研究生心理健康月外联策划书

第一篇：研究生心理健康月外联策划书

首届研究生心理健康月

活 动 策 划 书

XX大学研究生会

2011年4月

xx大学首届研究生心理健康月活动策划书

xx大学首届研究生心理健康活动月

——让幸福飞一会儿 活动背景

一个具有感性色彩的词语——“幸福”，频频出现在参加今年“两会”代表委员们的话语中。“让人民生活得更幸福”已经成为今年参加“两会”代表委员们的“口头禅”。“幸福”到底是什么？每个人都有不同的感受。在面对日益严重的竞争压力时，作为当代研究生的我们往往缺乏良好的心态，忽略了幸福感。

为了鼓励研究生同学关注心理健康，了解更多关于心理健康方面的知识，校研究生会将举办首届研究生心理健康活动，普及心理健康知识，加强同学对心理健康问题重要性的认识，引导学生控制心理的力量。让研究生在面对社会、生活、情感等各种压力时，积极调整好心态，领悟幸福真谛、寻找身边幸福、并与他人分享，共同营造幸福的心灵环境与和谐的社会氛围，树立正确的人生观、价值观，科学规划人生、实现人生价值。活动宗旨和目的

国家的未来和发展都掌握在我们这一代学生中，研究生作为科研的中坚力量之一，要更好地适应国家和社会和谐发展的需要和个人成长成才的需要。本次活动普及基础的心理知识，传承先进共同协作的理念，充实研究生的心灵世界，引导研究生更加关注自己的心理健康，加强研究生同学对于心理健康问题的认识，提高研究生的综合素养。

结合2011年两会对幸福指数的关注，将充分开展对于幸福的讨论，组织丰富多彩的活动，促进广大同学对于幸福内涵的深刻理解、对于身边幸福的积极发现、对于传递关爱的切实行动，从而使心理健康月的影响力，通过爱的传递，覆盖到每一位学生。活动内容

以“让幸福飞一会儿”为主题，从而解读幸福，发现幸福，传递幸福，共享幸福。围绕主题开展心灵之旅系列讲座、心理沙龙和心灵舞会三大项活动。其中心理沙龙为本届心理健康月活动的主要板块，将开展心理电影赏析、心灵茶座和户外素质拓展一系列颇具操作性、趣味

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性的项目，以丰富校园文化，提高研究生的心理健康水平，普及心理健康教育知识。参加活动人员

我校在读硕士生、博士生 活动举办时间

2011年4月 活动举办单位

主办单位： xx大学校研究生会 承办单位： 各学院研究生会 支持单位：

媒体支持：

xx大学报

xx网

学工广场

校广播台

……

7活动安排 7.1开幕式

● 活动简介：开幕式将拉开整个心理健康活动月的序幕，在前期相关宣传的基础上进一步的扩大心理活动月的认知度，为整个心理健康活动月打下良好的基调。开幕式将阐述在当今多重压力下，对研究生心理健康问题重视的必要性，以及以此为依据开展此次心理健康月活动的目的与意义。同时，开幕式将邀请有关领导老师与学生代表发表致辞，并将发放此次活动月的行动指南，在开幕式活动后紧接着进行心理健康讲座活动。

● 参与对象：全校研究生、校领导、心理健康教育老师、特邀嘉宾 ● 关于活动：

主

办：xx大学研究生会

时

间：2011年4月

日晚上18:30 出席嘉宾：xx大学校领导

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其他学院领导 „„领导

● 开幕式流程：

上半场：心理健康月活动开幕

1.主持人宣布开幕仪式开始并简介出席嘉宾及祝贺单位； 2.领导致开幕词； 3.研究生代表发言； 4.领导宣布论坛开幕；

5.开幕仪式：邀请嘉宾们在上横幅签字； 6.赞助单位、主办学校向来宾赠送纪念品； 7.主持人简介此次心理健康月活动的目的与意义； 8.开幕仪式结束，进入下半场； 下半场：心理讲座

9.活动背景讲座：“让幸福飞一会儿”

主讲人： „„

10.主持人宣布讲座结束，并希望大家能够积极参与接下来的心理健康月的各项活动。

7.2 心灵之旅系列讲座（可承办）

● 活动简介：心理健康讲座旨在通过心理学老师的专业视角为广大研究生同学剖析来自身边的各种压力，并怎样自我调节，设定目标来追寻属于自己的幸福，同时通过主持人与广大同学的提问互动交流，现场来帮助大家来分析一些疑问，最后并会为大家介绍我校心理辅导建设情况，让同学们更好的利用学校的心理辅导资源，解决心理疑难问题。

