第六届

跆拳道锦标赛

策 划

书

浙江科技学院跆拳道协会

一、活动目的

为丰富我校大学生课外生活，增强我校跆拳道运动的交流与合作，提高我院大学生的强身健体意识及身体素质，为给全院广大的跆拳道爱好者提供一个施展才华的舞台，加强与外界道馆的交流互动，特举办本次浙江科技学院第三十三届运动会暨第六届跆拳道比赛。

二、活动背景

随时社会的开放与发展，“跆拳道”这一武术逐渐家喻户晓，也成为广大青年热爱的一项竞技活动，而我院跆拳道协会成立已有10余年的历史，因此，我协会将以我校的跆拳道爱好者为大家呈现一场精彩的跆拳道的实战比赛。

三、活动主题

展现风采 增进友谊 切磋交流 强健体魄 扬我武德

四、活动宗旨

以武会友 友谊第一 比赛第二

五、主办单位

浙江科技学院体育部

六、承办单位

浙江科技学院跆拳道协会

七、参赛单位

浙江科技学院各二级学院（中心）

八、比赛运动员参赛条件

参赛运动员必须是思想进步、作风正派、身体健康的在籍、在册学生。

浙江科技学院跆拳道协会

九、比赛资格审查

（一）为端正赛风，充分体现“团结、奋进、文明、育人”的精神，各二级学院（中心）应对运动员的参赛条件进行认真审查并负责，杜绝违反规定、弄虚作假等行为的发生。作假情况一经查实，取消比赛资格及成绩。

（二）对运动员资格有异议的，可向赛事仲裁组提交由领队签名的投诉书，进行投诉。

十、活动时间

1、报名时间：2014年4月初

2、参赛时间：2014年4月20日

3、后期宣传：比赛完一周内

十一、活动地点

浙江科技学院B区圆形展厅

十二、活动规则

1． 实行单轮淘汰赛制。

2． 预赛共两局，1.5分钟一局，中场休息30秒。

3． 决赛共两局，2分钟一局，中场休息30秒。

4． 详细比赛规则参见2013年4月跆拳道竞赛规则及解释。

十三、奖项设置

比赛每公斤级别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名

浙江科技学院跆拳道协会

十四、活动流程

1、前期工作：

（一）报名表，海报，横幅，宣传单制作与发放

由宣传部，办公室负责报表的制作和打印

(二)文字材料收集

由办公室部负责查找和整理一些关于跆拳道的照片、一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。

(三)桌椅、道具:

训练部负责桌椅的配置、脚把、桌椅、之类以及护具等常规用品

(四)奖品准备

1）、由外联部负责观众参与奖品：

方案1：采购一奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。（待定）

方案2：采购一些关于跆拳道的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话

2）、参赛获奖人员：奖牌，证书，奖状，纪念礼品

2、中期工作

（一）比赛会场布置：

1.比赛场地的铺垫、主席台、围栏、各工作处

2、海报、横幅的粘贴

浙江科技学院跆拳道协会

3、饮用水的提供

4、药品的配备

（二）录像照相

由外联部负责现场照相

（三）安全保障

参见“附件1安全预案”

（四）机动人员

应对突发状况

（五）撤场工作

各部门共同完成

3、后期工作

（一）归档总结工作

办公室负责

（二）后期宣传

宣传部负责

十五、宣传方式

一、前期宣传（时间：3月下旬）

浙江科技学院跆拳道协会

1、粘贴海报

内容：宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式，参赛时间地点，广招报名选手

粘贴地点：东西和宣传廊

具体时间：比赛前一周

2、横幅宣传、喷绘

内容：活动口号、宣传跆拳道比赛

张挂地点：东西和食堂

具体时间：比赛前一周

3、宣传单

内容：报名单、宣传单（比赛的规则，参赛的方式，举办的地点）

宣传地点：东、西食堂

二、中期宣传（时间：4月初）

1、粘贴海报

内容：与前期宣传不变

粘贴地点：东西食堂的不动，增一张于比赛地点

具体时间：比赛当天（待定）

2、横幅宣传

内容：“预祝第三十三届运动会暨第六届跆拳道比赛圆满成功！”

