心情白开水

第一篇：心情白开水

卷
谱 用 写 青 春 的 赞 歌 狂 一 样 了 面 疯 花 的 热 情 如 木 棉 里 家 见 一 年 大 和 们 烧 我 的 又 燃 让 新 在 树 妖 艳 荼 开 了 如 花 了 满 如 火 棉 天 到 木 春

首 语

3 7.2 c

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....

◎ 4 月 2 日下午组织初一年 320 名学生到烈士 陵园悼念革命烈士，漳州记者在线进行了报道。◎ 4 月 16 日下午开展了“喜迎奥运”签名活 动。◎ “缅怀先烈，爱我中华”主题征文比赛获奖名 单： 一等奖： 《春思》七年级 1 班 杨 婕 指导老师：李韵红 二等奖： 《信仰》七年级 5 班 刘婧雯 指导老师：赖丽珍 《滚烫的祭告》七年级 2 班 柯 燕 指导老师：翟广华 《缅怀先烈，爱我中华》七年级 1 班 谢 琳 指导老师：李韵红 《永远的丰碑》七年级 2 班 王 婷 指导老师：翟广华 三等奖： 《当我踏进烈士陵园那一刻起》初一(3)张晓莹 指导老师：林宝贞 《清明扫墓有感》七年级 4 班 杨育杰 指导老师：林宝贞 《架好人生的“梯子” 》七年级 4 班 李 欣 指导老师：林宝贞 《龙魂》七年级 6 班 丘德来 指导老师：赖丽珍 《破晓》七年级 6 班 包航程 指导老师：赖丽珍 《烈士陵园》七年级 3 班 吴伟娟 指导老师：林宝贞 ◎“书香溢校园――庆五一”板报获奖名单： 初中部： 一等奖：初一（1）二等奖：初二（6）初二（5）初二（3）三等奖：初二（1）初二（4）初一（4）初 一（2）初二（2）高中部： 一等奖：高二（5）二等奖：高二（3）高二（1）高二（6）三等奖：高二（2）高一（3）高一（4）高一（2）高一（5）

◎5 月 17 日高一（4）走上街头义卖报纸，用自己 的行动为灾区人民献一份爱心。◎《我的长征》观后感获奖名单： 一等奖： 《让意志铭记我心》高一（1）肖 《战火中的幸福》高二（2）林陈宇 指导老师：朱少玲 二等奖： 《忆峥嵘岁月，感今朝幸福》 高一（1）孙艺菲 《我的长征》观后感 《过境》高二（1）张 指导老师：熊建群 高二（6）陈莉君 指导老师：曾凤贞 青 指导老师：郭智君 《我们的长征》高一（1）汤珍妮 指导老师：熊建群 《我的长征》观后感 《我的长征》观后感 三等奖： 《寒夜悟思 教我珍惜生活》高一（1）黄细清 指导老师：熊建群 《爱，因为在心中》 观《我的长征》有感 高二（5）陈艺冰 指导老师：朱少玲 高二（2）黄雅君 指导老师：朱少玲 《还是被感动》高一（2）高静云 指导老师：林莉 《我的长征》观后感 观《我的长征》有感 高一（6）严德龙 指导老师：曾志君 高一（6）陈伟焘 指导老师：曾志君 高一（3）庄燕萍 指导老师：朱镜璇 高一（5）高惠璇 指导老师：曾志君 勇 指导老师：熊建群

《

让自己变得更强》

高一（3）徐嘉幸 指导老师：朱镜璇 《我的长征》观后感 高二（3）林 燕 指导老师：曾凤贞 ◎第八届英语演讲比赛获奖名单： 初中部： 一等奖： 初一（1）杨 泓 初一（5）许雅婷 二等奖： 初二（3）陈鸿莉 初二（1）黄晓莉 初一（4）杨小娟 初二（6）郑 如 三等奖： 初二（1）林钰涵 初一（1）杨 捷 初二（1）夏 婧 初二（5）林强恒 初一（6）丘德来 初二（1）詹倩艺 初一（3）洪艳红 高中部： 一等奖： 高一（1）汤珍妮 高一（1）陈燕苹 二等奖： 高一（1）林绿蒸 高二（1）洪 雁 高一（1）许雅虹 高二（5）周俊杰 三等奖： 高一（2）陈艺颖 高一（2）郭集介 高一（2）刘铭辉 高一（1）黄龙辉 高二（1）黄俊驰 高二（1）邵 瑛 高二（1）熊方磊 ◎“环保杯”美术大赛获奖名单： 初中部： 一等奖： 《让世界充满绿色》初二（5）洪庆宏 《沙漏•绿色存在的时间》初一（3）林毅 二等奖： 《地球，该洗刷了》初一（1）刘杰 《理发师》初二（5）洪庆宏 《烤地球》初一（6）江耀泓 《地球的哭诉》初一（1）辛晓倩

三等奖： 《恶果与善果》初一（5）陈炜钰 《十万八千里》初一（4）曾黄盟 《距离》初一（1）宋历暖 《大地妈妈哭了》初一（2）许雅茹 《殆尽》初一（6）林嘉斌 《想象》初一（4）杨晓銮 高中部： 一等奖： 《窒息》高二（2）陈虹 《环保倒计时》高二（2）张洪 二等奖： 《where’s my home》高二（2）姜丽君 《灾难》高二（5）欧阳福 《请保护生态平衡》高二（3）许颖斌 《梦幻家园》高一（4）林茹彬 三等奖： 《昨天、今天、明天》高一（1）林绿蒸 《保护环境》高一（5）吴小燕 《我们是环保小卫士》高一（1）汤珍妮 《绿色世界》高二（3）黄采晖 ◎绿色奥运”环保工艺制作比赛获奖名单： 一等奖： 《舞动的北京》 高一（2）王雪婷 二等奖： 《环保花蓝》 《铅笔》 《起飞的蝴蝶》 三等奖： 《2008，前进》 《火箭》 《救救我们》 《小玩偶》 《环保笔筒》 高一（3）游丹丹 初一（2）沈阳 初一（4）薛泽 初一（5）刘婧雯 高二（3）游惠军 高二（3）郑艺云 高二（2）张洪 高一（1）李玲 初一（2）蔡静澜 陈艺颖 郑顺杰 陈凌 《福娃》高一（4）林茹彬

《喜迎 2008，环保实用袋》

心情白开水
我想跟什么样的人合作

黄细清 曾经有人曾采访比尔盖次成功的秘诀。比尔盖次说：因为又

有更多的成功人士在为我工作。陈安之的超级成功学也有提到： 先为成功的人工作，再与成功的人合作，最后是让成功的人为 你工作。成功的人很多，但在我生活中我不认识，也没有办法去为他工作，而让成功的人为我工作，在

