健康科普知识演讲稿

第一篇：健康科普知识演讲稿

健康科普知识演讲稿

健康是人生最宝贵的财富健康是生命存在的最佳状态，下面就让小编给你介绍健康科普知识演讲稿，欢迎阅读！

健康科普知识演讲稿1 近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！但青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下.在我们身边，有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁?俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。

而如今中我们的饮食健康情况也非常令人担忧，有一些人营养根本不均衡，有时还会少一餐、甚至是两餐，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤红薯、烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：油炸过很多次后会产生大量致癌物质;烤红薯铁桶可能装过工业油;油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏，过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱，可是由于没人查做羊肉串的是什么肉，他们就放开了做什么病死的牛肉、猪肉都有，前一段时间还爆出了鼠肉，你还敢吃吗?况且鼠肉只是一小部分被查出来的、还有什么我们根本不知道！饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，我们处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必须注重合理膳食。

健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。

同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生！

健康科普知识演讲稿2 尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好，我叫王均杨，是xx小学学生。我今天演讲的题目是《健康成长伴我行》。在这里，我祝福大家康健平安，祝福我们的社会康宁和谐，祝福我们的祖国康泰兴盛。愿健康伴着我身边的每一个人。

“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。

人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社会环境，健壮的体魄，美好的心灵，高尚的道德情操，丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。

良好的社会环境是健康的关键。我们经常在电视上看到，许多国家仍然发生着战争、，动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难，死亡、经常发生，人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方，贫穷和饥饿正在加剧，人们生活困苦，营养不良，挣扎在死亡边缘。对于他们来说，没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运，感到无比的幸福，在中国共产党领导下，社会稳定，国家兴旺，人民安居乐业，我们坐在宽敞明亮的教室里学习，沐浴在幸福的阳光下。我要说，作为一名中国少年，我倍感骄傲，我万分自豪。

健壮的体魄是健康的基矗青少年要养成良好的生活和卫生习惯，不挑食，讲究卫生，给疾病无可乘之机。同时，要加强运动。常言道“生命在于运动”，青少年时期是人生最重要的时期，体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”，小胳膊小腿要经常运转，才能保持良好的生机和活力。就像这次学校开运动会，两天下来，个个都说腿脚酸痛，浑身乏力，叫苦叫累，这正是平时缺乏锻炼的结果。所以，大家千万不要做“小懒猫”，要坚持多运动多锻炼。

美好的心灵是健康的促进剂。其实，青少年也有许多的压力和烦恼：课程越来越难，书包越来越重，考试越来越多。我们承载着爸爸妈妈，爷爷奶奶，全家人所有的希望。但是，我们一定要学会释放缓解这些压力，要学会坚强，乐观地面对生活和学习。要始终坚信：一切困难都是暂时的，都是“纸老虎”。你坚强，它就会变得软弱;你前进，它就会害怕后退。不要做一只“小乌龟”，给自己背上一副沉重的外壳。要做展翅的雄鹰，张开轻盈的翅膀，翱翔在无际的天空。

高尚的道德情操是健康的升华。我们要从小树立正确的人生观，要有远大的理想，并一直为实现这些理想努力奋斗。要充满自信，做一个积极向上的人，做一个对社会有益的人，自觉抵制低级趣味、违法乱纪的行为。

丰富的文化知识是健康的重要方面。“人不学要落后，刀不磨要生锈”，学习不仅丰富自己的学识，也是培养高尚道德情操，塑造美好心灵的保证。学习没有捷径，唯有“刻苦”二字。“学而不厌，诲人不倦”，这是老子的经典名言。老子的成就正是从不断的刻苦学习中得来的。所以，我们可要虚心求教，博览群书，做一个有知识懂文化的人。

“健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此，我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自己，让健康伴着我们快乐成长。

谢谢大家！

健康科普知识演讲稿3 尊敬的各位领导老师：

上午好！

今天我演讲的题目是：法制伴我们健康成长。

有人说，每个人从摇篮到坟墓，时时刻刻都离不开法律。的确，法律和我们每个人的社会生活息息相关，从个人的衣食住行、生老病死，到企业的生产运营、国家的政治经济、社会生活，都离不开法律。法律约束着人们的行为，它给遵守者带来诸多的“不便”，但从长远和整体的角度来讲，却给整个社会包括遵守者本人带来毋庸置疑的益处。正如交通公益广告中说的那样：“没有红灯的制约，便没有绿灯的畅通。”

法律是生活的百科全书，它告诉我们处世之方、待人接物之法、安身立命之道。作为当代的中学生，我们有幸生活在中国改革开放的年代，亲眼目睹了改革开放20多年来中国法制进程的突飞猛进，300多部法律相继出台，“依法治国”被写进宪法，多么令人振奋！然而我们更应该思考的是：在我们的成长道路上如何与法同行?有人说你多虑了，我们还是未成年人，只要不杀人不放火，法律约束不到我们，只要遵守校纪就行。我说不，法律离我们很近。那些轻视法律作用的人，我想，是因为没有真正意识到法律的重要性。请问，如果法律作用甚微，为什么公元前18世纪古巴伦王国国王汉穆比因他的《石柱法》——即众所周知的汉穆拉比法典而流芳百世?请问，如果法律只是一纸空文，为什么拿破伦会说“我真正的光荣并非打了四十次胜仗;滑铁卢之战抹去了关于这一切的记忆。但是有一样东西是不会被人忘却的——那就是我的《民法典》。”历史不会说谎。法律，无疑是一个国家国泰民安的先决条件。它的重要性更是无庸质疑。有一句人所共知的法律格言：“正义不仅应得到实现，而且要以人们看得见的方式加以实现。”法律，就是实现正义，体现公平，正确的规定和精神。国有国法，校也有校规。我们常常讲要遵纪守法，可见，遵纪是守法的基矗从认真听课做起，从保证每一节自习课纪律开始。从同学之间的互相监督，到能够做到严格自律。从被动的受约束到主动的养成遵纪的习惯。从杜绝抄袭作业开始到自觉抵制社会不良思想。0勿以善小而不为，勿以恶小而为之”现在小小的放松很可能会酿成将来一次大的失足。何苦要等到体会到法律制裁的威严才悔恨呢?守法习惯，就像每天早晨要刷牙洗脸一样，这种习惯的培养，实际上是一种心智模式的改善过程。教育心理学中有一句经典的名言：“播下一种思想收获一种行为;播下一种行为收获一种习惯;播下一种习惯收获一种性格;播下一种性格收获一种命运。”可见，习惯在思想与命运之间扮演着多么重要的角色。对于守法的习惯，我们也会有一个由陌生到熟悉，从不习惯到习惯，最终熟练运用的深刻体会。意大利哲学家阿奎那说：“习惯具有法律的力量。”守法的习惯，必然会改善我们的心智模式，必然会在潜移默化中影响我们的人生！因此，让我们从小做起，从身边做起，努力学习科学文化知识，有法律武装自己的头脑，树立正确的法律观念，让我们大家共同携手，在成长的道路上与法律同行吧！

