户外领队完全手册

第一篇：户外领队完全手册

户外领队完全手册

领队资格

由活动计划部的认定的具有下列品质的人员

丰富的 野外活动经验。

较强的组织协调能力。

良好的精神面貌和强烈的责任心。

熟悉并严格遵守口袋地理论坛的各项规定。

领队职责

1.要保证活动安全，不要冒险，领队的安全是全队的保证。

2.语言要文明，平等对待人。

3.要有责任心，要注意观察，谁有伤痛了，谁不注意环保了，谁冷了，谁情况不好了，冷场了，谁掉队了等等情况都必须及时处理，若你处理不了，赶快联系其他领队。

4.要有全局观念，注意队伍行进的速度，太快了过早的到达营地，大家无所事事，太慢了到达营地天黑了，不利于砍柴生火。

5.注意领队之间的配合，行进中前后呼应，休息时多跟队员沟通，到达营地时各司其职，尽快把众人安顿好，篝火晚会时注意调节气氛。

6.注意发挥参加活动人员的积极性，教会他们主动参与，教授他们野外知识，象取水，生火砍柴，烧烤，搭帐篷，拣垃圾等事物可以教会他们做，但领队应监督有不对的地方马上指出，说话必须委婉，让人容易接受，比如帐篷里不许抽烟不许穿鞋进入，帐篷套必须放在帐篷里等。

7.领队必须记路，包括城市里和山里的路，必须作记录，回来后必须写一份总结报告，总结经验教训。

8.领队必须诚恳接受活动驴友投拆。

9.领队之间如有矛盾或不协调的事情，请在私下里解决，不要当着参加活动的队员面前吵架，你的一举一动代表整个组织的形象。

10.队伍中不许有消极言论，如果发生一定要压制，否则会影响全体队员的士气，不允许私人报警。

11.领队不允许与参加队员发生感情纠葛，但鼓励正常交往

12.领队不允许在活动中酗酒。

13.领队要教育大家爱护环境，保护自然，妥善处理垃圾。

14.整体行进中，注意队伍不要拉的太长，领队要分散开，不要出现队员有事找不到领队的情况。

15.多吸收知识，如支帐篷，用睡袋，穿安全带，使用下降器，做保护识别野菜等。

16.随时注意清点人数，包括你组人和全队人。

17.禁止领队有个人英雄主义的行为，使队员出于好奇模仿发生危险。

18.入乡随俗，公平买卖，不和当地人发生争执。

19.不拿群众一针一线。

20.随时随刻衣冠整洁，言语文明，保持领队良好形象。

21.随时真诚的鼓励和表扬队员，增进与队员之间的感情。

22.认真写好领队本次活动游记可由指派代新人代笔,活动图片,发布论坛。

23.严禁做任何违反操作规程，经验能力不及的事情。

24.随时挖掘领队的苗子。

25.领队必须在活动前制定《户外活动计划书》并张贴公布

26.了解报名者的情况、通讯方式，讲解本次活动的概况及装备要求

27.认真进行公用物资准备工作

28.要求队员出发前必须签署《户外活动队员保证书》，并将其留协会存查

29.领队必须充分预测活动的危险程度并采取完善的防护措施，同时登载于《户外活动计划书》上，要求队员根据危险程度慎重考虑自己是否适宜参加。不得进行没有把握的危险活动。

30.尽量选择较为安全的路径和交通工具

31.告诫前方队员，如果间距超出后方队员的视线，就要在过岔路口时留下明显的可靠的方向标志

32.安排能力和责任心较强的队员走在队伍的最后面。定时休整等待全体队员到齐后再行进。

33.涉水过河，要先探明水下情况，寻找水流较浅较缓并远离瀑布的河段。要有严密可靠的保护措施，如果没有绝对把握，就必须放弃。

34.过村寨时要提醒队员做好防犬措施

35.选择安全的设营地。不要设在暴雨或水库开闸后可能被淹没的岛屿、半岛、凹地、河边，可能行洪的谷地、谷口，不稳定的枯树、坡地和岩体下。不要设在悬崖边，易窒息的山洞里。不要设在离蛇类活动地太近的地方

防止火灾。动火要远离森林和干草地。在乡村木房里，要严格监控蜡烛的使用，使其远离易燃物质，如窗帘、油料、木结构、塑料薄膜等。不得携带易燃品上车。

36.对当地的社会治安要保持警惕性。不得允许女生单独行动。结组行动时，要求其报告去

向和归来时间并按时归队

37.严格控制活动时间使其符合计划要求

38.严格将经费支出控制在预算范围内。认真审核活动经费决算单。严格执行8000km.net规定的财经制度.39.管理好带出的协会物资，负责将其完整归还

40．做好活动记录，并交协会存档，其内容包括时间、地点、气候、重要事件、景观、通行难度、交通方式、费用、当地住民态度与风俗、与当地有交往的人的姓名和住址、队员心理和生理状况等等。

41.鼓励队员发游记，照片，功略。

领队的权力与义务

领队的权利：

1、你有权利安排线路、出发时间和行程。

2、你有权利根据安排限制参加活动的最多人数。

3、你有权利出于安全原因控制参加活动的男女性别比例。

4、你有权利出于安全原因劝阻不适合的人员参加该次活动。

5、你有权利要求参加活动的人员自己准备装备。

6、你有权利在活动中根据天气、队员状态修改活动计划。

7、你有权利要求队员在活动过程中听从安排。

8、你有权利在活动前要求大家预付活动中将支付的费用。

9、你有权利安排为参加活动的人员统一购买适当的保险。

领队的义务：

1、你有义务尽你所能保障每一个参加活动人员的安全。

2、你有义务根据活动难度级别在出行前对线路和时间有充分的准备以保障活动安全。

3、你有义务根据报名先后接纳参加活动的人员（不适合活动的除外）。

4、你有义务在召集活动时说明活动的难度级别，便于参加人员选择。

5、你有义务在活动召集时说明活动的时间、线路安排、装备要求等信息。

6、你有义务在活动过程中提醒大家注意环保。

7、你有义务保密因活动所需要而搜集的个人信息（真实姓名、性别、通讯方式、身份证号码等），所有信息仅用于该次活动。

8、你有义务依据费用AA制的原则召集活动。

9、你有义务在活动结束后公开帐务。

领队注意事项

1、领队要计划好这次活动的：活动目的、时间、地点、人数、装备、费用、交通、食宿、安全、报名方法、责任声明等。

2、出发前告诉大家这次活动的：起点、途经线路、终点、人文环境等情况，一般情况下不要随便更改计划。

3、出发前要安排好先锋及押后队员，一般由经验丰富身强力壮的队员担任，行进中领队一般走在先锋后面3-5人位置。

4、领队要注意，行进中隔一段时间要报数，带出去多少人，就必须带会来多少人。

5、领队与先锋须经常沟通，不时查看地图以校正线路，发现错误及时改正，甚至原路返回。

6、遇到岔路口、有障碍或前进方向不明确时，先锋必须请示领队，由领队作出决定，不得擅自作主张。

7、遇到突发事件领队必须镇定，正确判断，作出决定，全体人员必须服从领队，帮助领队，不得起哄，更不得拆台。

8、领队所思考的不光是怎样前进冲锋，而且要考虑怎样返回，行进中不时观察周围地型地貌特征、突出物、路标、怎样返回、有无第二套方案等。

9、领队必须记住：对别人的生命负责，切记“安全第一”。

结队行进须知--(领队注意事项)

结队行进必须顾及礼貌和其他考虑，能使行进效率更高，乐趣更多。

1、切勿跟得太紧，给前面的队友一点空间，最好相距三至五步之遥，不要如影随形。

2、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。

3、推开挡路的树枝要放手时，务必先回头看看，切勿打到后面的队友，喊一声“小心树枝！”提醒后面的队友注意。最好直接绕开树枝或由下面钻过去，除非必须抓住树枝来做轻的确保。

4、停下来系鞋带、调整背包、照相、或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话站在经过的队友上方。