在现阶段，我 更没有这个实力。只有合作，是我最喜欢和最欣赏的。我也力图借助一个宽松的环境和积极的团队，与更 多的人公平合作，以便在未来替自己经营一个抵抗风险的事业。我最喜欢合作的人应该有以下几个特点： 一.不甘心:二十一世纪，最大的危机是没有危机感，最大的陷阱是满足。人要学会用望远镜看世界，而不是用近视眼看世界。顺境时要想着为自己找个退路，逆境时要懂为自己找出路.二.学习力强:学历代表过去,学习力掌握将来.懂得从任何的细节,所有的人身上学习和感悟,并且要懂 得举一反三。主要的是，学习，其实是学与习两个字。学一次，做一百次，才能真正掌握。学，做，教是 一个完整的过程，只有达到教的程度，才算真正吃透。而且在更多时候，学习是一种态度。只有谦卑的人，才真正学到东西。大海之所以成为大海，是因为它比所有的河流都低。三.行动力强。只有行动才会有结果。行动不一样，结果才不一样。知道不去做，等于不知道，做了 没有结果，等于没有做。不犯错误，一定会错，因为不犯错误的人一定没有尝试。错了不要紧，一定要善 于总结，然后再做，一直到正确的结果出来为止。四.要懂付出。要想杰出一定得先付出。斤斤计较的人，一生只得两斤。没有点奉献精神，是不可能 创业的。要先用行动让别人知道，你有超过所得的价值，别人才会开更高的价。五.有强烈的沟通意识。沟通无极限，这更是一种态度，而非一种技巧。一个好的团队当然要有共同 的愿景，非一日可以得来。需要无时不在的沟通，从目标到细节，甚至到家庭等等，都在沟通的内容之列。六.诚恳大方。每人都有不同的立场，不可能要求利益都一致。关键是大家都要开诚布公地谈清楚，不要委曲求全。相信诚信才是合作的最好基石。七.有最基本的道德观。曾经有一个记者在家写稿时，他的四岁儿子吵着要他陪。记者很烦，就将一 本杂志的封底撕碎，对他儿子说：“ 你先将这上面的世界地图拼完整，爸爸就陪你玩。”过了不到五分钟，儿子又来拖他的手说：“爸爸我拼好了，陪我玩！” 记者很生气：“小孩子要玩是可以理解的，但如果说 谎话就不好了。怎么可能这么快就拼好世界地图！” 儿子非常委屈：“可是我真的拼好了呀！” 记者一看，果然如此：不会吧？家里出现了神童？他非常好奇地问：“你是怎么做到的？”儿子说：世界地图的背面是 一个人的头像。我反过来拼，只要这个人好了，世界就完整了。

感恩瓷盘
[美]凯瑟琳•维戈里托 二十年前我十几岁时，母亲在睡梦中去世了。我搬进了一间窄小
的公寓，每天打 3 份零工才够勉 强度日，有时甚至还要卖掉首饰付房租。一天晚上我疲倦地回到家，煮了面条在旧餐桌边坐下，拿起叉子――再累也得吃东西啊。突然我 停住了，想起母亲一直要我在饭前说感恩的话。该感谢什么呢？我很健康，还有许多希望与梦想。于 是我大声说道： “感谢上苍赐予我健康和对美好明天的希望。”顿时，我心中涌起一股暖流，似乎那间 小屋也不再寒酸了。没想到，简单的一句话也可以有魔力。于是，我打算每天都要感恩，留心搜寻可感激的人和事，把一切美好的回忆都记下来。我努力工 作，追寻着梦想。我在一家电台的广告部找到了正式工作，同时还在报纸上开设了励志专栏。后来我 又有了幸福的家：爱我的丈夫和两个女儿，事业也蒸蒸日上，当上了主管。直到现在，全家人在饭前还是要说感恩的话。孩子们有时说得很好，可是要出口成章并不简单。怎么办？我盯着盘子：空白的边缘在食物的对衬下显得很扎眼。我突发奇想：为什么不把感恩的话印 在盘子的边缘呢？ 全家人对这个想法都很赞许，电视购物节目也很感兴趣，表示愿意代理销售。于是我辞去了工作，开始专心设计。我买了些瓷盘回来作样品，在电脑上浏览不同字体和颜色的效果。我打印出了草稿，全家人围在餐桌边选出最好的几款，我把它们剪下来贴到盘子上，修改到满意为止。接着，我在网上查找制造盘子的公司。我希望产品耐用、能微波加热、大小和巫适宜并适合家庭 日用。最后我终于找到了一家公司。几个月的等待之后，成品送来了。当我打开包装箱时，心里一沉： 颜色不对！字体也太小。制造商表示了歉意，承诺重新制造，但那要耗费时间。我最终没赶上电视购物的交货时间。一年的辛勤劳动都白费了。我心烦意乱地躲进了卧室，瘫倒 在床上，曾经的那种失落感又来了。大女儿劳伦轻轻在我身边坐下，搂住了我。“妈妈，我相信你的 想法很棒！一句真理可以改变一生。所以我们才要说感恩的话，这是您说的呀。”女儿的话使我的心 中再次燃起希望。制作出的第二批盘子非常完美。本地有一家餐厅，我向店主赠送了几套餐具。我在餐厅的角落里 坐下，静静地观察着。一开始似乎没人注意到那些字句。这时服务员端着托盘走向另一张坐着一位父 亲和两个男孩的桌子。他们拿起了叉子。突然父亲停下了，他往前靠了靠，仔细端详着盘子。男孩们 也放下叉子，低下头来，阅读着盘子上的字句，开始说感恩的话。一个月之后，我开始第一次在电视上销售“感恩瓷盘”，结果大获成功。从此我设计的产品频频 出现

在电视上。我开创了自己的事业，一份帮助他人获得幸福的事业，而成功的秘诀就是一颗感恩的 心。

摘自环球时报第 1642 期

寻忆，锦素年华
刘婧雯

一、素年，锦时 “如果说写作是一种治疗，这种治疗充满矛盾。一边自我控制一边反复刺激病灶。一个人写完一本 书的时候，不会畏惧。越写越多之后，畏惧开始出现，如同跋涉到临渊深谷，看到前面漫漫长途，巍 峨峰顶，不知边界何在。”安妮宝贝在随笔集中写道。《素年锦时》——这本书，是著名青年女作家安妮宝贝的小说新作集。在这本书里，作者以文字探索呈现出自我与外在环境，及内心世界的关系，以及与之保持的疏离 感。这种疏离感，使她得意对照记忆与真实之间的细微层次。谈论身世，家庭，童年，南方，流失，生命的客观性。

二、记忆，莲花 我，初识安妮宝贝，是在她的长篇小说里——《莲花》。她的文字低低的诉说着，“梅花鹿高贵的犄角，在羊齿植物的草丛中掠过，薄薄的青苔上萤火闪 耀……整个世界似乎只有我们两个。我跟你在黑暗中前行。”带着清澈未去的晨露，颤抖着涟涟沉寂。呵，生是过客，跋涉虚无之境。

三、摘录 以下是本人摘录的《素年锦时》片段。“那一天在梦里，见到旧日南方家乡的大宅，青砖黑瓦，白墙高高耸起，有古老雕的壁檐缝隙，生 长出茁壮的瓦松和仙人掌。宅子里光线阴暗，木楼梯窄小破败。一排排房间纯为木结构，墙壁、地板、门、窗，是被梅雨和霉湿侵蚀成暗黄色的木板。屋顶开着阁楼式的尖顶天窗，叫老虎窗。屋檐下有燕 子筑巢，黑色的鸟儿不时迅疾地低俯掠过。窗边的竹竿上晾晒各式家常衣服。阳光明亮。孩童嬉戏的 笑声穿过悠长的弄堂……”

四、请让我们 的 目 光，投向，素 年，锦 时 “深林人不 知，明 月来相照。作 ” 者的字 字句句，所思 所想，如同萦绕在月 华的光 洁里的笛鸣，出入文 字，漫游无人 之境。

草木人生
--如果麦子没有经过考验--如果麦子没有经过考验
杨泓 有个种麦子的农夫，祈求上帝，要风调雨顺，不要有从虫灾……上帝如他所愿。可第二年收成时，麦穗竟没有结出一粒麦子！原来，对于一粒麦子，努力奋斗是不可避免的，风雨是必要的，烈日是必 要的，虫灾是必要的，它们可以唤醒麦子内在的灵魂；人类的灵魂也是如此，如果没有任何考验，人 也只是一个空壳罢了。

踩花生
农民种花生时都小心翼翼，生怕踩到种花生的穴孔，怕踩坏了种子，结果长出的苗都十分娇小。有人发现若用脚踩实那花生的穴孔，出土的幼苗茁壮粗大有力量。有了压力就有阻力，也就有了磨

