高考考前一个月英语备考计划

第一篇：高考考前一个月英语备考计划

高考考前一个月英语备考计划 据高考前最后一个月的这一段复习时间，关键在于查缺补漏。通过制定一份详细的复习计划，明确每天要完成的学习任务，可以做到循序渐进，不急不躁地向高考做最后的冲刺。高考复习专题

第二篇：2013年12月四六级考前一个月备考计划

四六级考前一个月备考计划

临近四级考试还有一个月的时间，不妨将该月平均划分三期，前10天为第一期，中间10天为第二期，最后10天为第三期（可按自身情况制定不同时间间隔，但确保三阶段）。之所以如此，是基于所谓的过程化管理理论，即将目标散化并合理置于各管理阶段中，以有效完成阶段性管理任务，从而实现最终目标。而且，从实际操作角度来说，对三个10天的分别操控，难度上大大低于对一个30天的操控，考生可以在充实有效地复习过程中不知不觉完成最后的备考直至冲刺。那么这三期中，前期重点为阅读和听力，中期重点为写作（含翻译）和听力，最后一期为全套模拟题训练。

之所以如此安排，是因对阅读和写作而言，前者目标更难达至，故置前，只因阅读作为一种输入过程，不由己身，视输入对象而有不同心理感触和答题反应；而写作，作为一种输出过程，由己而发，得分高低跟内心句型储存量成正比，在模版盛行的今天，倒是可以通过多背记一些普适性优秀句型，从而得分，不会毫无斩获。

另外，这三期中听力是从始至终贯穿的，它除了起到良好的催眠作用外，每天坚持两个小时的精听和一个小时的泛听对提高听力成绩很有帮助，它最能证明坚持就是胜利的道理。精听可以往年真题或模拟题（甚或六级听力题目）为材料，并做题，泛听找些新闻类（BBC/VOA/CRI）或者网络下载听力材料进行训练，无需做题。相信这样点面结合，坚持30天左右，会亲眼看到成效。下面是具体的操作建议。

（1）前期----第一个10天期间，重点：阅读和听力。

上午：首先阅读然后听力。题目来源即是往年真题，若已做过，再快速做一遍，对于曾做错的题目进行重复回看，教训要吸取，痛楚要记恨，如：“沉着气地将四个选项看完后再做选择，不可轻易选择着急付出”，并将此类教训醒目地贴于每天必看之处，（如床头，镜前等等）。做完上述内容后若有时间，还可选择近几年的六级阅读进行训练。其实阅读过程最是学习过程，很多人通过备考，英语水平提高了，这其中，大量阅读题目的练习，功不可没。做题时要全神贯注，抓紧时间，自我营造考场气氛，不可拖沓没有管束，因为四级考试是限时考试，不仅要求正确度，还要求速度。无他，唯手熟而。另外，在阅读中遇见的好句型，尤其是那些读后令人微笑的句子不妨及时采集，通过背诵从而拥有它们。对于听力，前面已有所述。下午：做一篇作文。所以前期至少可以完成10篇作文，不过，可预见的是由于上午的辛劳，下午的写作可能已经无力而为，那么，晚上进行一篇吧。上述过程，重复10天，试一下，一生也就这么一回。

（2）中期----第二个10天期间，重点：写作和听力。

上午：写作和听力。关于写作，此时要多遍抄写乃至默写所心仪的模版和句型，一开始抄写感觉是在抄袭别人作品，其实抄上四五遍，也就成为自己的了。考生可以放下一个挂虑，即模版会给分吗？答案是肯定的，这鉴于如此一个事实：四级考试是非竞争性非排他性考试（考研 就是竞争性考试）且是大学生们所面临的第一个英语考试，旨在考察学生对基本句型基本句式结构的掌握。所以大可放心。当然，若能私有一套独家高级模版最好不过，不妨暂时珍视私藏之，自私从来都是推动社会发展的最真诚实效的心理动力。抄写完模板后，要临摹写出2篇作文，依旧选择真题来做，做完四级的便找来六级的。下午：进行阅读，相比第一期可以减少阅读量，听力依旧保持。

