低负担高质量教学成果

第一篇：低负担高质量教学成果

附件

3潍坊市中小学 “轻负担、高质量”

教师承诺书

为进一步端正教育思想，提升教育理念，增强自身素质，减轻学生负担，提高育人质量，真正实现“轻负担、高质量”的教育教学目标，特作出以下承诺：

一、尊重、热爱学生，平等对待每一个学生，特别关注特殊群体学生，用心建立和谐友好的师生关系，教书育人，做学生喜欢的教师。

二、严格遵守国家、省、市关于中小学实施素质教育的一系列规定，不抢占课时，不公布学生考试成绩，不以考试成绩给学生排名次，合理布置学生作业。不从事有偿家教和推介教辅材料，不体罚、变相体罚学生。

三、积极进行课堂教学改革，不断探索轻负担高质量的方法路径，传播轻负担高质量经验，积极引领青年教师健康成长。

四、改进完善评价方式，鼓励学生大胆质疑、猜想、实践、探究。保护学生的自尊心、自信心、好奇心和探索精神。努力培养学生浓厚的学习兴趣、良好的学习习惯，掌握正确的学习方法，满足每个学生成长需求。

五、虚心向同事请教，共同探讨轻负担高质量方法策略，做受同事认可的教师。

六、积极听取家长意见和建议，和家长携手实现轻负担高质量，做受家长欢迎的教师。

七、努力学习，不断提高自己的专业水平和师德修养，保持阳光心态，用自己的高尚品德、专业能力、良好情绪影响带动学生，幸福自己的同时带给学生欢乐多彩的学习生活。

以上承诺印发给全体学生和家长，并在自己任教的教室公告栏长期张贴，以便接受学生、家长和同事们的监督。

监督电话：潍坊市教育局惠民中心 8791010

承诺人：争创潍坊市轻负担高质量优秀教师

二Ο一一年十一 月

附件6

争创潍坊市轻负担、高质量优秀教师申请表

注：此表A4纸双面打印，左侧装订，一式一份。

第二篇：轻负担高质量教学心得体会

谈“轻负担高质量”的小体会

任丽娜 一直以来，社会、学校、家庭一直都希望学生能有一个“轻负担，高质量”的学习环境。那么怎么样才能减轻学生的负担，提高教学的质量呢？听了黄德杰主任的《轻负担高质量》专题讲座，我豁然开朗。

在讲座前，黄主任让全体在座的我们用左手来写字切实亲身体验负担给学生们带来的巨大压力。整个讲座过程中，黄主任结合教学观念和教学策略两大版块内容，用富有哲理的思想理念，发人深省的教学故事以及鲜活生动的个人案例深入浅出地为我们解释了“轻负担高质量”的教学真谛。

学生的负担主要来自两个方面，即有形负担和无形负担。有形负担，指的是沉重的书包，假日各类的辅导班、强化班，大量的作业等。无形负担指的是老师、家长等给予学生的精神压力。这压力虽然是无形的，但对于学生心理健康，性格形成，意志品质培养等等都有着巨大的影响。

要减轻这些负担，要靠大环境，也要靠我们教师的宣传，有些道理家长并不懂，我们可以解释，建议家长看看报纸、书籍中有关现代教育的内容，逐渐地去理解，让孩子做父母的工作„„作为教师，应在平时多留心，用眼观察学生的一举一动，用心跟学生交流，了解他们的想法，以便及时加以引导，纠正他们某些错误的认识或行为。只要教师多注意，多留一份心，就能及早发现问题，为学生正确导航。此外，作为教师，对学生要细心意外，还要对自己注意细节，平时要注意自身的一言一行，从细微处感染学生，真正做到言传身教。

大量的作业长时间地把学生禁锢在书桌前，日久天长，他们倦了、厌了、烦了，作为教师，布置作业要适当，可以不留或少留家庭作业，减轻了学生的负担，学生才会轻装上阵，才会有时间有机会有潜力发展自己。

做到了学生的轻负担，我们在教学方面也要高质量。

我们学校学生的英语基础比较差，部分学生学习基础差的不敢想象，比如在英语教学中，我发现已经是六年级的学生好多连三年级学过的单词都不会拼读，有的甚至连最简单的26个字母都不会默写！还有这些学生在上英语课习惯很不好，做小动作，回头说话，还跟老师顶嘴，作业不按时完成等；而且甚至有的孩子不以为完不成作业是不对的，学生自己都没有意识到这个问题。所以轻负担高