练，幼苗就更茁壮了。何况人生呢？在人生的道路上受到的磨练，都是生存的压力或阻力，珍惜这些吧！我们只有经历了磨难，才能充实，完善我们的人生，走向成功。

不抉夏玉米
在玉米长到膝节时，一场狂风暴雨后，大片大片的玉米齐刷刷地倒向一侧。雨过天晴，农民们来 到田野里，没有人去扶，要让玉米重新站直生长。为什么呢？因为此时玉米非常娇嫩，只要稍稍扶它，它们会喀嚓从根部折断。过不了多久，玉米又重新直立起来了，那是它们自己对生命的抗争啊！如果 一个人生下来没有受过任何挫折，那么他与死没有什么区别。

菩提树之死
约翰夫妇家门口有一棵菩提树，当地少见。正因如此，树旁特别支撑了一个坚固的铁架，也许正 是铁架让它避过了风雨，它一直茁壮成长。这个夏天，菩提树突然死了。令人难以置信的时：凶手就是树旁的铁架！原来，菩提是幼小时，约翰夫妇为了保护它，在树上栓了铁丝，随着树的成长，铁丝渐渐被嵌入 树皮。铁丝在保护树的同时，也在伤害着树。如果家长对孩子过分溺爱，不让孩子经历挫折，那孩子 的一生时不完整的。不论是人还是动植物，他们的一生中大大小小的挫折时不可避免的，这是上帝考验我们的馈赠。一个人遭受困难，正是磨练自己的时候。一个坚强的人，一向都是自己跌倒时自己爬起来,不抉而立。这就是生命的本质，生命的乐章啊。主办：漳州五中团委会 承办：漳州五中文学社 指导老师：苏毅超 社长：Queen 副社长：高静云 本期排版：刘启超 总编：刘启超

责编：高静云 杨泓 刘婧雯 陈燕文 黄细清

第五期

第二篇：一杯白开水作文700字

一杯白开水作文700字

一杯白开水作文700字

当我从卧室的窗里/外望悠远的蓝天/我仿佛觉得/母亲凝住我的目光/布满了整个天空。——泰戈尔

昨晚，母亲病了。发烧、咳嗽。她说她头疼，要先睡了。却又陪我做习题直至深夜，伴着阵阵或轻或重的咳嗽声，我的心也一直随着咳嗽声的抑扬顿挫剧烈地颤抖着，于是放下笔，跑去倒了一杯白开水，毕恭毕敬地递给母亲。母亲轻轻地接过那杯白开水，很淑女地一口口呷着，眉眼之间透着一阵柔弱与温良，透过杯底，透过那起伏的水波，母亲的目光也一阵阵地荡漾着通到我的心底。那是怎样的目光呀！仿佛有些许感谢与感激，但更多的却是感动。母亲用深沉的目光看着我，似乎还略带笑意。那清秀明亮的眼分明与眼角的鱼尾纹极不相称的。我不禁扪心自问：我平时对妈妈的关心是否太少了？回答是否定的，与爸爸相比，妈妈过多地得到了我的爱，而且就算我对妈妈的爱不溢于言表，但我知道她明白。

妈妈呷完茶，对我说了一句：“谢谢！”甜甜的嗓音说得这句话分外动听。但她也已是近不惑之年的人了。

现在，我与她一般高，走出去，别人说我们像姐妹。在我记忆中，母亲总是那么年轻与高大，以至于现在，我还一直以为她只有30岁。而我最爱的，是她的那双眼睛，以及随时都在眼里注着，一不小心就会洒出来的浓浓的爱意与笑意，与她对视，那双似乎可以洞悉一切的眼便让我轻松而愉悦了，只是学习忙，已少有闲暇如此对视了。

但，现在那久违了的，母亲的眼神，却就在这白开水中荡漾了„„ 重又翻开书，母亲的咳嗽声渐渐地轻了并最终消失了，她睡着了。

我也轻轻地合上书，熄了灯，睡下。但母亲那白开水一般的眼神，却仍在我心中荡漾，荡漾„„

第三篇：白开水教案(评委).

大班健康领域活动教案：

要喝就喝白开水

周 玲

设计意图：

随着生活水平的提高，各种各样的饮料走进了人们的生活，喝雪碧、可乐、奶茶等饮料成了一种时尚，各种各样的饮料更是赢得了孩子们的喜爱，他们却不知道饮料带来潜在的危害，饮用白开水的人却越来越少，现在的小朋友也特别爱喝饮料，这对他们稚嫩的身体造成极大的伤害，其实，任何饮料都无法取代白开水，白开水最容易解渴，有调节体温、输送养分及清洁身体的内部功能。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，他们的身心尚未成熟，需要成人精心的呵护照顾，我们应帮助幼儿养成良好的生活和卫生习惯，促进身心健康发展，使其终身受益。所以为了孩子的健康，我设计了本次活动旨在引导让幼儿尽量控制自己少喝饮料多喝白开水，养成爱喝水的好习惯。

活动目标：

1.情感目标：让幼儿在活动中感受多喝饮料带来的危害和多喝白开水的好处，培养幼儿要喝就喝白开水的好习惯。

2.认知目标：了解多喝白开水对人体健康的好处，认识过多喝饮料带来的危害，鼓励幼儿多喝白开水,促进身体健康。

3.能力目标：引导幼儿改掉爱喝饮料的坏习惯，并能尽量控制自己少喝饮料，多喝白开水。

活动重难点：

重点：认识喝饮料的危害，了解喝白开水的益处。难点：怎样帮助幼儿控制自己少喝饮料。

活动准备：各种各样的饮料，白开水，一次性杯子，PPT课件等 活动过程：

导入：大五班的小朋友，你们好！我是周老师，我知道你们个个都非常聪明，能干，认识你们真高兴！今天老师还给你们带礼物了呢？你们高不高兴？（高兴）想看看都有什么吗？那得好好表现！待会儿我们一起慢慢品尝。（出示各种红色的，绿色的，黄色的，黑色的饮料和水让幼儿看）

一、请幼儿认识了解各种饮料。

1、小朋友，想一想，说一说见过或喝过的饮料。教师提问：

口渴了你们喝过那些饮料？我们看看还有那些饮料你们没喝过？

2、介绍饮料种类：（（播放PPT图片，让幼儿认识各种各样的饮料）

乳饮料——奶茶、优酸乳、哇哈哈、爽歪歪这些含牛奶成分的饮料叫乳饮料；茶饮料——红茶、绿茶、花茶这些以茶为原料制成的饮料叫茶饮料；

果汁饮料——橙汁、葡萄汁、苹果汁、这些用果汁做成的饮料叫果汁饮料：碳酸饮料——可乐、雪碧、芬达这些含有碳酸的饮料叫碳酸饮料，它摇一摇冒气泡）

二、设疑明理，让幼儿了解过度喝饮料的坏处和喝白开水的好处，明白要喝就喝白开水的道理。

1、调查幼儿的喜好，了解幼儿的喝饮料的实际情况。

这么多的饮料，你们爱喝饮料还是爱喝白开水？爱喝饮料的小朋友请举手，喝过什么饮料？什么味道的？为什么爱喝？（酸酸甜甜，很好喝）爱喝水的小朋友请举手，水是什么味道？你们为什么爱喝水？（没有味道，是经过高温消毒的喝起来解渴健康，对身体有好处），不过老师还要提醒大家，我们喝的学生奶不是饮料，它的营养成分高，喝了身体好，原因嘛!下次的活动我们一起研究过后就知道了。

教师提问：小朋友，口渴的时候到底喝饮料好还是喝白开水好呢？有的小朋友认为喝饮料好，有的小朋友认为喝白开水好，我们来听听医生怎么说？（播放视频，饮料喝多了危害身体，还是喝白开水好）

教师提问：刚才医生说饮料喝多了对我们的身体有哪些危害呢？我们一起来看看有哪些危害!