第二篇：健康科普知识

健康科普知识讲座

时间：2009年12月16日 课时节次：下午第二节课 地点：澧田中心小学车棚 讲课人：胡乃东

健康也许是自古以来，人们就十分关注的话题，眼下，二十一世纪人们对这个问题的认识和重视程度是前所未有的，人类文明到了今天，我们应该用知识生活，不应该用习惯生活。而一个人如果没有时间学些健康知识，将来一定有时间生病，俗话说：“病来如山倒，不如早预防”。从这句话，我们深刻感悟到预防疾病，维护健康的重要性，如何保持身体的健康，轻松迎接新世纪的挑战呢？

要健康，就必须把握身体健康的四大要素：

1、乐观的心态

2、充足的睡眠

3、适当的运动

4、均衡的营养

一、乐观的心态

心理活动是否正常，尚无公认的统一标准，众多心理学家纷纷提出了健康人应具备的心理特征，如举国心理学家坎布斯提出了心理健康的四个基本特征。

l、积极的自我观念：能正确评价自己，也能被他人所接受，体验到自岂存在的价值，能处理好日常生活中所遇到的各种问题。

2、恰当地认同他人：既能认可别人而不依赖别人或强求别人，能体验到自己有许多方面和别人是相同的，相通的，而且能与别人分享爱与恨，喜与忧，能和好友深交，相聚而同享欢乐，又能独处又无孤独感。

3、面对现实有自信心：能接受许多方面的信息，倾听不同意见，把握事实真相，相信自己的力量。

4、主观经验丰富：在自己主规经验的“宝库”里储存许多有用的信息、知识、技能，并能随时提取发挥其作用，以解决遇到的问题。

以上所述，乐观、宽容、自强、自信是心理健康的基本特征，而悲观、嫉妒、自卑则是有损健康的。心理学家马斯洛(MOSLOW)和麦特曼（Mittelmann）也提出了正常心理所具备的十个方面特征：

1、有充分的适应能力，充足的安全感。

2、充分了解自己，并能对自己的能力作恰当估计。

3、生活目标切合实际。

4、能与现实环境保持良好酌接触。

5、能保持人格的完整。

6、以有从经验中学习的能力。

7、情绪的表达和控制适度。

8、能保持适当良好的人际关系。

9、在不违背集体意志和前提下，能有限度发挥个性。

10、在不违背社会规范的情况下，对个人的各种需求能恰当满足。

如有8项符合，说明您心理健康，如有6项符合，则基本正常，4项以下符合，说明您需要找个心理医生咨询。

出现哪些症状需要心理咨询：

随着生活质量提高和心理卫生知识普及心理咨询已被越来越多的人所接受，那么在日常生活中出现哪些心理症状作心理咨询呢?(1)忧郁症：指一种持久性的心情低落，常伴焦虑，躯体不适和睡眠障碍。

(2)焦虑症：指一种持久性紧张或发作性惊恐的状态，并非由实际威胁引起，紧张惊恐程度与现实生活不

（3）恐怖症：指对一种特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧和紧张，从而不得不回避，虽知明不合理，但在相同的情况下，仍要反复出现，难以控制。

(4)强迫症：指一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念，情绪或行为，常伴有焦虑或恐惧。

(5)疑病症：指过分关注自身健康，怀疑身体某一部位异常，尽管临床检查无异常证据，但总认为患有某种疾病，同时伴有焦虑不安。保持心理健康的十项忠告：

l、爱别人，先给别人以快乐。

2、不生闷气，不斤斤计较。

3、多交知心朋友，常谈心。

4、搞好夫妻和家庭关系

5、搞好同事、邻居和上下级关系。-

6、努力学习，精通业务，做好本职工作。

7、期望值不要太高。

8、坚持锻炼身体，做好自我保健。

9、加强自我修养，宽厚待人。

10、热爱生活，兴趣广泛。

二、充足的睡眠

睡眠与健康有着密切的关系，很多人都知道良好的睡眠能消除全身的疲劳，使脑神经、内分泌体内的物质代谢，心血管活动，消化功能，呼吸功能等得到充分休息，一夜酣睡醒来后，可以精神抖擞的投入工作，可以对身体不仅是必要的，而且是很好的，很重要的“营养方式”之一。

晚上10点到凌晨2点是“养容觉”(美皮肤)的时间。凌晨1点到3点，是养肝的。3点到5点是养肺的。5点到7点是养大肠的时间(排便最好的时间)。因此，睡眠能促使身体各部分组织的生长和发育和自我修补，增强免疫功能，提高人体对疾病抵抗力，所以说：“睡眠是天然的补药”。

您如果对自己的睡眠不满意，怎么办呢? 常言道：睡的好是补药，睡的不好是毒药。您能做到吗(改变损坏睡眠的不良习惯)?

1、禁酒：少量饮酒虽能帮助入睡，但能不同程度地影响睡后的睡眠深度。

2、禁烟：吸烟有表面的镇静作用，但其中的尼古丁是神经刺激剂，能导致睡眠障碍。

3、睡前不宜喝茶，茶有兴奋神经的作用，易导致失眠。

4、睡前不宜吃烤肉、奶酪、巧克力、茄子、火腿、马铃薯、泡菜、糖、腊肠、菠菜、西红、红酒这些食物含酪氨酸，会增加去甲肾士腺素释放。

5、晚餐不宜过饱。

还有您少不了的：维生素B族、钙、镁、帮助神经松驰，肌肉放松，助能提高睡眠质量，避免吃安眠药及其产生的副作用，祝您一夜安睡到天明，尽享睡眠养生之乐。

三、适量的运动

“生命在于运动”法国思想家伏尔泰早在十八世纪提出了这句名言，到目前为已经得到证实，其实每一项体能锻炼，像跑步、走路、做操、游泳、打太极拳等等，只要您做的科学合理，对我们人体都有帮助。

l、必须选择一个空气新鲜的场地，如果空气不新鲜，对呼吸道、肺部都能带来一定的损伤。

2、循序渐进，在做体能锻炼的时候，速度应由慢到快，力量由小到大，做到循序渐进。

3、形势多样，速度，力量、柔韧、灵敏练习要穿插安排。

4、衣着舒适，穿的太少，不利于防寒保暖，太多不利体能锻炼。

5、持之以恒，体能锻炼最重要的一点。

四、每天六个一提高免疫力

睡一个好觉：睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数目会减少，生病几率随之增加。不一定要睡足8小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。

做一番运动：每天运动30到45分钟，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。不过，运动如果太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。

做一次按摩：按摩使身体放松，减少压力。每天接受45分钟的按摩，1个月后，免疫功能会有明显改善。

做一回白日梦：每天做5分钟的白日梦，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活动能力。

参加一次艺术活动：笑能使干扰素明显增加，免疫细胞变得更活跃。如果自认缺乏幽默感，可以多看喜剧片、好笑的漫画。音乐可以增加对抗感染及癌症的抗体，不管喜欢哪一种音乐，聆听时都能刺激健康的生理反应。