浙江科技学院跆拳道协会

横挂地点：东西和食堂，宾馆食堂，训练场地，比赛场地

具体时间：比赛前的两三天

三、后期宣传

网上宣传

内容：稿件形式把这次比赛的形式、规模、比赛结果在网上公布

具体时间：比赛完后一周内

十六、活动预算

海报2张，横幅3条，喷绘1张，水2箱，哨子4个，打印机2台，打印纸2包，笔1盒，护具3，4，5号各4套，扩音器3个，立体黑板2个，粉笔2盒，夹板6个，拖线板3个，体重秤1个，秒表2个，工作证，裁判证10个.教练证5个，将状若干，工作人员工作餐，药品，奖品等（以表格的形式做出）。

浙江科技学院跆拳道协会

二0一四年三月

浙江科技学院跆拳道协会

附件1：

跆拳道实战比赛安全预案

为了确保我院第一届跆拳道实战比赛的顺利进行，保障实战比赛期间安全，制定此次活动的安全预案：

一、指导思想

安全第一，比赛第二。制定实战比赛安全应急处理预案，可以预防事故的发生，并保证师生充分了解发生重大事故时的安全措施，一旦发生事故，能够做到及时报警，自助自救，确保实战的顺利进行。

二、赛前安全措施

1、赛前训练部部署比赛的安全防范措施，并进行场地、器材的安全检查。

2．赛前对全体参赛选手及观众进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数。

（1）赛前召开一次参赛者会，让每位参赛员明白安全反方面的要求，加强学习，提高安全防御能力。比赛前，裁判员要认真细致地检查场地、器材，发现问题，及时和会长联系，更换器材，确保场地、器材使用安全。出现突发事件时，裁判员要服从安全工作领导小组的统一指挥，协助做好疏散和救护工作。

（2）联系校医，保障意外事故发生时救援的及时、顺利进行。此时，根据五月份的天气情况，必须准备好防中暑措施，对每一位参赛选手进行身体检查。

3．参赛队的带领人就实战赛过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项，严禁选手私自行动，造成不便。

4．选手根据自身身体状况自愿报名参加比赛，任何人不得强制选手参加比赛；对有心脏病、癫痫等不宜参赛的选手，不许其参加比赛；带队人员必须赛前汇报相关情况，身体条件不允许的选手可在赛前找主办方说明情况

浙江科技学院跆拳道协会

5．设置安全责任岗，在比赛进行期间加强对场地内各重要部门的安全巡查工作，责任到人。

6、联系校保卫处协同完成安保工作。

三、比赛期间的安全措施

1、参赛人员、裁判员、所有工作人员责任到位、责任到人，各司其责，杜绝事故的发生，以确保运动会正常进行。

2．参赛人员需服从工作人员安排，各观众必须文明观看比赛，不允许私自在比赛场地逗留。一旦查到，严肃处理。

3．参赛人员在点名后方能进入比赛场地，认真进行准备活动，以防止比赛伤害；比赛完毕立即退场，不得在场内逗留围观。

4．裁判员负责本裁判区域内运动员、观众的安全，确保比赛的正常进行。赛前指导运动员做好准备活动，向参赛人员讲清比赛中应注意的安全问题，以减少比赛中带来的伤害；及时清理闲散围观人员(对拒不离开或与裁判员发生顶撞者上交安全事故应急处理领导小组处理)，在保证安全的情况下方能进行比赛。运动员在比赛时如果对比赛成绩有疑义的，必须示意后提出，不得冒然私自找裁判裁决，更不允许寻衅滋事。

5．安全组应加强在运动场内的巡视。严防闲杂人员未经允许私自进入场内滋事；

6．所有工作人员在比赛期间始终要坚守岗位，随时准备处理可能发生的意外。

7．参赛人员视自身身体情况可终止自己的比赛，任何人不得阻拦；裁判员和工作人员应密切关注参赛者身体情况，发现参赛者身体出现异常，可强制其停止比赛。

四、应对突发事件的措施

比赛期间一旦发生突发性事件，安全工作领导小组成员必须立即作出反映，及时了解和分析事件的起因和发展态势，采取措施控制事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。

浙江科技学院跆拳道协会

1．当遇到突发事件时，与会师生应按照预案要求坚守岗位，各司其职，听从大会统一指挥，开展救护工作，将事故的危害降低到最低程度。严禁私自行动。

2、一旦运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤或剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，要采取以下措施：