质量的素质教育就必须因地制宜，因材施教。

第一，实现有效的课堂教学。让教师在教的过程中追求有效教学，力求实现“教”必须有效。让学生在参与课堂中感受快乐，在快乐中收获，在收获中内化，在内化中发展。让“高质量”伴随孩子！教师认认真真去上课，把那种尽摆师道尊严、牵着学生鼻子走的课堂清除出去；把不明目标、不识真谛课堂清除出去；把趾高气扬地训斥、指责甚至侮骂学生的课堂清除出去；把素质不高、学识不深的课堂清除出去„„ 紧紧抓住课堂教学这个主阵地，进一步贯彻落实新课改，扎扎实实上课，使课堂真正成为关注学生、关爱学生、善待学生的“爱心堂”。

第二，建立典雅的校园文化。让学生在“家”的氛围中体验温暖，在丰富多彩的活动中彰显自身价值，力求实现“学”必须快乐。培养学生对学习知识产生浓厚的兴趣是首要任务，格拉斯说：人有了强烈的好奇心、求知欲就会想方设法通过自学来获得自己所想要的知识，就会懂得自己想要懂得的一切。在教学上要有所突破，就要点燃学生求知的火焰，启动了学生的内驱力，诱发了学生的兴趣，培养着学生的能力。比如英语课堂中，可以根据学生平时的爱好与兴趣创设教学活动，学生积极学，教学效果自然就提高了。

轻负担高质量是我们教育的一条高速公路，它只有起点，没有终点，它是我们永远的追求。减负不是不要负担，不是一味地为减而减，而是要减去那些不合理的负担，把省下来的时间用于对学生全面和谐的健康发展更有价值、更有意义的学习之中。减负是要把学生从过分强调分数的命运中解放出来，促进他们全面发展，从“一切为了学生的分数”转向“为了学生的一切”，最终是为了促进学生素质的提高，为了提高教育质量。

第三篇：轻负担高质量总结

学校的追求，家长的希望

——“轻负担、高质量”先进经验总结

坊子区南流小学

2009年10月

学校的追求，家长的希望

—— “轻负担、高质量”先进经验总结

坊子区南流小学

坊子区南流小学位于有着“中国芦笋之乡”美称的坊子区坊安街道南侧，现有14个教学班，520名学生，38名教职工。2009年9月加入了幸福教育联盟。多年来，学校积极开展“自主互助高效课堂”研究，大力推进素质教育，追求 “轻负担、高质量”。从不安排学生早读，不拖堂，不留晚。每天按照上级规定的时间准时上学、放学，学生在校快乐、高效地学习，学生放学回家后，除中、高年级完成少量家庭作业外，要么休息，要么参加各种各样丰富多彩的课外活动。学生家庭作业量严格按市教委规定，学校从来不办任何形式的所谓的“艺术班”、“提高班”等。

一、“轻负担、高质量”，我们始终追求的目标

1、正确认识“轻负担”

如何解除学生过重的学业负担和过重的心理负担，使其得到全面和谐的发展，做到减负不减质，是摆在我们面前的一个亟待解决的问题。我们认为“减轻负担”是手段，“全面提高教学质量”是目的。为了解决好这个问题，我们认为，高质量的教育是学生德、智、体、美、劳全面发展的核心。学生的主要任务是学习，为了使他们学到真正的知识和才能，适当的合理的课业负担是必要的。

2、减负的原则

减负不是不要负担，不是一味地为“减”而“减”，而是要减去那些不合理的负担，减去无效的在校时间；减去无效的机械性作业；减去无效的补课；减去无效的课堂教学内容；减去无效的教师劳动强度。把减下来的时间和空间还给学生和老师，最终是为了促进学生素质的提高。现对我校在“轻负担、高质量”方面的做法进行如下总结：

二、采取的具体措施：

（一）减负

在教育教学中我们采取了多种方式和手段，使学生课业负担减轻，让学生在轻松中学习，娱乐中成长，没有压力，最大限度地发挥潜能，提高学习效率，使得学生获得更好的教育，以便学生健康成长，全面发展。

1．活动化生活愉悦学生心情

各种社团活动让学生纷纷走上自己的舞台，展示个性、释放潜能。快乐大课间、古诗文诵读、体育比赛、才艺展示等丰富多彩的课外活动使学生愉快地在校园里生活，让身心得到了充足的调节和放松。

2.让作业不再成为学生的负担

（1）依制减负

为减轻学生的课业负担，更好地实施素质教育，我校给教师立下四“不许”：自习课不许教师进班讲课；按时下课、放学，不许拖堂；课余时间、节假日不许给学生补课；任何作业不许超过学校规定的作业量。