如此，进行10天，你已经距离成功更近了，坚持吧！（3）后期----第三个10天，重点：全套模拟题。

按各个考试项目的考场出现顺序进行模拟，定好时间，严格遵守，自我评定分数，告诉自己

不以分高而喜不以分低而悲。因为只是个模拟货色，不值得动容动心。保证一天一套，多多益善，既可真题，也可模拟题，做到8~9~10套即可。

上述所有过程中，均离不开做题，对于曾做错的题，不妨记忆背诵，因为这个世界，错误的种类总是有限，谨记在心，可大大降低重复错误的几率，难怪西方有谚语说“记忆是智慧之父”。若做题做累了，可通过背单词来调剂，这是永恒的一件事情，多背多得福。若做题做腻了，也可闲适地读读大学精读课文，感受一下没有考试压力的英语学习是多么地纯洁和美好。

另外，提及一下四级考试中的“综合”，这是一类技巧性不高的试题，旨在用来拉开考生间分数距离，一个月中尽量坚持做到20篇。考场上，面对它，坦然顺命，尽力而为就是上上策。基本建议便是如上所述。其实，学习过程自有天然调节机制，即：盈亏缺损持定守恒。具体来说即发自内心最想学什么（比如阅读），那么就去操练什么（做大量的阅读题），很快就会发觉另外项目（比如写作）有些滞后，于是心有亏欠，便立刻再补充写作（练习几篇写作），即是。

最后，考前头一晚不要想和英语有关的事，第二天早起后再想足够来得及，睡前回忆最美好的那些人那些事，可以思念父母，可以仰卧起坐，然后面带笑意地入睡。进入考场，面对即将到来的洪水，深呼吸，默默祷告心理暗示，这是一根谁都可以抓住的岸上稻草，虽柔弱却仍有力。

祝大家都好运，世事我已抗争，成功不必在我。（这么一想，反而就成功了：）

第二期，最后10天为第三期（可按自身情况制定不同时间间隔，但确保三阶段）。之所以如此，是基于所谓的过程化管理理论，即将目标散化并合理置于各管理阶段中，以有效完成阶段性管理任务，从而实现最终目标。而且，从实际操作角度来说，对三个10天的分别操控。

1、能够系统的复习一下四级考试大纲上的词汇。

四级四千的词汇，大家不要觉得太难，因为考试是有阶梯性的。北京高考现在要求3500个词汇。基本上按照教育部公布的高中英语的课程标准来讲，大家基本上英语的词汇掌握量应该是2500—3000个左右。所以对一个同学来说，你现在要准备四级考试的话，你只需要超出高中的词汇量，而涵盖在四级考试中的一千个词汇和词组基本上就可以了。很多同学对背单词可能有一点误解。其实考试中单词重点体现在两个方面。第一个方面就是它的基本的意思。看到这个单词，能够迅速的考虑出单词的含义。你可以不会念它，但是你可以认识它。这个主要是快速阅读，或者阅读理解，或者其他的部分来体现的。

周雷:另外一部分，大家的词汇，一定保证一定的应用能力。出现在两部分。一个是翻译，另外一个是写作过程。一个四级的同学，比如说想考550分的话，你输出的词汇量在2500—3000个就相当不错了。六级的同学大概3500—4000个就不错了。

所以大家不要认为，考前不到一个月了，背单词没有用，这个是错的。背单词任何时候都不早，任何时候都不晚的学习英语的方法。特别是我讲给那些，现在觉得自己考四级六级有可能过，有可能过不了，就是成绩比较悬的时候，你有时候猛背一些单词，可能一下子分就正好提一点。

2、第二个环节，大家一定要做真题。

所有的老师都会强调一个概念，就是大家对于真题的把握和理解。因为真题中反映出来的是我们的命题的这些专家们，他们一贯的对于考试的理解，以及考试大考察同学们的方向。而且这对于四六级考试的同学们更加重要。因为四六级考试本身是有题库的，每次都会抽出一些。当然这个题库不断的更新。不是每次考试都会组织专家封闭性的出题，不是这样的。是长时间的一个考试题库的更新的工作。每一套都要认真的做和看，同时认真的分析。

3、:第三点，在考前能够稍微做一下冲刺的试卷，再做一点模拟题。为什么呢？包括有的老师去监考，有一些我们的同学去考试，从考场上带回来的信息都是这样的。因为现在的四六级