2、过多喝饮料会变成成么样？（播放PPT饮料的危害）

第一张：饮料喝多了舌头都变色了；光喝饮料这么好吃的他都吃不下，得了厌食症；

第二张：成天喝饮料营养不良，要么长成大胖子，要么瘦成皮包骨。

第三张：看这几个宝宝怎么了？（饮料喝多了咳嗽、肚子疼、龋齿、生病必须去医院打针哟！）这些都是饮料喝多了造成的，我可不敢多喝饮料哟！

3、饮料为什么会危害我们的健康？（播放音频：添加剂）

教师提问：为什么多喝饮料会影响我们的健康呢？因为饮料的背后藏许多着小朋友不知道的秘密，你们想知道是啥秘密吗？我们一起来看一看。（播放动画讲解饮料中的添加剂，对儿童身体的危害）

教师小结：原来有这么多的坏东西藏在我们爱喝的饮料里，他们是饮料里的添加剂。

4、认识白开水的好处。

饮料对小朋友身体危害真大呀！那我们口渴该喝什么呢？水？什么水？（矿泉水，白开水，）播放PPT白开水，矿泉水音频（讲解多喝白开水的益处）。

告诉幼儿：我们出去玩时，没有白开水，可以喝矿泉水，因为它携带方便

教师小结：原来白开水对我们的身体最有好处，可以排毒，润肠，抗感冒，所以小朋友要多喝，尤其是现在秋冬季节，小朋友更要多喝水，防感冒。

三、学习《喝水歌》，用知识指导行动，提醒幼儿多喝水身体好。

四、动起来：幼儿和老师一起跳舞《向前冲》导入游戏。

五、游戏：逛超市—自选饮品。

老师这有一个自选饮品超市，带你们去逛逛看超市有啥好喝的，这么多好喝的，有饮料和水我们该喝啥好呢？请你们做出对身体有益的选择，逛超市要守秩序，选好后回到座位上等大家一起品尝）。

六、幼儿一起品尝饮料

七、小结和延伸：

1、幼儿有序放好一次性杯子，注意要放整齐。

2、教师小结：生活中我们要向今天这些选择白开水的小朋友学习，学习他们为了健康能够保护自己的本领。在家里也要听爸爸妈妈的话，多喝水。如果你发现了身边的人爱喝饮料，别忘了提醒他们。让大家都有一个健康饮水的好习惯！来我们大家一起喊一个健康的口号：要喝就喝白开水！要喝就和白---开----水！

第四篇：《白开水》阅读答案

《白开水》阅读答案

无论是在学习还是在工作中，我们会经常接触并使用阅读答案，借助阅读答案我们可以更快速地掌握解题方法和解题技巧。还在为找阅读答案而苦恼吗？以下是小编为大家收集的《白开水》阅读答案，仅供参考，大家一起来看看吧。

《白开水》阅读答案1

①随着生活水平的提高，各种各样的饮料走进了人们的生活。喝矿泉水、纯净水已是普遍现象。喝雪碧、可乐成了一种时尚，各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青昧，而饮用白开水的人却越来越少。其实，从科学角度来看，任何其他的饮料都无法取代白开水。

②众所周知，水是维持人体正常生理活动所必需的物质，只有保证机体有足够的水分，体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。从医学角度上讲，任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。白开水最容易解渴，有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。而且，白水具有较强的生物活性。对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。白开水不含卡路里，在进入人体后，很容易透过细胞膜，增加血液中血红蛋白含量，增强人体自身免疫功能，提高机体抗病能力。因此，白开水实在是人体最需要的天然饮料。

③白开水是由自来水煮沸而来的，其主要成分是水，其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素。如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。矿物质和微量元素是人体必需的营养素，不能缺乏，但也不能过多。自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10,又是纯净水的10倍。矿泉水的矿化度一般为200-300毫升/升，自来水为20-30毫升/升，而纯净水只有2-3毫升/升。有关研究表明，自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。

④其他的饮料所含糖分和热量一般都偏高，食欲旺盛且过量饮用的人，往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖，食欲不振的人则由于饮料影响正餐，可能导致热量摄入不足而渐趋瘦弱。饮料中的果糖会阻止人体对铜的吸收.引起贫血等病症。饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积，会干扰多种酶功能，引起消化不良。再者。饮料中的大量电解质不容易很快从胃肠排空，而是较长时间存在于胃肠内，影响消化吸收，降低食欲。同时还加重了肾脏的负担。另外，通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯净水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质，长期饮用纯净水，人体便会缺少某些必要的元素而造成营养失衡，这对处于生长期的青少年来说尤为不利。

⑤那么，如何科学地饮用白开水呢?首先要注意喝水时间。饭前饭后半小时和餐中都不宜大量饮水，以免冲淡唾液、胃液，导致消化不良;最好在两顿饭中间适量饮用。其次要掌握喝水的量。成人每天需500～3000毫升，要一次性将一整杯水喝完，这样有利于身体真正吸收;最好每隔l～2小时喝一杯，不要等到有口渴感觉时才饮水。再者要喝新鲜开水。饮用水储存时间不宜过长，否则其中的亚硝酸盐含量就会上升，可转换为有致癌作用的亚硝胺。将水加热到100℃并持续沸腾3分钟，等降温到30℃以下后最适合安全饮用。而生水、不开的水、重新煮开的水、千滚水(反复煮沸的水)、蒸锅水(蒸馒头等的剩锅水)和老化水(长时间贮存不动的水)等，是绝对不可饮用的。

1.为什么说白开水是生活中的最佳饮料?(3分)

2.请从说明方法的角度分析第③段中画线句子的作用。(3分)

3.下列说法，符合文意的一项是()(2分)

A.从科学角度来看，其他的饮料都无法取代白开水。

B.只要保证机体有足够的水分，体内产生的废物就能通过肾脏排出体外。

C.食欲旺盛且过量饮用其他饮料的人，一定会因糖分和热量摄入过多引起肥胖。

D.饭前饭后半小时和餐中都不宜饮水，以免冲淡唾液、胃液，导致消化不良。

4.请拟写一则倡导喝白开水的公益广告语。(2分)

答案：

1.(1)白开水最容易解渴，有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。(2)它具有较强的生物活性。对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。(3)白开水可以增加血液中血红蛋白含量，增强人体的免疫功能。提高机体的抗病能力。(4)白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的。

2.运用了列数字、作比较的说明方法，从水中矿物质含量的角度说明了白开水对人体是最适宜的。

3.A

4.示例一：喝白开水，走健康路。示例二：给你一杯白开水，愿你一生都平安。

《白开水》阅读答案2

①随着生活水平的提高，各种各样的饮料走进了人们的生活。喝矿泉水、纯净水已是普遍现象。喝雪碧、可乐成了一种时尚，各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青昧，而饮用白开水的人却越来越少。其实，从科学角度来看，任何其他的饮料都无法取代白开水。

②众所周知，水是维持人体正常生理活动所必需的物质，只有保证机体有足够的水分，体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。从医学角度上讲，任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。白开水最容易解渴，有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。而且，白开水具有较强的生物活性。对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。白开水不含卡路里，在进入人体后，很容易透过

细胞膜，增加血液中血红蛋白含量，增强人体自身免疫功能，提高机体抗病能力。因此，白开水实在是人体最需要的天然“饮料”。

③白开水是由自来水煮沸而来的，其主要成分是水，其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素。如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。矿物质和微量元素是人体必需的营养素，不能缺乏，但也不能过多。自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10,又是纯净水的10倍。矿泉水的矿化度一般为200-300毫升/升，自来水为20-30毫升/升，而纯净水只有2-3毫升/升。有关研究表明，自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。