（2）依量减负 学校规定，语、数、英等每天的作业总量不能超过上级规定时间，其他学科教学任务当堂完成，不留课外作业。教师如果超量布置作业，学生可以拒绝完成并向学校举报。若有违反规定增加学生负担者，被视为教学事故。

（3）减多余的

课堂教学，我们强调删除无效环节，作业方面，把以往那些机械重复的、可做可不做的作业坚决减掉。作业布置注重有效性。

（4）改过重的

作业的布置是为了学生的发展，过重的作业不利于学生的身心健康。作业的布置要注重科学性，作业的布置，是为了激发学生的学习兴趣，教学中，我校强调不能出现学生感到难度大、数量多的作业现象。

3．自编试卷降低测试难度

在我校的各学科教研组内，均有一个命题研究小组，由教学经验丰富、教材理解与教研能力较强的教师组成，共同研究试题，由命题研究组教师把关，这样的试卷，难度适宜，通过测试能较好地检测学生的学习情况和教学的实际效果。

（二）增效

教师是教学的实施者，教学水平的高低直接影响“轻负担，高质量”这一教学目标。我校致力于自主式的培养途径，用发展性的评价观念、开放互动的培养方法，使教师特别是青年教师在交流研究中提高，在团队发展中成长。具体措施如下：

1、培养阳光型教师

只有阳光型教师，才会有阳光型学生，学生才会在愉悦的环境中健康成长，快乐学习。（1）何为阳光型教师

什么样的教师才能称为“阳光教师”？我们认为阳光教师除了带给孩子知识，培养孩子能力，更重要的是给孩子一种行为引领，一种思想启示。

（2）阳光型教师的要求

阳光教师善于化僵持为和缓，化尴尬为融洽，化难堪为大度，化艰险为挑战，化困难为机遇，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化理念为行动，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇，化希望为期盼。

（3）阳光型教师的多面性

面对教育，他们有阳光般平和的心态；面对科研，他们有阳光般积极的热情；面对孩子，他们有阳光般灿烂的笑容；面对发展，他们有阳光般不息的能量。这样的教师，才是教育最需要的、孩子最爱的教师。

2、扎实的教研组建设

既要减轻学生过重的课业负担，又要提高教学成绩，这是摆在每位校长面前的难题。如何实现“两全”？南流小学坚定不移地走“科研兴教”之路，紧紧围绕课改、课题、课堂“三课”问题进行研究，向科研要质量，向科研要效益。

3、深入开展读书活动

教师积极阅读苏霍姆林斯基、陶行知的教育教学理论书籍。通过读书活动，教师不仅增强了文化底蕴，而且对教育教学规律有了更深刻的认识，学到了更多的先进教学理念和经验，他们根据自身的特点和学生的实际，进行教学改革。

4、教法上注重因材施教

各教研组树立以校为本的意识，组织广大教师寻求与新课程、新教材相适应的课堂模式，努力探索弘扬生活化、活动化、自主化、情感化、趣味化的课改新思路。提倡教学个性风格，深入贯彻“自主互助学习型课堂”的教学模式，构建科学、实用、高效的课堂教学模式，最大限度的提高课堂教学效益。

语文学科，为提高学习效率，教师研究毕迎春老师的单元授课“1+x”式教学法、尝试情景教学法；不少英语教师实施张思中的十六字教学法。学校鼓励教师学习、研究运用先进成果，但所有改革由一条主线贯穿，那就是培养学生的学习习惯和能力。

5、严格集体备课制

在教师的个人课表上，都有一节学校严格规定的备课活动课。为保证上课的有效性，集体讨论教学目标、教学方法、教学环节以及作业安排等。自从实行集体备课制以来，课堂教学中的无序、无效的现象大大减少。

6、严谨的时间理念

①没有单位时间的准确安排，就没有课堂教学环节的优化。

要提高课堂教学效率，老师们要树立精确到秒的时间观念，合理安排教学环节，让课堂教学最大限度地发挥效益，从而减轻学生的课业负担。

② “备课备到分钟”制度。

在每个教室中放一面时钟，让教师随时注意合理安排时间；同时，又在课间安排了一次课间操，让学生在休息中恢复清醒的大脑和敏捷的思维，也提醒老师减少了低效率的耗费，节省时间，提高效率。