考试本身是比较复杂的。就是整个考试比较科学。相比较高考而言，它是比较复杂的考试。大家对于一个考试的流程是否熟悉，直接影响到你的成绩。很多同学平时英语不错，但是考试以后一看分数惨不忍睹，极有可能是对流程不熟悉，在规定的时间内没有完成规定的工作。本来要求你15分钟读完的，你15分钟题目还没看，这种情况下，那个结果肯定是灾难性的。所以我建议大家题不要多做，每周做一套题，但是每做一套题的时候，一定严格的按照考试的时间走。先做写作，一步一步走下去，才有效果。

就是三十天做好这三点，基本会有比较好的不错的结果。模拟试题可以更好的掌握考试的时间。我觉得同学们应该更加注意过去做错的真题。因为我们发现，在所有以后考试当中，如果出现了跟以前相似题目的话，而且本身题目难度比较大，经常同学们依然会做错。有80％的错误都是以前发生的错误。但是同学们不断的向前跑，而忘记历史。所以能够复习过去的错误，就会取得很好的效果。主持人:真题做几遍比较合适？

赵建昆:其实一到两遍就可以。但关键是做题会有很多标准。比如仅仅把题目选出来，我们认为是很简单的标准。比如说这题当中出现的单词和短语，你是否确认全部没有问题呢？这个单词下一步考试出现当中的时候，依然是个问题。如果这个问题你能确认这道题依然能够听懂每个单词和短语说什么吗？比如说这道题是任何一道题，你做完题的时候，能够确认翻译出来吗？这篇文章当中有些单词，是否可以在另外一些文章中重复出来呢？所以就是一层一层的往上走了。其实很多同学说我做了很多的题，但是还是答不出来呢？所以大家太对答案注重了，实际上他始终没有看到这道题里的能够重复使用的东西。（所以做每道题要看它考了什么内容才有效！）

主持人:主要就是说对真题的分析和总结。不在于次数是多少，关键是自己的提高和总结。l四六级写作部分题型特点及对策l1、题型特点

l写作主要是要求学生在30分钟之内写出一篇短文，字数120－150（四级不少于100字，六级不少于120字），出题形式一般为（1）给出题目（2）要求看图作文

（3）根据所给文章（英语/汉语）写成摘要或大意（4）给出关键词或提纲要求写出短文等。

2、策略

要正确了解四、六级考试大纲中的内容、评分标准、原则和历年的出题范围，从而掌握出题原则及其规律。如现在考试大纲的评分标准中规定如果作文分达不到四、六级考试委员会划定的最低标准，有时会倒扣分，甚至过不了级。还要知道自己的优势和劣势何在，如在写作中语法和词汇不行，就要加强这一方面的练习，做到知己知彼，百战不殆。l熟悉各种文体的结构特点，写作技巧及常用句型、套话等，如书信及简历的结构特点和写法等；图表作文的具体要求；词语的简洁运用；信息的归纳及中心内容的描述等；运用新颖的开头吸引阅卷老师，如用提问法、谚语、引用法等。

背诵一些重点性的范文，如生活的习惯、社会、文化的介绍等等范文，这样不仅可以知道文章的结构，也可以从中获取大量的知识，如惯用短语的运用，固定的搭配、谚语 l等等，又可以扩大知识面。俗话说：“巧妇难为无米之炊”。在日常生活中，我们一定多阅读一些英语文章，多储存一些信息，这样在考试中可以做到胸有成竹。

最后是在考试的过程中要注意的一些情况。如要放松自己的情绪，消除恐惧感；要认真审题，弄清文章及主题，实现由提纲到主题句的转换；要打草稿。四六级写作的整体结构及历年真题分析

开头：引入主题

中间Ａ： １）对立观点

２）利弊、优点或问题

３）分析原因（有时是分析必要性）

中间Ｂ：１）自己的看法或做法（想想整体--个体的情形）２）解决办法（或趋

势展望）结尾：结论

中间核心的部分Ｂ是可能没有的，或者用很简洁的话与结尾融在一起。也可能没有Ａ有Ｂ，这种可能性很小。这样分析以后，绝大多数文章就包含进来了。

但大家注意，这种模式没有覆盖纯粹的记叙文和描写文--这两种文章的记叙和描写的部分是没有模板的，只有靠大家分别依据时间和空间的线索去发挥了。

在这里我们举几个比较难的例子，先谈谈涉及自己（整体--个体）的情形：My View on the Negative Effects of Some Advertisements 1.现在有些不良的商业广告2.这些广告的副作用和危害性3.我对这些广告的态度 l写成三段：