（1）各组裁判长、检录员要立即向安全工作领导小组报告。

（2）领导小组组长立即派医护人员到现场救护。

（3）用电话与医院联系，做好抢救的准备工作。并安排工作人员护送伤者到医院救治。

3、任何事件发生后，与会领导、教师应积极处理营救，严禁擅离职守，先行撤离。

4、比赛中，如果出现各种不可预知的紧急情况，由带队人及时组织好各参赛人员，听从大会组委会的统一指挥，按指定的路线有序撤离。

5、出现任何突发事件都要在第一时间与比赛组委会联系。

五、人员分工

学院成立本次活动安全事故应急处理领导小组：

1．领导机构：

校第三十三届跆拳道比赛安全领导小组：

组长：A章垒 副组长：B黄恬 吴兴华

成员：骆婷珠 黄益甸 李华健 林华通 周媛媛 龙俊 饶欣欣 郑思瑶

现场安全巡查：李昌金 应样河 牟得成 黄明霞

安全督察：钟森

浙江科技学院跆拳道协会

2．具体分工：

（1）A负责整个大会的安全监控，负责安全工作总协调，负责运动会场地安全，B负责赛场地安全，负责后勤保障安全，负责医疗救护安全。

（2）比赛场内由各场地裁判员负责安全监控，比赛场地的竞技安全负责巡视监控，各场地配志愿者2人。

（3）医务室应提前准备好急救药品和器械，医务人员在运动会期间必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先由现场医务人员进行处置。处置有困难的，由值班车辆就近急送医院进行救治。

（4）保持通信畅通，如有意外事故发生，要及时上报，并积极处理。

3、比赛时若出现突发事件，各班领队要立即采取果断措施进行处置。处置有困难的，联系各系辅导员或医务组85070120；危急的，现场处置有困难的，属于医疗急救方面的突发事件，要立即拨打120电话；属于火灾方面的突发事件，要立即拨打119电话；属于其它方面的突发事件，要立即拨打110电话。

4、比赛中，如果出现各种不可预知的紧急情况，由各领队及时组织好参赛者，听从大会组委会的统一指挥，按指定的路线有序撤离。对没有及时疏散的学生要向抢救人员指出具体方位，以便及时营救。

5、突发事件后，及时向上级部门汇报并做好相应各项工作。

第五篇：跆拳道培训班策划书

XX跆拳道培训班策划书

一、活动背景（可行性分析）：

1、跆拳道是来自于韩国的一种武道，其修炼者最注重的是

“道”。跆拳道五大精神：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。是跆拳道的真谛，是一名跆拳道修炼者在练习跆拳道动作前先要学习的东西。跆：用脚踢，踩。拳：用手挡，击。道：精神修炼，三者合一的武道。跆拳道中，最重要的还是跆拳道精神。不欺骗，尊敬长辈师长，不穿着道服吸烟饮酒，不在道场及道场附近吸烟，非危急情况下不得用跆拳道技术杀伤他人，而且要做一个为真而生，为义而亡的堂堂正正的跆拳道人。

2、跆拳道的动作，干净利落中带有帅气和实用，练习它可以让身体更加强健，还有减肥的功效，而且还可以练习反应力等等。在我校，不仅是女生，更有许多男生体质较为差，渴望接触跆拳道，了解跆拳道文化，因此开展跆拳道培训班满足了广大学生们的要求。

3、本次活动从策划到活动的各个环节的困难我们都能克

服，并且得到了大华学校的领导班子的大力支持，并有体育指导老师李世平等老师的指导。

二、教学分析

以学生为主体，采用“启发式”和“讨论式”的教学方法，通过置疑和情景创设，引导学生探究、讨论、实践、发现问题，然后教师再指

导学生逐个解决问题，把学习的主动权交给学生，让学生想学、会学、乐学。每节课应根据学生的个性差异实施分层次教学，采用不同的教法、手段，使不同层次的学生均得到锻炼和发展。注重跆拳道教学与其它知识的整合，并把思想品德教育和行为规范的培养有机地容纳在各个教学环节之中，以体现跆拳道的综合教育功能。整个教学过程中，应有必要的安全措施及安全教育，积极预防运动损伤的发生。

三、教学计划

1、基本技术练习

A、跆拳道的礼节

B、跆拳道的步法

C、跆拳道的拳法

D、跆拳道的腿法

2、跆拳道的品势练习

3、跆拳道专项身体素质练习

四、场地要求：

学校提供训练场地（铺设跆拳道专用地垫）

初中部一楼教室

组织形式：以小班教学的培训班形式进行的，每周一次。

培训收费；武术元/人/月.跆拳道元/人/月

合作回报：培训班的总收入，园校占五成，校领导占一成，教练占 四 成。

教学考评；学员考段升级制

招生对象

1．要求本校在校学生，身体健康，能够接受严格纪律约束，具备吃苦精神。