7、高效的课堂教学

从课堂教学入手“轻负担，高质量”。向课堂40分钟要质量。在教学中，我校积极推广“自主互助高效课堂”教学经验方法，坚决贯彻落实“三讲三不讲”原则，做到：

（1）精；课堂设计要精心，在教学实践基础上，再集体备课，分担任务，逐步完善，努力做到每堂常态课都有公开课般的教学设计。

（2）适；每堂课的容量要适当，不能贪多，也不能过少，要依据学生特点及教材特点选择合适的教学内容，做到用教材教。

（3）缓；课堂环节要稳步推进，注意节奏，忌语速过快，忌教师不必说的话过多，忌留给学生的时间太少。（4）实；每节课都要注重学生的掌握落实、理解运用情况，尽量做到每节课都有效，学生都学有所得。（5）巧；注重课堂教学艺术，提倡巧妙引导、巧妙对话、巧妙点拨、巧妙激趣、巧妙生成。

此外，我校还利用各种机会积极引导全校教师和全体家长逐步树立正确的教育观、人才观，使我们的家长真正认识到，应该让自己的子女各方面素质都得到发展，让教师坚定全面实施素质教育的立场。

课堂教学改革后，学生上课积极性更加高涨，变得喜欢上课，愿意上课，课下的作业也少了很多。学生们在课下有自主学习的时间，可以学一些自己感兴趣的知识和技能，为今后可持续发展打下了基础。

8、注重学法指导 学生的学习方法是否科学合理决定了学生的学习效率。我校教师在教学中注重结合不同的课堂内容，有针对性的对学生进行阅读方法、思考方法、预习方法、记忆方法等学法指导，使学生的学习达到事半功倍的效果。

9、开设弹性作业

我们鼓励教师进行个性化作业的设计与布置。不布置死记硬背的作业，作业设计力图做到分层次、趣味性、开放性、创新性、有效性，设计的作业能真正促进学生能力的提高。

三、取得得成绩：

我们南流小学培养的学生总体上是很不错的。100%学生合格，优秀率达到一流。20多位学生成为区级少先队队长。南流小学学生在全国、市、区级各类奖项获奖无数。广大家长和社会各方面反映，南流小学的学生基础知识、基本技能扎实，兴趣爱好广泛，思维活跃，想象力丰富，动手能力较强。初中学校的领导、老师也欢迎南流小学的学生，因为这些学生学习有潜力，有后劲。在坊子区组织的教育系统社会问卷调查中，我校学生家长的满意度居全区所有学校第二名。现在，要到南流小学来读书的学生有逐年增多的趋势。课堂教学方面，一批年富力强的市、区学科带头人已脱颖而出，近三年学校先后有20余位教师获得区级以上的荣誉称号.教科研在南流小学已蔚然成风，众多教师在市、区教育论文、课件制作、教学优质课等评比中获奖，南流小学正用数据证明着自己的实力。

我们学校凭着多年的执着与追求结出了丰硕的果实，学校被授予《山东教育》社“《当代小学生》”记者站、攀登英语教学优秀学校、《儿童英语电化实验教学研究》实验学校、潍坊市校园开发美化绿化先进学校、普通话校园语言示范学校，现代教育技术示范校，素质教育实验性学校、电脑制作示范校等。

多年来，“轻负担、高质量”，是我们永远追求的目标，它只有起点，没有终点。我们的工作做得还很不够，我们决心不断努力，不断争取新的成绩、新的进步。

第四篇：李瑞芳轻负担高质量教学经验总结

李瑞芳初中地理自主互助式问题教学法

————“轻负担、高质量”个人经验总结

教育是面向未来的事业，要迎接知识经济和信息社会的挑战，而“题海战术”“频繁考试” “课内损失课外补”“靠、拼、豁” 等陈旧的教学理念、学习方式，只能导致学生“负担过重→厌学→低效率→负担更重”的恶性循环，造就“高分低能”、“分高德低”的学生，难以适应现代社会市场经济的需要，所以给中小学生“减负”势在必行。从某种意义上说，“减负”实际上就是转变学习方式，提高教育教学质量。那么如何才能做到“轻负担、高质量”教学呢？课堂教学是载体，要彻底摒弃以教师为中心、单向传授知识的“教学观”，建立以学生为主体、教师为主导的新的“学习观”。让学生带着问题去探索，在探索中发现问题、获取知识、形成技能。

下面是我在日常的教学工作中，实施“轻负担、高质量”教学的几点策略、措施及效果： 【教学策略】

一、提高课堂效率

1、求精 课堂教学设计精，在领会课标、吃透教材、了解学生的基础上，首先进行集体备课，确定教学目标、重点难点、教学方法及课时分配等，然后分配任务，由某个责任人逐步完善，编写出可操作性较强的教学案。