5、绕过队友身旁须先征求许可，而且挑个好地点来“超车”。切勿用手肘硬挤上前。

6、和迎面而来的登山队交会时，要有礼貌。依据传统，下山队伍须礼让到一边，让上山队伍先行，不必中断步伐。然而地形若是十分陡峭，或是下山队伍人数较多，不如上山队

伍暂让一旁喘口气比较妥当。

7、步伐的快慢须按计划顺利到达定点，但不可累坏动作慢的队友。如果有人赶不上，须调整队伍的步调，以免他落后太多。调整步伐快慢亦需考虑山径难易和天气状况。

8、千万不可让队友脱队，不论是队伍第一个或最后一个都一样。在休息处等最后一位队友赶上来，并给他时间休息。

9、若遇队友速度慢得离谱，考虑请一位队友陪他回头，或在安全得指定地点等候。

10、试住让速度最慢的队友带头走在最前面，设定步伐。让种激励的方式可令慢郎中加快脚步。

11、不需顾虑路线寻找的长途行进或下山，须指定集合地点。要求最资深的队友领队或押后，如此可使小型登山队的成员以自己的最佳脚程前进。

12、要笑脸迎人，要值得人信赖。做一个套人喜欢的同伴。

领队活动行程计划书

日 期 ：_____/_____/_____

时 间 ：上午/下午 ________ 出发，上午/下午________ 到达目的地

目的地简单介绍：_____________________________________

活动内容 ：_________________________________________

行走路线 ：由__________起，途经__________至___________

下撒路线 ：由__________途经______________至___________

集合地点 ：____________时间：上午／下午_______________

交通工具 ：___________________________________________

班次/时间 ：___________________________________________

领队姓名 ：_______________联络电话：__________________

副领队姓名：_______________联络电话：_________________

参加人数共：____________人

年 龄 ：由__________岁，至___________岁

必需的装备：登山背包、登山鞋、睡袋防潮垫、帐篷、地图、指南针、笔，记事簿、手表、小刀、哨子、头灯（或电筒）、手机、救伤药包，备用电池，毛巾、手套等；次要的装备 :____________________

衣 服 ：备换衣物、雨衣、冲锋衣、羽绒服、抓绒衣，___________________食 物 ：水多少升，多少天食物，糖，食盐，_______________

参加者需知注意事：__________________________________

声明风险自担原则：___________________________________________

领队首先要学会授权

领队是队伍中的灵魂，他应该始终保持最好的状态来处理那些关键的事物，而不是一些琐碎的小事。比如说财务和领队分开，这就是一个好的榜样，这样可以很好的杜绝腐败。还有，比如说带路、收尾这些事情，这些都应该交给其他人去做，要始终保证自己和大多数人在一起。那些领队负责探路和收尾的模式，我很不赞成，你这样做了，实际上就使你脱离了大多数人，当他们遇到了问题，需要你帮助的时候，你怎么办？领队应该本着凡事不要亲为，指挥队员去干就可以了，你要记住，你要保护队伍里大多数人的利益。在授权的时候，领队不要害怕，可能感觉这个人比我牛，指挥不动什么的。在这里，你是有绝对权利的，授权不光是减轻了你的工作，而且也使队员的集体荣誉感增强，锻炼了他的能力，一般队员是愿意为团队工作的。

领队要有魄力

我们在外出旅行，经常会有一些意想不到的事，队员们意见不统一，大家都眼巴巴的看着你。而这时你可能也不知道正确答案，也不会有正确答案，如果团队无法统一的话，你这时就该做决定了。你这时一定要顶住压力，反驳掉一方，可能要充当黑脸，这时你的态度一定要坚决，不能暧昧。暧昧只能使两种意见争夺得更加厉害，而导致队伍之间的矛盾越来越激化。

领队要勇于承担责任

领队对于队伍内部，主要负责协调沟通，为队伍所面临的事情做决策；对外界，主要是对自己的决策负责，承受外界对队伍的压力。当外界对你对进行指责时，对外，不要把什么责任啊和队员划清楚，你这样是把自己和队员放在平等的位置上，领队就是队伍与外界的一个出口，你应该去保护你的队员。荣誉是队员的，责任是自己的，只有这样你才能把队员团结在你的周围。你看如果一个市出了大事，它的市长就得辞职就是这个道理。在队伍内部，大家可以对活动中出现的问题进行总结，将责任细分。

第二篇：中国户外领队完全手册专题

中国户外领队完全手册 领队职责

1.要保证活动安全，不要冒险，领队的安全是全队的保证。

2.语言要文明，平等对待人。

3.要有责任心，要注意观察，谁有伤痛了，谁不注意环保了，谁冷了，谁情况不好了，冷场了，谁掉队了等等情况都必须及时处理，若你处理不了，赶快联系其他领队。

4.要有全局观念，注意队伍行进的速度，太快了过早的到达营地，大家无所事事，太慢了到达营地天黑了，不利于砍柴生火。

5.注意领队之间的配合，行进中前后呼应，休息时多跟队员沟通，到达营地时各司其职，尽快把众人安顿好，篝火晚会时注意调节气氛。

6.注意发挥参加活动人员的积极性，教会他们主动参与，教授他们野外知识，象取水，生火砍柴，烧烤，搭帐篷，拣垃圾等事物可以教会他们做，但领队应监督有不对的地方马上指出，说话必须委婉，让人容易接受，比如帐篷里不许抽烟不许穿鞋进入，帐篷套必须放在帐篷里等。

7.领队必须记路，包括城市里和山里的路，必须作记录，回来后必须写一份总结报告，总结经验教训。

8.领队必须诚恳接受活动驴友投拆。

9.领队之间如有矛盾或不协调的事情，请在私下里解决，不要当着参加活动的队员面前吵架，你的一举一动代表整个组织的形象。

10.队伍中不许有消极言论，如果发生一定要压制，否则会影响全体队员的士气，不允许私人报警。

11.领队不允许与参加队员发生感情纠葛，但鼓励正常交往

12.领队不允许在活动中酗酒。

13.领队要教育大家爱护环境，保护自然，妥善处理垃圾。

14.整体行进中，注意队伍不要拉的太长，领队要分散开，不要出现队员有事找不到领队的情况。

15.多吸收知识，如支帐篷，用睡袋，穿安全带，使用下降器，做保护识别野菜等。

16.随时注意清点人数，包括你组人和全队人。

17.禁止领队有个人英雄主义的行为，使队员出于好奇模仿发生危险。

18.入乡随俗，公平买卖，不和当地人发生争执。

19.不拿群众一针一线。

20.随时随刻衣冠整洁，言语文明，保持领队良好形象。

21.随时真诚的鼓励和表扬队员，增进与队员之间的感情。

22.认真写好领队本次活动游记可由指派代新人代笔，活动图片，发布论坛。

23.严禁做任何违反操作规程，经验能力不及的事情。

24.随时挖掘领队的苗子。

领队的权力与义务

领队的权利：

1、你有权利安排线路、出发时间和行程。

2、你有权利根据安排限制参加活动的最多人数。

3、你有权利出于安全原因控制参加活动的男女性别比例。

4、你有权利出于安全原因劝阻不适合的人员参加该次活动。

5、你有权利要求参加活动的人员自己准备装备。

6、你有权利在活动中根据天气、队员状态修改活动计划。

7、你有权利要求队员在活动过程中听从安排。

8、你有权利在活动前要求大家预付活动中将支付的费用。

9、你有权利安排为参加活动的人员统一购买适当的保险。

领队的义务：

1、你有义务尽你所能保障每一个参加活动人员的安全。

2、你有义务根据活动难度级别在出行前对线路和时间有充分的准备以保障活动安全。

3、你有义务根据报名先后接纳参加活动的人员（不适合活动的除外）。

4、你有义务在召集活动时说明活动的难度级别，便于参加人员选择。

5、你有义务在活动召集时说明活动的时间、线路安排、装备要求等信息。

6、你有义务在活动过程中提醒大家注意环保。

7、你有义务保密因活动所需要而搜集的个人信息（真实姓名、性别、通讯方式、身份证号码等），所有信息仅用于该次活动。

8、你有义务依据费用AA制的原则召集活动。

9、你有义务在活动结束后公开帐务。

领队注意事项

1、领队要计划好这次活动的：活动目的、时间、地点、人数、装备、费用、交通、食宿、安全、报名方法、责任声明等。

2、出发前告诉大家这次活动的：起点、途经线路、终点、人文环境等情况，一般情况下不要随便更改计划。

3、出发前要安排好先锋及押后队员，一般由经验丰富身强力壮的队员担任，行进中领队一般走在先锋后面3-5人位置。

4、领队要注意，行进中隔一段时间要报数，带出去多少人，就必须带会来多少人。

5、领队与先锋须经常沟通，不时查看地图以校正线路，发现错误及时改正，甚至原路返回。

6、遇到岔路口、有障碍或前进方向不明确时，先锋必须请示领队，由领队作出决定，不得擅自作主张。

7、遇到突发事件领队必须镇定，正确判断，作出决定，全体人员必须服从领队，帮助领队，不得起哄，更不得拆台。

8、领队所思考的不光是怎样前进冲锋，而且要考虑怎样返回，行进中不时观察周围地型地貌特征、突出物、路标、怎样返回、有无第二套方案等。

9、领队必须记住：对别人的生命负责，切记“安全第一”。

结队行进须知--(领队注意事项)

结队行进必须顾及礼貌和其他考虑，能使行进效率更高，乐趣更多。

1、切勿跟得太紧，给前面的队友一点空间，最好相距三至五步之遥，不要如影随形。

2、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。

3、推开挡路的树枝要放手时，务必先回头看看，切勿打到后面的队友，喊一声“小心树枝！”提醒后面的队友注意。最好直接绕开树枝或由下面钻过去，除非必须抓住树枝来做轻的确保。