④其他的饮料所含糖分和热量一般都偏高，食欲旺盛且过量饮用的人，往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖，食欲不振的人则由于饮料影响正餐，可能导致热量摄入不足而渐趋瘦弱。饮料中的果糖会阻止人体对铜的吸收．引起贫血等病症。饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积，会干扰多种酶的功能，引起消化不良。再者。饮料中的大量电解质不容易很快从胃肠排空，而是较长时间存在于胃肠内，影响消化吸收，降低食欲。同时还加重了肾脏的负担。另外，通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯净水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质，长期饮用纯净水，人体便会缺少某些必要的元素而造成营养失衡，这对处于生长期的青少年来说尤为不利。

【小题1】分析第③段中画线句子所用的说明方法及作用。(4分)

【小题2】仔细阅读第④段，概括“其他饮料”对人体有哪些危害。（4分）

【小题3】下列句子中加线词语能否删去？为什么？(3分)

从科学角度来看，任何其他的饮料都无法取代白开水。

【小题4】请拟写一则倡导喝白开水的公益广告语。(2分)

答案

【小题1】列数字、作比较的说明方法。（2分）从自来水中矿物质和微量元素含量的角度，（1分）准确说明白开水对人体最适宜。（1分）

【小题2】①糖分和热量偏高，可能引起肥胖或瘦弱。②饮料中的果糖会引起贫血等病症。③饮料中的人工色素，防腐剂会引起消化不良。④饮料中的大量电解质会影响消化吸收、降低食欲，加重肾脏负担。（每点1分，原文照抄，没有概括，酌情扣分）（4分）

【小题3】不能，“科学角度”这几个字，从范围上作了限制，说明白开水对人体最适宜是有科学依据的，体现了说明文语言的准确性。（2分）

【小题4】略(2分)

解析【小题1】试题分析：“自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10,又是纯净水的10倍。矿泉水的矿化度一般为200-300毫升/升，自来水为20-30毫升/升，而纯净水只有2-3毫升/升。”明显的运用了列数字和作比较的说明方法。运用说明方法的作用即第三段的中心句，也就是“自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的”。

《白开水》阅读答案3

最佳饮料——白开水

① 【A】随着生活水平的提高，各种各样的饮料走进了人们的生活。喝矿泉水、纯净水已是普遍现象，喝雪碧、可乐成了一种时尚，各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青睐，而饮用白开水的人却越来越少。【B】

②众所周知，水是维持人体正常生理活动所必需的物质，只有保证机体有足够的水分，体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。从医学角度上讲，任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。白开水最容易解渴，有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。而且，白开水具有较强的生物活性，对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。白开水不含卡路里，在进入人体后，很容易透过细胞膜，增加血液中血红蛋白含量，增强人体自身免疫功能，提高机体抗病能力。因此，白开水实在是人体最需要的天然“饮料”。【C】

③白开水是由自来水煮沸而来的，其主要成分是水，其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素，如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。矿物质和微量元素是人体必需的营养素，不能缺乏，但也不能过多。自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10，又是纯净水的10倍。矿泉水的矿化度一般为200～300毫克/升，自来水为20～30毫克/升，而纯净水只有2～3毫克/升。有关研究表明，自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。

④其他的饮料所含糖分和热量一般都偏高，食欲旺盛且过量饮用的人，往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖，食欲不振的人则由于饮料影响正餐，可能导致热量摄入不足而渐趋瘦弱。饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积，会干扰多种酶的功能，引起消化不良。再者，饮料中的大量电解质不容易很快从胃肠排空，而是较长时间存在于胃肠内，影响消化吸收，降低食欲，同时还加重了肾脏的负担。另外，通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯净水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质，长期饮用纯净水，人体便会缺少某些必要的元素而造成营养失衡，这对处于生长期的青少年来说尤为不利。【D】

⑤那么，如何科学地饮用白开水呢？首先要注意喝水时间。饭前饭后半小时和餐中都不宜大量饮水，以免冲淡唾液、胃液，导致消化不良；最好在两顿饭中间适量饮用。其次要掌握喝水的量。成人每天需500～3000毫升，要一次性将一整杯水喝完，这样有利于身体真正吸收；最好每隔1～2小时喝一杯，不要等到有口渴感觉时才饮水。再者要喝新鲜开水。饮用水储存时间不宜太长，否则其中的亚硝酸盐含量就会上升，可转换为有致癌作用的亚硝胺。将水加热到1000C并持续沸腾3分钟，等降温到300C以下后最适合安全饮用。而生水、不开的水、重新煮开的水、千滚水（反复煮沸的水）、蒸锅水（蒸馒头等的剩锅水）和老化水（长时间贮存不动的水）等，是绝对不可饮用的。

16.本文的说明对象是，说明顺序是。（2分）

17.为什么其他的饮料“对处于生长期的青少年来说尤为不利”？（3分）

答：

18.第④段加点的词语能否删去，并简述理由。（2分）

答：

19.第⑤段画线的句子运用了什么说明方法？有什么作用？（3分)

答：

20.下面这句话是从原文抽取出来的，它所在的正确位置是（）（从A、B、C、D处选择）（2分）

其实，从科学的角度来看，任何其他的饮料都无法取代白开水。

（二）阅读《最佳饮料——白开水》一文，回答16-20题。

（共12分）

16.最佳饮料——白开水 逻辑顺序 评分说明：（2分）每空1分。

17.一是饮料中糖分和热量偏高过量饮用会引起肥胖或渐趋瘦弱；二是饮料中的色素、防腐剂在体内蓄积会引起消化不良；三是饮料中的电解质会降低食欲加重肾脏负担；四是长期饮用纯净水会造成营养失衡；

评分说明：（3分）答出任意三点即可得满3分。

18.不能删去，“一般”是限制性词语，是说其他的饮料所含糖分和热量大多很高，并不是全部都高，去掉后与实际情况不符，体现了说明文语言的准确性。

评分说明：（2分）结合文章内容说明 理由1分（只答词意不得分），指出说明文语言的准确性1分。

19.说明方法：举例子和列数字

作用：准确具体地说明了成人每天正确的饮水量和方法。

评分说明：（3分）指出两种说明方法2分，作用1分。

20.B 评分说明：（2分）选择正确2分。

《白开水》阅读答案4

阅读下面文章，完成11-14小题。（12分）

①随着生活水平的提高，各种各样的饮料走进了人们的生活。喝矿泉水、纯净水已是普遍现象。喝雪碧、可乐成了一种时尚，各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青睐，而饮用白开水的人却越来越少。其实，从科学角度来看，其他任何的饮料都无法取代白开水。

②众所周知，水是维持人体正常生理活动所必需的物质，只有保证机体有足够的水分，体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。从医学角度上讲，任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。白开水最容易解渴，有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。而且，白开水具有较强的生物活性，对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。白开水不含卡路里，在进入人体后，很容易透过细胞膜，增加血液中血红蛋白含量，增强人体自身免疫功能，提高机体抗病能力。因此，白开水实在是人体最需要的天然“饮料”。

③白开水是由自来水煮沸而来的，其主要成分是水，其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素，如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。矿物质和微量元素是人体必需的营养素，不能缺乏，但也不能过多。自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10，又是纯净水的10倍。矿泉水的矿化度一般为200-300毫克/升，自来水为20-30毫克/升，而纯净水只有2-3毫克/升。有关研究表明，自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。