2、求适

课堂容量适当，以不增加学生负担为宜，依据学生及教材特点选择适量的教学内容，补充适当的“热点”内容，进行适当的思想教育，另外要活用教材，适当打乱、重组教材内容的顺序，做到当堂内容当堂清。

3、求巧

课堂教学讲究艺术，坚持使用普通话，注意课堂节奏，在语速、语气、音量上恰到好处，做到巧妙引导、巧妙对话、巧妙点拨、巧妙激趣，使学生感受到学习是一种享受，让学生在愉悦中获取知识、形成技能。

4、求全

课堂教学面对全体同学，注意观察优中后不同层次的学生在课堂上的表现，让他们都参与到学习活动中，采取“生帮生”的形式，不让一个同学掉队，全面提高教学质量。

5、求实

课堂教学注重实效，每节课都认真设计实用的教学手段、先进的教学方法和具体的落实措施，注意因材施教，让每位同学都学有所得，轻松而又高质高效地完成学习任务。

二、优化练习质量

1、适量

适量布置练习题，量过多，学生没时间做，只好敷衍，量过少，起不到巩固作用。新授课每节课的练习量一般控制在10钟左右的时间能完成即可。练习课30分钟左右，留一定的时间反馈、校正。

2、精典

精心设计、选择练习题，要求覆盖面广、重点突出、具有典型意义，既有基础练习又有能力练习，既有文字练习又有读图练习，形式多样，难度适中，有一定的梯度，让每位同学都能“跳一跳，摘到桃子”。

3、及时 练习题的批阅、反馈及时，主要讲解典型错题，切不可集体逐一校对答案式讲解。可让学生讲解，也可由教师讲解，要根据错题难度而定。【教学措施】

一、教学模式

经过几年的摸索、实践，我总结出一套既能减轻学生负担，又能培养能力，同时提高教学质量的教学模式：自主互助式问题教学法。

所谓自主互助式问题教学法，就是把教学内容设置成可以使师生产生互动效果的问题，以问题为中心，引导学生通过自主学习、合作探究的形式解决问题，从而掌握知识、形成能力、养成学习习惯的教学模式。实际上就是在教师的指导下，以学习小组为单位，以学生的自主学习为基础，使课堂形成学生教学生、学生帮学生、学生考学生的学习氛围，充分调动学生的学习积极性，让学生真正成为课堂的主人。

二、教学原则：

1、自主学习是基础。

2、小组合作是手段。

3、形成能力是目的。

4、问题是教学活动的起点。

5、问题是贯穿整个教学活动的主线。

6、问题是教学活动的终点。

二、具体步骤

自主互助式问题教学法的课堂教学模式分为六个环节（步骤）：

1、创设情境、呈现问题

教师要给学生精心创设形式多样的、最容易让学生产生兴趣的、接近学生生活实际的问题情境，提出自学要求：学习任务、学习方法、时间限定、评价方法等，激活学生思维，引发学生产生问题的联想。使之尽快进入学习状态。

2、独立思考、自主尝试 问题呈现后，留给学生适当的时间，让学生根据自学要求通过独立思考，找出问题的答案及疑点，自行解决，实在解决不了的留到下一环节小组合作时共同解决。

3、合作探究、互帮互助

自主学习完毕，由组长组织讨论交流自学成果，若有疑难问题，由组长和已学会的同学充当小教师给他们进行讲解，直至理解为止。本组解决不了的问题，写在黑板上等待下一环节与其他小组一起交流。

4、汇报交流、点拨归纳

将上一环节小组内没能解决的问题，在组间进行交流，学生解决不了的疑难问题由教师点拨，并进行纲要性板书、归纳，以便理解记忆。同时对学生的表现及时进行肯定和评价。

5、达标训练、巩固提升

达标练习题的设计要适应不同层次的学生，难度适中，让每个学生都能达到自己理想的目标，题型包括填空、判断、选择、读图、思考等多种形式，组长检查完成情况，然后进行生帮生、生教生、生考生的二次达标检测。

6、课堂小结、收获喜悦

最后留几分钟的时间，让学生进行小结。可以分在小组内和在班内两种形式进行，内容包括知识总结和情感、能力总结两方面。提出自己的疑问、道出自己的收获。给同学们一个分享成功和继续探索的机会。【教学效果】