起始段可写成两句话，许多不良广告--危害巨大，注意这两句话可以合并成一句。第二段可以从三方面分析危害，首句要写好--其危害可以总结如下。

第三段写态度，因为次段已写了危害，这段应该写解决办法。因为这篇文章有两个重要模块（即第二、第三段），可以写得干净利索，只分两个方面。建议段内写成四句话，即总分总的结构，Chapter One 文章开头句型

1-1 对立法 : 先引出其他人的不同看法,然后提出自己的看法或者偏向于某一看法, 适用于有争议性的主题.例如(e.g)

[1].When asked about....., the vast/overwhelming majority of people say that.......But I think/view a bit differently.[2].When it comes to...., some people bielive that.......Others argue/claim that the opposite/reverse is true.There is probably some truth in both arguements/statements , but(I tend to the profer/latter...)

[3].Now, it is commonly/generally/widely believed/held/acknowledged that....They claim/ believe/argue that...But I wonder/doubt whether.....1-2 现象法 引出要剖析的现象或者问题, 然后评论.e.g

[1].Recently the rise in problem of/(phenomenon of)...has cause/aroused public/popular/wide/ worldwide concern.[2].Recently the issue of the problem of/the phenomenon of...has been brought into focus.(has been brouth to public attention)

[3].Inflation/Corruption/Social inequality...is yet another of the new and bitter truth we have to learn to face now/constantly.-----To be continued！

1-3 观点法----开门见山,直接了当地提出自己对要讨论的问题的看法.e.g:

1].Never history has the change of..been as evident as...Nowhere in the world/China has the issue/idea of..benn more visible/popular than...[2].Now people in growing/significant numbers are beginnig/coming to realize/accept/(be aware)that...[3].Now there is a growing awareness/recognation ot the necessity to......Now people become increasingly aware/conscious of the importance of......[4].Perhaps it is time to have a fresh look at the attitude/idea that.......1-4 引用法-----先引出名人名言或者有代表性的看法, 来引出文章要展开论述的观点!e.g:

[1].“Knowledge is power.” such is the remark made by Bacon.This remark has been shared by more and more people.“Education is not complete with gradulation.” Such is the opnion of a great American philosopher.Now more and more people share his opnion.[2].“.........” How often we hear such statements/words like thoses /this.In our own days we are used to hearing such traditional complains as this “......”.1-5 比较法------通过对过去,现在 两种不同的倾向,观点的比较 , 引出文章要讨论的观点.e.g:

[1].For years,...had been viewed as...But people are taking a fresh look now.With the growing..., people........[2].People used to think that...(In the past,....)But people now share this new.1-6 故事法----先讲一个较短的故事来引发读者的兴趣, 引出文章的主题.e.g:

[1].Once in(a newspaper), I read of/learnt....The phenemenon of...has aroused public concern.[2].I have a friend who...Should he....? Such a dilemma we are often confront with in our daily life.[3].Once upon a time , there lived a man who...This story may be(unbelievable), but it still has a realistic significance now.1-8 问题法-----先用讨论或解答的设问, 引出自己观点, 适用于有争议性的话题.e.g:

Should/What......? Options of...vary greatly , some..., others...But in my opinion ,.......Chapter 2 文章中间主体内容句型 原因结果分析

3-1-1.基本原因---分析某事物时, 用此句型说明其基本的或者多方面的原因.e.g:

[1].Why...? For one thing..For another...[2].The answer to this problem invovles many factors.For one thing...For another......Still another...[3].A number of factors , both physical and psychological affect..../both individual and social contribute to....3-1-2 另一原因--------> 在分析了基本原因之后, 再补充一个次要的或者更重要时用!e.g:

[1].Another important factor is....[2]....is also responsible for the change/problem.[3].Certainly , the...is not the sole reason for.....3-1-3 后果影响---------分析某事物可能造成的后果或者带来的影响.e.g:

[1].It will produce a profound/far-reaching effect/impact on....[2].In involves some serious consequence for........比较对照句型

3-2-1.两者比较---> 比较两事物, 要说出其一超过另一个, 或肯定一事物的优点, 也肯定其缺点的时候用!e.g:

[1].The advantages gained from A are much greater than the advantages we gain from B.[2].Indeed, A carries much weight when compared with B.[3].There is no doubt that it has its negative effects as well as positive effects.3-2-2.两者相同/相似------> 比较两事物共同都有或者共同都没有的特点时用!e.g:

[1].A and B have several thing in common.They are similar in that.....[2].A bears some sriking resemblance(s)to B.Chapter Three 文章结尾形式

2-1 结论性---------通过对文章前面的讨论 ,引出或重申文章的中心思想及观点.e.g:

[1].From what has been discussed above, we may safely draw the conclusion that.....[2].In summary/In a word , it is more valuable.......2-2 后果性------揭示所讨论的问题若不解决, 将产生的严重后果.e.g:

[1].We must call for an immediate method , because the current phenomenon of..., if allowed to proceed, will surely lead to the heavy cost of.......[2].Obviously , if we ignore/are blind to the problem , there is every chance that..will be put in danger.2-3 号召性--------呼吁读者行动起来, 采取行动或提请注意.e.g:

[1].It is time that we urged an immediate end to the undesirable tendcy of......[2].It is essential thar effective measures should be taken to correct the tendency.2-4 建议性--------对所讨论的问题提出建议性的意见, 包括建议和具体的解决问题的方法.e.g:

[1].While it cannot be solved immediately, still there are ways.The most popular is....Another method is...Still another one is.....[2].Awareness/Recognition of the problem is the first step toward the situation.2-5 方向性的结尾方式----其与建议性的唯一差别就是对问题解决提出总的, 大体的方向或者指明前景.e.g:

[1].Many solutions are being offered here , all of them make some sense, but none is adequate enough.The problem should be recognized in a wide way.[2].There is no quick method to the issue of.., but..might be helpful/benefical.[3].The great challenge today is......There is much difficulty , but........2--6 意义性的结尾方式--------> 文章结尾的时候,从更高的更新的角度指出所讨论的问题的重要性以及其深远的意义!e.g:

[1].Following these suggestions may not guarantee the success, but the pay off might be worth the effort.It will not only benefit but also benefit.....9

[2].In any case, whether it is posotive or negative, one thing is certain that it will undoubtedly..725.against one’s will 违心地, 违背意愿地at will 随心所欲;with a will 有决心

726.wish for 渴望某物;hope for 想要某物727.“with+名词+分词” 构成复合结构,作状语728.word for word(=literally)逐字地

729.in a word总之;in other words 换言之;have a word with sb.谈一谈;have words with sb.争吵;have the last word有决定权keep one’s word 遵守诺言

730.work out ideas 出主意;work out the amount of„计算出„的数量;work out aproblem解决问题;work out a puzzle解谜

731.at the thought of一想到„worry about担心732.at(the)worst 在最糟的情况下733.yield to 对„屈服,投降,让步,顺从

734.be worthy of(=be deserving of)值得,够得上, 配得上

第三篇：高考考前一个月学习计划及如何平稳迎战高考

高考考前一个月学习计划

高考复习每日学习计划安排

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4： 10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

高三考前一月安排

一年一度的高考冲刺又摆在了同学们的面前，如何度过这一紧张而又充满希望的最后一个月，今天来共同探讨这个问题。

一、学习时间安排：

老师建议同学们把考前一个月分为三阶段：

1.5月15日—20日以前，仍可延续以前的学习方法。

过度学习，就是充分利用能够学习的时间进行学习，如晚上可以学到12点，甚至更晚或早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间(住校生)视自己的具体情况可以学习或休息。

这样做有两个好处，① 学习时间适当加长，掌握更多知识。

② 主要是增强自信心，避免担忧失败心理。由于自己努力学了，自己没有比一般同学负出的少，别人能做到的自己也能做到，增强了自信心。

举例：我自己上高中时，班内同学有的早上3、4点就起来学习的，而我自己则正常休息，早上6：30起床。有些同学晚上加班，我还正常休息，这样过了一段时间，我心理发毛了，担心别人都在加班加点，而自己却按部就班，这样能否考上大学。于是我也早起晚睡，用于学习，但我总是睦睡，看上几眼，就扶在桌子上睡一会儿，学一会睡一会，现在想起来，其实没学多少知识，但作用却是很大的，这样做给 了我以勇气，给了我自信。我也加班加点学习，问心无愧，你能考上，我也能考上。但加班加点，千万要记住：要以第二天上课不影响精力为前提，若影响上课效 率，宁愿不加班加点。