● 活动时间：2011年4月

● 活动地点： ● 活动承办：

● 参与对象：全校研究生、校领导、心理健康教育老师 ● 讲座主题：（仅供参考）

“给心理一片晴空”

“创造一个良好的人际空间”

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“我爱我，了解我自己”

“危机、理性、成长。”

“走出心灵孤岛”

“放飞理想、规划人生”

“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理” “用心交往，构建和谐”

“认同 关爱 超越”

“和谐心灵、健康成才” “传递关爱，共享幸福” “今天，你幸福了吗？” ● 活动流程：（仅供参考）主持人宣布讲座开始并对主讲老师进行基本介绍 2 主讲老师开始讲座 现场互动，老师与同学进行交流 主讲老师对学校心理辅导情况进行简要介绍 5 主持人进行简短总结，宣布讲座结束。

7.3 心理沙龙（可承办）

沙龙活动本着了解问题、发现问题和解决问题的思路开展系列活动。由赏析心理电影活动让同学们了解人们的复杂心理，寻找心的方向；然后在心灵茶座共同发现与探讨当今研究生的心理问题，点亮心灯；最后进行户外素质拓展活动在实践中解决心理问题。

7.3.1心的方向——心理电影赏析

● 活动简介：通过赏析心理电影，从心理学的专业角度走进片中人物的内心世界,感受角色的心灵言语。通过对剧中人物的心理活动与行为表现进行分析,更深刻领会影片内涵和观影启示。这也是对心理学常识和规律的深度探讨。心理电影赏析将心理与电影相融合,旨在普及心理学知识,提高心理承压能力,增强心理健康意识,深化学生对美的剖析和鉴赏能力,陶冶艺术情操,帮助他们树立正确的人生观和价值观。

● 活动时间：2011年4月 ● 活动地点：

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● 活动承办：

● 参与对象：全校研究生、心理健康教育老师 ● 活动流程：（仅供参考）主持人宣布沙龙活动正式开始，简介活动的目的与形式（5分钟）2 学生代表发言（5分钟）心理辅导老师简述心理学基本知识，为电影放映做铺垫（10分钟）4 电影放映（1.5—2.5小时）心理辅导老师等对心理影片进行解析。从专业心理学的角度走进片中人物的内心世界,将心理学专业知识还原到剧情中,深刻感受角色的心灵言语。对电影内容在心理学层面呈现的常识和规律进行深度探讨,并利用剧情来进行心理教育。（10 分钟）6 观众各抒己见（10分钟）

让大家互相讨论交流，同时也可像心理辅导老师提问。7 心理辅导老师总结（5分钟）8主持人结束大会（5 分钟）注：影片参考见附件二。

7.5心舞飞扬——联谊舞会

● 活动简介：进一步丰富校园文化生活，构建和谐校园，为热爱跳舞喜欢交际的同学营造展现自我的艺术舞台，造就全面发展的复合型人才。与湖北省其他几所高校联合举办舞会，促进学生的人际交流沟通能力，将本次心理健康活动月的活动意义、目的深化，将学习到的心理知识予以应用。

● 活动时间：2011年4月底 ● 活动地点： ● 活动主办：

● 活动形式：舞蹈教学、舞蹈表演 ● 活动流程：

1开场舞

邀请舞协同学进行开场舞表演 2活动开始

主持人致开场词，介绍嘉宾和有关于本次活动的具体形式。3学习舞步

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现场邀请专业舞蹈老师为同学们做华尔兹、恰恰舞的基本培训。

4舞池起舞，游戏互动，节目表演

同学们可相互邀请舞伴跳舞，每支舞曲（恰恰、华尔兹、拉丁舞、慢

四、阿拉伯之夜、吉特巴等）之间会穿插小游戏互动和各校带来的节目表演

5评选

在全场热舞中选出5对舞伴进行了“舞蹈先生”和“舞蹈小姐”的评选活动。

6活动结束

结束舞曲，主持人宣布活动结束

注：联谊舞会由校研会文艺部主要负责，详细策划待与其他高校沟通后确定。

7.6活动闭幕式——活动成果展

● 关于活动：

主

办：xx大学研究生会

时

间：2011年 月

日— 月

日 地

点： ● 展示内容： 统一制作所有活动的快照、视频和优秀学院的成果，集中进行展示 2 收集校园内的笑脸，做成笑脸图片展 3 路过的同学现场在横幅上签名

第二篇：心理健康月策划书

河源中学心理健康宣传月策划书

2012.4

（一）活动总述

一、活动主题：心理健康宣传

二、活动目的、意义：

通过举行心理健康宣传月，提高学生对心理健康知识的兴趣，加深对心理知识的理解，普及心理健康知识，提高师生参与心理健康教育的积极性，解决一些生活，学习中产生的心理困惑，达到自助、助人目的。