经过师生不断地追求和努力，使用自主互助式问题教学法进行课堂教学，终于取得了一定的成效。

精心设计的富有启发性的地理问题，充分调动了学生学习地理的趣味性、积极性、主动性和创造性，培养了学生认识问题、分析问题、解决问题等综合能力，提高了教学的针对性和实效性

1、学生的参与力度明显加大

自主互助的学习形式使学生的整体参与度明显加大，优中后三个层次的学生都能以不同形式参与到课堂教学活动中来。在不同的环节充分发挥着自己的能量，彰显自己的风采。

2、学生的自信心增强

在教学活动中，学生不断地从同学和老师处得到激励、表扬，品尝到了久违的成就感，内心深处不断爆发出沉寂已久的智慧火花，“我参与、我能行”的理念深入人心。尤其是后进学生渐渐淡忘了自己无彩的暗淡历史。

3、学生的学习兴趣更加浓厚

随着学生参与力度的不断增强，自信力的进一步提升，学生对地理学习的兴趣大增，主动学习地理的动力加大。不少学生主动找老师探讨地理问题，积极参加地理兴趣小组，拓展自己的知识空间。

4、学生的自主学习意识增强

学生的学习兴趣被激发起来后，自觉主动的学习意识和与人探讨的合作精神大增，积累了一定的学习方法和与人交流的技巧，课堂上能充分发挥学生的主体作用，真正让学生成为了学习的主人。

5、学生的综合学习能力提高

“自主互助式问题教学法”强调课堂的实效性。学生为了在有限的时间内解决问题、完成任务，就会设法提高自己在每个环节的效率，内在潜力就会得到充分激活，从而学生的分析问题、解决问题的各种能力就会迅速提升。

6、..学生负担明显减轻

由于课堂的实效性，学生在课堂上已经把知识尽可能地掌握了、能力尽可能地提升了、良好的非智力因素也得到了进一步的发展，和谐、高效、团结、紧张的课堂教学直接促成了学生课业负担的减轻。

7、.教学质量逐步提高。

通过这一教学模式的有力实施，伴随课堂效率和学生综合能力的提高，学生的学业成绩随之进步，教学质量逐步提高。

由于模式的研究还处在阶段性时期，还有许多需要改进的地方，今后要继续努力，不断探索，把课堂教学改革进行到底。为“轻负担、高质量”的课堂教学尽一份应尽的责任。

第五篇：海龙学校“轻负担,高质量”实施方案

全面推进“轻负担，高质量”工作

实 施 方 案

海龙希望学校 2012-1-6

海龙希望学校全面推进“轻负担，高质量”工作

实施方案

为切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担，全面实施素质教育，提高我校义务教育质量，进一步提升我校素质教育实施水平，改进质量策略，提高教学质量，以减负与增效并举促轻负与优质共存，现根据教育局精神，特制定我校推进“轻负担、高质量”，全面实施素质教育的实施方案。

一、总体目标

牢固树立素质教育理念，坚持“以学生为本，一切为了每一位学生的发展”、“科学抓质量”的思想，以现代化教育科学理论为指导，着眼于受教育者和社会长远发展的要求，进一步落实新课程理念，积极探索“轻负担，高质量”的教育教学模式，努力形成“让学生动起来，让教师专起来，让课堂活起来，让校园乐起来”的良好氛围，切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担，积极探索有益学生身心健康发展和教师专业成长的新机制，不断提高课堂教学质量和育人水平，全面推进素质教育发展。

二、措施与方法

(一)严守底线，认真落实课程方案

坚守“三条底线”，就是要做到严格执行课程方案，开齐开足规定的课程课时，关注全体学生、有教无类，确保学生休息和体育锻炼时间。

1.严格执行课程方案，开齐开足规定的课程课时。严格上下课时间，下课不得拖堂，放学不大面积的补课。不得公布学生考试成绩，不得以考试成绩排列学生名次。

2.贯彻“健康第一”理念，保证体育锻炼时间。认真落实好体育课和体育活动课要求，确保学生每天至少1小时的集体体育活动时间。积极开展“阳光体育运动”，每周上好规定的体育课，每天上午开展“大课间活动”，每天安排广播操、眼保健操。

3.面向全体，有教无类。面向学生全体，切实减轻学生过重的课业负担，规范办学行为是落实“轻负担高质量”的前提和底线，确保课程开设、控制学生作业量、控制补课、规范考试管理、学生休息和锻炼时间。减轻学生过重课业负担的重点是将无效的在校时间、无效的机械作业、无效的补课辅导、无效的课堂讲授等减下来。