与知己交流一次：朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究显示，良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力，影响免疫细胞功能。

小学生科普知识问答

1为什么先看见闪电后听到雷声？（光波在空气中的传播速度比声速快）2中国第一个奥运会冠军是谁？（许海峰）

4为什么自行车能动？（自行车的轮胎与地面相互摩擦）

5下面的称号各是谁？（诗仙—李白、诗圣—杜甫、诗鬼—李贺 山水诗人——孟浩然、田园诗人——陶渊明）

6月亮围绕什么东西转？转一周期多长？（地球）（24小时）

7我国三大平原是哪些？（东北平原、华北平原、长江中下游平原）9最小最冷的星星是什么？（冥王星）10地球的厚被是什么？（大气圈）

12春节有哪些风俗？（扫房、放爆、贴春联、吃年夜饭等）

13什么动物能预测地震？（牛、马、驴、*、兔、鸡、狗、蛇、鼠、狗、猫、燕子、鹰等）14什么植物先开花，后长叶？（连翘、迎春花、腊梅、桃树、梨树）

15蜜蜂是怎样造蜂房的？（每一只工蜂的腰部都有一个蜡腺，能分泌出蜡，这种经过嘴巴的咀嚼后变得又软又韧，用它就可以建造蜂房了）

16药瓶为什么是浅色的？（因为浅色能反光，深色的受太阳光一照，吸收光多，药品容易变质）17谁发明蒸汽机？（瓦特）

21为什么不要看电焊火花？（内含一种对眼睛有害的紫外线）

22为什么不能关灯看电视？（电视机的屏幕和图象都比较小，在黑暗中看，视力要高度集中和扩展，对电视机屏幕上的光线的强烈反映特别敏感，会使眼睛受到刺激，视力下降）

23中华人民共和国十大元帅是谁？（朱德、彭德怀、贺龙、陈毅、刘伯承、罗荣桓、徐向前、聂荣 臻、林彪、叶剑英）

24按顺序写出我国古代都有什么朝？（夏、商、周、秦、汉、隋、唐、宋、元、明、清）25为什么兔子不用喝水？（因为兔子的主食青菜里有大量水份，足够身体的需要了，如果肠里的水一多，就会患肠胃炎。但兔子体内缺水时，也是可以喝水的）

26什么是流星？（指太空很小的固体或尘埃闯入地球大气层所产生的光迹）27中国历史上杰出的天文学家是谁？（张衡）28电池的发明人是谁？（伏特）

31泰山在哪个省哪个市？（山东泰山市）32亚马逊河在哪里？（巴西）

34界上最宝贵的五大宝石叫什么？（猫眼石、祖母绿、金刚宝石、蓝宝石、红宝石）35鱼类的祖先叫什么？（文昌鱼）36世界上最毒的蜘蛛叫什么？（狼蜘）

37世界上会发光的动物叫什么？（电鳐和电鳗）

38巧克力是从哪里来的？（是从可可树上果实里的种子成的）

39为什么叶片里有“筋”（“筋”可以让叶收到阳光，让根部吸收水分给叶）40人有多少块肌肉？（一共有600多块肌肉）

41木头都会浮在水上吗？（不，有一种“钢铁树”不会浮在水上）

42法国的首都是什么？（巴黎）43英国的首都是什么？ 答案：伦敦。44日本首都是什么？ 答案：东京。45意大利的首都是什么？ 答案：罗马。46美国的首都是什么？ 答案：纽约。47鸟类的祖先是什么鸟？ 答案：始祖鸟。

48我国的四大海产是哪四样？ 答案： 大黄鱼、小黄鱼、带鱼、乌贼。49最大的哺乳动物是什么？ 答案：蓝鲸。50最大的两栖动物是什么？ 答案： 娃娃鱼。51最短命的昆虫是什么？ 答案： 蜉蝣。52最早的农作物是什么？ 答案： 小麦。

53我国四大油料作物是什么？ 答案：油菜、大豆、花生、芝麻。54驰名全国的三大饮料是哪三样？ 答案：茶叶、可可、咖啡。55世界四大水果是哪四样？ 答案： 苹果、葡萄、橘子、蕉。56日本的国花是什么？ 答案：樱花。

57郁金香是什么地方的国花？ 答案：荷兰。58什么树会吃人? 答案：奠柏。59什么花最大? 答案：大王花。

60甩掉中国贫油帽子的人是谁? 答案： 李四光。61谁发明了麻醉术？ 答案： 华佗。62橡皮是谁发明的？ 答案： 爱迪生。63是谁发明了导弹？ 答案： 钱学森。64海龟的寿命有多少？ 答案：300岁。

65中国是世界上产虎最多的国家，那么什么最为名贵？ 答案东北虎。66什么动物是人最早驯养的？ 答案：鸡。67最高的哺乳动物是什么？ 答案：长颈鹿。68泰国的国花是什么？ 答案： 睡莲。

69代表着和平的植物是什么？ 答案：橄榄枝。70UFD是什么标志？ 答案：飞碟。

71不给仙人掌浇水，最多能活几年？ 答案： 6年。72山茶是什么血型？ 答案： O型。

73第一个培育出没有外祖父的癞蛤蟆是谁？ 答案：朱熹。74飞机是谁发明的？ 答案：莱特兄弟。

75全球的四大害是哪四种？ 答案： 老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫。76为中国夺得第枚国际金牌？ 答案：吴传玉。77第一个预报彗星的是谁？ 答案： 哈雷。78汉民族的共同语是什么？ 答案： 普通话。79使用人口最少的文字是什么书？ 答案：女书。80用手“读书的文书是什么文？ 答案： 盲文。

81最古老的文学体是什么？ 答案：诗歌。

82世界是最小的有花植物是什么？ 答案：微萍。83活的最长寿命的是什么树？ 答案： 龙血树。84什么是最古老的荔枝树？ 答案： 宋家香。85什么树能防火？ 答案： 榇柯树。86沙漠人参是什么？ 答案：肉苁蓉。

87被称为天然监测仪的是什么植物？ 答案： 苔藓。88被称为捕虫神刀手的是什么动物？ 答案： 螳螂。

89先开花后长叶的是什么花？（说出3种）答案： 玉兰花、迎春花、梅花。91中国是何时参加奥运会的？ 答案： 1924年。92最长的马拉松赛跑用了多少时间？ 答案：54年。

93乒乓球是中国人引为骄傲的“国球”吗？ 答案： 是的。94使用裁判最多的比赛项目是什么？ 答案：羽毛球。95冰淇淋是哪国发明的？ 答案： 中国。

96世界上第一个两次获得若贝尔奖的是谁？ 答案： 居里夫人。97酱油是从哪个朝代开始的？ 答案：秦汗时期。98扑克牌在英文中叫什么？ 答案：叫“游戏卡片” 99领带是何时出现的？ 答案：出现始于罗马国时代。100厨师帽是哪国发明的？ 答案：法国人。