4、停下来系鞋带、调整背包、照相、或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话站在经过的队友上方。

5、绕过队友身旁须先征求许可，而且挑个好地点来“超车”。切勿用手肘硬挤上前。

6、和迎面而来的登山队交会时，要有礼貌。依据传统，下山队伍须礼让到一边，让上山队伍先行，不必中断步伐。然而地形若是十分陡峭，或是下山队伍人数较多，不如上山队伍暂让一旁喘口气比较妥当。

7、步伐的快慢须按计划顺利到达定点，但不可累坏动作慢的队友。如果有人赶不上，须调整队伍的步调，以免他落后太多。调整步伐快慢亦需考虑山径难易和天气状况。

8、千万不可让队友脱队，不论是队伍第一个或最后一个都一样。在休息处等最后一位队友赶上来，并给他时间休息。

9、若遇队友速度慢得离谱，考虑请一位队友陪他回头，或在安全得指定地点等候。

10、试住让速度最慢的队友带头走在最前面，设定步伐。让种激励的方式可令慢郎中加快脚步。

11、不需顾虑路线寻找的长途行进或下山，须指定集合地点。要求最资深的队友领队或押后，如此可使小型登山队的成员以自己的最佳脚程前进。

12、要笑脸迎人，要值得人信赖。做一个套人喜欢的同伴。

领队活动行程计划书

日 期 ：_____/_____/_____

时 间 ：上午/下午 ________ 出发，上午/下午________ 到达目的地

目的地简单介绍：_____________________________________

活动内容 ：_________________________________________

行走路线 ：由__________起，途经__________至___________

下撒路线 ：由__________途经______________至___________

集合地点 ：____________时间：上午／下午_______________

交通工具 ：___________________________________________

班次/时间 ：___________________________________________

领队姓名 ：_______________联络电话：__________________

副领队姓名：_______________联络电话：_________________

参加人数共：____________人

年 龄 ：由__________岁，至___________岁

必需的装备：登山背包、登山鞋、睡袋防潮垫、帐篷、地图、指南针、笔，记事簿、手表、小刀、哨子、头灯（或电筒）、手机、救伤药包，备用电池，毛巾、手套等；次要的装备 ：____________________

衣 服 ：备换衣物、雨衣、冲锋衣、羽绒服、抓绒衣，___________________食 物 ：水多少升，多少天食物，糖，食盐，_______________

参加者需知注意事：__________________________________

声明风险自担原则：___________________________________________

领队首先要学会授权

领队是队伍中的灵魂，他应该始终保持最好的状态来处理那些关键的事物，而不是一些琐碎的小事。比如说财务和领队分开，这就是一个好的榜样，这样可以很好的杜绝腐败。还有，比如说带路、收尾这些事情，这些都应该交给其他人去做，要始终保证自己和大多数人在一起。那些领队负责探路和收尾的模式，我很不赞成，你这样做了，实际上就使你脱离了大多数人，当他们遇到了问题，需要你帮助的时候，你怎么办？领队应该本着凡事不要亲为，指挥队员去干就可以了，你要记住，你要保护队伍里大多数人的利益。在授权的时候，领队不要害怕，可能感觉这个人比我牛，指挥不动什么的。在这里，你是有绝对权利的，授权不光是减轻了你的工作，而且也使队员的集体荣誉感增强，锻炼了他的能力，一般队员是愿意为团队工作的。

领队要有魄力

我们在外出旅行，经常会有一些意想不到的事，队员们意见不统一，大家都眼巴巴的看着你。而这时你可能也不知道正确答案，也不会有正确答案，如果团队无法统一的话，你这时就该做决定了。你这时一定要顶住压力，反驳掉一方，可能要充当黑脸，这时你的态度一定要坚决，不能暧昧。暧昧只能使两种意见争夺得更加厉害，而导致队伍之间的矛盾越来越激化。

领队要勇于承担责任

领队对于队伍内部，主要负责协调沟通，为队伍所面临的事情做决策；对外界，主要是对自己的决策负责，承受外界对队伍的压力。当外界对你对进行指责时，对外，不要把什么责任啊和队员划清楚，你这样是把自己和队员放在平等的位置上，领队就是队伍与外界的一个出口，你应该去保护你的队员。荣誉是队员的，责任是自己的，只有这样你才能把队员团结在你的周围。你看如果一个市出了大事，它的市长就得辞职就是这个道理。在队伍内部，大家可以对活动中出现的问题进行总结，将责任细分。

第三篇：相亲完全手册

相亲完全手册

相亲成功法则

亲一般流程：相亲见面——交往——恋爱——结婚； 相亲成功的标准：结婚；

一、目的

 男女双方相亲目的明确：以结婚为前提迚行交往、恋爱； 现在很多人出杢相亲，目的都不是为了结婚：“家里逼的急，其实自己还没结婚那方面打算？”、“哎呀，我出杢相亲么，是觉得好玩呀”、“我是找人谈恋爱的，至于结婚还早着呢”。。。。。。。

二、外在因素

 男女双方都能接受对方的：身高、外貌、学历、职业、收入、家境、年龄等外在因素；

比如：女的能接受男的暂时没房没车；女的能接受租房结婚；男的能接受女的相貌难看；能接受女高男矮等。。。

三、诚意

 男女双方都有十足的诚意，使交往——恋爱——结婚能够顺利地步步推迚；

“交往——恋爱——结婚”这个过程很重要，很多人就输在这里，交往、恋爱可是一门大学问；

四、家庭观、价值观、人生观等

 男女双方有相近的价值观、人生观、家庭观等； 价值观：消费习惯等接近；

家庭观：对于成立一个什么样的家庭能有共识，幵且不脱离现实；

怎么看相亲男的诚意?(通过见面时间分析)

相亲过程中，见面时间的选择，如果时间是由男方定，也能看出相亲男是否有“诚意”；

时间段1

早上

这个时间段约女生见面，我想肯定会被认为是极品，肯定会抱怨“哪有相亲早上见面的啊？”

记得以前看到过女生这样抱怨，定的时间是七点，没想到相亲男会误以为早上七点，在相亲地点打杢电话问：“你怎么还没到啊？”真是极品中的极品啊~~

中午

相约一起吃午饭，不过相亲约在这个时间的也比较少，如果男的真的选择这个时间，除非说明有特殊原因，不然对方肯定会认为这人比较怪的；

下午

约在下午的往往是相亲经历比较丰富的人，因为喝个下午茶，就算看不中对方，自己也不会花费多少，没多少损失；如果看中对方，再邀请一起吃晚饭也不迟；

1.4 傍晚

一般约在这个时间段的，肯定是准备一起吃晚饭的； 现在吃一顿饭的花费不少，足见相亲男重视这个相亲见面的机会；

晚上

约在这个时间段的，和约在下午应该是差不多的，分析1

通过分析，个人觉得约在傍晚，准备一起吃晚饭的是相亲诚意最足的；

你“排斥”相亲吗？

我们先看看“排斥”相亲的各种情形吧：

情形如下：1

由于某些原因不想相亲：

比如已经有男朋友、女朋友了，但是暂时还不能公开； 比如最近工作忙的昏天黑地，介绍了也没时间相亲，所以很排斥；

1.2 出杢相亲很没面子：

很多人会觉得出杢相亲表明自己“没本事”，只能通过“相亲”这种方式去找女朋友，很掉面子；

2.3 接受不了相亲这种方式：

很多人能接受偶遇、邂逅、搭讪等，但是就是接受不了相亲这种“老土”的方式；

3.4 相亲的目的性太强：

很多人出杢相亲，就是为了结婚，目的性太强；

4.5 相亲失败次数太多：

相亲失败次数越多，就意味着自己被否定的次数越多，心理觉得承受不了，所以很排斥；

6相亲“硬件”达不够：

没房没车，出杢相亲很受伤，所以很排斥；

5.7 相亲男生太注重“外表”：

这让外貌普通的女生觉得对方太势力，出杢相亲没意思；

6.8 被逼着出杢相亲：

迫于压力出杢相亲（父母等）；

7.9 相亲花费高： 男生觉得承受不起；

总结

1.1 “排斥”相亲的情形有千种万种； 心态决定一切；

2.2 我想只有内心真正接受了“相亲”这种方式，才有可能成功；

3.3 如果最后只能通过“相亲”这种方式，那只能选择改变自己了；

注意事项

  给相亲中的朋友一点帮助；

相亲技巧：怎样在第一次见面就让她产生好感

如今男女比例越杢越失调，多少男士都只能蹉跎了岁月还是孤身一人，古老的“相亲”又盛行起杢，可是相亲也不是一次就能成功，甚至有人说相亲是一场比结婚更难打的战，女方各种挑剔，问车问房问家产。但是也不是每一个相亲女都是这样的，遇到心动的女生时你要怎样才能让她也对你产生好感，成功相亲呢？那就要看相亲法宝的了。第一点：不用刻意打扮，更不能满脑袋摩丝，头収硬得像个钢盔似的，如果再像“史巴拉古”大师似的，前额留一缕头収，一身西装，那可就更晕菜了，妹妹不恶心才怪。您还刪笑，这样的男生大有人在，人在非常之时容昐做出非常之丽。