2.5月中旬到6月初进入调整阶段。

主要工作：①、复习以前的错题本;

②、游览以前考过的摸拟卷，真正进行查漏补缺工作，不要再过多地做练习了(不是不做)，可能有的老师发的题很多，你可以选择性地去做，不要都去做。我在去年教高三时，给学生发练习是有计划的，不是有什么、发什么、做什么，到现在我还有一本练习都没给去年高三学生发，但学生考试成绩很好。

③、考前头几天不要太放松，特别是高考前几天，更要合理安排复习计划，不要用这几天再学习新知识，期望打准高考题。而主要精力是有计划的游览记忆重点知识。

二、顺利度过考前的“高原反应”

同学们在此阶段若出现了“答题高原期”(即答题时思路不清，精力总是不集中，烦燥苦闷。)，说明已以努力学习了。要尽快度过这一时期，不要悲观，怨天由人，这是多数学生必然出现的情况，此阶段最好在4月底以前度过，最迟到5月中旬。

方法：①做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往梯度安排不合理，不完全符合高考试卷要求(特别是做选择题时，老是自己感觉答的挺好，等发下试卷错误很多。主要原因是试题梯度安排不合理。)

②系统地做一下前两年高考题，你必然会发现你原来学得还不错，高考很有希望，增强自信心，借此东风顺利地度过“答题高原期”

三、调整心态迎高考

若同学们在此阶段还有什么心理疑惑或不踏实的地方，那就请你放下沉重的心理包袱，轻装上阵，此阶段不去关心上什么大学，考上与否，而应一颗红心 两种准备，常这样想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以来年再考或去做适合自己的工作，不一定非上大学才是你的人生奋斗目标。只有这样你才能充分发挥 自己的水平，考出理想成绩。

临考阶段，最为重要的是建立自信心，即不管别人怎么评价自己，要自己相信自己(有自信心，不一定能够成功，没有自信心，一定不能够成功)。经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自己的目标的，即使不能完全达到，只要尽力而为，也就没有什么遗憾的了。

在高考前，若考生的情绪过于低落，精神萎靡不振，则可能导致高考失败。导致情绪涣散的原因很多，如缺乏考试动机或动机水平不高，心境不佳，生理 低潮或疾病等。要使自己紧张起来，进入兴奋临考状态的一个有效方法是：制定细致的时间表，每周、每天的任务都合理安排。若自己严格按时间表学习，数天后，涣散情绪便会消失，或到有学习气氛的地方学习也可增强学习紧迫感，看到别人都发愤苦读，你也会身不由己地融进这种气氛中，以缓解自己考前的过度紧张情绪。

最后忠告学生考前要从以下两个方面做好准备工作：

①临考试的前一天，用一张纸或硬卡片列出考场需要带的东西，每次去考点前都要按所列进行检查。如有可能要在考前先去一下考点，找一下考场，熟悉一下环境。

②考试那天，要穿着舒适，不要使服装的色彩和样式特殊，以免引起考生及监考老师的过多注意，以免答题分心。

四、考试策略

①认真阅读考试说明和注意事项。以免弄错某一项内容丢分，考后令人遗憾。②答题时先易后难，稳扎稳打。做题时最好一次成功，不要期望全部做完后，再认真检查(往往时间不够)，就是有检查时间，也不要盲目改正答案，因为做题时第一印象成功率较高。

③只要不倒扣分，尝试回答所有问题。

④检查技巧，主要检查有没有漏做的考题。涂卡有无对错题号的。

第四篇：高考前一个月学习计划

离高考剩下不到一个月的时间了，有的人选择放松，有的人选择认真复习，每个人的学习方法都不一样，但是都是为了能在高考上取得好成绩，现在就一起来看看高考状元考前的准备吧。

一年一度的高考冲刺又摆在了同学们的面前，如何度过这一紧张而又充满希望的最后一个月，今天我们与北京学大教育的专家来共同探讨这个问题。

一、学习时间安排：

老师建议同学们把考前一个月分为三阶段：

1.5月15日—20日以前，仍可延续以前的学习方法。

过度学习，就是充分利用能够学习的时间进行学习，如晚上可以学到12点，甚至更晚或早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间(住校生)视自己的具体情况可以学习或休息。