(二)强化管理，切实健全各项制度

促进学生的健康成长是学校一切工作的出发点和落脚点，从制度上切实保证“轻负担高质量”要求的实现。学期开学第一周，必须将学校课程表、作息时间表、课外文体活动安排表落实到位，并将学校教学活动安排（课程安排表、作息时间表、课外文体活动安排表及教职工任课任职表等）在学校网站上传予以公示。每学期举行一次由各个层面学生和学生家长代表参加的学生课业负担征求意见会议，着力推进家长会、家长学校建设，经常性地开展家访、教育开放等活动，分批分层对家长进行专题培训，转变家长的观念，进一步取得他们的理解、支持与配合，争取与家长就“轻负担高质量”工作达成共识，建立常态有效的家校联动机制，不断强化学校、家庭、社会共同育人的责任。

1.优化教师备课、上课。教师备课采用先集中备课后个别备课相结合的形式，每周以年级组为单位先集中梳理一周的教学内容，讨论教学的重点、难点，备写讲义，然后教师再根据班级、学生实际，分析学情，设计教学方案，写出教学思路和流程。必备教学内容分析，重难点，实施教学、落实重点的流程设计，板书设计以及课后反思等内容。对所有学科教案，教导处采用定期检查和随机抽查相结合的方式进行检查，把好优化教学的第一关。

课堂教学是整个教学工作的中心环节，是完成教学任务、提高教学质量的关键。每个教师都应严格要求自己，充分利用初中45分钟，小学40分钟，认真上好每一节课。教师在教学过程中要严格遵守“三讲三不讲”，努力做到“三指导”，即：指导学生课前预习，指导学生的课堂质疑和听课方法，指导学生课后的温故知新和提升；落实因材施教、分类推进的分层教学原则。加强教学过程中的课堂质量检测，切实重视教学管理和教学效益。建立学校领导转听课制度，发现问题及时处理。设常规检查记录，严肃查处误课、不备课上课、上课迟到、随意离开课堂、提前下课等教学事故。

2.优化练习、指导。

练习做到四精、四必，即精选、精练、精批、精讲；有发必收、有收必改、有改必评、有评必纠。对学生布置的作业必须精心挑选，体现基础性、层次性和选择性，课堂上教师及时反馈学生的学习情况，力求有实效。

落实培优补差。实施分层教学，进行培优补差，做到六落实：落实对象、落实教师、落实地点、落实时间、落实内容、落实考核。摸清致差原因，因人而异、对症下药地进行“补差”。提倡限制性分层教学。大力提倡实施班内分层教学，根据教学需要，为不同学习基础的学生设计具有分层目标要求、分层学习策略、分层检测要求、分层作业设计的学习方案，着力提升学生自主学习能力。根据不同学生的学习需要，提高教育个性化服务水平，切实做好学生的教育转化工作。

3.继续坚定不移地开展“四清”活动。

引导教师提高对教学“四清”的认识，一是布置给学生的作业，教师要先做；二是师生共建错题本，教师的错题本应该选择大多数学生容易错的题目，从而发现自己教学中的难点或易忽视之处，及时查漏补缺，改进教学，应及时总结经验，逐步形成规范；三是二次检测，每次检测之后，隔一定的时间，给后进生二次展示的机会，同时起到督促学习的目的，二次检测应使学生的正确率达到90%以上，最好能达到考后满分

4.加强学习习惯的培养。

重点加强对学生进行预习习惯，听课习惯，复习整理习惯的培养。在教学管理中重点抓“五个率”：开口率100%，提倡学生朗读；上课抬头率100%，上课要求学生抬头听课，注视老师，紧跟老师的思路，做好重点知识的笔记；课堂学习率100%，要求学生养成在教室就要认真学习的习惯，即使是非上课时间，进了教室就要保持安静，形成一个学习的氛围；自习埋头率100%，自习课不交头结耳，自主安排时间学习；作业上交率100%。

(三)深化改革，全力实施“四大行动” 全面实施“教学常规提升、学生综合素质提高、特色学校建设、多元评价体系构建”等四大行动，全力推进学校“轻负担高质量”工作。

1.实施教学常规提升行动。

以优化教学管理、优化教研组建设、优化备课过程、优化课堂教学、优化作业设计与批改、优化质量测评等为基本内容，突出有效课堂和高效作业两大重点环节，探索开展作业效能研究，着力改进教学内容、教学方式以及评价方式，推进分层教学等教学改革，着力培养学生的学习力、实践力、创新能力和适应社会发展的能力。校长、教师、是实施“轻负担高质量”的关键所在，要提高校长学科教学的领导力、教师学科教学的执行力，完善校本教研制度，促进学校关注和研究学生成长规律和学科发展现状。