101冰糖是谁制作的？ 答案： 古代内江一个聪明伶俐的姑娘扶桑。102最早的地雷是谁发明的？ 答案：爱国名叫将戚继光。

103书法有哪些种类？ 答案：正书、草书、篆书、隶书、行书、楷书。104感恩节是哪国的节日？ 答案：美国。

105感恩节是每年的几月的第几个星期几？ 答案：每年的11月的第四个星期日。106植物是空气的净化器代器吗？ 答案：是的。107含义深刻的小故事是什么？ 答案：寓言。109中国最大的诗歌集是什么？ 答案：《盛唐诗》 110中国最早的名医是谁？ 答案：扁鹊

111我国最有名的长篇神话小说是什么书？ 答案： 《西游记》

第三篇：婴幼儿健康科普知识

为什么孩子一去幼儿园就感冒？

“孩子自从今年上了幼儿园，病就没停过，基本一月一回，真是折腾够了。”很多家长有这样的感悟。

开学没多久，幼儿园的宝贝们开始陆续出现感冒状况。有的发烧好几天，有的断断续续咳嗽，有的反反复复，好不利索，总没精神不吃饭，吃着一大堆药。宝贝难受，家长也焦急。很多家长们就纳闷了：什么情况，抵抗力变差了？以前都是不生病的呀！

为啥以前不生病？

以前孩子不生病，是因为被保护的太好，免疫系统基本没发挥作用。原来在家中，环境单一，家长细心呵护，天冷了不让出门，风太大不让出门……自然很少生病。

上学后，跟外界接触多了，跟病毒细菌正面交锋，免疫系统才开始真正接受锻炼，自然会有适应的过程。

打个比方，免疫系统是抵抗力部队，之前都在呼呼大睡，敌人来了哪有那么快知道，等反应过来，战斗力过于悬殊，迅速溃败，所以出现发热、咳嗽、流鼻涕等等。而病毒细菌数量太多，清理起来肯定没那么快，还得协同消化、血液甚至排泄系统，一起来战斗。

这就是为孩子得个感冒，也会闹腾的那么厉害的原因。病来如山倒，病去如抽丝，就是这个理儿。

抵抗力，孩子自身的免疫系统，只有在不断的“战斗”中，才能大幅增强。保护得太好，只会产生抵抗力强的假象。一旦遭遇真正的考验，就会暴露弱鸡本质。

为啥在幼儿园（尤其是头一年）特别爱生病？

1.交叉感染：幼儿园小朋友多，吃饭、睡觉、玩都在一起，打喷嚏、咳嗽也不注意，很容易交叉感染。

2.分离焦虑：心理因素也会影响免疫力，小娃刚上幼儿园，有很大的不安全感，情绪波动大，紧张、焦虑、哭闹……这样也比较容易生病。

3.水没喝够：刚上幼儿园，孩子不熟悉环境，也不太敢提要求。有的娃水没喝够也不吭声，有的是根本不好好喝。

4.吃得太多：有的祖辈家长怕孩子在幼儿园吃不好，回家还要“大补”，吃得太多，很容易消化不良，引发便秘，容易上火，自然会生病。

5.过敏体质：现在过敏体质的孩子非常多，出生以后不久患湿疹，喝牛奶过敏，经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，这些孩子都属于过敏体质，气道屏障功能比其他孩子更弱，更容易患反复感冒。

有的家长一见孩子生病，就怀疑幼儿园卫生状况不佳，这可不一定。幼儿园的老师们还是很负责的，该打扫打扫，该消毒消毒，追着娃洗手，床具寝具也都分开。

所以，真不是说你弄多干净，娃就不生病。太干净了也是一种过度保护，对孩子免疫力的提升没有好处。

平常心对待孩子生病

没哪个父母不爱孩子，不希望他健康成长。真正的爱，要从长远角度出发，坦然接受他会遇到的各种“磨难”，这其中就包括生病。建议在安全范围可控的前提下，多多锻炼孩子的免疫系统。如果实在抵抗不过，病情加重，当然要吃药或采用其它更有效的治疗方式。

如果总怕他生病，怕他遇到危险，怕他会受伤…总之，怕各这怕那，就不让孩子经受风雨，接受考验，真的不是一件好事。暂时性的感冒增多，是孩子生长的一个过程，谁也逃不掉。越高度紧张，保护过度，反而影响他的健康。家长的情绪对孩子生病恢复也很重要。

中国有句老话，若想小儿安，三分饥与寒，一点没错。适度穿脱衣，清淡饮食，勤洗手，睡饱觉，作息规律，其实是增强免疫力最简单有效办法。

对于有基础疾病的孩子，比如过敏性鼻炎和哮喘的孩子来说，一定需要在医生指导坚持治疗，才能更好地控制病情，减少生病的机会。过敏性鼻炎的孩子，每天坚持用生理性盐水洗鼻，将鼻部的分泌物和过敏原及时洗出，对于呼吸道的保护自然就会强很多。哮喘的孩子，不需要过分忌医或过分担心药物的副作用，坚持规范治疗，气道的慢性炎症就会控制，生病就会明显减少。

总之，各位亲爱的家长，很多小朋友都会历经这个“痛苦而难熬”的阶段，感冒频繁，但只要没有严重的并发症，比如中耳炎，肺炎等，这些问题随着年龄增长都会自然而愈的。只要方法科学，锻炼到位，娃的抵抗力一定会越来越好，生病越来越少，孩子们都会健康长大的。

第四篇：科普知识的演讲稿

科普知识的演讲稿

科协人员：刘早和

各位居民：

上午好！在这春意盎然的时节，很荣幸能站到这里和大家交流学习实践科学发展观的体会。我演讲的题目是：如何践行科学发展观。

说起科学发展，对于时下的居民来说都不陌生，甚至是如雷贯耳，但究竟什么是科学发展，很多人却又不甚了了。事实上，2003年党的十六届三中全会早已做出了明晰的界定，科学发展就是坚持统筹兼顾，以人为本，全面、协调、可持续的发展。在2007年党的十七次代表大会上，胡锦涛总书记进一步诠释了落实科学发展观的重大意义：科学发展观是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是同“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。

那么，对于我们居民来讲，如何做到科学发展呢？ 科学发展观的核心是以人以本，这就要求我们重视自身素质的全面发展，把个人发展与社会发展统一起来，做到个人价值与社会价值的有机统一。肯尼迪说过：“Ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country”，不要问国家为我们做了些什么，而要问我们为国家做了些什么。因此，发扬集体主义，克服个人主义，更多地为他人着想，为社会着想，投入到中国特色社会主义建设事业中去，在奉献社会的同时实现自身的价值，才是我们居民目前的第一要务。