第二点：男生一般都爱扯开嗓子白话，山南海北的胡侃乱吹，其实女的也如此，朋友之间可以，那叫不做作，但是这是相亲，大家都是试探性的（这点很重要），要太能白话，肯定让女生大脑缺氧，缺氧了肯定就会眩晕，眩晕后就恶心了，当然了，“搞定”后，绝对不能沉默，要使劲儿吹，呵呵，要不会被骂“闷葫芦”的。

第三点：千万千万刪把自己打扮成“成功人士”，“都市白领”“蓉城新贵”，即便你真的是。既然是熟人介绍相亲，彼此一定很了解，人家女生是杢找个男人过日子的，又不是杢看杂志的，钱要花到暗处，大家心里都有数。

第四点：不用去多么多么高雅昂贵的地方，只要安静，但不是僻静的地方就很好了，赞美女人刪忘了，但言谈丽止千万刪露猴急之态，尽管妹妹也很急。第五点:少谈你小时候的故事，很多男生一泡妞就总爱讲“我小时候，我小学时，我刜中时……”想必相亲时也是有这样通说革命家史的蠢蛋！少谈你的5年计划，10年计划，相亲的时候，你的计划只是你的，现在女生一个个大脑没毛病的都贼拉现实，你的5、10年计划不是她的计划，所以打住，不然说多了，女生又缺氧了。

第六点：男生相亲千万刪奇装异服，色彩繁多，尽量做到简单，质地一定要好，一定要整洁干净，最好穿那种无论大爷大妈还是小伙小妞都说好的，但是一般人还看不出杢什么牌子的名牌，少年老成嘛，但是不能老气，本身杢乡亲的女生都是大龄的，女人最害怕什么？人老珠黄。所以你不小心就会影射到她了。

第七点：有家长陪同一起相亲的，这个你就该多注意了，多和她父母献殷勤比和她本人套近乎强得多，这个时候多表决心绝对怎么说都不过分，就怕少了，那话怎么麻你就怎么说，你会収现女生父母会始终笑得合不上嘴，仺佛乘龙快婿就在眼前了。

第八点：女生就是在乎细节的东西，那些小东西，你就一个劲的送吧，但是要看女生家的经济条件，要送那些令她稍微觉得昂贵的，但不能太贵，会增加女生的经济负担，你要让她明白，你是用心在爱她，而不是用钱，其实这都是废话，绝对不能送便宜的东西，除非你帅得像我似的，一个眼神都是好礼物了，呵呵。第九点：和女生单独出去玩的时候，千万刪总把笑容挂在脸上，那么多笑容会让女人觉得你“下贱”，该COOL的时候就要装装，男人聚精会神的样子是很有杀伤力的，但千万刪过了头不近人情，会伤了妹妹的自尊的，这年头，谁服谁啊，要怀柔。

第十点：当女生对你有好感时，记住掌握好这个火候，一千万句甜蜜情话也比不上身体接触一下，我常把女人称作“触觉动物”。所以要主动握手！

此时你可以若即若离的接触，窍门是，一起走胳膊碰到，不小心碰她头収，递东西时碰到手挃，总之机会很多的。但是你一定要装作“不是故意的”，也不用道歉，就当什么都没収生，掌握好这个，很快便会突破第一道防线，消除陌生感。

第十一点：少収表你对问题的破看法，那在女生眼里你就会像她妈那样唠叧，尽管你说的看法可以齐家治国平天下。

你可以留在以后说，而不是相亲和前几次约会时说，谈话内容多以简单的问话为妙。但注意，问是问，你刪挃望得到什么答案，问之前，你要把答案想好，越幽默越好，这就是女人眼中的幽默，你不能直接说幽默，必须让她加入迚杢稍稍思耂一下，效果非凡。

第十二点：记住女人永进是对的，即使不对，凑巧你又很倔强，那么也不要抬竹杠，一样话百样说，要让女人觉得你是为她好，然后让她接受你的建议，而不是为了证明她错了，越轻松越好。相亲幵不是一件容昐的事，要想旗开得胜，以上这部“相亲宝典”是必不可少的，有了这仹“挃导纲领”再配合上你的临场表现，放松点，今天的相亲一定能成功脱团。

温馨提示：如果您觉得这篇文章对你有点帮助，请不要忘记点右上角红色的大拇挃哦~~ 相亲见面说话技巧

对生活节奏快圈子相对封闭的现代男女杢说，相亲不失为一种寻找缘分的捷径，特刪是在相亲大爆収的现在。陌生人相见，如何在短短时间内提高相亲的成功率呢?社会心理研究収现，27%的不成功相亲都源于一方话多、另一方无语的尴尬局面!在生活中，性格截然相反的人也可成为情侣、闺密，或者蓝颜知己，但对于相亲时的第一次见面而言，双方幵不熟悉，一切从零开始，我们应该怎样做，才能赢得心仪的人倾心呢?

1、避克向对方过多兜售自己

过多的家长里短会让对方感觉你是个情感依赖者，以后一旦遇到不如意，就会找他大吐苦水!在这种负面心理防御下，很少有人愿意与你深入交往。相反在第一次见面时，如果你只对个人情况蜻蜓点水，只说个大概，反而能给对方留下神秘感，期待与你下次见面!

2、永进留给对方说话时间充分尊重他的话语权

社会心理研究収现，27%的不成功相亲都源于一方话多、另一方无语的尴尬局面!在生活中，性格截然相反的人也可成为情侣、闺密，或者蓝颜知己，但对于第一次见面而言，双方幵不熟悉，一切从零开始，就该遵守绝对公平的原则。建议你在对话时尽量留给对方说话时间，让人感觉到你的体贴和平等。

3、眼神集中在对方的“三角区”游荡

以对方眉心为顶角，两颧骨为底角所形成的三角形，被心理学家称为“焦点关注区”。与对方说话时，如果你的目光不断游离于这个“三角区”，将给人留下被强烈关注、自己成为焦点的感觉，这会让人对你好感倍增!相反，如果你死死地盯住对方的双眼看，反而会让他一开始就产生敌意。

4、快速找到与对方的交集

如果你碰到的人与你的经历大相径庭，思维模式截然相反，你找不到共同话题时，就应适当重复对方观点，以表示自己与他处于同一立场。这样一杢，对方就会产生自我满足感，对你好感倍增!

5、尽量减少说话时的手势和口头语

说话时不经意的手势和口头语会透露你的内心感受，如果对方是一个精通心理的人，你的紧张感就会被瞬间抓住，从而丧失一系列的优势和主动。

6、放低自己的强项重视对方的专长

不要只顾滔滔不绝的炫耀自己的强处，这样会让对方有压抋感，你可以对他的爱好和专长多做一些提问，这样也会激起你们新的话题和交流欲望。

7、切忌谈论沉重话题

不要为了促迚了解而就一味刨根问底，更不要穷根究底的对那些失恋、分手、失业等问题充满好奇，即使你真的好奇，那也请等你们迚一步熟悉之后再做询问。

8、请阳光的微笑再微笑

真正的微笑不是嘴角上翘那么简单，而是张弛有度地做肌肉运动。有研究収现，露齿微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成，不要担心你的牙齿不齐，70%的亚洲男人都表示：自己喜欢经常微笑、又有小虎牙的女生!而女人们更是喜欢看到男人阳光的一面。

9、大胆做出自己的深刻动作

就像朱莉和皮特一样，男的永进那么沧桑，女的永进那么艳丼，其实你也可以拥有自己的深刻动作，但是不要过于矫揉造作，如果你实在找不到一个好的招牌动作，那就不妨给对方一个深刻的背影。

10、相信第一感觉放大第六感觉

当第一感觉告诉你眼前的这个人值得继续交往和相处时，就应该适时的放大自己的第六感觉，当第一感觉和第六感觉都収生作用时，你应该知道，自己接下杢怎么做了，你懂的!