2．实施学生综合素质提高行动。坚持以人为本，德育为先，以德启智，切实增强德育实效性，尤其是要加强学生的行规养成教育和感恩教育；深入实施课外文体活动工程和阳光体育运动；深入开展校园文化活动，将校本课程开发与特色建设相结合，将课堂教学和综合实践相结合，以推进综合实践活动课程“常态化”实施，促进学生全面发展。

3．实施特色学校建设行动。

重点在体育、艺术、科技、信息、学科教学、校本课程开发、教育理念、学校管理、文化建设等方面制定特色学校建设实施方案，建立健全人力、物力、财力及制度上的保障机制，使特色项目成为学校常规课程和活动，使大多数学生参与到特色项目中，潜能得到开发，并培育出教有特长、热心学校特色教育的教师群体，实现“特色发展，文化育人”。

4．实施多元评价体系构建行动。

学生课业负担过重、教师偏重知识传授一个重要的原因就是评价制度单一，分数成了评判学校、教师和学生好坏的主要依据。学校建立多元评价机制，从导向上引领“轻负担高质量”，积极为广大师生松绑，让教育回归本原。

（四）研究学生、研究课程、研究课堂、研究学生社会实践

把工作重点转变到研究学生、研究课程、研究课堂、研究学生社会实践上来，在校内树立“轻负担高质量”的教学典型，并不断总结推广，使“轻负担高质量”成为全体教师的主要目标。

1.研究学生，以学生为本。首先要转变教育观念，尊重学生差异，促进学生发展，努力克服以文化成绩作为评价教师和学生的唯一标准，不断推进和完善教师的发展性评价与学生的综合素质评价；其次，要凸现学生主体，注重学生兴趣的培养和良好习惯的养成，把教会学生学习作为主要目标落实到平时的教育教学之中，不放弃任何一个学生；再次，培育校园文化，促进个性特色，加强以校训、校风、教风、校歌等为重点的校园文化建设，加强学校社团组织建设，丰富学生的课余生活。

2.研究课程，提升教育品位。不断增进全体教师对国家课程、地方课程、校本课程三级课程体系的价值认同，进一步提高教师对课程的理解力和创造力，充分发挥教科研的专业引领力，强化学校行政领导对课程的领导力。按照“不断优化国家课程、统筹整合地方课程、着力建设校本课程”的指向，积极实施区域推进的策略，努力实现“课程开发校本化、课程管理制度化、课程实施规范化”的目标。

3.研究课堂，提高教学效率。研究课堂，就是要上好每一堂课，向课堂教学要质量。要集中精力加强课堂教学艺术、方法与效率研究，加强课堂教学评价的研究，促进课堂教学改革，以教师优质高效的课堂教学来实现学生的“轻负担高质量”。

4.研究学生社会实践，重视学生体验教育。注重学生动手能力培养，积极开展社会实践活动。要结合实际全面开设综合实践活动课程，重视在实践中提高学生素质，培养学生的实践能力。要积极创造条件，争取社会有关方面为学生开展社会实践活动提供支持和便利。

三、建立机制

1.考评机制：将“轻负担，高质量”纳入学校教师年终考评。2.研讨机制：以教研组为单位定期开展“轻负担高质量”的教学研讨活动，总结经验，推广典型。

3.督导机制：教导处定期对各学科“轻负担高质量”的教学工作进行检查与指导。

四、实施步骤

(一)准备实施阶段(2012年2月）

制订学校义务教育阶段全面推进“轻负担高质量”工作方案，宣传动员，做好实施准备。

(二)全面推进阶段（2012年3月—2012年12月）1．开展学校推进“轻负担高质量”论坛； 2．召开“轻负担高质量”工作研讨会； 3．建立规范的管理制度，开展检查、评比；

4．开展“轻负担高质量”工作研讨、检查和评估。(三)总结提炼阶段(2013年1月)提炼学校推进“轻负担高质量”典型经验，表彰先进。

五、组织领导：

为切实推进“轻负担高质量”的深入实施，我校特成立了学校“轻负担、高质量”实施领导小组：

组长：刘彤泉

副组长：杨金博 鹿文玲

组员：蔡凤虎 王增强 孙建新 韩静静 江春梅 董金枝 各教研组组长

组织指导：教导处

实施落实：各学科教研组

海龙希望学校

2012-1-6