科学发展观的基本要求是全面协调可持续，这就要求我们全面协调可持续地发展自身。首先是要求我们纠正为应试而学习，以及重理轻文、技术至上主义的偏向，打造一个完善的知识结构。这有利于我们全面提高自身的素质，有利于全面发展我们的综合能力。打个比方说，自然科学好比城市里的高楼广厦，人文科学却正如城市周边的森林，虽然可能我们永远看不到森林的现实功用，但城市里的居民却无时无刻不在享受这大自然的恩惠，因此可以说，人文科学就是我们智慧的总调度官，它在我们的经济、政治和社会生活中有着至关重要的作用。同时，从我们自身发展的另一个角度讲，也存在可持续发展的问题。我们知道，当今世界是一个知识大爆炸的世界，新事物、新知识层出不穷，这就更要求我们丢掉为应试升学而学习的敲门砖思想，树立终身学习、不断学习的理念，跟上知识更新速度，从而使我们在未来的人生征程中立于不败之地，从辉煌走向辉煌！

用科学发展观指导我们自身发展，可以有效地实现求知与做人、理论学习与社会实践、广博知识与动手能力、技术素养与人文修养、健康身体与和谐心理等方面的有机结合，能够有助于我们成为理想远大、热爱祖国的人，成为追求真理、勇于创新的人，成为德才兼备、全面发展的人，成为视野开阔、胸怀宽广的人，成为知行统一、脚踏实地的人。

总而言之，只要我们在深入学习科学发展观原理的基础上，自觉地运用统筹兼顾的方法去指导自身发展，努力做到符合“全面协调可持续”的要求，我们就会真切的感受到科学发展观的强大理论魅力！

“自信人生二百年，会当水击三千里。”

居民们，让我们在今后的学习生活中，用科学发展观作指导，实现德、智、体、美、劳全面发展，把自己培养成为社会主义建设事业的栋梁之材，在未来的人生舞台上，象展翅的雄鹰一样自由地搏击吧！

谢谢大家！

第五篇：小学生科普知识演讲稿

同学们：

当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的电脑游戏，坐上快速的列车，接听着越洋电话的时候，??你可曾意识到科学的力量，科学不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。

翻开20世纪的壮丽篇章，我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼，更创造了无数科学奇迹。19世纪法国著名科幻小说家凡尔纳的虚构，当时让人不可思议，他所幻想的登月旅行、飞机、远射程炮等，在20世纪都一一成为现实。在21世纪的今天，高科技更是无处不在。作为跨世纪的一代，我们又该以怎样的姿态去适应新世纪，担起新世纪的重担呢？

科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中，这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学，学习科学。参加科技“五小”比赛、阅读科技书籍，使我明白了许多道理。精密的机器人，不用燃料的汽车，虚拟的足球赛，高科技信息的传送等等，一个个生动有趣的现象，激起了我探索科学的愿望。我们每个人都要学习科学，传播文明，在享受新生活的同时，更要创造新生活，如今，科技产品的更新换代不断加快，可视电视、电脑上网、心脏起搏器，已经不算新鲜了。从1901年发明的真空吸尘器，到人造地球卫星、载人宇宙飞船，科技在不同领域里显示出了强大的力量。电子产业、通讯技术的日益普及，纳米技术、超导材料的广泛应用，不久的一天，也许就在你的餐桌上，会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。学习科学技术，不仅仅是为了成为科学家，也是为了能适应生活，更为了能成为新世纪的主人，担起新世纪，为国家建设，为人类文明做出贡献。

新中国成立以来，我国的科技发展突飞猛进，人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、爆炸原子弹和氢弹、发射人造卫星和飞船等等，这些令世人瞩目的科技成就，大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距，为我国的现代化建设注入了活力。邓小平爷爷说“科学技术是第一生产力”，的确如此，科学为我们祖国的腾飞插上了翅膀。毛泽东主席曾对青年说，世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。这句话，饱含了长辈们对我们的殷切期望。如果说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国，那么，我们就应该以知识、以科学担起新世纪的重担。同学们，我们正处于成长发育阶段，学习科学，让我们从小做起。我们要努力学好各种文化课，因为这是一切学习的基础；同时，对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊，最好在课余多阅读一些；还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等，培养对科学的兴趣。长此下去，我们一定能够热爱科学，拥有丰富的科学知识。

人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。“知识就是力量”，培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇！

生活中暗藏的科普小知识

大家好，我今天科普演讲的题目是生活中暗藏的科普小知识 在演讲开始前我先提问两个问题 为什么灌满水的瓶子不易破？我们吸汽水是吸上来的吗？

有两个相同的玻璃瓶，一个空着，一个灌满了水，同时从相同的高度落到地面上，哪个瓶子容易破？一般说重的瓶子容易破。可是，当瓶子灌满水后，瓶子里的水还有另外一个作用，能减少瓶子的形变，反而使瓶子不容易破了。玻璃瓶破裂，大多是由于形变引起的。空瓶子落地，地对瓶子产生一个压力，瓶子从外向里形变，终于破裂。瓶子装满水，由于水是不可压缩的，从而减少了形变，使得瓶子不易破裂。瓶子里装满水，再拧紧瓶盖，就更不容易摔破了。我们用吸管吸汽水，总以为是嘴把汽水吸上来的。其实不是，用嘴吸，只吸走了吸管中的空气，至于汽水嘛，那是大气把它压到嘴里去的。原来，吸管中的空气被吸走后，管里面的汽水受到空气的压强变小，而瓶子里（吸管外）的汽水受到的压强是大气压强，这两个压强是不相等的，大气压强较大，就会把汽水压到嘴里去了。如果汽水瓶口盖一个塞紧了的软木塞，木塞中插着一根玻璃管，那末，你从玻璃管里吸汽水，至多能吸上一两口，就再也吸不到瓶里的汽水了。这个道理也简单，因为瓶外的大气无法进入汽水瓶，大气也就无法把汽水压到嘴里去了。不拔掉瓶塞，还能喝到汽水吗？虽然吸不上来，但能不能吹上来？对着玻璃管向瓶子里吹气是个办法。吹气，增加瓶内的气体，增加了瓶内气体的压强。瓶内的气体压强变大以后，就会把汽水从玻璃管里压出来，这时，只要嘴不离开玻璃管，就能喝到汽水。往瓶里吹气越多，压强增加得越多，就可以顺利地喝到汽水。喝掉一些汽水以后，瓶内的气体体积变大、压强降低，就喝不到汽水了。再吹气，又能继续喝到汽水。

这就是我演讲的话题，隐藏在我们生活中的科普小知识。篇二：小学科普知识讲座2 小学科普知识讲座

科学开启智慧 技术创造生活

利发盛中心校 2011年9月20日

小学科普知识讲座

1、雷雨天小常识

2、科普小知识

3、甲型h1n1流感及其预防

人在户外碰到雷电天气，为防止被雷击，应遵守以下原则： 1.立即寻找避雷场所，可选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所，但是注意不要靠近防雷装置的任何部分。