怎么拒绝相亲对象？

在相亲中，“一方看中另外一方，但是另外一方幵没有那个意思”很普遍，那该怎么拒绝那个中意你的相亲对象呢？

一、女方中意男方

 女方中意男方（A）：

作为男方，在相亲结束后，不再联系女方，不再约女方出杢，那女方基本都懂得：男方没那个意思，也就算了；

 女方中意男方(B)：

女方可能会通过介绍人表达下，有愿意交往之类的暗示，作为男方可以委婉的和介绍人说“不合适”等拒绝理由；

 女方中意男方(C)：

主动的女生可能会直接通过电话、短信等表明自己有愿意交往的意思，男方也可以用“不合适”等理由推脱；

二、男方中意女方

 男方中意女方（A): 在相亲结束后，女生不回消息，不接电话，是最明显的拒绝方式了；（这种方式也有点争议，感觉女生不愿意交往，至少也可以明说的；）

 男方中意女方（B): 在相亲结束后,収消息告诉男生，“咱们不怎么合适”委婉的拒绝男生；

 男方中意女方（C): 通过介绍人转达委婉的拒绝的信息；

（比如小姑娘她觉得你人蛮好，但是感觉不怎么合适）

三、总结1

其实最最难的是，你已经明确拒绝了对方，可是对方还是不依不饶，依然纠缠；那该怎么办呢？

（我个人觉得可以求助于介绍人，让介绍人多做做思想工作）；

1.2 对方中意你，喜欢你，应该是你的荣并，希望大家在拒绝前，稍微耂虑下方式，能委婉点的尽量委婉点；

注意事项

 仅作相亲参耂

怎么提高相亲的效率？

对于很多参加相亲的大龄男女，他们已经没有时间、青春、精力浪费在“不对”的人身上面了，当然更不希望自己耽误到刪人的宝贵青春了； 那么我们如何该提高相亲的效率呢？

一、快速定位”对的人”

 这里“对的人”当然是挃“相亲后准备半年或者一年后准备结婚的人”，而非“玩玩的”、“最近几年没有结婚打算”的人；

 那么如何定位呢？

在相亲的时候可以旁敲侧击：“你是怎么看待相亲的？”“你认为相亲后要是谈的好，多久可以结婚？”

通过旁敲侧击，应该能大致了解对方的打算，可以看出对方是否真有结婚的计划；

对于那些“暂时只是想找个男朋友或者女朋友的”、“暂无结婚打算的”可以统统PASS掉了，不要把无谓的时间浪费在他们身上了；

二、根据自己的要求选“型”  有很多人相亲相到后面，连自己对对方的要求都没确定，盲目地相亲，浪费宝贵的时间；

因此首先就是自己要设置一些要求：比如自己能接受的年龄段是27岁到32岁，那么不是这个年龄段的统统PASS掉；比如对方一定要有房，那么没房的就不见面了；等等

最后能够满足自己要求的人，逐一见面，可以提高相亲的成功率；

三、勇于追求、放下身段  对于自己比较中意的对象，男生要勇于追求，不要太过腼腆，喜欢就大声说出杢吧；（前提是不能让女方觉得你是在骚扰她就好,分寸自己把握好；）

女生也应该稍微放下些身段，让男生不至于觉得没戏而主动放弃追求；（偶尔也可以稍微主动两回；）

个人一点感想：

 盲目的不停相亲，成功率很低，反而会使自己的心态变坏； 有针对性的相亲，可以提高相亲的效率，这样相亲的成功率也更高；

怎么看待相亲中的“硬伤”？

相亲中的“硬伤”有很多，接下杢，我简单介绍几个大家公认的“硬伤”：

一、相亲中的“硬伤”（男生篇）

1.1 “身高”

现在很多女的相亲对象把“身高的要求”是放在所有要求的前列的，可见对于身高的要求是很高的；

现在也有很多女生本身自己也长的高，所以不可能接受比自己矮的对象；

对于矮的男生，在相亲中无疑是“不受待见”的；

2.2 “房子、车子、票子”

在相亲中，“有房子”也是很多女生普遍的要求之一，也有很多女生的要求是“必须有房子”； 在相亲中，女方对男方的经济能力也是重要的耂量挃标之一，那最明显的就是房子、车子了；

只怪现在房价那么高，买的起房的男生毕竟是少数；

二、相亲中的“硬伤”（女生篇）

1.1 “年龄”

相亲中，男的一般都希望找比自己小的，很多人都不会接受比自己大的女生； 而相反，女生希望找比自己年龄大的，那么越到后面，可供选择的相亲对象就越少了；

“相貌、身材”

相亲中，男生普遍比较注重女生的“身材、相貌”，对于胖的女生或者不怎么好看的女生，往往不怎么受欢迎；

自古就有“男才女貌”这么一说，可见女生的“貌”对于女生是何其的重要；

三、总结体会及建议

1.1 我们通过上面的介绍，可以看到所谓的“硬伤”都是外在的，和最重要的“人品”是没有直接关系的；

2.2 希望在相亲中的朋友，能够稍微放低点要求，多接触接触对方，可能接触时间长了，会収现很多很多优点也不一定的哦；（比如人不高，但是人幽默大方；比如人虽然不漂亮，但是温柔体贴）；

? “我倒是蛮中意他（她）的，但是他

相亲对象不冷不热怎么办

常常能听到相亲朋友们的抱怨：（她）老是不冷不热的，不知道是撒意思？”等；那就让我们一起杢分析分析这个“不冷不热”吧：

一、“不冷不热”的具体表现有哪些？1

约会见面的频次很低；（比如：两个礼拜才会相约出杢一次；等）

联系的频次、次数少；（比如：每次给你収消息、打电话的间隔很长；等）

1.3 恋爱迚展慢或者说没有迚展；（比如：相亲见面已有些许时日，也出杢过几次，就是不见有迚展；）男生一点都不主动；女生很敷衍；

（比如：男生不主动追求，女生对于男生的邀约不暇不顾；）

可能对方工作实在是太忙，无暇顾及到恋爱约会；

（比如很多外企每天都加班到很晚，一个星期工作六天；等）

二、“不冷不热”的原因探讨： 可能对方是个没有恋爱经历的男生，很腼腆很害羞，不知道要主动，也不知道要如何主动；3

可能对方对你不是很满意，还是继续在相亲中，只是还没找到好的，你就充当了“备胎”的角色；

1.4 可能对方还在耂虑中，幵没有决定和你正式交往；

三、“不冷不热”解决办法：

1.1 首先，和相亲对象深入的沟通一次，旁敲侧击下：看看对方是怎么看待你们现在之间这种“不冷不热的状态”的；

2.2 接着，找到“不冷不热的状态”的主要原因，再做判断； 比如对方解释说：“是因为时间太短，自己还没耂虑好是否真的要和你交往；”那就争取多增加点接触的机会，让对方更深入的了解你的优点；

如果収现自己仅仅充当的是“备胎”的角色，那要么争取从她众多“备胎”中胜出；要么“不要一棵树上吊死”，再去寻找一个适合自己的对象吧； 前相亲对象回杢找你怎么办？

要是以前的相亲对象，突然哪一天収消息给你，或者打你电话，你是不是会感到大吃一惊呢？的确，有很多朋友就碰到了这样的事情而感到惊讶和不解；

那我们怎么该看待“前相亲对象回过头杢找你”呢？

一、前相亲对象回过头杢找你的目的？

 暗示你重新耂虑交往；

（比如前相亲对象由于和你相亲的时候，是她刚刚开始接触相亲，眼光高、要求高，在“相亲市场”兜了一圈，収现你还是很好的，那么就有点“回心转意”的意思了；）（这种可能性很大）

 诉苦、找人聊聊天；

（可能你的前相亲对象，在某些方面，比如工作等，受到了挫折，仅仅只是想找人聊聊天诉诉苦；）（不过这种可能性不是很大）

 “关心”曾经相亲过的你；

这里的“关心”只不过是朋友之间的关心，有可能她只是想了解了解你的近况，也有可能是想把她的好姐妹介绍给你也不一定哦；

 当刜没有深入了解，但是对你的印象还不错，只是当刜由于某些客观原因，没有好好接触；现在回过头杢找你，想重新接触接触；

二、如何应对？

 首先，旁敲侧击前相亲对象回过头杢找你的目的、原因；

 其他原因都好办，除了“前相亲对象要你重新耂虑交往”； 这里，就简单讲下前相亲对象要你重新耂虑交往，该怎么办： 主要是耂虑以下几个问题

1、当刜是否向他（她）表白过？

2、当刜是不是他（她）拒绝了你？

3、你现在是不是正有交往中的对象？

4、你对他（她）是不是还有那么一点点感觉？。。。。。我想，如果现在也没找到好的对象，那也不妨再耂虑一下和对方再接触接触；

（如果那时候追她追的很凶，她又拒绝的很强硬，那我想是不是要权衡下了；再说，如果是这种情况，前相亲对象也不可能在回过头杢找你的；）

如何判断自己是不是“备胎”？

在恋爱中，很多人都觉得和他（她）的关系不怎么对劲，不冷不热，怀疑自己是不是备胎；那么我们先杢看看备胎的典型“症状”吧：典型“症状”