三、活动口号：关注心灵，共同成长。

四、活动对象：全校师生（高一、二年级为主）

五、活动时间：下学期第二周至五周（即9月日至10月日）

六、活动地点：河源中学校园（具体活动，具体地点）

七、活动前期准备工作：

1.四份《心语报-心理健康月特刊》

2.海报

3.各功能室的布置

八、活动流程

1.第二周周日：班主任常规会议

周一：晨会，活动启动仪式

班会课，主题班会（高

一、高二年级）

广播会议（高三年级）

周二：下午心理健康讲座

周三、四：心理健康电影

周五：齐心协力活动之三人两足班级接力竞赛

2.第三周：

周四：心理健康活动宣传黑板报班级评比

4.第四周：

国庆前夕，齐心协力之六人六足竞赛

5.第五周周一：心理委员会议

周四下午： 齐心协力之十人十足竞赛、心理健康宣传横批签名活动

颁奖仪式以及活动月结束仪式

（1.心理互助协会出《心语报—心理健康特刊》

（2.广播站开设“心理健康宣传特别节目“）

九、活动后期工作：

1.本次活动总结

2.心理互助协会常规工作开展

十、经费预算：3000元左右

十一、主要负责人和主要工作参与者：德育科、心理老师以及心理互助协会、各班班主任以及心理委员

（二）前期准备工作策划

（三）活动具体策划（以及各细节策划）

（四）活动注意事项以及应急方案

第三篇：心理健康月策划书

大学生心理健康活动

“让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默。没有谁的心灵永远一尘不染”。健康人生，从心开始。活动背景：

健康月即将到来，我院院务助理团围绕“美好心理，和谐校园”为主题系列活动，让同学们建立健康向上的心理。

活动目的：

为进一步加强和推进我院大学生心理健康教育，共同创建心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才培养的需要，特举办第三届心理健康宣传月。

活动意义：

心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。为学生

以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。

专题活动：巧手花绘——插花比赛

一、比赛规则

以鲜花为主要材料，所有鲜花及新鲜植物不可预先修剪（玫瑰可由花农先剔除刺，但不可修剪长度），必须现场修剪。

参赛选手根据设计自带插花所需各种花材、工具等，如：花材、花泥、花器、水、辅材、喷壶和修剪工具。参赛选手需根据自己的设计创意为作品命名，填在作品标签上，待作品完成后放于作品前。比赛时间为10分钟分钟，请选手合理安排时间，超时操作均视为无效，不予参加评比，比赛中途不得换人。完成作品后，不得随意离开现场，选手立于工作台侧，举手示意“操作完毕”。比赛结束后，每个队派一名队员在3分钟内结合作品命名介绍自己的作品。

二、奖项设置

比赛共设一等奖1名，二等奖2名、三等奖3名、最佳创意奖1名、最佳人气奖1名。

专题活动：心“光”大道——心理情景剧

一、比赛规则

新颖，积极向上，有教育、启示意义，适合学生表演。能充分表达主题。发生在校园，能体现学生的心理世界。健康生动新颖、有创意将。心理问题表现清晰，解决方法生动、实用、有效情节紧凑、有条理 第一项，剧本内容，分为剧本创意，剧情内涵，剧情感染力三个标准，每个标准15分。

第二项，表演能力，其中演员表情，肢体语言，台词陈述三个标准。每个标准10分，团队合作程度为15分。

第三项，受欢迎程度，后援支持度，也就是后援团表演为10分。

二、奖项设置

比赛共设一等奖1名，二等奖2名、三等奖3名、最佳剧本奖1名。

专题活动：MY YOUTH, MY DREAM—心理演讲

一、比赛规则

1.以演讲比赛的形式表达学生对心理健康的认识或重要性，内容可包括拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好的学习、工作和生活等活动主题，选手也可自由发挥活动。正确认识自我和周围世界：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”