这样做有两个好处，

① 学习时间适当加长，掌握更多知识。

② 主要是增强自信心，避免担忧失败心理。由于自己努力学了，自己没有比一般同学负出的少，别人能做到的自己也能做到，增强了自信心。

举例：我自己上高中时，班内同学有的早上3、4点就起来学习的，而我自己则正常休息，早上6：30起床。有些同学晚上加班，我还正常休息，这样过了一段时间，我心理发毛了，担心别人都在加班加点，而自己却按部就班，这样能否考上大学。于是我也早起晚睡，用于学习，但我总是睦睡，看上几眼，就扶在桌子上睡一会儿，学一会睡一会，现在想起来，其实没学多少知识，但作用却是很大的，这样做给了我以勇气，给了我自信。我也加班加点学习，问心无愧，你能考上，我也能考上。但加班加点，千万要记住：要以第二天上课不影响精力为前提，若影响上课效率，宁愿不加班加点。

2.5月中旬到6月初进入调整阶段。

主要工作：①、复习以前的错题本;

②、游览以前考过的摸拟卷，真正进行查漏补缺工作，不要再过多地做练习了(不是不做)，可能有的老师发的题很多，你可以选择性地去做，不要都去做。我在去年教高三时，给学生发练习是有计划的，不是有什么、发什么、做什么，到现在我还有一本练习都没给去年高三学生发，但学生考试成绩很好。

③、考前头几天不要太放松，特别是高考前几天，更要合理安排复习计划，不要用这几天再学习新知识，期望打准高考题。而主要精力是有计划的游览记忆重点知识。

二、顺利度过考前的“高原反应”

同学们在此阶段若出现了“答题高原期”(即答题时思路不清，精力总是不集中，烦燥苦闷。)，说明已以努力学习了。要尽快度过这一时期，不要悲观，怨天由人，这是多数学生必然出现的情况，此阶段最好在4月底以前度过，最迟到5月中旬。

方法：①做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往梯度安排不合理，不完全符合高考试卷要求(特别是做选择题时，老是自己感觉答的挺好，等发下试卷错误很多。主要原因是试题梯度安排不合理。)

②系统地做一下前两年高考题，你必然会发现你原来学得还不错，高考很有希望，增强自信心，借此东风顺利地度过“答题高原期”

三、调整心态迎高考

若同学们在此阶段还有什么心理疑惑或不踏实的地方，那就请你放下沉重的心理包袱，轻装上阵，此阶段不去关心上什么大学，考上与否，而应一颗红心两种准备，常这样想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以来年再考或去做适合自己的工作，不一定非上大学才是你的人生奋斗目标。只有这样你才能充分发挥自己的水平，考出理想成绩。

临考阶段，最为重要的是建立自信心，即不管别人怎么评价自己，要自己相信自己(有自信心，不一定能够成功，没有自信心，一定不能够成功)。经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自己的目标的，即使不能完全达到，只要尽力而为，也就没有什么遗憾的了。

在高考前，若考生的情绪过于低落，精神萎靡不振，则可能导致高考失败。导致情绪涣散的原因很多，如缺乏考试动机或动机水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己紧张起来，进入兴奋临考状态的一个有效方法是：制定细致的时间表，每周、每天的任务都合理安排。若自己严格按时间表学习，数天后，涣散情绪便会消失，或到有学习气氛的地方学习也可增强学习紧迫感，看到别人都发愤苦读，你也会身不由己地融进这种气氛中，以缓解自己考前的过度紧张情绪。

最后忠告学生考前要从以下两个方面做好准备工作：

①临考试的前一天，用一张纸或硬卡片列出考场需要带的东西，每次去考点前都要按所列进行检查。如有可能要在考前先去一下考点，找一下考场，熟悉一下环境。

②考试那天，要穿着舒适，不要使服装的色彩和样式特殊，以免引起考生及监考老师的过多注意，以免答题分心。

四、考试策略

①认真阅读考试说明和注意事项。以免弄错某一项内容丢分，考后令人遗憾。

②答题时先易后难，稳扎稳打。做题时最好一次成功，不要期望全部做完后，再认真检查(往往时间不够)，就是有检查时间，也不要盲目改正答案，因为做题时第一印象成功率较高。