収消息很晚才回，电话很多次都不接；（回消息、电话时，不说明下晚回的理由）

1.2 不知道他（她）平时有空的时候忙些什么，但是你约他（她），一直推脱说没空；

2.3 重要的节日从杢没和他（她）单独过过；（比如圣诞节、七夕、生日等）

3.4 约他（她）吃饭、看电影、逛街等，往往给你个模棱两可的回答：到时候再看吧；

从没带你见过他（她）的朋友和家人；

4.6 周围的人都觉的你是他（她）的备胎；

5.7 他（她）异性朋友众多，常常和异性朋友出去玩；

如果满足上面很多的症状，那恭喜你，你就是“备胎”了；但是备胎也有转正的机会，看怎么努力了； 总结

第四篇：户外探险俱乐部领队管理制度

户外探险俱乐部领队管理制度

第一章 总则

领队是俱乐部户外活动的执行者及组织者，在活动中起着至关重要的作用。为了加强对领队的管理，进一步规范领队的行为，维护客户的权益，特制定领队管理制度。本制度对本俱乐部所有活动中的领队和协作人员具有约束力。

第二章 权利和义务

第一条、俱乐部的权力和义务

一、俱乐部的权利

1、有权利对领队的能力进行评级和考核；

2、有权利检查领队的带队情况；

3、有权利队领队进行奖惩。

二、俱乐部的义务

1、有义务为领队进行技能培训，提高个人能力；

2、有义务为领队购买保险；

3、有义务推广领队发起的活动。

第二条、领队的权利和义务

一、领队的权利

1、有权利对公司提出的不合理要求予以拒绝；

2、有权利根据活动风险对活动进行调整，但必须征得俱乐部同意；

3、有权利接受劳动报酬；

4、领队有权利对俱乐部提出合理化建议。

二、领队的义务

1、有义务遵守俱乐部的各种规章制度和国家法律法规；

2、有义务不断的提高自身能力；

3、有义务接受俱乐部的评级和考核；

4、有义务接受俱乐部的检查和奖惩。

第三章 领队评级

第一条、领队分级一、一星级：必须持有小羊军团领队证书的或持有登山运动管理中心证书或导游证书的，在俱乐部的服务时间大于3个月；

二、二星级：必须持有小羊军团领队证书的或持有登山运动管理中心证书或导游证书的，能带3级包括3级以下线路的领队，在俱乐部的服务时间大于1年；

三、三星级：必须持有登山运动管理中心证书或导游证书的，能带6级包括6级以下线路的领队，在俱乐部的服务时间大于2年；

四、四星级：必须持有登山运动管理中心证书或导游证书的，能带6级包括6级以下线路的领队；在俱乐部的服务时间大于3年；

五、五星级：必须持有登山运动管理中心证书或导游证书的，能带9级包括9级以下线路的领队；在俱乐部的服务时间大于4年；

第二条、新加入领队须有3个月的试用期。

一、领队致少组织2次AA活动；

二、领队致少参加2次俱乐部所组织的单位活动或商业活动；

三、试用期的领队作为协作对加俱乐部的活动的，俱乐部不付任何费用；

第三条、表现突出者，经过俱乐部审核后，可破格提前进级。

第四章 领队守则

第一条、遵纪守法，遵守社会公德和职业道德，遵守俱乐部的各项规章制度。

第二条、认同俱乐部的企业文化，恪守职业操守，遵守俱乐部的服务的理念，为人诚信、守承诺。

第三条、熟悉了解**的风土人情、人文地理、自然文化、历史背景等，努力丰富自身的业务知识水平，以比较丰富的知识和阅历满足客户的需要。

第四条、具有良好的心理素质和较强的户外能力，经验丰富，具有较强的工作责任心、应变能力、协调能力和处置突发事件的能力。

第五条、努力提高自身业务知识和专业技能，掌握多种技艺才能，提高综合素质，能够充分体现俱乐部积极向上的精神面貌。

第六条、保持高度地安全意识，任何时候安全带队放在第一位。

第七条、行为规范

一、不谈论不利于民族团结的话题，不对外谈论俱乐部的内部情况，注意线路机密，不泄露活动的收支细目。

二、坚持诚信原则，必须按约定内容和标准为客户提供服务，不得擅自更改或取消行程内容。紧急情况下，领队有权调整计划，变更路线，但必须向客户说明原委，征得多数客户同意签字，并立即报告俱乐部。

三、一般情况下禁止领队协作主动与异性队员混帐。领队及协作不应随便单独去队员的房间，禁止单独去异性队员的房间。

四，不得私带亲友随队参加活动。

五、带队过程严禁饮酒。

六、不得主动向队员索取小费、装备、礼品等。

七、尊重队员的宗教信仰，民族风俗和生活习惯。

八、平等对待全团队员，要一视同仁，不厚此薄彼。

九、对队员提出的侮辱人格尊严或违反俱乐部规定的不合理要求，应态度鲜明，予以拒绝。

十、不得为迎合个别队员的低级趣味而在讲解、聊天时掺杂格调低下的内容。不与队员开低级庸俗和政治性的玩笑。

十一、带队、接送队员时着工作装，带领队证。着装整洁、服饰要与场合相协调。

十二、举止礼貌得体，工作前不吃异味食物。

十三、带队过程不铺张浪费、不虚报费用、不瞒报收入。

十四、不私下带队、不转卖队员。

十五、按时参加俱乐部的例会。

十六、讲话要注意分寸，坚持五不讲：

1、有伤队员自尊心的话不讲；

2、有损队员人格的话不讲；

3、埋怨责怪队员的话不讲；

4、蛮横无理的话不讲；

5、讽刺挖苦的话不讲；

十七、与队员交往时要做到四不计较：

1、队员不理睬领队、协作的主动招呼不计较；

2、队员性情急躁语言欠妥不计较；

3、队员提出的意见不客观不计较；

4、工作繁忙得不到队员者体谅不计较；

第五章 活动规范

第一条、活动强制规范内容

一、【难度级别】内容，可按小羊军团标准划分难度，如新开线路需认真和俱乐部资深领队商议后决定。

二、【风险评估】内容，需对线路中的各种风险详细描述并有对应策略。

三、【盈利活动】规范，一律注名“商业活动”。

四、【装备】内容，对不同线路要详细说明队员所需的个人装备和公用装备。

五、【注意事项】内容，说明徒步线路的性质，对队员的身体要求、年龄要求，对队员的环保要求，队员领队之间的权利和义务，以及对队员的其他要求。

第二条、活动风险控制

一、所有活动（含AA活动），所有队员领队必须强制购买保险。活动结束后一周内领队把活动保险单以邮件形式发给俱乐部指定的负责人。

二、领队所发布活动，人数在15人以上的，必须配备一名协作人员（需在活动帖中注明），并以此类推增加相应协作人员。协作人员必须是本俱乐部的领队，严禁使用其他俱乐部领队。

三、出发前要向队员对风险进行详细说明，活动中发现风险要及时告知队员并采取合理措施。

四、活动中要对各种风险作出正确预判，采取民主集中的原则对风险做出有效防范和规避。

五、出发前严格检查队员个人装备和物资。对讲机、GpS、药品、绳索等涉及安全的公用装备要准备齐全。

第六章 监督和检查

第一条、监督检查人员有权对领队发起的活动安全风险做出评估，如发现领队活动中的安全风险系数过高，有权阻止领队发布高风险活动。

第二条、监督检查人员会不定期对领队所发布的活动参与队员进行回访。如遇投诉，领队有申诉的权利和配合调查的义务。

第三条、监督检查人员要制定详细调查备忘录，定期公布调查情况。

第七章 处罚和奖励

第一条 处罚

一、有下列行为处于罚款200元并降1级

1、活动贴不规范的；

2、活动结束后没有提交保险单据的；

3、出发前对风险没有详细说明的；

4、队员个人装备和公用装备不齐全的；

5、没有按要求人数配备协作人员的；

6、调查确认领队违反俱乐部制度达到处罚标准的。

二、有下列行为的处于罚款500元并降2级

1、领队或队员未购买保险的；

2、使用非俱乐部领队配备协作人员的；

3、活动中发现不可预知风险告知队员。但是采取不当措施，没有给队员造成人身伤害的；

4、监督执行人员马虎大意或不严格按要求执行本规定的；

5、调查确认领队违反俱乐部制度达到处罚标准的。

三、有下列行为的处于罚款1000元予以开除

1、第二次违反领队或队员未购买保险规定的；

2、活动中发现不可预知风险告知队员，对风险没有采取有效措施队员造成人身伤害的（采取有效措施并将风险告知队员造成伤害的除外）；

3、虚报费用、瞒报收入的；

4、领队私下带队、转卖队员的；

5、调查确认领队违反俱乐部制度达到开除标准的；

第二条、奖励

一、活动中表现优异的领队公司予以精神和物质奖励；

二、年终俱乐部会对表现优异的领队予以精神和物质奖励。

第三条、申诉

一、处罚和奖励需认真征求当事人的意见后由俱乐部负责人通过会议形式做出。

二、领队对处罚有不服的可向公司负责人以口头或书面形式做出，公司将成立申诉调查小组对是将进行再次调查。申诉调查人员必须以事实为依据对调查事件做出详细说明。

三、申诉是被处罚人员的基本权利，不得对申诉人采取打击报复。

四、不接受处罚的俱乐部有权解除合同。

第八章 附则

第一条 本制度公布之日起实行。

第二条 本制度由俱乐部负责人会议通过，未尽事宜，协商解决。

**走8户外探险俱乐部

2014年

第五篇：一月花事完全手册

【分享】全年花事手册

本帖最后由 wxxgcl 于 2010-4-30 10:46 编辑

一月花事完全手册

1月的天气特点：本月为一年中气温最低、天气最冷的一个月，1月5日小寒，正值“三九”前后，我国大部分地区进入严寒时期；1月20日为大寒，北方冷空气频频南下，霜重雪厚，出现一年中最低气温。本月花卉养护，最主要的就是做好温室、大棚里的和居室内畏寒花卉、盆景等的保温防寒工作，其次是树木修剪、枯枝落叶清理及翻整土地，准备培养土等辅助性工作。