④其他饮料所含糖分和热量一般都偏高，食欲旺盛且过量饮用的人，往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖，食欲不振的人则由于饮料影响正餐，可能导致热量摄入不足而渐趋瘦弱。饮料中的果糖会阻止人体对铜的吸收，引起贫血等病症。饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积，会干扰多种酶的功能，引起消化不良。再者，饮料中的大量电解质不容易很快从胃肠排空，而是较长时间存在于胃肠内，影响消化吸收，降低食欲，同时还加重了肾脏的负担。另外，通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯净水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质，长期饮用纯净水，人体便会缺少某些必要的元素而造成营养失衡，这对处于生长期的青少年来说尤为不利。

（选文略有改动）

11．第①段中最后一句，作者为什么要加上“从科学角度来看”这几个字？（2分）

12．第③段运用了哪些说明方法？这些说明方法在本段有什么作用？（4分）

13．仔细阅读第④段，概括“其他饮料”对人体有哪些危害。（4分）

14．读完全文，请给文章拟一个恰当的标题。（2分）

【参考答案】

11.示例：加上这几个字，从范围上作了限制，（1分）体现了说明文语言的准确性。（1分）

12.示例：运用举例子、列数字、作比较的说明方法。（2分）从自来水中矿物质和微量元素含量的角度，（1分）说明白开水对人体最适宜。（1分）（说明方法答对两个得1分，答对三个得2分）

13.示例：①糖分和热量偏高，可能引起肥胖或瘦弱。②饮料中的果糖会引起贫血等病症。③饮料中的人工色素，防腐剂会引起消化不良。④饮料中的大量电解质会影响消化吸收、降低食欲，加重肾脏负担。（每点1分，原文照抄，没有概括，酌情扣分）

14.示例一：最佳饮料——白开水示例二：喝白开水，走健康路示例三：白开水（“白开水”必须出现，意思相近即可得分）

《白开水》阅读答案5

①有关白开水的传闻近来很热，真的，还是假的？

②日前，北京市卫计委邀请食品安全专家、中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红逐一解惑。

③范志红解释，在80℃以上时，水是绝对安全的，因为这个温度足以杀死微生物。水温降至60℃以下时，水环境就非常适合细菌生长繁殖。水多久会变质？并没有固定时间，因为水会受客观环境影响，比如外界温度。夏季气温超过30℃，空气湿度较高、细菌繁殖较快，极易污染水，引起人体腹泻。所以，夏季的隔夜水最好别喝，冬季的隔夜水最好装在有盖的容器中，比如暖水瓶。专家建议，烧开的水不宜放置太久，过了好几天的开水最好别再饮用。

④“大量喝水就能瘦”的说法没有科学证据。如果正在通过饮食减肥，多喝水会有一定的辅助作用。但如果并没有控制饮食，想只靠多喝水减肥，那就很难达到效果。

⑤特别要注意的是，水饮用过多可能导致低钠血症，甚至有水中毒的危险性。喝水是一种好习惯，但大量喝水对于减肥来说并没有任何其他的作用。适当饮水，保持睡眠和平衡的膳食营养，才能保持天然的健康和美丽。

⑥范志红说，如果隔夜水中没有物质基础，致癌物质是不会凭空诞生的。人们最担心的致癌物质——亚硝酸盐，必须要在含有硝酸盐的基础上才会产生，但普通的饮用矿泉水或者纯净水中要么只有矿物质和微量元素，要么什么都没有，这种情况下致癌物质不会凭空诞生。只要能保证水质来源本身符合安全标准，理论上水再怎么烧也不会产生致癌物质。但隔夜的茶水会产生氨基酸等物质，时间一长容易导致微生物繁衍，不宜饮用。

⑦饮水机里的水如果放置时间太长肯定不如原来新鲜，比如会存在细菌污染等情况，但对其他物质来说，不会有太大改变。现在饮水机的加热温度一般是100℃，即使反复煮，水质也不会有特别明显的'变化。如果水质合格、硝酸盐含量很少，那么煮沸之后所能产生的亚硝酸盐也会很少。

（选自20xx年5月27日《人民日报》，有删改。）

12．阅读全文，说说关于“白开水的传闻”，专家范志红是如何解答的。（4分）

（1）烧开的水不宜放置太久。

（2）

（3）

（4）反复煮的白开水的水质不会有明显变化。

13．说说第⑤段中加点的“适当”一词有什么表达效果。（3分）

14．下面的这段文字是从原文中抽出来的，你认为放在哪段后面最恰当，并说明理由。（3分）

减肥的原理很简单，摄取热量小于消耗热量。不要暴饮暴食，要少油少盐，少食多餐；要三餐规律，均衡搭配，避免吃的过于单一，每一餐需要有优质蛋白质、丰富蔬菜、粗粮主食；最好搭配规律运动，每周三次以上运动。

答案：

12.“开水减肥法”没有科学依据；隔夜白开水中的致癌物不会凭空诞生（4分，每点2分）

13.“适当”一词强调了适度、恰当（1分），说明适度恰当的饮水，保持睡眠和平衡的膳食营养才能保证天然的健康和美丽，而大量饮水对减肥没有任何作用，而且不健康（1分），进一步说明“大量饮水能减肥”的说法是没有科学依据的（1分）。

14.放在第4段的后面（1分），因为第4段专家解答了 “开水减肥是否靠谱”的疑惑（1分），而选段文字补充说明介绍了科学减肥的方法（1分），让专家的解惑更全面更科学。

《白开水》阅读答案6

阅读下面一篇文章，完成11—14题。（10分）

最佳饮料——白开水

①随着生活水平的提高，各种各样的饮料走进了人们的生活。喝矿泉水、纯净水已是普遍现象，喝雪碧、可乐成了一种时尚，各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青睐，而饮用白开水的人却越来越少。其实，从科学角度来看，任何其他的饮料都无法取代白开水。

②众所周知，水是维持人体正常生理活动所必需的物质，只有保证机体有足够的水分，体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。从医学角度上讲，任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。白开水最容易解渴，有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。而且，白开水具有较强的生物活性，对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。白开水不含卡路里，在进入人体后，很容易透过细胞膜，增加血液中血红蛋白含量，增强人体自身免疫功能，提高机体抗病能力。因此，白开水实在是人体最需要的天然“饮料”。

③白开水是由自来水煮沸而来的，其主要成分是水，其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素，如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。矿物质和微量元素是人体必需的营养素，不能缺乏，但也不能过多。自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10，又是纯净水的10倍。矿泉水的矿化度一般为200～300毫克/升，自来水为20～30毫克/升，而纯净水只有2～3毫克/升。有关研究表明，自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。

④其他的饮料所含糖分和热量一般都偏高，食欲旺盛且过量饮用的人，往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖，食欲不振的人则由于饮料影响正餐，可能导致热量摄入不足而渐趋瘦弱。饮料中的果糖会阻止人体对铜的吸收，引起贫血等病症。饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积，会干扰多种酶的功能，引起消化不良。再者，饮料中的大量电解质不容易很快从胃肠排空，而是较长时间存在于胃肠内，影响消化吸收，降低食欲，同时还加重了肾脏的负担。另外，通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯净水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质，长期饮用纯净水，人体便会缺少某些必要的元素而造成营养失衡，这对处于生长期的青少年来说尤为不利。

⑤那么，如何科学地饮用白开水呢？首先要注意喝水时间。饭前饭后半小时和餐中都不宜大量饮水，以免冲淡唾液、胃液，导致消化不良；最好在两顿饭中间适量饮用。其次要掌握喝水的量。成人每天需500～3000毫升，要一次性将一整杯水喝完，这样有利于身体真正吸收；最好每隔1～2小时喝一杯，不要等到有口渴感觉时才饮水。再者要喝新鲜开水。饮用水储存时间不宜过长，否则其中的亚硝酸盐含量就会上升，可转换为有致癌作用的亚硝胺。将水加热到100℃并持续沸腾3分钟，等降温到30℃以下后最适合安全饮用。而生水、不开的水、重新煮开的水、千滚水（反复煮沸的水）、蒸锅水（蒸馒头等的剩锅水）和老化水（长时间贮存不动的水）等，是绝对不可饮用的。