若找不到合适的避雷场所，可以蹲下，两脚并拢，双手抱膝，尽量降低身体重心，减少人体与地面的接触面积。如能立即披上不透水的雨衣，防雷效果更好。2.（六不要）

①不要待在露天游泳池、开阔的水域或小船上;②不要停留在树林的边缘；

③不要待在电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的物体附近；

④不要停留在铁轨、水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外露金属物体旁边；不要停留在山顶、楼顶等高处;⑤不要靠近孤立的大树或烟囱（山顶孤立的大树边尤其危险）； ⑥不要躲进空旷地带孤零零的棚屋、岗亭里。3.不宜在旷野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等；应立即停止打高尔夫球、踢足球、攀登、钓鱼、游泳等户外活动。4.要避免开摩托车、骑自行车，更不能开摩托车、骑自行车在雷

雨中狂奔；人在汽车里要关好车门车窗。5.多人一起在野外时，应相互拉开几米距离，不要挤在一起。6.高压电线遭雷击落地时，近旁的人要保持高度警觉，当心地面“跨步电压”的电击。逃离时的正确方法是：双脚并拢，跳着离开危险地带。

1、北极熊都是左撇子

北极熊的确是都是左撇子。人类绝大多数都是右撇子，只有10%至12%的人是左撇子;其他动物像猩猩、猴子都存在左撇子，但是多数动物中“左撇子”和“右撇子”的比例大致是一比一，；而北极熊中的绝大多数则是左撇子。这又是为什么呢？ 除掉物种遗传因素，还有一些动物行为决定的原因。这跟北极熊生活的环境有关。众所周知，北极熊生活在有大片浮冰的北极南部边缘地带。紧靠着海洋，有一块块断裂开来的浮冰和来这里繁衍的海豹。北极熊以捕食海豹为生，特别是环斑海豹。它们常趴在冰面上海豹的通气孔旁边等着，或是当海豹爬上冰面休息时就蹑手蹑脚地扑过去。但是北极熊有一身白色的皮毛，当它从冰面往水下看的时候，它会“聪明”地用右手捂住自己的黑鼻子，把自己隐藏在白色中，而腾出用左手捕食。

2、长颈鹿没办法咳嗽

长颈鹿不仅有声带，而且它们也会叫。那么，它们为什么不叫呢? 这是因为长颈鹿的声带很特殊。在它的声带中间有个浅沟，不太好发声；而且，发声时需要靠肺部、胸腔和膈肌的共同帮助，但由于长颈鹿的脖子实在太长，和这些器官之间的距离太远，要是叫起来很费力气。所以，它们平时一般很少叫。但有时，年幼的长颈鹿找不到自己妈妈了，它们也能发出像小牛的“哞、哞、哞”的叫声。长大以后的长颈鹿，不但身材很高、看得也很远。跑起来也特别快，当它发现远处的敌人时，能躲起来，躲不开就会用它那像铁锤子一样的大蹄子来应付敌人，根本用不着发出呼救的声音。

3、蜗牛当蜗牛周围的环境极其恶劣的时候，它能在它的壳口部分分泌一层液体，这层液体会慢慢形成一层膜，封闭口部。这样一来，它就相当于进入了休眠状态，加之蜗牛本身存储的营养物质相当丰富，所以可以长时间不吃不喝

可不吃东西睡3年

蜗牛生命力强，1846年3月25日有一英国人从埃及带回两只蜗牛，把其粘在固定板上，放进标本室收藏。到1850年3月15日拿出来研究时，发现其中一只壳处有新近形成的粘液膜。研究人员非常奇怪，便把它从板上取下，放进温水盆里。不一会儿，它的驱体篇三：科普知识的演讲稿

科普知识的演讲稿

科协人员：刘早和

各位居民：

上午好！在这春意盎然的时节，很荣幸能站到这里和大家交流学习实践科学发展观的体会。我演讲的题目是：如何践行科学发展观。

说起科学发展，对于时下的居民来说都不陌生，甚至是如雷贯耳，但究竟什么是科学发展，很多人却又不甚了了。事实上，2003年党的十六届三中全会早已做出了明晰的界定，科学发展就是坚持统筹兼顾，以人为本，全面、协调、可持续的发展。在2007年党的十七次代表大会上，胡锦涛总书记进一步诠释了落实科学发展观的重大意义：科学发展观是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是同“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。

那么，对于我们居民来讲，如何做到科学发展呢？

科学发展观的核心是以人以本，这就要求我们重视自身素质的全面发展，把个人发展与社会发展统一起来，做到个人价值与社会价值的有机统一。肯尼迪说过：“ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country”，不要问国家为我们做了些什么，而要问我们为国家做了些什么。因此，发扬集体主义，克服个人主义，更多地为他人着想，为社会着想，投入到中国特色社会主义建设事业中去，在奉献社会的同时实现自身的价值，才是我们居民目前的第一要务。

科学发展观的基本要求是全面协调可持续，这就要求我们全面协调可持续地发展自身。首先是要求我们纠正为应试而学习，以及重理轻文、技术至上主义的偏向，打造一个完善的知识结构。这有利于我们全面提高自身的素质，有利于全面发展我们的综合能力。打个比方说，自然科学好比城市里的高楼广厦，人文科学却正如城市周边的森林，虽然可能我们永远看不到森林的现实功用，但城市里的居民却无时无刻不在享受这大自然的恩惠，因此可以说，人文科学就是我们智慧的总调度官，它在我们的经济、政治和社会生活中有着至关重要的作用。同时，从我们自身发展的另一个角度讲，也存在可持续发展的问题。我们知道，当今世界是一个知识大爆炸的世界，新事物、新知识层出不穷，这就更要求我们丢掉为应试升学而学习的敲门砖思想，树立终身学习、不断

学习的理念，跟上知识更新速度，从而使我们在未来的人生征程中立于不败之地，从辉煌走向辉煌！

总而言之，只要我们在深入学习科学发展观原理的基础上，自觉地运用统筹兼顾的方法去指导自身发展，努力做到符合“全面协调可持续”的要求，我们就会真切的感受到科学发展观的强大理论魅力！

“自信人生二百年，会当水击三千里。”

居民们，让我们在今后的学习生活中，用科学发展观作指导，实现德、智、体、美、劳全面发展，把自己培养成为社会主义建设事业的栋梁之材，在未来的人生舞台上，象展翅的雄鹰一样自由地搏击吧！

谢谢大家！篇四：防震减灾科普知识演讲稿

防震减灾科普知识演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我为大家演讲的内容是防震减灾科普知识。

地震是一种使人类文明毁于瞬间的巨大天灾。它的发生是不以人的意志为转移的。目前的地震预报水平还不能准确地说出它将要发生的时间、地点和震级。但是，经过几十年的探索，我们有办法减轻地震所造成的损失，这就是“防震减灾”。为提高全校师生的防震减灾意识，掌握自救互救的技能，降低震灾损失。现将有关地震和减灾的常识介绍如下：

一、动物异常：动物行为异常大体有三种：兴奋型异常，如惊恐不安、不进圈、狂吠、如癫如狂，仓皇逃窜、惊飞、群迁等;抑制型异常，如行为变得迟缓、或发呆发痴、不知所措、不肯进食等;生活习性变化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活动不怕人、大批青蛙上岸活动等。