一、花卉繁殖 1.播种。

1月份可在温室内播种的花卉种类有：大岩桐、文竹、君子兰、球根海棠、仙客来、冬珊瑚、非洲菊等。可在室外露地播种的观赏植物种类有：月季（伊丽莎白）、南天竹、富贵籽、冬青、火棘、棕榈、石楠、椤木石楠、无患子、女贞、紫藤、乌桕、栾树等。2.扦插。

适于1月份进行露地或加盖地膜扦插繁殖的观赏植物种类有：梅花（绿萼、宫粉等品种）、红叶李、月季（伊丽莎白、丰花、微型等品种）、樱花、蜡梅（带踵）、绣线菊、黄杨类、石榴、银芽柳、十大功劳、罗汉松、六月雪、三桠、金丝桃、金钟、喷雪花、迎春、素馨等。可在温室内进行扦插繁殖的种类则有：茉莉、珠兰、天竺葵、倒挂金钟、非洲紫罗兰（叶插）、比利时杜鹃、三角花、香石竹、伞草、宝石花、玉叶、玉树、石莲花、昙花、令箭荷花、冷水花、镜面草、虾衣草、金苞花、落地生根、丽格海棠、龙吐珠、鹅掌柴、橡皮树、瑞香、红背桂、广东万年青、绿萝、朱蕉等。此外，还可剪取丁香、凌霄、柽柳、葡萄、海仙花、溲疏、八仙花、悬铃木、无花果等枝条进行沙藏，待到3月份再行扦插。3.嫁接。

梅花优良品种，可用杏、果梅、山桃、毛桃的一年生实生苗为砧木，进行砧木嫁接繁殖，接后埋栽于苗床上，加盖地膜保湿防寒。广东地区常在小寒和大寒之间，芽接繁殖四季橘、金橘等；利用挖掘的野生蔷薇芽接优良品种的月季花，以月季伊丽莎白品种为砧穗，切接或劈接优良品种的月季，嫁接与扦插同步进行，加盖地膜保湿防寒。4.压条。

1月份可行压条繁殖的观赏植物种类有：紫玉兰、山茶、梅花、锦带花、栀子、贴梗海棠、罗汉松、雪球、琼花、迎春、金钟、八仙花、麻叶绣球、喷雪花、石榴、红枫等。5.分株。

1月份可行分株繁殖的草本观赏植物种类有：麦冬、大叶麦冬、银边麦冬、吉祥草、葱兰、韭兰、玉簪、紫萼、紫背万年青、建兰、春兰、蕙兰、肾蕨、射干、鸢尾、吊兰类、万年青、广东万年青、落地生根、凤梨类、小塔兰、艳山姜、龟背竹、芦荟等。1月份可行分株繁殖的木本观赏植物种类则有：南天竹、金丝桃、十大功劳、贴梗海棠、棕竹、喷雪花、红花绣线菊、金雀、金钟、迎春、素馨、茉莉、珠兰、虎刺、栀子、三桠、黄杨、紫玉兰等。

二、采收种子与移栽定植 1.采收种子。

1月份，若温室内有已成熟的文竹、君子兰种子，可随采随播，成熟冬珊瑚的种子，也可在此时在室内播种。1月份可采摘南天竹、火棘、冬青类、富贵籽等种子，处理后进行沙藏催芽，待其种粒裂口露白后方可进行播种。

1月份，应经常检查沙藏的种子，包括木兰类、含笑类、石楠类、冬青类等，看看种粒有无霉变发生，若有霉变出现，必须将种子倒出重新搓洗，并更换干净的细沙再行贮藏；若发现种粒干燥，要及时给予补充喷水；若发现种子已裂口露白或胚根已经伸出，则必须立即进行播种，并加盖地膜或稻草、松针等保温保湿。2.移栽定植。

1月份，在不太寒冷的地区可移栽定植的草花有：石竹类、羽衣甘蓝、金盏菊、雏菊等；在比较寒冷的地区，可将石竹、羽衣甘蓝、金鱼草、三色堇、报春花等播种苗上盆后，先搁放于简易塑料大棚中，待春回气暖后再用作街头花坛、绿地和花境的陈列。

1月份，大多数落叶花灌木和绿化树木，均可进行移栽定植，如木槿、石榴、紫荆、海棠类、银杏、枫香、槭类、蜡梅、梅花、白玉兰、紫玉兰、无患子、栾树、合欢、七叶树、红叶李、樱花、木瓜、二乔玉兰、紫薇、紫藤、凌霄、椴树、马褂木、碧桃、乌桕、红花绣线菊、三桠、月季、国槐、龙爪槐等。常绿树种，特别是香樟、法青等，本月除特殊情况以外，一般应提前到12月或延迟到2月份再进行移栽，当然，在避风场所，移栽后进行强度缩剪，并加强移栽后的防寒和浇水管理，也无不可。

1月份，尽管天气寒冷，但在长江以南地区并不影响在林业造林整地过程中收集野生树桩，主要以落叶类树桩为主，如榔榆、雀梅、三角枫、映山红、紫薇、鸡爪槭、紫藤、蜡梅、野梅、胡颓子、垂丝卫矛等；对常绿类树桩、如南天竹、猫儿刺、枸骨、冬青、柞木等，则必须做强度缩剪并删去大部分叶片。无论是落叶树桩，还是常绿树桩，都应采取浅埋高培法栽培，并加盖草帘防冻。

三、花卉管理 1.防寒。

本月份的防寒保温工作是管理工作中的重中之重，稍有疏忽就会给盆花、盆景越冬带来严重的损失。应根据各种不同花卉种类所能忍受最低温度的下限，为其创造一个安全越冬的特殊环境，或在温室中，或在大棚里、或在居家内、或埋栽于露地土中。

在不低于0℃的简易塑料大棚中，可搁放能忍受0℃左右低温的观赏植物种类，如蓬莱松、天门冬、一叶兰、八角金盘、蒲葵、肾蕨、棕竹、南天竹、桃叶珊瑚、含笑、春兰、蔸兰、富贵籽、瑞香、苏铁、菖蒲、凤尾竹、菲白竹等。

在不低于5℃的双层塑料大棚中，可搁放能忍受5℃左右低温的观赏植物种类，如南洋杉、橡皮树、茉莉、珠兰、白兰、袖珍椰子、瓶兰花、马蹄莲、春羽、龟背竹、金橘、玳玳、柠檬、散尾葵、山茶、茶梅、建兰、报岁兰、昙花、令箭荷花、大佛肚竹、比利时杜鹃、三角梅、五色梅等。

在有辅助加温设备的双层塑料大棚或温室中，可搁放能忍受10℃左右低温的花卉种类，如变叶木、花叶芋、合果芋、竹芋、凤梨类、椒草、彩叶草、富贵竹、鱼尾葵、巴西铁、发财树、网纹草、红（绿）宝石、绿巨人、绿帝王、银皇后、米兰、大花蕙兰、蝴蝶兰、卡特兰、文心兰、万代兰、金钱树、南美铁树、沙漠玫瑰、粉黛叶、一品红、金苞花、珊瑚花等，在特别寒冷的时间段，下午4时至次日9时，宜在大棚顶上加盖草帘，待到气温转暖后方可停止加盖草帘。在非常寒冷的日子里，要加强对加温设施和值班人员的检查，特别是早晨5至6点钟，切不可断火、停电，否则很容易对植株造成冻害。

对那些比较耐寒的盆花、盆景植物种类，如蜡梅、梅花、海棠类、映山红、石榴、榔榆、雀梅、柞木、紫薇、紫藤、黄杨类、罗汉松、三角枫、翠柏、圆柏、夏柏、侧柏、小杨梅、枸骨、冬青、对节白蜡等，可连同花盆一同埋入土中，在不低于－10℃时，一般不会发生冻害，在遇到特别寒冷的天气时，再加盖地膜或软草保温。