思想内容能紧紧围绕主题，观点正确、鲜明，见解独到，内容充实具体。层次清晰，详略得当，内容积极向上演讲稿结构严谨，构思巧妙，引人入胜。文字简练流畅，具有较强的思想性，把握时间8分钟左右 2.演讲者语言规范，吐字清晰，声音洪亮圆润。演讲表达准确、流畅、自然语言技巧处理得当，语速恰当，语气、语调、音量、节奏张弛符合思想感情的起伏变化，能熟练表达所演讲的内容。

3演讲者精神饱满，能较好地运用姿态、动作、手势、表情，表达对演讲稿的理解。演讲者衣着得体，举止自然大方，富有艺术感染力。

二、奖项设置

比赛共设一等奖1名，二等奖2名、三等奖3名、最佳舞台奖1名，最佳人气奖一名。

第四篇：心理健康月策划书

经贸管理系心理健康月系列活动策划书

一、活动目的进一步推动大学生心理健康教育，满足大学生对心理健康知识的渴望，提高大学生的心理健康知识水平，增强大学生的心理保健意识，增强大学生面对心理困惑时的自我调节能力及主动寻求心理帮助的良好意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，让更多的大学生关注自己的心理健康，进而提高大学生心理健康素质，让我们健康快乐地成长。

二、活动主题

阳光生活每一天。

三、活动对象

经贸管理系全体学生

四、活动时间

本次活动定于2012-5-11至2012-6-10

五、活动内容

心理健康宣传，现场心理测查与心理咨询，心理电影放映，心理健康专题讲座，召开“心理健康”主题班会，板报设计大赛，“心情故事”或心理电影的影评征文活动。

六、活动流程

1，心的起点心理委员培训2012-4

2，心理健康宣传（2012-5-11至2012-6-10）

3，心的认识现场心理测查与心理咨询鉴于有学工组织负责，辅导员班主任鼓励同学参加

4，心的放飞心理电影赏析推荐5部影片

《皈依》，《了不起的狐狸爸爸》，《小叮当与失去的宝藏》，《心灵传输者》，《冲出亚马逊》

5，心理健康专题讲座科技学院教育学院院长兼教授主讲6，各班召开“心理健康”方面的主题班会2012-5

7，板报设计大赛分团委负责

8，心灵之旅大学生“心情故事”征文比赛鼓励同学参加

经贸系分团委

第五篇：心理健康月策划书

*******学院

信息工程学院院务助理团

心理健康月活动

策划书

主办单位：信息工程学院院务助理团

2011年4 月4 日

前言

21世纪是个多元化社会，社会每天在发生着不同的变化，不同的人群也因不同的变化，心理也发生急剧着变化，尤其是在校的大学生，他们一方面要解决学习问题，另一方面又在强大的社会压力下，着手准备工作的事，并且还要适应生活压力。由于理想与现实的的不匹配，发生反差，期望与能力发生冲突，使他们无比困惑，和无所适从，致使他们对未来感到迷惘，也许有的学生开始堕落，所以为了改变这一现状，强化在校生的心理品质，也为了使在校生了解到更多的关于心理上的问题，信息工程学院决定举办为期一个月的心理健康月活动。

目录

一．活动主题„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 4

二．活动目的„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 4

三．活动时间„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 4

四．活动要求„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 5

五．活动内容„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 5 1．心理健康月启动仪式 „„„„„„„„„„„„„„„„ 5 2.心理健康横幅签名活动„„„„„„„„„„„„„„„„6 3．心理健康讲座„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„6 4 心理电影展播„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 7 5．心理健康图片及散文美文展„„„„„„„„„„„„„„7 6．班级心理宣传板报评比„„„„„„„„„„„„„„„„7 7．心理测试活动„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„8 8.心理健康演讲比赛„„„„„„„„„„„„„„„„„„8 9.心理话剧„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„8

六．心理健康月闭幕式„„„„„„„„„„„„„„„„„ 9

七．活动预算„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 9

1.宣传费用„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 9

2.活动费用„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 9

八．突发事件应急措施„„„„„„„„„„„„„„„„„10 1.应急小组„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„10 2.备用电影„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„10

一． 活动主题

健康身心，放飞心灵，快乐生活

二．活动目的

为了使全院师生关注心理健康，营造关注心理健康的氛围，和培养大学生自我调整心理技能与方法，增强大学生自我认识、发展自我和完善自我的能力，促进大学生身心和谐，健康成长，信息工程学院助理团开展了一系列活动，让全院师生参加，以