二、地声与地光：地声多数出现在临震前或震时，但也有出现在震前几个小时甚至几天的;声音类似于机器轰鸣声、雷声、狂风呼啸声、石头相互摩擦声等。地光：一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的;形状各异，有带状光、片形光、球状光、火样光、柱状光等;颜色多呈红、白、紫、橙等色。

三、地震来了怎么办？抓住时机，利用预警时间紧急避震。大地震的发生虽然十分突然，但在大地强烈震动之前，仍能出现一些人们能够感觉到的有关现象。据统计，预警时间可达十几秒，少数可达20秒以上，在20秒以内的占83%，平均预警时间为13.6秒。地震时，人们如果能抓住预警时机就会有生的希望。

1、在不同环境下紧急避震的要点：如果你住楼房，地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间，如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯去，更不要去乘电梯。如果你住平房，地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散;如果教室是楼房，一定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。

2、如果你在影剧院、体育馆等处时，就地蹲在排椅下，用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。

3、如果你在户外，注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电

线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。

4、如果你在野外，应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库，以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后，如果被埋压不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐心等待救援。敬爱的老师、亲爱的同学们只要你掌握了以上知识，灾难面前，胜利永远属于我们！篇五：小学科学讲座稿

让科学课把孩子们变得聪明起来

党寨中学 胡桂荣

一、小学科学课的性质

小学科学课程是一门以培养学生科学素质为宗旨的义务教育阶段的核心课程，在小学课程设置中与其他主要学科一样，具有十分重要的位置。科学素质的形成是长期的。早期的科学教育将对一个人科学素质的形成具有决定性的作用。科学素质一般包括：对自然现象的好奇心和求知欲，运用基本的科学知识和技能认识自己和周围世界的能力，具备进行科学探究所必需的科学思维和方法，与自然界和谐相处的生活态度等。

小学科学课程是一门综合课程，能够最有效地综合自然科学各个领域（如物质科学、生命科学、地球与环境科学和技术领域中最基础的知识和技能）。

小学科学课程是一门具有活动性质的课程，能够最大限度地将科学探究活动过程呈现在课程内容中。小学科学课程与并行开设的小学语文、小学数学、小学品德与生活、品德与社会等课程，构成小学生完整的知识结构，学生在小学时有初步的感知，初中学学习这些内容就不会那么难同时又为7—9年级的科学课程，以及分科的物理、化学、生物、地理课程的学习打下良好的基础。（参考《小学科学课程标准》）

二、开设小学科学课程的基本理念

1、人人都能学的科学

全面提高每一位学生的科学素质是科学课程的核心理念。

2、学习“四位一体”的科学

科学知识:学习物质科学、生命科学、地球科学、设计和技术四大领域中浅显的、与日常生活密切相关的知识和技能，并能尝试用于解决身边的实际问题。

科学思想:在各种特殊科学认识和研究方法的基础上提炼出来的、能够发现和解释其它同类或更多事物的合理观念和推断法则，它对进一步的、更广泛的科学研究和社会实践具有导向作用.科学方法:（1）学会从生活经验中提出简单的科学问题。（提出科学问题）

（2）学会对一些自然现象进行观察和实验，并且能够对观察和实

验的过程、结果进行陈述。（进行观察和实验）（3）学会对一些自然现象的成因进行假设，运用科学知识对自然

现象进行说明和解释。（科学解释）

（4）学会对得到的科学结论进行验证。（科学验证或检验）)科学精神:（从科学精神的内涵：理性、实证、分析、开放、民主、批判、革命等方面选点）

（1）敢于坚持真理，依据客观事实提出和坚持自己的见解。（理性精神）（2）对自然现象保持好奇心和求知欲，并愿意为探索自然的奥秘付出艰辛的探索和不懈的努力。（实证精神）

（3）善于思考和分析，追求准确和精细；同时能听取不同意见，理解别人的观点和设计思路。（分析精神和开放精神）

（4）敢于大胆质疑，具有开拓创新的勇气。（批判精神）

是科学的四个层面，应全面体现在课程内容中。

3、以生活中的科学为逻辑起点

科学课程要从学生的认知特点和生活经验出发，让他们在熟悉的生活情景中

感受科学的重要性，了解科学与日常生活的密切关系，逐步学会分析和解决与科学有关的一些简单的实际问题。

4、以科学探究为最重要的学习方式

科学探究是科学研究过程的本质特征，具有重要的教育价值。在小学科学

课堂中，教师是儿童学习科学的支持者和引导者。引导儿童主动探究，亲历科学探究的过程，这将有利于保护儿童的好奇心和激发儿童学习科学的主动性。(五年级下册：探究物体的浮沉一章：第一课时，木块、塑料块在水中的浮沉；第二课时，探究橡皮泥的浮沉；第三课时，探究马铃薯分别在盐水、清水、食用油中的浮沉；第四课时，造一艘小船。在老师的引导下，让儿童循序渐进地亲历这样的探究过程，他们的手灵活了，眼睛会观察了，大脑会思考了。不是直接告诉他们，什么是浮力，哪些因素会影响浮力的大小，怎样应用浮力解决问题)科学探究的基本过程，即提出问题，收集证据，分析与解释，交流与质疑，结论与拓展，以及要常常用到的观察、测量、分类、推理、预测、猜想与假设等过程技能。（注重的是过程，他们的手指做过实验，他们的眼睛观察过实验现象，他们的小脑袋思考过科学问题）

5、科学课程具有开放性

科学课程在学习内容、活动组织、作业与练习、评价等方面给教师和学生

提供了选择的机会和创造的空间。科学课程最大程度上满足不同地区、不同经验背景的学生学习科学的需要。提倡引导学生利用广泛存在于学校、家庭、社会、大自然、网络和各种媒体中的多种资源进行科学学习，加强科学与其他学科之间的渗透与整合。（例如：三年级上，“认识植物”可以把学生带到校园里去认识校园里大家最熟悉的几种树木，几种花草；认识动物，可以到草坪，认识蜗牛、蚂蚁、蚯蚓等。让学社进入大自然，享受阳光科学。认识小金鱼，可让学生把家里的金鱼带回来；三年级下册动物的生命周期，可以用网络课件展示给学生；三年级下，温度与水的变化，学生可阅读初二物理“物态变化”，进行学科渗透。作

业也可以形式多样:用温度计测量一天的气温，每两小时记录一次数据，然后会出柱状图；可以观察记录一个月内月亮的圆缺，位置，并画出月亮的形状等趣味性强的作业。

三、小学科学课对地理、生物、物理、化学等后续学科的学习具有举足轻重的作用。

四年级上册中：生硬的产生、传播、高低、强弱；五年级下册：物体的浮沉、物体的热胀冷缩；六年级上册:杠杆、滑轮、斜面、电和磁等内容都是初二物理、初三物理要学的内容，若学生在小学时有初步的感知，初中学学习这些内容就不会那么难；三年级下“植物的生长”一章中，种子、种子萌发、幼苗、茎的长高、开花、果实植物生命周期中，各阶段的特征，需要的条件等生命科学是初一初二