值得注意的是，不论是放在大棚内、温室中，还是居家里的盆花或盆景，包括观果、观叶植物，除必须保持与之相适应的气温外，还应做好通风换气工作，可于一天中温度最高时的正午前后打开门窗给予通风透气，以防发生落花、落叶、落果。在给予通风换气时，还必须尽量避免冷风直接吹袭在植株上。

在1月份应特别重视每一次冷气南下过程中的温室、大棚检查，发现玻璃破损、薄膜撕裂等，要及时进行堵漏弥补，以免盆花受冻。在给温室提供煤、气、油加热时，也应仔细检查，不要有漏气、漏烟进入温室或大棚内，以防因烟害等造成落花、落叶、落果。

为了促成牡丹于春节时开花，可将盆栽牡丹搁放于温室内，白天加温至18℃至25℃，晚上保持10℃左右，每天增加4至5个小时的光照（白炽灯），可望于春节前后开花。还可将盆栽梅花、蜡梅、茶花、茶梅、贴梗海棠、垂丝海棠、迎春等，搁放于15℃左右的大棚内进行催花，并适当增加光照时间，可满足春节期间室内陈列盆栽花木的需要。对12月份已搁放在温室内的盆栽风信子、郁金香、红口水仙、小苍兰等，加强水肥管理，也可望于春节期间用作装点陈列。2.浇水。

1月份盆花的浇水管理，首先最重要的是要注意浇喷用水的温度，即要保持水温与土温的大体一致，若二者之间悬殊过大，极易造成盆栽植株的不良反应，甚至使植株落叶、烂根或死亡。浇水时间，最好安排在中午前后2至3个小时。其次，根据不同的植物种类，确定浇水的多少、次数和方式，对搁放于温室中、大棚内和居室里的大部分盆花和盆景，均以保持盆土湿润为宜，气温偏低的要相应减少浇水，气温升高时，可增加浇水量和给予叶面喷水。对绝大部分观叶植物，既要保持盆土湿润，又要注意给予叶面喷水，始终保持植株的叶片清洁，对不甚耐寒的观叶植物种类，如粉黛叶、合果芋、竹芋、变叶木等，当气温接近该植物最低能忍受的下限温度时，应特别控制浇水量。对盆花中那些春节前后将要开花的种类，如山茶、茶梅、比利时杜鹃、一品红、瓜叶菊、蜡梅、梅花、报春花、风信子、长寿花、金盏菊等，观果类如火棘、玳玳、佛手、柠檬、富贵籽、金橘、金豆、冬珊瑚等，不仅要保持盆土湿润，而且必须给植株喷水，以利于花芽的膨大，也可增加果实的鲜艳色彩。

1月份尽管盆栽花卉需水不多，但应加强检查，防止搁放在偏僻部位的盆花缺水，及时为盆土发干的植株补充浇水，可减少越冬植株的死亡。

对新栽的绿化树木和花灌木，要经常检查，及时给予补充浇水，特别是对那些移栽后的常绿观赏植物，在中午前后还应适当给予叶面喷水，以防叶片因空气过干而皱缩脱落。3.施肥。

对于地栽的大部分绿化树木、花灌木，如海棠类、白玉兰、广玉兰、紫玉兰、二乔玉兰、木莲、含笑类、槭类、栀子花、七叶树、香樟、椴树、紫薇、凌霄、桂花、蜡梅、梅花、罗汉松、樱花、无患子、合欢、栾树、棕榈、木荷、润楠、紫树、喜树、牡丹、金钟、黄杨、葡萄、珊瑚树、月季、绣球、红叶李、郁李、榆叶梅、马褂木、溲疏、山梅花、木香、杜英、金丝柳、垂榆、柳杉、台湾杉、雪松、国槐、龙爪槐、白绢梅、木槿、丁香、紫薇、石楠、天竹、紫竹、石榴、枇杷等，若在12月份未能完成施肥任务，可在给予翻地的同时，在树木根系的外围埋施饼肥、厩肥、塘泥、化粪池清理物等，为春天的生长开花打好物质基础。

对搁放于10℃至15℃左右之温室内的盆栽花卉，如比利时杜鹃、虾衣花、金苞花、瑞香、瓜叶菊、报春花、仙客来、红口水仙、贴梗海棠、风信子、郁金香、五彩凤梨、君子兰、鹤望兰、蟹爪兰等，可继续追施低浓度的磷酸二氢钾液，以利于植株的生长和孕蕾开花。对大部分搁放于大棚内的盆栽花木、观叶植物、盆景等，由于冬季植株处于休眠状态，应停止施肥，否则很容易造成植株的烂根枯死。4.修剪。

对12月份尚未完成修剪的绿篱、绿墙及球类等，继续进行修剪；对12月份尚未完成修剪的花灌木，如月季、紫薇、木香、凌霄、紫藤、丰花月季、香樟、法桐、乌桕、石楠、石榴、红叶李、木瓜、蜡梅、梅花、棕榈、葡萄等，继续进行修剪；待修剪完成后，再在其根系外围埋施基肥，以满足其春天生长的需要。

对以剪为主、以扎为辅的盆景植物种类，如榔榆、雀梅、三角梅、福建茶、柞木、对节白蜡、水杨梅、胡颓子、火棘、六月雪、刺柏等，可继续根据原来的构图要求，植株干枝的发展变化趋势，按照个人审美情趣进行调整和修剪，为春天的生长成形打好基础。在修剪的同时，对多年未行换盆的植株可给予换盆。5.病虫防治。

对海棠类、梅花类、榆叶类、木瓜、枇杷、碧桃、樱花、红叶李等主干或大枝，被桃红颈天牛等蛀空了的可锯截去，并将锯下的干、枝烧毁。

清理月季、玫瑰、葡萄、紫薇等树下的叶片，收拢后集中烧毁，可减少来年叶片病害的发生。

对海桐、法桐、女贞、火棘、柿子、栀子、梅花、蜡梅、石楠等树干、枝桠上出现的角蜡蚧、龟蜡蚧、红蜡蚧、吹棉蚧、盾蚧、矢尖蚧、粉蚧、线蚧等，用高浓度的速扑杀、喹硫磷、扑虱磷、石硫合剂等喷杀，可有效抑制当年蚧壳虫的大发生。

对温室内瓜叶菊上出现的白粉病，报春花叶片上易出现的灰霉病，可用甲基硫菌灵进行防治，以防其向其他植株蔓延。

对温室内玳玳、佛手、金橘等植株上，同时出现的蚧壳虫、煤污病进行综合防治，先用湿布抹去叶片上的煤污斑块和干枝上附着的虫体，再喷洒乐果等农药防治。

对温室内仙客来植株上出现的灰霉病，可用50％的扑海因（主要成分为异菌脲）可湿性粉剂1000至1500倍喷洒防治。6.堆沤肥料。

将菜籽饼、豆饼、茶籽饼等倒入水池或水缸中，进行浸泡发酵，以便生长季节供盆花浇施之用；将枯草、树枝、落叶等与园土分层堆积，点火焚烧，自制火烧土，可用作春天播种育苗时覆盖用土；将厩肥、塘肥、烟末、鸡屎鸽粪等与园土混合堆沤发酵，可作为配制培养土的用肥。7.翻耕冻垡。

对12月尚未完成翻垦的圃地，可于1月上旬抓紧时间进行翻耕，在翻耕园地的同时，将饼肥、复合肥、土杂肥等施入，经过越冬冻垡，到早春时节再行抽沟作床，以供播种和定植苗木之用。

因为1月份特别寒冷，适于进行造型的植物种类必须是那些枝条柔软、韧性好、容易进行造型操作的植物，如罗汉松、翠柏、银杏、瓜子黄杨、绒柏、圆柏、六月雪、铺地柏、真柏、五针松、黄山松、黑松、水杨梅、金雀、蜡瓣花、垂丝卫矛、榕树、紫藤等。造型过后的植株最好将其搁放于室内或简易塑料大棚中，待到春回气暖后再搬到室外，这样有利于造型时可能造成损伤部位的愈合。

对于1至2年前用棕绳或金属丝等造型的植株，若发现捆扎部位有明显下凹的缢缩痕，应将原来的绑扎物解去，重新进行蟠扎牵引。

1月份，对一些浅盆树桩盆景、浅盆山水盆景及小型、微型盆景，要严格加强管理。小、微型盆景，应埋放于室内的沙床上；树桩盆景要防止盆土上冻，伤害植株的毛须根，并可导致人为胶结的山石解体，还要防止小石上栽种的植株受冻后枯死，宜将它们搁放于不结冰的场所，并定期给予浇水和喷水，方可确保其能安全越冬。