11．为什么说白开水是生活中的最佳饮料？（3分）

12．请你从说明方法的角度分析第③段中画线句子的表达作用。（3分）

13.下列说法，符合文意的一项是（）（2分）

A.从科学角度来看，其他的饮料都无法取代白开水。

B.只要保证机体有足够的水分，体内产生的废物就能通过肾脏排出体外。

C.食欲旺盛且过量饮用的人，一定会因糖分和热量摄入过多引起肥胖。

D.饭前饭后半小时和餐中都不宜饮水，以免冲淡唾液、胃液，导致消化不良。

14．请你为倡导喝白开水拟写一则公益广告语。（2分）

【参考答案】

11．（1）白开水最容易解渴，有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。（2）它具有较强的生物活性，对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。（3）白开水可以增加血液中血红蛋白含量，增强人体的免疫功能，提供机体的抗病能力。（4）白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的。

12．运用了列数字、作比较的说明方法，准确地说明了白开水是对人体来说最适宜的饮料。

13.A

14．示例：（1）喝白开水，走健康路。（2）给我一杯开水，还你一生平安。（3）每逢喝渴饮白开水，总会想起父母情。（大意相符即可）

《白开水》阅读答案7

你喝白开水了吗

①随着生活水平的提高，各种各样的饮料走进了人们的生活。喝矿泉水、纯净水已是普遍现象，喝雪碧、可乐成了一种时尚，各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青睐，而饮用白开水的人却越来越少。其实，从科学角度来看，任何其他的饮料都无法取代白开水。

②众所周知，水是维持人体正常生理活动所必需的物质，只有保证机体有足够的水分，体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。从医学角度上讲，任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。白开水最容易解渴，有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。而且，白开水具有较强的生物活性，对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。白开水不含卡路里，在进入人体后，很容易透过细胞膜，增加血液中血红蛋白含量，增强人体自身免疫功能，提高机体抗病能力。因此，白开水实在是人体最需要的天然饮料。

③白开水是由自来水煮沸而来的，其主要成分是水，其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素，如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。矿物质和微量元素是人体必需的营养素，不能缺乏，但也不能过多。自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10，又是纯净水的10倍。矿泉水的矿化度一般为200～300毫克/升，自来水为20～30毫克/升，而纯净水只有2～3毫克/升。有关研究表明，自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。

④其他的饮料所含糖分和热量一般都偏高，食欲旺盛且过量饮用的人，往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖，食欲不振的人则由于饮料影响正餐，可能导致热量摄入不足而渐趋瘦弱。饮料中的果糖会阻止人体对铜的吸收，引起贫血等病症。饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积，会干扰多种酶的功能，引起消化不良。再者，饮料中的大量电解质不容易很快从胃肠排空，而是较长时间存在于胃肠内，影响消化吸收，降低食欲，同时还加重了肾脏的负担。另外，通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯净水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质，长期饮用纯净水，人体便会缺少某些必要的元素而造成营养失衡，这对处于生长期的青少年来说尤为不利。

⑤那么，如何科学地饮用白开水呢?首先要注意喝水时间。饭前饭后半小时和餐中都不宜大量饮水，以免冲淡唾液、胃液，导致消化不良，最好在两顿饭中间适量饮用。其次要掌握喝水的量。成人每天需500～3000毫升，要一次性将一整杯水喝完，这样有利于身体真正吸收，最好每隔1～2小时喝一杯，不要等到有口渴感觉时才饮水。再者要喝新鲜开水。饮用水储存时间不宜过长，否则其中的亚硝酸盐含量就会上升，可转换为有致癌作用的亚硝胺。将水加热到100℃并持续沸腾3分钟，等降温到30℃以下后最适合安全饮用。而生水、不开的重新煮开的水、千滚水(反复煮沸的水)、蒸锅水(蒸馒头等的剩锅水)和老化水(长时间贮存不动的水)等，是绝对不可饮用的。

12.为什么说白开水是生活中的最佳饮料?(3分)

13.说说文章第③段中画线句子的说明方法及其作用。(3分)

14.下列说法，符合文意的一项是()(2分)

A.从科学角度来看，其他的饮料都无法取代白开水。

B.只要保证机体有足够的水分，体内产生的废物就能通过肾脏排出体外。

C.食欲旺盛且过量饮用其他饮料的人，一定会因糖分和热量摄入过多引起肥胖。

D.饭前饭后半小时和餐中都不宜饮水，以免冲淡唾液、胃液，导致消化不良。

15.下列句中加点字能否去掉?为什么?(3分)

白开水是由自来水煮沸而来的，其主要成分是水。

16.请拟写一则倡导喝白开水的公益广告。(2分)

参考答案：

12.(1)白开水最容易解渴,有调节体温,输送养分及清洁身体内部的功能。(2)它具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢,能量转换,血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。(3)白开水可以增加血液中血红蛋白含量, 增强人体的免疫功能, 提供机体的抗病能力。(4)白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的.(答对三点即可给满分3分)

13.运用了列数字、作比较的说明方法,准确地说明了白开水是对人体来说最适宜的饮料。(说明方法1分，作用2分)

14.A(2分)

15.不能去掉。因为主要一词表示白开水的成分中水的成分最大，但还有其它次要成分，去掉后就变得绝对了，与实际情况不符。这体现了说明文语言的准确性。(判断1分，理由2分。只判断不说理由不给分。).示例:(1)喝白开水,走健康路。(2)给我一杯开水,还你一生平安。(3)每逢喝饮白开水,总会想起父母情。(说出白开水作用且语言简练即可，2分)

第五篇：白开水变变变教学设计

设计说明：

《语文课程标准》中对第二学段习作的要求中提到 “留心周围事物，乐于书面表达，增强习作的自信心”。因此，教中年级的孩子们初学写作，就象教一个幼儿初学走路一样，不急于在走的形式和技巧上下功夫，应该将着力点放在树立表达信心，培养习作兴趣，养成练笔习惯上。其中，在写作习惯的培养上，要致力于培养他们能够“自发寻找素材，自能积累语言，自主随心表达”。本课教学就侧重于引领孩子们留心身边的、现有的写作素材，用一双善于发现的眼睛，平中见奇，将一些看似平常的素材予以开发和积累，为自己的写作服务。在课后延伸中，还希望他们能自发地将课堂上所运用到的积累素材的方法予以举一反三地运用，扩大写作面。

在教学过程中，教师力求始终面向全体学生，争取让每一个孩子都参与到趣味游戏过程中，让每个人都能拥有属于自己的全方位、立体式、独特性的体验。体验过后，则趁热打铁，要求他们做好“体察记录”。这样的安排目的在于让孩子及时、鲜活地将感受记录在案，就为课后整理写作做好了铺垫。本课的游戏设计别具一格。让孩子在不同的情境下，分三次品味出“白开水”这一无色、无味、无任何显著特征的“多无”物品的不同口感，品尝过后，在课堂上鼓励孩子“表达自己觉得新奇有趣的、或印象最深、最受感动的内容。”（《新课标》语）有了游戏中获得的切实感受，孩子们都能实事求是地表达，无疑也切实地履行着写真、写实的质朴的写作原则，做到“我口说我心，我手写我口”。同时，“体察记录”的设计也体现着对初学写作的孩子的一种切实有效的关怀和辅助，让他们借助这一根“拐杖”不仅迈出写作可贵的一步，并能在课堂上多次展示练笔结果，多次进行口语表达，促进了他们广泛地“分享习作快乐”。（《新课标》语）