生物课的内容，学生在小学时有初步的感知，初中学学习这些内容就不会那么难；（六下）“地球的运动”一章中，昼夜交替，月相变化；四年级上“天气”一章，是初中地理的重要内容；四年级上“溶解”一章，食盐、面粉、高锰酸钾、小苏打在水中的溶解，六下铁定生锈，小苏打与白醋的变化等内容是初三化学的重要内容。学生在小学时有初步的感知，初中学学习这些内容就不会那么难。更重要的是学生在学习探究这些问题，形成一定的科学素养，科学能力，升入初中后学习物理、化学、生物、地理等科学课程就容易些。

苏联教育家苏霍姆林斯基曾说 “儿童的智慧来自于他们的手指尖上”。所 以让所有小学阶段的儿童有机会亲历探究自然奥秘的过程，使他们在观察、提问、设想、动手实验、表达和交流的探究活动中，体验科学探究的过程，建构基础性的科学知识，获得初步的科学探究能力，培养儿童的科学态度、科学精神和科学思维的方法，为学生的后续学习打下良好的基础。这些看似简单的探究活动虽然不能形成什么高深的理论，但至少他们的小手接触过科学器材，他们的眼睛观察过科学现象，他们的小脑袋思考过科学问题。将来，他们升入初中学习7—9年级的科学课程，以及分科的物理、化学、生物、地理课程就不会困难。

四、小学科学课对老师提出更高的要求

多年的反复实践说明，教师的成长既靠来自外界的帮助，更靠自身的努力。

只有教师有意识地发展自己，努力学习和钻研，才能得到外界的帮助，获得自身的提高。新一轮的课程改革对从事小学科学教育的教师又提出了新的更高的要求，大家更应该加倍学习，实现自我成长。

1、做一个知识的多面手

小学科学不同于初中、高中的分科教学，小学科学教师承担的是综合教学的丰富的科学表象储备；占有一定数量的、高于科学教材的科学概念、科学规律和理论，还要熟悉科学探究的一般程序和方法。

2、科学教师要具有必要的教育科学知识。

从科学教学实践看，教育学、教学论、心理学、教育心理学、儿童发展心理学等教育科学的理论对科学教育教学的关系最为密切。

3、科学教师应对科学教材涉及的基本概念、规律和原理，以及决定这些概念、规律和原理的基本事实达到“精通”的程度。

即对这些内容的理解应建立在更高的层次上，深刻把握其内在含义且运用熟练。小学科学学科学习的内容大多是常见的科学事物和现象，涉及物理、化学、生物、天文和地学等科学领域的知识。主要包括生命科学、物质科学和地球宇宙这三个方面。因此，小学科学是一门多学科、多内容的综合性课程。驾驭这样一门知识领域极其广阔的学科，要求教师必须通晓科学学科涉及的各个领域的专门知识，并及时了解科技发展的最新信息，了解科技和教育的最新观点和研究成果，不断更新和完善自己的知识结构。

4、科学教师还要了解和掌握科学探究方法，合理运用科学探究方法。科学探究方法教育是小学科学教育的基本要素之一，小学科学学科主要教给学生观察、提出问题、作出假设、制定计划方案、实施计划、分析综合整理和表达交流等探究方法。只有教师了解和掌握这些常用科学探究方法的特点与要求，才能在教学过程中合理地运用它们，从而发展学生学科学、用科学的能力。

5、教师还应积极开展教科研活动，研究教学过程中的问题，提高自己的理论素养和教学水平。

教师应了解教科研的一般原理，基本掌握教科研的一般步骤和主要方法、基础知识及应用技能，初步具备进行教科研的能力。教师不要轻易放过教学中出现的问题，经过分析，如果是普遍性的问题，就可以像科学家那样，运用观察法、调查法、实验法、研究法，按照教科研的研究步骤：发现问题、鉴定问题、文献研讨、设立假说、拟定计划、实施行动、评价结果的顺序，开展教科研活动，去探索教学现象和教学规律

五、我校小学科学实验室的建立与开展

1、领导高度重视，细化管理 二0一一年八月，国家给我校配备了一定数量的小学科学实验器材，学校领导和任科学课老师们非常高兴，非常兴奋，“小学科学课终于能做实验了”。彭校长立即让后勤处开辟出两间教室，一间作为仪器室，一间作为实验室，并派专门的老师作为实验员进行管理。

校长管理理念：可概括为三个“一流”即一流管理，一流服务，一流应用。四个“比一比”即比谁管理得好，比谁服务得好，比谁应用得好，比谁开发得好。五个“管理”

一、精细管理：整洁干净，一尘不染；摆放有序，取用方便。

二、过程管理：记录认真，表格齐全；装订规范，保存完好。

三、规范管理：财产清楚，账目相符；及时报损，按时补充。

四、科学管理：体现专业，讲究标准；试验规范，注重程序。

五、应用管理：高频使用，服务到位；开发探究，创造应用。

仪器室和实验室精心布置：实验员拿出布置方案，经校长审批后方能布置粘贴。在粘贴过程中，彭校长亲自把关，画面的内容、粘贴位置、距离尺寸，以及仪器柜上的标签、柜号的颜色、位置，内容都要细细过目。他甚至知道哪个柜子上的标签距离没贴合适，哪个柜子的某一位置上的一小块疤痕没擦掉。布置实验室就像布置结婚新房一样认真仔细。仪器室和实验室严格管理：立即建立各种规章制度，拿制度规范人。主要制度有：《仪器管理制度》、《仪器借用制度》、《教师借用制度》、《学生管理制度》、《教师使用制度》、《实验室安全管理制度》等，一切严格按制度办事。建立各种表册：仪器借用通知单、实验教学原始记录表、实验事故报告单、教学仪器损失报告单、学生分组实验报告单等，由任课教师和实验管理员认真填写，落档保存。

实验室高频使用：科学课必须在实验室上，任科学课的老师每周一次公开课，每学期一次评优课活动。物理实验室、化学实验室、生物实验室、科学实验室的实验员之间展开竞争：即比谁管理得好，比谁服务得好，比谁应用得好，比谁开发得好。

2、实验员认真负责，热情搞好服务工作：保持仪器室、实验室卫生干净整洁；按照上课老师提供的实验通知单提前摆放好实验器材；积极配合任课老师填写好各种表格和表册；每学期结束，对填写的表格表册整理落档；实验员定期做好实验仪器的维修与保养；对已损坏的仪器要定期申请报废；对于差缺仪器定期申请购置。

3、实验室开展情况：

（1）设置科普宣传橱窗、科技活动室、科技成果展示室，为学生提供开展科技活动的场所，并购置了一定数量的必要的科技制作器材和设备。学校的图书馆、实验室、科技活动室、微机室等场所在课余时间要对参加科技活动的学生开放。学校的广播站、网站要定期开设科普节目，宣传科普知识，积极营造浓厚的科技教育氛围。

（2）广泛开展形式多样的科普教育活动。学校在学年初制定当年的科普活动计划，组织学生参加各种适合其年龄特点和认知规律的科普活动。