此来锻炼在校生的心理品质。

三．活动时间 4月28日~5月28日

注：具体某项活动内容再根据具体情况另外安排。

四．活动要求：

1．本次活动结束后，要求办公室人员保留本次活动的所有策划书，以供下届活动的策划书做参考。

2．请各部门各成员积极的主动的配合此次活动，如有特殊情况，向本部门部长说明情况。

3．加强宣传，营造氛围。宣传部门要“不折手段”，以达到宣传效果，比如用海报、网络等“手段”进行宣传。

4．活动结束后要求，要求信息部征求学生关于此次活动意见、建议，为下一届活动积累经验。

五．活动内容：

1.心理健康月活动启动仪式

a:参与人员：

信息工程学院院长： **老师 **老师 **老师 ***老师 ***老师

信息工程学院各班心理委员及学生代表

（1）时间：4月28日星期四中午12：00~13：00

地点：3301教室（根据多煤体教室的课程在具体安排）

（2）启动仪式的内容安排

a:由主持人介绍参加启动仪式的到会老师 b:由主持人介绍本次活动的目的

c:由李老师上台发言

d：由到场的各位老师及信工院院长发言

e:由主持人宣布启动仪式结束

2.心理健康横幅签名活动

（1）时间：4月29日中午12：00~13：00

（2）地点：翰林广场

（3）参与人员：适助理团内部成员情况而定

3．心理健康讲座

（1）主题：待定

（2）主讲人：待定

（3）时间：由于考虑到五一放假，所以此此讲座根据学校当前局势安排。

（4）地点：3301或3302

（5）负责部门：由团长与各部部长商议决定

（6）参与人员：信息工程学院各班心理委员及学生代表

4．心理电影展播

（1）目的：为了宣传心理健康知识，鼓励同学们用心去感悟生活，感悟生命存在的意义，感悟自己的人生，和激励他们为自己最初的梦想奋斗。希望信息工程学院的同学别错过。

（2）电影：《*****》 替补电影：《****》 《*****》

注：此三部电影，哪部电影播放，希望团里各位成员自己观看，然后给予建议，共同商讨哪部最好。

（3）播放时间：由于考虑到五一放假，所以此此讲座根据学校当前局势安排。

（4）地点：待定心理健康图片及散文美文展

征集各二级学院学生创作的关于心理健康的图片与文章，要求是原创。

另一方面助理团内部成员负责收集关于心理健康的图片与文章。

（1）时间：5月10号（2）地点：**广场（3）负责部门：适各部门成员的课程而定

6．班级心理宣传板报评比

要求：宣传到信息工程学院的每个班级

评比时间：5月11日晚上

评比参与人员：由助理团内部决定

7：心理测试活动

（1）时间：考虑到信工院人多机少的矛盾，此此活动可为期4到5天，考虑到有的班级上午或下午后两节没有课，可利用此段时间进行测试。大概时间区间[5月12日，5月18日]

（2）地点：信工3号楼，具体教室待顶

（3）参与人员：信工全体学生

（4）负责部门：由助理团内部决定

8.心理健康演讲比赛

（1）时间：5月20日晚~5月26日晚

（2）评委：待定

（3）地点：3301

9．心理话剧

（1）时间：闭幕式晚会表演

（2）地点：大礼堂

（3）向各二级学院征集

六．心理健康月闭幕式（闭幕式的第一方案）

（1）时间：5月29日18：00—20：00

（2）地点：大礼堂

（4）负责单位：信息工程学院院务助理团

（5）节目：向各二级学院征集，表演者有奖品。

七．活动预算

1、宣传费用：

a:宣传单100份0.5*100=50 元

b：海报制作 ：纸张、颜料、画笔 50元

c：启动仪式横幅、签名活动横幅、闭幕式横幅3条 3*50=150元

d:节目单 10张 0.5×10=5元

e:邀请函 10张 2×10=20元

2、活动费用：

a：搭台、音响、背景印制

b：嘉宾饮用水 一件 30元

c：表演者的奖品 若干 300元

d：备用资金 300元

八．突发事件应急措施

1.应急小组

由助理团成员组成，解决遇到的突发事件

2.备用电影

目的：为了防止第一部电影在无法播放时用备用电影。

2011年4月4

日