此外，由于“感知觉训练”是儿童心理素质训练的重要方面，而认识味觉，体察味觉的变化又是隶属于“感觉”之中，与“触觉、听觉、视觉、嗅觉”共同构成儿童丰富的感知世界。因此本课也自然地渗透进心理素质训练的成分，成为一节双学科的整合课。

教学过程

一、美味大会师

１、投影展示：打开“五味瓶”

２、引导学生口语表达：畅谈各种自己品尝过的滋味，并例举该种滋味的代表食物。

例如：酸——话梅，甜——棒棒糖，苦——苦瓜，辣——麻辣火锅，咸——食盐

二、“白开水”素描

１、幻灯展示： “白开水”素描

２、教师：请孩子各自摆出已经准备好的白开水，指导口语表达

（１）仔细观察白开水：看一看，它是什么颜色；闻一闻，它是什么味道。（插入简单介绍一些视觉、嗅觉对人产生不同的刺激作用的例子，激发孩子更加认真、投入地进行体察）

（２）指导填写“体察记录１”：我看见白开水是

（颜色），轻轻地扇一扇，我发现它是

（气味）。看来，它是一种

（请用一句话总结你的发现吧）

三、味觉魔方，变变变

１、出示幻灯：味觉魔方，变变变

２、味觉魔方第一变：在自然状态下品尝。

（１）教师示范品尝方法：借鉴闽南特有的品茶的方法，让白开水和舌面各部位充分接触，品尝时请孩子留心观察：眼看样子、耳听声音、心学方法。

（２）学生品尝后填写“体察记录２”：上课不久，老师让我们仔细品尝白开水。我喝了一小口，感觉

（写自己品尝出的味道、口感等）

（３）口语交际：师生之间，生生之间相互交流品尝感受。

３、味觉魔方第二变：在运动后品尝。

（１）教师带领孩子到操场上慢跑数百米后，再次要求品尝白开水。

（２）学生品尝后填写“体察记录３”：在慢跑了几百米后，我们回到教室，我再次品尝了白开水。这次我一口气

（写出自己饮水量的多少），这次我感觉白开水的滋味和刚才

（是否相同）这回是

（写自己品尝出的味道、口感等）

（３）口语交际：引导学生学会比较两次品尝同一杯白开水的不同感受。

４、味觉魔方第三变：在吃下桔子后品尝。

（１）让孩子先吃下自己带来的桔子，然后紧接着按第一次的方法细品白开水。

（２）学生品尝后填写“体察记录４”：在吃下桔子后，我再一次品尝白开水。这次我感觉白开水的滋味和前两次

（是否相同），这回是

（写自己品尝出的味道、口感等）

（３）口语交际：学生自由畅谈三次品尝同一杯白开水的不同感受。

四、变化后的思考。

１、引导学生针对今天的小实验畅谈感受。

２、教师引导孩子完成最后的“体察记录”：白开水，（用一句话写出此时自己对白开水的印象、感觉）

３、教师总结：同样一杯白开水，由于大家品尝前的状态不同，品尝到的滋味也不尽相同。观察是全方位的，光凭偶尔一次的感觉不一定能做出正确的判断，更应该像李四光、列文虎克、法布尔等一些我们课文中介绍的科学家那样，为探求到一个真理，不断实验、不懈努力，我想最后一定能够得出科学的正确的结论。

五、课后延伸。

１、回家后，将“体察记录”整理成一篇习作，题目可以自拟。

３、还可以自己试着再选择不同的食品，做另一组“味觉魔方”，甚至可以将小实验扩展到“触觉、听觉、视觉、嗅觉”这四个方面，自己设计游戏，和家人一起做“感觉魔方”的趣味实验。并将实验过程摹仿课堂上的形式记录下来后整理成文。

学生习作

白开水，变！变！变！

福州教育学院第二附属小学 三年(2)班 伍薇 指导教师：何捷

今天，何老师给我们上了一节有趣的作文课——《白开水，变！变！变！》。

首先，何老师发给每位同学一瓶白开水，让我们拧开瓶盖，轻轻地扇一扇，看看能闻到什么气味。我按照何老师的要求去做，果然闻到了一股淡淡的清香、好舒服。接着我又仔细地看了看白开水，我发现白开水是无色的、透明的，像玻璃一样！

接下来，何老师又让我们认真地品尝了一口白开水，我感觉它很冰、有一丝丝清甜。可是没想到，何老师紧接着居然让我们做了5分钟的高抬腿运动后，又一次让我们喝了一口白开水，这时，我感到水的滋味发生了变化，变得更甜、更香、更冰爽。

神奇的白开水还在继续起变化。何老师又叫我们吃了一点零食，然后再喝一口白开水。我吃的时巧酸梅，吃后我喝了一口白开水，这回它的滋味与前两次不同，除了感觉非常甜、非常香外，还有一丝不浓不淡的酸味，而且非常冰凉，味道好极了！

一节课下来，我终于明白了：原本那熟悉的白开水，在仔细的、全方位观察后，还是能品出不同的滋味。看来，我们的感觉是随时在变化的。大千世界，无奇不有！就连一瓶小小的白开水都能像个魔术师！

课后反思：

初学写作，最困难的莫过于无话可写。原因有多方面，其主要的在于低中年级作文训练形式差异。低年级作文，内容的来源上多是以图画、事物为主要观察对象，并针对其进行说话、写话训练，这等于“送饭入口”，孩子不筹“没东西吃”，只是“吃得多少、好坏”的问题。而中年级则不同，作文的内容开始关注孩子的生活、学习，关注他们的感受、思想等，要将其表达出来，需要通过观察、思维、概括、表述等一系列比较复杂的过程综合作用。因此，他们从原先的“衣食无忧”到现在的自己“找米下锅”，当然产生困难。这也正是孩子们为作文而“做”文，常常搜肠挂肚地编出各种感人事件的原因所在了。这样的“生”货当然难以入口。其实，让孩子有话可写并非难事。

首先，教会孩子通过观察搜集材料。学会实际观察非常重要，许多写作材料都取材于学生的实际生活，不学会实际观察，就难以做到言之有物。本课在指导孩子观察上，虽然偏重在“味觉”的体察，但是也很注重潜移默化地向孩子渗透：观察一个物品，应该要五官齐上阵，全方位地观察。这无疑有益于他们对正确的观察方法有比较全面的认识，有助于他们今后通过观察收集素材。

其次，注重积累习惯的养成。孩子的积累丰富了，写起来就能得心应手，挥洒自如。积累的方式很多：记日记、写随笔、练片断……其实孩子们的生活是丰富多采的，只要善于积累，何愁没有素材可写呢？本课的“体察记录”就是一种即兴的积累。它紧随着游戏之后，在孩子还记忆犹新时立即积累起来，为今后习作提供了第一手鲜活的资料。

第三，引导孩子学会有序表达。在孩子有话可说、言之有物的基础上，教师还是应在指导学生的表达上下功夫，引导他们逐渐做到条理清楚、言之有序。有序表达在《新课表》对第二学段的习作要求中没有提到，因此为很多教师所忽略。其实，颠三倒四，牛头不对马嘴的表达应该予以及时纠正，不可“随着性子”来，或是“留给后来人”。无论在哪个学段，这都应该成为每个教师义不容辞的职责。本课的对体察记录进行编号，逐张出现，也就是在引导孩子认识本文的写作顺序，在完成填写的过程中得到有序表达的训练。

正因为此三点，对孩子的课后习作的跟踪中我们发现，他们迈出了成功的一步，并且感到：作文，一点也不难！