③只要不倒扣分，尝试回答所有问题。

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④检查技巧，主要检查有没有漏做的考题。涂卡有无对错题号的。

第五篇：2014年国家公务员考试备考—国考前一个月完美冲刺计划

台州人事考试网提醒您关注国家公务员考试方法技巧：国家公务员考试获胜的一个重要原因是制

定合理、科学的复习计划。考生如何在有限的时间内合理安排时间，进行高效率的学习，成为备考阶

段的关键。

我们按照40天的备考时间计算，为考生精心制定了一份复习计划，供考生参考，帮助考生达到

最佳的复习效果。

一、入门阶段(大约3天)

这一阶段需要考生做的工作就是对公务员考试大纲进行认真研读，熟悉公务员考试的内容，确定

报考的大概范围、方向和岗位，尽可能全面地了解所报部门、岗位的信息。选择一本公务员考试资料，如果选择一本品牌、口碑都较好的教材，对公务员考试将会起到事半功倍的效果。

考生可以结合自己的实际情况参考此教材复习备考。同时建议考生先做一两套历年国考真题进行

自我摸底测试，通过测试可初步了解考试内容、题型、题量，测试最重要的目的是要对自身的优劣势

有一个清晰的定位，接下来就是制定复习计划，全身心进入备考周期。

二、基础复习阶段(大约12天)

这一阶段主要是为备考打下坚实的基础。此阶段考生应以看教材为主，以做配套练习为辅。建议

考生在每天学习新知识之前复习前一天学习过的知识，4天进行一次总结，教材学习完之后用一天的时间对整个知识体系进行梳理。在梳理知识的过程中，考生要按照大纲的要求复习，同时查缺补漏，尤其是一些重要的知识和考点，绝对不能放过。考生每天可安排大约一个小时的时间看新闻，读社论，并把重要的知识点记下来。

考生在这个复习阶段注意避免两种极端情况出现：一是将自己全部的时间都放在自己的劣势模块

上。二是将自己的全部时间都放在优势模块上。考生应该在保证足够时间提高自己优势的同时，安排

适当的时间来提高自己的劣势。这样才能为下面的全面提高和模拟模拟训练打下坚实的基础。

三、全面提高阶段(大约10天)

考生在这一阶段的重点是真题套题训练(把2011年和2012年的的真题留着，在考前冲刺阶段用)，并辅之以质量较高的模拟题。此阶段考生应注重通过做题提高自己答题的速度和解题的能力，摸索答

题技巧，找到适合自己的答题方法和答题顺序。最终达到突出强项，提高弱项的目标。申论备考除了

要注意理论知识的积累还要通过练笔来提高，建议考生每天安排一个小时的时间练习写作。考生在熟

知一些理论知识的同时，要提高对实际问题的分析和解决的能力。在申论考试中，答题字迹工整是取

得好成绩的重要方面，考生可在复习的时候坚持练字，相信考试的时候你会收到意想不到的结果。

四、模拟训练阶段(大约10天)

这个阶段主要是做套题。通过做套题的训练，考生要以提高答题速度、调整思维转换能力为目标，同时进行查缺补漏和巩固复习过的知识，还要优化自己的时间、安排做题顺序，以提早进入考试状态。

各位考生做套题的时候尽量按照考试时间的安排，上午练习行测，下午练习申论，做题之后一定认真

分析对错的原因，总结经验，吸取教训，尽快提高成绩。

五、考前冲刺阶段(大约5天)。

这个时候，2012年和2013年的国考真题就派上用场了，在考前要严格地按照国考考试时间安排

把这两年的真题做一遍，提前进入考试状态。然后要总结前四个阶段的复习成果，调整考试兴奋点，一方面要调整心态，关注题型的变化和社会热点，熟悉考试环境和流程，准备参加正式考试。

以上五个阶段是我们根据考试大纲的要求，同时结合多年的备考经验制定的复习计划。考生要结

合自身的情况对计划进行调整，以达到最佳的利用效果。有耕耘就会有收获，考生通过不懈努力，最

大限度地完善充实自己，千方百计地提高自己的竞争实力，应该相信自己会取得一个不错的成绩。建

议考生朋友在备考时“战术上重视，战略上藐视”，保持一份轻松愉快的心态，全力以赴，迎战国考，最终一举成“公”。